Текст книги "Артриты. Травы, которые помогут избежать операции"

Способ применения:

1) 4 ст. л. корней кипятить 15 мин в 1 л воды в закрытой посуде, настаивать 12 ч, процедить. Применять как наружное средство для ванн, обмываний и примочек;

2) листья чернокорня обварить кипятком, измельчить, завернуть в марлю. Применять как обезболивающее средство при ревматических и подагрических болях, при артрите.

Шиповник – поливитаминное растение. Повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, ослабляет развитие атеросклероза, обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием. Отвар корней имеет вяжущее, желчегонное, противовоспалительное действие. Настой плодов усиливает регенерацию мягких и костных тканей. Наружно отвар корней и плодов применяют при ревматизме, параличах и «слабости» ног.

Способ применения: 2 ст. л. плодов кипятить 15 мин в 2 стаканах кипятка в закрытой посуде. Настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

Щавель конский – корневища и корни обладают вяжущим, слабительным, кровоостанавливающим, противоглистным, бактерицидным, противовоспалительным, рано-заживляющим действием. Настойку корней и корневищ на спирте или водке в виде капель применяют при ревматизме.

Эфедра двухколосковая – растение возбуждает нервную систему, повышает кровяное давление, повышает отделение мочи и пота, снижает температуру при лихорадке, уменьшает и прекращает боли. Отвар травы применяют при остром ревматизме, подагре. Наружно настойку травы на водке применяют при ревматизме для обезболивающих растираний.

Способ применения: 1 ч. л. травы кипятить в 2 стаканах воды, пока объем жидкости не уменьшится до 1 стакана, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Яблоня домашняя – свежие яблоки обладают противо-микробным и противогнилостным действием, а также кроветворным и противовоспалительным. Свежие или печеные яблоки, принимаемые натощак, исправляют вялое пищеварение, увеличивают отделение мочи и желчи, устраняют отеки, обладают противомикробным и противогнилостным действием. Плоды препятствуют образованию в организме излишков мочевой кислоты. Яблоки употребляются при ревматизме, подагре и хронических заболеваниях суставов. Очень хороши для разгрузочных дней с целью устранения отеков как скрытых, так и видимых, а также при ожирении и для выведения излишков мочевой кислоты, провоцирующей обострение заболевания при подагре.

Способ применения:

1) натереть свежие яблоки. Яблочную кашицу прикладывать к воспаленным частям тела;

2) нарезать 3–5 неочищенных свежих яблок, кипятить в закрытой посуде 10–15 мин в 1 л воды, настаивать 4 ч. Принимать в теплом виде как чай несколько раз в день.

Глава 2 САНАТОРНО-КУРОРТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Очень часто в лечении заболеваний суставов и позвоночника используется санаторно-курортное лечение. Это не только отдых от повседневных забот и работы, но и хорошая возможность укрепить здоровье. Значение санаторно-курортного лечения не меньше стационарного (в больнице), если оно правильно подобрано и проводится с учетом особенностей больного и его заболевания.

Санаторно-курортное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата преследует несколько целей. В первую очередь это профилактика заболеваний суставов, профилактика обострения заболеваний суставов, а также лечение и реабилитация в периоде ремиссии (неострого периода). Санаторно-курортное лечение направлено на повышение функциональных способностей, таких как увеличение объема движений в суставах, повышение выносливости и улучшение опорной способности суставов и компенсаторных способностей организма.

Существует большое количество различных санаториев и курортов. Они различаются по своим лечебным воздействиям и природным факторам. Следует учитывать, что выбор санаторно-курортного лечения остается прежде всего за вашим лечащим врачом. Ведь при направлении на санаторное лечение необходим учет многих факторов: главное, конечно, ваше заболевание, стадия заболевания, его активность, наличие или отсутствие осложнений, а также сопутствующие заболевания других органов и систем.

Курорты с углекислыми водами: Арзни, Аршан, Боржоми, Дарасун, Джава, Джермук, Ессентуки, Железно-водск, Зарамаг, Зваре, Истису, Кисловодск, Кожаново, Поляна, Пятигорск, Цагвери, Шиванда, Шмаковка, Яма-ровка.

Особенность действия углекислых ванн определяется наличием большого количества пузырьков углекислого газа, которые оказывают своеобразное влияние на рецепторы кожи и повышают адаптацию организма к тем факторам, которые могут вызвать заболевание или его обострение. Попеременное воздействие на кожу пузырьков газа и воды комфортной температуры (32–36 °C) сопровождается активизацией процессов терморегуляции: повышением внутренней температуры тела и усилением теплоотдачи. Углекислый газ, проникая в организм через кожу и дыхательные пути, вызывает раздражение рецепторов кожи, повышает активность веществ, отвечающих за тонус кровеносных сосудов, ускоряет микроциркуляцию и обменные процессы как в мышцах, костях и связках, так и в головном и спинном мозге и нервных волокнах, что способствует более быстрому их восстановлению. Расширение сосудов кожи способствует увеличению кровотока, улучшению ударной работы сердца, нормализуется артериальное давление. Становится более глубоким и редким дыхание, а следовательно, более эффективным.

Улучшаются резервные возможности сердечно-сосудистой, нервной системы и состояние опорно-двигательного аппарата. Продолжительность – от 7 до 12 мин. Курс лечения – 10–15 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондропатии позвоночника, подагра, инфекцион-но-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острые воспалительные процессы, нарушения кровообращения II–III степени, аневризма сердца и сосудов, сложные нарушения сердечного ритма, гипертонический криз, хроническая коронарная недостаточность.

Курорты с сероводородными водами: Ангара, Арчман, Бакирово, Балдоне, Горячий ключ, Ейск, им. В. И. Чапаева, Нальчик, Пятигорск, Сергиевские Минеральные Воды, Серноводск Кавказский, Сочи, Сурами, Сураханы, Сухуми, Талги, Хилово, Черче, Шихово.

Основной действующий фактор сероводородных ванн – сероводород, который активно проникает в организм через кожу, слизистые и дыхательные пути. Сероводород и сульфгидрильные группы обладают высокой химической активностью, поэтому при их попадании в кровь значительно ускоряются окислительно-восстановительные и ферментативные процессы. Усиливается обмен белков, аминокислот, в крови и коже повышается содержание биологически активных веществ, возрастает число действующих капилляров, ускоряются обменные процессы

на всех уровнях, улучшается кровоснабжение мозга, сердца, почек. Ускоряется рассасывание очагов воспаления, проходят трофические расстройства, снижается аллергическая настроенность организма (что немаловажно при инфекционно-аллергическом артрите и ревматизме).

Сероводородные ванны назначаются при температуре 35–37 °C продолжительностью 5-15 мин. Курс лечения – 10–15 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондропатии позвоночника, подагра, инфекцион-но-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: выраженные нарушения тазовых органов, туберкулез, наклонность к тромбозам и кровотечениям, выраженный атеросклероз сосудов головного мозга, заболевания печени и почек с нарушением их функций, обострение пиелонефрита и цистита, язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

Курорты с радоновыми водами: Ак-Суу, Алма-Ара-сан, Белокуриха, Кисегач, Конча-Заспа, Красноусольск, Молоковка, Пятигорск, Ткварчели, Увильды, Ургучан, Усть-Кут, Хмельник, Цхалтубо, Ямкун.

Биологический эффект радоновых ванн обусловлен в основном – излучением, образующимся при распаде радона. При приеме радоновых ванн примерно 2 % радона, содержащегося в ванне, проникает в организм через кожу. На коже оседает так называемый радиоактивный налет, который продолжает действовать и после приема ванны.

Механизм действия радоновых ванн определяется дозой излучения. Она зависит от концентрации радона в ванне, продолжительности процедуры и курсового лечения.

В основе первичного действия радоновых ванн лежит ионизация воды организма человека, что сопровождается изменением биохимических процессов в тканях, усилением окислительных и обменных процессов, изменяется структура белковых молекул. Физиологический эффект радоновых ванн многообразен. Радоновые ванны обладают выраженным обезболивающим эффектом, понижают чувствительность болевых рецепторов, улучшают кровообращение. Радоновые ванны стимулируют работу эндокринной системы, нормализуют иммунный статус организма, ослабляют спазм периферических сосудов и устраняют мышечное напряжение. Для них характерен выраженный противовоспалительный эффект и десенсибилизирующий эффект (снижающий аллергическую настроенность организма).

Радоновые ванны назначаются при температуре 36–37 °C продолжительностью 10–15 мин. Курс лечения – 10–12 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондро-патии позвоночника, подагра, инфекционно-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острые воспалительные процессы, лихорадочные состояния, беременность, снижение функции яичников, туберкулез, опухоли матки, заболевания крови, лучевая болезнь, склонность к сосудистым спазмам, ишемическая болезнь сердца, нарушения мозгового кровообращения, злокачественные новообразования.

Курорты с йодобромными водами: Ейск, Кагул, Ку-депста, Маян, Нальчик, Усть-Качка, Хадыженск, Чартак.

Специфичность действия йодобромных ванн определяется наличием биологически активных микроэлементов йода и брома.

Как известно, йод является составной частью гормона щитовидной железы – тироксина, а бром содержится в тканях гипофиза (мозг).

Йодобромные ванны обладают мягким успокаивающим действием, нормализуют артериальное давление, понижают чувствительность рецепторов.

Им присуще обезболивающее, противовоспалительное, десенсибилизирующее, обеззараживающее действие. Ванны благотворно влияют на нормализацию работы эндокринной, сердечно-сосудистой систем и нормализуют восстановительные процессы в тканях после воспаления.

Йодобромные ванны назначаются при температуре 35–36 °C продолжительностью 10–15 мин. Курс лечения – 10–15 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондропатии позвоночника, подагра, инфекционно-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острый период заболеваний, острые воспалительные процессы, болезни крови, злокачественные новообразования, беременность, сердечно-сосудистая и сердечно-легочная недостаточность, тяжелые формы сахарного диабета и тиреотоксикоза, частые гипертонические кризы.

Грязевые курорты: Анапа, Аркадия, Ахтала, Бакирово, Балдане, Гай, Гопри, Евпатория, Ейск, Друскининкай, Жданов, Зеленый Город, Иссык-Ата, Карачи, Кашин, Ленинградская курортная зона, Калининградская группа курортов, Лиепая, Липецк, Минеральные Воды, Нальчик. Одесская группа курортов: Пятигорск, Садгород, Саки, Феодосия, Хаапсалу, Хилово, им. В. И. Чапаева, Эльтон, Яныкурган.

Лечебные грязи – это природные образования мазепо-добной консистенции, состоящие из воды, минеральных и органических веществ, обладающие однородной, пластичной и хорошо сбалансированной структурой, которая и позволяет использовать их в виде общих ванн или местных аппликаций.

По происхождению, содержанию веществ различают несколько типов грязи: торфы лечебные, сапропели, иловые сероводородные грязи, сопочные грязи.

В основе механизма действия грязей лежит термический, химический эффекты. Термический эффект связан с тем, что грязи хорошо разогревают кожу и окружающие ее ткани, а это в свою очередь активизирует кровообращение. Химическое действие грязей связано с тем, что в них содержится большое количество органических и неорганических гормоноподобных, атибиотикоподобных веществ, биостимуляторов, микроэлементов, способных проникать через кожу и оказывать лечебное и оздоравли-вающее воздействие на организм. Природа вложила в состав грязей такое большое количество веществ, что трудно переоценить или преувеличить их лечебное воздействие на организм человека. Особенно эффективно лечение грязями при заболеваниях суставов. Лечебный эффект после грязевых ванн не идет ни в какое сравнение с другими процедурами. Велика роль грязелечения при нарушениях объемов движения в суставах, деформациях суставов и после травм конечностей.

Грязи обладают выраженным противовоспалительным, рассасывающим, противоаллергенным, болеутоляющим, заживляющим действием. Грязевые аппликации способствуют рассасыванию спаек, рубцов при различных посттравматических и воспалительных деформациях суставов. Ослабляют болезненность, снимают спастичность и тугоподвижность суставов и мышц.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, рубцовые деформации суставов, остеохондроз и остеохондропатии позвоночника, подагра, инфекционно-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острые воспалительные заболевания, истощение, обширные пролежни, злокачественные новообразования, туберкулез, опухоли тазовых органов, гипертоническая болезнь II–III стадии, ишемическая болезнь II–III стадии, аневризмы аорты, сосудов и сердца.

Климатотерапия – это использование климатических условий для лечения различных заболеваний и их профилактики. Ведь вам, наверное, хорошо известно, как неприятно себя чувствуют люди с заболеваниями суставов в холодную погоду или холодное время года, как обостряются болезни при смене погоды с теплой на холодную, как усиливаются боли при изменении атмосферного давления. Именно поэтому для людей с заболеваниями суставов очень важно жить в благоприятных для них климатических условиях или проводить восстанавливающее лечение в благоприятной природной зоне и в благоприятный период года. К лечебным климатическим факторам относится сочетание количества солнечной энергии, направление ветра и его скорость, состояние атмосферного давления, ионизация воздуха и даже состояние магнитного поля в данной местности.

Для проведения климатотерапии используются специальные сооружения: аэросолярии, лечебные пляжи, бассейны, климатопавильоны и др. Большой популярностью пользуются климатические курорты Крыма, Кавказа, Прибалтики, Средней Азии. Климатические воздействия улучшают самочувствие, повышают сопротивляемость организма к различным повреждающим факторам, способствуют созданию функциональных резервов организма. Если в силу каких-либо причин человек не может жить в благоприятной для него климатической зоне, пребывание на курорте помогает восполнить дефицит природных влияний. Выделяют:

1) приморские курорты юга;

2) приморские курорты северо-западных районов;

3) горноклиматические курорты;

4) равнинные лесные курорты;

5) курорты с уникальными лечебными факторами. Различают следующие основные виды климатотерапии:

1) аэротерапия (лечение воздухом);

2) гелиотерапия (лечение солнцем);

3) талассотерапия (лечение морем);

4) купания. Одним из наиболее доступных и широко применяемых

видов лечения является аэротерапия– метод, основанный на воздействии открытого воздуха. Аэротерапию можно проводить в различных климатических зонах на протяжении длительного времени (прогулки, легкие подвижные игры на воздухе, дневной и ночной сон на открытых верандах и др.). Сочетание воздействия воздуха с активными движениями приносит двойную пользу – это и оптимальная физическая нагрузка на суставы, их активная разработка, и масса положительных эмоций от общения с природой. В процессе аэротерапии снимаются усталость и раздражительность, так как организм насыщается кислородом, дефицит которого у нас накапливается из-за сидячего образа жизни, особенно когда человек в силу своего заболевания лишен возможности двигаться в соответствии со своими желаниями. Кроме того, мы часто сами не желаем пройти пешком оду-две остановки, а ждем трамвая или троллейбуса, поднимаемся на лифте, вместо того чтобы использовать лестницу как тренажер для наших мышц и суставов. Длительное пребывание на воздухе, особенно активное, улучшает состояние не только опорно-двигательной системы, но и сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Гелиотерапия – метод лечения общим или местным солнечным облучением (дозированный загар). Обычно используется прямой, рассеянный или отраженный солнечный свет. Для нашего роста, развития и жизни необходим солнечный свет. Люди, как все живое на земле, не могут жить и существовать без солнца. Без необходимого количества солнечной энергии ослабляется иммунитет, падает работоспособность и ухудшается настроение, может даже снижаться умственная способность и развивается депрессия, если организм недополучает естественного света. Солнечные лучи – мощный фактор лечения и профилактики. Они оказывают на организм общеукрепляющее, противовоспалительное, противоаллергенное действие, стимулируют восстановительные процессы, повышают сопротивляемость и улучшают тканевое дыхание. Кроме того, под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин Д, который нормализует минеральный обмен, отвечает за правильную минерализацию костей, за состояние волос, ногтей, зубов. Витамин D – это основной фактор профилактики остеопороза.

Талассотерапия – лечебное и профилактическое использование морских купаний и климата морских побережий. На берегу моря на человека воздействуют сразу несколько факторов – это и солнце, и вода, и морской воздух. Купание в морской воде прекрасно разгружает суставы, позвоночник, снимает с него вес тела, «смывает стресс». А как восхитительно нежно и ласково массирует вода кожу и мышцы! Многим знакомо то изумительное состояние душевного подъема после плавания или купания в морской воде. Человек после пребывания на море чувствует себя рожденным заново. Огромен эмоциональный и психологический эффект талассотерапии.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондро-патии позвоночника, подагра, инфекционно-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: инвалидизирующие деформации суставов, в частности тазобедренного, острые воспалительные заболевания, обширные пролежни, злокачественные новообразования, туберкулез, опухоли тазовых органов, гипертоническая болезнь II–III стадии, ишемическая болезнь II–III стадии, аневризмы аорты, сосудов и сердца.

Глава 3 ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

При заболеваниях суставов и позвоночника в домашних условиях удобно применять разновидности теплового лечения: парафинолечение, озокеритолечение, нафталано-лечение и др.

Парафин изготавливают из нефти путем ее перегонки. Это белое вещество очень легко плавится и при применении никогда не вызывает ожогов, что немаловажно в домашних условиях. Лечение парафином основано прежде всего на его прогревающем свойстве. При накладывании разогретого парафина на различные участки кожи мы вызываем повышение местной температура, кожа краснеет, оживляется кровоток, улучшается обмен веществ на этом участке. Под воздействием тепла снимается спазм кровеносных сосудов, спазм мышц, рассасываются рубцы и спайки, улучшается состояние кожи – она буквально молодеет, подтягивается, к суставам возвращается легкость движений.

Методика применения: парафин нагревают на водяной бане. В большую кастрюлю наливают воду, в меньшую помещают парафин вместе с тканевой прокладкой. Тканевая прокладка шьется из 5–6 слоев марли по размерам участка, на который будет накладываться парафиновая аппликация. Когда вода в большой кастрюле начинает кипеть, парафин начинает расплавляться и пропитывает прокладку. Предварительно необходимо приготовить кювету – емкость с низкими бортиками, несколько превышающую по размерам прокладку. Кювета выстилается клеенкой, выходящей за края кюветы на 5-10 см от краев. Прокладка, пропитанная парафином, помещается в кювету и равномерно на ней расстилается. При остывании парафина примерно до 45 °C можно взять прокладку вместе с клеенкой, наложить ее на тот сустав или участок спины, который вы будете лечить, и обернуть больной сустав. После этого укутать теплым одеялом. Продолжительность процедуры – от 20 до 40 мин. Количество процедур от 10 до 20 на один курс.

Противопоказания: острый болевой синдром, воспаление сустава, повышение местной и общей температуры, наклонность к кровотечениям, нарушение температурной чувствительности, гипертоническая болезнь II–III степени, активный туберкулез, тромбофлебиты.