Текст книги "Энциклопедия свадьбы"

Человеческая природа мудра, и она предусмотрела, чтобы зачатие происходило быстро и беспрепятственно. Надо помнить, что любой способ контрацепции является попыткой восприпятствовать ей, поэтому нужно быть всегда начеку. Надежда на «авось пронесет» часто подводит.

Внутриматочная спираль (ВМС)

Многие женщины обращаются к врачам, что те посоветовали какой-либо долговременный и надежный способ предохранения от беременности. Одним из таких способов является введение внутриматочной спирали (ВМС).

ВМС – в буквальном смысле инородное тело, введенное внутрь матки, благодаря чему она приобретает высокую чувствительность и отторгает оплодотворенную яйцеклетку. Лучше всего вводить спираль на 4–7 день менструального цикла, то есть, сразу после окончания месячных. Тем, кто перенес аборт, эту операцию безопаснее всего произвести после очередной менструации, а женщине после родов – не раньше чем три месяца.

Введение спирали – большое и ответственное событие для организма. Именно поэтому следует строго и обязательно соблюсти все рекомендуемые меры стерилизации спирали. Имеется в виду помещение ВМС в раствор хлорамина на три дня при ежедневной замене его и за несколько часов до самой операции в 96-процентный спирт. Прежде чем приступить к ней, конечно же, обязательно нужно пройти тщательное обследование у гинеколога. Если вдруг оказалось, что в области половых органов есть воспалительные процессы, то с использованием спирали нужно подождать. Организм должен быть здоровым, чтобы безболезненно перенести подобное вмешательство.

В первые десять дней после введения спирали необходимо воздержаться от половой близости. Потом сходить на осмотр, чтобы убедиться, что все в порядке. Повторные осмотры проводят через месяц и через три месяца после менструации. Эти десять дней женщина чувствует себя не то чтобы плохо, но немножко неуютно. Могут появиться незначительные боли внизу живота, от которых можно спастись таблеткой аналгина. Если появляются небольшие кровянистые выделения, принимают 10-процентный хлористый кальций по столовой ложке три раза в день через час после еды. Помогает также и викасол – три раза в день по одной таблетке. Не помешает витамин С.

Первая и вторая менструация обычно приходят на два-три дня раньше и бывают обильнее и длиннее, чем обычно. Но пугать это не должно. Это обычное явление, которым сопровождается использование внутриматочной спирали. Если же расстройства беспокоят вас, обратитесь к гинекологу. Следует знать, что во время менструации спиралька может выпасть из матки. Поэтому в дни месячных нужно следить за выделениями. Врачи говорят, что для 20 процентов женщин выпадение спиральки остается незамеченным. Это является еще одной причиной, по которой систематические осмотры гинеколога обязательны.

Свою эффективность внутриматочная спираль в течение 24–36 месяцев. По истечении этого времени можно вводить новую спираль. Те, кто применяют спираль систематически, убеждаются в том, что этот способ контрацепции выгоден не только своей эффективностью, но и простотой применения, относительной безвредностью и экономичностью.

Женский календарь

Женский календарь не является искусственным противозачаточным средством.

У многих женщин с более или менее продолжительным стажем половой жизни имеются календарики, в которых они отмечают даты своих ежемесячных менструаций. Секреты женского календарика могут оказаться полезными и для молодых жен, а также девушек, которые начинают познавать интимную жизнь или готовятся к замужеству.

Систематическое ведение менструального календаря дает возможность использовать физиологический метод предохранения от нежелательной беременности. Специалистами установлено, что у каждой женщины бывают дни, наиболее благоприятные для зачатия. В эти дни в женском организме происходит овуляция – когда женское яйцо выходит из яичника в брюшную полость. Соответственно, в остальные дни возможность забеременеть снижается.

Для того чтобы выяснить, какие же дни месяца являются для вас опасными, нужно определить свой менструальный цикл. Менструальным циклом называется промежуток времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Первым днем цикла обычно считают первый день менструации, затем следуют второй, третий и так далее. Последним днем цикла считается день, который предшествует появлению менструации. Лучше всего пользоваться календарем, который заполняется в течение 10–12 месяцев.

Итак, вы обвели кружочками дни прихода менструации и вычислили продолжительность вашего цикла. Затем необходимо определить, какие дни опасны, а какие – нет. В менструальном цикле в 28 дней самый благоприятный день зачатия, то есть опасный период будет с 10-го по 17-й день цикла. При 26-дневном цикле опасными днями являются с 8-го по 15-й. Теперь в календарике следует отметить эти дни крестиками. Нетрудно понять, что неотмеченные дни менее опасны. Можно сказать, что женщина физиологически стерильна (бесплодна) последние дни перед очередной менструацией и первые дни после ее прохождения.

Если у вас правильный, единообразный цикл, то проблем с обозначениями в вашем календаре не будет. А если нет? Если цикл постоянно колеблется и менструации приходят то на два дня раньше, то позже. В этом случае для определения первого дня необходимо взять самый короткий цикл, а для определения последнего опасного дня – самый длительный. Поскольку от первого дня одной до первого дня другой менструации может пройти и 30, и 28, и 26 дней, то опасными днями будут дни с 8-го по 19-й день. При продолжительности менструального цикла в 21 день, опасными днями после начала менструации будут дне с 3-го по 10-й; при продолжительности в 22 дня – с 4-го по 11-й; при продолжительности в 23 дня – с 5-го по 12-й; при продолжительности в 24 дня – с 6-го по 13-й и т. д.

Применение этого метода дает возможность хотя бы несколько дней в месяце жить нормальной половой жизнью, не прибегая к использованию искусственных противозачаточных средств.

Как разделить ответственность за предохранение

Ответственность за предохранение жена должна разделить со своим мужем. Во-первых, вы сначала должны обсудить этот вопрос, а потом решить между собой, кто из вас берет на себя ответственность и какой способ является лучшим для вас обоих. Так, вы можете договориться, что каждый из вас будет пользоваться каким-либо средством, чтобы свести возможность беременности к минимуму. Например, жена может пользоваться таблетками, а муж – презервативами. Презерватив в какой-то мере снижает и вероятность заразиться венерической болезнью или СПИДом, а также понижает вероятность заболеть раком шейки матки.

Жена должна учесть некоторые особенности, прежде чем будет выбран способ предохранения:

• является ли он на самом деле эффективным? Следует выяснить, каков у способа процент неудач;

• не вредит ли он здоровью? Имеет ли побочное действие;

• нужен ли вам врач для консультации;

• легко ли применим метод? Должны ли вы специально его подбирать (диафрагма) или постоянно не забывать принимать (таблетки);

• действительно ли вы хотите пользоваться именно этим способом;

• обсудите с мужем, как он воспринимает этот метод при физической близости.

СВАДЕБНЫЕ ПРИМЕТЫ

В приметы верят и не верят, но они живут, потому что складывались в течение веков, рождались из наблюдений предков и, кроме того, они довольно часто сбываются. Говорят, что приметы – это знаки судьбы, которые она посылает человеку, предупреждая о грядущих событиях. Чтобы свадьба и жизнь после свадьбы была радостной и счастливой, некоторые приметы полезно знать, а полезным советам следовать.

Незамужним, чтобы выйти замуж, нельзя подметать пол от стола до порога. В этом случае нужно мести от порога до стола. Замужние, чтобы жить в радости и счастье должны мести от стола к порогу.

Девка локоть ушибет – холостой парень вспоминает.

Никогда не наливайте воду в стакан левой рукой – иначе замуж не выйдете. Также незамужним нельзя наливать воду в стакан на весу – обязательно поставьте его на стол.

Чтобы выбрать хорошую невесту, предложите ей съесть сыр. Если девушка съест сыр, не сняв с него парафинового слоя, она – жадная. Если она срезала защитный слой с большим куском сыра, она – расточительна и легкомысленна. Та девушка, которая умело сняла корку, заслуживает уважения, она – хорошая невеста.

Если на крыше дома соберется множество галок и ворон, значит, в нем будет свадьба.

Чтобы выйти замуж по взаимной любви, следует накануне праздника святой великомученицы Екатерины (7 ноября) весь день соблюдать строгий пост (хлеб и вода) и каждый час читать молитвы «Отче наш», «Богородице Дево, радуйся», «Молитва девицы о супружестве». Затем необходимо посетить 7 ноября богослужение в церкви.

Если человек боится щекотки, значит, он ревнивый.

Родинки. По родинкам можно определить судьбу человека. Значение родинок для женщин и мужчин различно. Сначала выясним значение родинок у женщин.

Если у невесты на теле есть родинки, особенно те, которые она не может видеть, например, на спине, то ей суждено быть счастливой.

Если родинка находится в точке «третьего глаза» – глаза Шивы, то женщина обладает бесконечной интуицией и жаждой знаний с уклоном в мистицизм.

Если родинка находится возле правого угла глаза – вы страстный, ревнивый и легкораздражительный человек.

Родинка над правым веком – поэтичная натура, склонность и интеллектуальным профессиям.

Родинка под правым глазом – свидетельство глубокой любви и супружеской верности, а также чувственности и щедрости.

Родинка справа от переносицы – изменчивый, запутанный темперамент и кратковременные романы.

Родинка на переносице – страсть к путешествиям, фантазия и творчество.

Родинка слева от переносицы – необоснованная ревность, преобладание эгоцентричности в характере.

Родинка под левым глазом – безграничная чувственность; супружеская жизнь богата переживаниями.

Родинка в левом углу глаза – в том, что касается любви, предрасположенность к необоснованному чувству вины и склонность к ссорам

Родинка над левым веком – отличная память, дипломатичность, приземленность.

Родинка на кончике носа – вкус к усложнению любовных отношений и ко всему запретному.

На правой скуле – очень страстная натура, запутанные сентиментальные отношения.

Родинка на правой щеке – частые ссоры и быстрые примирения. Плотская любовь преобладает над платонической.

Родинка у правого крыла носа – возвышенный и мистический склад ума, чувство вселенской любви и совершенно незаурядная судьба.

Родинка над верхней губой – независимость, любовь к удовольствиям и путешествиям. Слева над верхней губой – жажда материнства (отцовства), щедрость, верность.

Родинка на левой стороне носа – потрясающий соблазнитель, склонность к шокирующующему поведению и скандальным событиям. Любовь к разнообразию, но к браку относится серьезно.

Родинка справа над верхней губой. Победа чувственности над всеми остальными качествами. Фантазия и оригинальность.

Родинка справа под нижней губой – склонность к ревности, жажда единственной и большой любви. Под нижней губой посредине – хрупкая психика и здоровье, незащищенность – не самое приятное значение родинок.

Родинка на левой скуле – трудный характер, склонность к депрессиям.

На левой щеке – вкус к переменчивости как в интеллектуальной, так и в любовной сфере. И конечно же запутанные связи.

Родинка слева в уголке губ – подчеркнутый эротизм, сексуальность и неверность.

Родинка слева на подбородке – ясный ум, упорядоченность, воля к росту как духовному, так и материальному.

Подбородок – желание обзавестись традиционной, прочной семьей. В общении милый и общительный человек. Любовь к спокойной жизни и склонность к консервативным взглядам.

На груди – с правой стороны – часто бросается из одной крайности в другую; жизнь состоит из взлетов и падений. С левой стороны – великодушный и немного легкомысленный характер.

Родинка на талии одарит вас множеством детей. Чем крупнее она, тем многочисленнее ваше потомство.

На плечах – вам сопутствует удача. На левом плече – финансовые затруднения.

Темные родинки на кисти – увлекательная карьера, счастье, богатство.

На руке – у вас есть дар, который принесет вам успех и счастье.

На лодыжке – независимость, трудолюбие, энергичность.

Значение родинок у мужчин:

На лбу с правой стороны – слава и счастье.

На ушах – у вас не бывает забот.

На шее сбоку – вас ждет нелегкая жизнь, на шее спереди – головокружительная карьера.

На подбородке – вы пользуетесь уважением у окружающих.

На челюсти – признак плохого состояния здоровья или же беспорядочного образа жизни, особенно если пятно с левой стороны.

На плечах – жизнь полна трудностей, но вы работаете как вол.

На ребрах с правой стороны – нерешительность; вы часто ведете себя нетактично. С левой стороны – качества эти компенсируются чувством юмора.

На спине – открытый и честный человек, склонный поворчать.

На ногах – нерешительность.

На ягодицах – склонность к безделью и уступчивости.

На ступнях. На обеих – любовь к путешествиям. На правой – вашим мечтам повидать свет, пожалуй, не сбыться. На левой – вы остроумны и мечтательны.

Если девушка уколола палец о шитье, значит, она влюблена.

В мае нельзя жениться или выходить замуж. Если женишься в мае, всю жизнь будешь маяться.

Если девушка на свадьбе получила кусок сыра прежде чем выйти из-за стола, она станет следующей невестой.

Если жених дарит желтые цветы – к разлуке.

Если холостой много спит, то наспит себе кривоглазую жену.

Более удачными считаются браки, заключенные после полудня.

Правый глаз чешется к смеху, левый – к слезам.

Если перед регистрацией брака жених и невеста съедят одну шоколадку на двоих, то совместная жизнь сложится удачно и будет «сладкой».

Нельзя сидеть на углу стола – семь лет никто замуж не возьмет.

Когда во время свадебного обеда посуда разбивается на множество частей, значит, молодоженов ожидает счастливая и обеспеченная старость.

Потерять браслет – к скорой свадьбе, найти браслет – к разочарованию в любви, вас предаст любимый человек. Сломать браслет – к ссоре с близким человеком.

Неблагоприятными днями для вступления в брак считаются среда и пятница.

Дождь в день свадьбы считается добрым предзнаменованием для молодоженов.

Пока молодые не станут законными супругами, никто из посторонних не должен с ними общаться, особенно поправлять на них одежду. Близким друзьям и родственникам полагается тесно окружать молодых, чтобы не допустить «порчи» или просто нежелательных инцидентов. В прежние времена подружек невесты специально одевали почти так же, как невесту, чтобы запутать злых духов.

Если невеста в день свадьбы уронит с пальца обручальное кольцо, потеряет или сломает его – она потеряет и мужа.

Если жениху невеста подарит носовой платок, они скоро расстанутся, и он никогда на ней не женится.

Если женщину бросил муж или любимый, то 3 июля, в день преподобного Иоанна Многострадального, закажите в церкви службу о своем здравии, чтобы ваше следующее замужество было счастливым.

Чтобы в доме был достаток, а в семье жилось ладно, жених клал в сапоги деньги. Перед тем как лечь спать, невеста должна была с мужа снять сапоги, а он – подарить ей деньги. Деньги эти нужно беречь и трать лишь в крайнем случае.

Чтобы быть счастливой в браке, невеста в день свадьбы должна поплакать.

После венчания молодожены должны переломить лавровую ветку надвое и хранить каждый свою часть в течение жизни, чтобы прожить ее в мире и согласии. Считается, что тот, кто отломил от ветки большую часть, будет главенствовать в доме.

Невесту ожидают неприятности, если она увидит себя в зеркале в полном свадебном наряде до заключения брака. Однако, можно подстраховаться и примерить свадебный костюм, например, без одной перчатки.

Жениху и невесте (свадебному поезду или кортежу) нельзя пересекать путь. В некоторых деревнях и по сей день считают, что «дорогу подсекают» молодым только колдуны, желая их «испортить».

Невеста не должна позволять подруге становиться перед зеркалом впереди себя – могут увести любимого.

Если молодому человеку девушка сама вяжет шарф или пуловер, жилет и подарит ему, он никогда на ней не женится, а уйдет к другой.

Кто из молодоженов первым наступить на ковер в зале загса или в церкви, тот и будет главой семьи.

Чтобы невеста в замужестве жила в любви и согласии, женщина, которая живет с мужем хорошо, должна вдеть невесте серьги и таким образом поделиться с ней своим счастьем.

Парень, который который недоливает чай в чашку, будет иметь жену с толстыми губами.

Если какое-нибудь кушанье пересолено, значит, стряпуха в кого-то влюбилась.

Ключи нельзя класть на стол, иначе в семье будет ссора.

Если девушка во время еды прольет что-либо на стол, то у нее будет муж пьяница.

Холостому мужчине не стоит сидеть на дверном пороге, за него не пойдет замуж ни одна девушка.

На пороге не здороваются и не прощаются, чтобы не поссориться.

Девушке не следует стоять на пороге, когда она что-то жует или пьет, – мужчины будут отворачиваться.

Когда родители встречают молодоженов хлебом-солью и предлагают им отведать хлеба, должны заметить: кто из них откусит больший кусок тот и будет в доме хозяин.

Невеста не должна дарить своему жениху носовой платок, так как расстанется с ним и уже никогда замуж не выйдет.

Если кто-нибудь дает другому иголку, нужно его слегка уколоть, чтобы не поссориться.

Перед свадьбой не стоит искать модные туфли, замуж лучше выходит в старых.

Поймать цветок, брошенный невестой – скоро выйти замуж.

После того как жених надел обручальное кольцо невесте, ей нельзя брать в руки пустую коробочку из-под колец или тарелочку, на которой они лежали. Обычно коробочку берет незамужняя подруга невесты, желающая скорее выйти замуж, так как существует поверье, что та девушка, которая возьмет коробочку из-под обручальных колец, выйдет замуж следующей.

Кто первым переступит через порог дома, тот и будет хозяином.

В брачную ночь (независимо от того, первая она или нет) обязательно должен быть совершен супружеский акт. В случае, если по той или иной причине этого не происходит, верят, что молодожены не будут счастливы в браке.

Плохим предзнаменованием считается, если во время бракосочетания, надевая обручальное кольцо, кто-нибудь из супругов его уронит

Если у невесты во время бракосочетания сломается каблук – она потеряет супруга.

Когда невеста покинет родной дом, родители обязательно должны сразу же после этого подмести пол, чтобы невеста к ним никогда не возвращалась, а прожила жизнь в доме мужа. То есть, подметая пол, родители желают своей дочери крепкого и счастливого брака.

С кого из молодых венец спадет во время венчания, тому вдовствовать.

Брачную постель нельзя никому уступать, даже если гостям негде спать. Иначе муж или жена совершат измену.

Мужу и жене, чтобы не быть потом недовольными друг другом, нельзя есть с одной ложки.

Монеты, положенные в день свадьбы в рюмки жениху и невесте, нужно хранить дома – будет достаток.

На свадьбу не дарят наборы ножей и вилок, чтобы в семье не было ссор.

Если девушка испачкала подол нижней рубашки – это к неравному браку, если рубашка надета наизнанку – ждать сватов.

Считается, что обручальное кольцо никому нельзя давать мерить или носить. Желательно также не снимать его без уважительных причин, чтобы в семье сохранить добрые отношения.

ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ТОНА В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ МОЛОДЫХ

Во все времена, напутствуя новобрачных, люди желали: «Совет вам да любовь!» На первом месте – «совет». Под этим пожеланием можно понимать и необходимость молодым советоваться друг с другом в затруднительных положениях и, скорее всего, главное – прислушиваться к советам других. Фактически все они сводятся к нескольким основным пожеланиям – быть честным, уважать супруга, превыше всего ставить интересы семьи, а не свои личные. И прежде всего – хотеть построить свой дом, хотеть создать благополучную, счастливую семью.

Чем отличаются люди, недовольные своим браком от довольных? Недовольные своим браком, часто почти не разговаривают. Но общаются между собой жестом, мимикой, тоном. Оба очень хорошо понимают, что им плохо друг с другом, хотя они могут и не ссориться. Но ссора также не улучшает отношений в браке. Высказывание взаимных претензий, агрессивное обвинение не ведут к взаимопониманию.

Довольные супруги обсуждают множество проблем и очень стараются понять друг друга. Многое свидетельствует о том, что способ общения имеет большое значение для совместной жизни. Общение требует исполнения нескольких условий, о которых следует знать.

Итак, с самых первых дней семейной жизни нужно понять, осмыслить и освоить роли жены и мужа. В некоторых вещах следует ограничить себя, от чего-то привычного отказаться, чем-то не очень приятным заняться. Здесь очень важна психологическая установка на такие изменения. Например, в необходимости отказаться от регулярных встреч с друзьями, от привычки проводить отпуск с удочкой и т. д.

Готовность открыть свое «я»

Это умение выражать свои чувства и потребности. Не следует скрывать свои переживания, желания и взгляды. Многие жены жалуются на недостаточную откровенность своих мужей. Они говорят, что мужья часто бывают в плохом настроении, но уговорить их объяснить причины трудно.

Уважайте себя

Чтобы пользоваться уважением второго супруга, его родителей, своих детей, соседей (человек не живет без контакта с другими людьми), надо прежде всего уважать себя. Самоуважение предусматривает прежде всего честность, искренность, невозможность совершить подлость, предать или унизить другого человека. Уважающий себя человек не может поступить так, как ему не хотелось бы, чтобы поступили с ним.

Уважайте супруга

Постоянно, а особенно в критических ситуациях, следует помнить, что еще не так давно именно этот человек был самым близким для тебя, что он (она) – отец (мать) твоих детей.

Никогда не оскорбляйте и не унижайте второго супруга наедине, а тем более в присутствии детей и посторонних.

Нет в семейной жизни таких грехов и преступлений, о которых нельзя было сказать, не нанося личного оскорбления.

Воздержитесь от поспешных решений. Вы можете оказаться неправым, но произнесенные оскорбительные слова совершат непоправимое.

Не преувеличивайте собственные достоинства и способности, не считайте себя всегда и во всем правым.

Согласитесь, что выбирая супруга, вы же не хотели жениться (выйти замуж) на недалеком, примитивном человеке. Как же могло случиться, что спустя какой-то срок, который он провел, общаясь с вами, супруг так безнадежно изменился?

Будьте внимательны к чувствам другого

Довольному мужу (жене) легче представить себя на месте жены (мужа) и понять ее переживания. Проявление внимания – это попытка понять чувства супруга. Это также и способность предвидеть, какая ситуация будет для супруга стрессовой, и умение избежать ее. Довольно часто муж оказывается невнимательным к переживаниям жены. По крайней мере, женщины, недовольные семейной жизнью, жалуются, что мужья проявляют мало любви, не уделяют им достаточно внимания.

Не оценив самочувствия, настроения второго супруга, легко совершить бестактность, допустить непростительный промах. Конечно, особенно внимательным надо быть мужчине, потому что самочувствие и настроение женщин более подвержено изменениям, и потому женщина более нуждается в этом. Новая прическа, новое платье, украшение… Только женщины знают, как ранит их равнодушный, невидящий взгляд.

Будьте благодарными

Не принимайте сделанное вторым супругом как должное, не стоящее благодарности, даже если это входит в круг его обязанностей. Может случиться, что не оцененные и не отблагодаренные усилия перестанут совершаться. Это только кажется, что жене доставляет удовольствие ежедневное приготовление пищи. И самочувствие бывает разное, и передачи по телевизору интересные… Но как меняется отношение к делу, когда знаешь, что за нее услышишь искренние слова благодарности.

Научитесь слушать и слышать супруга, становитесь на его место

Искусство слушать – чрезвычайно важно в семейной жизни, особенно для молодых, а быть выслушанным – огромная потребность, когда у супруга возникли претензии. Тогда необходима уверенность, что партнер выслушает жалобы и примет их во внимание. Те, кто браком своим недовольны, ведут себя так, как будто слышат только свое представление о том, что сказал супруг. Каждый продолжает говорить о своем, игнорируя ответ супруга.

Другой вид неумения разговаривать – когда один из супругов жалуется, а другой в ответ предъявляет к нему свои претензии. Тогда разговор происходит на две разные темы. В результате никому не становится легче. В таком поведении отсутствует умение выслушать супруга и принять во внимание то, что он сказал.

Довольные браком, умеют реагировать на критику, не отвечая упреком. Это спасает от ссоры. Супруги «сотрудничают». Они заинтересованы вместе решить проблему и не настроены только на критику. Говорящий должен чувствовать, что слушающий понимает его, смотрит в глаза и хочет положение исправить.

Научитесь вытирать слезы супруга – это всегда лучше, чем допустить, чтобы их вытирали другие. Конечно, не всегда есть время, а чаще – желание тратится на чужие переживания. Но в том-то и дело, что переживания эти не чужие (если только желание создать семью искреннее), они волнуют самого близкого вам человека. И от того, насколько вы сумеете разделить его переживания, зависит, станет ли семья благополучной. В семейных отношениях законы арифметики становятся высшей математикой чувств – неприятность, разделенная на двоих, уменьшается вдвое, радость, разделенная на двоих, увеличивается в четыре раза.

Настройтесь на супруга, чтобы понять его

В общении супружеских пар важна способность выражать уважение и одобрение партнеру даже тогда, когда мнения расходятся. Эта черта является одной из самых ценных в семье. Надо уметь быть терпимым, ибо терпимость – один из признаков глубокой привязанности. Человек лучше проявляет свои чувства и выражает взгляды перед тем, кто способен серьезно отнестись к ним, хотя сам не обязательно их разделяет. Довольные браком, выражают друг другу больше доверия и уважения, чем недовольные.

Очень опасно для брака желание «воспитать» супруга, так как оно в основном пробуждается в тех, кто недоволен своей жизнью. Если супруг пробуя изменить поведение партнера, начинает его контролировать, принуждать и т. д., то такие действия в ответ вызывают ложь, необходимость выкручиваться и скрывать свои истинные чувства, взгляды, поступки и желания. Все это только усиливает конфликт. Недовольные супруги на критику отвечают критикой. У довольных это случается редко, чаще на отрицательное высказывание одного из супругов, другой не отвечает тем же, и конфликт угасает.

Умейте выражать свои мысли и чувства

Обычно слова сопровождаются жестами, мимикой, тоном. Они плохо воспринимаются, когда супруг говорит что-то приятное, а на лице его написано недовольство. В этом случае его слова и мимика говорят о разном, такую информацию сложно понять. Недовольные браком, часто передают друг другу именно неоднозначную информацию. Их приятные слова сопровождаются отрицательными эмоциями, например, нетерпением в голосе, недовольством на лице и др.

Добивайтесь адекватного восприятия

В разговоре важно проверять, правильно ли супруг понял, то что ему сказано. Обычно мы уверены, что говорим ясно, а слушая, думаем, что прекрасно восприняли сказанное. Однако, это не всегда так. В парах, недовольных браком, один из супругов часто имеет склонность настаивать на своей интерпретации («Я хорошо знаю, что ты хотел сказать»), хотя другой говорит, что хотел сказать совершенно иное.

Общение без понимания характерно лишь для семейных отношений. Обычно супруги, плохо понимающие друг друга, прекрасно общаются с посторонними.

Если вы заметили, что общение перестает доставлять наслаждение, надо подумать над тем, как проходят ваши супружеские разговоры и что мешает вам понять друг друга.

Постарайтесь как можно быстрее и лучше узнать своего супруга

Психологи говорят, чтобы составить достаточно объективное представление о человеке, порой, достаточно ответить на три вопроса: «Что хочет?», «Что может?», «Что он есть?». Но поначалу попробуйте ответить на эти вопросы для себя, и вы поймете, насколько это трудно. Хорошенько подумав, напишите ответы и дайте прочитать второму супругу. По его реакции можно будет понять, как далеко они от истины. Хотя, конечно, следует иметь в виду – у большинства людей самооценка примерно на треть выше объективной. Проводился такой тест: мужчин одинакового роста спрашивали, кто из них выше – он или его собеседник? Абсолютное большинство считали выше себя. У женщин вопрос касался окружности талии – сущность ответа была такой же. Иначе говоря, то, что человек считал более престижным, он, естественно, завышал у себя и занижал у других.

Если взаимоотношения в семье еще не испорчены и имеется взаимное желание сделать их лучше, лучше всего провести обсуждение ответов, в результате чего супруги лучше узнают и поймут друг друга. При этом надо помнить, что узнать лучше – вовсе не значит узнать лучшее. Напротив, вы можете узнать и нечто негативное о своем избраннике. Однако, страшного здесь ничего нет. Не даром говорят: интуиция хорошо, информация – лучше. Зная, об отрицательных чертах второго супруга, их легче нейтрализовать, затем исправить или прогнозировать поведение в каких-либо экстремальных ситуациях.

Не опускайтесь

Не щеголяйте друг перед другом в нижнем белье, и в прямом, и в переносном смысле слова. Если свои недостатки до свадьбы вы и не прятали, то, во всяком случае, не выставляли их напоказ. Не следует выставлять их и сейчас, наоборот, постарайтесь избавиться от того, что действует второму супругу на нервы.

Помните: обидеть человека намного легче, чем заслужить потом прощение.

Никогда не обобщайте даже явные недостатки

Надо иметь в виду, что назвав мужа (ребенка) неряхой, а жену (дочь) – копухой, вы закрываете путь к совершенствованию, к устранению недостатка, поскольку такая характеристика воспринимается как оценка уже сформировавшегося порока, избавиться от которого трудно или невозможно. Даже справедливые общие отрицательные характеристики, человек воспринимает как оскорбление. Лучше оценивать поступок, давая понять, что верите в его проявления с лучшей стороны.

Надо говорить конкретно: «Опять забыл убрать за собой…», или: «Ты будешь молодцом, если уберешь за собой…»

Старайтесь не оценивать поступки второго супруга без учета мотивов, побудивших его к этим поступкам

Представьте себе следующую семейную ситуацию. Жена задержалась на работе, муж в ее отсутствие решил постирать белье. К возвращению жены ее любимая блузка уже была безнадежно испорчена, потому что спортивное трико, лежавшее в тазу рядом с ней, окрасило блузку в нескольких местах.