Текст книги "Поколение Z"

Катя «Бунтарка»

Протест внешнему миру вырабатывает привычку быть всем недовольным, ограничивает возможности, лишает чувства добра и терпения.

Отчёт-анализ по методике «Приват-критика»

Заказчик: Катя «Бунтарка».

Исполнитель: Сурьева Наталия, психолог – консультант.

Дата и время работы: 13.04.2015, 11:15–15:20*.

Место встречи: Кабинет психолога.

Цели в жизни:

1. Стать востребованным специалистом.

2. Добиться финансовой стабильности.

3. Хорошо закончить школу.

4. Найти работу по душе.

Цели нашей встречи:

1. Пройти профориентацию.

Кате «Бунтарке» пятнадцать лет. Она красивая, стройная девушка. Катя – ученица девятого класса. У неё большая семья, и она – луч света для среднего брата. Она стала бунтаркой ещё в детстве. В данное время её личная жизнь – это комната, в которой она закрыла себя от внешнего мира. Никто не знает её настоящую, даже она сама не знает своих качеств и чувств. В её комнате есть портал в другой мир. Это мир раздражения, эгоизма, бунтарства, разочарования, слабости, зависти, противоречий в семье, недоверия, обиды на сверхопеку со стороны мамы. Эти качества и чувства нашли местожительство в Катиной комнате. Они прописались в ней как члены семьи. Она их подпитывает одиночеством за закрытой дверью. Любовь постоянно стучится в дверь, но такая компания в комнате не пускает её внутрь. Комната даёт Кате «свободу». Результатом такой жизни стали хроническая усталость, мешки под глазами, головная боль, одиночество.

Бунтарка – мятежница. Непокорная, всегда протестующая, борющаяся против чего-либо.

Катя борется против всего, что ограничивает её «свободу». Против мира, который находится вне её комнаты. Она делит мир на себя и других. Она – это доверие, ответственность. Мир – это выгода, недоверие, предательство.

История «Катин портал»

Пятнадцать лет назад в молодой семье родилась девочка Катя. Она была первенцем у папы – офицера и мамы – экономиста. Семья жила скромно, денег хватало только на памперсы. Позже папе повысили зарплату, и они стали жить в достатке. Молодые родители безумно любили свою доченьку, особенно мама. Любовь мамы выходила за рамки здравого смысла. У Кати была няня – так мама ревновала Катю к няне. По этой причине она хотела уволить няню, уволиться сама и сидеть дома с Катей. Через три года у Кати родился братик. Катя быстро поняла, что брат забирает у неё любовь мамы. Тогда она стала требовать её любыми способами. Крик был эффективным инструментом Кати. Так «любовь эгоизма» стала частью самой Кати. Катя стала врединой, и бунт во всём стал её манерой поведения. Катя стала бунтаркой.

Дети росли, у них была няня. Мама с папой работали. Катя не любила массовые прогулки. Ей было достаточно компании брата: они сидели дома и собирали пазлы. Когда у Кати появилась своя комната, тогда наступило умиротворение и спокойствие. Она стала закрываться в комнате и создавать собственный мир. Катя влюбилась в аниме. В аниме всегда происходит борьба, и на роль борца с миром Катя подошла идеально. О себе Катя говорит, что она романтический герой и одна против всех. Романтический герой изгнан, предан, он любит, а его нет. В каждом человеке Катя видит врага. Отношений Катя не строит, она выбрала позицию ожидания. Закрылась в своей комнате и ждёт, когда кто-нибудь постучится и признается ей в чувствах. Тогда она рассмотрит предложение. Она боится быть отвергнутой.

Мир Кати разделился на «Я» и «ДРУГИЕ». Я – это доверие, ответственность. Другие – это выгода, недоверие, предательство. Катенька стала себя ощущать бедной и несчастной и словила кайф от этого чувства. Она стала оценивать всё, что происходит вокруг. Во всём видела только плохое. Оценки всегда были критические. Оценочный механизм стал её безусловным рефлексом. Теперь уже не она им управляет, а он ей. Иногда ей не хочется оценивать, но она уже не может иначе. Она говорит себе «не моё дело», но это не работает.

Две проблемы, которые закрыли Катю в комнате:

1. Бунтарство.

2. Оценочность. Критическое отношение к миру. Недоверие.

Результатом этих проблем стали беспричинные головные боли. Головная боль обручем окутывает лоб и давит от виска до виска. Обруч собрал в себе набор качеств, которые держат Катю в напряжении. Это раздражение, разочарование, эгоизм, бунтарство (одежда), противоречия в семье, зависть, недоверие, обида на сверхопеку мамы, слабость. Все эти качества находятся в голове Кати. Правда, она хитрит. Она научилась их прятать.

В начальной школе Катя училась плохо. Сейчас она признаёт, что это была большая ошибка, которую повторяет её брат. Катя закончила музыкальную школу по классу фортепьяно и гордится своими навыками. Она с удовольствием дома садится за инструмент и музицирует. Притом она самостоятельно учится играть на гитаре.

Три с половиной года назад их семья пополнилась. У мамы появились двойняшки. У Кати случился кризис, она поняла, что они заберут всё, что принадлежит ей. Но решила принять всё как должное. Двойняшки – это «другие». Поскольку они совсем малыши, она к ним относится ровно. Малыши всегда кричат – это её раздражает. Катя с братом активно принимали участие в воспитании малышей. Они жалели маму и давали ей отдыхать, а сами занимались их развитием.

В седьмом классе Катя поменяла школу, и жизнь ещё больше отдалила её от окружающего мира. В прежней школе у неё были налажены социальные контакты, в новой школе их нет. Критическая оценка

Кати мешает ей встретить друзей. Жизнь монотонна, в ней нет радости и счастья. Катя любит схемы, каждый её день проходит по схеме вчерашнего дня. Катя ходит по кругу, который стал мрачной тропой.

Однажды она пришла из школы. Пообедала и закрылась в комнате. Она думала о религии, об учёбе. Внезапно дверь её комнаты открылась и влетел мультяшный образ – аниме. Дверь закрылась. Аниме быстро пролетела к окну и посмотрела вниз. В руках у неё был меч. Он блестел. Это была воинствующая аниме. Катя растерялась, у неё пропал дар речи. Аниме сказала: «За мной гонятся. Быстро собирайся, я за тобой. Наш портал разрушается, «другие» достали нас. Надо срочно что-то делать. Собирайся, мы уходим отсюда. Давай быстрее, у меня нет терпения ждать тебя. Ты меня раздражаешь». Аниме металась по комнате от двери к окну и обратно. И кричала, кричала так, что воздух сотрясался.

Дверь вновь открылась, и по комнате важно проплыла вторая аниме. Она кардинально отличалась от первой. Она была напыщенная: нос задран и корона на голове. Она не обратила внимания на суетливую аниме и надменно обратилась к Кате: «Собирайся, ты пойдёшь только со мной, иначе я тебя не прощу». Разговор был короткий, аниме задрала нос и замуровала себя.

Спустя короткое время резко открылась дверь комнаты и быстро влетела ещё аниме. Она увидела всех и сказала: «Ба, старые знакомые! Чуете? Дело пахнет керосином. Катя, собирайся, ты пойдёшь только со мной. Со мной тебе будет лучше всего. Ведь я самая первая, кого ты полюбила в жизни. Я твоя бунтарка и только со мной ты имеешь свою «свободу». Ещё в детстве ты закатывала истерики насчёт колготок и всякой ерунды без повода. Можешь забыть про колготки. Я восхищаюсь тобой сейчас, ты решаешь этот вопрос более мирным путём. Ты не ходишь в храм, потому что он ограничивает твою «свободу». Мне нравится твоя хитрость – ты всем рассказываешь сказки, что там много народу. Там действительно много народу. Там “другие”». Аниме стали ругаться между собой. Та, что была с мечом, направила меч в сторону бунтарки и, крепко сжав челюсти, злобно прошипела: «Убирайся отсюда, ты меня раздражаешь. Иначе я заколю тебя!»

Аниме-бунтарка ответила: «Кто ты такая, чтобы заколоть меня?! Ты всего лишь раздражение, которое никогда не найдёт себе места. Если бы не я, тебя бы тут никогда не было. Заткнись». В диалог вступила аниме в короне. Было очевидно, что ей никто не нужен и все её мысли были о собственной персоне. Она демонстрировала свои интересы выше всех. Она заявила: «Молодая леди, ты любишь одиночество. Предлагаю тебе отдаться ему до конца. Со мной ты будешь обречена на него до конца своих дней. Я – твой эгоизм. До тех пор, пока я с тобой, к тебе никогда никто не подойдёт. Да и тебе никто не будет нужен. Будь спокойна».

По зеркалу прошла волна, и внутри его, как в телевизоре, появилось много разных аниме. У них были огромные глаза и мелкие черты лица. Все они выглядели одинокими и жалкими. Каждая искала глазами в Кате поддержку. Катя поняла, что это её собственные чувства, только более мелкого масштаба: обида, страх, неуверенность, печаль, грусть.

Катю охватил ужас, она смотрела на всё и узнавала свой мир. Жизнь пролетела перед глазами. Что дальше? Какими должны быть мои действия и решения? Она выскочила из комнаты. В зале играли малыши, мама суетилась по дому. В семье жизнь шла своим чередом, а в Катиной комнате была своя жизнь. Она присела на диван. Мама заметила, что её тело покрылось красными пятнами. Но решила, что спрашивать бесполезно. Дочь всё равно ничего не скажет. Катя отдышалась и вернулась к себе в комнату. Там уже было пусто, но стоял мрак и запах одиночества.

Она начала думать, и события объясняли ей очень многое. Что дальше? Есть два варианта. Первый: я избавляюсь от качеств, которые вскармливала в себе с раннего детства. Второй: всё остаётся на своих местах. В первом случае надо преодолеть большие трудности. Надо преодолеть себя. Во втором случае ничего не надо делать, покрепче закрыть комнату и жить дальше. Но если закрыть комнату, то эти гости рано или поздно вернутся. Они будут досаждать мне, потому что они – это часть меня. Хочу я этой встречи? Нет. Не хочу. Так решила Катя. Парадокс. Оказывается, иногда страшно встретить себя. Я оцениваю людей и ищу в них проблемы, но проблема во мне. Люди не бывают «другими». Они бывают только такими, какими я их вижу. Привычка делать оценку разрушает меня. Я нарушаю заповедь «Не суди». Мной руководит ошибочное мнение. Во мне нет лёгкости, я стала тяжёлым человеком даже для себя самой. Избавиться от привычки, которая стала рефлексом не так-то просто. Значит, надо перевести эту привычку на другой полюс. А именно – полюс плюса. Теперь надо оценивать людей на предмет хороших качеств, поступков.

Катя внимательно стала рассматривать в «другом» мире хороших людей. Их оказалось более чем достаточно. Она знала, что она научилась самообладанию, хотя в её случае это имело и плохой оттенок. Она стала прятать свои чувства и наложила запрет на проявление чувств. Она стеснялась плакать. И здесь возникли вопросы: «Где моя душа? Какая она?».

Несколько последующих дней она много думала и делала открытия в себе. Катя рассматривала набор черт своего характера. Первое, что надо было решить, – это вопрос бунтарства. Она думала: «Я выросла и поняла, что пока я ничего не стою, но бунтарка во мне так и живёт. С этой одеждой я действительно хитрю и манипулирую. Моё раздражение – это моя распущенность. Нужно развивать в себе терпение. Я раздражаюсь на сверхопеку мамы. Но мама опекает меня от любви ко мне. Разочарование на пустом месте. Боюсь быть отвергнутой. Если жить с моими страхами, то и отношений никогда не будет. Мой эгоизм – это борьба за внимание. Всё мне мало. Противоречия в семье. Недоверие. Надо подумать, почему я не доверяю людям? Какие у меня основания не доверять? Не позволяю себе плакать, когда душа разрывается на части. Так люди черствеют, когда сердце плачет, а голова цементирует слёзы. Тогда человек утрачивает в себе человека, который может полноценно радоваться жизни». Катя поняла, что проявление слабости может позволить себе только сильный и честный человек. Честный перед собой.

Жизнь Кати постепенно менялась. Она оттаивала, и комната перестала быть местом заточения. Однажды она зашла в комнату и увидела маленького ангелочка. Он сидел и мило улыбался. Ангел сказал: «Здравствуй, Катя. Я так рад, что ты пустила меня к себе в комнату. Раньше я всегда сидел за дверью и часто плакал. Я не мог войти сюда, ты меня не пускала. Я не могу находиться там, где нет любви и доброты. Я много лет светил тебе фонариком, но потом мой фонарик погас. Ты говорила, что комната – это твоё личное пространство, она как сама жизнь. Ты сидела здесь в большой печали и упивалась ею, мрак стоял здесь. Сейчас ты меняешься, и я буду опять светить фонариком над тобой. Но помни, как только ты начинаешь вредничать, прятать свои чувства и закрываться, мой фонарик будет гаснуть. Я не могу освещать путь обмана, зла, разрушения. Люди часто выгоняют своих ангелов, потому что создают свой «тёмный» мир, в котором нам нет места. В результате эти люди идут на преступления и всё заканчивается плохо. Я счастлив, что ты вернулась ко мне. Отогревай свою душу, она заморожена, ей нужно тепло. Не жалей себя, а поверь, что ты преодолеешь все трудности. Ты уже выгоняешь из себя свои капризы и делишься с мамой. Мама тоже твой ангел. Рассказывай ей о себе. Так ты лучше узнаешь себя и сделаешь из себя достойного человека, способного инженера, замечательную жену и маму. Все твои сказочные герои пусть живут в сказках, но не твоих. У тебя должна быть своя сказка и свой мир. Когда пойдёшь на исповедь, расскажи батюшке о своих душевных приключениях, и камень упадёт с твоих плеч. Головная боль скоро пройдёт, потому что напряжение постепенно снижается. Воспитывай в себе смелость. Общайся со сверстниками, среди них много замечательных ребят. Чтобы думать о чём-то, нужно иметь знания. Не трать время на то, чтобы думать. Читай книги, чтение – это труд, который высоко оплачивается жизнью. Впускай в себя любовь и доброту – это самые легкоранимые божественные чувства».

Катя внимательно слушала своего ангела и была со всем согласна. Каждое слово проходило через её сердце. Она поняла, что большое счастье пережить такое. Её мир стал един. Она больше не делила людей на себя и «других». Она перестала быть «романтическим героем» и искать врагов и противников. Мир её жизни менял философию бытия. Она ловко превращала свои минусы в плюсы. Катя знала: чтобы фонарик освещал путь, нужно выбирать праведные дороги. Первое время случалось, что фонарик моргал, но это было в редких случаях. Круг разомкнулся, и Катя увидела, как здорово одержать победу над собой.

Описание рисунка «Жизнь»: Лист расположен горизонтально. Автор изобразила свою жизнь по кругу. В верхней центральной части листа нарисованы часы. Круглый циферблат. Стрелки часов указывают на семь часов. Далее идёт стрелка вправо вниз и указывает на маленького человечка и пустой прямоугольник. Сверху прямоугольника нарисована буква «М». Это метро, а маленький человечек – это автор рисунка. Далее стрелка спускается вниз на маленького человечка. Справа от круга есть прямоугольник, внутри него написано ShКЛ№ 1310. Это школа, в которой учится автор и она сама. Далее стрелка уходит влево, указывая на прямоугольник. Он пуст – это учебная доска. У доски нарисован маленький человечек. Справа от доски нарисованы мелкие штрихи – это стол, на котором лежит маленький человечек. Это автор рисунка находится на уроке. Далее стрелка в горизонтальном положении указывает на прямоугольник слева за кругом. Это школа. Внутри круга нарисован дом. Дом квадратный, у него есть окно и треугольная крыша. Это дорога домой из школы. Далее стрелка поднимается вверх, указывает на стол. На столе стоит компьютер. Справа от стола за столом сидит человек. Это автор рисунка делает уроки. Далее стрелка указывает на мелкую прямоугольную фигуру, на которой лежит маленький человек. Это автор спит. Стрелка замыкает круг, указывая на будильник. Из 100 % листа автор использует максимум 60 %.

Анализ рисунка «Жизнь»: Автор нарисовала схему своего жизненного цикла. Время для автора – это точка отсчёта. Автор ощущает себя мелкой и незначительной. Во всех процессах она присутствует, но ни один процесс не вызывает эмоций. Жизнь автора наполнена пустотой. У автора мало контактов и отношений. Все процессы проходят за рамками жизни автора. Единственное, что находится внутри жизни – это дом. Всё остальное – это как станция, на которой автор вышел и зашёл. Автор любит указывать своему окружению – об этом говорят стрелки. Жизнь не имеет эмоций и чувств. В жизни нет радости и счастья. Жизнь проходит в замкнутом круге. Из 100 % возможностей жизни автор использует максимум 60 %, но и они пустые.

Описание рисунка «Работа сейчас»: Лист расположен горизонтально. В центре листа нарисован прямоугольник с прерывистыми вертикальными линиями. Это рабочий кабинет автора. Кабинет разделён на две неравные части. Правая часть – это рабочий кабинет, он больше. Левая часть – это туалет и шкаф. В кабинете автора нарисованы предметы мебели. В правой центральной части стоит стол, за которым сидит автор, обозначенный буквой «Я». От стола отходит большой квадрат – это ковёр. Все детали нарисованы в виде геометрических фигур. Вверху в центре нарисовано большое зеркало. Внизу – диван. Слева вверху – стол. Из 100 % возможностей листа автор использовала максимум 45 %.

Анализ рисунка «Работа сейчас»: На рисунке автор присутствует в виде буквы «Я». У автора отсутствует свой рабочий образ. Работа носит формальный характер. На ней в данный момент есть только желание комфорта, удобства и красоты. На работе отсутствуют отношения и контакты. Работа для автора является местом, где можно от всех отделиться. Автор видит результат работы: удовольствие (внутреннее удовлетворение, комфорт, атмосфера, хорошая обратная связь). Деньги. Из 100 % возможностей автор использует максимум 45 %.

Описание рисунка «Работа в 30 лет»: В центральной части листа нарисованы два стола, соединённые вместе, вертикальный и горизонтальный. Стол руководителя вертикальный, а стол подчинённых горизонтальный. За столом руководителя нарисован руководитель. За столом сотрудников нарисованы сотрудники. Автор рисунка нарисована в центре стола между двумя человечками. На столе руководителя нарисовано два квадрата – это листы. Такие же квадраты, только меньшего размера, нарисованы у всех сотрудников. Автор нарисовала совещание. Результат работы, записанный автором рисунка, – мост, дом, любовь к делу, признание, атмосфера, деньги, хорошая обратная связь. Из 100 % возможностей листа автор использовала 30 %.

Анализ рисунка «Работа в 30 лет»: На рисунке нарисован образ автора. Есть отношения и контакты, но нет чувств. У людей отсутствуют черты лица. Нет глаз, рта, ушей, носа. На работе автор предполагает совместный труд. Себя видит центральной фигурой. Результатом работы предполагаются решения, записанные на бумаге. На работе есть страх и неуверенность. Из 100 % возможностей автор использует 30 %.

Рисунок «Головная боль»: Головная боль выглядит как вертикальная дуга, в неё упирается прямоугольник. Прямоугольник разделён на неравные части, от них отходят стрелки. Вокруг рисунка расположены слова «раздражение», «разочарование», «эгоизм», «бунтарство» + «одежда», «противоречия в семье», «зависть», «недоверие», «обида на сверхопеку мамы», «слабость». Это качества, которые держат голову в хроническом напряжении и вызывают боль. Рисунок отображает страх автора.

Сравнительный анализ рисунков: У рисунков много общего. Автор видит себя бесформенной. На рисунках автор асоциальна. Единственный рисунок, где есть люди, – это «Работа в 30 лет». На всех рисунках отсутствуют признаки радости и счастья. В образе аниме отсутствуют эмоции и чувства. Рисунки носят схематический характер и отображают технический склад ума. На всех рисунках отображается внутренний конфликт автора.

Набор качеств характера на 13.04.2015

Катя «Бунтарка» = умная + ответственная + целеустремлённая + решительная

Раздражительность + разочарование + эгоизм + бунтарство (одежда) + противоречия в семье + зависть + недоверие + обида на сверхопеку мамы + слабость = одиночество, мир, который разрушает.

Набор качеств характера (поставьте дату сами)

Катя = открытость + смелость + любовь + доброта + честность перед собой = внутренний комфорт, преодоление себя, друзья.

Набор качеств характера – то, что находится в числителе, прямо пропорционально успеху. То, что находится в знаменателе, – обратно противоположно комфорту. Во втором варианте отсутствует знаменатель – есть только числитель. Вы должны расписать для себя, что стоит за каждым термином, учитывая свою индивидуальность. Может, Вы напишете свой вариант, и в нём также не должно быть отрицательных качеств.

Рекомендую улучшать свой характер. Отэтого повысится Ваш комфорт и успех.

Вы перестанете быть Катя «Бунтарка»,

как только впустите в себя любовь, радость и доброту!

Вывод:

Катя, в основе своей мир развивается через конфликт. Конфликт – это противоречие сторон. Конфликт бывает двух видов – конструктивный и деструктивный. Конструктивный конфликт – это развитие. Деструктивный конфликт – это разрушение. Цель конструктивного конфликта – найти оптимальное решение. Цель деструктивного конфликта – подавить, разрушить. В Вашем случае неосознанно происходит деструктивный конфликт. Он разрушает только Вас. Бунт, который Вы создаёте с раннего детства, затянулся. Вы уже взрослая и умная девушка, пора остановиться и приступить к самовоспитанию. Ставьте «ловушки» своим разрушающим чертам характера. Только Вы можете «поймать» их и искоренить. На их месте надо посадить красивые цветы любви, добра и нежности. Конфликты будут случаться. Задавайте каждый раз вопрос: «В чём суть данного конфликта?» Если Вы получаете ответ из вредности, то это Бунтарка заявляет о себе. Делайте соответствующие выводы.

Ваше профессиональное направление в дальнейшем обучении – это техническое направление. Вы будете признанным и востребованным инженером. Сейчас нужно много учиться и читать разную литературу. Художественную литературу в том числе. Инженер – это человек, который должен во всём находить конструктивное решение. Личность человека в профессии играет большую роль. В первую очередь люди обращают внимание, насколько комфортно работать рядом с коллегой. Характер специалиста – это ключевой показатель, какое место будет занимать человек в обществе. В данный момент обратите внимание на своё место в классе. Удобно Вам? Сделайте для себя выводы.

Учитесь строить отношения со сверстниками. Перестаньте быть для одноклассников учительницей. Постарайтесь быть хорошим другом. Оценивать людей – плохая привычка. Душа черствеет и покрывается мраком, и тогда человек перестаёт радоваться.

Ваша главная задача – разобраться с самой собой. Приведите себя в порядок. У Вас получилось признаться себе в моём присутствии, что происходит внутри. Теперь надо всё исправить. Признание – это уже полпути к исправлению. Пройдите этот путь до конца. Зазеркалье, другие миры – это всё существует в головах людей. Нужно отдавать себе отчёт в том, что является результатом зазеркалья и другого мира? А результат – это уход от реальности и потеря себя. Вы отчасти потеряли себя. Комната – это не то место, где должна закрываться красивая девочка. Вы должны познавать мир, ведь только через других людей человек узнаёт себя настоящего. Люди – это зеркало человека. Они отражают его качества и дают обратную связь. Вы ходите по кругу, и в Вашем круге нет людей, поэтому нет радости. Знайте, как только Вы научитесь смеяться и плакать от души, задача выполнена – Вы перестали быть бунтаркой и оценщицей.

Рекомендации:

1. Воспитывайте свой характер в добре, заботе и внимании к окружению. Пресекайте негатив в зародыше.

2. Расскажите на исповеди о своих душевных мытарствах.

3. Учитесь оценивать в людях хорошие качества. Когда Вы научитесь говорить тёплые слова, Вы почувствуете лёгкость бытия. Обратная связь людей дарит лёгкость.

4. Рассмотрите проблему своего бунтарства в мелких деталях. «Разложите по полочкам» своего бунтаря. Каждый раз, когда он будет давать о себе знать, искореняйте его.

5. Рассмотрите вопрос своей хитрости. Хитрость – это своего рода обман. Кого Вы пытаетесь обмануть?

6. Рассмотрите вопрос своей манипуляции. Манипуляция преследует цели. Каковы цели Ваших манипуляций?

7. Анализируйте причины появления головной боли. Чем вызвана головная боль? Какие чувства Вы пережили, что возникла головная боль? Устраняйте эти чувства.

8. Поговорите с родителями, откуда у Вас привычка всё критично оценивать. Дети этому учатся у родителей.

9. Не боритесь за любовь и внимание. «Любовь эгоизма» разрушает человека, потому что такая любовь больна. Любовь и внимание приходят без претензий к ним.

10. Рассмотрите тему «Что такое свобода?».

11. Учитесь вслух говорить человеку, какой он хороший. Начните со среднего брата. Обязательно возьмите себе за привычку рассказывать малышам, какие они хорошие. Мама с папой заслужили много тёплых слов.

12. Подумайте, почему Вы не доверяете людям?

13. Разберитесь со своей вредностью. Что она из себя представляет?

14. Напишите список людей, знакомых Вам, не менее десяти человек. О каждом напишите его хорошие качества. Не менее пяти. Дописывайте качества по мере их обнаружения. Составляйте такой список раз в месяц. Каждый месяц

в нём должны быть новые имена.

15. Читайте книги. Не думайте о глобальном, думайте о полученной информации.

16. Распишите значение каждого составляющего Вашей формулы. Пропишите каждое слово и его значение. Например, «раздражительность + разочарование + эгоизм + бунтарство (одежда) + противоречия в семье + зависть + недоверие + обида на сверхопеку мамы + слабость». Что это такое в Вашем случае?

17. Посетите книжный магазин. Обратите внимание на техническую литературу. Выберите себе книгу (можно не одну), которая заинтересует Вас. Таким образом, Вы найдёте область своего интереса.

18. Подумайте, как Ваше окружение отражает Вас?

19. Примите решение: что дальше? какими должны быть мои действия и решения?

С уважением, Наталия Сурьева. 15.04.2015.

Катя делала попытки «выйти из комнаты», но уже несколько лет её жизнь проходит только в стенах квартиры, она не смогла получить образование, у неё нет никого, кроме семьи и «собственного мира».