Текст книги "Православная мама"

Совместные игры

Дошкольникам нравятся подвижные игры – с мячом, в прятки, догонялки. Поначалу они носят подражательный характер и еще не являются играми с правилами. Очень привлекают детей деятельность взрослых, предметы их труда; подражая, они играют в доктора, семью, школу и все лучше овладевают навыками сюжетно-ролевой игры. Сюжетные игры становятся разнообразными по содержанию, усложняются от детского подражания взрослым до целого действа, длящегося часами. Старшие дошкольники воспроизводят отношения между людьми, четко распределяют роли.

Когда родители должны вмешаться в игру?

Когда наблюдают явную жестокость, несправедливость своего ребенка, направленную на товарищей, а может быть, и на игрушки. Тогда необходимо не заставить, а побудить ребенка попросить прощения у ребят, пробудить у него жалость по отношению к «обиженной» кукле, желание ухаживать за игрушками. Но, видя проявления жестокости, родители обязаны задуматься – кому подражает их сын или дочь?

С чем играют дошкольники?

По-прежнему очень притягательны для детей песок и вода. Нужны им также куклы, мягкие игрушки, игрушечные бытовые предметы и атрибуты для сюжетных игр, игрушечная мебель, соответствующие возрасту конструкторы. Неплохо подарить ребенку машину, в которую можно садиться, лошадку-качалку, самокат. С удовольствием занимаются дети с разрезными картинками, мозаикой, цветной бумагой, пластилином.

Довольно часто дети сами собирают для себя «игрушки»: гвозди, бусины, фантики, кусочки материала, ракушки, камушки, шишки, интересные детальки от сломанных игрушек, колесики и т. д. Понимающие родители, зная это, не станут упрекать ребенка в том, что его карманы «вечно набиты непонятно чем».

Потребность в пище в возрасте от 3 до 7 лет

Дошкольники едят ту же пищу, что и взрослые. Их энергетические потребности составляют от 2000 до 2300 ккал в сутки. Им необходимо ежесуточно 70–80 г белков и жиров, около 300 г углеводов.

Кроме белков, жиров, углеводов пища должна быть богата минеральными веществами, которые содержатся в картофеле, капусте. Соли кальция содержатся в молоке, молочных продуктах. Фосфор – в рыбе, молоке, мясе, яичном желтке. Магний – в продуктах растительного происхождения. Железо – в яичном желтке, твороге, овсяной крупе, бобовых.

Предлагать ребенку нужно лишь то количество пищи, которое он съедает. Режим питания четырехразовый, с приемами пищи через 3,5–4 часа. Завтрак – не позднее чем через час после пробуждения ребенка, но до 9 часов утра, ужин за полтора часа до сна.

На 4-м году жизни ребенка нужно приучать пользоваться вилкой, продолжать учить культуре поведения за столом. Ребенок, который хорошо жует, должен учиться есть пищу спокойно, не торопясь, тщательно пережевывая.

Понемногу можно вводить в рацион соленые и острые блюда, жареный картофель, гуляш, но по-прежнему следует ограничивать колбасы и сосиски. Не забывайте давать ребенку каши.

Сон

Дети 3–7 лет быстро утомляются, поэтому они нуждаются в частом и продолжительном отдыхе. Очень важен дневной сон 1 раз в день около 1,5–2 часов, во время которого родители должны обеспечить приток свежего воздуха в комнату ребенка. За 10 минут до ночного сна ребенка нужно предупредить, что он скоро должен будет лечь спать. Лучше заранее перед школой приучить детей просыпаться в 7 часов утра. Перед сном ребенок должен самостоятельно раздеться.

Одежда

На ребенке не должно быть более трех слоев одежды. Зимой широкую шубу лучше заменить теплым комбинезоном – одежду не должно продувать, она не должна стеснять движений, чтобы было удобно играть, кататься на санках, на коньках, лыжах.

На 4-м году жизни ребенок должен самостоятельно одеваться и раздеваться в нужной последовательности, аккуратно складывать или вешать одежду на определенное место, замечать неполадки в своем костюме и по возможности их устранять.

Гигиена

Во время всего дошкольного периода ребенок учится самостоятельно мыть с мылом руки и лицо (засучив предварительно рукава), насухо вытирать их личным полотенцем и вешать его на определенное место. Ванна рекомендуется два раза в неделю, если ребенок не принимает ежедневно душ. Он должен привыкнуть мыть руки перед едой, после уборной, после прогулки, каждый день перед сном мыть ноги.

С 3 лет ребенок должен полоскать рот после еды теплой водой, с 4 лет – чистить зубы. Он должен научиться расчесываться, пользуясь личной расческой, не реже 2 раз в день. Девочкам не надо стягивать волосы, туго заплетать косички, чтобы не травмировать волосы.

Важно следить за ногтями, стричь их не реже 1 раза в неделю собственными ножницами для подстригания ногтей – во избежание грибковых заболеваний.

Глава 10
От 7 до 11 лет

К школьному возрасту меняется физический облик ребенка, изменяются пропорции тела, рост происходит в основном за счет ног. Усиленно развивается скелет, увеличивается мышечная сила. Мелкие мышцы кистей рук развиты слабо.

У девочек работоспособность мышц ниже, чем у мальчиков.

Молочные зубы сменяются постоянными.

К 7 годам кора головного мозга заканчивает свое развитие, складываются связи нервных структур.

Лучше всего отдавать ребенка в школу с 7 лет, так как шестилетки нуждаются в особых условиях для систематических занятий. Семилетний ребенок уже достаточно владеет абстрактным мышлением для того, чтобы начать учиться.

Новые условия, в которые теперь поставлен ребенок, оказывают воздействие на все его развитие. Младший школьник общается с другими детьми, овладевает трудовыми навыками, может удовлетворить познавательный интерес.

При обучении увеличивается количество информации, с переработкой которой необходимо справиться.

Внимание младших школьников еще не такое стойкое, как старших, им трудно сосредотачиваться длительное время на каком-либо занятии.

К 10 годам внимание ребенка хорошо развивается. Обогащается воображение. Способность к образному мышлению нуждается в дальнейшем развитии.

Социальное развитие

Если раньше ребенок с удовольствием подражал родителям, то, став школьником, он начинает в большей степени ориентироваться на мнение сверстников. Обрести свое место в коллективе для него очень важно. Теперь ребенок стремится проявить независимость от родителей, в его поведении может возникнуть негативизм, приводящий к тому, что ребенок перестает выполнять элементарные требования отца и матери.

Авторитет учителя безоговорочно признается младшим школьником и зачастую перевешивает авторитет родителей. Оценка личности у первоклассников и второклассников еще недостаточно развита. Третьеклассник начинает оценивать человека уже по его моральным качествам.

В младшем школьном возрасте еще нет стойкой дружбы, хотя товарищество играет значительную роль в жизни детей. Дети 7–10 лет любят придумывать для круга своих товарищей какие-то тайны, что помогает им создать ощущение собственной жизни, отличной от мира взрослых.

Родители должны знать круг общения своего ребенка, позволять ему приводить других детей в гости. Если ребенок не находит места в кругу товарищей, надо постараться ему помочь.

Школа в жизни ребенка

С поступлением в школу изменяется не только среда, но и образ жизни ребенка. Школа – первая ступень на пути к взрослой жизни.

Сейчас высказывается немало нареканий к современной школе и в частности – к системе обучения. Во многом они обоснованны. Конечно, родители не должны относиться к школе как к источнику всяческих бед, однако они должны всегда быть готовы смягчить возможное травмирующее влияние.

Иногда родители сами становятся источником постоянных психических травм своего ребенка, вовсе того не подозревая. В первую очередь это – погоня за успеваемостью. Почему-то хорошая успеваемость всегда считалась достоинством школьника наряду с положительными чертами его характера, хотя, конечно, это не так.

Требовать лучше учиться можно лишь тогда, когда плохая успеваемость вызвана явной несобранностью, ленью, нежеланием понуждать себя. Но и тогда надо присмотреться к ребенку – что за этим стоит? Может быть, заболевание, переутомление, нервное расстройство или просто неправильная организация обучения? Если ребенок усидчив, совестлив и трудолюбив, надо спокойно смириться с тем, что по каким-то предметам он, может быть, никогда не получит больше «тройки». Дополнительные занятия могут причинить вред в том случае, если неуспеваемость ученика вызвана его повышенной утомляемостью, болезненностью.

Проблемой может стать, как это ни странно, и отличная успеваемость – в том случае, если учителя будут захваливать примерного ученика, а родители – явно гордиться им. Если ребенок зазнается, его отношения со сверстниками окажутся серьезно нарушенными, а это будет для него похуже всякой неуспеваемости. Родители должны поощрять в способном ученике скромность, умение и желание поделиться знаниями с товарищами. Кроме того, родители должны внимательно присмотреться к своему отличнику – не приносит ли он в жертву «пятеркам» свое здоровье, достаточно ли он гуляет, отдыхает, общается со сверстниками, есть ли у него какие-нибудь увлечения помимо учебы?

Ребенку нужно постараться внушить, что для его же пользы он должен садиться за выполнение домашних заданий в одно и то же время. Маленький школьник легко отвлекается, значит, надо убрать с его рабочего места все посторонние вещи.

Если ребенку неинтересен школьный предмет, надо объяснить, что усидчивость при занятиях неинтересным заданием очень полезна, так как вырабатывает волю, память, умение делать то, что нужно, а не то, что хочется, что очень пригодится в дальнейшей жизни.

Вне школы

Главным внешкольным занятием ребенка из верующей семьи может стать посещение воскресной школы, в жизни которой должны принимать участие и родители.

Если ребенок заинтересовался каким-то предметом, готов заниматься им и во внешкольное время, это следует поощрять (даже если родителям это совсем неинтересно), покупать книги, записать в соответствующий кружок. В младшем школьном возрасте у ребенка уже могут быть ярко выражены гуманитарные или технические наклонности, однако они могут меняться, так как интересы в этом возрасте неустойчивы.

Ребенок может увлекаться чем-то, что родителям кажется несерьезным, – рисованием и даже сочинением романов, но если запрещать ему делать это, то отношения между родителями и ребенком могут дать серьезную трещину. И ничего страшного в том, что у ребенка нет таланта (как часто кажется родителям), – пусть он занимается тем, что ему нравится, если эта деятельность не вредна. Но чересчур умиляться и восхищаться талантливым (или мнимо талантливым) ребенком тоже не стоит – гордость еще никому не пошла на пользу.

Часто младшие школьники увлекаются коллекционированием мелких вещичек, что тоже нельзя запрещать. Не стоит забывать, что ребенок остается ребенком, у него всегда должно находиться время на игры с товарищами, увлечения. Нельзя навязывать ему внешкольные занятия, к которым отсутствует интерес и талант.

В то же время нельзя допускать чрезмерности какого-то увлечения. Порисовал – сходи погулять, потом еще порисуешь. Важно побуждать ребенка к физическим упражнениям, подвижным играм на воздухе.

В жизни школьника должно быть место и для посильного домашнего труда. Он может и должен стирать мелкие личные вещи, убирать постель, мыть посуду, делать уборку, разогревать обед. В школу ребенок должен собираться сам.

Надо приучить ребенка слушаться старших, приходить с прогулки тогда, когда скажут родители, без споров садиться за уроки, за еду. Все это не должно превращаться в муштру. Если ребенок будет чувствовать любовь родителей, их уважение к его интересам и любимым занятиям, его воспитание не доставит родителям особенных трудностей.

Родителям нужно быть внимательнее в отношении похвалы ребенка. Поощрение должно применяться в отношении каких-то умений, усердия к учебе, но ребенка нужно приучать к той мысли, что делать добро – суть человеческой жизни, а не что-то выдающееся, заслуживающее непременной похвалы.

Каждый родитель должен находить время для разговора с ребенком, почитать вместе с ним или просто поиграть.

Полезны занятия физической культурой. Летом это может быть плавание, велосипед, зимой – коньки, лыжи. «Большой» спорт для духовного и физического развития ребенка вреден из-за больших душевных страстей и физических перегрузок, в дальнейшем приводящих к различным заболеваниям.

Детям в возрасте от 7 до 11 лет рекомендуется 4-разовый режим питания. Суточная потребность – 2800–3000 ккал. Ребенок должен потреблять в сутки около 80 г белка, 320 г углеводов, 80 г жиров (жиров животного происхождения – 60–65 г, растительного – 15–20 г).

Если ребенок учится в первую смену, то в школе он должен получать второй горячий завтрак, если во вторую – полдник. Если питание в школе не налажено, второй завтрак или полдник родители должны дать ребенку с собой.

У детей, обучающихся в специализированных школах, общая калорийность рациона должна превышать обычную на 10 %.

Для детей младшего школьного возраста по-прежнему очень важно молоко. Нужно ограничить колбасу и сосиски, мясо варить небольшими кусочками (так оно лучше проваривается) и употреблять только 1 раз в день. Необходимо соблюдать посты, установленные Православной Церковью, но не применять к ребенку никакого вегетарианства и голодания «в оздоровительных целях». Исключением может быть только диета, назначенная врачом для лечения какого-либо заболевания.

Нужно избегать рекламируемых продуктов питания, не допускать, чтобы ребенок по пути из школы, во время прогулки покупал себе палаточную продукцию – «сникерсы», хот-доги, чебуреки, жвачку, напитки типа «фанты», кока-колы и т. д., тем более – алкогольные напитки. Между приемами пищи нельзя перекусывать.

Организация дня

Выполнять домашние задания лучше всего днем, так как к вечеру работоспособность падает. Если ребенок учится во вторую смену, лучше готовить уроки утром. Во время домашней работы нужно делать короткие паузы, как во время школьных уроков. Перерыв между школьными и домашними занятиями должен составлять 3–3,5 часа.

Нужно позаботиться о хорошем освещении помещения, где ребенок делает уроки. Свет должен падать с левой стороны. Необходимо хорошо проветривать помещение, не допуская при этом сквозняков.

Важно обеспечить школьнику хороший отдых, большую часть которого ему полезнее проводить на открытом воздухе. Хорошо поиграть на улице после школьных и домашних занятий. Нельзя лишать детей прогулок в наказание. Нельзя допускать сидения детей за телевизором или за компьютерными играми. Просмотр вредных телевизионных программ приводит к быстрому утомлению, создает ненужную нагрузку на зрение и нервную систему, внушает искаженное представление об окружающем мире. Компьютерные игры травмируют психику.

У ребенка должно оставаться время для любимых занятий.

Школьнику необходим продолжительный сон. Ребенок должен привыкнуть ложиться спать всегда в одно и то же время, не засиживаться допоздна. Недосыпание крайне вредно для ребенка.

Одежда и обувь

Они должны быть рассчитаны на усиленную потребность детей в движении, соответствовать погоде и климату.

Одежда не должна быть ни тесной, ни слишком широкой. Лучше всего одежда из шерстяных и хлопчатобумажных тканей. Синтетика вредна. Девочкам не надо покупать платья из капрона. Вредны также прорезиненные ткани.

Летом достаточно однослойной одежды. Зимой – не больше трех слоев.

Важно беречь голову от переохлаждения и перегревания.

Гигиена

Довольно часто дети школьного возраста не умеют правильно мыть руки и чистить зубы. Некоторые увиливают от этого занятия из-за пробудившегося негативизма в отношениях с родителями. Родители должны проявить здесь разумную настойчивость.

Необходимо следить за волосами: жирные волосы следует мыть чаще, детским мылом, сухие – реже; после мытья смазать миндальным, репейным или персиковым маслом, ополоснуть настоем ромашки.

Глава 11
От 11 до 15 лет

Период полового созревания – время, когда у подростков происходит окончательное развитие первичных и вторичных половых признаков.

В период полового созревания мальчики и девочки развиваются неодинаково. Усиленный рост у девочек наблюдается в 11–12 лет, у мальчиков – в 13–14 лет. Быстро увеличивается масса тела. Происходит перестройка опорно-двигательного аппарата, усиливается мускулатура, полностью развиваются чувствительные и двигательные окончания нервно-мышечного аппарата. Подростки способны наиболее успешно овладевать техникой сложных движений.

Развиваются грудная клетка и дыхательные мышцы, растут легкие, формируется тип дыхания, но в то же время регуляция дыхания нарушается.

Быстро растет сердце, но сердечные сосуды – медленнее. Это может привести к юношеской гипертонии, поэтому подросткам важно не допускать перегрузок и стойких отрицательных эмоций. Чересчур большие нагрузки на организм могут привести к повышенной утомляемости, плохому самочувствию. Следует быть очень осторожными с дополнительными занятиями, организовывать подросткам разумный отдых.

У некоторых эмоциональных подростков, в основном девочек, может развиться невроз из-за недовольства своей внешностью, которая в это время претерпевает большие изменения.

Фазы полового созревания

Выделяют две фазы полового созревания, которые протекают с различной скоростью и начинаются у каждого подростка в свое время. Первая – в возрасте приблизительно от 11 до 13 лет – характеризуется нарастанием активности мозговых центров, за которыми не поспевает деятельность половых желез. Возрастная нестабильность центральной нервной системы, преобладание возбуждения над торможением приводят к повышенной нервозности, несдержанности, неустойчивой эмоциональности подростка. Нарушается связь между раздражителем и ответом на него нервной системы. Подростки могут чрезмерно реагировать на мелкие раздражители, или же, напротив, нервная система не способна ответить на сильные раздражители, и подросток проявляет непонятное равнодушие к важным событиям.

Для многих подростков этого периода характерно проявление негативизма. У девочек эмоциональные нарушения особенно заметны (обидчивость, плаксивость). Мальчики становятся более шумливыми.

Работа отдельных органов и систем неустойчива, что приводит к ошибочным действиям, падению продуктивности. У девочек это происходит раньше (примерно в 12 лет), чем у мальчиков (в 13–14 лет). Может наблюдаться нарушение координации движений, искажение почерка, замедление речи, реакции на обращение. Сбои в управлении процессами, происходящими в организме, могут привести к нарушению терморегуляции, в результате чего у подростка возможно периодическое повышение температуры.

Но при этом с развитием головного мозга совершенствуется память, преобразуется характер мышления, растет самостоятельность, расширяется круг интересов. Растет осмысленность восприятия, подросткам легче управлять своим вниманием.

Примерно от 13 до 15 лет происходит вторая фаза полового созревания: половые железы подростков начинают вырабатывать половые гормоны в количестве, соответствующем степени активности мозговых и нервных центров. Связь между половыми железами и нервными центрами налаживается. Самочувствие улучшается, уменьшается раздражительность, состояние нервной системы уравновешивается.

У подростков значительно улучшаются умственные и физические способности, на смену неуверенности порой может прийти повышенная самооценка. Необходимо упорядочить занятия подростка, найти правильный выход его избыточной энергии.

Развитие мальчиков

Приблизительно в 10–11 лет у мальчиков происходит небольшое увеличение молочных желез, в 13–15 лет растут волосы на теле и на лице, увеличивается гортань, изменяется ее форма, ломается голос. От 10 до 13 лет (особенно в 12 лет) мальчики отстают в росте от девочек, и только после 14 лет начинают обгонять их. С 14–15 лет начинается образование сперматозоидов, что влечет за собой поллюции (непроизвольное семяизвержение во сне). Слишком частые поллюции (каждую ночь или несколько раз в неделю) могут считаться болезненным состоянием.

Но в целом организм подростка еще не закончил свое развитие. Быстрый рост вызывает утомляемость, желание прислониться к чему-нибудь. Мальчики могут сутулиться, опускать голову. Усиленно растут кости, что иногда вызывает в них ломоту и болезненность.

Развитие девочек

Обычно половое созревание девочек начинается с того, что округляются контуры тела, развиваются грудные железы, растут в ширину кости. Развитие молочных желез идет у всех по-разному, начинается в разном возрасте. Не стоит беспокоиться, если грудь мала, если одна грудь развивается быстрее другой, – со временем их рост выровняется.

Некоторые девочки расстраиваются, замечая у себя пушок над верхней губой. Родители должны объяснить, что с этим не надо бороться, так как в результате пушок может стать еще заметнее.

Приблизительно через 2 года после того, как грудь стала увеличиваться, в организме девочки яичники начинают ежемесячную выработку яйцеклетки, которая созревает, а затем отторгается с образованием кровянистой жидкости. Потеря крови быстро восстанавливается. Теперь девочка может забеременеть, но и физиологически, и социально она еще не готова к роли матери.

Первая менструация может начаться как в 10, так и в 17 лет, но это крайние цифры. Девочка, предупрежденная старшими, должна быть готова к этому изменению в своем организме, не пугаться. Срок у всех индивидуален – от 3 до 7 дней. Средний цикл – 28 дней. Первое время (1–2 года) цикл может быть нерегулярным.

Девочкам лучше пользоваться гигиеническими прокладками, а не тампонами, прокладки следует менять не реже чем через 6 часов.

Нередко у девочек и девушек при менструации возникает тянущая боль в нижней части живота, происходящая из-за спазмов сосудов и мускулатуры половых органов. Чтобы уменьшить боль, неплохо принять теплый душ или положить на низ живота на 10–15 минут теплую (не горячую!) грелку. По совету с врачом можно принять анальгин.

Во время менструации снижаются защитные функции организма, поэтому девочки должны избегать охлаждения (особенно ног), купания, нервного и физического напряжения, занятий физкультурой, загорания. Следует тепло одеваться, не лежать на сырой земле. В этот период даже и при нормальном течении менструации может снизиться работоспособность, появляется склонность к уединению, снижается подвижность.

Но если менструации носят затяжной характер, длятся по многу дней и даже недель, с повышенным выделением крови в виде сгустков темного цвета, то, вероятнее всего, это так называемые ювенильные кровотечения, требующие быстрого врачебного вмешательства.

Аменорея – прекращение уже начавшихся менструаций, не связанное с беременностью, – также серьезный повод для скорейшего обращения к врачу.

Некоторые девочки могут переживать предменструальный синдром. За несколько дней до начала менструации возникает головная боль, тошнота, рвота, сердцебиение, иные боли. Девочки становятся раздражительными или пребывают в угнетенном состоянии, проявляют повышенную плаксивость, мнительность, требовательность, даже агрессивность. После менструации тяжелое состояние прекращается. Этому состоянию способствуют болезни, психическое напряжение, инфекции.

Родители и педагоги обязаны считаться с особенностями протекания менструального цикла у каждой девочки.

Из-за расширения таза, большей доли жировой ткани и меньшей доли мышечной ткани в теле девочки-подростки менее подвижны, менее сильны и выносливы, чем мальчики. От девочек нельзя требовать чрезмерного физического напряжения. Но искусственно ограничивать энергию и подвижность девочек тоже не следует.

В современных школах, при совместном обучении, учителя склонны именно девочек нагружать внеклассной работой, как более послушных и исполнительных. При этом они не думают о том, что в период полового созревания, когда в теле девочки происходят важные изменения, перегрузки могут отрицательно сказаться на здоровье будущей женщины.

Помощь родителей в развитии личности подростка

В подростковом возрасте происходит формирование нравственных убеждений, складываются идеалы и мировоззрение. Заканчивается становление характера, повышается интерес к собственному внутреннему миру.

При воспитании подростков родители должны учитывать, что у старшеклассников уже достаточно четко сформированы интересы и наклонности, они склонны упорнее, чем младшие школьники, сопротивляться, если их будут вне школы заставлять заниматься нелюбимым делом. Родителям придется смириться с тем, что ребенок так и не пошел по их стопам, так и не реализовал родительскую мечту о какой-нибудь деятельности.

Нужно создать условия для развития способностей подростка, подготовить его к выбору профессии.

Для нормально развивающихся подростков характерно стремление к независимости и самостоятельности. Взрослым надо уважать в подростке личность, привлекать его к решению семейных проблем, отпускать в поездки с надежными товарищами, доверять ответственные поручения. Стремление к взрослости нужно постараться направить в нужное русло. Старшеклассники (не только девочки, но и мальчики) должны иметь собственные, весьма усложнившиеся, обязанности по дому. Деловитые подростки существенно облегчают жизнь родителям, выполняя едва ли не все домашние работы. Это происходит в том случае, если сына или дочь приучали к домашней работе с раннего детства.

Но если подросток не справляется со своими обязанностями по объективным причинам (повышенная утомляемость, излишние нагрузки в школе) и получает за это выговоры, наказания от родителей, то такое «воспитание трудолюбия» может плохо сказаться на его психическом здоровье и привить отвращение к домашнему труду. Нужно всего-навсего ослабить требования.

Родители подростка не должны водить его за ручку, унижать мелочной опекой, недоверием. Но помощь необходима – подростки сами боятся лишиться родительской поддержки, хотя большинство из них не сознает этого и никогда в этом не признается.

Родителям надо научиться быть другом своего ребенка, но другом, имеющим власть, которую необходимо применять тактично, без раздражения. Недопустимы как излишний контроль, так и полное невмешательство в дела детей. Последнее так же отвергается подростком, как и первое. Нужно изменить форму выражения требований на более подходящую к взрослеющему человеку.

Нельзя от подростка требовать полного раскрытия его внутреннего мира, недопустимо без разрешения читать его дневники, обманом пытаться проникнуть в его секреты. Но знать, с кем сын или дочь дружит, с кем враждует, как относится к школе, чем занимается на досуге, родители обязаны.

Прекрасно, если подросток делится со взрослым самым важным. Такой дружбе способствуют совместные занятия каким-либо ремеслом или физкультурой, посещение музеев, выставок, интересные духовные беседы, в верующих семьях – совместное посещение храма и проведение религиозных праздников, паломничества по святым местам.

Важно помочь старшекласснику разобраться в отношениях людей, в мотивах их поступков. Подростки порой не умеют критически относиться к себе, поэтому главное требование к ним родителей – при любом конфликте в первую очередь искать причину в себе самом, всегда быть готовым простить и не осудить обидчиков.

Но давая своим детям уроки нравственности, родители должны сами соответствовать предъявляемым ими требованиям. В подростковом возрасте дети особенно остро чувствуют ложь и лицемерие взрослых.

Социальное развитие

В подростковом возрасте у ребенка появляется новое видение себя и окружающих, формируется более высокий уровень самосознания. Осложняются связи с окружающим миром. Особую роль в этом играют отношения со сверстниками – наступает пора дружбы. Старшеклассники влияют друг на друга, к друзьям предъявляют высокие человеческие требования.

Родители должны вмешиваться в отношения своего ребенка со сверстниками только в том случае, если кто-либо из друзей явно оказывает на него отрицательное влияние, так как подростки склонны к идеализации и могут сами не сознавать опасности. Но вмешиваться надо с помощью разумных разъяснений, отвлечения, а категоричные запреты оставить на самый крайний случай.

Если у подростка возникают проблемы в общении, родители должны постараться ему помочь, а не радоваться, что сын или дочь сидит дома «под крылышком», никуда не выходит и ни с кем не общается.

Подросток уже склонен критически оценивать старших, учителей, при этом он часто предъявляет к ним завышенные и необъективные требования.

Но взрослый, соответствующий представлениям подростка о том, что такое «настоящий человек», может стать для него большим авторитетом.

Иногда родители не могут справиться с ревностью, особенно если их ребенок увлекается личностью другого взрослого – учителя, тренера, руководителя кружка, кого-нибудь из родителей своих друзей и т. д. Но если взрослый наставник учит доброму, обогащает развивающуюся личность духовно, волноваться не стоит – такое обожание со временем перейдет в спокойное уважение, а родители навсегда останутся самыми дорогими людьми.

Подросток склонен творить себе кумира. Кумиром для него может стать кинозвезда, певец, спортсмен, а также персонаж фильма, реже – книги. Такие увлечения со временем проходят без следа, но если они приобретают форму фанатизма, надо постараться переключить эмоциональную энергию подростка на что-то другое.