Текст книги "Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек"
Автор книги: Алла Далит
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 14 (всего у книги 14 страниц)
Геката – богиня лунного света. Это богиня не духовной, а душевной мудрости. В древнегреческой мифологии это богиня перекрестков, которая может видеть три направления сразу. Она изображается трехликой. Геката видит, откуда мы идем, куда нас приведет эта дорога, она способна связать прошлое, настоящее и будущее, охватить весь объем.
Когда ты принимаешь решение, то будешь обращать внимание на очень много аспектов: и на сны, и на синхроничность, и на прошлый опыт, и на интуицию. Когда ты думаешь: «Идти мне туда или не идти? Делать мне это или не делать?» – то опираешься не только на информацию из внешней жизни, а прислушиваешься к знакам, фантазиям, ощущениям. Если тебе знаком такой процесс, то ты встречаешься с Гекатой.
Для нее нет понятия времени. Есть смысл и связи в происходящем. Эта способность к видению прошлого и к предвидению в будущем для нее как узор. Для женщины, обладающей такой интуицией, с активным архетипом Гекаты, не стоит вопрос «что происходит?». Для нее нет ничего сверхъестественного, она видит глубинный смысл. Геката – это внутренний свидетель во время переломных событий в жизни. Как богиня, стоящая на развилке дорог, она проявляется каждый раз, когда у нас возникает проблема выбора.
Я очень люблю эту богиню, она активизировалась у меня во время изучения транзактного анализа, потому что понимание сценария жизни – это понимание выбора. В выборе и проявляется жизненный сценарий. Каждый раз, когда мы встаем перед выбором, появляется Геката.
Геката – это богиня перехода. Иногда ее олицетворяет повитуха, которая помогает при родах. Она проявляется и в женщинах, сопровождающих уход души из тела во время смерти. Образно говоря, эта богиня – внутренняя повитуха, которая помогает родиться каким-то новым аспектам нашего существа. Также она помогает отпустить что-то из нашей жизни, проводить его, потому что его срок закончился.
Про Гекату мало что известно. Про нее мало пишут. Ее часто демонизируют, представляют в виде старухи. Почему? Она – часть троицы: Деметра, ее дочь Персефона и старуха Геката – это три женских периода. Персефона олицетворяет юность, Деметра – зрелость, Геката – старость. Поэтому Геката – это богиня нашего третьего возраста, и нам с ней просто необходимо устанавливать отношения, если их еще не было.
Чувствовать в себе Гекату – это способность ходить в другой мир, это знакомство со смертью, прохождение страха смерти, потому что Геката – проводница и она помогает нам осуществить этот переход. В третьем возрасте мы много говорим о смерти.
Когда ты спрашиваешь себя: «Что я знаю о жизни?», «Какую правду мне нужно узнать?» – то ответы на эти вопросы и будут глубинной мудростью от Гекаты.
ГестияГестия, больше известная как Веста, знакома нам как хранительница семейного очага. У Гестии огонь внутри. Она пылающий очаг в доме. Гестия мало представлена, практически нет ее изображений или статуй, хотя она была одной из двенадцати олимпийцев. Она незрима, но при этом в сердце каждого дома.
И эта способность женщины в третьем возрасте быть центром абсолютно гармонична. Старшая женщина – центр дома. Хранительница традиций, тепла в доме, куда могут приезжать дети, где собираются все родственники. Для женщины третьего возраста необходимая составляющая – ее способность быть очагом в психологическом смысле. Это не просто тепло, согревающее всех, – это больше. Это священный огонь. Его нужно поддерживать.
Это и про то, как вся семья относится к старшей женщине, к матери в доме, как к божеству, от которого зависит – будет жить этот дом или нет. Будет ли в нем жизнь, энергия для жизни, для возрождения, для ресурса. Все в доме должны уважать этот очаг, «кормить» этот огонь. Это как место для поклонения, как алтарь.
В третьем возрасте у нас появляется больше времени для Гестии. Этот архетип достигает своего расцвета, когда нашей жизнью уже не управляют желания или эго – хорошо выглядеть или беспокоиться о том, что о тебе подумают, – все это уже неактуально. Теперь мы вкладываемся в то, чтобы внутри нас горел этот огонь.
Гестия – вся в себе. Она не очень нуждается в ком-то. Это особое состояние, когда нам достаточно себя, мы наполнены. Все остальные тянутся к нам, они вокруг нас, но мы становимся очень самодостаточными, целостными. Эта мудрость, в которой уже нет заблуждений о том, что нам нужно что-то извне. Мы уже умиротворены и довольны тем, какие мы есть. Гестия – единственная архетипическая богиня из двенадцати основных богов, которая при своей незримости остается важным центром, подпитывающим всех остальных.
Когда мы активно стремимся, например, к успеху или выполняем традиционно женские роли: жены, матери – это проявленная энергия. Но с Гестией все обстоит иначе, она скрыта. Может быть, Гестия была у тебя преобладающей богиней всю жизнь и сейчас просто пришло ее время? Женщины с проявленным архетипом этой богини, могут выглядеть немного старомодными. Они хранительницы вечных ценностей, не зависящих от моды.
Возможно, ты обратила внимание, как «бабушкины рецепты» стали сейчас популярны у молодежи. Как популярны стали кумиры прошлого, которых приглашают в новые передачи. Как возрождается интерес ко всему «олдскульному». Как история «к бабушке в деревню» активно эксплуатируется в рекламе продуктов и товаров. Это сила притяжения к домашнему очагу.
Что еще кроме мудрости?Мастерская
Как можно визуализировать Гестию? Представь, что твое тело – это храм и в центре этого храма, где-то в грудной клетке, – круглый очаг. В нем пылает огонь. Ощути тепло этого огня, его свечение, его природу. Ощути, как все твое тело наполняется этим теплом – и не просто теплом, а еще и светом. Это внутренний свет. Представь это, положи руку на это место, вдохни. Почувствуй, как умиротворение и спокойствие обволакивают тебя – эти два состояния совершенно необходимы женщине, чтобы сохранять себя в третьем возрасте.
Есть еще три качества, без которых нам не обойтись в третьем возрасте. О некоторых из них я уже упоминала. Например, в главе про Лилит мы говорили о ярости, о контакте с гневом. О гневе как о здоровом качестве. Ведь он призван изменить неприемлемую ситуацию. Депрессии, страхи, которые мучили нас в первой или второй фазах жизни, часто были следствием этого беспомощного гнева. Мы не могли противостоять чему-то, не могли сказать чему-то «нет», не дали себе воли из-за каких-то убеждений, условий, страхов. Все, это закончилось. Мы больше не можем ждать, наше терпение лопнуло. Мы не можем больше терпеть что-то неприемлемое, и это касается и нашей личной жизни, и жизни вообще, как процесса. Сила нашего возраста и одно из его предназначений в том, чтобы менять эту жизнь. У нас есть все для того, чтобы воздействовать на мир: сила, мудрость и право это делать.
Эта реализация возрождающего гнева проявляется в двух богинях: индуистской Кали и египетской Сехмет. Если происходило что-то, с чем мужские боги справиться не могли, – что они делали? Они создавали или призывали женское божество. Одна из главных черт этих двух божеств – ярость, которая сметает все, что мешает жизни. Это способность сносить преграды, уничтожать зло, наказывать непокорных, останавливать несправедливость. Женщина дает жизнь, она же может ее и уничтожить.
Еще одна черта, которая понадобится серебряной женщине, – это веселье. Способность смеяться животом, от души, каждой клеточкой. Это способность переживать открыто. Греческая богиня Баубо – большая и толстая, с большим животом, с чувством юмора, спасающим в трудных ситуациях. Служанки богини Баубо разбудили Деметру своим смехом.
У японцев есть богиня веселья Удзумэ. Благодаря ей на землю вернулся солнечный свет. Возвращение стало возможным через смех, веселье, танец, бесстыдство, телесность. Это спонтанный танец веселья, возрождающий к жизни, способность относиться с юмором к себе и к трудным ситуациям.
Очень важно, чтобы этот юмор был в контакте с мудростью, иначе он может быть очень циничным. Потому что юмор без мудрости и без сострадания – это садизм.
Сострадание – еще одно важное качество, без которого наша реализация в третьем возрасте невозможна. Сострадательность – это то, что должно прийти к нам, даже если этого не было раньше. Очень глубокая, настоящая. Это не спасательство, не способность пожалеть – это глубокое сострадание как понимание, принятие, способность почувствовать боль другого. Не путай сострадание с ролевым спасательством, когда мы пытаемся спасти кого-то, на самом деле проецируя на него свою боль. И это не про то, чтобы дать человеку денег или совет, это возможность для него погрузиться в материнское лоно, где он будет принят и его боль будет понята. В сострадании нет оценки или воодушевления: «Давай! Иди! Вставай, тряпка!»
В Китае есть богиня сострадания Гуанинь. В Японии – Канон, а в Тибете – богиня Таро. В католицизме – это Дева Мария. Культ Девы Марии у католиков невероятно популярен. Она олицетворяет материнскую любовь в принятии, в безусловности, в прощении, в способности к состраданию – очень важная составляющая нашего характера.
Фаза «старухи» – время для самопознания, когда происходит сдвиг внешней и внутренней жизни, когда меняются приоритеты, когда мы обнаруживаем новые части себя. Как будто происходит смена руководства внутри. Если раньше мы, как Артемида-охотница, носились за успехом, или, как Афина, добивались справедливости, или, как Афродита, собирали эротические переживания, то теперь эти богини уходят с первого плана и на их место приходят те, о которых я рассказала тебе сейчас.
Я думаю, что пришло время стать близкими друг к другу при разных мнениях. Прошло то время, когда нам нужно было думать и смотреть одинаково, чтобы быть вместе. Мы сейчас в другом периоде – периоде разнообразия, когда каждая из нас может дополнять другую. Поэтому согласие давно уже не место для решения: быть нам вместе или нет. Это естественное бытие.
Глава 12. Прихожая: там, где хранятся ключи
Узнаем самое сокровенное о хозяйке дома и находим ключи
Наш новый дом построен. Новый дом для новой себя – женщины третьего возраста. И мы возвращаемся туда, откуда начали, – в «прихожую».
Это, казалось бы, второстепенное, проходное помещение на самом деле может рассказать о хозяйке дома гораздо больше, чем, например, спальня. Это маленькая зашифрованная визитка дома.
В прихожей будут стоять наши любимые удобные туфли, знающие о хозяйке больше, чем ее ангел-хранитель, и не менее любимые тапочки. Там будет висеть старая шаль, укутывающая нас в печали и в холоде. И она нам ближе, чем дорогие шелковые «сестры», аккуратно сложенные в гардеробе. В углу прихожей стоит видавший виды зонтик, путешествующий с нами по разным странам. На стене будет висеть панно, когда-то занимавшее почетное место в старом доме.
И запах дома тоже там, в прихожей. Запах, знакомый настолько, что слышим его только мы. Запах, по которому можно расшифровать всю нашу историю. И по которому мы скучаем, когда надолго уезжаем.
Первое помещение при входе в дом создает первое впечатление о нас. Наш образ, наш дух, наш аромат. Качество этого помещения зависит от конгруэнтности. Как согласуется между собой то, что мы из себя представляем, и то, что показываем. Как совпадают наши мысли, чувства и поступки. Совпадает ли наше поведение с нашим характером и темпераментом? А все это – с возрастным статусом. Со статусом женщины третьего возраста, амазонкой, ушедшей с войны, зрелой и мудрой, знающей цену себе и всему вокруг.
Прихожая – это место, где всегда есть что-то очень личное: записка в кармане плаща, положенная туда второпях. Солнечные очки подруги, которая заходила на прошлой неделе вся в слезах. Любимая летняя сумка на верхней полке встроенного шкафа, которая, казалось, потерялась в прошлой поездке на море.
Прихожая уникальна по содержанию. Так же как уникальны наши истории. Я знаю много историй. И они не повторяются. Они бесконечны.
Пришло время поделиться своей историей. Поделиться со мной. Я соберу их и сошью в одно большое лоскутное одеяло. Под ним согреется еще множество женщин.
Я жду твою историю. Она не для всех. Только для тех, кто умеет слышать. В большом кругу своего клана мы будем собираться вокруг костра и слушать наши истории. Как я это сделаю? Помнишь, что для взрослой женщины нет вопроса как. Мы всегда знаем как.
Наши вопросы – это связка ключей, которые тоже живут в прихожей. Вот они.
– Что? Что я хочу? Что я могу? Что я думаю? Что я чувствую? Что не хочу?
– Кто? Кто я? Кто со мной? Кто против меня? Кто мне нужен? Кто сейчас рядом?
– Зачем и почему? Постоянные вопросы для проверки – себя и других.
– Когда? На самом деле не вопрос для нас, потому что все решается сразу, когда надо.
– Кому? Я говорю, даю, дарю, отказываю.
И конечно, на связке ключей есть брелок. Какой он у тебя? Это подарок детей? Сувенир из дальних стран? Память о любимом? Твое творчество? Твоя история?
Расскажи ее. И пришли мне. Вот сюда: [email protected]
Это просто. Это твой ген, встроенный в прекрасное тело души женщины третьего возраста.
Заключение. Дом мудрости
Я не люблю прощаться и всегда стараюсь ускорить этот процесс. Особенно сейчас, когда я уверена, что наша встреча станет началом долгой дружбы. Поэтому в заключении хочу поделиться с тобой небольшим откровением о себе, написанным несколько лет назад. Это признание – пожалуй, главный итог для женщины в третьем возрасте.
Раньше она мне не нравилась. Она частенько меня раздражала. А иногда я ее просто ненавидела. Мне бывало за нее стыдно и неловко, что мы так близки. Иногда она неприятно меня удивляла, а пару раз даже повергла в шок. Большую часть времени мне приходилось ее терпеть – некуда было деваться.
Нет, конечно, я пыталась много раз от нее уйти. Переставала замечать, игнорировала, забывала о ее присутствии. Тысячи раз оскорбляла и унижала. Не замечала в ней ничего хорошего. Но всегда указывала на любые ошибки и промахи. Я контролировала и критиковала все, что она делала. Добиться от меня доброго слова было невозможно.
Сейчас непонятно, как она все это терпела. Она только плакала и молчала. Почему она ни разу не послала меня подальше с моей критикой и жестокостью? Ей даже в голову это не пришло. Сколько раз я подставляла ее, бросая наедине с лгунами и негодяями, вместо того чтобы защитить. Сколько подарков не подарила, скольких удовольствий лишила из-за страха, что она избалуется.
Как хорошо, что это в прошлом. Но это произошло не сразу. Сначала мне пришлось понять одну важную вещь: я не могу ее ни на кого поменять. Без вариантов. И только потом уже я смогла понять самое главное: у меня не будет никого ближе нее. Мы с ней родились и умрем в один и тот же миг. И нам всю жизнь предстоит быть вместе. Каждый день, каждую минуту, каждое мгновение. И что лучше меня никто ее не поймет, а значит, не позаботится о ней. И что именно она и ее счастье определяют мою жизнь. И мне наконец-то стало ее жаль.
А потом я стала с ней знакомиться по-настоящему. И… она мне понравилась. Она оказалась именно такой, как мне всегда хотелось. Просто она не могла проявиться из-за моего пристрастного к ней отношения. Ей приходилось защищаться от меня, плакать от боли, зализывать раны и все время пытаться оправдать мои ожидания. Но стоило мне просто повернуться к ней и проявить искренний интерес, как все стало меняться.
Прошло много лет. И сейчас, сидя на террасе своего дома, я испытываю настоящее наслаждение, что эта уверенная, красивая, зрелая женщина – это я. И мне нравится в ней практически все. Более того, я ею искренне восхищаюсь. Она продолжает меня удивлять своими скрытыми талантами. Мне нравится ее фотографировать и любоваться ею. Я очень люблю ее наряжать и дарить ей подарки. А она начала их так радостно принимать, что это стало еще одним удовольствием.
А однажды я вдруг обнаружила, что она практически копия тех женщин, которыми я всегда восхищалась. Это было удивительно, потому что раньше казалось невозможным. С ней прикольно путешествовать, смотреть фильмы, встречаться с друзьями. И делать вместе тысячу разных дел. Если что-то трудно, то вместе это легче. Вместе мы смогли пережить горе, которое, будь мы по отдельности, убило бы нас обеих. Я больше не боюсь одиночества, потому что рядом со мной самый близкий и родной человек. И я в ней уверена, она точно меня не бросит никогда.
Мне тепло рядом с ней, я чувствую себя очень защищенной. Это такое чудо и такая сила – любить кого-то. Раньше я думала, что это можно чувствовать, если тебя кто-то любит. А теперь все это я испытываю, потому что люблю ее. И я очень ей благодарна за то, что она тоже меня любит. Что смогла простить меня и так долго ждать.
Благодарности
Я писала эту книгу год и всю жизнь. Я писала ее не одна. Каждое слово в ней создано вместе со многими женщинами и мужчинами из моей жизни. И теперь, когда я научилась благодарить, я исполнена этим прекрасным чувством к ним.
В первую очередь я благодарна моей маме Эмме, которая взяла меня когда-то весной в родильном доме и до последней секунды считала это самым прекрасным поступком в своей жизни, безвозмездно и щедро даря мне свою любовь.
Моей младшей дочери Бригитте, подарившей мне двадцать лет счастья быть матерью девочки, чья душа превосходила своей мудростью и честностью меня намного.
Моей старшей дочери Маргарите, которая, так же как и я когда-то, мотивировала собственным примером свою мать быть лучше.
Моей старшей подруге Нелли, ставшей еще одной матерью для меня во взрослой жизни и дающей мне вдохновение жить и не сдаваться под ударами судьбы. А еще наряжаться и путешествовать в любом возрасте.
Моим дорогим подругам, моим духовным сестрам, доказавшим, что нет ничего надежнее и крепче женской дружбы и сотрудничества.
Моему мужу, который вернул мне веру в любовь и заставил мое остановившееся сердце снова биться.
Моей юной помощнице Жене, чья искренность и деликатность помогли достать из моей души нужные слова и сложить их в этот текст.
Сотням женщин, чьи истории, поведанные мне в нашем женском кругу во время практик и тренингов, вплетены прекрасным узором в эту книгу.
Эта книга – мое признание всем женщинам, чьи боевые шрамы стали орденами, а сердца остались живыми и чувствительными.
И я благодарна всем, кого тронут за душу слова этой книги о нас, женщинах третьего возраста, возраста мудрости и самой жизни.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.