Текст книги "Самоучитель по уходу за кожей #1"

Для мужчин

В подростковом возрасте комплект ухода выглядит одинаково и для девушек, и для парней. А в дальнейшем базовый комплект ухода для мужчин будет существенно меньше. Во-первых, потому что мужская кожа более плотная и устойчивая к внешним раздражителям и не требует такого внимания, как женская, а во-вторых, потому что мужчины в большинстве случаев готовы использовать лишь минимум косметических средств.

Базовый комплект для мужчин 18–30 лет

• Очищающий гель или пенка для умывания.

• Тоник.

Опционально: по необходимости (при сухой, чувствительной коже) можно добавить увлажняющий гель или легкий крем для лица. А при наличии черных точек – пилинг.

Базовый комплект для мужчин после 30 лет

• Очищающий гель или пенка для умывания.

• Тоник.

• Увлажняющий гель или легкий крем для лица.

• Гель или увлажняющий крем для контура глаз.

Опционально: при желании можно включить в уход пилинг и увлажняющую маску.

Если у вас есть косметолог, то, конечно же, он может немного подкорректировать ваш базовый комплект ухода с учетом особенностей кожи и других нюансов – марки косметики, материальных возможностей и т. п.

Однако, этот самоучитель в первую очередь предназначен для тех, у кого косметолога нет, и приходится выбирать косметические средства самостоятельно. Поэтому я даю вам общие рекомендации, которые помогут грамотно составить базовый комплект ухода в зависимости от возраста.

Приобретайте сначала базовые средства ухода, ваш необходимый минимум, а потом переходите к дополнительным.

Дополнительные средства ухода

Если верить рекламе, то все косметические средства важны и нужны, и вообще непонятно, как вы жили без них до сих пор. Я сторонница минимализма в уходе и считаю, что без особой надобности не стоит множить баночки в ванной комнате.

Дополнительные средства нужны не всем или не всегда. В уход стоит включать только то, что действительно необходимо коже в данной момент.

Сыворотка

Сыворотка или «серум» (serum), – косметическое средство с высокой концентрацией активных компонентов. Сыворотки относятся к средствам интенсивного ухода, применяются не постоянно, а курсами – в среднем 2–3 месяца.

Концентрат

Название говорит само за себя. Концентрированный коктейль из активных веществ, выбирается по проблеме, применяется курсами. Концентрат может быть во флаконе, ампулах или капсулах. Используется как на все лицо, так и локально.

Бустер

Бустеры (от англ. boost – усиливать) появились на косметическом рынке относительно недавно. Используется бустер, как правило, под крем – дневной, ночной, тональный или солнцезащитный. Задача бустера – усилить ваш уход.

Если вы уже запутались и не понимаете, в чем разница между сывороткой, концентратом и бустером, не переживайте. Большой разницы нет. Все перечисленные товарищи – это концентрированные средства для дополнительного интенсивного ухода за кожей. Обычно используются под крем.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем предохраняет кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Защита от солнца необходима всем, но не всегда. Об этом мы поговорим подробнее в отдельной главе.

Автобронзанты

Автобронзанты – средства для автозагара. Содержат компонент с пугающим названием «дигидроксиацетон». Но по сути это безобидный сахар, который окрашивает кератиноциты (клетки эпидермиса – наружного слоя кожи) в золотисто-коричневый цвет.

Маска

Маска – средство для дополнительного интенсивного ухода за кожей лица и шеи. Также маску можно назвать средством экспресс-красоты, потому что она дает быстрый результат.

По форме маски могут быть кремовые, гелевые, тканевые, альгинатные. По действию – успокаивающие, питательные, очищающие, противовоспалительные, увлажняющие, с эффектом лифтинга и др.

Патчи под глаза

Патчи под глаза – пластыри, пропитанные активными компонентами. Патчи можно отнести к SOS-средствам или средствам экспресс-красоты.

Масло

Натуральное масло или масляные композиции – используются для насыщения кожи активными веществами.

Бальзам для губ

Бальзам для губ предназначен для защиты губ от негативных факторов окружающей среды – мороза, ветра, хлорированной воды в бассейне, ультрафиолетовых лучей (если содержит SPF).

Гидрофильное масло

Очищающее средство, которое включает в себя масло и поверхностно-активные вещества.

Жидкость для снятия макияжа с глаз

Задача средства предельно ясна – демакияж глаз.

Мицеллярная вода

Мягкое очищающее средство, которое подходит как для очищения кожи лица, так и для снятия макияжа с глаз.

Термальная вода

Минеральная вода из термальных источников. Может использоваться в качестве увлажняющего и успокаивающего тоника.

Косметика с пребиотиками

Косметика с пребиотиками – новый тренд в уходе за кожей. Пребиотики – это питательная среда для дружественной нам микрофлоры. Форма у таких средств может быть разной – сыворотка, концентрат, бустер, крем.

Косметика anti-pollution (антисмог)

Косметические средства для защиты кожи от загрязненного воздуха. Это тоже относительно новый тренд. Формулы для защиты от смога можно встретить в самых разных продуктах – и в пенках для умывания, и в кремах с SPF.

В список я включила наиболее популярные средства для ухода за лицом. Еще есть активаторы, эссенции, матирующие салфетки, SOS-средства от прыщей – всего не перечислить. Плюс косметическая промышленность постоянно радует нас новинками. Так что остается только держать руку на пульсе, чтобы быть в курсе.

Как выбрать марку косметики

Задача, как вы можете догадаться, непростая. Чем разные косметические марки отличаются друг от друга? Чтобы ориентироваться в этом вопросе, давайте рассмотрим какие существуют классы косметики.

Нужно заметить, что разделение косметики на классы весьма условно. Но тем не менее можно выделить несколько параметров, которые помогут вам ориентироваться. Эти параметры я и считаю нужным осветить:

• ценовой сегмент,

• состав,

• место продажи,

• маркетинговая политика.

Косметика масс-маркет

Косметика для массового потребителя.

• Доступна практически каждому: средняя стоимость основных средств ухода около $10.

• Как правило, содержит низкий процент активных компонентов.

• Продается в обычных косметических магазинах, в супермаркетах, а также у представителей сетевого маркетинга.

• Для марок этого класса характерна массированная реклама.

К этой группе относятся такие бренды, как: Garnier, Nivea, L’Ore2al, Lumene, Oriflame.

Кому подойдет: обладателям молодой здоровой кожи без особых проблем и тем, кому нужно сэкономить.

Кому не подойдет: людям с проблемной кожей и обладателям зрелой кожи, которые хотят скорректировать возрастные изменения.

Нужно понимать, что косметика масс-маркет стоит недорого, и поэтому содержит низкий процент активных компонентов, а некоторые эффективные ингредиенты не могут попасть в такие средства в принципе из-за своей дороговизны.

Косметика масс-маркет в основном предназначена для гигиенического ухода за кожей – очищения, увлажнения, защиты от солнца и т. п. Не нужно ждать от косметики этого класса решения серьезных проблем.

В свое время в салунах Дикого Запада висели таблички: «Please don’t shoot the piano player, he’s doing the best he can».

Что в переводе означает: «Не стреляйте в пианиста, он играет как может».

То же самое относится и к бюджетной косметике масс-маркет. Однако и среди косметики масс-маркет можно найти достойные средства.

Аптечная косметика

Эта косметика зачастую предлагает линии для ухода за кожей дерматологических пациентов и продается в аптеках. Среди аптечной косметики можно найти средства для людей с атопическим дерматитом, акне, а также линии для анти-возрастного ухода.

• Ценовой диапазон – стоимость основных средств ухода $10–20.

• Содержит более высокий процент активных компонентов, чем косметика масс-маркет.

• Продается в аптеках.

• Для марок этого класса, как правило, не характерна массированная реклама.

К этой группе относятся такие бренды, как: Uriage, Vichy, La Roche-Posay, Avene, Pharmaceris.

Кому подойдет: тем, кому нужна косметика для ухода за проблемной кожей, кожей с куперозом или для ухода за возрастной кожей по доступной цене.

Кому не подойдет: любителям косметики класса люкс или профессиональной косметики.

Средства аптечных марок, как правило, содержат более высокий процент активных компонентов и могут быть достаточно эффективны в уходе за кожей с акне, куперозом, возрастной кожей и для людей с атопическим дерматитом.

Однако эта косметика относится к среднему ценовому сегменту, поэтому некоторые эффективные ингредиенты не встречаются в средствах аптечных марок.

Косметика класса люкс

Это косметика от известных элитных брендов.

• Высокий ценовой сегмент – стоимость основных средств ухода $30–100.

• Для производства, как правило, используется высококачественное сырье.

• Продается в фешенебельных бутиках и магазинах дьюти-фри.

• Для марок этого класса характерна реклама в глянцевых журналах.

К этой группе относятся такие бренды, как: Christian Dior, Chanel, Guerlain, Estee Lauder, Shiseido.

Кому подойдет: обладателям молодой и зрелой кожи без серьезных проблем.

Кому не подойдет: тем, кому нужен максимально эффективный уход по проблеме (акне, купероз, возрастные изменения), а также тем, кому нужен уход по умеренным ценам.

Порой высокая стоимость такой косметики действительно оправдана высоким качеством сырья. Но дорогостоящих компонентов в составе средств может и не быть, и вы платите только за имя, потому что марка относится к высокому ценовому сегменту, и даже самое бестолковое средство такого бренда не может стоить дешево.

Косметика класса «люкс» по большей части предназначена для здоровой кожи. Для ухода за проблемной кожей или более эффективной борьбы с возрастными изменениями с учетом типа старения и других проблем лучше подобрать за ту же стоимость средства из профессиональной косметики.

Профессиональная косметика

Предназначена для клиник и салонов красоты. Однако производители профессиональной косметики выпускают и линии для домашнего ухода.

• Средний и высокий ценовой сегмент – стоимость основных средств ухода $30–100.

• Как правило, содержит высокий процент активных компонентов.

• Можно подобрать с помощью косметолога в косметологических клиниках и салонах красоты.

• Основные финансы вкладываются в разработку эффективных и качественных средств, а не в массированную рекламу.

К этой группе относятся такие бренды, как: Meder Beauty Science, Dr. Spiller, Le Mieux, Cellcosmet, Holy Land.

Кому подойдет: тем, кому нужен эффективный уход по проблеме (акне, купероз, чувствительная кожа, возрастные изменения, гиперпигментация и пр.).

Кому не подойдет: тем, кому нужен бюджетный уход.

Профессиональная косметика для домашнего ухода – это результат-ориентированная косметика, предназначенная для эффективной коррекции различных проблем: от акне до возрастных изменений.

Но ошибочно полагать, что любая профессиональная косметика априори супер-эффективная. Среди проф-марок можно встретить как весьма эффективные средства, так и продукты, которые не дают обещанный результат.

Косметика мидл-маркет

Иногда выделяют еще и класс мидл-маркет. К этой группе, как правило, причисляют более дорогие марки косметики для широкого потребителя, такие как «Ив Роше» (Yves Rocher), «Мери Кей» (Mary Kay) и относительно доступные марки косметики класса люкс, такие как «Ланком» (Lancôme), «Клиник» (Clinique).

Основной ориентир

Как видите, найти идеально подходящую марку не так-то просто, убедиться в эффективности и качестве косметики в итоге можно лишь на практике. Однако понимание потребностей вашей кожи и возможностей косметики разных классов поможет вести поиски в правильном направлении.

При выборе класса и марки косметики я могу посоветовать ориентироваться прежде всего на два фактора: ваш бюджет и состояние кожи. Как ни крути, а бюджет не резиновый, поэтому с ним придется считаться. Зная, что представляет собой ваш базовый комплект ухода и среднюю стоимость основных косметических средств, вы легко можете прикинуть, какие классы косметики вам по карману. Однако важно не забывать и про второй показатель – состояние кожи.

Если у вас молодая кожа без особых проблем, а бюджет ограничен, выбирайте качественные средства из класса масс-маркет. Это лучше, чем если вы не будете ухаживать за кожей вообще в ожидании, пока появятся деньги на дорогую косметику.

Если и кожа здоровая, и бюджет позволяет, и хочется все попробовать – пробуйте! Пробуйте аптечную косметику, люкс, масс-маркет и проф-марки. Убедитесь на собственной шкуре, а точнее, коже, что работает лучше.

Если кожа проблемная, то даже при скромном бюджете будет разумней сэкономить на чем-нибудь другом, но выбрать недорогие средства из линии «акне» от аптечных брендов или доступных профессиональных марок.

И не забывайте, что в наши дни Интернет стирает границы и, даже если вы живете в маленьком городе, где скудный выбор косметических средств, вы можете заказать онлайн практически любую косметику – от масс-маркет до профессиональной.

Отдавайте предпочтение тем маркам, у которых сильные линии для решения ваших проблем. А в целом, выбирайте лучшее из того, что вы можете себе позволить.

Можно ли совмещать косметику разных марок

Вот тема, которая вызывает бесконечные споры! Производители рекомендуют составлять домашний уход из средств одной марки. При этом каждый производитель в душе, конечно же, надеется, что это будет именно его марка – ну а чья же еще?

Потребителям такая идея зачастую не по душе. Во-первых потому, что порой не все средства определенной марки одинаково симпатичны покупателю: что-то может не нравиться по качеству, потребительским свойствам или оказаться неподходящим по цене. А во-вторых, женщины любят ощущение новизны и хотят попробовать косметику разных брендов.

Так как же быть? Давайте рассмотрим, что скрывается за рекомендацией производителя использовать средства одной марки.

Несовместимость компонентов

Одна из главных причин – возможная несовместимость с косметикой другого бренда. Конечно же, вполне реально, что вы возьмете сыворотку одной марки, нанесете сверху крем другой марки и все будет работать, вы получите хороший результат. Особенно если это будут средства одного типа, допустим, увлажняющая сыворотка и увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой.

Однако заочно предсказать совместимость наносимых друг на друга средств невозможно. Ведь производитель не знает, что и с чем женщина будет сочетать. Даже внутри одной марки некоторые продукты могут быть несовместимы, поэтому порой разработчики рекомендуют брать средства не только одной марки, но и одной линии.

Есть довольно капризные компоненты: те же пептиды, и косметика с кислотами или ретинолом может в несколько раз снизить эффективность таких препаратов, а то и вовсе свести их действие к нулю. И, согласитесь, будет обидно инвестировать приличную сумму в эффективную сыворотку, а потом не получить желаемый результат.

Поэтому, если не уверены, лучше не сочетайте!

Неграмотный домашний уход

Возьмем для примера некую даму, которая умывается детским мылом. Почему? Потому что «самое лучшее – детям», значит, не навредит. В качестве тоника женщина использует мицеллярную воду, потому что подруга так делает и вообще это очень современно. Такое очищение и «тонизирование» со временем приведет к нарушению эпидермального барьера.

Если наша дама приобретет даже очень хороший крем, скорее всего, она не увидит полноценный результат. Потому что нет волшебного крема! Уход работает в комплексе. Необходимо и бережное очищение, и защита от солнца, и регулярная эксфолиация.

Но что подумает наша дама? В подавляющем большинстве случаев дама вынесет вердикт: плохой крем, плохой производитель! А если крем посоветовал косметолог, то еще и плохой косметолог! И даже не вспомнит, что косметолог советовал не только крем.

Поэтому в подобных случаях я поддерживаю рекомендацию производителей и косметологов приобрести хотя бы косметику для ежедневного ухода (очищение, тоник и крем для лица) от одного бренда. Это продиктовано не стремлением побольше заработать на данном потребителе, а желанием обеспечить результат и обезопасить себя от необоснованных претензий.

Это тот случай, когда кожа скажет спасибо, если вместо хаотичного набора всевозможных средств, на туалетном столике будет небольшой, но подходящий комплект ухода, который разработала косметическая компания. Причем любая.

Но если вы ориентируетесь в косметических продуктах и активных ингредиентах, если ваша бьюти рутина включает все необходимые этапы, то при желании вы сможете грамотно сочетать в своем уходе косметику разных брендов.

В конце концов, невозможно же каждый раз, когда возник интерес всего лишь попробовать какое-то средство, выбрасывать весь имеющийся уход и покупать новый комплект. Ведь еще не факт, что новое средство понравится и подойдет.

Но бывают исключения. Например, при уходе за проблемной кожей зачастую каждое средство, каждый этап оказывают определенное воздействие и только при использовании всех средств в комплексе можно получить хороший результат.

Однако даже в этом случае вы вполне можете взять крем для контура глаз от другой марки – это никак не повредит вашему лечению.

Как правильно сочетать средства разных марок

В использовании средств одной марки, безусловно, есть свои преимущества: не нужно переживать из-за возможной несовместимости активных компонентов и можно не сомневаться, что получишь максимальный результат.

Но если по каким-то причинам вы хотите сочетать в своем уходе средства разных брендов, то постарайтесь, чтобы это не превращалось в базар-вокзал, когда на ванной полочке только для ухода за лицом стоит косметика от семи-восьми разных марок.

Вы вполне можете наносить поверх своего дневного крема тональный крем или солнцезащитный крем от другого бренда. Более того, иногда по-другому и не получится: некоторые марки выпускают косметику для ухода за кожей, но в их ассортименте нет ни тонального крема, ни крема с высоким SPF.

В большинстве случаев можно взять очищение и тоник от одной марки, сыворотку и крем для лица от другой, а крем для контура глаз и увлажняющую маску – от третьей.

Как поступаю я? Мне нравится сочетать в своем уходе средства от 2–3 разных брендов. Во-первых, потому что порой не все продукты любимой марки идеально мне подходят. А во-вторых, периодически мне интересно попробовать новые средства от других известных брендов.

Разумеется, я всегда просматриваю составы на предмет явно несовместимых компонентов. Вижу ли я хороший результат при таком подходе? Определенно да!

Можно ли сочетать в своем уходе косметику разных марок? Можно, если осторожно!

Нужно ли обращать внимание на составы косметических средств?

Я считаю, нужно. Иначе как понять, что вы приобретаете именно то, что рекомендовано для вашей кожи? Особенно если выбираете косметику самостоятельно, без помощи специалиста. А вот чего действительно не нужно делать, так это впадать в крайности.

Первая крайность выглядит примерно так. Дама нашла в Интернете «черные списки» вредных компонентов косметики и теперь с легкостью делит все средства на плохие и хорошие. Что примечательно: чем меньше человек знает о косметических ингредиентах, тем проще ему кажется эта задача.

Например, дама прочитала страшилки о парабенах и теперь с умным видом заявляет:

– Я пользуюсь только косметикой без парабенов, потому что парабены могут вызвать рак, особенно груди.

Я в таких случаях обычно спрашиваю:

– А какие консерванты используются в составе вашего крема?

– Что?

– Дело в том, что парабены – это консерванты, и если вы пользуетесь косметикой парабен-фри, значит, в ваших средствах присутствуют какие-то другие консерванты. Что вам о них известно? Как давно используются, насколько безопасны, есть ли исследования на этот счет?

Такой неожиданный поворот обычно сильно озадачивает любителей «черных списков»:

– А я даже не думала об этом…

Надо сказать, такие покупатели очень удобны для косметической промышленности: им хоть крысиную отраву в крем положи, все равно купят. Если отрава будет без парабенов. Кстати, страшилки о парабенах в итоге не подтвердились.

Еще один вариант: человек внимательно изучает весь состав, каждый ингредиент. В итоге обязательно находит какой-нибудь «плохой» компонент и восклицает: «О боже, в очищающем креме этот ужасный ингредиент! Он токсичен, это доказано!»

Да, возможно этот компонент действительно небезобиден. Но только в определенных концентрациях и – па-бам! – при приеме внутрь! И если человек не планирует намазывать данное косметическое средство на хлеб, а будет наносить на кожу на 1–2 минуты во время умывания, то все опасения напрасны.

Однако не стоит впадать и в другую крайность. Когда человек считает, что раз он в косметической химии ни черта не смыслит, то и нет резона обращать внимание на состав. Достаточно прочитать аннотацию на упаковке.

Полагаться только на маркетинговые обещания – наивно. Рекламные тексты практически любой продукт нахваливают на все лады. Если верить рекламе, то даже средство для мытья посуды заботится о коже ваших рук.

И, справедливости ради, нужно заметить, что действительно есть ингредиенты, которые согласно последним исследованиям небезопасны, например некоторые химические фильтры. Но в данном случае, к сожалению, ни класс косметики, ни репутация бренда не гарантируют отсутствие нежелательных ингредиентов. Остается только обращать внимание на состав.

Даже новичку желательно ориентироваться хотя бы в наиболее популярных компонентах, которые используются в составах современных косметических средств.