Текст книги "50 великих книг о воспитании"

Памела Друкерман
Французские дети не плюются едой
(2012)

«Когда я спрашиваю французов о том, какими бы они хотели видеть своих детей, большинство отвечает: чтобы были уверены в себе и нашли свое место в мире. Они желают, чтобы у их малышей был собственный вкус и мнение. Французы даже начинают беспокоиться, если дети слишком послушны. Им важно, чтобы дети проявляли характер. Но они верят, что достичь этого можно лишь в том случае, если дети уважают границы и умеют владеть собой. Поэтому одного характера мало: должна быть еще и система ограничений».

В ДВУХ СЛОВАХ

Маленькие дети с рождения способны мыслить и понимать сказанное, поэтому с ними всегда можно договориться, нужно только помнить о необходимости сочетать любовь с твердым обозначением границ и не зацикливаться на роли родителя.

Американка Памела Друкерман – журналист и мама трех детей. Выйдя замуж, она переехала во Францию, где неожиданно обнаружила, что местные дети в среднем ведут себя гораздо лучше, чем их американские сверстники, а французские родители, как правило, куда более спокойны и доброжелательны. Их жизнь вовсе не крутится вокруг удовлетворения различных детских «хотелок», при этом результат применения такого подхода способен восхитить стороннего наблюдателя. В чем же секрет французских мам и пап? Со всем рвением неутолимого исследователя молодая журналистка погрузилась в тему воспитания, принялась общаться с окружавшими ее родителями, читать книги французских психологов и педагогов.

В результате автор пришла к выводу – во Франции действительно существует своя собственная «педагогическая система», которой интуитивно придерживаются многие родители и которую поддерживают и применяют профессиональные педагоги в яслях, детских садах и школах. Такое единодушие облегчает неопытной матери задачу – ей не нужно метаться, выбирая какую-либо «методику», достаточно воспользоваться опытом и советами окружающих.

Своими открытиями Памела Друкерман поделилась в книге «Французские дети не плюются едой (секреты воспитания из Парижа)», мгновенно ставшей бестселлером по обе стороны Атлантического океана. Неважно, где вы живете, убеждена автор. Достаточно немного изменить отношение к детям и к родительской роли в сторону французской модели, и ваша жизнь станет намного проще, а ваши дети – послушнее и счастливее. И в этом нет ничего невозможного. Книга Друкерман – не учебник и не научный труд, это увлекательное повествование, в котором юмор органично сочетается с изложением самых серьезных научных фактов, а приемы и методики описаны на примерах конкретных мам и пап, с которыми автору довелось дружить и общаться.

ВСЕ ДЕЛО В ОТНОШЕНИИ. Принципиально иное отношение к детям и своей родительской роли – вот главное, что отличает французов от американских пап и мам, уверена Памела Друкерман. Это иное отношение прослеживается уже с беременности. Француженки не зацикливаются на своем состоянии, не считают его поводом к какому-то особому отношению к себе, к работе, к питанию, к сексу и так далее. Главный совет французских врачей и психологов – слушать себя и включать здравый смысл.

Такое отношение продолжается и в родах. В то время, когда многие мамы в других странах стремятся к каким-то особым условиям родов, выступают за «естественность» и переживают, что излишние вмешательства как-то скажутся на их отношениях с малышом, француженки относятся к родам гораздо проще: всего лишь как к процессу, благодаря которому они наконец-то встречаются со своим ребенком.

Основы французской системы воспитания – учет интересов всех членов семьи и уверенность, что с ребенком всегда можно договориться.

Во Франции низкие показатели младенческой смертности, а здоровье детей, по статистике, ничуть не хуже, чем в остальных странах Европы, несмотря на высокий процент применения кесарева сечения и эпидуральной анестезии и относительную непопулярность грудного вскармливания. Да, мамы-француженки в среднем начинают кормить ребенка грудью реже, чем американки или жительницы Британии. Сроки продолжительности кормления также невелики. Это связано в том числе и с тем, что большинство француженок выходят на работу, когда ребенку исполняется три месяца. Во Франции существует государственное субсидирование нянь и бесплатная сеть государственных яслей, где не так-то просто получить место.

Грудное молоко, отмечает автор, несомненно, очень полезно малышу. А вот чувство вины за отсутствие кормления – напротив, очень вредно и маме, и ребенку, ведь если женщина ощущает себя виноватой, это неизбежно сказывается на ее стиле общения с ребенком, превращает ее либо в раздражительную мегеру, либо в «детопоклонницу», которая излишне балует свое чадо.

Француженки не чувствуют себя виноватыми, прекращая кормление и выходя на работу, и это позволяет им оставаться превосходными мамами для своих малышей, уверена Памела Друкерман. Они убеждены в необходимости равновесия между всеми сферами жизни, и родительство – только одна из таких сфер, но ни в коем случае не главная и не единственная. Такое отношение позволяет французам избегать излишнего зацикливания на детях, а дети это чувствуют и начинают вести себя иначе.

ГОВОРИТЬ, НАБЛЮДАТЬ, СТАВИТЬ ГРАНИЦЫ. Огромное влияние на французских родителей и их методы воспитания оказали идеи психотерапевта и педиатра Франсуазы Дольто. Друкерман называет ее «французским доктором Споком». Центральная идея Дольто заключается в том, что дети с рождения разумны, способны понимать все, что с ними происходит, и реагировать на слова родителей. Эта убежденность настолько глубоко проникла во французское общество, что парижские папы и мамы даже не задумываются о том, что делают что-то необычное, разговаривая с грудными малышами. Так делают не только родители, но и воспитатели в яслях, нянечки, педиатры. Прежде чем производить любую манипуляцию с ребенком, от смены подгузников до прививки, ему объясняют, что происходит и зачем это нужно. Конечно, это делается спокойным доброжелательным тоном. И малыш прислушивается и, как правило, успокаивается!

Здравый смысл, учет интересов всех членов семьи и убежденность, что с ребенком всегда можно договориться, – вот краеугольные камни французской системы воспитания, на которой основаны все практические приемы.

Что касается постановки границ и родительского авторитета – о, во Франции с этим все более чем хорошо. Родителю или воспитателю достаточно сделать «большие глаза», чтобы ребенок понял: он сделал что-то не так и рискует вызвать неодобрение взрослых. Границы необходимы, но внутри этих границ нужно разрешить чадам делать что вздумается – вот принцип, который исповедуют француженки. Сочетание строгих рамок и свободы и становится залогом послушания.

«ПОДОЖДИ» КАК МЕТОД ВОСПИТАНИЯ. Еще один прием, который постоянно применяют французские родители, – это «метод паузы». В чем же он заключается? Во-первых, в том, что родители не бросаются моментально выполнять любое требование ребенка, а сначала берут паузу, наблюдают и пытаются разобраться, что хочет ребенок и может ли он с этим справиться. Во-вторых, они обучают ребенка терпеливо ожидать того, в чем он нуждается, будь то внимание, помощь или прием пищи. Именно благодаря этому способу французские дети не закатывают истерик на улицах и в кафе и быстро привыкают к ритму жизни семьи.

Взять, например, проблему детского сна. Постоянные ночные просыпания и требования кормления превращают большинство родителей в зомби уже в первый месяц жизни младенца, а порой эта проблема сохранятся годами! Но только не во Франции. Здесь даже у двух – трехмесячных детей «есть ночь»: они спят, не просыпаясь, по 8–10 часов. Как же так получается?

Дети с рождения, способны понимать и осознавать все, что с ними происходит, реагировать на слова родителей. Чтобы ребенок спокойно реагировал на ваши действия, нужно заранее объяснить, что с ним будет происходить и зачем это нужно. Пояснять стоит каждое действие: от смены подгузников до прививки.

Памела Друкерман исследовала этот вопрос, разговаривая с друзьями и знакомыми, обращаясь к рекомендациям французских психологов и педиатров. Оказывается, секрет спокойного сна в том, что родители постепенно обучают ребенка переходить от одной фазы сна в другую. Поначалу малыш на это не способен, по окончании очередного периода быстрого сна он пробуждается и не может сразу уснуть. Если в этот момент брать его на руки или начинать кормить, никакого обучения сну, конечно, не происходит. А вот если не спешить с этим и взять паузу, спокойно понаблюдать за малышом и дать ему возможность разобраться со своими ощущениями самостоятельно, он очень скоро станет сам регулировать процесс засыпания.

Никто не предлагает оставлять грудничка проораться, если тот начинает плакать, его, конечно, берут на руки и кормят. Исключение – ситуация, когда ребенку уже исполнилось четыре месяца, а он так и не научился хорошо спать. В этом случае французские специалисты рекомендуют родителям оставить ребенка немного поплакать. Обычно достаточно двух-трех раз, чтобы ребенок усвоил, что от него требуется, перестал плакать и уснул.

Этот же метод, «подожди», французы используют, приучая ребенка к режиму питания. Завтрак, обед, полдник и ужин строго в одно и то же время – вот как принято в Париже. Конечно, ребенок может хотеть есть, объясняет Друкерман, но он в состоянии потерпеть. Ведь мы, взрослые, не едим ночью, даже если хотим. Вот и детям ничего не будет от того, что они подождут часок-другой до оговоренного времени. И такой подход исповедуют начиная с младенчества.

Стоит заметить, что современные исследования в области грудного вскармливания доказали, что 4–5 кормлений в день ведут к сокращению молока; возможно, поэтому французские дети легко соблюдают режим питания, но рано перестают получать грудное молоко. Памела Друкерман, однако, не проводит в книге таких параллелей. Она пишет о том, что бросилось в глаза ей самой: во Франции детей растят так, как удобно родителям, не слишком оглядываясь на специальные методики. И в таком подходе, разумеется, любой родитель может найти для себя что-то полезное.

П. ДРУКЕРМАН

Памела Друкерман родилась в 1970 году в Нью-Йорке, а выросла в Майами. Выпускница Колумбийского университета по специальности «международные отношения», она несколько лет работала корреспондентом престижной газеты Wall Street Journal, сотрудничала и с другими известными изданиями, в том числе The New York Times и The Washington Post, неоднократно бывала в Европе и Южной Америке. Свободно владеющая испанским и французским языками, она всегда интересовалась культурой других стран. Выйдя замуж за коллегу, обозревателя европейского футбола, Памела переехала во Францию, где родила дочь и увлеклась французскими методиками воспитания. Итогом ее своеобразного исследования стал мировой бестселлер «Французские дети не плюются едой». Метод погружения (продолжая работать над сбором материала для задуманной книги, она родила сыновей-близнецов), таким образом, оказался весьма эффективным для изучения «детского» вопроса. Сейчас Памела Друкерман по-прежнему живет в Париже со своей семьей и ведет авторскую колонку в The New York Times.

Карен Прайор
Не рычите на собаку!
(1984)

«Какой бы ни была наша задача – заставить ли четырехлетнего малыша вести себя тихо при посторонних, отучить ли щенка грызть дома все что попало, тренировать ли спортивную команду, выучить ли стихотворение – она решается быстрее, легче, веселее, если вы знаете, как пользоваться положительным подкреплением. Законы подкрепления просты: их можно за десять минут записать на школьной доске и за час выучить. Применение их в основном зависит от ситуации, обучение с подкреплением подобно игре, в которой надо быстро соображать».

В ДВУХ СЛОВАХ

Используя в обучении метод положительного подкрепления, вы можете научить кого угодно чему угодно, главное – усвоить несколько простых правил и систематически их применять.

Подзаголовок знаменитой книги биолога и писательницы Карен Прайор – «О воспитании животных и людей». С юмором и на множестве интересных примеров автор рассказывает в книге о методе обучения подкреплением. Этот метод уходит корнями в теорию бихевиоризма – направления в психологии, возникшего в начале XX века. Бихевиористы считали что предметом психологии является поведение, а не сознание. Одно время это направление пользовалось большой популярностью, но к середине столетия работы бихевиористов, посвященные программированию человеческого поведения с помощью системы стимулов и подкреплений, подверглись серьезной критике со стороны сторонников «свободной воли».

Трудно, однако, отрицать факт, что психические и поведенческие реакции людей подчиняются определенным законам. Кроме того, как справедливо утверждает Карен Прайор, все люди так или иначе стараются повлиять на поведение друг друга самыми разными методами. И метод положительного подкрепления является отнюдь не самым изощренным из них, а скорее, напротив, одним из самых гуманных.

На протяжении многих лет Прайор работала с дельфинами и другими морскими млекопитающими, обучая их методом подкреплений. В то же время, наблюдая за людьми, она видела, как часто они неосознанно используют принципы такого обучения и насколько мало знают об этих принципах и о том, как их сознательно применять. Чтобы изменить эту ситуацию, она начала писать статьи, потом перешла к чтению лекций, а потом решила написать книгу, в которой просто, коротко и ясно изложила основные правила обучения с подкреплением.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПОДКРЕПЛЕНИИ. Прежде чем применять метод обучения подкреплением, необходимо, во-первых, понять, что это, а во-вторых, научиться различать, в какой ситуации то или иное действие будет подкреплением, а в какой нет.

Положительное подкрепление Карен Прайор определяет как «событие, совпадающее с каким-либо действием и ведущее к увеличению вероятности повторного совершения этого действия». Отрицательное подкрепление – это то, что, напротив, снижает вероятность повторения определенного действия. К положительному подкреплению субъект стремится, отрицательного старается избежать. Самые простые примеры положительных подкреплений: пища, ласка, похвала, улыбка.

Если вы каждый раз будете правильно реагировать на желательное поведение, то оно будет повторяться чаще. К сожалению, не зная принципов обучения подкреплением, мы частенько подкрепляем как раз то поведение, которое желали бы искоренить, или, наоборот, заставляем желаемое поведение исчезнуть. Так происходит, если мы покупаем шоколадку ребенку, который закатил истерику в супермаркете, или начинаем разговор по телефону с любимым человеком с претензий, почему он не позвонил раньше.

Очень важно применять в качестве подкрепления именно то, что субъект желает получить. Если он хочет вывести вас из себя, улыбка в качестве подкрепления не подойдет. Начиная применять этот метод, каждый человек обзаводится собственным набором подкреплений. Иметь такой набор полезно еще и потому, что подкрепление необходимо применять вовремя, в момент совершения действия, а не до или после. Запаздывание или опережение приводят к тому, что нужное поведение не формируется.

Помните, предостерегает автор, что подкрепление поведения, которое еще не совершилось (например, подарками или обещаниями), это поведение нисколько не подкрепляет. Для родителей это правило особенно актуально.

Существуют также условные подкрепления: те вещи, которые ассоциируются у нас с получением чего-то хорошего в будущем. Звонок на школьную перемену и рождественская песня – условные подкрепления. А самым обобщенным условным подкреплением являются… деньги. Ведь на них мы можем приобрести именно то, что нам нравится.

ПРАВИЛА ВЫРАБОТКИ РАЗЛИЧНЫХ ФОРМ ПОВЕДЕНИЯ. Подкреплять поведение, которое часто встречается само по себе, – это только первый шаг начинающего воспитателя. Более сложная задача – научить сложной последовательности действий, которая иначе не будет сформирована. Большая часть воспитания ребенка представляет собой процесс выработки поведения. То же самое касается обучения различным физическим навыкам, будь то катание на велосипеде или умение самостоятельно есть.

Люди используют самые разные методы, чтобы влиять на поведение друг друга. И метод положительного подкрепления является одним из самых гуманных и эффективных.

Существует десять правил выработки желаемого поведения. Просто используйте их, и результат не заставит себя ждать, утверждает автор. Все успешные воспитатели, учителя, тренеры и дрессировщики опираются в своей работе на определенные закономерности, регулирующие процесс обучения, что и позволяет их подопечным достигать хороших результатов. В обучении важны не только приемы, но и сам процесс, подчеркивает Карен Прайор.

Все десять правил подробно разбираются в книге. Вот некоторые из них:

• повышайте критерий небольшими градациями, чтобы у субъекта всегда была реальная возможность выполнить требуемое и получить подкрепление;

• вводя новый критерий, временно ослабьте старые;

• будьте впереди того, кого вы обучаете; чтобы в случае внезапного прорыва знать, что подкреплять дальше;

• если одна процедура выработки не приносит успеха, попробуйте придумать другую; эффективных способов что-либо объяснить столько же, сколько инструкторов;

• не заканчивайте тренировку, не дав положительного подкрепления.

Пользуясь этими правилами, вы легко научите своего ребенка тем навыкам, которые считаете важными. Но помните, что в незнакомой обстановке и новой ситуации даже сформированное поведение вдруг может куда-то исчезнуть. В таком случае не ругайте ребенка и не высказывайте раздражения, и постепенно все наладится.

КАК УСТРАНИТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Это не менее важный вопрос, чем выработка нужного поведения. Очень часто мы сталкиваемся с формами поведения, от которых хотели бы избавиться. Дети шумят в машине, устраивают истерики, разбрасывают свои вещи и тому подобное. В книге Карен Прайор подробно разбирает восемь методов избавления от нежелательного поведения, иллюстрируя каждый метод одним и тем же набором примеров. Четыре первых метода условно можно назвать отрицательными, четыре последних – положительными. Бывают ситуации, в которых определенные методы применить невозможно. В иных обстоятельствах, напротив, возможно использовать все восемь вариантов, и вопрос стоит лишь в выборе самого целесообразного или безопасного.

• Метод № 1 автор называет «Убить зверя». Этим методом мы либо избавляемся от того, кто совершает действие, либо делаем так, что он физически не может его совершать. Выгоняя с кухни ребенка, который разбрасывал еду, мы применяем первый метод. Этим же методом изолируют от общества преступников или решают вопрос с нерадивым сотрудником (уволив его). Порой без него не обойтись, и все же в процессе воспитания ребенка подобные радикальные меры требуются редко.

• Метод № 2 знаком каждому из нас. Это наказание. Он не так эффективен, как хотелось бы думать, хотя и весьма распространен. Главный недостаток наказания, подчеркивает Прайор, в том, что оно никого ничему не учит.

• Метод № 3 – отрицательное подкрепление. От наказания он отличается тем, что применяется непосредственно во время совершения нежелательного действия, а не после. Строгий взгляд, окрик, ругань – вот самые популярные методы отрицательного подкрепления. Если воспитывать ребенка только таким способом, у него могут возникнуть серьезные психологические проблемы, например, развиться агрессивность или, напротив, робость. Отрицательные подкрепления должны быть скомпенсированы достаточным количеством положительных.

• Метод № 4 мы используем тогда, когда позволяем поведению угаснуть, просто не обращая на него внимания. Это один из самых действенных методов воспитания. К примеру, именно таким методом можно успешно свести на нет привычку ребенка ныть и канючить.

• Метод № 5 заключается в выработке несовместимого поведения. Мы обучаем субъект выполнению какого-либо действия, во время которого нежелательное поведение попросту невозможно. Этот метод хорош для исправления ошибок во время обучения какому-либо спорту: нужно выучить правильное движение и заменить им неверное.

• Метод № 6 – добиться, чтобы нежелательное поведение совершалось по сигналу, а потом прекратить подавать сигнал.

• Метод № 7 автор называет «формирование отсутствия»: подкрепляется любое поведение, кроме нежелательного. Этот прием так же хорошо знаком многим родителям.

• И наконец, метод № 8 – смена мотивации. Это самый лучший и эффективный метод, подчеркивает автор. Сложность его применения в том, чтобы правильно разгадать мотивацию, ведь она не всегда лежит на поверхности. Но в его применении есть и плюс: вы развиваете в себе такое качество, как эмпатия, начинаете лучше понимать своего ребенка, да и всех окружающих. Именно этот метод воспитания дает наиболее устойчивые результаты.

К. ПРАЙОР

Карен Прайор родилась в 1932 году в семье известного писателя-натуралиста Филипа Уайли. Нет ничего удивительного, что в качестве будущей профессии она выбрала биологию, а потом и сама стала писателем. Получив диплом Корнельского университета, Прайор начала свою работу с дрессировки дельфинов в океанариуме «Жизнь моря». Именно этот опыт предопределил ход ее дальнейших исследований. В скором времени она превратилась в выдающегося специалиста по применению методик, разработанных психологами-бихевиористами для обучения людей и животных.

Карен Прайор – автор более 50 научных трудов и статей в журналах. За эти годы она написала несколько книг, включая руководство для матерей «Кормим ребенка грудью» и автобиографию о работе с дельфинами «Несущие ветер». Но самая популярная из них – «Не рычите на собаку!». В последние годы Прайор посвятила много времени изучению особенностей дрессировки с помощью специального приспособления – кликера. У нее три дочери и семь внуков.