Текст книги "365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года"

276. Веселые считалочки

Мы уже приводили примеры, как можно поиграть с ребенком в возрасте до 1 года. Вот еще одна игра-считалочка, в которую можно играть с малышом.

Возьмите ладошку малыша в свою и, показывая то на себя, то на него, говорите:

 
Ехала белка на тележке,
Продавала всем орешки,
Кому 2, кому 3,
Выходи из круга ты!
 

Будет интереснее, если с вами еще будет играть кто-то третий, чтобы малыш мог показывать рукой по кругу. Со временем он сможет делать это и без вашей помощи.

277. Первые прятки

Когда малышу будет около года, вы сможете играть с ним в разнообразные игры.

Гуляя по улице, попробуйте поиграть в прятки. Вы прячетесь за дерево и, выглядывая, зовете малыша по имени. Он будет вас искать, а потом вы его.

278. Тили-тесто

Дети очень любят помогать маме на кухне. Даже когда малыш еще совсем маленький, он внимательно следит за тем, что делает мама на кухне, как она готовит продукты, солит, мешает тесто, режет салат и т. д. Посадите малыша в стульчик для кормления, дайте ему кастрюлю и деревянную лопатку или ложку, насыпьте в кастрюлю цветных макарон. Он будет с удовольствие мешать макароны и разбрасывать их на пол. С малышом можно также поиграть, когда вы готовите тесто. Дайте ему кусочек теста и покажите, как из него делать шарик или колбаску, при этом можно проговаривать следующее:

 
Тесто, тесто дрожжевое,
Дышит, дышит, как живое.
Месим тесто кулаком, мнем его руками.
Чем сильней тычки, тем вкуснее пирожки.
 

Если вы думаете, что ребенок сильно перепачкается, и вам не хочется заниматься уборкой, то можно поиграть в тесто понарошку. Рассказывая стихотворение про тесто, можно представить тестом живот и немного помять его. Малыш начнет хохотать, и вам будет весело вдвоем.

279. Догонялки

Можно поиграть в догонялки. Это особенно эффективно, когда ребенок капризничает и не хочет идти ногами домой, а у вас нет сил нести его на руках. Убегите от него на небольшое расстояние, повернитесь к нему лицом, расставьте руки и скажите, что вы сейчас его поймаете. Малыш забудет о капризах и будет бежать из последних сил, перестанет на какое-то время проситься на руки. Потом поменяйтесь с ним ролями. Теперь он убегает, а вы догоняете. Только смотрите под ноги, чтобы потом не залечивать ушибы – себе и малышу.

280. Самолет

Обязательно научите малыша играть в самолетики. На многих детских площадках есть самолеты. Посадив на самолет малыша, спойте ему песенку про самолет, а потом поставьте его на пол, расставьте вдвоем руки, как крылья, и пропойте песню еще раз, вращаясь при этом в разные стороны и наклоняясь, имитируя полет самолета.

 
Самолет летит,
Самолет гудит:
у-у-у-у,
Я лечу в Москву.
А внутри пилот,
Он ведет самолет,
у-у-у-у,
Я лечу в Москву.
 

К вам могут присоединиться и другие дети на площадке, тогда у вас будет много самолетов, и вы сможете только петь, а дети сами будут «летать».

281. Собиралочки

Если вы играете дома в кубики, то на улице можно поиграть в камушки или каштаны. Возьмите с собой на прогулку ведро, насобирайте в него каштанов или крупных камней и начните строить горку, по которой после окончания строительства можно будет проехаться машиной, разбить другим камнем и т. д.

282. Мячи и мячики

Научите вашего годовалого ребенка играть в большой мяч. Мяч должен быть достаточно легким, чтобы малыш смог его пинать ногой и брать двумя руками. Этой незатейливой игрой вы разовьете крупную моторику и координацию движений малыша. А также, возможно, приучите его к спорту.

283. Угадайка

Примерно около года малышу станет интересно с вами играть и повторять то, что делаете вы. Можно предложить ему следующую простую игру: вы хлопаете себя по карману и спрашиваете, что у вас там есть? Например, в первый раз это может быть поцелуй, во второй раз – объятье, в третий – жужжащая пчела, которая может покусать через карман. Предложите и ребенку похлопать себя по карману, и вы увидите, сколько интересного он сможет придумать.

286. Рифмовки

Некоторые стишки и рифмовки могут вам помочь угомонить малыша, развлечь его или просто таким образом пообщаться с ним.

 
Ехали, ехали, с Глебом мы приехали!
По кочкам, по ямкам, по маленьким канавкам.
Ехали, тряслись мы,
В ямку завалились!
Бух! Бух!
 

284. Игра – песня «Большие Ноги»

Когда ваш малыш начинает делать первые шаги, можно взять его за руки, развернуть к себе спиной и, шагая вместе с ним, напевать:

 
Большие ноги шли по дороге,
ТОП, ТОП, ТОП! ТОП, ТОП, ТОП!
(Поете протяжно, топаете громко и шагаете широко.)
Маленькие ножки бежали по дорожке,
Топ-топ-топ-топ-топ, Топ-топ-топ-топ-топ!
(Поете быстрее, быстро перебираете ногами, как будто бежите.)
 

Когда ребенок уже сможет самостоятельно ходить, вы будете петь, а он показывать, как ходят взрослые и дети разными шагами.

285. Стихи

Всевозможные стишки доставляют большое удовольствие малышам этого возраста. Вы сможете оценить их несомненную пользу, когда будете рассказывать стишки по строчке и при этом кормить вашего малыша.

 
Каша гречка. Где варилась? В печке.
Сварилась, упрела, чтоб Оленька ела.
Кашу варила, всем разделила:
Кошке на блюдце,
Птичкам на ложке,
Песику в миске,
И Оле-малютке.
 

Вы можете придумать любые варианты, подбирая их в рифму и в зависимости от того, что больше понравится вашему малышу.

287. Пальчиковые игры

Многие родители знают о важности развития пальчиков малышей. Благодаря пальчиковым играм ваш малыш начнет быстрее развиваться, быстрее говорить, будет лучше писать в школе. На кончиках пальцев сконцентрировано много нервных окончаний, постоянный контакт с ними задействует определенные участки мозга, отвечающие за речь, координацию движений и многое другое. Поэтому не ленитесь и играйте с пальчиками вашего малыша как можно чаще.

Существует множество стишков для игры в пальчики. Вспомните всем известную «Сороку-ворону». Для разнообразия можно использовать другую присказку, заимствованную из культуры европейских стран, – «5 толстеньких сарделек».

 
Пять толстеньких сарделек жарились в сковородке,
(При этом вы держите малыша за его пальчики и теребите каждый из них.)
Одна сарделька лопнула,
(Дергаете один пальчик и загибаете его.)
Вторая тоже лопнула
(Делаете тоже самое.)
И третья, и четвертая, и пятая полопались.
Что же нам осталось?
(Делаете букву «О» из пальцев и смотрите в нее.)
А нам остались ручки
(Берете ладошки малыша и хлопаете ими.)
А нам остались ножки,
(Поставьте его на пол и потопайте вместе с ним.)
А нам остались ушки,
(Потрогайте ушки малыша.)
А носика не видно!
(Нажмите слегка на нос малыша, а он пусть нажмет на ваш.)
 

Вот таким образом можно играть с малышом, держа его у себя на коленях, или напротив себя.

288. Рисуем

Гуляя с годовалым ребенком, дайте ему палочку и покажите, как можно чертить ею на песке, на снегу. С карандашом его рука еще не справится, но он будет с интересом наблюдать, как что-то несложное и узнаваемое рисует взрослый.

Взяться за кисть (кисточкой и красками ребенку рисовать легче, чем карандашом) ребенок сможет на третьем году жизни. К тому времени ему можно будет доверить и пластилин, а еще лучше – мягкую глину. В продаже есть специальная глина, которая не пачкает руки, окрашена в разные цвета и позволяет переделывать даже высохшие поделки.

289. Песенки – потешки 1

Очень многие игры можно проводить с малышом на ваших коленях. Существует много стишков, пословиц, поговорок и рифмовок, которые смогут развеселить вашего малыша. Вот несколько примеров:

 
Е-хал Гре-ка че-рез ре-ку,
Ви-дит Гре-ка в ре-ке рак.
Су-нул Гре-ка ру-ку в ре-ку,
Рак е-го за ру-ку Хап!
 

На каждый слог можно малыша легонечко подбрасывать, можно ускорить темп, можно замедлить – на ваше усмотрение.

290. Песенки – потешки 2

 
Цок, цок, цок, цок, е-дет де-воч-ка вер-хом,
Скок, скок, скок, скок, ска-чет маль-чик вер-хом,
Иго-го, Иго-го, е-дет фер-мер вер-хом.
 

На эту рифмовку с каждой строчкой ускоряется темп подбрасываний малыша и сила, с которой вы его держите.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

291. Витамины: зачем они нужны?

Витамин А необходим главным образом для формирования глазных рецепторов цвета и яркости. Ребенок получает витамин А из моркови и желтых овощей.

Витамин С используется организмом во многих метаболических процессах, и, к счастью, доступен из многих источников. Нехватка витамина С приводит к цинге. Даже если вы долго путешествуете с ребенком, и нет возможности кормить его полноценно, не переживайте о нехватке витамина С, он есть в большинстве овощей и фруктов.

Витамин Д крайне важен в метаболизме кальция. Рахит (слабые, хрупкие кости) – результат нехватки этого витамина. Это интересный витамин, потому что ваши собственные клетки производят его при солнечном свете. Витамин Д нельзя найти в продуктах питания, поэтому все еще бывают случаи рахита.

Витамин К является составляющей частью крови, сгущает белки. При недостатке его в крови может быть такое же кровотечение, как при гемофилии (кровь будет плохо сворачиваться).

292. Витамины группы В

Тиамин В1 – важный компонент ферментов, которые расщепляют углеводы, его дефицит приводит к болезни Бери-Бери. Он присутствует во многих хлебных злаках.

Рибофлавин В2 помогает ферментам, которые расщепляют жиры. Вы можете подумать, что недостаток жиров – это хорошо, но жиры используются в теле во многих качественных структурных процессах, и вашему ребенку фактически требуется большее количество жира для строительства, как зданию необходимы кирпичи.

Ниацин В3 используется печенью для метаболической реакции. Его недостаток приводит к ряду заболеваний. Но ниацин присутствует в разнообразных растениях и хлебных злаках, поэтому его суточную норму легко получить.

Цианоколобаломин В12 способствует всасыванию железа в кишечник, без него может развиться анемия. Дефицит цианоколобаломина в организме бывает реже, чем других витаминов.

293. Как ослабить твердую хватку малыша?

Ох уж эти маленькие ручки! Если они за что-либо ухватятся, то вам будет очень непросто отцепить их. Вы, наверняка, уже испытали на себе, как крепко малыши могут держаться за прядь ваших волос, за ваш палец, за подол юбки, за шнур на занавеске. Если вам необходимо, чтобы малыш отпустил руку, то можно нажать немного выше костяшек на обратной стороне ладони, пальцы расслабятся, он отпустит вас, и вам не придется отрезать прядь волос на голове!

Советуем вам завести мягкую игрушку, которую можно будет давать теребить малышу во время кормления или перед сном, чтобы он меньше терзал вас.

294. Малыши, которые не любят нежничать

Укаждого малыша, как и у взрослого, свой характер. Есть дети, которые проявляют свою любовь к маме открыто: они обнимаются, целуются, нежничают и наедине с вами, и на людях. Но есть и другие дети, которые не так активно показывают вам свою любовь и чувства. Но это вовсе не говорит о том, что малыш вас не любит! Наверняка малыш как-то по-другому показывает вам свои чувства. Вспомните, как он тянет к вам руки, когда вы подходите к нему после сна, приходите с прогулки или берете его на руки. Он улыбается вам и смеется с вами. Так чего же вам еще надо! Не надумывайте себе проблему.

Конечно, если вы замечаете какие-то отклонения в развитии, то нужно обратиться к врачу. Но никогда не говорите, что малыш вас не любит. Присмотритесь к нему получше. Может быть, ему передался чей-то характер по вашей линии или линии вашего мужа. Вспомните, кто у вас не очень эмоциональный, и поведению малыша найдется объяснение.

295. Улучшить аппетит

Для улучшения аппетита хорошо давать ребенку овощной отвар. Он не только стимулирет выработку желудочного сока, но восполняет дефицит минеральных веществ, часто возникающий во время болезни.

Отвар готовят из картофеля, моркови, капусты, свеклы, кабачков, репы. Все это надо мелко нарезать, сварить в небольшом количестве воды, слегка подсолить, процедить. Дают отвар за 15 минут до еды, в теплом виде; ребенку до года по 2–3 десертные ложки, старше года – до четверти стакана.

А вот совет психологов: не спрашивайте ребенка, хочет ли он есть. Пришло время еды – сажайте его за стол! Из положенного по возрасту ассортимента блюд выберите то, что ребенок больше любит, дайте уменьшенную порцию: когда аппетит понижен, вид большого количества еды вызывает негативную реакцию. Пусть ребенок лучше попросит добавку, чем оставит еду на тарелке.

296. Как часто пользоваться влажными салфетками?

Нет необходимости постоянно вытирать малыша влажными салфетками. Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, то тем более. Они впитывают в себя любую влагу. Если вы предпочитаете марлевые подгузники, то салфетками можно пользоваться достаточно часто. Хотя не забывайте, что моча у младенцев стерильна и не является раздражителем. Российские педиатры рекомендуют чаще мыть и подмывать малыша, а не пользоваться салфетками. Если у вас есть выбор, вода или салфетки, сделайте его в пользу воды. Пользуйтесь салфетками во время прогулок, поездок. И потом, с точки зрения экономии вода обходится в нашей стране дешевле салфеток.

297. Советы по применению лекарственных трав 1

Следует иметь в виду, что большинство трав не были опробованы на детях. Но вам вполне можно ими пользоваться. Мы приводим список наиболее проверенных трав и растений.

Укроп пахучий применяется как спазмолитическое средство. 1 ч. л. семян укропа заваривают кипятком (250 мл), настаивают 2–3 часа и дают пить ребенку при коликах. Для кормящих мам это великолепное средство для выработки молока. Пейте по 2–3 стакана в день, и с молоком проблем не будет.

Кора крушины обладает слабительным эффектом. Если малыш не ходит в туалет по большому, и у него «газики», заварите 1/2 ч. л. на стакан кипятка, дайте настояться 3–4 часа и давайте пить ребенку в течение дня. Настой можно пить 2–3 недели, желательно утром до кормления дать большую часть настоя. Потом необходимо сделать перерыв на 10–15 дней и повторить курс.

Кора дуба применяется для приготовления ванночек и купания малыша. Обычно одного стакана настоя достаточно для купания. Настой необходимо вылить в воду, размешать, а потом купать малыша. Кора дуба очень эффективна при высыпаниях на коже и дерматите. После купания промокните малыша пеленкой и оставьте его на какое-то время на воздухе.

Кора дуба и кора крушины – по 1/2 ч. л. каждой на стакан кипятка – помогут при коликах и «газиках». Пить курсом 2 недели до утреннего кормления (кормить можно через 20 минут после настоя). Сделать перерыв, затем пропить повторно.

Шалфей, ромашка, эвкалипт, хвоя. Применяются для приготовления ванночек и купания малыша. Обычно одного стакана настоя достаточно для купания. Настой необходимо вылить в воду, размешать, а потом купать малыша. Настои можно чередовать.

Эвкалипт помогает справиться с гриппом и простудой, но длительное применение может привести к подавлению иммунной системы.

Мята перечная применяется в качестве легкого успокоительного средства. Заваривается в заварочном чайнике, настаивается 40 мин., давать пить на ночь.

298. Советы по применению лекарственных трав 2

Существует достаточно много лекарств на травах, которыми можно пользоваться. Очень многие мамы увлекаются гомеопатией, которая тоже основана на экстрактах различных растений и трав. Многие травы и растения могут облегчить боль при самых разных заболеваниях. Но вам необходимо придерживаться некоторых общих правил по применению лекарственных средств на травах.

• Травы не применяются при лечении беременных и кормящих мам.

• Если вы что-то начали принимать сами, поставьте в известность вашего врача.

• Если вам стало хуже от того, что вы начали принимать лекарственные травы, покажитесь врачу.

• Не лечитесь травами, на которые у вас аллергия. Это может быть опасно для жизни.

299. Соска

Куда бы вы ни отправились с ребенком, берите всегда с собой две соски. Если вы потеряете одну, у вас всегда будет запасная. Никогда не пристегивайте соску к шнуру или специальной веревке вокруг шеи малыша: он может себя задушить или поцарапать креплением. Лучше всего обзавестись сосками, которые можно продевать в петельки костюмчика или курточки. А запасная соска должна находиться в контейнере для соски, так как это более гигиенично и практично.

Соски необходимо подбирать в зависимости от возраста ребенка и от особенностей строения его рта. Соски изготавливаются из различных материалов: резины, силикона, латекса и т. д. Любой фармацевт в аптеке сможет вам объяснить, какую соску лучше подобрать малышу. Но если ваш ребенок выплюнет соску, не приучайте его силой. Не все дети сосут соски, может быть, ваш ребенок будет одним из них.

300. Ошибки, которые дети прощают

Чаще повторяйте себе, что вы делаете для малыша все, что можете. Даже если вы будете делать что-то не так, как советует доктор Спок, доктор Бразельтон, Организация педиатров, ваша мама, не переживайте, ваш малыш все вам простит. Потому что вы его мама, а он ваш ребенок. И он все прощает, потому что любит вас. И до тех пор пока вы будете учиться, как с ним обращаться, вы будете учиться на своих ошибках и не будете допускать одной ошибки дважды.

Это относится и к папам. Если вы оденете малыша не в ту одежду, а при кормлении из бутылочки он наглотается воздуха, он не будет это помнить. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии активно принимать участие в жизни малыша. Одевайте, купайте, гуляйте, играйте вместе с ним. И не бойтесь сделать что-нибудь не так. Это ваш ребенок, и именно вам предстоит научиться находить с ним общий язык в будущем. Вам будет значительно легче это сделать, если вы будете иметь непосредственный контакт с ним с самого рождения. Будете просто лучшим помощником для жены в такой нелегкий период жизни, это оценят и она, и ваш малыш.

301. Как правильно измерить ректальную температуру?

Внашей стране принято измерять температуру в подмышечной впадине. Это делать достаточно просто. Главное – следить, чтобы малыш не вытащил термометр и не начал с ним играть или бросать его на пол.

Помимо классического способа измерения температуры, существуют также и другие. Один из них – ректальное измерение температуры. Для этого необходимо встряхнуть термометр, смазать его кончик вазелином или какой-либо другой смазкой, аккуратно ввести его в анальное отверстие и зажать ягодицы на 3 минуты. После этого необходимо внимательно следить за ртутной шкалой. Если вы не уверены, что термометр правильно показывает температуру, опустите его в горячую воду, ртуть должна сразу же подскочить. Также необходимо помнить, что ректальная температура на 1 градус выше, чем температура, измеряемая в подмышечной впадине.

302. Чудо-рефлекс

Этот рефлекс проявляется у ребенка до 2-х месяцев, и его действительно можно назвать «чудом», если уметь им правильно воспользоваться. Ваш малыш так и не научился успокаиваться при помощи соски? Вы можете помочь самой себе и ему тоже, слегка надавив ему на лоб, прямо посередине, и проведя к переносице. Это заставит глаза малыша закрыться, и он сразу же начнет ровнее дышать и перестанет плакать, и даже уснет. Если ничего не помогает от крика, вспомните об этом способе. Им также можно воспользоваться, когда малыш должен заснуть, вы можете ему просто помочь сделать это быстрее.

303. Родился в рубашке

Видимо, тому, кто на самом деле «родился в рубашке», то есть появился на свет в оболочках последа, действительно невероятно повезло с самого начала, если он остался жив. «В рубашке» можно было и погибнуть.

Ведь, если по каким-то причинам нарушается нормальная последовательность родов и плод рождается вместе с оболочками, он может в них задохнуться. Так что счастливой эту примету не сочтешь, и реальных оснований она под собой не имеет.

304. Знаки вежливости

В вашем окружении принято отвечать на поздравительные открытки, которые вам присылают по поводу рождения вашего малыша? Это долго и утомительно, но вы не обязаны писать ответные письма каждому от руки. Можно просто набрать стандартный набор благодарственных фраз на компьютере и дописать от руки имя адресата.

Если кто-то из ваших тетушек и дальних родственников и обидится на вас за это, не берите в голову. Все должны понимать, что у вас нет свободного времени писать письма. Когда малыш подрастет, и у вас появится свободное время, возобновите переписку. Или, если стандартные ответы неприемлемы в вашей семье, переложите эту обязанность на вашего мужа. Он тоже умеет писать. Вы можете ему помочь, продиктовав что необходимо, отпечатать на письме маленькую ручку нового члена семьи.