Текст книги "Имею право. Книга о счастье по твоим правилам"

Глава 9. Не все кармы созданы одинаковыми

Вселенная – ваш кармический бухгалтер. Она ведет учет и составляет баланс. И никогда ничего не забывает. Любящие мысли, эмоции, слова и поступки всегда падают в вашу копилку. Негативные – превращаются в ваши долги.

Карма – бессердечная стерва. Думаю, нечто подобное вы уже слышали. Возможно, это и так, но все же не стоит рассматривать карму исключительно как наказание. Это канал для мощного энергетического обмена, который помогает нам многому учиться. Всякий раз, думая, говоря или действуя, мы посылаем в мир энергию, которая потом возвращается к нам. Карма – одновременно действие и его последствия. Это причина и следствие одновременно, поскольку каждый поступок порождает силу энергии, которая возвращается к нам в том же виде. Проще говоря: «Давайте, и дано будет вам».

Сразу скажу: простая вера в карму на фоне полного бездействия не имеет никакого реального эффекта. Это все равно что верить в пользу здорового питания, не отказываясь при этом от вредных продуктов. Вы должны иметь четкое понимание кармы, которое будете применять к своей жизни, чтобы обрести внутреннюю гармонию и счастье. Впервые посетив Лос-Анджелес в 2015 году, я была искренне потрясена местным уровнем бездомности. Люди жили буквально на каждом перекрестке. Но больше всего меня огорчило отношение к бездомным прохожих, которые не желали поделиться и центом, исходя из убеждения, что «деньги все равно пойдут на наркотики». Я искренне верю в то, что никто не выбирает для себя подобную жизнь осознанно, а значит, в мире всегда должно быть место состраданию.

Как-то днем мы проходили мимо человека, лежащего на тротуаре, и моя дочь, которой тогда было всего три года, с грустью спросила, почему у этого человека нет кровати. Когда я объяснила ей, что не у всех есть свой дом, она спросила, может ли она дать ему свое яблоко. Я сказала, что, конечно, может, и мое сердце наполнилось теплотой. Улыбнувшись, она оставила яблоко возле его головы, и я почувствовала благодарность за то, что мой ребенок способен проявлять сострадание. Вечером того же дня она спросила меня, можем ли мы еще раздать яблоки бездомным, и я с радостью согласилась помочь ей в ее стремлении.

Это было интересное приключение. Рядом с первым мужчиной, на которого она указала, стояла табличка: «Денег не надо, дайте наркотики». Я решила, что яблоко тут вряд ли подойдет, а поскольку нужной ему вещи под рукой не оказалось, мы подошли к следующему мужчине. Тот с радостью взял яблоко и поблагодарил нас за нашу доброту. Мы продолжили путь, и Лейла указала на бездомного, сидящего на автобусной остановке. Я подошла к нему и спросила: «Не хотите яблоко?» Он посмотрел на меня с презрением, а потом открыл рот и, сверкнув деснами, ответил: «У меня нет зубов. Так что давай деньги». Несмотря на то что свои манеры он оставил где-то вместе с зубами, я порылась в сумочке, протянула ему пятидолларовую купюру и ушла. Я молча благословила его, выразив надежду, что он потратит полученные деньги с умом.

Я взяла себе за правило: всякий раз, видя человека, который нуждается в помощи, стараюсь ему помочь.

Я хочу, чтобы мои дети учились состраданию, поэтому всегда говорю им, что, когда они делают что-то хорошее, добро обязательно вернется к ним.

Вот еще один пример кармы в действии. Как-то раз я возвращалась на поезде из университета. Я была глубоко беременна, сильно уставшая и готовая прямо здесь и сейчас завалиться спать. Ко мне подошел кондуктор, и я сказала ему, что опаздывала на поезд, поэтому меня пропустили на станции через шлагбаум, и хотела бы купить билет у него. Он взял мою карту, но сказал, что терминал ее не принимает. На счете было десять тысяч фунтов, и я понимала: происходит что-то странное. Кондуктор был неумолим. Он сказал, что мне нужно выйти на ближайшей остановке, найти банкомат, а затем сесть на следующий поезд.

«Вы серьезно?!» – воскликнула я.

«Да. Если вы не можете заплатить, то вам придется сойти с поезда».

Сердце мое упало в пятки. Я была измотана и к тому же не успевала домой вовремя, чтобы уложить дочек спать. Мне хотелось одновременно накричать на него и расплакаться, но в этот момент произошло нечто удивительное и прекрасное. Женщина, сидевшая позади меня, протянула мне банкноту в пять фунтов, еще одна рядом со мной достала кошелек, полный мелочи, мужчина, стоявший напротив, предложил свою банковскую карточку. Они все сказали, что готовы скинуться, чтобы оплатить мой билет. Меня буквально захлестнуло теплой волной их доброты. Я горячо поблагодарила их всех и свою карму за то, что она вернулась ко мне с добром в десятикратном размере.

Видите ли, карма может стать вашим лучшим другом, если вы будете совершать поступки, пронизанные добротой и любовью. Нравится вам это или нет, но все происходящее в вашей жизни – результат выбора, который вы сделали в прошлом. Вы сделали что-то хорошее и получили что-то хорошее в ответ – и наоборот. Все очень просто, ребята.

Вселенная – ваш кармический бухгалтер. Она ведет учет и подсчитывает баланс. И никогда ничего не забывает. Любящие мысли, эмоции, слова и поступки всегда падают в вашу копилку. Негативные – превращаются в ваши долги. Карма хранит все чеки и квитанции. И, когда мы меньше всего ожидаем, Вселенная «звонит», напоминая о необходимости заплатить по счетам. Когда карма настигает нас, мы называем это судьбой или везением. Она может не проявлять себя неделю или год, а то и целое десятилетие. Но рано или поздно она обязательно постучит в вашу дверь. Даже плохая карма может преподать величайшие жизненные уроки, и наша задача состоит в принятии Вселенского замысла и выполнении того, что нам нужно в данный конкретный момент времени. Чтобы заплатить по счетам, мы должны извлечь уроки из уготованного нам плохой кармой.

Зачастую духовное пробуждение приходит после периода боли или страданий, как произошло в моем случае.

Возможно, вам придется потерять работу или деньги, пережить утрату близкого человека или предательство со стороны друга либо столкнуться с полномасштабной зависимостью, прежде чем вы преодолеете все те ложные убеждения, которые навязывает ваше Эго. В моем случае это была слепая вера в то, что я недостаточно хороша, приводящая к ощущению постоянного беспокойства. Но я категорически заявляю: любые трудности и испытания, которые только может преподнести вам плохая карма, – не что иное, как возможность заглянуть внутрь себя.

Выбор только за вами

Каждый момент жизни открывает перед нами бесконечные возможности для выбора, которые могут привести нас к совершенно разным результатам. Но, несмотря на имеющуюся способность контролировать свой выбор, мы превратились в роботов, которые рефлекторно реагируют на других людей и события. Зачастую это приводит к непредсказуемым последствиям, поскольку происходит где-то на уровне подсознания. Мы реагируем на стимулы подобно собаке Павлова, забывая, что каждый наш поступок – это сделанный нами выбор, доведенный до уровня автоматизма. (Русский физиолог Иван Павлов доказал: если долго одновременно давать еду собаке и звонить в колокольчик, то у животного начнет выделяться слюна, даже если оно просто услышит звук колокольчика, но не получит при этом пищи. Аналогично у людей вырабатываются условные рефлексы в виде предсказуемой и повторяющейся реакции на определенные внешние стимулы.)

Лучший способ понять и начать использовать кармический закон себе во благо – осознанно подходить к выбору, который вы делаете в каждый момент. Если бы прямо сейчас я назвала вас полной неудачницей, то вы, скорее всего, предпочли бы обидеться, не осознавая, что данная реакция была бы вашим выбором. Если бы я сказала, что вы лучшее, что есть на свете после крем-брюле, то, могу поспорить, вы приняли бы это с благодарностью как комплимент. И это также было бы вашим выбором, даже если сделан он был автоматически.

Отправляясь вместе с этой книгой на поиски своей Души, вы должны взять на себя обязательство относиться с вниманием к каждому выбору, который делаете. Именно осмысление даст вам ощущение силы и появившегося контроля по мере того, как будете переносить этот бессознательный процесс в область сознания.

Делая любой выбор в жизни, спросите себя о двух вещах.

Во-первых, постарайтесь понять, какими будут последствия совершаемых вами действий.

Если хотя бы на несколько секунд вы заглянете внутрь себя, то сразу поймете, к чему это может привести. Существует очень эффективный механизм, с помощью которого Вселенная может помочь вам сделать спонтанный, но при этом правильный выбор. Его нередко называют интуицией, которая, на мой взгляд, является одной из лучших сверхспособностей, дарованных людям. (Мы поговорим об этом более подробно в главе 10.)

Эта сверхспособность напрямую связана с вашими ощущениями в теле. Оно общается с вами с помощью двух ощущений: комфорта и дискомфорта внутри вашего тела. Да, это пресловутая интуиция, о которой все мы знаем, но к которой большинство из нас относится слишком скептически, чтобы довериться. Некоторые люди испытывают комфорт или дискомфорт в области солнечного сплетения, но большинство чувствует его в области сердца. Вам нужно лишь мысленно сосредоточиться на сердце, а затем спросить его, что делать. После чего дождитесь реакции – физической реакции в форме ощущения. Это может быть очень слабое чувство, но оно будет обязательно.

Второй вопрос, который нужно обязательно задать себе: принесет ли выбор, который вы делаете, счастье вам и тем, кто вас окружает. Если ответ положительный, то действуйте смело. Если же ваш выбор причинит страдание и стресс вам или вашим близким, то лучше сразу откажитесь от него. Вот так все просто. Из бесчисленного количества вариантов, доступных вам в любой момент жизни, существует только один выбор, который приведет к счастью вас и тех, кто вам дорог. Когда вы делаете правильный выбор, он автоматически запускает цепочку правильных реакций на возникающие вокруг вас ситуации. Такое поведение поддерживает не только вас, но и всех, кого касается принимаемое вами решение.

Как активизировать хорошую карму

Как же активизировать хорошую карму? Вы должны быть настроены позитивно и обладать самоуважением. Это значит, вы должны принять ответственность за собственные действия и проявлять уважение к другим. Вы должны быть готовы к тому, чтобы исправлять свои ошибки, просить прощения, делиться знаниями и проявлять сострадание. Наконец, когда речь заходит о последствиях ваших поступков, важно помнить: намерение, стоящее за ним, всегда важнее самого действия.

Два человека могут взяться за выполнение одной и той же задачи с диаметрально противоположными намерениями. Один может начать бизнес из искреннего желания помочь клиентам, другой – из жажды наживы и тщеславия. И только первый достигнет положительных результатов. Чем более осознанно вы относитесь к собственному выбору, тем больше принимаете спонтанных, но при этом верных решений, которые идут во благо как вам, так и окружающим.

Благодаря выбору вы можете создать ту жизнь, о которой мечтаете, если будете помнить, что все во Вселенной работает через механизм обмена. Любые отношения представляют собой процесс отдачи и принятия, а следовательно, являются отражением потока энергии во Вселенной. Деньги тоже символ жизненной энергии, которую мы отдаем и получаем в обмен на услуги, предоставляемые другим людям. Если мы прерываем процесс обмена, то жизненная энергия начинает застаиваться. Поэтому:

• если хотите получить признание, то научитесь признавать чужие заслуги;

• если хотите получать больше денег, то помогите другим заработать больше;

• если хотите обрести любовь, то научитесь ее дарить; если хотите добиться изобилия, то научитесь мысленно благословлять окружающих и желать им изобилия.

Чем больше вы отдаете, тем больше получаете, поскольку Вселенная всегда готова отвечать вам взаимностью. Своей готовностью отдать то, что ищете для себя, вы будете поддерживать изобилие во Вселенной. И самое замечательное – даже простая мысль или желание поделиться чем-то обладает силой, которая может преобразить вашу жизнь. Это помогает перенастроить ваше мышление и начать думать категориями изобилия, а не нехватки и дефицита.

В современном мире, где мы заняты исключительно собой, небольшой подарок другому человеку, с которым вы общаетесь, может показаться чем-то нереальным и непосильным, но это лучший способ увидеть и понять, как действительно работает Вселенная.

Возможно, вы думаете: «Как я могу что-то дать другим, когда у меня самой нет того, что мне нужно?» Прежде чем вы наброситесь на меня, хочу сразу сказать, что я не предлагаю покупать кофе за свой счет всем подряд, кого вы только встретите в любимой кофейне. Подарки не обязательно должны быть чем-то материальным. Так, комплимент не стоит ни копейки, но может кардинально изменить чей-то день к лучшему. Покопайтесь немного в памяти, и я уверена, вы отыщете там немало удивительных вещей, которые проявлялись в вашей жизни совершенно неожиданно. И все это – подарки Вселенной, которая старательно работает на ваше благо.

По кармическим долгам тоже надо платить

Предположим, в прошлом вы совершали поступки, которыми не очень гордитесь, и теперь опасаетесь, что это аукнется вам в будущем. Что ж, я здесь, чтобы сообщить вам приятную новость: есть сразу несколько способов, которыми вы можете оплатить свой долг перед Вселенной.

Вариант номер один – заплатить страданием, которое дает кармический долг, и вынести из него правильные уроки. Тут ничего не поделаешь. Или вариант номер два (возможно, более привлекательный) – заплатить вперед с помощью дхармы. Каждый человек обладает уникальным даром, с помощью которого может служить этому миру, и ваша обязанность заключается в том, чтобы использовать этот дар на благо окружающим. Это ваша дхарма. Если карма представляет собой путь, который вы проделываете, чтобы достичь конечной цели (иными словами, ваш выбор и ваши решения), то дхарма и есть ваша конечная цель. Улавливаете смысл? Эти два понятия, или две силы, неразрывно связаны друг с другом. Но подробнее о вашей цели мы поговорим в главе 10.

Не принимает ли за вас решения внутренний ребенок?

Позвольте на примере истории моей клиентки показать, насколько важно осмысленно подходить к выбору, который вы делаете в жизни.

ИСТОРИЯ ХАННЫ

Ханна обиделась на одного человека за то, что он обвинил ее в том, чего она не делала. Ханна немедленно отреагировала, разразилась гневом и почувствовала себя расстроенной и обиженной. Ситуация выбила ее из колеи на несколько дней, и она никак не могла взять в толк, почему на нее так сильно повлиял человек, с которым она даже не была близко знакома.

Когда мы с ней разговаривали, я спросила, почему она решила так отреагировать. Я знала: за этой ситуацией стояло нечто более глубокое – и спросила Хану, помнит ли она ситуации из детства, когда ее обвиняли в чем-то несправедливо, что вызывало в ней похожие чувства. Почти сразу она вспомнила эпизод, как в шестилетнем возрасте ее отчитал директор школы и наказал на неделю за проступок, который она не совершала. Обида в текущей ситуации была обусловлена прошлым опытом и реакцией ее внутреннего ребенка.

Как только Ханна осознала, что происходит, у нее появился выбор: либо позволить своему внутреннему ребенку управлять ситуацией и совершать поступки, о которых она потом может пожалеть, либо осмыслить происходящее и отреагировать на него по-взрослому. Я подсказала ей: в такой ситуации всегда лучше обратиться к своей Душе, чтобы справиться с нарастающим внутренним негодованием и усмирить разбушевавшееся Эго. Порой нам кажется, будто мы не в состоянии контролировать свои реакции, поскольку сложившиеся обстоятельства бросают нам серьезный вызов. Но готова вас заверить: у вас всегда есть выбор и именно он влияет на все последующие результаты.

Ханна решила простить человека, который ее обидел, и не драматизировать, а вместо этого окружить своего внутреннего ребенка любовью, которой тот заслуживал. Она призналась мне, что ей сразу стало легче. Через несколько дней человек, который ее обидел, сам подошел и извинился, спросив, могут ли они общаться дальше.

Меняя нашу внутреннюю энергию и делая осознанный выбор, переставая двигаться на автопилоте и не позволяя внутреннему ребенку править бал, мы берем власть над происходящим в свои руки. Чтобы развиваться как личность, мы должны в первую очередь научиться осознавать свои мысли. Мы можем контролировать себя, свои мысли и чувства. Никто не может заставить нас чувствовать себя тем или иным образом, если только мы сами не позволим этого. Когда мы меняем себя изнутри, наши сердца, наш разум и все вокруг нас тоже непременно изменятся.

Станьте гигантским крабом

Я всегда думала, что крабы – довольно странные и даже подозрительные существа, которые ходят по жизни только боком. Но я даже не догадывалась, что, вырастая из старой раковины, крабы без сожаления сбрасывают ее и отращивают новую.

Я хотела бы поделиться с вами одной удивительной историей о крабе по имени Гаспер.

ИСТОРИЯ ГАСПЕРА

Однажды, когда Гаспер сбросил свою старую раковину, другие крабы сказали ему, что он начнет слышать различные голоса, которые будут звать его за собой и которые он должен попросту игнорировать, пока у него не появится новая раковина. Они хотели, чтобы Гаспер сидел на месте и никуда не двигался по жизни. Но Гасперу стало любопытно, и он отважился выползти из-за скалы, где жил, несмотря на слова друзей и родственников.

Бродя по берегу, он наткнулся на самого огромного краба, которого только встречал в своей жизни. Гаспер спросил его, как ему удалось стать таким большим. Тот ответил, что с Гаспером может произойти то же самое, если он выйдет за рамки привычной маленькой жизни и захочет расти. Гигант сказал, что любой краб вырастает настолько огромным, насколько необъятен мир, в котором он живет, и насколько большим, насколько велико сердце в его груди. Если Гасперу суждено было стать самым большим крабом на свете, то ему следовало расширить свои горизонты. Перед Гаспером стоял непростой выбор: вернуться в свой «безопасный» маленький дом возле скал или сделать шаг вперед и стать самой большой и наилучшей версией себя.

Мораль этой истории такова: если мы, люди, хотим стать наилучшей версией себя, то нам нужно сделать осознанный выбор. Мы можем остаться навсегда в привычном мире, а можем отпустить свое старое «я» со всеми его глупыми историями и ограничивающими убеждениями, чтобы расширить горизонты собственной жизни. Гаспер больше не хотел просто выживать, он желал вырваться на свободу и посмотреть, что может предложить ему настоящая жизнь. Он понял, что может выбирать, а не существовать на автопилоте, безвольно следуя за другими крабами.

Жизнь отражает все, что нас окружает. И то, что окружает нас, отражает жизнь. Это универсальная истина, применимая ко всему в нашем бренном мире. Мы должны научиться принимать ответственность за себя и окружающие нас жизненные обстоятельства. И последние не являются ни хорошими, ни плохими – все зависит лишь от ярлыков, которые мы на них навешиваем. Все происходящее с нами происходит, чтобы помочь нам. И мы должны взять на себя ответственность за это, если хотим расти и развиваться. И неважно, что привело вас к этому моменту. Просто помните: он дается нам как шанс очистить себя и воссоединиться с нашей глубочайшей целью.

Резюме

• В карме нет ничего плохого. Она не является наказанием и зависит исключительно от того, насколько плохой или хороший выбор вы делаете.

• Чтобы понять карму и начать максимально использовать ее себе во благо, нужно научиться осознанно подходить к выбору, который вы делаете в каждый момент жизни.

• Ваше тело общается с вами с помощью ощущений комфорта или дискомфорта (которые вы испытываете внутри).

• Активизация хорошей кармы начинается с благого намерения, которое вы вкладываете в любой делаемый вами выбор. Чем больше вы даете, тем больше получаете.

• Станьте гигантским крабом и помните: чтобы расти, иногда нужно перерасти тех, кто окружает вас.

Сделай это

Активизируйте хорошую карму

С помощью данного задания вы сможете осмысленно активизировать хорошую карму. Самый простой и легкий вариант – начать бескорыстно помогать другим людям. Один из моих самых любимых способов – случайные акты доброты.

Подумайте, что особенного вы можете сделать в ближайшие 24 часа. В качестве случайного акта доброты вы можете послать мысленное благословение человеку, который стоит перед вами в очереди в супермаркете. Вы можете пожелать ему про себя, чтобы он приготовил себе вкусный ужин и насладился едой, которую купил в данном магазине. Вы можете купить стакан кофе бездомному человеку. Можете позвонить другу и спросить, не нуждается ли он в помощи. Не имеет значения, что именно вы делаете. Идея заключается в том, чтобы в течение суток вы осознанно обратили внимание на других людей и нашли способы, благодаря которым можете что-то дать этому миру.

Проявление доброты к другим на самом деле приводит к положительным химическим изменениям не только в наших телах, но и в телах других людей. Просто посмотрите, скольким людям вы можете подарить улыбку, просто проявив к ним каплю внимания. Предупреждаю: это может стать захватывающим приключением! Проявлять доброту по отношению к другим легко, так что просто сделайте это! И поделитесь своими добрыми делами в социальных сетях под хештегом #jfdibekind. Вместе задумаемся над тем, как мы можем изменить (пусть даже в незначительной степени) жизнь тех, кто нас окружает.