Текст книги "Поколение Z"

Анализ рисунка «Страхи»: Автор среди людей находится в опасности и чувствует свою ненужность. Люди не слышат и не видят автора. Автор смотрит на них с широко раскрытыми глазами, возможно кричит, но не получает отклика. Автор отгородила себя от общества барьерами. Она одинока в своих страхах. Страхи представляют смертельную опасность. Страхи занимают как минимум 50 % жизни автора.

Сравнительный анализ рисунков: Общая характерная черта во всех направлениях жизни – это очертания границ, куда можно выходить, а куда – нельзя. Дорога является движением и опасностью одновременно. Все рисунки демонстрируют страх и недоверие автора. Автор находится в конфликте с обществом и с собой, противоречия он видит во всём.

Набор качеств характера на 30.05.2017

Арина «Эгоистка» = красивая + умная + целеустремлённая + увлечённая

Конкуренция + эгоизм + трусость + закрытость + тревожность + неконтролируемый страх + неуверенность = панические атаки.

Набор качеств характера (поставьте дату сами)

Арина = смелость + ответственность + радость чужому успеху + открытость = хозяйка сама себе.

Набор качеств характера – то, что находится в числителе, – прямо пропорционально успеху. То, что находится в знаменателе, – обратно противоположно комфорту. Во втором варианте отсутствует знаменатель – есть только числитель. Вы должны расписать для себя, что стоит за каждым термином, учитывая свою индивидуальность. Может, Вы напишете свой вариант, но в нём также не должно быть отрицательных качеств.

Рекомендую воспитывать характер. Отэтого повысится Ваш комфорт и успех.

Вы перестанете быть «Эгоисткой», как только перестанете думать только о себе и возьмёте себя в руки!

Притча «Вулкан Арина»

В маленькой стране с первобытных времён люди жили большими общинами. У них были свой язык, свои обряды. Поведение первобытных людей не отличалось миролюбием и постоянством, как и природные условия этих мест. В один миг ветер мог поменять своё направление, а солнце спрятаться и не появляться на небе неделями, местный вулкан Арина закрывал небеса чёрным занавесом, а тучи проливали на них реки дождя. И люди привыкли, они не думали, что всё может быть иначе. Их предки так жили, они так живут, и их дети тоже будут так жить. Сменялись поколения, племя жило своим укладом, пока наши современники случайно не обнаружили поселение: если бы пилотам не повезло с погодой, то их так никто бы и не нашёл…

Был солнечный день, и пилот самолёта изменил заданный маршрут и отклонился от курса. Пилот увидел странную картину внизу – уступчатую горную гряду, над которой возвышался монументальный горный пик. Неприступная вершина навевала ужас, местность вокруг была полностью выжжена и казалась совершенно мёртвой. Самолёт набрал высоту, поднялся над горой, и взглядам пилотов открылся огнедышащий кратер – это был вулкан, а не просто гора. Все были потрясены – не один раз экипаж этого самолёта облетал вокруг земного шара, но такой вулкан пилоты видели впервые. Сделав соответствующую пометку на карте, они поспешили передать новость об особенностях этой земли географам. Учёные собрали экспедицию и поехали изучать неизведанные земли. Прибыв на место и разбив лагерь, они стали укладываться на ночлег, не подозревая, что уже оказались в ловушке диких людей. Бесшумно подкравшись, аборигены взяли их в плотное кольцо и начали кричать в один голос: «АРИНА, АРИНА!», и так сотню раз. Они скакали и замыкали кольцо копьями. Они хотели принести жертву вулкану Арине захватчиками их земель. Учёные не сопротивлялись. Вскоре вожак понял, что люди не представляют опасности, и отступил. Но аборигены проявили огромное любопытство к незнакомцам. Был задействован язык жестов, и представители племени быстро сдружились с людьми «из цивилизации».

С каждым прожитым в общине днём учёные понимали, что народ этот непредсказуем, – непонятно, что от них ждать. В целом аборигены не представляли опасности, но могли внезапно впасть в ярость, как казалось цивилизованным людям, на пустом месте. Поразмышляв, учёные пришли к выводу, что отсутствие культуры чувств пагубно отражается на их взаимоотношениях с людьми из племени. Но они проявили настойчивость и во всём разобрались, докопались до истины.

Дело в том, что веками в этой местности всем правил вулкан Арина, играя людьми и собой. Делал он это в зависимости от своего настроения – у вулкана был поистине дурной характер. Два века назад он заболел и стал беспощаден к внешнему окружению. Он стал одержим страхом, что его засыплют, зальют водой, уничтожат, всячески демонстрировал свой гнев и выбрасывал магму. Он ревновал солнце к людям, потому что они радуются, когда оно светит. Он уничтожил всё вокруг, и солнце стало обжигать его. Тогда он стал заслонять лучи солнца своим пеплом. Даже маленькая птичка, которая, пролетая мимоходом, брызгала на вулкан своими экскрементами, моментально вызывала у него бурю негодования и ненависти. Учёные поняли, что с вулканом происходят панические атаки и в это время он становится безумен. Можно было догадаться, вулкану осталось недолго – максимум пару веков, ведь всё, чем он занимался, было настоящим самоуничтожением. Тогда учёные стали искать решение. Перво-наперво был убран весь мусор с вулкана, поверхность его была очищена и засеяна сочной зелёной травой. К заботе вулкан отнёсся настороженно, но агрессии не проявил. Люди стали ухаживать за ним, и через какое-то время он зацвёл всеми красками живой природы. Местные жители тоже стали добрее, солнце всё чаще стало светить и перестало представлять опасность для вулкана. Он понял, что они оба – часть живой природы.

Когда учёные изучили местность, характер народа и вулкана, они провели тонкую параллель между ними: дурной характер и противостояние разрушают не только себя, но и мир вокруг. Вулкан Арина угомонился, страхи покинули не только его, но и местных жителей. Люди стали более крепкими не только физически, но и духовно.

Вывод:

Арина, у Вас происходит серьёзный внутренний конфликт, который держит Вас в хроническом страхе. Корни конфликта – в Вашем детстве, после окончания школы началось его обострение. Мнимая опасность вызывает страх, начинается паника, а следом – атаки. Это всё на фоне истерик, которые Вы нашли выходом из своего состояния. Получается замкнутый круг: страх – истерика – паническая атака. В какой-то момент Вы потерялись в жизни: возможно, учительница/мама была Вашим гидом, или ещё кто-то, на кого Вы перекладывали ответственность. Пора взять себя в руки и переложить ответственность за поступки, решения на себя. Принимать решения, управлять процессом и добиваться результата. Сейчас надо принять решение, в каком направлении развиваться профессионально. И сделать это необходимо самой, взяться за это лично, обдумать все «за» и «против» и идти по заданному пути. Представьте, что у Вас есть максимум пара недель, чтобы принять решение, которому нужно будет хранить верность как минимум семьдесят лет. Через две недели это решение вступит в свои права и назад пути не будет. До девяносто четырёх лет Вам нужно будет работать и как минимум шесть лет побыть пенсионеркой.

Берите под контроль все свои чувства, отделяйте страхи от надуманных. Решите для себя, что с Вами ничего не случится, и Вам всегда помогут люди. Открывайтесь для людей, развивайте терпение и ответственность за отношения. Дружба – это труд, людям свойственно ошибаться, но мудрые умеют прощать.

Вы зависли в состоянии маленькой девочки. Пора вырасти и самой принимать решения и брать ответственность. Стать взрослой хозяйкой своим чувствам, своей жизни. Чувства надо воспитывать – если не пресекать в себе эгоизм, то можно распуститься окончательно и тогда жизнь станет адом.

Приведите себя в порядок и тогда обязательно встретите парня, в которого влюбитесь. В том состоянии, в котором Вы сейчас находитесь, здоровые отношения построить невозможно.

Уверена, что всё будет хорошо, Вы вырастете. Вы обязательно выстроите здоровые отношения с самой собой, а следом и со своим окружением. У Вас умная голова и верное сердце. Эгоизм должен остаться в прошлом, а будущее надо начать с белого листа.

Рекомендации:

1. Отслеживайте свой эгоизм и пресекайте его. Эгоизм сводит людей с ума. Все Ваши проблемы от эгоизма. Перестаньте думать о себе как об особенной, и жить станет легче.

2. Отслеживайте свои страхи, пресекайте их и не оправдывайте.

3. Не ищите оправданий в жизни.

4. Не называйте своих приятелей «мальчик» и «девочка». Вы уже взрослая молодая женщина, а Ваши ровесники – это как минимум парень, девушка.

5. Продолжите набор качеств списка друзей, которые прописаны выше. Разберите каждое качество детально.

6. Повесьте на стене листок с названием «Список друзей». Снимите его, когда друзей будет достаточно, и список будет пополняться по умолчанию.

7. Учитесь дорожить людьми.

8. Сделайте так, чтобы на работе Вас все уважали за действия, и только после этого увольняйтесь.

9. Воспитывайте в себе терпение, не позволяйте злости и ненависти иметь верх над Вами.

10. Учитесь радоваться чужому успеху от чистого сердца.

11. Напишите сценарий своей жизни на полгода вперёд.

12. Возьмите себя в руки, соберитесь.

С уважением, Наталия Сурьева. 31.05.2017.

«Наталия, добрый вечер! Отправляю несколько своих вопросов касательно анализа:

1. Слабые стороны – скрытность. Не совсем понимаю природу этой стороны, так как скрытность, по моим ощущениям, скорее уходит корнями в нежелание распространяться о своей проблеме, по причине того, что люди, узнавая что-то личное, начинают строить ложные догадки + это меняет картину восприятия меня. То есть, пока я без диабета – я нормальный человек, с которого можно требовать то, что можно со здорового. Как только ко мне прилипает ярлык «Диабет», так сразу начинаются льготы и поблажки. А так как всё– таки заболевание является моим мотиватором, то я не хочу, чтобы это превратилось в демотиватор».

Ответ: «Арина, я вообще не думаю о том, что есть диабет. Для меня это второстепенный вопрос, я говорю в общем. Скрытность и открытость – разные понятия. Я – очень скрытный человек, особенно последнее время, мне неинтересно рассказывать о себе, если только в каком-то контексте, но в то же время я всегда могу привлечь внимание интересным разговором. Не рассказывай о проблемах, рассказывай людям о том, что может им быть интересно. Подумай об этом».

«… 2. В целом, я так понимаю, что страх у меня не реальный, а скорее надуманный, обоснован тем, что я боюсь остаться, грубо говоря, одна. Соответственно, бороться с этим можно, только перебарывая этот страх? А как, например, быть с тем, что у меня тело само начинает реагировать на страх, хотя головой осознаю, что нечего бояться? Все эти симптомы тошноты и прочее?..»

Ответ: «Тело реагирует исключительно на бессознательные сигналы. Страх у тебя в большей степени надуманный. Ты много говорила об одиночестве мамы, но на самом деле – это твой страх одиночества. Человек одинок, когда ему никто не нужен, а тебе мало кто нужен, кроме мамы. Попробуй стать сильнее страха, возьми себя в руки в трудный момент».

«… 3. По поводу эгоизма и ревностности – я пока не совсем разобралась, как мне поступать с этими приступами? Как искоренить эти эмоции? Я стараюсь, и пока за два дня у меня ещё ни одного не случилось, что очень радует. Но если вдруг контроль потеряется, то каким образом их лучше убирать? Подавлять? Выговариваться с самой собой? Физическими упражнениями – для выброса энергии ненужной?..»

Ответ: «Эгоизм – это чванство, за ним стоит гордыня, тщеславие и прочие пороки. Альтруизм хорош, но требует жертв. Я предпочитаю, по старинке, интеллигентность. Очень просто без особого отношения к себе: пропустить вперёд; если есть два яблока – одно хорошее, второе плохое, – хорошее отдать человеку, а плохое оставить себе. И так во всём, прежде чем что– то взять себе, подумать о том, кто будет рядом. Если ты будешь рядом со мной, и у меня будет выбор, я в первую очередь подумаю о тебе.

У тебя очень хорошие данные, высокая энергия/ потенциал, тебе нужно всё использовать во благо. Не рви то, что идёт в руки, ты очень много порвала, пора научиться беречь это».

«…Вроде пока это все вопросы, но чувствую, что мне нужно будет ещё время, чтобы исследовать текст и соотнести его со своей проблемой более полно и глубоко.

Спасибо! Арина».

У Арины произошли хорошие перемены, появились друзья, приятели, она не одна.

Елизавета «Трусишка». 1-я встреча

Низкая самооценка, неуверенность и скромность – разные вещи, у Лизы зашкаливало всё. Она хорошо воспитана, но «детский якорь ущербности» тянул на дно и не давал возможности взрослеть. Сейчас у Лизы адекватная самооценка, появилась уверенность, а скромность только украшает. Лиза выросла, мы провели с ней большую работу, и сейчас у девушки полный порядок. Горжусь Лизой и результатом.

Отчёт-анализ по методике «Приват-критика»

Заказчик: «Трусишка» Елизавета.

Исполнитель: Сурьева Наталия, психолог – консультант.

Дата и время работы: 17.11.2019, 13:30–16:10*.

Место встречи: Кабинет психолога.

Цели нашей встречи:

1. Научиться не бояться людей, имеющих претензии ко мне, в частности – учительницы по математике.

2. Хочу стать уверенной в себе. Поверить в себя.

3. Научиться не бояться трудностей и относиться к ним как к задачам, которые надо решить.

Цели в жизни:

1. Получить хорошее образование.

2. Стать успешной счастливой женщиной, финансово независимой.

3. Переехать с родителями на ПМЖ в Италию.

Цели родителей:

1. Научить Лизу говорить нет.

2. Научить отстаивать своё мнение.

3. Научить воспринимать критику как инструмент работы над собой.

«Трусишке» Елизавете пятнадцать лет, она ученица девятого класса, красивая, элегантная, хорошо воспитанная, умная девочка. Лиза единственный ребёнок у мамы с папой. Семья для неё – это мир, в котором она постоянно открывает что-то новое – путешествует в другие страны, встречается с интересными людьми, которые являются образцом для подражания. Лиза порядочная, добрая девочка, но в какой-то момент внешний мир напугал её, она не смогла преодолеть свой страх, и этот испуг сделал её нерешительной, сомневающейся, неуверенной. Со временем чувство страха вошло в привычку, она стала бояться всего и всех, что ей неизвестно. Опасность пришла именно из внешнего мира, и, как следствие, у неё отсутствует доверие и существует предвзятое отношение к посторонним людям до тех пор, пока они не проявят себя с лучшей стороны.

Трусость – свойство характера, неспособность преодолеть страх перед личной опасностью. Трусость неразрывно связана с действием и понятием долга: если человек не должен предпринимать опасных для него действий, то уклонение от угрозы является не трусостью, а здравым смыслом; трус из страха не делает того, что должен.

Характерные черты Лизиной трусости:

1. Неуверенность и неспособность постоять за себя.

2. Неспособность отстоять свою точку зрения: даже если Лиза тысячу раз права, промолчит или будет оправдываться.

3. Неадекватная самооценка: от чувства страха она низкая, а как взгляд на сверстников со стороны – она завышена (они безответственные, у них только понты). В итоге самоприниженность, недоверие к людям, пренебрежение сверстников создают диссонанс в построении комфортных отношений с самой собой и внешним миром. Страх лишает возможности быть довольной собой, Лиза всегда чувствует себя в минусе и не может эффективно управлять собой в деструктивных ситуациях – входит в ступор.

Генеральная цель данной работы – преодолеть страх, стать смелой и решительной.

История «Минус в плюс»

Пятнадцать лет назад у молодой семейной пары Елены и Дмитрия родилась девочка Лиза. Она всегда была гиперактивная, как говорит мама – «за шестерых одна досталась». Родители много работали, но большую часть своего детства Лиза провела с папой. Когда пришла пора идти в школу, Лиза не могла понять, зачем туда идти. Первый класс для неё был другой планетой, она не понимала, как и зачем учиться. Мама пообещала, что, если она хорошо окончит этот класс, они поедут на Крит, но это не сработало. Лиза закончила четверть с двойкой, однако мама всё равно повезла дочь на остров. Крит оказался первым приятным открытием в жизни Лизы, там она увидела и оценила отношение людей к жизни. Эта поездка оказался переоценкой ценностей, именно там девочка поняла, зачем учиться – обучение приобрело смысл. Солнечный остров оказался мотиватором для того, чтобы обучение имело вкус и значение. Оценки во втором, третьем классе у неё были хорошие, потому что за ними стояло желание увидеть другой мир. Мир, в котором высокая зона комфорта: у людей улыбающиеся лица, а вокруг много солнца, радости. Лиза много путешествовала, мама брала её с собой в поездки на деловые встречи с партнёрами – умными, самодостаточными женщинами, которые стали успешными бизнес-леди в области туризма. Две такие встречи произвели на Лизу серьёзное впечатление, практически перевернули её мир: первая встреча с Леной в Риме, после которой Лена у Лизы стала ассоциироваться с «ванильным мороженым», вторая – с Татьяной. Это две абсолютно разные женщины, но обе очаровательны: Лена – культурная, лёгкая, интересная, Татьяна – целеустремлённая, знает, чего хочет, и идёт к своей цели. После общения с ними Лиза подумала: «Проблема в том, что я думаю о людях не то, что есть на самом деле! Люди другие, и моя задача учиться у таких, как Лена и Татьяна, – не только лёгкости, целеустремлённости, стилю одежды, но в целом – хорошему отношению к жизни и людям, которых вижу впервые». Этот урок был усвоен наполовину.

Прошлым летом Лиза была в детском лагере в другой стране. Ожидание встречи со сверстниками вызывало чувство волнения, и страх оттого, что не получится найти друзей, отпустил Лизу только в комнате ожидания. А когда они заселились в комнату с девочками, прилетевшими с разных концов света, всё пошло хорошо. Первый день в лагере Лиза была «стесняшка-стесняшка», но на самом деле «трусишка-трусишка». На второй день она поняла, что здесь неопасно и начала улыбаться в ответ, принимала скромное участие в мероприятиях. В результате она научилась лёгкости в общении и была очарована сверстниками разных национальностей. Оказалось, у них нет стереотипов по поводу красоты, страхов, они нестандартно одеваются – самовыражаются через внешний вид, не стесняются своих чувств. Она всё это оценила, но не смогла использовать себе во благо. Опять урок был усвоен лишь наполовину.

Лагерь был возможностью новых приятных открытий: снял языковой барьер, Лиза влюбилась во француза, но поняла, что он не для неё, у него нет своего мнения, его легко сбить с толку. На самом деле Лиза была такая же, как и он, – даже если у неё есть своё мнение, она не отстоит его. Когда человек не может отстоять своё мнение, это значит, либо он трус, либо оно ему не дорого. Когда у мальчика и девочки нет своего мнения – это залог разочарования. И этот урок был усвоен лишь наполовину. В поездке с папой Лиза провела два дня в Венеции – это были волшебные дни: они гуляли, посетили выставку Кандинского, Лиза была для папы переводчиком, а он для неё – праздником. В последующей поездке с родителями Лиза преодолела себя, впервые она достигла своей цели: понравился мальчик, подошла и познакомилась. В этих отношениях были «качели» для Лизы, был повод разочароваться в нём, но, когда он улетел, она плакала весь день. Потом были встречи, но и они привели к расставанию.

В девятом классе средний балл у Лизы 4/3, ей нравится русский язык, география, она начала понимать обществознание, дополнительно изучает языки – английский и итальянский. Она очарована репетитором по английскому – он учит её хорошим манерам, всё их общение проходит на английском языке.

Всё в целом в жизни Лизы хорошо, человек она увлечённый, старается, учится играть на гитаре, ходит на танцы, влюбляется, как все девочки. Но есть несколько проблем, которые её беспокоят:

1) нет надежды встретить парня, который будет искренне любить;

2) отсутствует чувство уверенности: даже когда всё хорошо, стабильное чувство нахождения в «минусе».

Следующая поездка кардинально изменила жизнь Лизы. Лиза была честна сама с собой, всё произошло волнительно и осознанно. Она приехала с родителями на остров, где небо голубое-голубое, море изумрудное-изумрудное, песок белоснежный-белоснежный. Лиза была счастлива и гордилась своей мамой, что та нашла такой остров на земле, где они оказались в настоящей сказке. На острове Лизе понравился парень, познакомиться для неё уже не было проблемой, тем более сама обстановка располагала. Он был иностранец, и Лиза обрадовалась этому факту ещё больше. В первый же день знакомства они пошли гулять вдоль моря.

Парень спросил:

– Вы уже посетили страну Зазеркалья?

Лиза не сразу поняла, о чём идёт речь, и переспросила:

– Прости, что посетили?

– Страну, страну Зазеркалья.

– Нет, разве есть такая страна? Есть такая сказка – «Алиса в Зазеркалье»!

– Сказку я читал в детстве, а вот здесь в каждой девушке есть что-то от той самой Алисы…

Парень рассказал о том, как попасть в эту страну, но не стал рассказывать о тонкостях. Для Лизы вопрос был решён, утром следующего дня такси ожидало их у отеля.

Лиза переспросила у водителя:

– Вы точно знаете, куда ехать?

Водитель сказал:

– Мисс, я увёз туда уже миллион таких девушек, как вы!

Папа уточнил:

– А скольких привезли обратно?

Таксист заулыбался и многозначительно ответил:

– Ну, не считал…

Лиза подумала, что в этом есть какой-то подвох… Дорога лежала по серпантину по узкой горной дороге, у всех пассажиров такси, кроме водителя, периодически захватывало дух. Водитель заехал в ущелье и остановил машину, там было очень много машин, большие автобусы стояли друг за другом. Лиза с родителями вышли из машины, и водитель пожелал им удачи. Когда они зашли в большие врата, папа вспомнил, что они не договорились с водителем, чтобы он их ждал, но назад пути не было – Лизу уже было не остановить.

Наверху была надпись WELCOME. Они вошли в большие двери и оказались в здании, похожем на вокзал, там были кассы, суетился народ без чемоданов, а с другой стороны здания было много узких железнодорожных путей, на некоторых стояли длинные составы открытых вагонеток. Царила суета, люди быстро покупали билеты, занимали места и уезжали. Лиза с родителями подошли к кассе и попросили три билета.

Кассир вежливо спросил: «Зазеркалье какой страны вас интересует?» Он был похож на кролика, у него торчали два зуба, были большие глаза и два оттопыренных уха.

– А какие страны у вас есть? – уточнила Лиза.

– У нас, мисс, есть все страны! Мы – страна Зазеркалья, а у зеркала много отображений! – и он протянул им буклет с описанием стран, которые есть в Зазеркалье.

Лиза выбрала для себя страну «Минус в плюс», ей понравилась характеристика этой страны. Страна обещала объяснить, как свои минусы превращать в плюсы. Папа выбрал страну «Саморазвития», мама – страну «Открытий». Когда они озвучили кассиру свои направления, он продал им билеты и пожелал счастливого пути. Все трое были в какой-то неведомой ранее эйфории, у всех было разное время отправления, но первой уезжала Лиза. Родители нашли путь отправления, посадили дочку в вагонетку и пожелали ей удачи. Лиза очень волновалась, боялась оказаться одна в стране, которая есть только в сказке, но в этот момент вспомнила разговор со своим новым знакомым. Он сказал: «Лиза, единственное, что ты должна там выполнить, – это проехать от начала до конца, если ты сойдёшь с дистанции, то считай, что ты лишаешь себя чувств: полноценной радости, целеустремлённости, смелости, уверенности, романтики…»

Всё это было важно для Лизы.

Поезд тронулся, дистанция между вагонетками была более двух метров, в каждой сидел человек, пассажиры были в основном девушки-подростки, мальчиков было мало. Головного состава Лиза не видела, состав тронулся, Лиза помахала родителям рукой и стала осматривать всё вокруг. «Поезд» набирал скорость, совсем близко появилось большое зеркало, у него были острые углы, складывалось впечатление, что оно идёт на излом и, когда её вагонетка подъедет к зеркалу, оно разрежет её. Острые углы были всё ближе и ближе, страх подкатил к горлу – сейчас ещё можно выпрыгнуть, зеркало уже поглотило впереди идущие вагонетки. И вот дело дошло и до Лизы. Когда она проехала сквозь угол зеркала, тряхнула головой, чтобы прийти в себя, и осмотрелась. Вокруг никого не было, она оказалась в широком длинном туннеле затемнённого зеркала, в котором слабо отражались черты одинокого человека, было очевидно, что он неуверенный, но добрый, слаб духовно, в титрах пробежала строка: «Если ты не позаботишься о себе, вряд ли кому-то это захочется делать постоянно». Лиза задумалась: по сути, человек она одинокий, и у неё нет никого, кроме мамы и папы. Этот человек был похож на неё – он был в минусе: подавленность, нерешительность делали его несчастным. Он сам затемнил свою жизнь, даже когда улыбался, он был слаб. Прозвучал чей-то голос: «Девочка, выйди из вагона!» Лиза испугалась и вошла в ступор, а голос продолжал требовать от неё выйти. Страх остаться одной в Зазеркалье, когда все поедут дальше, приводил её в ужас. Лиза приняла решение, что она поедет дальше. Она опять вспомнила слова парня и громко крикнула: «Нет!!!» В этот момент она почувствовала силу и тогда прокричала «НЕТ, НЕТ, НЕТ…» ещё много раз. Эти её «Нет!» стали отзываться эхом – голос замолчал. Лиза почувствовала в себе силу, что смогла противостоять требованию и сказать нет.

Вагонетка поехала дальше. В следующем туннеле зеркало было светлее, там было два человека, один ругал другого. Ругающий был силён и, возможно, не прав, но тот, кого ругали, был подавлен, и Лиза увидела себя перед учительницей математики. Возмущение подкатило к горлу, она уже готова была встать и заступиться за слабого человека. Она крикнула: «Прекратите!» – и расправила плечи. В этот момент она и почувствовала силу своего грудного дыхания, обычно в такие моменты её дыхание чуть теплится, потому что, когда страшно, она практически не дышит. Тем временем вагонетка двигалась, зеркала меняли оттенок, и Лиза увидела новый сюжет: это была высокая большая гора, на которую надо было подняться, по пути наверняка встретится много неожиданного и неизвестного. Лизе в голову пришла мысль, что жизнь – это гора, на которую поднимаются смелые и целеустремлённые, а такие, как она сейчас, боятся этих трудностей. Лиза пережила разные чувства: сожаление, грусть, тоску, злость – и думала, что у каждого человека своё Зазеркалье. На выезде из туннеля Лиза поняла смысл бытия: «Жизнь даёт уроки, и кто– то учится, а кто-то мучается, второе – про меня». Состав вернулся на вокзал, где всё началось. Лиза вышла из вагонетки на перрон, присела на лавочку и стала ждать родителей. Первой вернулась мама, она была счастливая и довольная, они обнялись. Мама поинтересовалась: «Ну, как тебе страна?» Лиза сказала: «Точно “Минус в плюс”». «Не грусти, – сказала мама, – просто ты не привыкла жить в обратную сторону!»

Тут подъехал папа, он был счастлив и сказал: «Если не знаешь, что сказать, говори по-французски!» И все втроём засмеялись…

Лиза посмотрела на родителей и убедилась, что жизнь – это урок, который надо хорошо усвоить. Страна Зазеркалья избавила её от чувства страха, в ней она в теории превратила свои минусы в плюсы и стала применять на практике: если в нужный момент не сказать нет, то допускаешь над собой насилие. Начала воспитывать у себя привычку не думать о себе плохо, а думать хорошо, ведь это так просто. Стала воспитывать чувство самоуважения и уважения к незнакомым людям. Она научилась анализировать свои чувства: «Что я чувствовала, когда увидела Лену и Татьяну? С Леной я была «стесняшка-стесняшка», но на самом деле – «трусишка-трусишка», а для Лены было важно меня порадовать – предложила мне аскорбинку, показала Рим. С Татьяной ждала момента, когда она уйдёт из номера, а выяснилось, что она меня ждала, чтобы вместе поужинать. Меня подводят чувства страха, недоверия – они блокируют мои возможности реализоваться в жизни и познакомиться с интересными людьми, потому что, если бы Лена и Татьяна не проявили инициативу, ничего бы не было. Первая задача, которую надо решить, – это не ждать от незнакомых людей сюрпризов, а самой проявлять инициативу». Задач появилось очень много, главное – быть последовательной во всём.

Таксист дождался их, они сели в машину и поехали в отель. Парень тоже ждал её в отеле, он отметил Лизины перемены и сказал, что у него была куча внутренних проблем, которые остались в стране Зазеркалья. Его отпуск закончился, он улетел. Лиза проводила его и была счастлива, что у неё больше нет кривого зеркала: теперь она будет видеть идеальную картинку своих хороших чувств, которые ушли из «минуса в плюс», а это значит, что «урок усвоен» и она не только принимает пассивное участие в мире, но и строит его сама.

Анализ рисунка «Жизнь»: Автор нарисовала себя в разных сферах жизни. У неё выстроены отношения с самой собой, она женственна, эстетична, любит создавать красивый мир. Настоящая Лиза открыта миру, получает образование, следит за собой, стремится к совершенным формам. Всё видит, слышит, чувствует. Ощущение себя в настоящем есть, любит указывать людям, как им поступать, острые ногти демонстрируют это. Семья закрыта, у них близкие отношения, папа – главный, важный, мама – ближе на телесном уровне, интересы у них общие. Отношения с мальчиком – пока только мечта автора, она видит мальчиков, но они её не замечают. Отношение к мальчикам предвзятое – свысока. Горы – как препятствие и страхи в голове автора. Сердце подчёркивает трогательность и доброту автора, поиск романтичных чувств. Солнце – как радость в настоящем, но в этой радости есть неизвестность и опасение перед будущим. Будущее для автора имеет другой образ жизни, как внешне, так и внутренне; в данное время на будущем стоит крест, но у автора большие планы – в руках папка. Будущее на данном этапе служит ориентиром. Собачка, деньги – как важная часть жизни автора – любовь и достаток. Чувства автора висят в воздухе, нет опоры, нет основания. Рисунок носит здоровый характер подростка пятнадцати лет, есть внутренний конфликт, который характерен для этого возраста. Есть цель, мечта, любовь; главное – преодолеть страхи, которые сидят в голове. Из 100 % возможностей жизни автор старается использовать по максимуму.

Набор качеств характера на 17.11.2019

Елизавета «Трусишка» = умная + добрая + целеустремлённая + кокетка