Читать книгу "Умница! Как раскрыть таланты вашего ребенка"

В периоды снижения мотивации даже очень умные дети начинают считать, что остальные талантливее, умнее и обладают большим спектром способностей. Большинство студентов и понятия не имеют, насколько поразительны их успехи в учебе. Как я уже упоминал, рассказывая историю о Давиде и Голиафе (см. Главу 3), основная задача родителей – помочь ребенку использовать свой потенциал, свой уникальный набор способностей.

Многие дети лодырничают в школе, а потом удивляются, почему им приходится так долго заниматься дома. Попросите ребенка пересесть ближе к доске. Если он будет хорошо концентрироваться и внимательно слушать в школе, то сэкономит многие часы, а освободившееся полезное время может потом использовать для общения с друзьями и для развлечений.

Если у вашего ребенка снизилась мотивация, он может начать отлынивать от учебы. Можно придумать тысячи отговорок, чтобы только не заниматься делом. Например: «Нужно погулять с собакой»; «Мне нужно пройти этот уровень, а потом я начну заниматься» и т. д. Вам следует проявить жесткость и настоять, чтобы ребенок делал домашнюю работу ДО ТОГО, как он включит компьютер и начнет играть/смотреть фильмы/общаться с друзьями по Интернету.

Помогите ребенку стать честным с самим собой и признать, что нельзя лежать в постели с компьютером, слушать музыку, общаться с друзьями и одновременно заниматься. Такого не бывает и никогда не будет. Пусть во время выполнения домашнего задания дети сидят за письменным столом, а все электронные приборы находятся вне пределов досягаемости или выключены.

Если вашему ребенку трудно развить высокую мотивацию к учебе, разработайте систему. Например, пусть он занимается в местной библиотеке, а не дома, или же просто перейдет в другую комнату.

Объясните ребенку, что точно так же, как серфингисты научились кататься на доске, пробуя снова и снова, так и в школе можно успешно сдавать экзамены и писать великолепные сочинения, сосредоточив все свое внимание на учебе, не отвлекаясь ни на что. Пусть они занимаются в тех же условиях, в которых им предстоит сдавать экзамен. В экзаменационной комнате ведь не будет никаких электронных приборов и музыки.

Ваш ребенок может с ходу отмести все перечисленные выше варианты и сказать: «Я не могу», или «Это же скука смертная», или «Все это ерунда». Такое происходит потому, что в глубине души ваш ребенок боится и отказывается от попыток изменить что-либо. Просто Рекс пытается убедить Альберта и отстоять свою точку зрения. Рекс чует угрозу и думает, что если вы попытаетесь и потерпите неудачу, то это приведет к катастрофическим последствиям, а значит, лучше не пробовать вообще. Только подумайте, что произошло бы, если бы все придерживались такого образа мышления всю свою жизнь! Никто из детей так и не научился бы играть на гитаре и не стал собирать группу только потому, что «U2», «Пинк» и «50 cent» играют лучше их и уже выпустили не один десяток альбомов. Они бы не стали заводить новые связи и знакомства из-за боязни быть отвергнутыми. Они бы не стали ходить туда, куда им хочется пойти, боясь испытать разочарование. Они бы не стали жить той жизнью, которую бы хотели вести, только потому, что у них не хватает смелости для этого. См. Главу 9, где объясняется подробнее, как не сдаваться, а учиться на своих ошибках.

Знаете, чего больше всего боятся родители? Смерти? Нет. Публичных выступлений? Нет. Больше всего они боятся, что остальные могут плохо подумать об их ребенке. А знаете, что самое досадное и глупое в этом? Большинство людей совсем не думают о других. Большинство настолько заняты своими делами или так погружены в мысли о самих себе, что у них не остается ни сил, ни желания интересоваться достижениями других или оценивать, насколько хорошо или плохо те преуспели в том или ином деле. Есть вероятность, что ваш ребенок лишится шанса устроить себе успешную и приятную жизнь только потому, что начнет беспокоиться о чем-то, чего даже еще нет. Как сказал персонаж популярной киносаги «Звездные войны» Йода: «Либо ты делаешь, либо нет. Не существует никаких „я попробую“». Не позволяйте ребенку забивать себе голову мыслями о том, что другие могут подумать о нем, когда он попытается что-либо сделать.

Талантливые люди находят сферы, которые притягивают их, и погружаются в интересующие их дела с головой, часто даже не думая о награде или признании. Для гениев любовь к делу и выполнение поставленной задачи уже достаточная награда. Когда Говард Флори искал новый способ получения пенициллина, им двигала мотивация найти средство против болезни и облегчить страдания людей. Профессор Фиона Вуд создала в 1999 году спрей для лечения ожогов. Фиона и ее команда врачей в Перте спасли много человеческих жизней, оказывая помощь жертвам теракта, произошедшего на Бали в 2002 году. Один из лучших советов, который вы можете дать ребенку для повышения мотивации, сказать ему: «Найди свою страсть в жизни и следуй ей. Делай то, что тебе нравится».

Глава 9
Формирование нужного образа мыслей, или психология гения

«Из-за себя самого я не могу добиться успеха».

Николя де Шамфор

Вам, наверное, часто приходилось слышать от детей: «Это слишком сложно», «У меня это плохо получается», «Мне не хочется», «Я устал, и мне скучно». Когда ребенок начинает говорить нечто подобное, это означает, что он охвачен приступом негативизма. Вы когда-нибудь видели ребенка, который проявляет исключительные способности в какой-то сфере, но недооценивает свои возможности во всех остальных и не занимается другими видами деятельности?

Каким бы умным, способным и талантливым ни был ребенок, всегда есть опасность, что он не сможет раскрыть свой талант, так как сам же отговаривает себя от попыток предпринимать что-либо для этого. Такой настрой и отношение к жизни лишают многих людей возможности обеспечить себе более комфортные условия существования и жить лучше. Генри Форд как-то сказал: «Если ты думаешь, что можешь, значит, ты сможешь. Если думаешь, что не сможешь, значит, не сможешь. Ты прав в любом случае». На протяжении 90 лет были проведены сотни исследований, которые подтвердили справедливость высказывания известного бизнесмена, владельца одного из самых крупных автоконцернов в мире. Результаты опытов Альберта Бандуры, исследовавшего индивидов с разным уровнем уверенности в себе, и итоги работы Кэрол Двек, изучавшей людей, придерживавшихся разного образа мыслей (одни были настроены на развитие, а другие обрекали себя на прозябание), доказали, что Форд в самом деле был прав.

Самое полезное, что вы только можете сделать для своих детей, чтобы они жили полноценной, успешной и полной радости жизнью, – это помочь им развить положительный настрой и поверить в собственные силы.

Чтобы узнать, как это сделать, давайте познакомимся с профессором Гербертом Маршем, специалистом по психологии обучения. Герберт Марш выяснил, что дети обладают двумя типами самооценки: общей и специальной. Общая отвечает за восприятие себя как нормальной, самодостаточной личности. Способность к специальной самооценке помогает человеку прикинуть свои возможности успешно сделать что-либо, например научиться ездить на велосипеде, танцевать танго, окончить школу. Сколько занятий существует в мире, столько и специальных самооценок может составить о себе человек.

Специалисты, занимающиеся проблемами психологии детского возраста, полагали, что если помочь ребенку повысить общую самооценку, то его уверенность в возможности успешного выполнения конкретной задачи повысится. Профессор Марш обнаружил, что дело обстоит как раз совсем наоборот. Если выработать у ребенка уверенность при занятии каким-то одним видом деятельности, то это положительно отразится на других сторонах его жизни.

Главное заключается в следующем: если вы зададитесь целью и найдете у своего ребенка какие-либо таланты и способности, а потом поможете развить их в выбранной области еще больше, то тем самым повысите у него уверенность в себе и сформируете общий положительный настрой к жизни. Если дети пытаются что-то делать, а вы замечаете их усилия, у них развивается позитивное отношение к самосовершенствованию.

Исследования нейропластичности показали, что мозг ребенка может изменяться и совершенствоваться, если постоянно заставлять его работать. Но несмотря на результаты научных изысканий, люди часто будто намеренно принижают свои способности, упускают благоприятные возможности, боясь предпринять что-то новое, а в результате теряют навыки вместо того, чтобы их развивать. Чтобы разобраться, почему так происходит, обратимся за помощью к… блохам. Да-да, именно к ним.

Чему можно научиться у блох

Многие слышали об эффекте стеклянного потолка, о котором часто любят упоминать писательницы-феминистки. Они считают, что многим женщинам добиться назначения на руководящие должности в организациях, где они работают, мешает некий воображаемый стеклянный потолок. Мало кто знает, откуда взялась эта фраза.

Знаете ли вы, что блохи могут прыгать на высоту, в сто раз превышающую их размеры? Это как если бы человек ростом в 1,8 м мог прыгать на 180 метров вверх. Однако если поместить блох в коробочку, накрыть ее стеклянной крышкой и оставить так на несколько дней, то случится нечто совершенно потрясающее. Если убрать крышку, то блохи, несмотря на то что они по-прежнему могут прыгать вверх на высоту, превышающую их размеры в сто раз, будут скакать только до того уровня, на котором находилось стекло. За несколько дней насекомые забывают о том, на что они способны.

Не имея намерения обидеть вас, скажу, что ваш ребенок похож на блоху. Как и блохи, дети могут забывать о своих умениях и способностях. Они принимают на веру все высказывания об их ограниченности и тем самым как бы устанавливают у себя над головой стеклянный потолок.

Как родителю, желающему помочь ребенку раскрыть свой потенциал в полной мере, вам нужно убрать препятствие и заглянуть вглубь его души, чтобы увидеть все те мысли и желания, что гнездятся там. Для этого нужно вновь обратиться за помощью к нашим старым друзьям Рексу и Альберту (см. Главу 2).

Мысли Альберта и мысли Рекса

В голове у каждого постоянно роятся различные мысли. Некоторые из них поистине гениальны. От других лучше избавиться как можно скорее.

Для большинства из нас день, когда мы наконец осознаем, что не все наши мысли в равной степени отражают действительность, становится днем откровения. Дети и подростки пока ничего не знают об этом. Многие из них уверены, что все их мысли являются истинными.

Помогите ребенку понять, что есть два основных вида мыслей: мысли Альберта и мысли Рекса. Рекс думает обо всем плохом, что происходит вокруг. Его черные, негативные мысли уничтожают уверенность и убивают оптимизм. Мысли Альберта, напротив, более позитивные и помогают жить.

Когда ребенок-пессимист начинает высказывать слишком много мыслей Рекса, полезно одергивать его и говорить что-нибудь вроде: «Так, ладно. Я услышал десять мыслей Рекса подряд. А теперь давайте послушаем, что скажет Альберт».

Ребенку нужно время, чтобы научиться отличать мысли Рекса от мыслей Альберта, но вам некуда торопиться. Дети склонны возводить свои мысли в абсолют и воспринимать любую критику слишком буквально, поэтому, чтобы научиться взвешивать и оценивать разные мнения, нужно время. Можно начать объяснять детям разницу между Рексом и Альбертом в любом возрасте, но до 8–9 лет они вряд ли научатся контролировать тип своего мышления.

Вы можете спросить: зачем вообще нужны мысли Рекса, если они такие мрачные и только ограничивают наши возможности? Рекс помог вашим предкам выжить и помогает выжить вам. Благодаря Рексу вы дышите, держите эту книгу в руках и существуете. Видите ли, в каком-то смысле мы все являемся потомками подозрительных пессимистов – доисторических людей, осторожность которых граничила с паранойей.

Наши предки вряд ли рассуждали следующим образом: «Ага, в тех кустах может прятаться саблезубый тигр, но давайте не будем беспокоиться об этом». Такого не было, да и быть не могло. Тех, кто так рассуждал, немедленно съедали. Именно осторожные до паранойи пессимисты, бросавшиеся в укрытие, едва заслышав шуршание кустов, выжили в том неспокойном мире и в конечном счете произвели на свет вас.

Люди более склонны обращать внимание на угрозы и негативную информацию (то есть слушать Рекса), чем замечать позитивные высказывания (Альберта), потому что такая стратегия позволяет им выжить.

Нельзя избавиться от мыслей Рекса полностью. В тот момент, когда вы думаете, что достигли божественного состояния полного просветления, в голову тут же вторгается мысль Рекса, чтобы напомнить вам, что вы такой же уязвимый и несовершенный, как и все люди. Как все мы.

Поскольку у большинства из нас в голове крутится больше мыслей Рекса, чем Альберта, мы застреваем и буксуем на одном месте, сдаемся, становимся подавленными и обрекаем себя на бесперспективное будущее. И так будет происходить всегда, если только мы не заставим негативные мысли работать на себя и не научимся поддерживать позитивное настроение.

Как распознать мысли Рекса

Рекс обеспечивает нам комфортную жизнь и оберегает от опасностей, но его мысли также сдерживают развитие наших талантов и препятствуют достижению успеха. Рекс направляет нашу энергию в другое русло и мешает нам совершать то, чего мы на самом деле хотим. Если вы оглянетесь вокруг, то увидите много людей, предающихся занятиям, не способствующим решению их проблем. Например, игра в азартные игры, пьянство, обжорство – все это способы, при помощи которых люди пытаются сбежать от своих жизненных неурядиц.

Так, у ребенка, пытающегося весь день вести себя хорошо, вечером вдруг случается вспышка гнева, или же подросток не может заснуть в ночь перед предстоящим экзаменом. Все это, скорее всего, не решит их проблемы. На самом деле такие эмоциональные всплески только усугубляют их. Давайте рассмотрим два типичных примера и посмотрим, до чего может довести Рекс ребенка своими мыслями.

Сара любит учиться и хочет и дальше получать высокие отметки, но Рекс все время твердит ей, что она должна писать все контрольные хорошо. Ей нельзя написать плохо ни одного теста. Заметьте, как подло действует Рекс: «ни одного» – очень сильная фраза. Но что значит написать тест плохо, Сара понимает очень расплывчато, так как Рекс не объясняет ничего конкретно.

И конечно, рано или поздно случается неизбежное. В один прекрасный день Сара получает тройку по самостоятельной работе. Рекс провоцирует сильную эмоциональную реакцию. Сара снова и снова мысленно проходит тест и терзает себя, доводя до состояния отчаяния. В попытке избавиться от него она начинает винить учительницу, думая, что та, должно быть, находилась в плохом настроении и была рассержена, когда проверяла ее работу. Но это не отражается на настроении Сары. В общем-то, она любит свою учительницу и доверяет ей. Сара расстроена из-за плохой оценки по тесту, но вместо того чтобы анализировать и постараться понять, какой урок на будущее можно извлечь из сложившейся ситуации, она пытается подавить плохое настроение и начинает вести себя преувеличенно вежливо с другими людьми, становится слишком услужливой.

Если она не сделает ничего, чтобы избавиться от мыслей Рекса, все может закончиться довольно печально. Став взрослой, Сара превратится в угодливую и излишне мягкую женщину. Она будет выполнять желания и просьбы других, жертвовать ради них своими интересами и помогать добиться успеха своим знакомым и коллегам, при этом оставаясь сама, что называется, на подхвате.

Другой пример. Джимми тоже любит учиться, как и Сара. Он тоже умный и способный. Но в какой-то момент его одноклассники вдруг начинают подшучивать над ним из-за того, что он задает на уроке слишком много вопросов. На первых порах Джимми хоть и смущен, но отмахивается от насмешек, однако его приятели продолжают дразнить его. Джимми расстроен, но не пытается дать отпор, так как обеспокоен тем, что может потерять своих друзей.

Он приходит к выводу, что положение безвыходное и что так, наверное, будет продолжаться всю жизнь. Джимми хочет, чтобы его уважали в классе, поэтому он перенимает отношение своих приятелей к жизни и учебе. Он перестает задавать вопросы на уроке и начинает так усердно притворяться, будто школа до смерти надоела ему, что в конце концов и сам начинает в это верить. Рекс заставляет множество действительно способных и умных мальчишек и девчонок поступать подобным образом, а из-за таких вредных мыслей многие хорошие ученики начинают учиться хуже.

Каждый из нас время от времени слышит голос Рекса. Только талантливые люди распознают, когда примитивный мозг начинает саботировать их работу, и не позволяют мыслям подобного рода сбить себя с пути. Узнав, какие именно вредные мысли одолевают его, ребенок получает шанс занять лучшую диспозицию, чтобы нанести ответный удар и дать Альберту возможность выступить вперед.

В приведенной ниже таблице перечислены способы, подсказанные Рексом и препятствующие достижению успеха. Обведите те, что покажутся вам знакомыми, а потом задайте себе следующие вопросы:

• Каким образом подобные мысли воздействует на моего ребенка?

• К чему могут привести те методы самоуничижения, которые он использует?

• Что можно сделать для предотвращения этого?

Как сделать так, чтобы Рекс не мешал раскрытию талантов ребенка

Рекс просто так не сдастся. Вам нужно научить ребенка бросать вызов своему внутреннему противнику и побеждать его. Расскажите своему сыну или дочери о защитных стратегиях, перечисленных в таблице на предыдущей странице. Пусть он или она следит за собой и оценивает влияние того или иного типа поведения на собственную жизнь.

Родители выступают в очень важной роли: они поддерживают ребенка в борьбе за Альберта против Рекса, помогая ему избавиться от ненужных, тревожных мыслей. Несколько способов, которые помогут в этой борьбе, приведены ниже.

Когда встает вопрос о том, как помочь ребенку раскрыть свои таланты, я полагаю, что наиболее действенными являются две фразы: «мне нужно» и «пока еще нет».

Если вместо фразы «я должен» вы начнете употреблять «мне нужно», это поможет вам почувствовать себя более комфортно в любой жизненной ситуации, изменит ваше отношение к жизни, и вы станете больше ценить то, чем обладаете. Все мы рано или поздно оказываемся в плену собственных представлений и взглядов на жизнь, а начиная каждую реплику со слов «я должен», тем самым загоняем себя в ловушку. Я должен идти на работу. Я должен отдать машину в ремонт. Я должен закончить этот проект. В следующий раз, когда вы заметите, что готовы произнести эти вредные слова, остановитесь, подумайте и просто замените их на «мне нужно». Скажите: «Мне нужно идти на работу», «Мне нужно отдать машину в ремонт», «Мне нужно закончить этот проект».

За все время существования Земли на ней проживало более 107 602 707 790 человек (для сравнения: в настоящий момент на планете проживают лишь 8 миллиардов, т. е. приблизительно 7,4 %). Задумайтесь на минутку обо всех ваших предках, которые отдали бы практически все, чтобы иметь возможность жить так, как живете вы, и делать все то, чем вы занимаетесь сейчас.

Когда Рекс одерживает верх, вы можете услышать от ребенка такие слова: «Я плохо считаю». Или же: «Я не умею играть на пианино». Или: «У меня плохо получается заниматься творчеством». Могут возникнуть такие моменты, когда вам захочется поговорить с ним о чем-то более подробно, но чаще всего достаточно будет просто добавить: «Пока что». Пока что ты не очень хорошо считаешь. Эти два простых слова могут изменить образ мышления ребенка и его психологический настрой.

Однажды отец сделал двум своим сыновьям разные подарки. Одному он вручил дорогие золотые часы, а другому досталась куча лошадиного навоза. Тот, что обзавелся золотыми часами, был крайне озадачен и пришел к отцу за советом: как сделать так, чтобы дорогая вещица не сломалась и работала исправно. Другой же вбежал в комнату со словами: «Спасибо за пони, пап! Пойду искать свою лошадку».

То, под каким углом зрения человек смотрит на проблему, имеет огромное значение. Есть большая разница между тем, когда вы идете на вечеринку, чтобы посмотреть, будет ли там весело, и тем, когда вы решаете повеселиться и поэтому идете на вечеринку. Второй настрой с большей вероятностью гарантирует вам счастливую жизнь.

Научите своего ребенка извлекать золото из любой породы и ценить любой жизненный опыт. Вот вопросы, которые вы можете ему задать, чтобы помочь найти место, где спрятано «золото»:

• Какой урок ты можешь извлечь для себя из этого?

• Поражения неприятны, но они учат нас тому, как добиться успеха в следующий раз. Как ты думаешь, что нам нужно изменить?

• Что именно тебе понравилось?

Рекс серьезный, выносливый противник, поэтому вам нужно проявить упорство и настойчивость, чтобы выявить имеющиеся возможности и извлечь урок из случившегося.