Текст книги "Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений"

Вопросы детской сексуальности

Как известно, выражение «детская сексуальность» своим существованием обязано З. Фрейду, который, осознавая его спорность, хотел подчеркнуть, что многие особенности сексуального поведения взрослого человека складываются в самом раннем детстве.

Сексуальность ребенка начинает проявляться еще в утробе матери. Когда зародыш сосет пальчик, это его расслабляет, успокаивает. Таков первый сексуальный контакт со своим телом. Потом, после рождения, ребеночек прижимается к матери и получает от нее не только пищу, но и определенное телесное удовольствие. Если мать ласкает свое дитя спонтанно, не задумываясь, никаких проблем не возникает. Очень важно, чтобы общение с матерью доставляло радость обоим.

В первый год ребенок изучает свое тело, знакомится с ним. Здесь тоже все зависит от матери, от ее реакции на эти самообследования. Если материнская реакция негативная, то малыша это настораживает и пугает.

К трем годам ребенок начинает идентифицировать себя с родителем своего пола. Хорошо, если к этому возрасту он знает, как устроены мужчина и женщина: мать и отец могут при нем спокойно раздеваться, чтобы он видел отличия и не связывал их с чем-то непристойным, грязным.

– Вася, я хочу с тобой поговорить о сексе.

– Папа, у тебя есть проблемы?

Каждый ребенок нуждается в ласке. Даже если он психологически закрыт, ему все равно нужны ласка и любовь. Необходимо находить самые многообразные поводы и способы приласкать ребенка, будь то нежное, чуткое прикосновение, ласковый взгляд или интонация голоса. Если ребенка не ласкать совсем, то это, несомненно, приведет к отклонениям в его поведении. Различными неврозами особенно часто страдают гипервозбудимые дети. Они мастурбируют, грызут ногти, сосут палец, одеяло, крутят волосы. Это все тревожные сигналы, по которым родители должны сделать вывод, что они мало уделяют внимания своему ребенку.

В пропубертатный период (1–7 лет) происходит формирование полового самосознания. Его можно разделить на два этапа: на первом происходит осознание собственной половой принадлежности – «Я мальчик» или «Я девочка», на втором возникает любопытство, направленное на половые признаки. На этом этапе сексуальная самоидентификация приобретает законченный и необратимый характер. К 1,5–2 годам формируется правильное представление о своей половой принадлежности. С 3–4-летнего возраста проявляется любопытство в отношении половых признаков, исследовательские манипуляции с половыми органами, наблюдение за поведением животных и людей, демонстрирующих проявления сексуальности. Дети задают взрослым вопросы о строении тела, деторождении, играют в игры с элементами сексуального взаимодействия. В формировании полового сознания принимает участие и эндокринная система. Если в этот период психика ребенка травмируется наказанием за сексуальные игры, созерцанием сцен насилия, интимных действий взрослых, то в дальнейшем это может привести к психологическим проблемам, в том числе и к дисгармонии в браке.

В 3–5 лет у детей формируется Эдипов комплекс, влечение к родителю противоположного пола. В это время обязательно надо, чтобы отец хвалил дочь, а мать сына. Если же мужчины в семье нет, то дедушка, дядя должен взять на себя эту обязанность, иначе девочка вырастет неуверенной, закомплексованной женщиной.

В препубертатный период (7–13 лет) формируются стереотипы ролевого поведения полов. С одной стороны, ожидаемые качества мужественности или женственности воспитывают у ребенка взрослые, а с другой – сам ребенок воспринимает образцы мужественного или женственного поведения.

В возрасте 7–9 лет прежде дружные дети одного возраста, но разных полов распадаются на группы девочек и мальчиков. Они решительно отвергают типичные функции противоположного пола.

В возрасте 10–13 лет происходит вторая идентификация с представителями своего пола. В этот период отмечается всплеск привязанности к родителю своего пола. В компании мальчики и девочки утрированно пародируют мужской или женский стереотип поведения. В этом возрасте около половины детей узнают о половом акте, примерно треть из них участвует с детьми противоположного пола в сексуальных играх исследовательской направленности.

Половое созревание девушек и юношей. Ранняя беременность

Установлено, что у подростков сексуальные фантазии и сновидения встречаются намного чаще и бывают выражены более четко, чем у взрослых.

Никто не может сохранять свои эротические фантазии в тайне вечно. Если даже фантазия в реальности не оправдывает ожиданий, юношам и девушкам все же следует испробовать ее, иначе они будут подавлять свое половое влечение. Осуществление эротических мечтаний – один из ключей к удачным сексуальным отношениям. Опыт, приобретенный путем представления своего поведения в различных ситуациях, впоследствии будет иметь важное значение в формировании здоровой, полноценной половой жизни, уверенности в себе.

Однако не стоит все же слишком рано вступать в интимные отношения, поскольку это имеет свои недостатки и может привести к преждевременному старению организма, не говоря о возможности случайной беременности для девушек.

Ранняя половая жизнь обычно включает:

• малую долю ответственности;

• желание получить больше удовольствия;

• стремление быть взрослыми.

Выяснено, что каждый третий юноша испытывает давление со стороны своих сверстников, и это «вынуждает» его заниматься сексом. Часто у мальчиков вследствие их неопытности в отношениях с противоположным полом развивается «комплекс несостоятельности», который становится первым шагом к импотенции. Девочки при ранних половых контактах нередко сталкиваются с грубостью и болью, что вызывает у них отвращение к сексу.

Психологи утверждают, что существует прямая связь между ранним сексом и психическими заболеваниями: у тех, кто вступил в половой контакт в 12–14 лет, часто развиваются неврозы и такие психические расстройства, как депрессия, аффекты, неадекватное восприятие действительности. Различные исследования выявили также тесную связь между употреблением наркотиков, алкоголя и ранней половой активностью.

Начало интимной жизни в подростковом возрасте чревато множеством болезней. Организм подростка до 15 лет не рассчитан на напряжение, испытываемое при половом акте. Интимные отношения отнимают много сил, поэтому регулярный секс в подростковом возрасте может затормозить умственное и физическое развитие.

Есть претензии к раннему началу половой жизни и у онкологов. Ранний секс – один из факторов возникновения у женщин рака шейки матки. В 12–14 лет незрелый плоский эпителий матки более подвержен действию канцерогенов. Статистика показывает, что среди женщин, начавших половую жизнь в возрасте 15 лет, заболеваемость раком шейки матки в 2 раза выше, чем у тех, кто приобщился к сексу после 19 лет.

По статистике, 60% россиян начинают заниматься сексом до 17 лет. 30 тысяч девочек ведут половую жизнь в возрасте до 15 лет. При этом школьницы, вступающие в интимный контакт в 13– 14-летнем возрасте, в половине случаев не предохраняются, а в одной трети случаев не пользуются презервативами. Среди 14–16-летних это случается еще чаще – в 60% случаев. Секс в юном возрасте часто становится причиной незапланированной беременности (в 11% случаев). При этом лишь одна из десяти забеременевших несовершеннолетних решается оставить ребенка.

Британия уже несколько лет держит первое место в Западной Европе по количеству беременных девочек. Их число продолжает расти. Россия «не отстает» от Запада. Ранние беременности в нашей стране давно не редкость, равно как и аборты: 5 тысяч девушек в возрасте до 15 лет и 300 тысяч девушек в возрасте до 19 лет решаются на эту операцию (и это только официальные данные). 80% девочек-подростков, перед тем как пойти к гинекологу, пытаются самостоятельно избавиться от плода. Матерями становятся примерно 100 тысяч школьниц.

Беременность в юности часто приводит к незапланированному браку. 50 тысяч несовершеннолетних представительниц слабого пола вынужденно связывают себя семейными узами с отцом будущего ребенка.

Ранняя сексуальность, как правило, носит подражательный характер, а половые связи в подростковом возрасте чаще бывают случайными. Молодые парни и девушки зачастую впоследствии жалеют, что вступили в интимные отношения слишком рано: примерно треть подростков при опросе заявили, что, вступая в половую связь, они ощущали слишком стремительное развитие ситуации. И наоборот, о том, что ожидание первой интимной близости длилось долго, не жалеет практически никто.

Международная федерация планирования семьи (МФПС) утверждает, что не существует способов оградить подростков от беспорядочных половых контактов, однако можно предотвратить преждевременное вступление детей в половую жизнь. Нужно чаще смотреть передачи о здоровье, контролировать увлечение детей Интернетом, где неограниченно публикуются сайты с порнографией. Следует грамотно проводить уроки по половому воспитанию, с вниманием и заботой относиться к взрослению ребенка. Важно научить молодежь правильно предохраняться, убедить подростков в недопустимости беспорядочных связей, во вреде смены половых партнеров. Раннее обретение сексуальных навыков не обязательно ведет к неразборчивости в связях и нарушению общественных ценностей. Молодые люди, получившие основные знания в интимных отношениях, во взрослой жизни лучше ориентируются в этом вопросе. Однако, как утверждают сами юноши и девушки, сексуальное образование, полученное в школе, имеет в основном «биологический» характер и оказывается бесполезным для создания серьезных отношений с противоположным полом.

Дочка спрашивает у мамы:

– Мама, а что такое фаллоимитатор?

Мама, немного смутившись, отвечает:

– Ну, доченька, это прибор, который заменяет мужа.

Дочка (с восхищением):

– Классно! И он сам по ночам жрет котлеты из холодильника и храпит?

Подготовка подростков к сексуальной жизни

Воспитание ребенка начинается с его рождения, и половое воспитание как составная часть этого процесса должно начинаться с того же момента. Для правильного сексуального развития ребенка нужно, чтобы родители говорили между собой о том, какими были их детство и юность, как они решали проблемы сексуальности, как они встретились и почему решили создать семью.

Пока дети находятся в раннем возрасте, родителям следует избегать всего, что может вызвать сексуальное возбуждение, например неосторожного прикосновения к половым органам ребенка при чрезмерной заботе о его чистоте и опрятности. Не нужно укладывать ребенка в постель с родителями или с другими детьми. Особенно вредно влияет на ребенка созерцание полового акта.

Не следует давать ребенку каких-либо разъяснений по вопросу о рождении человека до тех пор, пока он не станет расспрашивать об этом сам. Если же он задаст такой вопрос, отвечать нужно в правильной, но доступной для ребенка форме, не вдаваясь в подробности и оставаясь в границах самого вопроса. У большинства детей разъяснение о собственном появлении на свет распределяется на период от 3 до 6 лет. После 6 лет ребенок, не обращавшийся за разъяснением к родителям, обычно успевает получить интересующие его сведения со стороны. Причем нередко в форме, оказывающей негативное влияние на его последующую жизнь. Не следует явно замалчивать эту тему; нужно вести себя так, чтобы у ребенка возникло свободное, естественное отношение к ней.

Прыщи на лице не дают права на половую жизнь.

Ответы на вопросы об интимной жизни необходимы, чтобы предотвратить негативные последствия будущих случайных связей, сформировать чувство ответственности. Не стоит забывать, что подросткам свойственна половая активность на фоне отсутствия физиологической и сексуальной зрелости. Поэтому их нужно информировать обо всех опасностях ранних половых контактов. В настоящее время многие дети даже при минимальной мозговой дисфункции страдают двигательной расторможенностью, что зачастую приводит к проявлению раздражительности, агрессивности с вытекающими из этого последствиями.

Современный подросток испытывает трудности в общении не только со взрослыми, но и со своими сверстниками из-за отсутствия навыков коммуникации, которым не учат ни дома, ни в школе. Поэтому главной проблемой сексуального воспитания является проблема диалога с детьми. Если родители будут говорить ребенку о сексе стесняясь, испытывая неловкость сами и вызывая чувство неловкости у ребенка или даже крича на него, это гарантированно приведет к грустным последствиям в очень скором будущем. Важны спокойные, доверительные интонации и готовность отвечать на самые «запретные» вопросы. Нужно научить ребенка спрашивать, если ему что-то неясно, искать ответы и самому, и с помощью тех, кому он доверяет, особенно когда возникает противоречие с внутренними убеждениями, ощущение психологического дискомфорта. Жизненно необходимо культивировать способность к разговору, особенно если она связана с вопросами сексуальности.

Весь процесс полового воспитания исходит из очевидной предпосылки, что:

• сексуальность есть неотделимая часть любого человека в течение всей его жизни;

• секс не является способом что-то доказать себе и другим;

• все люди имеют сексуальные чувства, и то, как они в соответствии с ними поступают, зависит от отдельной личности.

Важно понять, что нравственные ценности влияют на поведение подростка, исключительно если они связаны с принимаемым им решением. Разумеется, чтобы контролировать сексуальное поведение подростка или хотя бы знать о нем, необходимо обладать достоверной информацией, получаемой из надежных источников.

Половое воспитание необходимо начинать в школе, так как в семье оно недостаточное и «примитивное», что связано с низким уровнем общей психологической культуры. Половое воспитание нуждается в решительной государственной поддержке. Так, в США, к примеру, на внедрение принятой программы полового воздержания и сохранения девственности выделено 170 млн долларов.

Учителям необходимо проводить с детьми занятия по здоровому образу жизни, а для этого – знать специфику школы и потребности подростков. У учителя должны быть навыки обсуждения с тинейджерами любых проблем, имеющих отношение к вопросам половой жизни. Главное, чтобы преподавателю было комфортно разговаривать с детьми на эти сложные темы. С другой стороны, подростки должны ему полностью доверять. К сожалению, система образования в России пока не учитывает особенности полового созревания ребенка, поэтому репродуктивное здоровье детей часто бывает нарушено.

Глава 8
Возрастной фактор сексуальных отношений

Интимная жизнь в разные возрастные периоды

Половое созревание заканчивается в юношеском возрасте. За ним следует период возмужания, когда все функции организма, в том числе и половая, находятся в расцвете (с 23–25 до 40–45 лет). Следующий период – так называемый средний возраст, который длится примерно до 55 лет. Затем наступает пожилой возраст.

В 20 лет наступает фаза становления сексуальности у женщин. Именно на 20–30 лет приходится пик сексуальных и физических возможностей мужчины. Активные сексуальные отношения напрямую связаны у учащихся с наихудшими показателями в учебе (академической успеваемостью). Особенно проявления этой связи вызваны стрессом, когда интимные отношения заканчиваются.

По статистике, женщины в возрасте 20–30 лет занимаются сексом 2–3 раза в неделю. При этом одинокие женщины имеют половые акты вдвое чаще замужних, они анализируют свои сексуальные действия и часто находятся в напряженном состоянии.

На 30–40 лет приходится пик сексуальной активности у женщин. Они в этом возрасте испытывают оргазм намного чаще, чем в любом другом. Регулярные половые акты повышают уровень эстрогенов и тем самым продлевают благоприятный для зачатия период.

После 30 лет мужчина становится более умелым сексуальным партнером. Эрекция наступает не столь быстро и часто, как в юные годы. Он понимает, что главное – сам процесс, а не результат.

В возрасте 30 лет женщины начинают проявлять больше инициативы в сексе, чем это было прежде. Возрастает напористость и уверенность в себе. Мужчина к этому времени и сам меняется, поэтому смена покорности и пассивности 20-летней женщины на агрессивность 30-летней его уже не пугает.

На половую жизнь 40-летних людей благотворно влияют уверенность и эмоциональная зрелость. Женщины перестают враждебно смотреть на мужчин. В этот период преобладает чувство уважения, удовольствия, равновесия. У семейных пар появляется свободное время друг для друга. Супруги придумывают себе разнообразие в сексуальной жизни.

В 40-летнем возрасте женщина, в первую очередь, любит себя, а мужчину воспринимает как необходимое и весьма приятное дополнение. К этому времени она становится настоящим экспертом в интимных делах и не испытывает смущения или скованности при сексуальных контактах. Мужчина также знает, как доставить ей неизменное наслаждение. Он старается получить от жизни все причитающиеся удовольствия. Каждое мимолетное увлечение представители сильного пола в этом возрасте воспринимают как последнее и стараются не упустить момент.

Женщины старше 40 лет испытывают сексуальное удовольствие от всех аспектов взаимоотношений с мужчинами. Треть женщин этого возраста изменяет своим партнерам. Бывает и наоборот: несмотря на то что зрелые женщины опытнее, раскованнее и подчас намного сексуальнее, «седобородых» мужчин тянет к молодым девушкам. В таких отношениях большую роль играют психологические совпадения.

Согласно статистике, большинство супружеских пар после 45 лет все реже занимаются сексом или вообще не имеют близости по полгода. Психологи объясняют это тем, что супруги переживают «кризис 40-летних».

После пятидесяти происходит понимание, что любовь – это прежде всего уважение. Если женщина следит за собой и проявляет интерес к жизни, то в любом возрасте она остается привлекательной для мужчин. Мужчина в этом возрасте начинает замечать, что он стареет. И только от партнерши зависит, насколько счастливой будет неумолимо надвигающаяся старость ее возлюбленного. После 50 лет партнеры могут добиваться наибольшего сексуального и эмоционального соответствия. Общее прошлое, эротическая зрелость, глубина – все это превращает 50-летних любовников в более романтичных и сексуальных партнеров. Любовники за 60 бывают довольно сексуальными (конечно, если у них нет особых проблем со здоровьем). В этом возрасте редкие встречи придают отношениям особую пикантность. Удовлетворение многие получают такое же, как в молодости, некоторые – даже большее.

Опрос лиц от 70 до 90 показал, что многие из них занимаются сексом, если есть желание и партнер.

Из всего сказанного следует вывод, что активная половая жизнь – достояние не только молодых, но и достаточно зрелых партнеров. Каждый период жизни интересен новыми открытиями в сфере интимных отношений, интересен свежими чувствами и острыми ощущениями. С возрастом половая жизнь должна не угасать, а приобретать новые формы и грани.

Смертность пожилых женщин превышает в два раза таковую у мужчин, которые были их моложе более чем на десять лет. Вместе с тем мужчины, которые были старше своих жен также на десять лет, сохраняли с ними равную жизнеспособность. При превышении разницы в возрасте более чем на пятнадцать лет для каждого индивидуума значительно возрастает степень риска жизни.

Разводятся старик со старухой со взаимными претензиями, хотя прожили вместе 82 года.

Судья:

– Почему это, ведь вы так долго жили вместе?

Ответ:

– Детей было жалко! Пока не померли!

Климакс у мужчин и женщин

Природа климакса как у мужчин, так и у женщин одинакова. В этот период наблюдаются гормональные изменения. На организм обрушиваются различные болезни, связанные с угасанием половой функции.

Климакс у мужчин не имеет четких временных границ. Обычно он начинается в возрасте 45–60 лет. У каждого мужчины климакс наступает в индивидуальном порядке: одного он может настигнуть на четвертом десятке, другой же обладает сексуальной активностью и в 70 лет.

Главными признаками мужского климакса являются: быстрая утомляемость, уменьшение физической и умственной работоспособности, ослабление памяти, внезапные приливы жара, повышение потоотделения.

Мужской климакс необычайно коварен. Вначале могут возникнуть так называемые «провалы», постепенно пропадает тяга к женщине и желание сексуальной близости. В это время подавляющую роль играет гормон полового влечения, тестостерон.

В период полового созревания происходит активная выработка тестостерона, которая поддерживается в течение всей жизни. А когда уровень тестостерона снижается, можно сказать, что мужчине начинает угрожать климакс. В такие моменты его часто преждевременно одолевают старческие болезни. В современном мире в связи с неблагоприятной экологической обстановкой, частыми нервными стрессами, постоянным переутомлением снижение тестостерона может наблюдаться в 30–35 лет. Несомненно вредят здоровью при климаксе алкоголь, курение и потребление наркотиков. Почти у трети мужчин старше 30 лет фиксируется не только возрастное, но и явно преждевременное снижение выработки тестостерона. Поэтому в настоящее время активно применяются гормональные лекарства, но они часто вызывают нежелательную зависимость. Существует природный растительный гормон – фитостерон, который в небольших количествах имеется в грецких орехах и шоколаде и стимулирует половую функцию.

Вопросы гормональных изменений у стареющих мужчин в последнее время представляют область возрастающих интересов как медицинского сообщества, так и общественности в целом. Действительно, современная жизнь предъявляет серьезные требования к мужчинам, чей возраст приблизился к 40 годам. Это черта, после которой взрослый, зрелый мужчина начинает отмечать разницу между «собой молодым» и «собой сегодня».

На данный момент абсолютно ясно, что возрастные изменения у мужчин связаны не только с уровнем половых гормонов, но и с изменениями концентрации таких веществ, как дегидроэпиандростерон (DHEA), гормон роста (СТГ), мелатонин и тироксин. При введении специальных препаратов-предшественников восстанавливается собственная продукция гормонов. Риска нарушить внутреннюю биорегуляцию в организме нет, так как вводятся не гормоны, а белки, из которых организм сам вырабатывает нужные вещества.

Женский климакс – период, связанный со снижением выработки женских половых гормонов. Это период, длящийся от 6 месяцев до 3 и более лет. Женский климакс часто сопровождается неприятными явлениями: приливами, ночной потливостью, головной болью, раздражительностью, депрессией, гипертонической болезнью.

Для улучшения настроения, уменьшения приливов и ночной потливости женщинам рекомендуется выполнять регулярные физические упражнения, во время которых вырабатываются «гормоны удовольствия» (эндорфины). Также в меню женщины зрелого возраста должно входить много овощей и зелени.

При наступлении климакса у женщин выработка гормонов яичниками уменьшается на 50–60% и одновременно усиливается продукция мужских половых гормонов, повышается половое влечение и потребность в регулярной сексуальной жизни. Из-за отсутствия регулярных половых контактов возникают неврозы. Поэтому психосексологи рекомендуют продолжать интимную жизнь, ведь она предохраняет от быстрого и прогрессирующего полового бессилия.

Норвежские исследователи сообщают, что курящие женщины чаще вступают в менопаузальный возраст до 45 лет. Это создает повышенный риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. У курящих женщин шансов на раннюю менопаузу на 60% больше. Для женщин, которые курили длительное время, риск увеличивается в два раза. Тем не менее женщины, которые курили, но бросили примерно за 10 лет до предполагаемой менопаузы, имеют существенно более низкие шансы для раннего вступления в этот период.

Климакс – этап, который необходимо пережить. Не следует относиться к нему слишком болезненно. Нагнетая ситуацию, вы лишь усилите неприятные ощущения. Помните, что на смену климактерическому периоду придет следующая веха вашей жизни, в которой найдется место новым приятным моментам.