Текст книги "365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года"

305. Погода

Изменения погоды влияют на детей иногда даже не меньше, а больше, чем на взрослых. Особенно чувствительны к изменениям метеорологических условий ослабленные грудные дети: в предгрозовые часы, в ветреные, сырые, дождливые дни или во время метели они хуже спят, больше капризничают. Метеочувствительность снижается после года и снова повышается в 5–6 и 11–14 лет. Но ухудшение погоды не должно отменять прогулки, нужно одеться потеплее и обязательно подышать свежим воздухом.

306. Не теряйте связей

Как часто бывает, что вы растеряли свои связи после того, как стали сидеть с малышом. А в это время ваши подруги продолжают подниматься вверх по карьерной лестнице. Не завидуйте и не расстраивайтесь по пустякам. Через какое-то время вы вернетесь на работу и будете расти в чинах так же, как и они. А пока вы ухаживаете за своим малышом, не теряйте ни с одной из них связей, созванивайтесь периодически, узнавайте, как дела на работе. Кто теперь работает на вашем месте? Так вы будете в курсе событий и сможете иметь представление, когда нужно выйти на работу, на прежнее ли место или поискать другую работу.

Ваши подруги будут вам благодарны за то, что вы первой родили ребенка, и начнут советоваться с вами, когда у них появятся дети.

Возможно, вы уже вышли на работу, и вас иногда посещают мысли о том, что вы совершили ошибку, так как все остальные мамочки гуляют с детьми на площадке, а вы работаете. Не переживайте – у вас есть выходные, когда вы можете полностью посвятить себя малышу. Гуляйте с ним во дворе, на площадке и не держитесь особняком от остальных мам. Пообщайтесь, поделитесь своими волнениями по поводу малыша, обменяйтесь опытом. Это может вам показаться странным, но именно на прогулке, можно решить для себя очень многие вопросы и приобрести новые полезные связи.

Независимо от того, работающая вы мама, или все еще сидите дома с малышом, не теряйте контакта с окружающими вас людьми. Это необходимо и вам пойдет на пользу, так как позволит не замыкаться на ребенке, быть в курсе многих интересных вещей.

307. Мобильные игрушки для кроватки малыша

Дети очень любят рассматривать различные предметы. Им очень интересно тянуться к игрушкам, которые висят у них над кроваткой. Когда малышу наскучат те игрушки, которые он уже рассмотрел со всех сторон, можно их поменять. Еще одна неплохая идея – повесить картинки из книжки, которую вы ему постоянно читаете и которые он уже узнает. Это могут быть животные, которых вы изучаете, цветы, машины, дома. Все, что интересно малышу. Не забывайте иногда мыть игрушки, так как на них тоже скапливается пыль, которая может попасть через руки в рот малыша.

Если вы уже вышли на работу, и малыш видит вас только утром и вечером, повесьте свои фото на мобильную детскую игрушку, так он вас не забудет, и будет очень рад видеть по возвращению с работы.

308. Как ваш малыш показывает, что любит вас?

Подумайте, как бы вы показывали, что любите маму, если бы были на месте вашего малыша. Дети, конечно, иногда бывают невыносимы и могут сводить с ума своими постоянными криками, срыгиваниями, болезненным прорезыванием зубов, но в каждой ситуации всегда можно найти позитив. Понаблюдайте за вашим ребенком, и вы увидите, как он показывает вам свою любовь. Это будет лучшей наградой за ваши страдания. Думайте об этом чаще, когда вам невыносимо тяжело, и будет легче.

Не позволяйте себе даже подумать о том, что это маленькое чудовище орет, чтобы поиздеваться над вами. Скорее всего, у него что-то болит, он устал, реагирует на погоду или на какие-то события. Пожалейте бедняжку!

Вспомните, как малыш обнимает вас, улыбается каждый раз, когда вы входите в его комнату, делится с вами игрушками и печеньем, тянет к вам ручки и нежно дергает вас за волосы или даже кусается. Все это – проявление его любви к вам. Когда малыш подрастет, он будет приходить к вам в кровать и целовать вас, улыбаться всякий раз, когда видит вас. Поверьте, когда ему будет 2–3 года, и его не будут беспокоить колики, газики, зубки и многое другое, вы и сами забудете, как вам было тяжело. Но он вас будет любить всегда. Вспоминайте об этом чаще.

309. Как научить малыша засыпать

Одной из наиболее сложных проблем, с которой сталкиваются ежедневно многие родители, – сон малыша.

Некоторые дети засыпают легко, а некоторые нет. Их приходится укачивать на руках, в коляске, кроватке. Вам необходимо придерживаться некоторых правил, которые приучат вашего малыша к нормальному засыпанию.

• Укладывайте спать малыша в определенное время.

• Перед сном избегайте активных и шумных игр. Отдайте предпочтение чтению, купанию, кормлению.

• Приглушите все звуки за 20 минут до сна.

• Не выясняйте отношения на повышенных тонах с кем-либо перед сном.

• Не приучайте ребенка к каким-либо искусственным источникам света. Малыш сможет заснуть и без них, если его к этому приучить.

310. Постоянно просыпающийся ребенок

Существует несколько фаз работы мозга во время сна, которые отвечают за глубокую и поверхностную фазы сна. Некоторые дети постоянно просыпаются во время поверхностной фазы сна.

Если такое происходит с вашим малышом, не старайтесь уложить его спать снова. Он полежит тихо, а потом сможет заснуть и сам, без вашего участия. Не заходите к нему в комнату, послушайте возле двери, как он себя ведет. Чаще всего дети переворачиваются на другой бок или на спину и засыпают снова. Если малыш расплакался, и вы слышите, что он голоден, мокрый или случилось что-то еще, проверьте, в чем дело.

В первую ночь вы еще не будете понимать, почему ребенок ворочается или начал плакать. Вы, конечно же, к нему подойдете и попытаетесь разобраться, что случилось, возьмете его на руки. Во вторую ночь может произойти тоже самое. И если в предыдущую ночь ребенок не был голоден, мокрый и т. д., не подходите к нему, он снова уснет. Если же вы будете просыпаться и каждый раз проверять, почему он кряхтит или ворочается, малыш привыкнет и уже не сможет сам уснуть, а будет ждать, что вы будете его носить на руках и развлекать по ночам. Для него это как игра и дополнительная возможность пообщаться с вами.

311. Как отучить ребенка от соски

Если вашему ребенку уже исполнилось 3–4 месяца, можно уже начать отучать его от соски. Если вы знаете, что малыш сыт, сух и у него ничего не болит, а он все равно плачет, соска должна быть последним, что следует ему предложить. Возможно, ему скучно, он хочет с вами поиграть, и даже если вы дадите ему соску, он не расхочет играть и не перестанет скучать.

Подумайте над тем, зачем вы предлагаете ребенку соску. Проще всего дать ему соску, когда он что-то просит, а вам некогда. Но малыш может к этому привыкнуть. Лучше всего уделить ему внимание, пока он не перестанет плакать. Если малыш здоров, сыт и сух, значит, он плачет от скуки. Поверьте, лучше уделить ему время и ваше внимание, как бы заняты вы не были, чем с большими усилиями отучать его от соски в более позднем возрасте. Недопустимо, чтобы ребенок сосал соску до 3–4 лет. Если в возрасте 3–4 месяцев малыша можно безболезненно отучить от соски, то когда он станет старше, вам нужно будет ухищряться, придумывать, как отвлечь его, как спрятать соску. Морально это гораздо тяжелее – понимать, что ребенок знает, что он просит, а вы ему не даете. К тому же после года сосание соски деформирует прикус и портит зубы – веский довод, чтобы выбросить все соски.

312. Чувствительный малыш

В возрасте 8–9 месяцев малыш становится более мобильным, он начинает все изучать самостоятельно. В это время начинаются первые слезы из-за запретов и приучения его к дисциплине. Малыш часто слышит слово «Нет», которое он раньше не слышал вообще. Особо чувствительные дети начинают плакать каждый раз, когда мама повышает голос и говорит «нет».

К сожалению, это один из наиболее неприятных моментов, который всем мамам необходимо пережить, и помочь здесь чем-то сложно. Малышу нельзя трогать розетки, шнуры от светильников, духовку, собаку и многое другое. Следите за малышом тщательнее в этом возрасте, и если вы видите, что он идет к собаке, которая может его укусить или как минимум испугать, скажите «нет» и крепко возьмите его за руку, не позволяя идти дальше. Не говорите с ребенком очень низким или пугающим его голосом. Объясните, что может произойти, если он будет будить собаку. После объяснения поцелуйте и обнимите малыша, чтобы он не подумал, что вы вдруг перестали его любить. Не спускайте с него глаз, именно в этом возрасте происходит большая часть травм и ожогов.

313. Обед вне дома

Если ваш малыш хорошо ведет себя за столом, настало время выбираться обедать или ужинать «в люди». Возможно, для вашего мужа решиться на это будет гораздо легче, чем для вас. Вы же никуда не выходили с малышом дальше детской площадки и поликлиники. Дома вы привыкли, что все под рукой, и если малыш намусорит или обольется, то можно будет сразу все исправить. Поэтому к такому мероприятию, как поход в гости, надо подготовиться заранее, чтобы не только постоянно не отвлекаться на малыша, но и самой получить удовольствие от компании.

Предпочтительнее ехать на машине, а не на общественном транспорте. Так малыш сможет заснуть еще до того, как вы начнете обедать. Он даже может проспать весь обед.

• Возьмите с собой дополнительную бутылочку с едой – малышу не придется «заказывать» себе еду.

• Заранее поинтересуйтесь, есть ли в ресторане высокий детский стул и можно ли вам будет, в случае отсутствия такового, поставить автомобильное кресло на ресторанный стул.

• Уточните также насколько шумно в зале.

• Если вы хотите пообедать в тишине, закажите столик на час раньше того времени, когда в ресторан приезжают музыканты.

Захватите с собой влажные салфетки на случай, если ребенок испачкается.

314. Мой малыш так хорошо меня понимает!

У ребенка до 2-х месяцев еще присутствует рефлекс произвольного открывания рта, если нажать ему на кисти рук большими пальцами. Этим рефлексом можно воспользоваться, если вам необходимо, чтобы ребенок открыл рот у врача в кабинете на осмотре, или если вы хотите поснимать его на камеру, или похвастаться перед знакомыми и родственниками – посмотрите, как он меня понимает! Через 2–2,5 месяца этот рефлекс исчезнет, поэтому воспользуйтесь шансом запечатлеть малыша с открытым ротиком. Это так мило!

315. Старший ребенок 1

Если у вас есть еще один ребенок, то с появлением малыша он может начать вести себя по-другому. Он не может понять, что вы устаете и вам сейчас не до него.

Не допустите того, чтобы у вашего старшего сына или дочки появилось чувство, что вы его/ее больше не любите. Не сажайте старшего ребенка постоянно перед телевизором, когда вам надо уделить внимание младшему. Постарайтесь найти силы и время для общения с ним/ней тоже. Вы можете играть с двумя детьми, можете просить старшего оказать вам какую-то посильную для его возраста помощь. Если вашему старшему 2 года, попросите его помочь вам с «особенным» заданием – поменять подгузники малышу. Если старшему уже исполнилось 3, то его можно просить помогать одевать малыша. Он уже знает, где лежат вещи, и что нужно будет вам принести. Четырехлетние дети смогут участвовать в процессе одевания и раздевания малыша, надеть на него носочки или чепчик.

Обязательно хвалите помощника. Если вы упустите этот момент, то ваш старший ребенок начнет копировать поведение младшего. Он будет плакать, капризничать и устраивать истерики по любому поводу, только лишь для того, чтобы привлечь ваше внимание к себе, так как он видит, что на такое же поведение младшего вы реагируете незамедлительно.

316. Старший ребенок 2

По мере роста вашего младшего ребенка, старшему будет все интереснее с ним проводить время. Ваша задача – научить старшего не навредить младшему во время их игр. Объясните старшему ребенку, что младшего нельзя душить, толкать, трясти, давать ему мелкие предметы в руки, и если что-то в игре пошло не так, то сразу говорить вам об этом.

Необходимо также подключить вашего мужа к совместным прогулкам и играм в доме, хотя бы по выходным. Все это даст вам немного больше свободного времени.

Ваш старший ребенок может захотеть с вами играть дольше обычного, требовать, чтобы вы читали ему подольше перед сном. Не сопротивляйтесь, это нормальное поведение старших детей. Оставьте младшего на какое-то время с папой или бабушкой и уделите внимание старшему. Вы ему сейчас нужны гораздо больше, чем сами об этом думаете. Младшему вы больше нужны физически, а старшему – психологически. От вас многое зависит в этот период, в будущем отношения между детьми будут складываться именно по той модели, которую вы им покажете.

317. Странное беспокойство

Непонятное беспокойство у ребенка может начать проявляться в возрасте 7–8 месяцев. Будьте готовы к дикому крику в любое время суток и беспокойному взгляду малыша, обращенному на уже знакомых ему людей, таких как бабушка, например. С чем это связано?

Ваш малыш уже научился ползать и даже уползать от вас достаточно далеко. Именно это и может являться причиной возникающего страха потерять маму из виду. На социальном уровне малыш уже понимает к этому возрасту, что мама – ответ на его потребности в еде, тепле, защите. И когда мама исчезает из его поля зрения, он может внезапно заплакать. Поэтому необходимо постоянно поддерживать с малышом контакт таким образом, чтобы он мог слышать ваш голос, если даже не видит вас. Малыш также может расплакаться, если вы даете его подержать кому-то другому, так он показывает, что он не чувствует уверенности в том, что этот человек его покормит в следующий раз. Такое поведение еще не наблюдается у пяти месячного малыша, так как он еще не делит людей на «своих» и «чужих», ему нравится все, кто ему улыбается.

Странное беспокойство – признак того, что малыш применяет на практике навыки общения. Таким образом он выказывает свое недовольство и дает вам понять, кто может его взять на руки, покормить или поиграть с ним. Теперь уже он решает, с кем ему нравится быть.

318. Нормальное срыгивание 1

Практически каждый малыш срыгивает. Это происходит из-за того, что при сосании пища проходит по пищеводу туда и обратно. Только к 4–6-ти месяцам пища будет продвигаться в одном направлении. К тому же при кормлении малыш заглатывает воздух, который, попадая в пищевод, вызывает срыгивание либо смесью, либо грудным молоком. Это явление называется рефлюкс. Рефлюкс с отклонениями проявляется тогда, когда желудочный сок раздражает нижний пищевод, что сопровождается болью, но и встречается гораздо реже, чем обычный рефлюкс, или простое срыгивание.

Как определить, какой у вашего малыша рефлюкс: нормальный или с отклонениями? Болезненный плач ребенка после приема пищи или срыгивания – причина для беспокойства. Если вы заметите такое поведение ребенка, то нужно будет обратиться к специалисту-гастроэнтерологу.

Если вы не замечаете какого-либо особого беспокойства у малыша после кормления или срыгивания, то такой вид рефлюкса лечить нет необходимости. Но вы можете сократить его проявления. Не подбрасывайте и не качайте малыша сильно сразу после кормления, подержите его какое-то время (несколько минут) вертикально, или, как еще говорят, «столбиком», а затем уложите его спать с немного приподнятой головой.

Ну, а пока ваш малыш не перестал срыгивать, носите дома одежду, которую можно часто стирать.

319. Нормальное срыгивание 2

Как определить, сколько малышу можно срыгивать? Это старый трюк педиатров. Наполните обычную бутылочку для кормления водой, затем намочите этой водой полотенце и посмотрите на пятно. Размер пятна необходимо соотносить с миллилитрами, руководствуйтесь делениями на бутылочке, чтобы определить, сколько приблизительно миллилитров ваш малыш срыгнул.

Если вам кажется, что малыш много срыгивает, обратите внимание на следующее:

• Срыгивает ли он полную порцию кормления?

• Теряет ли малыш вес?

• Срыгивание перешло в рвоту?

• Присутствует ли кровь или зелень при срыгивании?

Если даже что-то одно из вышеперечисленного присутствует при срыгивании, вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

320. Лежать или сидеть во время кормления малыша?

Если у вашего малыша есть какое-либо инфекционное заболевание уха, кормите его и качайте сидя.

Уже доказано, что, если кормить ребенка лежа, молоко может затечь в проход среднего уха, что может вызвать воспаление ушного прохода. Кормление грудью может само по себе предотвратить возникновение инфекции или воспаления как такового, так как оно содержит антитела, оказывающие первое сопротивление любым инфекциям и воспалительным процессам. Но антитела будут бессильны, если молоко уже попало и скопилось в ухе. Поддерживания малыша на руке во время кормления вполне достаточно, чтобы избежать неприятностей с затеканием молока в ушной проход. Но если это уже произошло, кормите малыша какое-то время держа его в вертикальном положении.

321. Шепот на ушко

Рассказывайте малышу что-то приятное на ушко, это может стать вашим семейным ритуалом.

Когда ребенок маленький, ему очень нравятся шипящие звуки. Так, например, своему сыну я часто шептала «Кыши-Мыши Пыши-Кыши», что означало на нашем с ним языке «Я тебя люблю», он с радостью подставлял второе ухо, и потом еще и еще раз. Мы весело хохотали и целовались с ним. Так мы оба проявляли свою нежность и любовь. Придумайте свои волшебные слова, и счастливые минуты общения с малышом вам обеспечены.

322. Любовь

Только дети любят нас просто так, потому что мы есть, а не за что-то. Вскоре после рождения вашего малыша вы это почувствуете.

Как только малыш сможет улыбаться, он обязательно покажет свою любовь к вам. Вы будете просто обескуражены, когда однажды зайдете в детскую и увидите, что ваш малыш улыбается вам. Это и есть первое проявление детской любви. Немного позже более сложное и порой парадоксальное проявление любви будет исходить от малыша: иногда он будет как-то по-другому плакать, чтобы вы взяли его на руки и понежничали с ним.

323. Упростите себе жизнь

В первые недели после рождения вам будет абсолютно не до «готовки». Вы будете проводить все свободное время с малышом. А в минуты покоя без крика, вы просто физически не сможете стоять у плиты. Выход можно найти и в этой ситуации. Было бы замечательно, если бы чья-либо мама помогла вам в этот период. Если это невозможно, можно обратиться за помощью к мужу. Если и это не сработает, можно временно перейти на полуфабрикаты и замороженные овощи. Это немного дороже, к тому же полуфабрикаты являются более калорийной едой. Но это единственно возможный выход, пока малыш не даст вам возможность снова вернуться к плите.

324. Ест песок, сосет камни

Любителей таких странных лакомств довольно много. Специалисты полагают, что причуды их вкуса вызваны недостатком в организме кальция и других минеральных веществ. Подобный дефицит нередко возникает в тех случаях, когда ребенок получает однообразное питание, бедное овощами и фруктами, мало ест молочных продуктов. Если вы заметили у ребенка такое пристрастие, скажите об этом врачу.

325. Затычки для ушей

Шум, постоянный детский плач и ваше расстройство из-за того, что вы не можете помочь вашему малышу, могут стать причиной головной боли и постоянного раздражения.

Чаще всего, когда малыши страдают коликами, они хотят, чтобы их носили на руках, и ничто другое не способно их успокоить. Часто при этом они не прекращают кричать так, что вы просто сходите с ума. Не мучайте себя. Купите себе хорошие ушные затычки. Они должны быть мягкими, и их не надо вставлять до упора: слегка, чтобы немного снизить шумовой порог. Когда головная боль от постоянного крика становится невыносимой, примите мягкие анальгетики (ибупрофен, ацеминофен). Затычки для ушей также хорошее извинение, чтобы игнорировать телефон. Вы всегда сможете сказать друзьям и знакомым, что просто не слышали их звонка.

326. Физические упражнения

Самая лучшая физическая нагрузка для мамы в послеродовой период – прогулки с коляской. Помимо того, что прогулка может успокоить вашего малыша, она сохранит тонус ваших мышц ног, спины, рук и предплечий. Если до беременности вы активно занимались аэробикой, подберите себе маршрут в гору и немного ускорьте шаг. Если вы ничем не занимались, даже обычная прогулка умеренным шагом будет для вас хорошей нагрузкой.

Несомненным плюсом прогулок является также и то, что с ребенком необходимо гулять в любую погоду. Это благоприятно подействует и на малыша, и на вас, укрепит вашу сердечно-сосудистую систему, а также приучит вас к тому, что с ребенком надо гулять ежедневно. Прогулки дадут вам возможность немного перевести дух и привести свои мысли в порядок.