Текст книги "Энциклопедия свадьбы"

МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ

Медовым принято называть первый месяц супружеской жизни. А почему именно медовым, а не сахарным, например? В древности на Руси существовал обычай, по которому для жениха и невесты специально варилась слабоалкогольная медовуха. Молодые пили ее не только на свадьбе, но 30 дней после нее. Никаких других, более крепких напитков им пить не разрешалось. Отсюда и пошло это выражение.

Для молодоженов медовый месяц – это первый совместный опыт, во время которого он живут вместе, не расставаясь, время максимальной нежности и любви, но параллельно с тем и время гармонизации характеров, создания нового уклада жизни и изменения отношений с родителями, друзьями и новыми родственниками. Однако, многие молодожены порой и не знают, кто кому кем приходится и как их теперь называть. Чтобы не попасть в неловкое положение, молодым муже и жене следует знать, что тесть – это отец жены; теща – мать жены, жена тестя; свекор – отец мужа; свекровь – мать мужа, жена свекра; зять – муж дочери; сноха (невестка) – жена сына; шурин – брат жены; своячница – сестра жены, жена брата; деверь – брат мужа; свояк – муж сестры; золовка – сестра мужа. Все родственники разделяются на две линии: близкие по крови – отец, мать, сестры, дяди, тети, двоюродные и троюродные братья (кузены и кузины) – сродственники и породнившиеся путем брачных отношений – тесть, теща, зять, золовка, сноха и т. д. – свойственники.

Надо сказать, что у многих молодых жен отношения со свекровями порой складываются очень непросто, а иногда и вовсе не складываются. Основа этих отношений закладывается еще до свадьбы, когда невестка впервые встречается с будущей свекровью. Поэтому к этой встрече мать жениха должна быть готова. Будущей невестке надо сразу постараться оставить о себе хорошее впечатление и наладить контакт, например, подарить букет любимых цветов, поговорить с матерью о сыне, рассказать, за что она ее сына любит и ценит и т. п.

Затем, когда речь зайдет о свадьбе, будущую свекровь нужно обязательно пригласить на примерку свадебного платья и стараться учитывать ее пожелания в организации свадебного торжества. Если сразу тесного контакта не получилось – ничего страшного. Им обеим нужно привыкнуть друг к другу. И здесь всегда лучше иметь одним другом больше, чем врагом, тем более если это близкий родственник.

Теперь, после свадьбы, старайтесь приглашать свекровь к себе почаще и оказывать ей соответствующее внимание. Например, с ней можно обсудить некоторые семейные дела, проблемы, однако это следует делать очень ненавязчиво и спокойно. Не давайте ей повода думать, что ее приглашают только тогда, когда нужно помочь с уборкой, приготовить еду, присмотреть за детьми и т. д. Если со свекровью сложились отношения хорошие, предложите ей провести какое-либо мероприятие совместно, например, сходить в театр, на прогулку, в церковь и т. д. Звоните ей по телефону не обязательно по делу, а просто, чтобы пообщаться. Держите ее в курсе принимаемых вами планов, решений и время от времени с ней советуйтесь. Расскажите ей о хороших качествах ее сына, – это будет ей очень приятно и лестно. Она почувствует, что вы ее цените, и вы, возможно, приобретете союзницу и доброго друга.

К критическим замечаниям свекрови по поводу ведения хозяйства, воспитания детей и т. д. постарайтесь относится очень спокойно. Если она зайдет слишком далеко, поговорите с мужем и тактично попросите его уладить назревающий конфликт. Если вам кажется, что свекровь относится к вам враждебно, мягко и доброжелательно поговорите с ней об этом, сказав, что если, по ее мнению, вы что-либо делаете неверно, то пусть она об этом скажет, потому что ее мнение для вас много значит и т. п. Нельзя забывать, что мать вашего мужа многие годы заботилась о человеке, которого вы любите, и теперь, возможно, нуждается в утешении и любви.

Конечно, своя семья предъявляет к молодоженам новые требования, однако в первый месяц супружеской жизни эти требования еще не такие строгие и жесткие, как могут быть в будущем. Медовый месяц для них – это время привыкания, адаптации, притирки. Очень хорошо его провести наедине, например, в свадебном путешествии. И неважно зимой это или летом, свадебное путешествие прекрасно в любое время года, главное быть неразлучно вместе. Путешествие позволяет не так резко взвалить на себя обременительные заботы по дому. Для путешествия можно выбрать интересный туристический маршрут или отправиться в Париж, Рим или Прагу – многое здесь зависит от вкуса супругов, их желаний, мечтаний, финансовых возможностей и т. д. В некоторых случаях можно уехать на дачу, переехать на квартиру уехавших родственников или друзей, либо найти иной способ остаться вдвоем вместе наедине.

Кроме этого, медовый месяц обычно бывает временем максимальной активности в половой жизни супругов, что очень важно для их будущей совместной жизни.

ИНТИМНЫЙ МИР ЛЮБВИ

Тест «Что вы знаете о сексе?»

Для каждого из нас любовь – жизненно важное дело, не меньше, чем еда и питье. В области кулинарии почти каждый из нас считает себя знатоком. А вот как же выглядят наши знания о сексе? На этот вопрос поможет ответить тест, разработанный психологами, специалистами в области сексологии.

1. В каком возрасте мужчина достигает наивысшего уровня потенции?

А) между 17 и 21 годами;

Б) межу 21 и 30 годами;

В) между 30 и 37.

2. Приблизительно в каком возрасте у женщин наблюдается наиболее сильное сексуальное влечение?

А) между 17 и 21 годами;

Б) между 21 и 30 годами;

В) между 30 и 37.

3. Проявляется ли в детстве сексуальное влечение?

А) нет;

Б) только в подростковом возрасте;

В) да.

4. Что играет решающую роль в формировании наших взглядов в области сексуальной жизни?

А) взгляды наших родителей;

Б) взгляды наших друзей и подруг;

В) собственный опыт.

5. Что определяет наши сексуальные потребности?

А) физические и психологические черты и особенности;

Б) наследственная предрасположенность.

6. Каким является, по вашему мнению, идеальное отношение к проблемам секса?

А) сексуальные переживания возможны и без любви;

Б) возможна любовь без сексуальных отношений;

В) любовь и секс вместе рождают основу для полного проявления отношений.

7. Как должна поступать женщина, не ощущающая сексуальных потребностей?

А) она должна изменить свое отношение к сексу;

Б) она должна исключить секс из своей жизни;

В) она должна провоцировать сексуальные переживания.

8. Каким прогнозом на будущее является полный страсти медовый месяц?

А) брак до конца жизни будет счастливым;

Б) брак во время медового месяца не дает никакой гарантии супружеского счастья;

В) что бы там ни было, это хороший прогноз.

9. Что убедительнее всего показывает сексуальную гармонию?

А) взаимная нежность и за порогами спальни?

Б) интенсивность наивысших сексуальных переживаний.

10. Как должна поступать женщина, если мужчина не выполняет ее сексуальных потребностей?

А) проявлять по отношению к нему особенную нежность;

Б) не задумываться над этим;

В) поговорить об этом с партнером.

11. Насколько безопасны так называемые «безопасные» дни?

А) абсолютно безопасны;

Б) достаточно безопасны;

В) небезопасны.

12. В какой степени можно доверять противозачаточным таблеткам?

А) в 85 %;

Б) в 99 %;

В) в 100 %.

13. Правда, что зачатие возможно только тогда, когда мужчина испытывает оргазм?

А) да;

Б) нет.

14. Всегда ли женщина должна быть готова к половому акту?

А) да;

Б) нет;

В) всегда, когда муж этого хочет.

15. Может ли женщина забеременеть, если она никогда не испытывала оргазма?

А) да;

Б) нет.

16. Что может быть причиной сексуальной холодности женщины?

А) незнание собственных сексуальных потребностей;

Б) наследственная предрасположенность;

В) полное отсутствие опыта у партнера.

17. Что может вызвать отсутствие сексуального интереса мужчины?

А) физическая усталость;

Б) умственное перенапряжение.

18. Что является причиной импотенции мужчин?

А) физические особенности;

Б) стресс;

В) скрытый гомосексуализм.

19. Влияет ли физическая работа на сексуальное влечение?

А) да, ослабляет его;

Б) да, увеличивает его;

В) нет, не имеет никакого влияния.

20. С какой женщиной мужчина достигает наилучшего взаимопонимания в области секса?

А) с женщиной значительно старше себя;

Б) с женщиной значительно моложе себя;

В) с женщиной приблизительно того же возраста.

21. Что является фактором, определяющим счастье женщины в любовном переживании?

А) то, что она проявляет полное понимание потребностей своего партнера;

Б) то, что она умеет радоваться физической близости без фальшивого стыда;

В) то, что она имеет большой опыт в области секса.

22. Что, по вашему мнению, должно быть результатом счастливого любовного переживания?

(Допускается более одного ответа.)

А) большее удовлетворение любовью;

Б) меньше монотонности в любви;

В) новый стимул в любви.

23. Что требуется для полного проявления любовный отношений?

А) больший опыт партнерши;

Б) больший опыт партнера;

В) приблизительно одинаковый опыт партнера и партнерши.

24. Какова наилучшая дорога к сексуальной гармонии?

А) знать себя самого и свои собственные желания;

Б) понять партнера и учитывать его желания;

В) помочь партнеру в том, чтобы он понял самого себя.

25. Каким образом легче всего разрешить проблемы, связанные с любовной игрой?

(Допускается более одного ответа.)

А) при чтении соответствующих книг;

Б) при обсуждении этих проблем с друзьями;

В) путем обсуждения этих проблем с партнером (партнершей).

Результаты

Запишите себе по 5 очков за следующие ответы: 1а, 2в, 4в, 5а, 6в, 7а, 8в, 9а, 10в, 11б, 12б, 13б, 14в, 15а, 16а, 17б, 18б, 19б, 20в, 22а, 22б, 22в, 23в, 24в, 25а, 25в.

Если вы получили свыше 120 очков.

Любовь для вас нечто большее, чем просто слово. Она очень важна для вас, и вы считаете, что она один из факторов, определяющих счастье человека. Вам хочется, чтобы каждое любовное сближение было незабываемым переживанием, причем вы отдаете себе отчет в том, что в этом переживании важную роль играет не только тело. Ничто не делает вас таким несчастным, как монотонность и любовь без взаимности.

60–120 очков.

Если мы оценим ваши взгляды на любовь как средние, то это означает, что большинство людей чувствуют, как вы. Возможно, вы должны задать себе вопрос, почему в вашей жизни любовь не относится к кульминационным вершинам. Может, есть конкретные причины для этого. Однако это принесет несомненную пользу и вам, и вашему партнеру, если вы оба будете стремиться к тому, чтобы любовь стала для вас незабываемым переживанием.

Менее 60 очков.

Кажется в вашей духовной жизни любовь не играет особенно важной роли. Может, вы ее вообще не открыли? Однако, если у вас есть партнер или партнерша, это означает, что вы оба не обращаете внимания на прекрасную сторону жизни. Если любишь кого-то, с ним можно поговорить обо всем. Может быть, это вам поможет. В любом случае вы ничего не потеряете.

Одно из основных правил современной сексологии гласит: в интимной близости дозволено все, что доставляет удовольствие обоим партнерам. Однако пользоваться этим правилом не так просто, как это может показаться на первый взгляд. С одной стороны, «все дозволено» означает, что нет извращений, разврата. С другой – все это должно входить в диапазон приемлемости для супругов. Здесь необходимо помнить, что структура полового влечения у мужчин и женщин различна. В норме имеются две составляющие этого влечения – физический (чувственный, биологический) и психологический (личностный). У мужчин обычно преобладает первая составляющая, у женщин – вторая.

Когда у юноши появляются первые поллюции, это свидетельствует о важной перестройке в его организме, так как они сопровождаются чувством половой разрядки – оргазмом. До этого момента смутные влечения не находили адекватной реакции. Но поллюции закрепляют в сознании молодого человека то эмоциональное состояние, которое он испытывает при оргазме.

Существуют утверждения, что у вступающего в брак молодого человека превалирует сексуальное желание, стремление к физическому обладанию своей избранницы. Однако, это не совсем верно. Молодой человек, не говоря уже о людях более зрелого возраста, решаясь на очень ответственный шаг в своей жизни, редко ставит на первое место лишь половое влечение, но сексуальное влечение у мужчин выражено очень отчетливо.

С появлением менструаций у девушек ярче развивается эротическое влечение, при котором они начинают испытывать влечение к ласке, заботе, желание дарить ласки и получать их. Уважение и внимание со стороны молодого человека, его ум, воспитанность, физические данные, моральные устои являются важнейшими качествами, по которым девушки оценивают своих избранников. И лишь немногие из них до выхода замуж задумываются о сексуальных способностях будущего мужа. Чаще всего им еще незнакомо чувство влечения к половому акту. Удовлетворение они получают от нежных слов, ласк, поцелуев. Немногие из них способны испытывать оргазм еще до начала половой жизни. Обычно это происходит во время эротических сновидений, когда девушке снятся объятия, поцелуи, даже половой акт как со знакомыми молодыми людьми, так и с незнакомыми. Когда такие девушки выходят замуж, они быстрее начинают испытывать сексуальное влечение и истинное сексуальное удовлетворение, нежели женщины, не видевшие эротических снов.

За время медового месяца молодой муж может пробудить в жене страсть, научить ее половой любви, сделать все, чтобы она оказалась способной не только доставлять удовольствие ему, но и испытывать наслаждение сама. Конечно, это удается далеко не всем, однако стремиться к этому следует. Правильное сексуальное воспитание может значительно уменьшить число фригидных женщин и сократить время, необходимое на их сексуальное пробуждение. Существуют несколько уже упоминавшихся причин, препятствующих быстрому появлению сексуального желания у женщин – страх перед первым сношением, грубость мужа, физическая боль, возникающая при половом акте при разрыве девственной плевы и другие.

В молодой семье неизбежны мелкие размолвки и трения, так как и муж, и жена уже имеют свой жизненный опыт, свои привычки и привязанности, свои взгляды на события и на людей. Пока они встречались по вечерам, ей не было никакого дела до его привычки разбрасывать вещи где попало, а ему – до того, что ей нужно каждый вечер накручивать волосы на бигуди. В его семье любили шутку, возможно, не всегда безобидную, в ее – не позволяли друг над другом подтрунивать даже в мелочах. В итоге, особенно если не вмешаются родители и любовь по-настоящему горяча, все это рано или поздно сгладится…Но маленькая перепалка по этому поводу может состояться. Муж через несколько минут о ней может забыть, а жену еще долго возможно будет мучать вопрос, как это он может не обращаться внимания на ее просьбы. Уже больше недели она просит его не бросать газеты, где попало, а он продолжает свое. Значит, ему безразличны ее просьбы, значит, не любит.

Когда через час он, полный любовной нежности, обнимет ее и привлечет к себе, то очень может быть, что ответного трепета не уловит, потому что обида у жены еще тлеет и забыть ее даже в его объятиях, трудно. Но молодой муж не замечает перемен в ее настроении. И делает следующую ошибку – добивается близости. Уступая его желаниям, жена может подумать, что мужу безразлично ее состояние. Главное для него лишь бы самому получить удовольствие.

В этом случае не правы и молодой муж и его жена. Он неправ, потому что действительно не обратил внимание на ее состояние; она – потому что не поставила себя на его место, слишком близко к сердцу приняла разбросанные газеты, с которыми он по привычке так обращался уже много лет и не оценила силу его страсти.

Кроме этого, здесь очень важную роль играет и природа женщины. Сексуальное желание у мужчин возникает очень быстро, но так же быстро (обычно к концу семяизвержения) угасает. У женщины желание разгорается медленно, но возникнув, долго сохраняется и исчезает медленно. Получается, что мужчина, получив удовлетворение от близости, уснул, а женщина лежит рядом с мужем, но одинокая, и невольно думает, что правильно говорят о том, что половое сношение действительно приносит удовольствие только мужчине.

Через некоторое время отдохнувший муж, проснувшись, делает попытку близости вновь. А она, возможно, за этот час и не задремала, или только начала дремать, переживая обиды. Ситуация может повториться. Утром невыспавшаяся, раздраженная жена встает на час раньше, чтобы приготовить завтрак, причесаться, привести себя в порядок, слышит, как сладко спит ее муж, и только утверждается во мнении, что половая жизнь доставляет наслаждение только мужчинам.

Очень редко молодая семья сразу получает квартиру или хотя бы комнату. Чаще всего, если не уехать в свадебное путешествие, медовый месяц проходит под наблюдением родственников, которые своими наблюдениями, порой, только усугубляют неприязненные отношения.

Семейные неурядицы могут возникать еще и потому, что, с одной стороны, во время медового месяца половая активность намного выше, чем в последующие периоды жизни, с другой – необычные ощущения, опасения забеременеть иногда резко снижают сексуальное желание женщины. Устранить все эти противоречия обязан муж, мужчина. Каким образом?

Муж обязан постоянно помнить, что у многих женщин до начала интимной жизни половое влечение значительно уступает по силе влечению мужчин. При самой горячей, всепоглощающей любви чувства женщины, как правило, более платоничны, чем чувства мужчины. Конечно, она знает о половой любви, о том, как протекает близость, но практические желания половой связи не возвышаются над любовью духовной. Муж должен помнить, что женщины любят ушами. Тысячу раз назовите жену «любимой» и ей это не покажется лишним. Нежных слов очень много, их можно говорить весь вечер. И не только можно, но и нужно.

Муж обязан знать, что на теле его жены имеются эрогенные зоны, воздействуя на которые, можно вызвать половое возбуждение. Эрогенных зон много. Основными являются обоняние, зрение, слух, женская грудь, клитор и др.

Обоняние. Запахи могут либо резко угнетать желание, либо, наоборот, его стимулировать. Среди средств возбуждения супругов важно умение пользоваться кремами, духами и дезодорантами. Все пахучие средства наносятся только на чистое тело, запах которого сам по себе является прекрасным, приятным возбудителем желания.

Запах потного тела мужа, пропахшего никотином и водочным перегаром, чрезвычайно редко действует на женщину возбуждающе.

Зрение. Вид обнаженного мужского тел тонизирующе действует далеко не на каждую женщину. У большинства женщин это не вызывает никаких эмоций либо отрицательные.

Слух. Больше половины женщин говорят, что ласковые слова мужчины возбуждают их и настраивают на интимность. Однако желание многих жен услышать нежные слова от мужей часто остается неудовлетворенным. Забывая или не придавая должного значения такой важной эрогенной зоне, какой является слух женщины, мужья рискуют сексуальной гармонией в семье.

Женская грудь. Как эрогенная зона женская грудь пользуется наибольшим вниманием и мужчин и женщин. Особенно чувствительны к разного рода стимулирующим воздействиям соски женщины. Некоторые из жен утверждают, что гораздо легче могут достичь оргазма именно тогда, когда муж ласкает соски.

Клитор. Его называют еще «похотник», что говорит уже само за себя. Клитор является одной из главных эрогенных зон женщины, однако у некоторых из них он вообще не чувствителен к любым ласкам.

«Кошачье место». Так называют эрогенную зону, расположенную между лопатками женщины. Несмотря на довольно высокую чувствительность этой зоны к ласкам, весьма мало женщин отмечают, что их ласкают таким образом.

С возрастом эрогенные у одной и той же женщины могут меняться. Это должно заставить супругов время от времени «перепроверять» уже найденные эрогенные зоны и вносить изменения в любовные игры.

По способности испытывать оргазм специалисты делят всех женщин на реагирующих преимущественно клиторально или преимущественно вагинально. Такое деление, конечно, условно, поскольку в «чистом» виде они встречаются крайне редко.

Любовная игра, ласки, поглаживание и иное раздражение эрогенных зон является обязательным условием, которое должно соблюдаться перед началом полового акта. Ласки должны входить в диапазон приемлемости и проводить их следует со все большей интенсивностью сверху вниз, оставляя половые органы напоследок (ведь человек привыкает к любым ласкам). Ласкать своего партнера нужно так и с такой интенсивностью, как было бы приятно самому. Это позволит партнеру ориентироваться в эрогенных зонах и потребностях, оградит от чрезмерных, возможно, даже и болезненных воздействий.

Продолжительность любовной игры

Продолжительность любовной игры можно определить по учащению дыхания женщины, у некоторых женщин иногда краснеет кожа лица и шеи, сокращаются мышцы передней части живота, наступает эрекция сосков груди, набухает клитор, головка его выпячивается наружу, раскрываются большие половые губы, а у входа во влагалище появляется небольшое количество прозрачной слизистой жидкости. К этому времени желание половой близости у женщины становится максимальным.

У каждого человека имеются свои, допустимые для него формы сексуального общения. Диапазон приемлемости неодинаков. О сексуальной гармонии можно говорить тогда, когда диапазон приемлемости мужчины и женщины одинаков. Как правило, он более широк у мужчин и значительно уже у женщин. Уравнивание диапазонов приемлемости супругов начинается с созданием семьи. Если женщина сопротивляется этому процессу, что встречается преимущественно в браке с нелюбимым человеком или при чрезмерно строгом половом воспитании девушки, у мужчины может нарастать чувство неудовлетворенности половой жизнью и снижаться половое влечение к этой женщине.

В случае, если мужчина грубо нарушает диапазон приемлемости женщины, что нередко случается в молодых семьях, когда мужья больше поглощены собственными переживаниями, то его действия воспринимаются ею как оскорбляющее ее женское достоинство, как выражение его испорченности, разврата. Конечно, в таком случае подобного рода поступки тормозят развитие влечения у женщины.

При уравнивании диапазонов приемлемости мужа и жены необходим большой такт, уважительное отношение к чувствам каждого и большого доверия. Только тогда половой акт станет притягивающей силой медового месяца, которая сплотит их, доставит наибольшее наслаждение и даст возможность полного самовыражения в браке. Могут быть случаи, когда любовная игра затягивается настолько, что партнеры испытывают оргазм и без коитуса. Некоторые стремятся вызвать у жены оргазм еще во время любовной игры, чтобы во время коитуса чувствовать себя свободнее, не подстраиваться под ее ритм.

Любовную игру желательно закончить не раньше, чем возникнет достаточная степень возбуждения. Судить об этом можно по увлажнению влагалища, но лучше, если жена сама даст понять мужу, что она готова к половому акту, так как слизь выделяется не у всех женщин, а у некоторых из них, наоборот, влагалище обычно увлажнено, что связано с гормональным фоном.

Что необходимо знать об основных позах при коитусе

Поза, которую теперь называют классической (женщина лежит на спине, мужчина на ней – лицом к лицу), до нашего времени остается основной, а у многих супружеских пар и единственной при коитусе. Однако поза эта не единственная и не самая лучшая. В разнообразии поз могут быть заинтересованы и мужчина и женщина. Коитус – большая физическая нагрузка. За один коитус здоровый мужчина тратит энергии от 3000 до 5000 ккал – как при тяжелой физической нагрузке. Это равноценно затратам энергии боксера за три раунда или землекопа за день работы. Артериальное давление у женщины и у мужчины может повысится до 200–220 мм рт. ст. (при норме 110–140 мм рт. ст.), пульс учащается до 130–150 ударов в минуту (при норме 60–80 ударов в минуту). Поэтому некоторые мужчины по разным причинам вынуждены урежать половую жизнь. Между тем коитус в позе на боку, например, требует в десятки раз меньше энергии. Использование такой или подобной позы может благоприятно сказаться на ритме половой жизни.

Однако, с другой стороны размеренная, регулярная супружеская жизнь приводит к монотонности половых отношений. Все заранее известно, расписано, а от равнодушия и скуки влечение супругов к друг другу снижается. Так урежается ритм половой жизни. Разнообразие форм сексуального общения продлит время активной и счастливой половой жизни. Любая поза, не вызывающая болезненность при коитусе или после него обоснована и физиологически и психологически, и каждая пара может подобрать для себя подходящий вариант.

Выбирая позу, прежде всего необходимо исходить из интересов женщины. При коитусе в классической позе она может и не испытать оргазма, если таково анатомическое строение и расположение эрогенных зон. Если женщина жалуется на отсутствие оргазма при коитусе, замечая учащение сексуальных сновидений, отсутствие удовлетворенности наяву может быть следствием неадекватной любовной игры или неподходящей позы при коитусе. У некоторых женщин, испытывающих половое возбуждение во время любовной игры, при коитусе оно резко исчезает. Как правило, у них основной эрогенной зоной является клитор, но расположен он таким образом, что при коитусе не стимулируется лобком мужчины. А подбор адекватной позы может привести к излечению от подобной «холодности».

Известны основные позы: классическая и обратная ей – мужчина лежит на спине, женщина на нем; либо женщина располагается на животе, а мужчина сзади, лицом к ее спине, или позы – на боку, сидя, стоя. Есть и позиции, разнообразящие основные позы. В классической позе, например, чем шире женщина разведет бедра, тем глубже мужчина может ввести пенис. Такая позиция показана парам, когда у мужчины небольшой пенис, а основные эрогенные зоны партнерши располагаются глубоко во влагалище или на шейке матки.

Наоборот, если после введения пениса женщина сомкнет бедра так, что колена мужчины будут находится по сторонам от ее ног, будет происходить активная стимуляция входа во влагалище и области клитора. При этом и пенис будет стимулироваться очень активно, что может ускорить эякуляцию. Такую позицию можно рекомендовать для завершения коитуса, во время которого можно, а иной раз и необходимо несколько раз сменить позу.

Воздействие пениса будет приходиться на все новые и новые эрогенные зоны влагалища, если женщина держит ноги разогнутыми в коленях и тазобедренных суставах и сгибает их в большей или меньшей степени. Пределом такого сгибания является позиция, когда женщина закидывает ноги на плечи партнера, стоящего перед ней на коленях. При этом таз женщины высоко поднимается, и только в этой позиции стимулируется эрогенная зона, расположенная на передней стенке влагалища (с обратной стороны лобковой кости). Эта зона очень чувствительна для многих женщин, а для некоторых является единственной эрогенной зоной влагалища.

Если женщина согнет одну ногу, оставив другую разогнутой, пенис партнера будет сильно прижиматься к боковой стенке влагалища. Она может скрестить ноги на пояснице или ягодицах партнера, и тогда смещение пениса относительно стенок влагалища будет незначительным, даже если движения мужчины будут размашистыми. Они произведут в основном сотрясение, а не штриховое раздражение половых органов.

Обратная поза: мужчина лежит на спине, женщина располагается на нем. Она может лежать, имитируя позу и движения мужчины, или сидеть на нем, либо располагаться лицом к его лицу, лицом к его ногам и т. д. В этой позе женщина сама отыскивает наиболее приемлемую для нее позу и ритм движений, чтобы достичь оргазма, если не может дать его мужчина.

Поза «мужчина сзади женщины» практикуется, как правило, если у женщины имеются выраженные эрогенные зоны на ягодицах, а также в случаях низкого расположения входа во влагалище, когда введение пениса в классической позе затруднено или болезненно. В этой позе женщина может лежать на животе, а может подогнуть колени под живот, опираясь на колени и плечи, или колени и локти, или колени и кисти рук.

Позы на боку – лицом к лицу или мужчина сзади женщины. Возможна также позиция, когда женщина, лежа на боку, сгибает в колене и тазобедренном суставе вышележащую ногу, а мужчина, располагаясь сверху, вводит пенис под «верхнюю» ягодицу женщины. Она может лежать на спине, согнув ноги в коленях, а он сбоку, перпендикулярно партнерше, располагаясь между ее ягодицами и пятками.

Позы сидя. Мужчина сидит на краю постели, женщина у него на коленях, обхватив его бедрами за талию. Она не может в такое положении совершать активных движений, и партнер сам двигает ее телом. При этом женщина может сидеть спиной к мужчине.

Позы стоя также допускают несколько вариантов: лицом к лицу или мужчина сзади женщины. Для разнообразия и улучшения позиций можно применять различные предметы: подкладывать подушечку или валик под ягодицы или поясницу лежащего партнера; подставлять скамеечку под ноги в позе сидя или стоя, занимать позицию на краю постели и т. д.

Возможны самые разнообразые положения, которые доставляют удовлетворение. Они нормальны и приемлемы, ограничением в выборе поз может быть только физическое (анатомическое) несоответствие партнеров. Например, в позе стоя будет вызывать некоторые затруднения осуществления коитуса при значительной разнице в росте партнеров, а классическая поза – у мужчины с ожирением и т. д. Если во время коитуса чувствуется боль, следует его остановить и поискать другую позу. Можно составить список поз и перепробовать их одну за другой. Как правило, перепробовав пять-шесть разнообразных поз, супруги уже могут выбрать из них две-три наиболее доставляющие им удовольствие и практиковать, пока не появится желание новизны.

Описанные позы и положения предназначены в основном для удовлетворения женщин с вагинальным или смешанным типом оргазма, у которых важнейшие эрогенные зоны расположены во влагалище. Женщины, у которых основной или единственной эрогенной зоной является клитор, нуждаются в стимуляции его на всем протяжении любовной игры и коитуса. Следует помнить, что прямой контакт тела мужчины и женщины возможен только в классической позе, когда стимуляция происходит за счет ритмичного надавливания лобка партнера на область клитора. В любой другой позе этот контакт исключен.

Однако и в классической позе за счет определенных анатомических соотношений тел обоих партнеров лобок мужчины может не попадать на клитор, и тем самым основная эрогенная зона будет исключена из процесса возбуждения. Так, совершенно нормальная, здоровая, страстная женщина, легко возбуждающаяся при ласках клитора во время любовной игры, во время коитуса в любой позе может испытывать полное безразличие или даже отвращение к происходящему. В таком случае в первую очередь следует поискать подходящую позу.