Текст книги "Имею право. Книга о счастье по твоим правилам"

Глава 4. Прощай навсегда, похмелье сравнений

Сфокусируйтесь на достижении собственного успеха, и тогда вам будет все равно, что делают другие.

Я искренне рада, что вы наконец нашли время определиться со своими глобальными целями и тем, что, по вашему мнению, должна представлять собой ваша жизнь. Теперь ваша задача – предпринять все необходимые шаги и воплотить задуманное в жизнь. Чтобы добиться успеха на пути к своим огромным и пока пугающим вас целям, нужно полностью отдавать себе отчет в том, откуда вы пришли, что вами двигало всю дорогу и что постоянно мешало вам. Пришло время создать лучшую версию себя, духовно, эмоционально и ментально, чтобы мужественно взяться за дело исполнения своих желаний.

Когда-то у меня была одна замечательная клиентка, которая призналась, что я и моя работа олицетворяли для нее все, во что она никогда не верила. Однако 43 года жизни, когда она делала все «по-своему», но так ни разу и не добилась желаемых результатов, окончательно убедили ее в том, что пришло время для кардинальных перемен. Нужно быть смелой, чтобы признать, что ваша жизнь не является красивой и идеальной картиной, которую вы столь усердно пытались нарисовать в социальных сетях. Но нужно быть еще смелее, чтобы решить изменить ее.

Я прекрасно понимала свою клиентку, поскольку сама несколько лет назад была именно в такой же ситуации. И это был мой путь осознания, который освободил меня и помог мне возродить себя. Готова поспорить, что сейчас вы не чувствуете от жизни полного удовлетворения и продолжаете рассматривать чьи-то идеально отфильтрованные фотографии в Instagram, удивляясь, как людям удается добиваться всего этого. Вы можете часами размышлять, почему не зарабатываете столько денег, переходите от одних неудачных взаимоотношений к другим или ведете бесконечную битву со своим телом, когда все вокруг живут радостно и счастливо, делясь этим с миром #селфи. Если хоть что-то из этого (а может, и все сразу) – часть вашей жизни, то я слышу вас, вижу вас, понимаю вас и готова помочь.

Заговор сравнения

Хочу поделиться одним секретом: в действительности я не верю, что кошку сгубило любопытство. И сейчас я расскажу вам, как, на мой взгляд, выглядит настоящая история. Однажды на свет появилась самая красивая кошка в мире. Милая, беззаботная и полная радости, она была буквально обречена на то, чтобы стать еще и самой счастливой. Но в один прекрасный день она увидела других кошек, с иным окрасом шерсти, которые лучше нее охотились на мышей и получали больше ласки от своих хозяев. И тут случилось то, что навсегда изменило жизненный путь этой кошки. Она задала себе тот самый вопрос: «Что со мной не так?» И водрузила себе на плечи эту непосильную ношу непохожести на других кошек, что привело к тяжелой форме кошачьей депрессии. Она так устала от попыток соответствовать идеальной жизни окружающих, что в конечном итоге сдалась. Так что, видите ли, кошку сгубило не любопытство, а сравнение себя с другими.

Я хочу, чтобы вы вспомнили все те случаи, когда пытались оказаться впереди, быть лучше, чем все остальные, прийти первой, получить высшие оценки, поступить в лучший университет, работать в самой престижной компании, водить шикарную машину, купить самый большой дом или добиться любви.

С кем вы соревновались? Кто задавал планку ваших ожиданий? В какой момент вы сказали: «Она лучше меня», или «Как он так быстро всего добился», или «Почему она намного красивее, стройнее меня?». Возможно, вы замечаете, как сравниваете свой брак, детей, работу или тело с тем, что есть у других людей. Где вы не видите возможностей для собственного личностного роста, потому что так поглощены успехами всех остальных?

То, что мы выстраиваем свою жизнь в соответствии с ожиданиями других людей, уже само по себе звучит безумно. Но это именно то, к чему нас толкают условности с того самого момента, когда мы выбираемся на свет по родовым каналам под звуки равномерного дыхания или, как в случае с моими первыми двумя детьми, под нескончаемый шквал отборных ругательств. (Когда третью дочь я родила прямо на своем диване, вот тут я была спокойная как танк, но это уже совсем другая история.)

Будучи младенцами, мы не рассматриваем других младенцев, думая: «Вот черт, этот уже ходить начал, почему же я такая неудачница?» Эти воображаемые критерии, которые мы бессознательно используем для сравнения себя с другими, в действительности навязываются нашими родителями, учителями, обществом в целом, пока мы растем. Школьные годы превращаются в гонку: кто самый умный, кто самый спортивный и кто получит главную роль в спектакле в конце учебного года. Во взрослом возрасте мы начинаем переживать, кто же станет любимцем начальника, кто быстрее получит повышение и кому новый красавчик в офисе подарит дерзкий поцелуй на новогоднем корпоративе.

Мы невольно попадаем в мясорубку сравнений, и нас мотает в ней по кругу, заставляя испытывать головокружение и страх, что мы недостаточно хороши, да и вообще не заслуживаем быть там, где мы есть сейчас в жизни. Это порождает унылое ощущение, что нам никогда не суждено достигнуть той неуловимой цели, где все у нас будет «просто идеально». Подобные чувства повергают нас в панику, которая совершенно не способствует успеху и материализации желаний. Реальность такова, что практически в каждой сфере нашей жизни скрыта возможность пережить и испытать неудачу. И когда со временем это начинает накапливаться как снежный ком, в нашем сознании укореняется ложная система убеждений о самих себе, которая затем определяет все наши мысли и поступки в будущем. Вот почему в предыдущей главе я просила вас сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите добиться в своей жизни, а не на том, что, как вам кажется, вы хотите, поскольку это есть у окружающих.

Это было зимой 2005 года. Я собиралась на очередную пьяную вечеринку вместе с подружками по студенческому общежитию. Я наблюдала, как они надевают облегающие платья на стройные фигуры и наносят макияж на идеальную кожу, и понимала, что внутри меня снова ревет и мечется уже знакомое чувство. Я смотрела в зеркало на свои пышные формы и, тщательно нанося на лицо слой тонального крема толщиной десять сантиметров, чтобы скрыть новую россыпь прыщиков, всем нутром ощущала, как меня переполняет гнев, зависть и грусть. Я чувствовала себя толстой и непривлекательной, и это было так несправедливо. Отчетливо помню, как бросилась на пол в слезах и ощутила резкий приступ тошноты. И даже в такой момент я презирала себя еще больше за то, что не такая, как все. Правда в том, что я никогда не была толстой, однако на фоне своих подруг я чувствовала себя огромным слоном.

Идя по жизни вот так, вы автоматически настраиваете себя на неудачу. Если вы обращаете внимание только на то, что другие делают нечто, выглядят лучше вас, то это превращается в непреложную истину. В психологии это называется предвзятостью подтверждения. Если вы страдаете от низкой самооценки, то любое сравнение, которое вы делаете, снабжает ваше назойливое Эго огромным количеством боеприпасов, которое оно непременно будет направлять против вас, пока негативные мысли о самой себе не уведут вас по нисходящей спирали в бездну депрессии. Тогда, в 20 лет, я еще не понимала, что у меня есть выбор – изменить все, что мне не нравится в себе. Но я была настолько поглощена собственным мышлением жертвы, что не видела вариантов или возможности для личностного роста. Вместо этого я просто топила свои печали в рюмках второсортной дешевой текилы, от которой меня неизбежно рвало на следующее утро. Очень сексуально.

С точки зрения психологии сравнение – некая оценка самих себя, которая, в свою очередь, помогает нашему мозгу развивать понимание того, кто мы есть на самом деле и в чем наши сильные и слабые стороны. Это происходит как на сознательном, так и на подсознательном уровне. Кроме того, вокруг нас существует постоянно растущий и расширяющийся мир социальных сетей, который подливает масла в огонь сравнений. Социальные сети предоставили нам доступ к информации о других людях, заставляя наш разум непрерывно сравнивать себя с другими, пока мы едем в поезде на работу, сидим в туалете или лежим в постели, стараясь заснуть в два часа ночи. Что нам лучшие подруги, когда в наших руках теперь есть целый мир, с кем можно себя сравнить и на чьи подкрашенные, отредактированные и отретушированные снимки наложить свою повседневную реальность.

Проблема заключается в том, что людям свойственно обращать внимание в первую очередь на то, что происходит снаружи, прежде чем решить, как реагировать на это внутри. И я хочу, чтобы вы осмыслили данный факт и начали меняться, поскольку это избавит вас от тяги к сравнениям, выступающей главным препятствием на пути к той жизни, о которой вы мечтаете. Прокручивая ленту новостей и подставляя себя под шквал фотографий и изображений, которые лишний раз напоминают вам о том, где вы находитесь, вы порождаете бурю негатива в собственном сознании. Вы лишь усиливаете собственные страхи, давление и неуверенность в себе, просматривая «яркие моменты» из жизни других людей.

Постоянно сравнивая себя с другими, как вы можете понять наверняка, чего хотите от собственной жизни, и будете ли вы счастливы с тем, что у вас уже есть? Если вы постоянно стремитесь идти в ногу с Джонсами, Смитами, Кардашьянами, то отказываете себе в самом даре энергии, позволяющей вам отыскать свою истинную цель и жить той жизнью, которая делает вас по-настоящему счастливыми. Более того, если вы зациклены на имеющемся у других людей, то вас можно легко заманить в ловушку убеждений, что вы хотите того же самого.

Так, может, посмотреть в другую сторону?

Как насчет того, чтобы оторвать взгляд от внешнего мира и начать смотреть вглубь своей Души? Ведь она готова направлять вас на каждом шагу, пока вы идете к намеченной цели. Вам нужно всего лишь заглушить внешний шум, чтобы услышать ее. Только подумайте, насколько свободными вы почувствуете себя, когда начнете меньше обращать внимания на успехи и неудачи других и полностью сосредоточитесь на себе, чтобы больше учиться, развиваться, любить и стать наконец лучшей версией себя.

Представьте, каково это – наслаждаться своей жизнью во всей ее красе и направлять всю энергию на то, чтобы стать лучшей версией себя, а не по сравнению с другими? Выстраивая свою жизнь так, вы подключаетесь к силе вашего собственного наивысшего потенциала, который всегда был спрятан внутри вас, но которым вы по каким-то причинам никогда не пользовались. Концентрируя внимание на окружающих, вы истощаете свою энергию, навсегда застревая в болоте страхов. Как только вы станете одержимы собственным личностным ростом, а не ростом относительно других, вы выпустите на свободу магию своей жизни и ваши желания сами по себе начнут воплощаться в реальность. Погрузитесь в достижение собственного успеха, и тогда вам станет все равно, что делают другие.

Конечно, сравнение себя с другими – одна из функций человеческого разума, и в некотором смысле она может быть действительно полезной, если при этом мы можем контролировать свои мысли. Вдохновение, которое вы черпаете в чужих достижениях, может подтолкнуть вас к улучшению собственной жизни. По себе скажу: когда вижу, как кто-то щеголяет своими накачанными ногами и подтянутыми ягодицами в спортзале, меня это мотивирует на то, чтобы согнать с себя семь потов и добиться такого же результата. Чужие успехи могут поселить в вашем сознании мысль: если могут другие, то, значит, сможете и вы.

Я сделала осознанный выбор и стала стараться контролировать свои чувства, которые вызывают во мне сравнения с другими людьми. Как только я замечала, что этот маленький зеленоглазый монстр выскакивает из-за моего плеча, я использовала это чувство, чтобы самой стать лучше. Я пришла к пониманию, что за завистью, которую я ощущала при виде тех или иных фотографий, скрывалось мое собственное желание получить то же самое. Если я видела на снимках подтянутый пресс, пляж и бокал с пинаколадой или обнимающуюся пару, то соглашалась с тем, что это было и моим желанием, и ставила перед собой цель исполнить его. Я искренне верю в то, что если в нас заложено желание, то оно предназначено для нас. Используйте свою зависть как катализатор для личностного роста.

Настало время погасить табло со счетом.

Когда социальные сети пробуждают в вас неадекватные чувства зависти, есть несколько довольно очевидных способов избавиться от этого. Вы можете сразу удалить (именно так) все приложения и деактивировать все учетные записи, как только решитесь встать на путь самопознания. Вы можете безжалостно удалить списки друзей и избавиться от тех, кто пробуждает в вас негативные чувства, пока вы работаете над собственным развитием и не достигнете той точки, когда вам станут откровенно безразличны успехи и провалы окружающих.

В конечном счете самое лучшее средство от ужасного похмелья сравнения – развитие и укрепление ощущения собственного «я». Это значит, вы должны сосредоточиться на развитии своей индивидуальности и чувства самоуважения, делясь энергией только с теми людьми, которые понимают вас по-настоящему, и оставаясь верными собственным ценностям и убеждениям. Проще говоря, вам нужно оставаться самими собой и гордиться тем человеком, коим вы являетесь в реальности, а не тем, которого вы придумали для жизни в Instagram.

Вытрезвители сравнений

Знаете, австралийцы – крайне изобретательный народ. Не так давно во время поездки в Сидней я узнала, что у них существуют специальные клиники для лечения похмелья. Вот приходите вы, раскачиваясь и чувствуя, что хотите умереть, поскольку ваш мозг превратился в картофельное пюре под воздействием гремучей смеси из алкоголя, вас подключают к капельнице и – вуаля! – через полчаса вы новый человек. Так вот, я хочу, чтобы вы поняли: вам давно пора поставить себе капельницу, чтобы раз и навсегда избавиться от похмелья сравнений.

Первый шаг к реализации ваших желаний заключается в том, чтобы избавиться от убеждения, будто вы находитесь в каком-то постоянном соперничестве с внешним миром. Вместо этого загляните внутрь себя, а затем следуйте за руководством, которое предлагает ваша Душа. Ища подтверждение, одобрение, принятие или награды исключительно вовне, вы истощаете свою энергию. Начните опираться на собственную внутреннюю силу, решив, что с сегодняшнего дня вы и только вы будете определять свой дальнейший путь и жить в соответствии с собственными ожиданиями, а не установками, которые вам навязывали до этого. Примите смелое решение, что больше не будете переживать и испытывать боль зависти из-за чужого прогресса, сравнивая его с вашими достижениями.

Как только вы сделаете это, все чувства страха, тревоги, гнева и обиды начнут рассеиваться. Все будет сосредоточено на себе и своем пути внутреннего развития. Вы настроитесь на волну Вселенной и привлечете в свою жизнь людей, которые будут поддерживать и вдохновлять вас. По мере того как будет меняться ваш внутренний мир, внешний вокруг вас тоже уже не будет стоять на месте. Становясь лучшей версией себя, вы начинаете с легкостью материализовывать даже самые невероятные желания.

Я хочу, чтобы вы поняли: ваши успехи и неудачи – всего лишь ваш жизненный опыт, который никак не отражает вашу самооценку. Примите решение, что вы больше не являетесь тем, что имеете или чего достигли до настоящего момента. На самом деле вы уникальный человек, обладающий удивительным потенциалом добиться всего, чего только пожелаете. Знайте: пока вы совершенствуетесь каждый день в каждой области своей жизни, вы находитесь именно там, где вам нужно быть. Если вы еще не выполнили задание из главы 3, то вернитесь назад и сделайте его прямо сейчас. Это научит вас предельно концентрироваться на самих себе.

Чтобы ваше похмелье сравнений постепенно начало работать на вас и творить настоящие чудеса, начните благословлять каждый свой день и выражать глубокую благодарность Вселенной за то, где вы находитесь сейчас в своей жизни и что хорошего вас окружает в ней. Для оценки результатов счастливые люди ориентируются исключительно на себя, и я хочу, чтобы вы начали делать то же самое. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, просто оглянитесь назад на предыдущие версии себя. Вы обретете больше силы, если будете смотреть на то, откуда вы пришли и где вы сейчас относительно того, кем вы были раньше.

Резюме

• Кошку сгубило сравнение, а не любопытство.

• Будучи зацикленными на успехах других, вы упускаете из виду возможности для собственного личностного роста. Ищите одобрение и принятие внутри себя, а не вовне.

• Если социальные сети затягивают вас в бездонную кроличью нору, то перестаньте в них постоянно сидеть, а лучше вовсе отключите.

• Ваш путь – только ваш и ничей другой, вы должны стремиться стать лучшей версией себя, а не кого-то другого.

Сделай это

Плевать на неудачи

Задание заключается в том, чтобы выяснить, кто задает ваши критерии и в каких областях вы больше всего страдаете от похмелья сравнений.

Пробегитесь мысленно по всем сферам жизни, в которых, как вам кажется, вы потерпели неудачу или которые могли бы сделать лучше.

• Вы бы хотели или должны привести себя в лучшую физическую форму?

• Вы бы хотели или должны привлечь больше любви в свою жизнь?

• Вы бы хотели или должны поправить свое финансовое положение?

• Вы бы хотели или должны найти лучших друзей?

• Вы бы хотели или должны достичь более высоких результатов в работе?

• Вы бы хотели или должны привести больше пользы обществу и миру в целом?

Запишите на бумаге, в каких трех сферах, по вашему мнению, вы больше всего провалились в жизни.

Теперь у вас есть список из трех вещей, которые вы считаете самыми неудачными.

Далее я хочу, чтобы вы остановились и подумали, на основании чьих критериев вы потерпели неудачу. Копайте глубже, чтобы по-настоящему разобраться, кто (или что) до этого момента был вашим кукловодом.

• Это журналы и телевизионные шоу?

• Это ваши родители или братья/сестры?

• Это ваши друзья?

Почему вы в принципе пришли к выводу, что потерпели в чем-то провал, а не просто находитесь в той точке, где вам необходимо быть прямо сейчас, чтобы вы смогли двигаться дальше, к следующему этапу развития?

Кто решил, что ваше нынешнее состояние развития – неудача и провал?

Теперь оглянитесь назад, откуда вы пришли.

• Что было вашей отправной точкой?

• Как вы уже выросли, чтобы превратиться в ту удивительную личность, коей являетесь сегодня?

Подумайте о возможностях для личностного роста, которые дают вам ваши неудачи прямо сейчас, и о будущих преимуществах, которые данный рост окажет на всю вашу жизнь.

Пусть это станет вашей новой мантрой: «Я именно там, где мне нужно сейчас быть, и я точно знаю, куда иду.

Это мой путь, и я принимаю его с любовью».

Глава 5. Распугайте ваши страхи

Чтобы смело идти вперед по жизни, нужно избавиться от мыслей, которые вам в этом мешают.

Предлагаю немного поиграть в прятки. Правда, в этой версии игры вам придется искать истории, которые вы постоянно рассказываете сами себе (осознанно или нет) и которые реально мешают вам прийти к поставленным целям. Если вы пытаетесь изменить что-то в своей жизни, но по какой-то причине продолжаете топтаться на одном и том же месте, значит, ваш внутренний диалог давно вырос в существенное препятствие на вашем пути.

Вы должны выкопать все эти назойливые сорняки в виде ограничивающих убеждений, которые произрастают в саду вашей потенциально крутой жизни, и выбросить на помойку все мысли и суждения, мешающие вам исполнять желания. А затем, как в моей любимой карточной игре, мы будем кричать «БРЕХНЯ!» в лицо всему, что все еще будет сдерживать вас на пути к счастью. Мне послышалось или я действительно слышу ликование?

Когда вы четко понимаете, что скрывается за вашими сознательными мыслями, а также принимаете весь этот непереработанный мусор в виде чувства стыда, вины, обиды и т. д., вы открываете мышление и жизнь для вдохновляющего будущего. Старые истории, сформировавшиеся в голове еще в детстве, создают серьезную помеху для достижения того, чего вы по-настоящему желаете.

Бывает так, что за видимой поверхностью вашего желания находятся убеждения и эмоции, которые полностью противоречат вашей мечте. Вот почему так важно выяснить, какие мысли вас сдерживают, если вы хотите смело двигаться по жизни вперед. Вам нужно взять в руки огромную, всемогущую лопату и начать копать. Сделайте глубокий вдох, поскольку работы предстоит много.

Правда заключается в том, что единственная преграда, отделяющая вас от жизни вашей мечты, – ваши мысли. До этого момента вы были запрограммированы, и эти «заводские настройки», привитые с детства, вряд ли способствовали развитию. Вы даже не заметили, в какой момент произошло программирование: оно стало естественным результатом условностей, мыслей и чувств, которые вы вложили в те или иные прожитые события. Ваши мысли не принадлежат вам. Они, конечно, могут крутиться в вашей голове, но это происходит лишь потому, что мозг просто старается обработать поступающие в него данные и дать подходящий, на его взгляд, ответ. Вы обдумываете мысли, размышляете над ними, но они – это не вы. Тем не менее мысли определяют чувства, а те, в свою очередь, обуславливают действия.

Чувства берут верх над логикой. Воспоминания и убеждения относительно определенных жизненных ситуаций вызывают внутри вас сильные чувства, которые и диктуют каждый ваш поступок. Вам нужно переключиться на ручное управление и взять руль в свои руки. Именно осознание негативных историй, которые вы придумали о себе, и понимание того, как они могут помешать вам достигать поставленных целей, освободит вас и вернется на «место водителя» в вашей собственной жизни.

Разве Закона Притяжения недостаточно?

Возможно, вы думаете: если Вселенная настолько сильна, как я говорю, то одного позитивного мышления и карты желаний будет достаточно. Сразу скажу, что нет. Если бы все было так просто, то данная книга не включала бы в себя психологию. Вы не можете сидеть и днями напролет произносить аффирмации, ставить цели, вырезать фотографии ослепительно белых пляжей и спортивных автомобилей, чтобы наклеить их на свою карту желаний, если мысли, которые крутятся в вашей голове, изначально противоречат вашим мечтам. Это самый верный способ оказаться в итоге у разбитого корыта.

Если вы стремитесь отыскать идеальные взаимоотношения, но глубоко внутри (на уровне идентификации личности) верите, что не заслуживаете любви (поскольку, например, никогда не получали ее в детстве от родителей), то можно сколько угодно медитировать над своей картой желаний, но так и не найти свою вторую половинку. Это происходит потому, что в душе вы считаете, что не заслужили искренних чувств, и поэтому бессознательно транслируете эту энергию Вселенной. Проблемы с родителями – это реальный камень преткновения, скажу я вам!

Если вы пытаетесь построить бизнес на миллион долларов и у вас даже есть карта желаний, вся украшенная банкнотами, но где-то на подсознательном уровне вы прокручиваете историю о том, что богатство превратит вас в монстра или что-то в этом духе, то сами будете саботировать любые предпринимаемые вами усилия. Мозг человека настроен на то, чтобы сохранить жизнь в безопасности. И поскольку безопасность и любовь – главные движущие факторы, вы будете неосознанно избегать всего, что хоть в какой-то степени может подвергнуть угрозе ваше привычное существование.

Поэтому крайне важно, чтобы вы поняли: Закон Притяжения улавливает любые негативные флюиды, которые таятся в ваших мыслях, а затем блокирует положительный результат, которого вы так стремитесь достичь. И чтобы разблокировать его обратно, вы должны освободить сознание от этих надуманных историй, изменить вектор своей энергии и по-настоящему поверить, что можете добиться всего, чего только пожелаете. Ваши мысли и цели должны идти рука об руку. Понимаете, о чем я говорю?

Итак, чтобы удостовериться в том, что наша энергия полностью настроена на волну Вселенной, нам нужно вытащить на поверхность все эти негативные мысли и истории. Как только мы назовем их «брехней», они уже не смогут так мощно воздействовать на наше подсознание. Осознание подрывает основу ошибочных убеждений и освобождает место для исполнения желаний, за которыми уже не стоит скрытых подтекстов.

Настало время заглянуть себе в Душу

Существует ряд важных шагов, которые необходимо предпринять, чтобы вырвать эти мысли-сорняки из своего сознания. Я называю этот процесс копанием в Душе, и он крайне необходим для того, чтобы раскрыть самые сильные внутренние стороны личности. Шаги следующие.

1. Понять, что представляют собой ваши мысли.

2. Разобраться, откуда они к вам пришли.

3. Сказать им прямо в глаза, что они – брехня.

4. Изменить свои ошибочные мысли и суждения.

5. Создать новую тождественность себя в своем сознании, которая будет полностью соответствовать новым мыслям и убеждениям.

В качестве наглядного примера я собираюсь использовать деньги и убеждения, связанные с ними. Конечно, помимо сферы денег, существуют и другие важные сферы: тело, отношения, семья, но сегодня мы сосредоточимся именно на деньгах. Хотя обязательно найдутся люди, которые скажут вам, что деньги не приносят счастья, тем не менее деньги дают свободу и при их правильном использовании могут стать прекрасным средством для достижения счастья наиболее быстрым образом. Если вы посмотрите на список своих желаний и целей, то я могу поспорить, что для реализации большинства из них требуются деньги.

Я уже говорила, что росла в религиозной семье и у моего отца были особые убеждения относительно денег. Он всегда вдалбливал нам в голову, что нужно жертвовать деньги на благотворительность, и всегда с ноткой пренебрежения отзывался о «коррумпированных богачах». Он по сей день продолжает считать, что все богатые люди безумно жадные. Я даже не знаю, как получилось, что в какой-то момент я начала разделять его взгляды.

Мой мозг сложил два плюс два и записал в сознании убеждение, что богатство обязательно превратит меня в жадного человека. Поскольку мой отец (которого я очень люблю) ненавидит жадных богачей, тоненький голосок в моей голове постоянно нашептывал мне, что отец возненавидит и меня, если я вдруг достигну финансового благополучия. Быть бедной для меня было более безопасным вариантом, который позволял мне оставаться любимой дочерью. Я уже говорила выше, что любовь для людей – огромная движущая сила. Мы не просто хотим находиться в безопасности – мы хотим чувствовать себя любимыми. И с легкостью отказываемся от всего, что ставит это под угрозу. Как видите, в результате для меня быть любимой значило быть бедной.

ИСТОРИЯ ДЖЕССИКИ

Всю жизнь Джессика видела, как ее отец работал сутки напролет и, невзирая на успех и богатство, был несчастен. В ее сознании укоренилась идея, что богатство равносильно постоянному стрессу, поэтому она никогда не стремилась к финансовому благополучию, поскольку для нее это было синонимом несчастной жизни.

ИСТОРИЯ ЭММЫ

Мать Эммы была постоянно занята собственным бизнесом, поэтому сама Эмма и ее братья и сестры находились под присмотром няни. Эмма очень хотела детей, но когда стала матерью, поняла, что не может наладить финансовую сторону жизни. Как оказалось, в ее сознании глубоко засело убеждение, что стремление к финансовому успеху неизбежно приведет к тому, что она станет пренебрегать собственными детьми. Она еле-еле сводила концы с концами, думая, что только так сможет быть хорошей матерью.

ИСТОРИЯ ААРОНА

Аарон зарабатывал огромные деньги благодаря собственному бизнесу и чем большего успеха добивался, тем больше денег отдавал друзьям и родственникам, перед которыми чувствовал себя виноватым за свое финансовое благополучие. Когда мы углубились в его представления о денгах, выяснилось, что его отец всегда поступал так же. Он был родом из бедной семьи, в которой было сильное убеждение, что нужно оказывать финансовую поддержку близким людям. Аарон перенял эти убеждения и стал поступать таким же образом, хотя это и не было его сознательным решением.

Как видите из приведенных выше примеров, наши убеждения по поводу денег порой иррациональны и оказывают на нас довольно сильное влияние.

Эти представления еще в раннем детстве закладываются в сознание нашими любимыми родителями или теми людьми, с которыми мы особенно близки. У каждого из нас в голове живет какое-то искаженное убеждение, которое мешает нам стать богатыми. Иногда намного проще сказать себе, что богатство сделает нас злыми, жадными, плохими, и не предпринимать никаких усилий, чтобы начать собственный бизнес, который мог бы удовлетворить наши личные потребности на глубоком уровне. Негативные убеждения исполняют роль стража нашей «безопасности», даже если при этом душат нас и не позволяют раскрыть наш истинный потенциал.

Однако реальность такова, что деньги нейтральны сами по себе. Это просто разновидность энергии. В каком-то смысле их даже не существует. Банкноты с надписью 5, 10 или 50 фунтов, которые вы держите в руках, представляют собой лишь бумажки, олицетворяющие некий символ. Сама по себе эта бумага ничего не стоит, важно лишь значение, которое мы ей придаем. Заходя в онлайн-банк, на экране вы видите просто цифры, которые обладают огромной силой, которая может вызвать как страх и беспокойство, так и ощущение радости и счастья. Любая реакция – отражение ваших мыслей и убеждений о деньгах. Вот почему так важно разобраться в своих представлениях.

Начинаем исследовать

Итак, вот вам задание. Я хочу, чтобы вы взяли ручку, а затем перешли к разделу заметок в конце книги. Запишите свой идеальный годовой доход. Как только вы это сделаете, посмотрите на эту цифру и, снова взяв ручку в руки, добавьте ноль в конце.

Сделали?

Теперь снова посмотрите на получившуюся цифру. Если прямо сейчас я скажу вам, что вы должны заработать столько денег в этом году, что сразу придет вам на ум? Что вы думаете и чувствуете, глядя на такое число?

Запишите все на этой же странице. Все, что приходит в голову, как бы глупо и незначительно это ни звучало.

Перед вами набор убеждений, которые живут в вашей голове, и это прекрасная отправная точка, откуда можно начать их исследование. Эти убеждения много лет накладывали фальшивые ограничения на ваш потенциальный заработок, а значит, пришло время выяснить, откуда они берут свои корни.

Гонца придется все-таки пристрелить

Не знаю, кто придумал, что гонцов за плохие вести надо миловать: от вас я не жду никакой пощады. Вы должны выяснить, откуда в вашем сознании взялись эти надоедливые и ошибочные убеждения, а затем, конечно же, образно выражаясь, пристрелить того, кто посеял в вашей голове это дурное семя. Просто эти представления не принадлежат вам. Они принадлежит кому-то другому, кто по доброте душевной поделился ими с вами, а теперь они вставляют палки в колеса вашим планам. Как только вы поймете, что вы родились на свет без этих убеждений в голове, вы можете начать потихоньку избавляться от них. Возможно, в задании выше вы написали нечто подобное: