Текст книги "Как стать супер. Только для мальчишек"

Жонглирование – прекрасное занятие. Ну а если ты, достаточно потренировавшись, продемонстрируешь свои таланты друзьям, то обретешь славу непревзойденного циркового артиста. Всенародная любовь тебе обеспечена.

Но прежде чем начать, надо решить несколько предварительных проблем. Итак:

Чем жонглировать? В принципе, для этого подходят любые предметы, которые удобно держать в руках. У опытного артиста вопросов по этому поводу вообще не возникает. Он может с успехом использовать теннисные мячи, картофелины, яблоки, шарики для пинг-понга, желуди, каштаны, авторучки, туфли, флаконы с духами… Однако жонглерам без опыта мы бы посоветовали начинать тренировки с небольшими мешочками, заполненными семенами или пластиковыми бусинками. Почему? Да просто они, в отличие, скажем, от теннисных мячей или яблок, не укатятся в разные, порой труднодоступные углы комнаты, а просто мягко и без лишнего шума упадут прямо перед тобой. А к тому, что они будут поначалу часто, очень часто падать, надо заранее приготовиться, чтобы не тратить свои драгоценные нервы на произнесение длинных обвинительных речей в адрес дурацких мешочков, своих неуклюжих рук, слепящего солнечного света, заплетающихся ног…

Кстати, здесь надо дать тебе еще один ценный совет: как только появится раздражение, прекрати тренировку. Лучше отвлечься на другие занятия и вернуться к жонглированию со спокойной душой и уверенностью в успехе. Впрочем, совет этот универсален – любую работу надо выполнять с удовольствием.

Где жонглировать? Ну уж здесь нет совсем никаких ограничений. Занимайся любимым делом в любом месте – дома в свободную минуту, в школе во время перемены, на автобусной остановке в ожидании транспорта. Всякий раз, когда в голову приходит мысль: «Чем бы заняться?» – без колебаний вынимай заветные мешочки и начинай тренировку. Не бойся косых взглядов или насмешек, не опасайся показаться смешным и неуклюжим. Предложи окружающим повторить твои упражнения. Сумеет ли кто-то выполнить их лучше?

Сколько нужно тренироваться? Любое дело требует регулярных тренировок. Несколько коротких занятий в течение дня – 5—10 минут, – и ты почувствуешь, как расслабляются мышцы, появляется точность в движениях, приходит уверенность. А все это вместе – прямая дорога к мастерству и успеху!

Вот еще несколько предварительных советов.

Системный подход. Переходить к следующему шагу нужно, лишь выполнив предыдущий.

Обращай внимание на элементы, которые не получаются. Анализируй, почему это происходит. Методично исправляй ошибки.

Старайся делать только правильные движения, ведь они заучиваются до автоматизма и становятся навыками. А с неправильными навыками очень трудно бороться. Если неправильное движение появилось, нужно вернуться к предыдущему упражнению и исправить навык.

Во время жонглирования никогда не считай, сколько раз у тебя получилось, и не допускай мыслей вроде этой: «Ну и крутой же я жонглер! У меня так классно выходит!» Все это отвлекает от основного дела, мешает сосредоточиться.

Старайся не смотреть на свои руки и на предметы, которыми жонглируешь. Смотри вперед, отслеживая ритм своих движений.

Ну а теперь приступаем к самой главной и самой интересной части – упражнениям.

Они разделены на четыре урока:

Перебрасывание

Обмен

Двойной обмен

Жонглирование

Возьми в ладонь правой руки один мячик (мешочек). Локти должны быть прижаты (но не вплотную) к бокам, а руки вытянуты вперед под прямым углом. Теперь надо перебросить мячик из одной ладони в другую, но так, чтобы он описал дугу на уровне твоих глаз. Заметь, что каждая рука совершает небольшое движение к центру перед броском мяча и затем назад, чтобы поймать его. Повторяй движения до тех пор, пока они не станут вполне привычными и не будут вызывать затруднений.

Смягчай падение мячика в руку ее легким движением вниз, затем перемести руку с мячиком немного к центру и отправь его назад. Заметь, что траектории полета мячика слева направо, и наоборот, сдвинуты по отношению друг к другу. Это важно отработать, чтобы впоследствии два или три предмета, которыми ты будешь жонглировать, не сталкивались в полете.

Типичные трудности на первом этапе. Не стремись как можно быстрее и по более короткой траектории перебросить мячик из одной руки в другую. Торопиться здесь совершенно не следует. Наоборот, старайся сделать так, чтобы мячик провел в воздухе больше времени. Эти секунды и доли секунд понадобятся тебе, когда ты начнешь жонглировать двумя и тремя предметами.

Повторяй этот урок, пока не почувствуешь, что у тебя все получается без напряжения. Теперь можно переходить ко второму уроку.

Теперь у тебя по одному мячику в каждой руке. Ты уже научился перебрасывать мячик из одной руки в другую. Нужно лишь повторить это упражнение. Правда, теперь рука, которая должна ловить мячик, занята. Чтобы ее освободить, нужно лишь дождаться, когда брошенный мячик достигнет самой высокой точки своей траектории, то есть окажется на уровне твоих глаз, затем бросить второй мячик так, как ты делал на первом уроке. Заметь: один мячик в полете, второй еще в руке. Потом первый падает в руку, а второй еще в полете.

Тренируй этот навык, пока не достигнешь автоматизма.

Типичные трудности на втором этапе. Не торопись. Практически всем начинающим жонглерам кажется, что времени очень мало и что они никак не успеют освободить вторую руку, пока летит первый мячик. Поэтому второй мячик спешно выбрасывается непонятно куда, а то и вовсе передается в освободившуюся руку. Эти действия неправильные, даже если тебе кажется, что все получается здорово. «Не торопиться!» – вот залог успеха. Терпеливо и методично отрабатывай упражнение. А чтобы предотвратить простую, без броска, передачу мячика из одной руки в другую, попробуй поставить между руками барьер из картона.

Не бойся. Если жонглер начинает думать о том, как же ему удержать в воздухе одновременно два мячика, у него ничего не получится. Все предметы, что должны легко порхать в воздухе, тут же оказываются на полу. Итак, для начала сделай глубокий вдох и расслабься. Теперь нужно уяснить для себя простую истину: в воздухе большую часть времени находится лишь один мячик. Твоя задача – лишь поменять мячики местами. Тот, что был только что в воздухе, оказывается в руке, а на его месте, на уровне глаз, ты обнаружишь его двойника. Тебе лишь нужно в этот момент перенести внимание на этот второй мячик, доверив поимку предыдущего отточенному до автоматизма навыку. Если все-таки времени на первых порах не хватает, попробуй подбросить первый мячик чуть выше. Это даст немного дополнительного времени для маневра.

Следи за ритмом. Даже когда второе упражнение будет получаться у тебя неплохо, ты заметишь, что в твоих действиях отсутствует четкий ритм. Это означает, что между ними проходят неодинаковые промежутки времени – что-то получается быстрее, что-то медленнее. Происходит это потому, что мячики пока что выбрасываются с неодинаковой скоростью и не на одинаковую высоту. Теперь твоя задача – устранить эти недочеты, достигнув безукоризненного ритма.

Удерживай мячики в одной вертикальной плоскости. Очень часто предметы начинают улетать немного вперед или назад, так что жонглеру приходится перемещаться, пытаясь не упустить их. Если такое движение не превышает 10–15 см, не беда. Оно компенсируется движениями рук или тела. Хуже, когда приходится «гоняться» за мячиками по всей комнате, натыкаясь при этом на мебель и норовя сбросить на пол любимую мамину вазу. Решить проблему поможет стена. Тренируйся в полуметре от нее, и ты сможешь контролировать свои движения.

Ну что же, пришло время взять в руки все три мячика. А ведь с начала наших занятий не прошло и двух недель. Вот что такое правильные тренировки!

Ну а теперь, после того как ты похвалил себя за невероятные, сногсшибательные успехи в цирковом искусстве, возьми в одну руку два мячика, а в другую один. Начинаем жонглировать с руки, в которой их два. Брось один мячик так, как ты делал это на первом уроке. Пока он описывает свою траекторию на уровне глаз, проделай упражнение, закрепленное на втором уроке, – обмен. Ну а теперь, когда второй мячик достигнет уровня глаз, снова сделай обмен и заверши все, поймав третий мячик.

Теперь два мячика оказались у тебя в другой руке. Если последовательно проделать несколько раз только что усвоенный двойной обмен, то получится ЖОНГЛИРОВАНИЕ!

Повторим: большую часть времени в воздухе находится лишь один мячик. Именно на нем ты должен сконцентрировать внимание. Когда он, пройдя верхнюю точку траектории, начинает двигаться в направлении противоположной руки, она должна освободиться от своего мячика.

Типичные трудности на третьем этапе. Двойной обмен – это просто более сложный вариант простого обмена. Поэтому все проблемы и трудности этого этапа практически такие же, что и на предыдущем.

Ну а сейчас нужно просто соединить в непрерывный ряд все действия третьего этапа. Получится жонглирование тремя предметами. Остается оттачивать мастерство. А у этого процесса, как известно, нет границ. Ну, например, нужно постепенно снижать траекторию полета предметов. Понятно, что от этого жонглирование становится все быстрее, а поэтому и зрелищнее.

Типичные трудности на четвертом этапе. Все действия надо производить легко, без напряжения. Не надо ждать, пока мячики достигнут определенной точки траектории. Тебе, возможно, покажется, что таким образом жонглирование будет происходить медленнее. На самом же деле во всем твоем облике будет чувствоваться напряжение. Расслабься. Плавность, четкость и ритм – твои главные союзники.

Следи за правильным положением рук и тела. Возможно, тебе нужно опустить руки чуть ниже, немного отвести локти в стороны. Ищи наиболее удобную позу.

ОБ АКТИВНОМ ОТДЫХЕ – СЕРЬЕЗНО

ПРО РЫБАЛКУ

Рыбная ловля – занятие увлекательное. Ее приверженцев в мире, наверное, и не сосчитать. Их сотни тысяч или даже миллионы. Чем же так привлекательна рыбалка? Почему мы, хотя бы раз увидев оживший на водной глади поплавок, влюбляемся в нее на всю жизнь? Ведь не ради же еды, хотя приготовленная на костре уха настолько вкусна, что нас порой, как говорится, и за уши от миски не оттянешь.

Конечно, дело совсем в другом. Рыбалка сродни поэзии. Когда ранним июльским утром пробираешься в густом тумане к берегу, на любимое, прикормленное местечко, душа уже замирает от предчувствия, нет, не удачной поимки рыбешки, а своего единения, слияния с этой звеняще-тихой красотой…

Однако задача этой главы несколько прозаичнее. И заключается она не в том, чтобы убедить тебя в красоте общения человека с природой – ты это наверняка знаешь и без нас, – а в том, чтобы познакомить тебя с необходимыми рыболову знаниями и умениями.

Заядлого рыбака поутру не толкают в бока.

Русская поговорка

Начнем с характера и повадок самых распространенных в наших водоемах рыб.

Ерш. Эта небольшая рыбка встречается у нас почти везде. Ерш любит глубину, стоячую или слегка проточную воду. Когда вода посреди речки или озера нагревается, он уходит в тень, поближе к берегу. Предпочитает стайный образ жизни. Спина у ерша серо-зеленая, пестрая, пятнышки по всему телу. Длина – 15–20 см. Эта рыба довольно прожорлива и лучше всего клюет на мотыля и червя, хотя не особо задумываясь берет и другую наживку.

Карась. Тоже распространен повсюду. Это крайне неприхотливая и очень живучая рыба. Встречаются караси весом до 2 кг. Хорошо клюет на червя и кашу.

Карп. Рыба солидная. Широк в кости, толст, «одет» в крупную золотистую чешую. Всеяден. Клюет на червя, кашу, тесто, вареную картошку и зеленый горошек. Карп, разводимый в прудах, в зависимости от породы получил к своему имени дополнительные эпитеты: чешуйчатый, зеркальный, голый, рамчатый – по характеру чешуйного покрова.

Красноперка. Названа так по ярко-красным плавникам (перу). Вес, как правило, 200–300 г. Предпочитает тихую воду. Кормится молодой водной растительностью. Клюет на тесто, кашу, горох.

Лещ. Плоский, широкий, серебристый. Весит обычно 1–3 кг. Маленький, до 1 кг, лещ называется подлещиком. Любит глубокие места водоемов, но кормиться выходит в заросли тростника и травы, на мелководье. Клюет на червя, тесто, кашу.

Окунь. Рыба с красновато-оранжевыми и желто-зелеными полосами поперек туловища. Обыкновенно ловятся 70—500-граммовые окуньки. Крупный речной окунь достигает веса 1,5 кг. Может взять червя, но предпочитает живого малька. Искать эту рыбу нужно у затонувших деревьев и кустов, коряг, а также там, где эти хищники охотятся на мелких рыбок, например у плотин, ниже их по течению.

Пескарь. Небольшая серенькая рыбка с зеленоватой спинкой. Длина 15–20 см, вес до 80 г. Любит воду чистую, проточную, однако сильной быстрины побаивается. Ловят пескаря на мотыля или кусочек червя.

Плотва. Рыба-красавица. Сама светло-серебристая, только спинка темная. Плавники и глаза красные. Длина до 40 см, крупная плотва весит свыше 1 кг. Открытых мест не любит, предпочитает тихую, спокойную воду. Крупная держится на глубине. Клюет на червя, мотыля, кузнечика, не отказывается и от каши.

Бычок (ротан). Спинка у него темно-зеленая, иногда черная, бока желтые, пятнами. Длина до 25 см, вес до 0,5 кг. Ужасно прожорлив. Ловится на все, говорят, даже на пустой крючок.

Сом. Самая крупная рыба наших рек и озер. Спина и бока у него черные, брюхо белое, рот большой, с усами. Хвост достигает почти половины размера рыбы. Вес до 200 кг и более. Обычно же ловятся сомики на 1–3 кг. Сомы живут в глубоких озерах, больших реках. На удочки ловят мелких сомят. Наживка – кусочек тухлого мяса, пучок червей.

Болтуна видать по слову, рыбака – по улову.

Русская поговорка

Судак. Рыба благородная. Удлиненная, тело как будто сжатое с боков, красивый игольчатый передний плавник, большой рот. Цвет – серебристо-черный, длина до 130 см, вес до 20 кг. Любит глубину, коряги, топляки, песчаное дно. Клюет на живца, иногда червя. Маленького судачка можно поймать на удочку.

Щука. Рыба хищная, смелая. Цвет серебристо-серый. Длина – до 1,5 м, вес до 30 кг и более. Распространена везде. Любит слабое течение и тихие заводи. Щука поедает больную и слабую рыбу, поэтому считается санитаром вод. Щуренка можно поймать и удочкой на живца или червя.

Разговор о самой рыбалке начнем с удочки. Если речь идет о туристическом походе, то достаточно иметь леску с поводком, грузильцем, поплавком и крючком, чтобы рыбалка оказалась успешной. А удилище легко выбрать в ближайшем орешнике. Нормальная длина удилища – 2–2,5 м. Слишком длинное неудобно – оно тяжелое, руки будут уставать. Однако если мы говорим о серьезной рыбалке, то и к выбору удочки нужно отнестись столь же серьезно. Лучше взять с собой в магазин знающего человека. Потому что тебе с удочкой надо будет «найти общий язык», приспособиться к ней, привыкнуть.

Щука – не большая докука.

Русская поговорка

А еще, при ее выборе больше доверяй своим инстинктам охотника, чувствам. Присмотрись: красивая, компактная. Разложи и подержи в руке: легкая, элегантная. Потряси ею, представь, как ты будешь стоять на берегу тихой заводи. Обрати особое внимание на ее прямолинейность, очень часто колена удочки бывают несколько кривыми. Если они «гуляют» из стороны в сторону или скачут вверх-вниз, то данный товар не стоит брать. Внимательно просмотри все удилище снизу доверху: материал, из которого она сделана, должен быть однородным, без вкраплений или изменений в структуре, лаковое покрытие – идеальным. Если есть какие-то огрехи, это говорит о скрытых дефектах внутри стенки удилища. Почувствовал, что твоя, – покупай. Понятно, что удилища сильно различаются по длине и цене. Обсуждать эти вопросы мы не станем – все зависит от конкретных условий. Вполне можно с успехом использовать и недорогую удочку.

Леска, как говорят рыбаки, – это связующее звено между ними и рыбой. Хотя есть и более серьезное, так сказать, «научное», определение: леска – тонкая синтетическая нить, намотанная на шпулю катушки, которая соединяет вместе все части удилища и несет основную нагрузку при подсечке и вываживании рыбы. Ну вот, теперь понятно, что леска – основной элемент снасти и от ее правильного выбора зависят и точность заброса, и игра приманки, и успешное вываживание добычи. Поэтому она должна быть одинаково прочной по всей длине, не намокать в воде, не подвергаться гниению и при наименьшей толщине выдерживать наибольшую нагрузку.

Удица крива, да рыбица пряма.

Русская поговорка

И в рыбалке везение – это труд да терпение.

Русская поговорка

Синтетические лески отвечают всем этим требованиям. Они получили широкое распространение, потому что прочны, эластичны и долгое время не деформируются от воды и солнечного излучения. Еще каких-то лет десять назад все они назывались одним словом – «монофиламентные», то есть изготовленные из моноволокна. Затем появились сополимерные лески. Они изготавливаются из нескольких полимеров. Сейчас к ним добавился класс высокополимерных лесок. Эти три вида отличаются химическим составом и способом производства. А еще ценой. Нам же нужно знать для начала, какую леску выбрать.

Покупая леску в магазине, помни, что тонкая менее заметна и рыба скорее клюнет на нее. Однако толстая, понятно, прочнее, и такую не порвать даже крупной рыбе. Предпочтения в этом вопросе у каждого рыбака свои. Леска должна быть незаметной для рыбы, сливаться с общим фоном водных растений и дна.

В некоторых справочниках содержатся советы по окрашиванию лесок в домашних условиях. Скорее всего, такие сведения почерпнуты авторами из каких-то старых книг. Не надо этого делать. Любое кипячение, помещение лески в растворы (марганцовка, чай, купорос и прочее) лишь ухудшит ее свойства. Да и установлено, что на эффективность клева цвет лески не оказывает такого уж большого значения.

Итак, какого же диаметра леску выбрать?

Купив толстую (0,3–0,6 мм и более), ты получишь в свое распоряжение мощный инструмент для поимки щук и сомов. Но и для вытаскивания придонной растительности и коряг, а также всякой прочей ерунды, которой не слишком сознательные собратья-рыбаки усеивают дно наших водоемов. К тому же такая леска обычно бывает не слишком эластичной, что часто приводит к образованию «бороды» (когда она бесконтрольно сходит с катушки и запутывается в бесформенный клубок), даже если ты пользуешься безынерционной катушкой. Кроме того, толстая леска обладает сильной парусностью, поэтому на сильном ветру ее легко сносит далеко в сторону, а вместе с ней и приманку.

Наш тебе совет: для начала выбирай тонкую леску (0,10—0,15 мм и менее). Ее эластичность позволит тебе изящно забрасывать приманку с малой вероятностью образования бороды. Потренируйся хорошенько, и ты поймешь, что такая снасть вполне выдерживает и среднюю плотву, и подлещика. Ну а через некоторое время, когда более или менее крупный окунь, разбушевавшись, вдруг сможет порвать ее и сбежать от тебя, ты сам будешь в состоянии выбрать нужную для таких случаев снасть. Потому что приобретешь бесценный собственный опыт. Но для информации скажем, что диаметр лески можно свести к минимуму, ничуть не проиграв в ее прочности, если взять плетеную. Правда, она гораздо дороже обычной, но идеально соответствует условиям эластичности и прочности, позволяет бороться с весьма крупной добычей.

Крючок – самая ответственная часть удочки, ведь рыба попадается именно на него. Отдельные части крючка называются: жало (острие), бородка, острие бородки, лоб (загиб), цевье и головка (колечко или лопаточка).

Видов крючков великое множество. Они различаются в зависимости от формы (округлые, полуокруглые или угловатые), длины цевья, формы дужки и отклонения острия. Крючки с коротким цевьем используются для растительных насадок: мятого хлеба, теста, зерен, а также для мелких насекомых и личинок. Их легче маскировать в приманках, но ими труднее подсекать рыбу. Крючки с длинным цевьем удобны для наживки червей, гусениц, майского жука, кузнечика, живца, лягушонка, рака и других крупных наживок и хороши для ловли налима и рыб, глубоко заглатывающих приманку. При слабом клеве, а также при ловле осторожных рыб предпочтительнее крючки с коротким и нормальным цевьем. Жало крючка, отогнутое в сторону от цевья или подогнутое к нему, менее действенно, чем параллельное.

Крючки с головкой колечком необходимы только для их привязывания к металлическим поводкам. Крючки с головкой лопаточкой лучше маскируются в приманке, но требуют тщательного соблюдения правил привязывания. Перед привязыванием такого крючка конец лески лучше размочить в теплой воде. В «полевых условиях», то есть на рыбалке, можно подержать конец лески во рту в течение двух минут. Белые, полированные и никелированные крючки требуют обязательного покрытия узла клеем. Крючки бывают одинарные (одноподдевные), двойные (двухподдевные, двойник), тройные (трехподдевные, тройник, якорек), а также одногибые и двугибые, то есть загнутые в двух плоскостях. Кроме того, крючки различаются по толщине и длине цевья.

Одинарные крючки являются универсальными, ими оснащается большинство рыболовных снастей для ловли на естественные насадки и искусственные приманки.

Крючки бывают разных размеров. Каждый имеет свой номер – от 2,5 до 16. Чем больше номер, тем больше размер крючка. Часто на леску ставят второй крючок, ведь рыба не обязательно берет наживку со дна. Второй крючок привязывается к леске в 30 см и более от первого – в зависимости от глубины и места лова. Сейчас в продаже появились и цветные крючки. Это очень удобно: правильно подобранный цвет крючка не отпугивает рыбу. Можно покрасить свои крючки в зеленый, светло-красный, желтый цвета. Белый или золотистый крючок можно подтемнить, подержав над пламенем спички. Для того чтобы леска лучше держала крючок, конец ее следует оплавить спичкой.