Текст книги "100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти"

Ловушка 81. Любовь – основа хорошего брака

Сплошь и рядом можно услышать, что в основе брака должна быть любовь. Когда спрашиваешь молодых, почему они решили пожениться, они уверенно называют причину: «А потому что мы любим друг друга!» На что я говорю: «Ну и любите друг друга на здоровье. А жениться-то зачем?» Возникает пауза и состояние задумчивости. На мой взгляд, упование на то, что «главное в браке – это любовь, а остальное приложится» является одним из серьезных заблуждений, вытекающих из путаницы в нашем сознании социального и эмоционального уровней отношений.

Очень часто, имея хорошие эмоциональные (и сексуальные) отношения, партнеры начинают думать, что и в браке у них все будет так же хорошо или даже еще лучше. Начинают нагружать свои отношения еще одним уровнем, социальным. На практике это может привести лишь к их усложнению. Если мужчина устраивает вас как эмоциональный партнер, это совсем не значит, что он будет хорошим мужем. Нередко после развода, когда люди снимают с себя социальный уровень, их отношения улучшаются.

Общеизвестно, что на работу берут не по любви, а по умению. Работник помимо обаяния, наверное, должен уметь что-то делать, иначе за что же ему будут платить деньги? Хороший человек – это не профессия. И «любимый» – тоже. Если муж и жена – это социальные роли, то, получается, что их можно рассматривать как своего рода профессии. Сложность в том, что сегодня профессиональной подготовкой к семейной жизни люди почти не занимаются. Например, для управления автомобилем люди проходят специальные многомесячные курсы, сдают экзамен, где показывают уровень своей квалификации. Только после этого им выдают права. А где курсы «мужевождения» или «женовождения»? Что такое роль мужа и жены, какие у них должностные обязанности? Это мало кто себе представляет. Патриархальная модель типа «муж деньги зарабатывает, а жена следит за хозяйством» сегодня уже не работает.

Поэтому яркие эмоциональные отношения вовсе не гарантируют нам успешного брака. Статистика утверждает, что наибольший процент разводов происходит именно в браках «по любви». Любовные переживания проходят, и если они были главной причиной брака, то люди расстаются, поскольку «жить вместе без любви безнравственно».

Душевно-эмоциональный резонанс может случаться у нас с разными людьми. А для успешной семейной жизни, которая включает в себя социальный уровень, нужны общие интересы. Один из ярких примеров – брак Сальвадора Дали и Галы. Известно, что поначалу Дали был прекрасным рисовальщиком-реалистом. Но потом в его творчестве стали возникать странные и пугающие его самого сюжеты. На счастье художника, произошла его встреча с женщиной по имени Гала, которая очень заинтересовалась такими необычными картинами. Она стала ему женой и помощницей. Если бы не она, то такого Дали, каким он стал, мы бы не знали. Дали хотел проявить себя в полной мере, и Гала хотела, чтобы он стал таким. В итоге их брак оказался очень прочным. Совпадение интересов сможет выдержать кратковременное любовное «осложнение» и помогать людям жить вместе.

Сведение брака только к эмоциональному уровню привело к тому, что когда любящие заключают брак, они не понимают, что же изменилось в их жизни. Отсутствие проекта совместной жизни, совместной деятельности по его реализации приводит к тому, что все большее и большее значение начинают приобретать эмоциональные конфликты. Совместная деятельность сводится к печальному времяпрепровождению, которое называется «Давай, наконец, выясним наши отношения». Все равно, как если бы в рабочем коллективе исчезло то, ради чего он собрался, – общая деятельность. Во что превратится существование такого коллектива, несложно представить: дрязги, интриги, борьба самолюбий и т. д. То же самое касается семьи! Как только в ней исчезает «зачем», ради чего люди решили жить вместе, на поверхность отношений выходят «кухонные» скандалы, постепенно наращивая свою мощность. Тут уже никто не дорожит браком, каждый старается ударить другого побольнее, никто не берет на себя ответственность за сохранение союза.

Брак есть правовая любовь; при таком определении из последней исключается все, что в ней преходяще, капризно и субъективно.

Г. Ф. Гегель

Ловушка 82. Ребенок дороже, чем муж

Нередко на вопрос: «Кто вам дороже, муж или ребенок?» супруги уверенно отвечают: «Конечно, ребенок. Он ведь родной и всегда будет со мной. А муж – чужой, сегодня рядом, а завтра может уйти». То есть логично вкладывать свою любовь в то, что более надежно – в ребенка. Муж по критерию надежности рассматривается гораздо ниже. Так и выстраивается вся семейная система приоритетов (особенно у женщин) – на первом месте ребенок, на втором – муж, а себя такие женщины помещают на третье место. Такое достаточно распространенное сегодня явление в современных семьях обозначают как «культ ребенка».

Для прояснения этого вопроса я хочу напомнить, что с точки зрения системных законов, если в системе появляется новый элемент, то он должен считаться с теми, кто был до него. Исходя из этого, получается, что супружеские отношения имеют приоритет над родительскими. Появившийся раньше имеет преимущества перед тем, кто приходит позже.

Если мы посмотрим на семью, то увидим, что первыми в пространство семьи приходят супруги, а дети появляются позже. Они входят в уже созданную мужем и женой семью. Из чего следует, что любовь к ребенку должна идти через любовь к партнеру, то есть партнерские отношения имеют приоритет над родительскими. Для сохранения семьи любовь к чужому человеку является более важной, чем к родному.

Одной из причин нарушения в приоритетах является охлаждение взаимоотношений между супругами. В результате родитель вместо того, чтобы их восстанавливать, идет по более легкому пути. Он начинает искать в ребенке то, что недополучает от своего партнера: любовь, нежность, сочувствие. Детей любить намного легче, они такие чуткие и отзывчивые и всегда готовы поддержать. В итоге происходит подмена. Ребенок начинает становиться главным в семье, а супруг занимает все более подчиненное место. То есть ребенок становится как муж, а муж – как ребенок. Возникает такое явление, как «функциональный брак», своего рода негласный договор одного из родителей с ребенком, когда тот становится психологическим мужем или женой.

Такие отношения вредны не только для супругов, но и для самого ребенка. Нормальной и посильной позицией ребенка является такое расположение, когда родитель сверху, а он снизу. Если же его поднимают выше одного из супругов, то он начинает испытывать напряжение и перегрузку. Происходит путаница, например, отец ищет в ребенке то, что не соответствует отношениям с супругой, и тогда ребенок приходит в замешательство. Думаю, что популярные с легкой руки З. Фрейда комплексы – Эдипов (когда сын хочет жениться на маме) и Электры (когда дочь хочет выйти замуж за папу) – возникают именно вследствие такого явления. Будущая семейная жизнь таких детей, если таковая вообще возникает, бывает достаточно сложной. Для того чтобы выйти замуж или жениться, им надо осознать свой психологический союз с одним из родителей и выйти из него.

Наиболее приемлема следующая ситуация: отец любит в ребенке свою жену, а у жены любовь к сыну идет через мужа. Папа дочке должен показывать, что он жену ценит больше, чем ее: «Вырастешь, станешь такой же красивой, как мама». Партнерские отношения должны давать силы на родительские.

Достаточно распространенное явление, когда после рождения ребенка супружеские отношения начинают терять свою привлекательность. В первое время это нормально, но если такая ситуация продолжается, то могут возникать искажения в семейной системе. Жена все больше концентрируется на ребенке, а муж вынужден занимать обслуживающую, «помогающую» позицию («Ты нам должен помогать»). Оказавшись смещенным с приоритетных супружеских отношений, муж начинает искать романы на стороне. Жена возмущена изменой мужа, но она сама первая изменила мужу – с ребенком!

Поэтому для здоровых отношений пирамида приоритетов в семье должна быть перевернута с точностью до наоборот: на первом месте – сам человек, на втором – муж (жена), а ребенок – только на третьем месте.

Если родительская любовь к ребенку лишь продолжает и венчает их любовь друг к другу, то ребенок чувствует себя желанным, принятым, уважаемым и любимым обоими родителями, он знает, что с ним все в порядке и все хорошо.

Б. Хеллингер

Ловушка 83. Главное в любви – терпение

В старину по поводу вступления в брак была пословица «Стерпится – слюбится». Она родилась в патриархальной культуре, которую создавал в основном крестьянский уклад. Деревенская женщина в одиночку не могла держать хозяйство. Поэтому выход замуж по любви был крайне редок, чаще всего за этим действием стояла нужда. Сегодня эта пословица трансформировалась в традиционное напутствие молодоженам: главное в любви – терпение.

В таком напутствии есть ошибка, связанная с путаницей социальной и любовной жизни. Терпение является качеством, необходимым для рабочих отношений. Работа как получение жизненного ресурса предполагает, что мы вынуждены подстраиваться под требования и ожидания той организации, в которой оказались. Выбор коллег для совместной деятельности связан не с психологическим комфортом, а их эффективностью как специалистов. Сам же профессионал не всегда может быть «хорошим» человеком. А если нам по каким-то параметрам не подходят сотрудники или начальник? Выходов не так много: либо уходить из этой организации, либо терпеть. Если вас часто обижает начальство и вам кажется, что это несправедливо, вспомните, что терпение можно рассматривать как часть работы, за которую мы получаем деньги.

Любовная жизнь является другим жизненным пространством, где главной ценностью является свобода. Она понимается не как отказ от всех правил, мол, «что хочу, то и делаю», а как необходимое условие для самовыражения, то есть проявления своего внутреннего мира без оглядки на мнение другого человека, без страха оценки и критики. Поэтому, как следствие, необходимыми качествами для удовлетворенности любовной жизнью являются искренность между партнерами и принятие ими друг друга. Даже если нам что-то не нравится, мы можем об этом сообщить своему партнеру. Но это вовсе не значит, что он должен тут же подстроиться под наши слова, адаптироваться и терпеть. Если мы принимаем друг друга, то наши отношения развиваются. Если нет, то терпеть друг друга не имеет смысла. В таком случае любовь тоже превращается в работу.

Любовь – горная, а не равнинная, с ней нечего делать тем, которые устраивают приспособление к равнинной жизни. Любовь нельзя удержать на равнине, она мертвеет и превращается в иное. Любовь – полет, разрушающий всякое устроение.

В. С. Соловьев

Ловушка 84. Скука в отношениях

Одна из ошибок, которую делают многие, когда становятся мужем и женой, – думать, что у них возникают права друг на друга. Супруги начинают рассматривать друг друга как собственность: «мой муж» или «моя жена». В итоге наша богатая и разносторонняя человеческая сущность начинает съеживаться до узкой функциональности – мужа и жены. Это приводит к тому, что люди общаются друг с другом в семье через призму профессиональных ролей, то есть как на работе. В итоге радостное состояние первых встреч через не очень продолжительное время сменяется отчуждением. В чем же причина его возникновения и как этого можно избежать?

Чтобы не запутаться в социальных отношениях, следует понимать, что роль и человек, ее исполняющий, – это не одно и то же. Связано это с тем, что само понятие «роль» является номинализацией, то есть речевым способом обозначения некого вида деятельности. Например, учитель – тот, у кого учатся. Вне ситуации и ролевого дополнения (в данном случае – наличия учеников) учителя не существует. Хотя сам человек, разумеется, остается. Если человек, работающий учителем, забывает про это, то в результате такого смешения возникает синдром ролевой ригидности. Тот, кто работает преподавателем, иногда начинает воспитывать других вне пределов учебной ситуации, например пассажиров в общественном транспорте, детей и супруга дома. Поэтому ролевые отношения условно можно обозначить как не человеческие, то есть рабочие. Муж – это не человек (так же, как и жена), это характеристика роли, вид деятельности. Человеческие отношения проявляются на другом уровне.

С этой точки зрения муж и жена – характеристики вида деятельности, которой люди занимаются (в данном случае – строят семью). Это взаимодополняющие роли, не существующие отдельно друг от друга. Если жена, например, умерла, то муж становится вдовцом. Жена может сказать о муже «мой муж» как его жена, а не жена вообще. В таком контексте слово «мой» не предполагает власти над человеком. Но когда говорят «мой муж», предполагается власть над другим человеком, то происходит, мягко говоря, несоответствие реальности. Это все равно, что сказать: «Ты – мой бухгалтер, поэтому должен меня всегда слушаться». Подмена человеческих отношений на ролевые, функциональные приводит к такому малоприятному явлению, как скука в отношениях. Она как ржавчина – тихо, но неумолимо разъедает корабль семейной жизни. На фоне кухонных скандалов, позиционной борьбы, многочасовых выяснений отношений скука является одной из малозаметных, но наиболее разрушительных ловушек любовной жизни.

Важно, чтобы при возникновении брака социальные роли мужа и жены воспринимались нами как надстройка над нашими первоначальными любовными отношениями. Полнота семейной жизни зависит от их сохранения, тогда как статус супругов является всего лишь их защитной оболочкой. Иногда очень полезно психологически снизить излишнюю серьезность статусов супругов друг для друга и воспринимать взаимодействие как игру. Например, акцентировать внимание в ситуациях такого общения на ролевых моделях: «А сейчас я хочу поговорить с тобой как жена с мужем». Так мы создадим границы для наших социальных отношений, чтобы они не препятствовали человеческому общению.

Кстати, когда-то при предложении связать судьбу с другим человеком такая тонкость разделения роли и человека была более «проявленной». Предлагая руку и сердце, говорили не так, как сейчас: «Будьте моей женой», а по-другому: «Разрешите взять вас в жены». В этом заложен глубокий смысл брачных отношений и уважение к другому человеку.

Чтобы отношения в браке оставались живыми и прочными долгие годы, важно наличие общих переживаний. Если возникает ощущение, что даже не о чем поговорить, надо срочно поискать такие переживания и сознательно их культивировать. Причем переживания могут быть как позитивные, так и негативные. Главное, чтобы они были! На эту тему можно привести один жесткий, но впечатляющий пример. Широкую известность получил случай захвата заложников в одном из европейских посольств, после которого в психологии даже появился термин «синдром заложника». В руках у террористов люди находились несколько дней. А когда начался штурм банка, заложники встали на сторону террористов. Совместные переживания в исключительно стрессовой ситуации сплотили людей. Это, конечно, крайний случай. Но он хорошо показывает, к чему способны привести общие переживания.

Самое страшное на свете – это скука, вот единственный грех, которому нет прощения.

О. Уайльд

Ловушка 85. Измена в браке – что это?

Если считать, что брак – это сложное многоуровневое образование, то измена в нем тоже является неоднозначным понятием. Условно можно предположить три вида измен – социальная измена (на уровне «муж – жена»), любовная (на уровне любящих людей) и сексуальная (на уровне сексуальных партнеров). Но что и в каком случае считать изменой?

Более очевидна измена на социальном уровне. Социальная система возникает в результате заключения брака либо при рождении ребенка. Действия, нарушающие системные законы в паре, могут рассматриваться как социальная измена. В качестве очевидных нарушений можно выделить два варианта.

Первый пример явного нарушения – это двоеженство, то есть когда один партнер за спиной другого регистрирует брак с другим человеком. Это как в бизнесе, когда один партнер тайно от другого заводит свое предприятие, переводит туда общие деньги и имеет с этого личную прибыль, которой не делится. Такой брак является новой по отношению к старому браку системой. Поэтому, согласно системным правилам, которые гласят, что новая система имеет приоритет над старой, он начинает иметь приоритет над предыдущим. И в случае обнаружения двух браков должен расторгаться первый из заключенных.

Второй пример нарушения – рождение ребенка вне брака. Его появление тоже приводит к возникновению новой системы. В таком случае мужчина должен уйти от жены и перейти к другой женщине, родившей ему ребенка. А если речь идет о женщине, у которой ребенок не от мужа, то она должна уйти к мужчине, являющемуся отцом.

Сами по себе социальные отношения включают в себя договор и как следствие – требования друг к другу и санкции за их нарушения. Важно, чтобы договор касался того, что можно проконтролировать, то есть поведения. Тут имеет значение такая область, как общее хозяйство, денежный вопрос. По российским законам социальные права мужа и жены равны, поэтому и распределение финансов тоже должно быть на равных. Если, конечно, нет специального договора.

Если не принимать таких решений, то системные нарушения могут привести к тому, что проблемы будут не только у данных семей, но и у их детей в дальнейшем, когда они захотят создать свои семьи. Проживание в семье с нарушенными системными законами приводит к тому, что ребенок как часть системы, вырастая, невольно начинает их воспроизводить в собственной семье. Происходит своего рода наследование нарушения семейной системы в следующих поколениях с разной степенью тяжести.

Что касается любовной измены, то это понятие – предмет многих дискуссий. Как мы выяснили выше, измена является следствием нарушения договора. Но если любовь относится к эмоциональной сфере, то возможен ли договор на уровне эмоций и чувств? «Обещай, что будешь любить меня всю жизнь!» – такой договор ни один юрист не подпишет. Отсюда получается, что раз договор на уровне эмоций составить невозможно, значит, любовной измены не существует. Сама по себе любовь предполагает прежде всего свободу – как говорится, насильно мил не будешь. Любые требования к партнеру по поводу любви приводят только к ее уменьшению и исчезновению.

К сожалению, у меня нет однозначного ответа по поводу определения сексуальной измены. В современной литературе упоминается уже шесть возможных вариантов измен (не только на физическом уровне), причем каждая из них достаточно спорная. Например, при сексуальном контакте с мужем супруга фантазирует о другом мужчине. Можно ли считать это изменой или нет? А поцелуй? Как сказала одна женщина, «если только не глубоко». Но как это измерить? А секс по телефону – измена? А по электронной почте? Уже есть прецеденты, когда жена уличала мужа в переписке через Интернет, в результате чего подавала на развод. А если супруг, простите, занимается онанизмом, то это тоже измена? Казалось бы самый простой критерий измены – генитальный контакт, но даже здесь не все так просто. Одна женщина сказала, что у нее были генитальные контакты с мужчинами, но измены мужу не было, так как она при этом не испытывала оргазма. Так что же может квалифицироваться как сексуальная измена?

На мой взгляд, в сексуальной сфере тоже возможен договор, но ввиду того, что его сложно проконтролировать со стороны, он адресован самому себе. Человек для себя лично определяет, что он будет рассматривать как сексуальную измену. Если она произойдет, то про это будет знать только сам человек, который нарушил договор с самим собой. Я считаю, что рассказывать другому о сексуальной измене иногда даже вредно. Предположим, случилась измена, которая вас тяготит. В конце концов вы, набравшись духу, признаетесь в этом партнеру. Вам-то, конечно, сразу станет намного легче. А вашему партнеру? Что ему теперь со всем этим делать? Здесь возникает опасность нарушения психогигиены отношений, так как любой сексуальный контакт – это глубоко интимный процесс с другим человеком, это всегда тайна двоих.

Если вы совершили ошибку, то вместо переживаний по ее поводу лучше исправить ее последствия. Желательно это сделать самому, а не перекладывать груз ответственности на своего партнера.

В крайнем случае, если вам очень неприятно от мыслей о произошедшем, возможна специальная психотерапевтическая работа со специалистом.

Для того чтобы человек мог заключить договор с самим собой, необходим определенный уровень взрослости. Поэтому сексуальные отношения предназначены для психологически взрослых людей. На инфантильном уровне развития партнеров достаточно двух уровней (социального и эмоционального). Наличие сексуального для них может оказаться травмирующим и усиливающим невротичность в отношениях.

Таким образом, в семейных отношениях на каждом уровне возможны разные договоры: на социальном – это договор друг с другом, на эмоциональном – отсутствие договора, на сексуальном – договор с самим собой.

В паре каждый должен развить в себе способность ощущать вибрации другого, у них должны появиться общие ассоциации и общие ценности, умение слышать то, что важно для другого, и какая-то взаимная договоренность о том, как поступать, когда те или иные ценности у них не совпадают.

С. Минухин