Текст книги "Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия"

Растяжение

Растяжение – легкая травма, вылечить которую нам вполне по силам.

Симптомы: растяжение характеризуется сильной болью. Сустав опухает, возможно образование значительного кровоподтека. При растяжении, сопровождающемся разрывом связок, боль, отек и кровоподтек образуются сразу же после травмы. Если разрыва связок не произошло, то все это появляется на следующий день.

Что происходит? Растяжение происходит, когда на ткань связки одновременно действуют две силы во взаимно противоположных направлениях. Травма возникает в результате неловкого движения, которое выходит за рамки обычного для этого сустава. Иногда растяжение сопровождается частичным, а в наиболее тяжелых случаях полным разрывом связок, тогда в момент травмы слышен хруст.

Что делать? Прежде всего необходимо сразу же после получения травмы очень внимательно осмотреть поврежденное место, чтобы убедиться в отсутствии перелома, трещины в кости или вывиха.

Если при малейшей попытке движения поврежденной конечностью возникает сильная боль, а кости в области сустава оказываются смещенными внутрь или наружу более чем на сантиметр, то вполне возможно, что в этом месте произошел перелом или вывих сустава, и нужно срочное вмешательство врача-травматолога для окончательного диагноза и дальнейшей помощи.

При менее серьезных последствиях травмы есть возможность самостоятельного лечения или, по крайней мере, облегчения страданий, хотя заживление связок и полное восстановление движений в суставе – процесс длительный.

Сразу после травмы следует приложить к пострадавшему месту холод, чтобы снять воспаление и уменьшить боль. Для этого подойдет любая емкость со льдом, бутылка, целлофановый пакет или грелка с холодной водой, просто намоченная холодной водой тряпка. Затем нужно забинтовать поврежденный сустав эластичным бинтом, зафиксировав его и ограничив подвижность, и не снимать повязку в течение 2–3 дней. Все это время на поврежденную конечность нельзя допускать никаких нагрузок. Если через 3 дня вы снимете бинт и обнаружите, что боль еще не прошла, наложите повязку еще на несколько дней. Можно дополнить бинтование согревающими компрессами из луковой кашицы или привязывать к больному суставу разрезанные и размятые листья алоэ или промытые в холодной воде и размятые капустные листья.

После того как боль пройдет, необходимо еще пару недель ограничивать нагрузки на травмированную конечность.

Если боль и отек не проходят даже через неделю после получения травмы, необходимо обратиться к врачу-травматологу.

Внимание! У детей, как правило, не бывает растяжения связок. При амплитуде движений в суставе, превышающей допустимые пределы, происходит перелом костей.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения растяжений горячие молочные компрессы, горячие ванны с настоем эвкалипта и шалфея, а также растирания лавандовым маслом.

Рахит

Рахит – заболевание раннего детского возраста, характеризующееся расстройством роста костей вследствие нарушения известкового обмена.

Симптомы: начальными признаками рахита являются беспокойство ребенка, раздражительность и пугливость, повышенная потливость, нарушения сна. Голова сильно потеет, на затылке появляется сопровождающееся зудом раздражение, что заставляет младенца вертеть головой и тереться затылком, а это, в свою очередь, приводит к облысению затылка.

Что происходит? Возникает рахит из-за недостатка в детском питании витаминов, в первую очередь витамина D, что может быть вызвано неправильным вскармливанием младенца до года. В результате недостатка витамина D и солнечного света происходит нарушение обмена кальция и фосфора и недостаточная минерализация костей.

Рахит – заболевание всего организма, связанное с расстройством обмена веществ, проявляющееся рядом признаков со стороны нервной системы, скелета и других систем организма. Рахит может оставить свой след на всю жизнь. К последствиям рахита прежде всего относятся деформации костей. Затылочная кость размягчается, и череп приобретает скошенную форму сзади. Грудная клетка сдавливается с боков, а ее нижние края развертываются кнаружи. Такая деформация ведет к нарушению дыхания, застою крови и способствует частым заболеваниям органов дыхания (бронхиты и пневмонии), которые имеют длительное и тяжелое течение. Появляется вздутие живота, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Рахит приводит также к слабости мышц и связок, в результате чего рахитичные дети позже научаются сидеть, стоять и ходить. У них нередки искривления позвоночника и ног. Деформация таза может привести к патологическим родам у женщин. Прорезывание зубов также происходит с запозданием, при этом эмаль зубов слабая и зубы быстро портятся.

Что делать? Лечение рахита назначает врач.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения рахита:

• пить отвар сваренных вместе моркови, свеклы и капусты;

• принимать 3 раза в день по столовой ложке настой травы череды;

• принимать ванны с настоем череды или сосновой хвои.

Профилактика рахита в идеальном случае начинается еще до рождения ребенка, так как нормально протекающая беременность и неосложненные роды способствуют рождению здорового ребенка. Во время беременности женщина должна соблюдать режим питания (употреблять достаточно овощей и фруктов, молочных продуктов и витамина D), как можно больше времени проводить на свежем воздухе и избегать стрессов. Младенца необходимо кормить грудным молоком, поскольку в грудном молоке есть все, что необходимо ребенку для его нормального развития. С первых месяцев жизни желательно давать ребенку ягодные, фруктовые и овощные соки и рыбий жир по назначению врача. В зимние месяцы можно облучать ребенка кварцевой лампой, если это рекомендовано врачом. Ребенок должен проводить на свежем воздухе не менее четырех часов в день.

Ревматизм

Ревматизм – системное инфекционно-аллергическое заболевание соединительной ткани с поражением суставов и сердечно-сосудистой системы, характеризующееся частыми рецидивами.

Симптомы: ревматизм начинается с резкого повышения температуры и воспаления многих суставов одновременно. Коленные, голеностопные, локтевые, лучезапястные и плечевые суставы краснеют и припухают, становятся горячими на ощупь, а малейшее движение вызывает резкую боль. Боль и воспаление сопровождаются повышенной потливостью.

Что происходит? Ревматизм часто возникает вслед за перенесенной инфекционной болезнью, такой как ангина и грипп, скарлатина и отит, тонзиллит, гайморит и рожа.

Провокаторами ревматизма являются:

• переохлаждение, особенно если оно сочетается с промоканием ног;

• инфекционные заболевания, особенно ангины;

• излишне теплая одежда;

• употребление мороженого и холодных напитков;

• работа и (или) проживание в сырых помещениях;

• бессонница, умственное и физическое переутомление.

Воспалительный процесс при ревматизме переходит с одних суставов на другие, при этом иногда вновь возвращается к пораженным ранее суставам. При лечении боли проходят в легких случаях через неделю, а в особо тяжелых могут держаться месяцами.

Основную опасность ревматизм представляет для сердечнососудистой системы. На его фоне возникает и развивается миокардит или порок сердца. Обострения ревматизма могут происходить по нескольку раз в год, но заболевание не влечет за собой стойких изменений в суставах.

Опаснее всего ревматизм для детей и молодых людей.

Что делать? Лечение ревматизма назначает врач. В периоды обострения необходимо соблюдать постельный режим, поддерживать в комнате постоянную температуру в 19–20 °С и сухость воздуха.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения ревматизма следующие средства:

• употребление в пищу арбузов, ягод черники и киселей из черники, брусники и клюквы;

• лимонный сок из половины или целого лимона с горячей водой по утрам за полчаса до приема пищи;

• сок клюквы с липовым или гречишным медом;

• компрессы на ночь из очищенного свеженатертого картофеля (намазать картофельную кашицу на плотную полотняную или льняную ткань, наложить на больное место, закрепить, не сдавливая; сверху обмотать теплой тканью);

• компрессы из свежих пропаренных листьев осины;

• настой плодов малины (столовую ложку свежих или замороженных ягод на стакан кипятка, – пить горячим перед сном) или листьев черной смородины (столовую ложку мелко нарубленных листьев на 2 стакана кипятка настаивать в течение 1–2 часов и пить по полстакана 3 раза в день);

• ванны с настоем листьев черной смородины;

• ванны с отваром сосновых почек;

• нагреть на чугунной сковороде кварцевый песок, насыпать его в плотные носки, завязать их и прикладывать к больному месту (местам);

• отхлестать больные места свежесорванной крапивой.

Лучшей профилактикой ревматизма является закаливание организма и избегание всех вышеперечисленных факторов, способных спровоцировать возникновение этого заболевания.

Ринит

Ринит, или насморк, не представляет большой опасности, однако мешает нам жить и работать в оптимальном режиме. Мы уже упоминали об аллергическом рините. Кроме него существует еще вирусный, бактериальный и вазомоторный ринит.

Симптомы: острый ринит начинается с общего недомогания, сопровождающегося неприятными ощущениями в горле и частым чиханием, а затем и обильными выделениями из носа. Нос при этом закладывает, носовое дыхание затрудняется.

Что происходит? Вирусный ринит вызывается распространением вируса и передается, как и многие инфекции, воздушно-капельным путем. Этот вид ринита характеризуется острым началом и кратковременным течением. Слизистая оболочка носа воспаляется и становится ярко-красной. Выделения из носа обильные и прозрачные. При бактериальном рините выделения желтые, гнойные. Вазомоторный ринит чаще всего имеет место в межсезонье, когда происходит резкая смена погоды, в первую очередь перепады температур и атмосферного давления. Слизистая оболочка носа в этом случае приобретает синюшный оттенок, а нос постоянно заложен. Заложенность носа может быть вызвана и разрастанием аденоидов в носоглотке, из-за чего сужаются воздухоносные пути. Человек с таким типом заложенности носа часто дышит ртом. Этой же причиной может быть вызван ночной храп.

Ринит, как и большинство других заболеваний, имеет острое или хроническое течение. Острый ринит хорошо нам знаком, поскольку сопровождает практически все простудные заболевания. Во время острого ринита может появиться заложенность ушей, ощущение покалывания и снижение слуха. Это объясняется распространением воспалительных явлений на область устий слуховых труб, в связи с чем нарушается их воздушность, в барабанной полости создается отрицательное давление, барабанные перепонки втягиваются, нарушается звукопередача. У детей воспалительный процесс при остром рините распространяется на слизистую оболочку гортани с развитием назофарингита либо опускается еще ниже, захватывая гортань, трахею и бронхи, то есть носит характер острой респираторной инфекции. Грудные дети в связи с затруднением носового дыхания во время острого ринита отказываются брать грудь, худеют, плохо спят. Часто острый ринофа-рингит у детей заканчивается острым отитом, чему способствует возрастная анатомическая особенность – короткая и широкая слуховая труба.

Хронический насморк возникает на почве часто повторяющегося острого ринита. Способствует его появлению искривление перегородок носа и разрастание аденоидов, частые гаймориты, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. При хроническом насморке наблюдаются постоянные выделения из носа, возможна атрофия слизистой оболочки носа и частичная или полная потеря обоняния.

Что делать? Для излечения ринита лучше находиться в помещении с теплым и влажным воздухом, чтобы легче переносились симптомы жжения и сухости в носу. Пища не должна быть раздражающей. Сморкаться необходимо без особого усилия, через одну половину носа, чтобы избежать попадания слизи в слуховую трубу.

Чтобы сократить течение острого ринита, необходимо с первых дней применять тепловые, отвлекающие и потогонные процедуры. Можно принять горячую ванну (общую или ножную), после которой выпить чашку горячего чая с коньяком и медом. В нос закапывают сосудосуживающие капли.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения насморка:

• прикладывать к крыльям носа (область гайморовых пазух) горячие вареные куриные яйца и держать до остывания;

• нюхать правой и левой ноздрей поочередно ментоловое мас – ло или нашатырный спирт;

• смазывать крылья носа, нос, виски и лоб ментоловым маслом (особенно хорошо при головной боли);

• закапывать по 3–5 капель сока алоэ в каждую ноздрю несколько раз в день;

• дышать дымом ладана;

• ставить горчичники на пятки или насыпать горчицу в носки.

Профилактика возникновения ринита включает в себя общее закаливание организма с водными процедурами, ежедневное пребывание на воздухе не менее часа, полноценное питание. Из специфических процедур рекомендуется утром после умывания ежедневно втягивать в нос соленую воду так, чтобы она проходила в рот. Соляной раствор для процедуры приготовить несложно, достаточно растворить чайную ложку соли в стакане воды и для удобства налить ее в глубокое блюдце.

Родинки или родимые пятна

Родимое пятно – это порок развития кожи. Родимые пятна бывают врожденные или же появляются в разное время после рождения. Количество и размер родинок, как правило, увеличивается к началу полового созревания, а также в период беременности. По виду и строению родинки разделяются на пигментные и сосудистые.

Симптомы: появление родимых пятен.

Что происходит? Пигментные родинки – плоские или слегка возвышающиеся коричневато-черные пятна небольшой величины (размерами от точки до зернышка чечевицы) овальной или круглой формы. На лице, волосистой части головы и спине родинки могут быть крупные, размером с фасоль, заметно возвышающиеся над поверхностью кожи, мягкие на ощупь. Такие родинки, как правило, появляются при рождении и значительно увеличиваются с возрастом.

К родинкам относят и мягкие бородавки – маленькие опухоли розового или желто-бурого цвета на тонкой ножке. Чаще всего эти бородавки прорастают на шее, спине, в подмышечных впадинах и паховых складках.

Волосатые родимые пятна – плотные на ощупь шероховатые бородавчатые образования желтовато-коричневого или черного цвета, покрытые грубыми щетинистыми волосами.

Сосудистые родимые пятна – результат чрезмерного развития и расширения кровеносных сосудов на ограниченном участке кожи. Такие родимые пятна имеют цвет от розового до красного и багрового, имеют различную величину и форму, располагаются чаще всего на лице, преимущественно на одной стороне, и в области затылка.

Что делать? Родимые пятна могут быть удалены врачом с помощью электрического тока, лазера или хирургического вмешательства.

Особого внимания требуют родимые пятна темно-коричневого и черного цвета. Если они начинают расти и (или) воспаляться, необходимо срочно показаться врачу.

Любые родимые пятна нельзя пытаться сводить самостоятельно, так как это может привести к образованию и разрастанию злокачественных опухолей.

Перед удалением родинки в салоне красоты необходимо проконсультироваться с онкологом!

Людям с большим количеством родинок не рекомендуется находиться под открытыми солнечными лучами, особенно в период наибольшей активности солнца.

Рожа

Рожей, или рожистым воспалением, называют острое заболевание, сопровождающееся воспалением кожи, лихорадкой и интоксикацией.

Причиной возникновения заболевания являются стрептококки, проникающие через микротравмы кожи в лимфатические сосуды, вызывая таким образом воспаление.

Симптомы: болезнь обычно начинается остро и протекает при высокой температуре с ознобом и лихорадкой, которые сопровождаются головной болью, резкой слабостью и болью в мышцах, тошнотой и рвотой. На коже в месте поражения возникает небольшое красноватое или розовое пятно, которое затем распространяется по поверхности кожи.

Что происходит? Пятно возвышается над остальной кожей, имеет четко очерченные границы с неровными краями. На ощупь пятно горячее и болезненное. При отслойках кожи могут образовываться пузыри. Заболевание сопровождается отеками. Воспаление сохраняется от недели до двух, постепенно уменьшается и шелушится. Пузыри лопаются, на их месте образуются корки.

Иммунитет после перенесенного заболевания не развивается, рожистые воспаления нередко повторяются.

Осложнениями рожи являются абсцессы, флегмоны и язвы, тромбофлебиты, миокардит, нефрит и ревматизм.

Что делать? Лечение рожи назначает врач.

Рецепты. Народная медицина для лечения рожи рекомендует:

• не мыть водой и вообще не мочить пораженный участок кожи;

• пить молоко;

• смазывать пораженные участки кожи свиным жиром или прополисом;

• прикладывать к пораженным местам кору черемухи.

Профилактика рожи – предупреждение травм кожи, тщательное соблюдение правил гигиены.

Себорея

Себорея – кожное заболевание, связанное с усиленной или пониженной функцией сальных желез. Себорея разделяется на жирную, или маслянистую, и сухую.

Симптомы: при жирной себорее кожа лица становится маслянистой и блестит, поры ее расширены, волосы как будто смазаны маслом. При сухой себорее кожа сухая и шелушащаяся, волосы сухие, жесткие, ломкие, лишенные блеска, на коже головы – перхоть.

Что происходит? Причинами себореи могут стать заболевания нервной системы, внутренних органов, желез внутренней секреции, нерациональное несбалансированное питание. Неправильный уход за кожей может привести к возникновению осложнений, таких как угри, дерматит и экзема.

Себорея появляется на богатых сальными железами участках кожи, каковыми являются кожа лица и волосистой части головы, а также область грудины, спина, половые органы и др. Себорея часто сопровождается зудом и может стать причиной раннего облысения.

Что делать? Рациональное лечение себореи в каждом конкретном случае индивидуально, и назначить его может только врач. Самолечение, как правило, только ухудшает состояние. Для лечения жирной себореи полезно дважды в день мыть лицо с мылом. Для лечения сухой себореи желательно вместо воды для умывания лица использовать различные лосьоны.

Рецепты. Народная медицина рекомендует:

• при жирной себорее умываться соком калины и отваром коры дуба (ею же можно промывать голову), натирать кожу головы соком алоэ и настоем листьев березы;

• при сухой себорее смазывать волосы бриллиантином, втирать в кожу головы смесь из настойки календулы и касторового масла (в пропорции 1: 1), а после мытья – небольшое количество жира.

При лечении себореи необходимо установить рациональный режим питания. Полезны морские купания и пребывание на море, а также любые водные процедуры. Важно определить с помощью врача особенности своей кожи и ухаживать за ней соответственно. Это касается выбора кремов для кожи и прочих косметических средств.

Сепсис

Сепсис – инфекционное заболевание, причиной которого могут явиться различные микроорганизмы. Сепсис возникает на фоне воспалительного заболевания, то есть очага инфекции в организме, которым может стать небольшой абсцесс или даже кариес.

Симптомы: сепсис характеризуется лихорадкой с высокой температурой, чередованием озноба и жара, обильным выделением пота и тяжелой интоксикацией всего организма. Нередко появляется сыпь в виде мелких и крупных кровоизлияний. По мере усиления интоксикации появляется и нарастает одышка и тахикардия (учащенное сердцебиение), падает артериальное давление.

При первом же подозрении на сепсис нужно немедленно обращаться к врачу или вызывать «скорую помощь»!

Что происходит? В медицине принята классификация типов сепсиса по степени остроты и скорости развития заболевания. Так называемый молниеносный сепсис быстро поражает весь организм, приводя к инфекционно-токсическому шоку и летальному исходу. Острый сепсис может продолжаться до месяца, подост-рый – до четырех месяцев. Рецидивирующий сепсис проходит с периодами обострения и затухания, а хронический сепсис может длиться более года.

Симптомы зависят от расположения очагов сепсиса, которые могут локализоваться в головном мозге, легких, почках, суставах, костях и мышцах.

Что делать? Лечение сепсиса предполагает в первую очередь установление и ликвидацию первичного очага (вскрытие абсцесса, лечение пульпита и др.). Успех лечения во многом зависит от ско-рости установления диагноза и своевременного начала лечения.

Лучшая профилактика сепсиса – своевременное лечение воспалительных очагов в организме и антисептическая обработка неизбежных царапин, мелких порезов, ранок и ожогов.