Текст книги "50 великих книг о воспитании"

Марта и Уильям Сирс
25 главных советов молодой маме
(2005)

«То, что вы отдаете малышу в первые месяцы его жизни все свои силы, приучит его полагаться на вас, и вы обнаружите, что доверяете себе как матери. Последующие месяцы будут гораздо легче, потому что вы интенсивно работали в то время, когда произошли все эти перемены в вашей жизни, когда вы познавали своего ребенка и себя в новой роли, а не понадеялись на кого-то, не занимались гораздо менее важными вещами. То, что вы с самого начала делаете эту трудную работу, спасет вас от гораздо более сложной жизни, когда ваше дитя будет взрослеть».

В ДВУХ СЛОВАХ

Самое главное для молодой матери – научиться чувствовать своего ребенка и понимать его потребности, а лучше всего развивают материнскую интуицию постоянная близость с малышом и кормление грудью.

Книги американского педиатра Уильяма Сирса, известного на родине как доктор Билл, широко известны во всем мире. Врач и отец восьмерых детей, доктор Сирс – один из самых известных сторонников метода воспитания, который сам он называет воспитанием привязанностью. Все его книги написаны в соавторстве с женой Мартой. Свой метод Сирсы выработали на личном опыте воспитания и ухода за детьми и снабдили внушительной научной базой. Они даже проводили исследования в собственной спальне, в частности, именно Сирсам принадлежит открытие, что дыхание ребенка и матери в процессе совместного сна синхронизируется, а это является наилучшей профилактикой внезапной детской смерти.

Самая известная в нашей стране книга Сирсов – «Ваш ребенок от рождения до двух лет», изданная в США в начале 1990-х. В этом внушительном труде, который выдержал уже несколько переизданий, подробно изложен и сам метод, и его обоснования. А всего из-под пера доктора Билла и его жены вышло более трех десятков книг и брошюр, охватывающих все аспекты жизни матери и младенца, начиная с беременности.

«25 главных советов молодой маме» написана преимущественно Мартой Сирс, и лишь небольшие уточняющие вставки в текст принадлежат доктору Биллу. Компактная по объему и не перегруженная теорией, она идеально подходит в качестве первой настольной книги для недавно родившей женщины. Во-первых, именно потому, что содержит только самые основные постулаты и не заставляет читателя тонуть в море информации. Во-вторых, теплые авторские интонации создают атмосферу доверительной беседы одной мамы с другой.

Двадцать пять советов, изложенных в книге, касаются в основном ухода за новорожденным ребенком, затрагивая такие важные темы, как кормление грудью, организацию сна и отдыха, возможные сложности в отношениях между супругами и вопрос выхода на работу.

Но самое главное отличие этого издания от множества других пособий для молодой матери – и автор сама это подчеркивает! – заключается в том, что книга учит женщину не каким-то техническим приемам, а помогает адаптироваться к материнству в целом, освоиться в новой роли и научиться понимать и удовлетворять потребности младенца. Именно это, считает Марта Сирс, и есть основа успешного материнства, та база, которая поможет в будущем избежать множества проблем.

СЕКРЕТ – В БЛИЗОСТИ. Адаптация к материнству начинается еще в процессе родов, подчеркивает автор. Беременность – это опыт абсолютной близости с другим существом, и роды – продолжение этого опыта. Самое главное – понимать, что глубокая связь ребенка и матери не прерывается с пресечением пуповины. Уникальное совместное путешествие, которое началось девять месяцев назад, просто продолжается на новом уровне. Теперь удовлетворение потребностей ребенка уже не происходит по умолчанию, посредством работы женского организма. С момента рождения эта забота ложится на плечи женщины, и, конечно, для успешной адаптации очень важно осознать эту ответственность.

С другой стороны, нужно помнить и о том, что природа снабдила вас всеми необходимыми «инструментами», чтобы успешно растить своего ребенка. Эти «инструменты» – руки и грудь матери, ее тепло и близость. И с одной стороны, важно не отказываться от этих инструментов, а с другой – научиться пользоваться ими так, чтобы не истощать себя. Но разве это возможно – постоянно находиться в контакте с ребенком и не уставать? Конечно, уверенно отвечает Марта Сирс. И делится секретами, как это сделать.

Итак, какие же возможности даны матери с самой первой минуты жизни ребенка? Во-первых, очень важно как можно скорее приложить его к груди. Во-вторых, лучше всего, если ребенок будет рядом с матерью. Однако если в роддоме нет возможности для совместного пребывания, это не повод паниковать. «Настройка» на ребенка – собственно, тот главный механизм, который и помогает нам успешно удовлетворять потребности младенца – происходит на протяжении первых нескольких месяцев. Дождитесь момента, когда вы окажетесь дома, в спокойной обстановке, и начинайте формировать то особое пространство между мамой и малышом, которое в дальнейшем поможет его успешно растить и воспитывать.

Марта Сирс учит женщин не каким-то техническим приемам, а помогает адаптироваться к материнству в целом, освоиться в новой роли и научиться понимать и удовлетворять потребности ребенка.

Помните, отмечает Марта Сирс, что ваш младенец, только что появившийся на свет, уже привязан к вам. Исследования доказали, что новорожденные дети не только видят, слышат, обоняют и осязают, но и обладают чувствами и умением их выражать. Ваш ребенок помнит ваш запах, узнает ваш голос. Пройдет несколько дней, и он будет выделять ваше лицо из множества других лиц. Мама для него – особенное существо, а его основная потребность в этот период – потребность в постоянном тактильном контакте с ней.

Это не каприз, а условие его гармоничного развития, подчеркивает Марта Сирс. И в то же время это условие успешной адаптации женщины к материнству. Когда ребенок находится рядом с ней, весь ее организм начинает настраиваться на заботу о нем. И чем больше вы сами ухаживаете за малышом, тем лучше начинаете понимать его, тем увереннее чувствуете себя в материнской роли.

САМОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Еще одна важнейшая потребность новорожденного – сосание материнской груди. Кормление грудью – это не только способ накормить ребенка, подчеркивает Марта Сирс. Хотя вопрос питания, разумеется, является первостепенным, не стоит пренебрегать и другими аспектами «воспитания у груди». Грудное вскармливание – самый лучший способ установления глубокой связи между матерью и ребенком. Для матери это опыт понимания малыша, его потребностей.

Разумеется, речь в книге идет про кормление по требованию, согласованное с природными ритмами ребенка. О каком понимании идет речь, если мать смотрит не на младенца, а на часы? Разумеется, и в этом случае женщина что-то узнает о своем ребенке. Но совсем другая степень близости образуется, если она внимательно наблюдает за малышом, учится ловить самые первые его сигналы и откликаться на них. Ребенку это тоже дает важный опыт: его слышат, а его потребности удовлетворяют. Так обретается базовое доверие к миру, без которого невозможны нормальный рост и развитие.

Но что делать, если с грудным вскармливанием возникли проблемы? Прежде всего – успокоиться и вспомнить о том, что успешно кормить может практически каждая женщина, если только будет соблюдать несколько простых правил – прикладывать малыша к груди не менее восьми раз в сутки и следить, чтобы он активно высасывал молоко. Что касается неизбежных беспокойств, достаточно ли ребенок съел, Марта Сирс и ее муж доктор Билл советуют проверенный педиатрами всего мира способ подсчета мокрых подгузников. Если в течение дня вы меняете шесть насквозь мокрых подгузников и четыре-пять сырых, с количеством молока у вас точно все в порядке!

СЕКРЕТЫ МОЛОДОЙ МАТЕРИ. Очевидно, что кормление грудью необходимо ребенку. Но точно так же оно необходимо и матери, чтобы освоиться с новой ролью. Во время грудного вскармливания сама биология встает на сторону женщины, ей не нужно предпринимать специальных усилий, чтобы быть рядом с малышом. Кормление автоматически означает объятия и тактильный контакт, так необходимые ребенку для успешного роста и развития. Грудь (и это один из секретов кормящих матерей!) – великолепный способ легко и быстро успокоить ребенка в любой травмирующей ситуации. Это и метод воспитания: с того момента, когда вы начинаете помогать ребенку правильно брать сосок и помогаете ему освоить навыки сосания, он получает первый опыт вашего твердого родительского руководства. Таким образом, ваш авторитет всегда будет основан на любви и близости, что и требуется.

На несколько первых недель, а то и месяцев, материнство становится главной работой женщины, подчеркивает Марта Сирс. Но для того, чтобы она могла выполнять ее успешно, ей необходима помощь и поддержка близких. В идеале это время нужно организовать так, чтобы снять с недавно родившей женщины груз всех других забот по дому. В этот период особенно важно грамотно распределять силы и находить время для тех занятий, которые поддерживают вас в тонусе. Горячая ванна, новая стрижка или вкусная еда из ресторана – да-да, все это вам можно и даже нужно, уверяет автор.

Чем больше вы самостоятельно ухаживаете за малышом, тем лучше понимаете его, тем увереннее чувствуете себя в материнской роли.

Жизнь с ребенком не должна превращаться в исполнение долга, если у вас возникают такие ощущения – очень важно проанализировать свой образ жизни и понять, куда уходят силы, что именно вас пугает и расстраивает. Депрессия – одно из самых серьезных препятствий на пути освоения новой роли, и ее приближение лучше распознать как можно раньше.

Чтобы депрессии не случилось, необходимо не замыкаться в изоляции и сохранять теплые отношения с супругом. Выходить «в свет» с малышом поможет специальная перевязь для младенца (сейчас ее называют слингом), а сохранению любви между супругами – простые советы, перечисленные в соответствующей главе. В целом же книга «25 главных советов молодой маме» способна помочь женщине выработать свой собственный стиль воспитания ребенка, основанный на тесной привязанности и подходящий именно ей и ее малышу.

М. и У. СИРС

Уильям Сирс родился в 1939 году в небольшом городке в штате Иллинойс в семье инженера. Отец рано ушел из семьи, и это, несомненно, повлияло на дальнейшую судьбу будущего доктора Билла: он выбрал профессию педиатра. Женитьба на Марте Сирс и появление собственных детей побудило доктора Сирса заняться активными исследованиями психологии и физиологии новорожденного, в то время как его жена пробовала на опыте разные способы ухода за младенцами.

Семь собственных детей, в том числе малыш с синдромом Дауна, и один приемный ребенок позволили Уильяму и Марте собрать уникальный материал, о котором они и рассказывают в своих книгах. Трое из детей Сирсов пошли по стопам отца и стали педиатрами. Они полностью разделяют подходы своих родителей к уходу и воспитанию. Вместе с сыновьями доктор Билл продолжает вести собственную частную практику в Калифорнии, а Марта Сирс по-прежнему желанный гость на теле– и радиопередачах о детях.

Глен Доман, Джанет Доман
Да, ваш ребенок – гений!
(2006)

«В перенаселенном, быстро меняющемся, высокотехнологичном мире двадцать первого столетия естественный отбор требует, чтобы каждый человек был физически здоров, имел звуковую физиологическую конституцию и развивал интеллектуальную и эмоциональную способность преуспеть в экономически, геополитически, и биохимически угрожающей окружающей среде. Если мы можем дать нашим детям твердую образовательную базу сегодня, они станут лидерами лучшего и более безопасного мира завтра».

В ДВУХ СЛОВАХ

Природный потенциал интеллектуального и физического развития каждого ребенка неограничен, самое главное – вовремя раскрыть его. Для этого с детьми нужно с рождения заниматься по определенным методикам.

Глен Доман – своего рода гуру для родителей всего мира, чьи дети родились с отклонениями в развитии или стали инвалидами из-за травмы. Методики, разработанные Доманом и описанные в его книгах, не раз и не два совершали чудо. Дети, на которых поставили крест врачи, осваивали двигательные и прочие навыки, которые казались совершенно недоступными для них.

Более полувека, с 1955 года, Доман разрабатывал свой подход к развитию ребенка и раскрытию потенциала его мозга. Через созданный им научно-исследовательский центр «Институт реализации человеческих возможностей» прошло множество маленьких пациентов с ограниченными возможностями.

Сначала главной целью Домана и коллег была помощь таким детям. Но потом в институте все чаще стали появляться нормальные, здоровые малыши, младшие братья и сестры пациентов центра. В то время, когда родители занимались со старшим ребенком-инвалидом, обучая его ползать или читать, они находились рядом, получая возможность впитывать и повторять все увиденное. Скорость развития этих детей поразила Домана и специалистов института. Вскоре многочисленные эксперименты убедительно доказали, что, если определенным образом стимулировать мозг здорового новорожденного, он начинает развиваться быстрее.

С тех пор Глен Доман разработал множество специальных обучающих курсов и семинаров для родителей и написал несколько популярных книг о развитии детей. «Да, ваш ребенок – гений!», написанная в соавторстве с дочерью и коллегой по работе в институте, Джанет Доман, – это своего рода пошаговая инструкция для обучения и развития ребенка с первых дней до одного года. В ней описаны способы оценки текущего состояния ребенка и даны практические рекомендации для занятий по развитию тех или иных навыков.

ТРУДНО ЛИ ВЫРАСТИТЬ ГЕНИЯ? Оказывается, это очень просто, нужно лишь следовать определенной программе развития. Дети, которых растили «по Доману», танцуют, демонстрируют сложные гимнастические па, свободно читают и понимают самые сложные тексты уже в три-четыре года, говорят на нескольких языках, знают таблицу умножения и разбираются в истории, географии и живописи. На фоне обычных детей из американских школ, многим из которых с трудом удается освоить даже программу начальной школы, такие достижения кажутся невероятными.

Разработанные Доманом и описанные в его книгах методики, не раз совершали чудо. Дети, на которых поставили крест врачи, осваивали двигательные и прочие навыки, казавшиеся совершенно недоступными для них.

Однако сам Доман убежден – такого рода способности не являются выдающимися, они заложены природой в каждого ребенка, нужно только не пропустить то время, когда мозг ребенка наиболее активно впитывает новые знания и навыки. И это время начинается с самого рождения! Сделанные открытия позволили Доману и его коллегам с уверенностью утверждать: наиболее активно мозг человека растет и развивается с рождения до шести лет, и эти годы – самые полезные и продуктивные для обучения.

ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ ВАШЕГО МЛАДЕНЦА. Главное, что должны запомнить родители, приступая к занятиям: мозг развивается только при использовании. Исследования доказали, что формирование тех или иных навыков не привязано так жестко к определенным срокам, как полагали ранее. Если в ребенке целенаправленно развивать разнообразные навыки, давать ему необходимую нагрузку, как физическую, так и интеллектуальную, с помощью определенных видов стимуляции, он начинает демонстрировать невероятные умения гораздо раньше, чем принято ожидать. И лучшими учителями для ребенка являются, конечно, его родители, особенно матери.

Чем больше работает мозг, тем быстрее он растет и тем более восприимчивым к процессу обучения и познания мира становится ребенок. Но стимулирование работы мозга должно происходить не хаотично, а целенаправленно, в определенном порядке. Программа развития ребенка до года как раз и позволяет обеспечить эту упорядоченную стимуляцию.

Программа основана на так называемом профиле развития шести главных функций, присущих человеку, от рождения до 6 лет. Три первые функции отвечают за моторику: это способность ходить, разговаривать и писать, используя символы и законы языка. Три вторые функции связаны с развитием сенсорных навыков. Это способность видеть и читать символы родного языка, способность слышать и понимать язык и способность чувствовать и идентифицировать предметы на ощупь. Процесс развития этих функций поделен в профиле развития на семь стадий от момента рождения до 6 лет. В книге подробно рассмотрены четыре первые стадии, включающие развитие ребенка до 12 месяцев.

ОТ НУЛЯ ДО ГОДА. На каждой стадии развития необходимо для начала оценить состояние ребенка. В случае с новорожденным это делается с помощью стимуляции рефлексов. Кроме того, по определенным признакам оценивается двигательная, речевая и мануальная компетентность ребенка. Что касается самих занятий, они разработаны таким образом, чтобы на каждом этапе обеспечить ребенку как можно больше разнообразных аудио-, визуальных и тактильных стимулирующих факторов в соответствии с его возрастом.

Согласно методике Домана, лучшее место для ребенка с рождения – на полу, точнее, на специально оборудованном треке для ползания. Конечно, родители при этом должны быть рядом, подбадривать малыша и следить, чтобы он не расстроился. На треке ребенок постепенно учится передвигаться все дальше и дальше. Постепенно к ползанию добавляются специальные упражнения для развития равновесия. Предусмотрены свои методы для развития зрения, слуха, речи (для начала через укрепление органов дыхания), мануальной компетентности (с помощью стимуляции хватательного рефлекса).

На второй стадии, после оценки состояния ребенка, предлагается перейти к следующим этапам программы развития. Уже на этой стадии ребенку начинают показывать так называемые бит-карты с простыми черными изображениями – фигурами и предметами. Показывая ребенку изображение, необходимо четко называть его. Все программы сенсорной стимуляции рассчитаны на то, что упражнения делаются каждый день по нескольку раз, часто, но недолго. С каждой новой стадией сенсорная, двигательная и речевая стимуляция все больше усложняется, позволяя мозгу ребенка активно работать и впитывать информацию.

ПОСМОТРИТЕ, КТО ГОВОРИТ! Отдельная глава книги посвящена развитию речи ребенка с рождения до года. Доман убежден, что ребенок с рождения нацелен на общение с родителями и вполне готов к этому общению, надо только научиться распознавать смысл тех звуков, которые он издает. Это и есть язык, на котором ваш ребенок говорит с вами.

Самые полезные и продуктивные годы для обучения – с рождения до шести лет: в это время мозг человека наиболее активно развивается.

Развивая речь ребенка, нужно следовать некоторым правилам. Во-первых, в разговорах с малышом должна быть последовательность. Лучше, чтобы он слышал одни и те же приветствия, вопросы, утверждения и простые инструкции. Во-вторых, нужно избегать в доме шума и хаоса. Ребенок должен слышать только ваш ясный, громкий голос. В-третьих, после каждой фразы делайте паузу и ждите «ответа». Как только кроха поймет, что ему предлагают вступить в диалог, – он ответит. На следующих стадиях мама может петь и читать простые стихи, время от времени предлагая малышу закончить строку хорошо знакомого стихотворения. Развивая речь ребенка, не сюсюкайте с ним, не игнорируйте его ответы, не высмеивайте звуки, которые он произносит. Так он быстрее и качественнее освоит «взрослую» речь.

Г. ДОМАН, Д. ДОМАН

Глен Доман родился в 1919 году в Филадельфии. Врач-физиотерапевт по профессии, еще в Университете Пенсильвании он заинтересоваться законами функционирования детского мозга. Начав с разработки восстанавливающих методик для детей с нарушениями развития, вскоре он перешел к созданию собственного уникального подхода к раннему развитию здоровых детей, начиная с новорожденности. В 1955 году он основал Институт реализации человеческих возможностей, на базе которого в течение более полувека, до самой своей смерти в 2013 году, проводил исследования, а также семинары и тренинги для родителей. Двое из трех его детей, Дуглас и Джанет, пошли по стопам отца и в настоящее время продолжают работать в институте. Джанет, кроме того, была соавтором многих его книг. Метод Домана – один из самых популярных методов раннего развития ребенка во всем мире, а его книги («Как научить ребенка читать», «Как научить ребенка считать», «Как сделать ребенка физически совершенным», «Да, ваш ребенок – гений!» и другие) пользуются неизменной популярностью у читателей во всем мире.