Текст книги "50 великих книг о воспитании"

Дэниэл Дж. Сигел, Тина Пэйн Брайсон
Воспитание с умом
(2011)

«Воспитание с учетом концепции интеграции мозга позволяет вам продвинуться гораздо дальше простого выживания. Этот подход способствует установлению связи и более глубокому взаимопониманию между вами и вашими детьми. Понимание процессов интеграции делает вас компетентным и придает уверенности в действиях, сближающих вас с вашим ребенком. А осознание разных аспектов внутреннего мира (и вами, и ребенком) способствует формированию его психики в позитивном и здоровом ключе. В результате это приводит не только к процветанию ребенка, но и расцвету ваших отношений с ним».

В ДВУХ СЛОВАХ

Зная о возрастных особенностях развития мозга, родители могут научить детей самоконтролю, сотрудничеству и сопереживанию, а именно эти качества облегчают воспитание ребенка и способствуют его успехам во взрослом возрасте.

Подзаголовок книги «Воспитание с умом» – «Двенадцать революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка». Но, как предупреждают авторы уже в предисловии, не стоит пугаться, что книга окажется слишком «научной» и сложной для восприятия. Детский психиатр и психотерапевт Дэниэл Сигел, много лет занимавшийся исследованиями человеческого мозга, и его коллега, психотерапевт Тина Брайсон излагают теоретическую часть, без которой в таком издании не обойтись, просто, доступно и с юмором, используя яркие образы и метафоры. А практические примеры из жизни, ситуации и диалоги способствуют еще более легкому усвоению теории.

Книга «Воспитание с умом», изданная в 2011 году, является отражением новейших тенденций в педагогике. Достижения современной науки позволяют по-новому посмотреть на любые особенности человеческого поведения. Все наши проявления и реакции связаны с работой нашего мозга, взаимодействием его отделов и установлением нейронных связей. Достаточно знать, «как это работает», чтобы справляться с детскими страхами, истериками, непослушанием и эгоцентризмом, уверен доктор Дэн Сигел.

На основе информации о возрастных особенностях развития мозга авторы книги предлагают родителям, бабушкам, дедушкам, учителям и всем, кто по роду своей деятельности заботится о детях, двенадцать конкретных стратегий, двенадцать способов сделать так, чтобы не только разрешить кризисную ситуацию, но и научить ребенка чему-то новому. Знание о том, как работает психика, – это ключ к успеху и процветанию, и это в равной степени относится как к детям, так и к взрослым.

Моменты, когда ребенок ведет себя неуважительно, совершает какой-то проступок или отказывается от сотрудничества, авторы называют «моментами выживания». Но все эти трудные ситуации можно обернуть на пользу себе и ребенку, если пользоваться представленными в книге стратегиями. Таким образом, подчеркивают авторы, нет никакого специального времени, когда мы правильно воспитываем своих детей ради их будущего благополучия. Каждая минута нашего взаимодействия с ребенком и есть воспитание, способствующее гармонии и процветанию личности.

Стратегии, о которых идет речь, помогают ребенку овладеть собой и освоить данный природой потенциал, ощущая при этом уверенность и спокойствие. Как и любые другие методики, приемы доктора Сигела не станут для вас «волшебной таблеткой», но, несомненно, расширят ваш кругозор и позволят более творчески подходить к воспитанию детей.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ. «Воспитание с умом» состоит из шести глав. Первая посвящена понятию интеграции мозга, которое лежит в основе революционных воспитательных стратегий авторов. Во второй главе авторы рассказывают о том, как помочь ребенку согласовать работу правого и левого полушарий его мозга. В третьей главе мы узнаем о том, как «подружить» нижний и верхний отделы детского мозга. Четвертая глава учит родителей самостоятельно справляться с детскими страхами и фобиями, основанными на травмирующих воспоминаниях, а пятая глава посвящена внутреннему миру ребенка и способам управления своими состояниями. В шестой главе речь идет о важности социальных связей, сопереживания и о способах преодоления естественного детского эгоцентризма, который тоже связан с возрастными особенностями развития мозга. В каждой главе есть раздел «Что можно предпринять» с практическими рекомендациями и примерами.

Знание о том, как работает психика, – ключ к успеху и процветанию во всех сферах жизни.

Уникальной особенностью книги являются два дополнительных раздела в конце каждой главы: «Расскажите детям» и «Самоинтеграция». Из них вы узнаете, как просто и доступно поделиться с детьми новыми знаниями (что, несомненно, будет способствовать развитию их интеллекта и осознанности), а также о том, как применить знания из книги к самим себе и достичь равновесного состояния психики.

Для упрощения пользования материалами авторы добавили в книгу, во-первых, «Памятку для холодильника», где в сжатом виде представлены основные идеи, а во-вторых, таблицу «Возрастные стадии», в которой вся информация обобщается с учетом возраста ребенка (от 0 до 12 лет) и стадий развития его мозга. Памятку можно распечатать или скопировать и повесить на холодильник, а таблицей пользоваться для того, чтобы понять ситуацию и выбрать верную стратегию.

МЕЖДУ ЛОГИКОЙ И ЭМОЦИЯМИ. Интеграция – это установление связей между элементами для слаженной работы целого. Наш мозг состоит из разных отделов, и когда они работают согласованно, наша психика находится в равновесии. У ребенка, в связи с возрастными особенностями, одни отделы мозга могут брать верх над другими, а интеграция развита пока слабо. Существуют, однако, специальные приемы, помогающие установить связь между разными отделами мозга и сделать его работу более сбалансированной. Благодаря этому развитие будет проходить более гладко, а родители смогут наслаждаться моментами полноценного творческого взаимодействия со своими чадами.

Горизонтальная интеграция означает согласование работы левого и правого полушарий. Как известно, наше левое полушарие отвечает за логику и структуру, оперирует абстрактными понятиями и символами, тогда как правое полушарие «специализируется» на образах, эмоциях и личных воспоминаниях. Левый мозг позволяет рассуждать и делать выводы, правый – взаимодействовать с людьми, переживать, ощущать.

Если полушария работают согласованно, здравый смысл у человека всегда в ладах с эмоциями. Но у детей, в силу возраста, правое полушарие развито лучше, а в первые три года и вовсе доминирует. Именно этим объясняется их повышенная эмоциональность и тот факт, что иногда мы не можем достучаться до них, чтобы что-то объяснить. И вот тут пригодятся изложенные в книге стратегии: «Установить связь и перенаправить» и «Назвать, чтобы укротить». Их суть в том, чтобы помочь ребенку осознать свои чувства, убедить его в том, что его слышат и понимают, и только потом, установив прочную эмоциональную связь, на ее основе пробудить левое полушарие и предложить конструктивные выходы из ситуации.

ПРОБУЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА РАЗУМНОГО. Вертикальная интеграция – это установление связи между нижними и верхними отделами мозга. Нижний, инстинктивный, мозг отвечает за базовые функции и бессознательные реакции. Именно нижний мозг заставляет нас, не думая, крикнуть «Стой!», если ребенок приближается к проезжей части. Нижний мозг помогает нам выжить в минуту опасности, но отдаваться во власть нижних отделов мозга в обычных бытовых ситуациях, как правило, означает полностью потерять контроль над собой. Контролем ведают верхние отделы мозга. Они отвечают за мышление, принятие решение, планирование, сопереживание и мораль.

Интеграция – это установление связей между элементами для слаженной работы целого. Наш мозг состоит из разных отделов, и, когда они работают согласованно, наша психика находится в равновесии. У ребенка, в связи с возрастными особенностями, одни отделы мозга могут превосходить над другими, а интеграция пока слабо развита.

По сути, нижний мозг – наше «животное» наследие, а функции верхнего делают из нас человека разумного. И если нижний мозг полностью развит к моменту рождения, то верхние его отделы мозга созревают примерно к 25 годам. Это означает следующее: не стоит требовать от ребенка взрослого поведения всегда и везде, это попросту невозможно. Но вполне реально научить его все лучше и лучше справляться с бессознательными импульсами и чаще «включать голову», то есть задействовать разумные, верхние отделы мозга.

Используя стратегию «Действовать, а не буйствовать», мы напрямую обращаемся к разуму ребенка, то есть побуждаем его услышать нас, подумать и договориться. Стратегия «Используй, иначе потеряешь» представляет собой несколько упражнений для развития верхнего мозга. Как же он развивается? Через принятие собственных решений, обретение контроля над своим телом и эмоциями, самопознание и сопереживание. Стратегия «Двигайся, иначе проиграешь» сводится к тому, чтобы через физическую активность ослабить влияние нижнего мозга и восстановить равновесие.

Следующие пять стратегий, описанные в книге, обучают родителей работе с негативными воспоминаниями и переживаниями, влияющими на поведение детей. Страхи, фобии, волнение перед важным выступлением или тревога за исход контрольной – со всем этим можно справиться, если знать, как функционирует наш мозг и уметь в буквальном смысле слова «перепрограммировать» его.

И наконец, последние две стратегии направлены на обретение связи ребенка с людьми и окружающим миром, на пробуждение в нем эмпатии и стремления к сотрудничеству. Наш мозг биологически приспособлен к тому, чтобы взаимодействовать с другими людьми, но для того, чтобы развить эту способность, необходима постоянная практика подобного взаимодействия под чутким руководством родителей и в спокойной, благоприятной обстановке. Тот позитивный опыт сотрудничества, поддержки и помощи, который ребенок получит в своей семье, будет определять всю его дальнейшую жизнь, убеждены авторы книги. И в силах каждого родителя создать детям наилучшую площадку для старта.

Д. СИГЕЛ

Дэниэл Сигел родился в 1957 году в США, окончил медицинский факультет Гарвардского университета и продолжил образование в Калифорнийском университете Лос-Анжелеса. Область его интересов постепенно переместилась с педиатрии на детскую и возрастную психиатрию и исследования мозга. За годы работы доктор Сигел накопил богатую психотерапевтическую практику, а его открытия в области работы мозга привели к созданию целого института Mindsight – образовательного центра, который помогает людям развивать самосознание, сочувствие и эмпатию. Его книги об интеграции и достижении психологического благополучия пользуются неизменным успехом у читателей.

Т. БРАЙСОН

Тина Пэйн Брайсон – доктор наук, психотерапевт с богатым практическим опытом помощи детям, подросткам и их родителям, сотрудник института Mindsight. На протяжении многих лет она проводит индивидуальные консультации, пишет статьи, читает лекции для родителей, работников образования и других специалистов по работе с детьми. Не так давно Тина Брайсон стала доктором философии, а темой ее диссертации были привязанность, теория воспитания и межличностная нейробиология.

Роберт Кийосаки
Богатый папа, бедный папа
(1997)

«Меня беспокоит то, что слишком много людей слишком зациклены на деньгах, а не на самом главном своем богатстве – образовании».

В ДВУХ СЛОВАХ

Чтобы стать богатым, нужно учиться финансовой грамотности и воспитывать в себе определенные качества характера.

Роберт Кийосаки вырос на Гавайях в семье профессора философии. Его молодость пришлась на конец 1960-х – начало 1970-х годов. Это был период не только бурного роста экономики и производства, но и окончательного формирования той системы государственного налогообложения, обязательного страхования и кредитования, которую Кийосаки называет «крысиными бегами».

Эта система, с одной стороны, позволяла многим людям поддерживать высокий уровень благосостояния: иметь собственный дом, автомобиль, покупать предметы роскоши. С другой стороны, она же становилась системой «порабощения», при которой человек все больше зависел от работодателя и от банка и большую часть своих доходов был вынужден отдавать на оплату налогов и кредитов. Все больше людей стремилось вырваться из этого замкнутого круга.

Нет ничего удивительного, что первая же книга Роберта Кийосаки, увидевшая свет в конце 1990-х годов, «Богатый папа, бедный папа», мгновенно стала бестселлером. Она обобщала тот огромный опыт, который Киойсаки уже приобрел, проводя обучающие семинары по финансовой грамотности по всему миру. Написанная в соавторстве с Шэрон Лэтчер, эта небольшая книга получилась очень емкой и одновременно – очень простой и ясной в изложении. И хотя предназначалась она для взрослых, ее можно в полной мере назвать книгой о воспитании. Автор учит своих читателей, совершеннолетних и состоявшихся в разных сферах жизни людей, как пробудить в себе «финансового гения», который спит в каждом из нас.

Значительную часть книги Кийосаки посвящает воспоминаниям о своем детстве. В девять лет он впервые задумался о том, как стать богатым, и тогда же обрел наставника – отца своего друга и одноклассника, гавайского бизнесмена, которого он в своей книге называет «богатым папой». Отсюда прямо следует одна из основных мыслей, которую автор хочет донести до читателей: обучение финансовой грамотности и обращению с деньгами должно начинаться в детстве.

Но в школе – и это большое упущение! – ничего подобного не преподают. Именно поэтому множество взрослых людей, получивших хорошее образование и успешно делающих карьеру как наемные сотрудники, беспомощны в вопросах экономики и финансов и не могут передать этих знаний детям. И это только одна сторона проблемы. Другая – отсутствие уверенности в себе, негативные установки, страхи, которые мешают людям стать финансово независимыми.

Но наверстать упущенное и получить новые знания никогда не поздно, утверждает автор. Человек становится богаче через перемены в себе – через готовность быть гибче, трезво оценивать свои возможности и мир вокруг себя. Деньги сами по себе не способны решить ни одну проблему – проблемы решаются благодаря «финансовой разумности», так полагает автор. И всему этому, уверен он, можно научиться.

ОБУЧЕНИЕ ЖИЗНЬЮ. «Богатый папа, бедный папа» – необычное пособие для будущих финансистов, бизнесменов и инвесторов. В нем содержится минимум теории. Вместо сухих пунктов и цифр автор предпочитает приводить примеры из жизни и рассказывать увлекательные истории. Унаследовав от своего родного отца, «бедного папы», любовь к преподаванию, Кийосаки, однако, так и не стал большим поклонником лекционной подачи материала. Один из основных посылов его книги – учить должна сама жизнь, и процесс обучения не должен быть оторван от реальности. Именно так проходило его собственное обучение. По словам самого Кийосаки, оно длилось ни много ни мало… тридцать лет. Ему было только девять, когда «богатый папа» преподал им с другом один из главных уроков: бедные работают на деньги, богатые заставляют деньги работать на себя, потому что обучились управлению деньгами и изменили свою психологию.

Чтобы мальчишки усвоили эту нехитрую истину, бизнесмен предложил им работать в магазине каждую субботу и получать за 3 часа всего лишь 10 центов. Не прошло и трех недель, как юный Роберт взбунтовался и заявил, что это слишком мало и что его «эксплуатируют». На что «богатый папа» лишь рассмеялся и заметил, что именно так рассуждает большинство его служащих. Они приходят требовать прибавки к жалованию, чувствуют себя униженными, но продолжают работать, потому что боятся потерять пусть мизерный, но постоянный доход. А это – путь к бедности и зависимости, какой бы ни была зарплата.

Узнать что-то новое и доучить старое никогда не поздно, утверждает Кийосаки. Человек становится богаче через перемены в себе – через готовность быть гибче, трезво оценивать свои возможности и мир вокруг себя.

Чтобы мальчики раскрыли свой «финансовый гений», как называет это Кийосаки, то есть научились видеть те возможности заработка, которые ежесекундно предлагает им мир вокруг, «богатый папа» предложил им парадоксальное решение – работать… бесплатно. И уже через несколько дней у Роберта и Майка был собственный бизнес – они открыли платную библиотеку комиксов, которая пользовалась большим успехом у окрестных детей. И хотя просуществовал бизнес не очень долго, «богатый папа» был очень доволен. Ребята усвоили на практике, а не в теории, что работа – лишь кратковременное решение долговременной проблемы. Она не помогает выбраться из замкнутого круга. А что же помогает решить проблему?

ДУМАТЬ, СРАВНИВАТЬ, ИГРАТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ. Итак, на юного Кийосаки оказывали влияние два равно уважаемых им человека: родной отец и наставник, «богатый папа».

Точки зрения этих людей на деньги были совершенно противоположными, и эта разница в сочетании с несомненным авторитетом и уважением к источникам информации, привела к тому, что мальчик научился самостоятельно делать выводы. Наблюдая, сравнивая и сопоставляя полученную от отцов, «богатого» и «бедного», науку с тем результатом, которого достиг каждый из них, Роберт сумел выбрать ту стратегию, которая в большей степени соответствовала его целям: стать свободным и независимым финансово.

Одновременно он понял, как много значит то, что мы говорим и что думаем, для нашей ежедневной практической жизни. Люди формируют жизнь через свои мысли – ни больше ни меньше. Бедный отец всегда говорил: «Я никогда не буду богатым». Так и случилось. Богатый отец всегда относился к себе как к богатому. Бедный отец всегда говорил, что деньги его не интересуют или не имеют значения. Богатый отец утверждал: «Деньги – это власть».

То, как человек живет, зависит не от количества заработанных денег, а от его мыслей и действий, утверждает Кийосаки. Каким же образом научиться мыслить и действовать, как богатый человек? Лучше всего – на практике, но для начала подойдет и обучение в игре.

Для того чтобы люди могли попробовать себя в управлении деньгами и увидеть, как это работает, Кийосаки разработал игру Cashflow – «Денежный поток». В процессе проведения игровых семинаров стало ясно, что этот метод чрезвычайно эффективен. Именно в игре людям проще всего осознать те основные психологические проблемы, которые мешают стать богатым, и наметить пути к их решению. Игра – это система персональной обратной связи, работающая только на тебя.

Но и этого недостаточно, чтобы достичь сколько-нибудь значимого финансового успеха. Очень важно начать применять свои знания на практике, действовать, а не только рассуждать. Действовать – это совершать ошибки, не бояться отказов. Это рассчитывать свои силы, не ввязываясь в авантюры, но продолжая применять полученные знания на практике. Только так, делает вывод автор, денежный поток начнет работать на вас.

КАК СТАТЬ БОГАТЫМ. Рецепт, который предлагает Кийосаки своим читателям, очень прост. Во-первых, необходимо изучить основы финансовой грамотности, понять, как работают деньги. Это дает возможность успешно управлять денежным потоком. Во-вторых, нужно мыслить как богатый человек: отслеживать все негативные установки на «денежную тему» и заменять их позитивным мышлением. Стремясь достигнуть цели, необходимо спрашивать себя: «Как я могу это сделать?», «Как я могу это получить?» И ответ придет, потому что в каждом из нас спит финансовый гений.

Главное, что следует помнить: оба этих компонента должны идти рука об руку. Позитивное мышление не поможет стать богатым, если не знать, как работают деньги. И для начала Кийосаки предлагает усвоить два простых правила:

1) поймите разницу между активом и пассивом и приобретайте активы;

2) заплатите сначала себе.

Что это значит? Актив – то, что приносит деньги, пассив – то, что их забирает. Это очень просто, утверждает Кийосаки, и понятно даже школьнику. Но многие взрослые люди путают актив с пассивом. Приобретая дом или машину в кредит, они считают, что приобрели актив. Но это не так. Кредитные выплаты превращают движимое и недвижимое имущество в самый настоящий пассив, отдаляющий человека от финансовой независимости. Пассив – это то, что ежедневно делает людей беднее. Тогда как богатство – это превышение прибыли из графы «актив» над расходами.

Очень важно применять свои знания на практике, а не только рассуждать. Действовать – это значит совершать ошибки, не бояться отказов, рассчитывать свои силы, не ввязываясь в авантюры, но продолжая применять полученные знания на практике.

Актив – это бизнес, не требующий вашего присутствия; акции, облигации, инвестиционные фонды открытого типа; недвижимость, приносящая доход; долговые расписки; авторские гонорары от интеллектуальной собственности.

«Заплатить сначала себе» означает перечисление определенного процента заработанных денег на счет, где эти деньги будут постепенно прирастать, чтобы потом их можно было направить на развитие бизнеса или вложить в инвестиции. Привычка сначала платить другим, будь то банк или государство, приводит к невозможности стать богатым. Кийосаки не призывает обманывать государство, он подчеркивает, что дело в принципе: если в первую очередь «заплатить себе», а потом уже другим, деньги начинают работать на человека. Без этой привычки расходы неизбежно превалируют над доходами, а свободных средств, которые можно пустить в рост, всегда недостаточно.

Но если первое правило требует всего лишь умения логически мыслить и объективно оценивать реальность, для выполнения второго правила необходимо учиться самодисциплине. Без самодисциплины нечего и думать стать богатым. Какой смысл зарабатывать деньги, если не умеешь их приумножать? Долги и кредиты, подчеркивает Кийосаки, могут стать вашими помощниками: это стимул, чтобы получать больше денег и развиваться дальше.

Помимо этих двух правил, очень важно хорошо разбираться в бухгалтерии, инвестировании, маркетинге и быть юридически грамотным. Без этих знаний невозможно построить свой бизнес и обеспечить себе прочный финансовый фундамент.

Есть психологические установки, которые препятствуют достижению успеха, о них надо знать, чтобы успешно искоренять в себе.

Во-первых, это страх. Тот, кто боится разориться или потерпеть неудачу, не может эффективно действовать. Успешных людей отличает от неуспешных именно способность преодолевать свой страх, совершать рискованные поступки. Богатый человек может потерять свои деньги, но заработает снова. Бедный человек ищет стабильную работу и держится за нее изо всех сил. И в этом их ключевое отличие друг от друга.

Во-вторых, это цинизм. Отсутствие уверенности в себе порождает желание обесценить любые достижения, как свои, так и чужие. Окружение очень сильно влияет на ваше мышление и отношение к жизни. Чем больше вокруг успешных людей, не скованных страхом и не склонных к цинизму, тем проще воспитывать в себе определенные качества характера.

В-третьих, это лень. Люди часто жалуются на нехватку времени, в то время как они не заняты ничем важным или значительным. Они проводят время, сидя перед телевизором, и называют это отдыхом. Попробуйте противопоставить лени ваши желания. Смело желайте большего и разрешите себе этого достичь.

В-четвертых, это плохие привычки. В денежной сфере самыми вредными и разрушительными являются привычка жить в кредит, привычка залезать в долги, привычка в первую очередь тратить деньги, а потом их откладывать.

В-пятых, это высокомерие, то есть сочетание завышенного мнения о себе и невежества. Тот, кто думает, что все уже знает, не может ничему научиться.

Успешным становится тот, кто учится, позитивно мыслит и действует. И с Кийосаки трудно не согласиться.

Р. КИЙОСАКИ

Роберт Тору Кийосаки родился 8 апреля 1947 года на Гавайях в семье преподавателя и доктора, окончил Американскую коммерческую морскую академию и начал работать в компании «Стандарт Ойл оф Калифорния», но вскоре он покинул эту работу, чтобы пойти в армию. Став пилотом вертолета, Роберт некоторое время служил во Вьетнаме. В армии он научился дисциплине и тому, как эффективно руководить людьми.

После армии Роберт сменил ряд профессий: попробовал себя в бухгалтерии, продажах, строительстве, туристическом бизнесе. Все это позволило ему расширить кругозор и обрести множество полезных знаний в разных областях. Работа менеджером по продажам компании «Ксерокс», в частности, помогла ему избавиться от застенчивости и страха получить отказ.

В 1977 году Роберт Кийосаки основал свою первую компанию. Она выпускала изделия из кожи и нейлона, в том числе непромокаемые бумажники для серфингистов, которые отлично продавались по всему миру. А с 1984 года он начал преподавать другим людям основы финансовой грамотности с помощью игры «Денежный поток», которую сам же и изобрел.

В 1995 году Кийосаки стал руководителем собственной образовательной компании Rich Dad’s Organization и всецело посвятил себя преподаванию. В 1997 году вышла книга «Богатый папа, бедный папа», а за ней последовали еще два десятка произведений, посвященных разным аспектам обретения богатства и достижения успеха.