Текст книги "Молодому бизнесмену, или Что делать с деньгами и властью"

ПОБЕДИТЕЛЮ НА ЗАМЕТКУ. Когда лев попадает в капкан, шакалы празднуют победу. Никто не поможет вам, если вы разоритесь. Кто предложит больше денег и власти, то и уведет вашу девочку за собой.

КАК БЫТЬ? Не развивать события, зачем вам проблемы и в семейной жизни, и на работе? Но этот совет похож на крик вдогонку: бесполезный по своей сути, но ведь сказать хоть что-нибудь очень хочется!

Этическую сторону проблемы мы оставляем в стороне, так как нас интересует только деловой аспект. А здесь дела обстоят далеко не лучшим образом. Дело в том, что такие механические продвижения по служебной лестнице не остаются незамеченными: трудно не обратить внимание на происходящее, если вдруг к власти приходит существо, совершенно не подходящее для этой роли. Задумайтесь сами: почему молодая девочка закрыла глаза на то, что у вас есть семья, на ваш возраст, во много раз превосходящий ее собственный, и стала вашей любовницей? Да потому, что ей хотелось получить власть, а добиться ее иным путем в силу объективных причин она не могла. Вы же ей все преподнесли на блюдечке с голубой каемочкой.

Как вы думаете, все это могло пройти мимо глаз и сознания людей, работающих под вашим началом? Вряд ли. Все понимают, что вы человек, а значит, не застрахованы от ошибок, однако простить подобное легкомысленное поведение руководителю не в силах ни один нормальный подчиненный. В конце концов, почему вы не оставили эти девочку на том положении, которое она занимала при вас? И вам было бы хорошо, и дело, может быть, не пострадало бы… Приблизительно такие мысли рождаются в головах у всех свидетелей происходящего. Их понять можно, так как обстановка в коллективе благодаря вашей пассии становится день ото дня все хуже.

Но если вы дали амбициозной девочке зеленый свет, то остановить паровоз уже никто не сможет. А на рельсах, между прочим, лежит ваш бизнес.

РЕПЛИКА СКЕПТИКА: может быть, ваше дело и выживет после перенесенной травмы, но ваш авторитет перемелется колесами поезда.

ВОЗМОЖНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ: просто ужасные, так как вы потеряете то, что долгое время завоевывали – авторитет. Что вам важнее – эта девочка или дело, которому вы посвятили не один год своей жизни, относительное счастье в личной жизни или спокойная уверенность в завтрашнем дне? Конечно, если вы влюблены, то ответ ваш будет однозначным – эта девочка сейчас является для вас единственным богатством, только она может составить счастье всей вашей жизни.

РЕПЛИКА СКЕПТИКА: но что вы будете делать, если кроме нее у вас ничего не останется? Согласится ли она принадлежать вам душой и телом, если вы лишитесь всего, что в ее глазах было вашим главным достоинством: положения в фирме, авторитета в деловых кругах, денег?…

Здравый смысл подсказывает, что события могут пойти по двум направлениям. Первое заключается в том, что вы предоставите девочке возможность окунуться во власть с головой, влезть во все дела и управлять всеми, кем только можно. При этом вы не станете торопиться с разводом и новой женитьбой, трезво рассудив, что время все расставит по своим местам. Так оно и выйдет: вы сумеете взглянуть на сложившуюся обстановку трезвым оком и внезапно увидите, что дело ваше – на грани развала, а девочка не может удержать в руках вожжи, которыми пытается подгонять нерадивых подчиненных.

УРОК НЕУДАЧНИКУ. Вожжи в неумелых руках – это грозное оружие, направленное против самого себя. Если вы беретесь управлять людьми с помощью кнута, то не забывайте, что изредка и пряники нужно давать.

Вряд ли ваша девочка выдержит испытание властью: на этом рубеже многие сложили головы. Скорее всего, она захлебнется и пойдет ко дну – может быть, коллектив сделает все возможное, чтобы это произошло как можно быстрее. А вы любите, когда на вас кричат?…

Второе направление можно назвать кардинальным. Вы порвете с семьей, женитесь на своей пассии, поссоритесь с деловыми партнерами, растеряете коллектив… С чем вы останетесь? С женой, которая желает царить и на меньшее не согласна, с грудой проблем и досадой на весь белый свет.

ПОБЕДИТЕЛЮ НА ЗАМЕТКУ. Что бы вы ни делали, как бы не пытались справиться с наваждением, вы все равно пойдете ко дну – если повесили камень на шею, но выплыть с ним у вас никак не получится. Разве что постараться скинуть этот груз…

Но, знаете ли, только в сказке можно избавиться от проблем с помощью заклинания и волшебных слов, а в жизни нужно думать головой – иначе зачем она вам дана? По щучьему велению и по вашему хотению… вы все еще хотите чего-нибудь?

ВРЕДНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Золотые рыбы только растравляют душу, заставляют мечтать и надеяться, а в результате все равно получаешь разбитое корыто.

Глава 5. ЧТО ДЕЛАТЬ С РАЗБИТЫМ КОРЫТОМ?

Власть и деньги – вернемся к нашим двум китам – у вас есть и то, и другое, и вам кажется, что вы будете обладать этим богатством вечно. Но в мире бизнеса все шатко и непостоянно, разве можно быть уверенным, что завтра вы проснетесь столь же крутым бизнесменом, каким уснули вчера? Особенно после того, как вы узнали, какие подводные камни могут встретиться вашему кораблю?

Представьте себе, что ваш корабль потерпел крушение. Что вы будете делать?

НЕУДАЧНИК. Он будет переживать крах своих надежд, перебирая в памяти детали случившегося, заново задавая себе один и тот же вопрос – как это могло произойти, почему это случилось именно с ним. Вряд ли он сумеет извлечь из печальной ситуации полезный урок, скорее всего, он посетует на несправедливость судьбы и просто поплывет по течению, судорожно вцепившись в подвернувшееся под руку бревно.

ПОБЕДИТЕЛЬ. Этот не будет ныть понапрасну, ведь жалобами ситуацию не изменишь к лучшему, нужно действовать, а не страдать. Корабль потерпел крушение? Печально. Но ведь он сам остался жив? Замечательно. Не бывает безвыходных ситуаций, бывают только неудачные ракурсы, не позволяющие разглядеть желанный выход. Стоит подняться над землей и посмотреть на происходящее с высоты, и все сразу станет ясно и понятно.

Робинзон Крузо, конечно же, был победителем, он не только заново создал свой мир, но даже умудрился найти на необитаемом острове подчиненного: пример для подражания настоящим бизнесменам!

ПОБЕДИТЕЛЮ НА ЗАМЕТКУ. Если вы потерпели кораблекрушение, то постарайтесь, по крайней мере, выловить из воды побольше досок и бревен, оставшихся от вашего судна, – из них вы сможете сколотить плот и вернуться на большую землю.

Итак, можно сформулировать десять основных правил, соблюдая которые, вы всегда останетесь на плаву.

1. Стройте свой корабль сами, вникайте во все подробности строительства, вы должны разбираться во всех тонкостях корабельного дела, чтобы в любой ситуации чувствовать себя уверенным и спокойным. Иначе говоря, если вы решили основать свое дело, то не перепоручайте организационные моменты другим людям, проявляйте больше самостоятельности.

Не прогоняйте с корабля крыс – именно они покажут вам, что с кораблем не все в порядке, покинув его при первых признаках опасности. Крысы спасают свою жизнь, а вы должны спасать свой корабль.

2. Тщательно подбирайте команду: от того, насколько она будет компетентной и трудоспособной, зависит дальнейшая судьба корабля. Удачным ли будет плавание? Сможете ли вы доплыть до самого далекого порта и не потерпите ли крушение, наткнувшись на первый же подводный камень? Сумеете ли выдержать шторм и не сгинете ли бесследно в Бермудском Треугольнике Бизнеса?

Верьте тем, кто оказался рядом с вами – недоверие способно превратить друга в злейшего врага. И наоборот, доверие превращает недруга в вашего ярого сторонника.

3. Правильно распределите обязанности между всеми членами команды, не берите на себя то, что могут сделать ваши подчиненные, руководите командой, но не каждым человеком в отдельности. Дайте людям возможность проявить себя, не подавляйте их своим капитанским авторитетом.

Не сомневайтесь в талантах и способностях людей: если вы не уверены в их силах, то не берите их с собой в плавание.

4. Будьте справедливым руководителем, не критикуйте людей без надобности, помните, что каждый человек имеет право на ошибку. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Давайте людям возможность исправить свою ошибку и загладить вину.

Не кричите на людей, криком вы ничего не добьетесь. Если вы потратите время на то, чтобы убедить людей в своей правоте, то результат будет гораздо лучшим: вы не только сохраните спокойные отношения в коллективе, но и заразите всех своим энтузиазмом.

5. Не забывайте, что ответственность за выбранный курс лежит на капитане корабля, ваша команда только исполняет приказы. Если корабль плывет в неверном направлении, то винить вы можете только себя.

Если вы приплыли совсем не туда, куда планировали, то не впадайте в панику: может быть, ошибка принесет вам удачу? Возможно, этот порт ничем не хуже того, в который вы хотели попасть. Умейте видеть белое в черном.

6. Когда на корабле поднимается бунт, то вы должны не только подавить его, но и выяснить причины, заставившие людей пойти против вас. Скорее всего, в погоне за прибылью вы забыли о нуждах и желаниях людей, а может быть, злоупотребили своей властью. Как бы там ни было, вы просто обязаны сделать вывод на будущее: в конце концов, если бунты на корабле станут привычными, то в скором времени вы перестанете быть капитаном. Недовольная вами команда выберет нового руководителя.

Если, отправляясь в плавание, вы не продумали, чем будете в дороге питаться, то о какой нормальной работе может идти речь? Не забывайте, что человек прежде всего думает о себе, и только потом – об общем деле. Хороший руководитель всегда об этом помнит.

7. Если вы хороший капитан, то вы постараетесь выбрать такой маршрут, чтобы ваш корабль столкнулся с минимальным количеством подводных камней, не сел на мель и не потерпел кораблекрушение. Если же какая-нибудь напасть произошла-таки с вами, то вы должны мужественно встретить опасность и помочь команде правильно на нее среагировать.

Ожидаемая опасность не так страшна, как неожиданная: подготовка к сражению – это уже половина сражения.

8. Когда ваш корабль столкнется с пиратами, вы должны принять бой и постараться выиграть его. Стыдно умелому капитану сдаваться на милость победителей, держите марку до конца!

Не бойтесь своих врагов – они так же, как и вы, могут проиграть. Если же они выиграют, то вы, по крайней мере, будете знать, что не сдались без боя.

9. Не мстите своим противникам, будьте милосердны к побежденным – ведь проиграть можете и вы. Враги, превращенные в друзей, – это лучше, чем друзья, ставшие врагами. Никогда не забывайте об этом!

Добивать противника – удел слабого, львы не едят падали, это удел гиен и стервятников.

10. Если ваш корабль все-таки потерпел кораблекрушение, то никогда не опускайте рук, вы должны вернуться в море, и каждый член команды обязан трудиться во имя этого. Если вы одна команда, то и взлеты, и падения должны переживать вместе.

Легко делить радость, гораздо труднее вместе переживать горе и нужду, однако настоящая команда пройдет через огонь, воду и медные трубы и станет еще крепче.

Одиссей со своей командой сумел вырваться из лап страшного циклопа Полифема, так неужели вы не сможете преодолеть период невзгод и дождаться своей удачи?

Даже из разбитого корыта можно извлечь пользу: например, наполнить его землей и выращивать в нем розы. Чем не бизнес?

Дейл Карнеги утверждал, что из кислого лимона можно сделать вкуснейший лимонад. Иначе говоря, если вас не устраивает существующее положение дел, то вы всегда можете посмотреть на происходящее с другой точки зрения и извлечь для себя выгоду. Было бы желание, а возможности непременно отыщутся.

ПОБЕДИТЕЛЮ НА ЗАМЕТКУ. Если деньги и власть становятся целью, то нет худшей беды, чем лишиться и того, и другого. Деньги – это бремя, власть – это ответственность, выдержать эту тяжкую ношу способен только сильный человек.

Глава 6. ЕСЛИ ВАМ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ

Это значит, что вы находитесь в депрессии – что-то выбило вас из привычной колеи и лишило твердой почвы под ногами. Что это могло быть за событие? Например, заявление вашей начальницы о том, что она вас хочет. Вот хочет – и все ты тут, а если вы проявите упорство, то лишитесь своего места, и этот прискорбный факт заставляет вас напрягаться и не спать ночами. Или же вы кого-то страстно хотите, но пока еще находитесь в здравом уме и понимаете, что ваше желание неразумно и может привести вашу фирму к самому печальному концу. Но от осознания этого вы не перестаете хотеть, поэтому ваши мучения не дают вам ни минуты покоя, все вам не нравится, все раздражает… А может быть, вы опасаетесь конкурента и все время находитесь в напряжении, ожидая от него подвоха?… Все эти события могут ввергнуть вас в пучину хандры и надолго оставить там наедине с собственными переживаниями.

Не беспокойтесь, не только бизнесмены страдают от депрессий, многие люди испытали на себе это неприятное состояние, у некоторых оно было выражено ярко, у кого-то послабее, но общая черта состоит в том, что человек, находящийся в депрессии, перестает интересоваться событиями окружающего мира и отдается во власть своих мрачных переживаний. Если он не делает попыток выбраться из своего бедственного положения, то в скором времени его здоровье оказывается подорванным, а психика – расшатанной, и вернуть этого человека к нормальной, полноценной жизни становится очень трудным делом. Не зря ведь говорится, что спасение утопающего – дело рук самого утопающего, а депрессивно настроенная личность вовсе не желает себя спасать. Напротив, наилучшим выходом из положения она, эта самая личность, видит смерть.

Мы говорим это не для того, чтобы запугать вас или окрасить наш рассказ в черные тона, просто это жизнь – вы и сами, конечно же, слышали о тех бизнесменах, которые выбросились из окна или застрелились, возможны варианты – отравились, повесились и так далее. Люди склонны искать в этом поступке событийную подоплеку, например, дело, с которым не сумел справиться погибший, или измена супруги, гибель близкого человека и так далее. Естественно, бывает и так, но чаще всего самоубийство – конечный результат затяжного периода депрессии.

Однако не путайте стресс с депрессией, это совершенно разные понятия. Дело в том, что стресс – это одномоментная реакция организма на внешнее сильное раздражение, он может быть как положительным (вам присудили Нобелевскую премию), так и отрицательным (ваш начальник сказал вам, что вы провалили дело и подвели всех своих коллег). То, что вызывает стресс, называется стрессором – иначе говоря, большая часть начальников является по совместительству стрессорами, так как после общения с ними человек обнаруживает в своем организме все симптомы стресса: повышается давление, учащается сердцебиение, кожа краснеет или бледнеет, в общем, наблюдается эйфорическое состояние, которое так же резко, как возникло, сменяется полной апатией. Именно период вялости может стать началом депрессии, и это не мудрено: если на работе вы постоянно оказываетесь в стрессовых ситуациях, то в конце концов вы увязните в депрессии.

Но депрессия может появиться и сама по себе, чаще всего она возникает у творческих людей и проявляется в полном безразличии ко всему, что происходит вокруг, человеку ничего не нравится и не раздражает, он словно отключается от жизни и плавает в невесомости. При этому все его мрачные мысли вырываются наружу, как лава из вулкана, он мучается сомнениями и не можете ответить на вечные вопросы: зачем я живу? в чем смысл жизни вообще и моей в частности? откуда я пришел и куда я иду? Некоторым прагматикам эти вопросы без ответа могут показаться смешными и не заслуживающими внимания, но только не тем, кто сам хоть раз в жизни страдал от депрессии или, по крайней мере, пытался вытащить из этого неестественного состояния апатии своего близкого человека. Это действительно печальная и страшная картина.

Когда человек не может найти выход из своего сложного состояния, он хватается за ту мысль, что лежит с краю – и к сожалению, во многих побеждает суицидальная наклонность. Смерть – по убеждению погруженных в депрессию – разрешит все сомнения и освободит от мучительного бремени существования… Все это мы так подробно расписываем вам только для того, чтобы сказать вам простую вещь: а как же ваша цель? Как же власть и деньги, к которым вы так стремились? Неужели вы можете так легко сдаться своей депрессии, даже не попытавшись выкарабкаться из нее?

ПОБЕДИТЕЛЮ НА ЗАМЕТКУ. Очень многие люди страдают от депрессии, но далеко не все стремятся свести счеты с жизнью – с ней ведь можно договориться по-другому!

Есть много способов справиться со стрессом, например, найти его причину и постараться ее устранить. Или внушить себе, что вас ничего не волнует и не задевает (помогает в разговоре со вздорным начальником или склочным соседом). В любом случае – вашей главной целью должно стать спокойствие и невозмутимость, постарайтесь избегать тех ситуаций, в которых вы лишаетесь самообладания. К радостным волнениям, это, понятное дело, не относится.

С депрессией тоже можно и нужно бороться, правда, зачастую человек не сознает, что попал в ее сети, и вяло влачит свое существование, не понимая, что же с ним такое происходит. Если вы не хотите отказываться от радостей жизни, то объявите своей хандре беспощадную борьбу!

ВЫ И ВАША ДЕПРЕССИЯ

Первое и самое распространенное средство борьбы с депрессией – это алкоголь. Люди считают, что можно выпить и расслабиться, так сказать, забыться, залить депрессию и утопить ее в вине или водке. Возможно, пару раз это действительно сработает – вы либо просто отключитесь, если достаточно выпьете, и не будете помнить, было вам в тот момент хорошо или плохо, или же почувствуете эйфорию и душевный подъем. Но ситуация в корне изменится, если вы сделаете потребление спиртного своей привычкой. Мы не беремся говорить вам, насколько это опасно, сопьетесь и так далее, вы сами взрослые люди и все понимаете, просто вскоре водка будет действовать на вас с точностью до наоборот – раньше она веселила вас и придавала уверенности, а через какое-то время начнет угнетать вас, давить на душу и заставлять жалеть себя… Когда пьяный человек плачет и жалуется на жизнь, это неприятно и стыдно.

Есть еще такое замечательное средство, помогающее человеку справиться с депрессией, – сон. Не ждите от него ничего сверхъестественного, просто в те моменты, когда вы засыпаете, ваше подсознание ведет активную работу, пытаясь вытянуть вас из трясины отчаяния. Не случайно именно в период депрессии люди видят удивительные сны, яркие и образные. И все ваши страхи и тревоги в виде аллегорий вплетаются в ваше сновидение, и если вы обладаете определенным мастерством, то сможете расшифровать значение сна и понять, что вам следует предпринять, чтобы улучшить свое самочувствие и настроение. Но даже если вы не умеете трактовать сны, то лечебное значение ночного отдыха трудно переоценить.

Хуже всего, если ваша депрессия вызвана чередой неудач или постоянным напряжением в отношениях с деловыми партнерами, острой конкуренцией или неполадками в делах, в этом случае вы не только ничего не хотите, но и полны злобы, испытываете непонятное раздражение на весь свет и чувствуете себя крайне усталыми. Это вполне объяснимо, но подобное состояние нельзя снять простым лежанием на диване и ничегонеделанием, так как бизнес ни на секунду не желает выпускать вас из своих когтей, и даже ночью входит в ваши сны и изводит вас. Что же делать, как справляться с этим состоянием? Ведь долго жить под таким мощным гнетом невозможно!

Как мы понимаем, у вас уже есть деньги и вы можете тратить их на себя столько, сколько нужно, не пересчитывая копейки и не ограничивая себя в самом необходимом. Это прекрасно. Дело в том, что выход из такого нелегкого состояния все-таки есть – займитесь спортом! Если вы решительный человек, который привык делать только то, что считает нужным, то можете совершать пробежки по утрам, особенно это хорошо для тех, кто гордится своим телом и рад лишний раз выставить его на всеобщее обозрение. Можете зимой в дружеской компании ходить в поход на лыжах или кататься на коньках, чем плохо? Однако мы все-таки советуем вам потратить энную сумму денег и найти подходящий для вас тренажерный зал, чтобы тренер подобрал вам индивидуальную программу и вы могли развивать те мышцы вашего тела, которые в этом нуждаются.

Почему мы настаиваем на тренажерном зале? Во-первых, среди таких же, как вы, тренирующихся людей снимается само понятие стеснительности и вы почувствуете себя свободнее, чем если бы занимались спортом в гордом одиночестве или на виду у зевак. Во-вторых, для того, чтобы выйти из депрессии, нужно тренироваться в полную силу, не халтуря, а положительный эффект стадности или, если хотите, коллективизма всем известен. И в-третьих, депрессия чем плоха? – тем, что человек в этом состоянии не видит в жизни ничего хорошего и считает, что изменений к лучшему не бывает. Так вот, занимаясь по индивидуальной программе под присмотром профессионального спортсмена, вы не только выплеснете всю свою отрицательную энергию, и но и докажете себе, что ошибались, – когда вы увидите свое тело, накачанное и красивое, и поймете, что ваши усилия завершились успехом. Никакая депрессия не устоит перед победой в результате работы над собой!

Иногда (и даже очень часто) депрессия проявляется в бесконечных бессонницах. Бессонница причиняет человеку страдания, так как ему нет покоя ни днем, ни ночью; она бывает стартовой, когда человек никак не может заснуть, но погрузившись-таки в сон, спит до тех пор, пока не прозвонит будильник или его не разбудят. Бывает и другой вид бессонницы – финишный, в этом случае человек засыпает нормально, но просыпается посреди ночи и больше не ложится – не может уснуть, как бы ему ни хотелось этого. Бывает и так, что человек всю ночь ворочается, так как его тело просит отдыха, а мозги просто «не отключаются». Как бы там ни было, приятного в бессоннице мало, она выматывает человека и лишает его сил. Обычно всю ночь у него в голове вертятся неприятные мысли, прокручиваются дневные дела, и даже – вообразите себе весь ужас! – звучат голоса и повторяются все разговоры. А что может поделать человек с этим явлением?

В первую очередь человек начинает пичкать себя разнообразными лекарствами, так как все мы – дети цивилизации и ждет от маленькой таблетки или глотка противной микстуры чуда. Но его, как правило, не происходит, так как обычно человек глотает не то, что ему нужно, а то, что у него есть или что посоветовали друзья. А на деле самый верный путь – консультация со специалистом и покупка действенного препарата (учтите, скорее всего, лекарство будет дорогим, но оно того стоит). А еще постарайтесь на давить на себя – если не спится, встаньте, займитесь делом, ине переживайте – человек очень долгое время может обходиться без сна без особого ущерба для своего организма. А потом природа и усталость возьмут свое. Разумеется, не помешают и всякие заваренные травки (кто-нибудь из домашних обязательно подсуетится).

Некоторые люди находят собственные «снотворные» средства, например, у одного взрослого и солидного человека на прикроватной тумбочке всегда лежит Лев Толстой на случай бессонницы – как только ему не удается заснуть, он раскрывает «Войну и мир» и с упоением читает батальные сцены, причем 15 минут ему с головой хватает на то, чтобы почувствовать неодолимую сонливость. Мы же можем посоветовать вам хорошие книги типа «Справочника юного фельдшера» или «Офтальмологический словарь» – действует наверняка.

Хорошее лекарство от депрессии – разнообразное и правильное питание. Покупайте себе свежие фрукты и овощи, балуйте себя деликатесами, но не объедайтесь мучным и жирным: во-первых, это действительно вредно для вашего организма, а во-вторых, во время депрессии многие люди и так не могут отойти от холодильника, стараясь подбодрить себя лишний кусочком, так что незачем сознательно прибавлять себе килограммы веса. Депрессия ваша не развеется, если при взгляде в зеркало вы обнаружите, что стали похожи на пончик. Лучше действуйте по такой схеме: хочется себя порадовать – вместо куска торта съедайте фрукт. И полезно, и вкусно. Если же вы хотите точно знать, какие витамины способны развеять вашу тоску и вернуть радость жизни, то либо почитайте журналы типа «Космополитен» и «Бурда», либо, что мы вам искренне рекомендуем, сходите к врачу-диетологу, он поможет вам выработать оптимальную диету. Не удивляйтесь, диета нужна не только толстякам и диабетикам; если вы по какой-то причине не можете есть то, что привыкли, то не стесняйтесь обратиться за помощью к этому врачу.

Замечательное средство от бессонницы – это секс, однако о том, что бывает с теми, кто злоупотребил этим «лекарством», мы уже писали, так что сами делайте выводы… Если у вас есть постоянный партнер, то вы и сами увидите, какое волшебное воздействие оказывает это нехитрое, но такое приятное занятие на вас, окутанного и замученного депрессией! Только сами себе поставьте жесткое условие – в постели ни слова о посторонних вещах, не смешивайте то, что довело вас до депрессии, с сексом, иначе вы лишите себя и своего партнера радости и наслаждения.

И конечно, не забывайте об элементарных и тем не менее, удивительно действенных средствах избавления от депрессии, – побольше гуляйте, принимайте холодный душ летом и приятную теплую ванну зимой. Кроме того, добавляйте в воду эвкалиптовое или пихтовое масла, или любое другое с эффектом расслабления, это уже дело вашего вкуса. Проветривайте помещение, в котором спите, утром и вечером, делайте полезные дела по дому, старайтесь не ругаться с домашними – зачем срывать на них свое раздражение? Как видите, все предельно просто, но выполнить все это сложно, так как депрессия подавляет в человеке волю и желание жить. Но кто из вас сильнее – вы или ваша депрессия? Вот и докажите это!

ВРЕДНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Когда он победил свою депрессию, то обнаружил, что ему больше не к чему стремиться… Цель выполнена, куда идти дальше?

СОН – В РУКУ?

Естественно, речь пойдет не о толковании снов, это отдельная большая тема, которая вряд ли заинтересует человека вашего склада. Вам бы узнать побольше о себе и своем бизнесе, по крайней мере, что вам делать, чтобы дела шли в гору и бизнес процветал. Именно об этом вы можете догадаться по… позе, в которой вы спите.

Не удивляйтесь… хотя нет, можете удивиться, но потом все же примите к сведению то, что мы вам расскажем. Известный психоаналитик, доктор Сэмюэл Данкелл, директор по психиатрии Нью-Йоркского центра душевного здоровья, выявил связь позы, в которой спит человек, с его дневной деятельностью, и если вы понаблюдаете за собой какое-то время, то поймете, что происходит с вами наяву. Причем важное замечание – в те моменты, когда вам плохо и вы испытываете какие-то неудобства, ваша привычная поза уступает место другой, и что весьма любопытно, стрессовая ситуация в жизни проявляется в странной скрюченной и словно бы вывернутой позе во сне.

Мы остановимся на некоторых позах, наиболее распространенных, и покажем, как знание ночного языка тела способно помочь вам решить свои проблемы наяву. Кроме того, обратите внимание на эту деталь, особо важно значение имеет не та поза, в которой вы засыпаете, а та, в которой просыпаетесь, поскольку ночью ваше тело принимает ту или иную позицию без участия вашего сознания, а значит, действует ваше подсознание.

1. Вы предпочитаете спать, свернувшись калачиком так, как это делает младенец в утробе матери? Наяву вы стремитесь убежать от всех тревог, и если вам это не удается, то страшно нервничаете и переживаете. Вы – как зародыш, который не может жить без матери, вам обязательно нужен некто, способный защитить вас и взять все под свой жесткий контроль.

Если вы всегда так спали, то это говорит о вашей некоторой инфантильности; вряд ли из вас получится хороший бизнесмен, если вы в срочном порядке не обратите внимание на свою манеру держаться, образ мыслей и не увидите, в чем ваша слабость. Всем нужна поддержка до поры до времени, но когда вы не можете без нее жить, то это уже психологические или эмоциональные костыли, от которых вам нужно избавляться. Правда, это довольно трудно, как и всякая другая работа над собой, но результате стоит труда, а игра – свеч, разве не так?

2. Если вы любите спать на животе, как бы охватывая все свободное пространство постели, вытянув ноги и раздвинув ступни, а руки раскинув в стороны и чуть вверх, то это говорит о вашем желании контролировать все события в своей жизни. Наяву вам плохо, если все идет не так, как вы задумали, вы терпеть не можете сюрпризов, так как они выбивают вас из колеи.

Если вы обнаружите как-нибудь утром, что лежите в этой позе, но несколько деформированы или неестественно выгнуты, то это сигнал о том, что события вышли из-под вашего контроля и ситуация требует срочного вашего вмешательства. Вы можете пока не сознавать этого умом, но подсознание подает вам знак – прислушайтесь к себе и доверьтесь своей интуиции, нужно действовать, ваш бизнес в опасности!

3. Вы предпочитаете спать на спине? Это говорит о том, что вы удачливый бизнесмен, уравновешенный и уверенный в себе человек и не боитесь ничего, так как твердо знаете – с любой неприятностью можно справиться и незачем переживать раньше времени. Весьма твердая жизненная позиция.

Если же вы увидите, что проснулись в своей любимой позе на спине, но ваше тело несколько изогнуто, то это значит, что наяву у вас не все в порядке. Нет, вы не подавлены и не находитесь в депрессии, но какие-то мрачные мысли не покидают вас ни днем, ни ночью. Разберитесь с тем, что вас заботит, чтобы у вас над душой не висело никаких проблем.

4. Самая распространенная поза – на боку, одно или оба колена слегка согнуты, руки лежат возле груди. Это поза расслабления, она говорит о том, что человек спокоен и ни о чем не беспокоится, но не потому, что уверен в себе, а потому, что действительно нет причин для тревоги. Как только они появятся, спящий моментально сменит позу, например, охватит колени руками или зароется в них лицом, как бы защищаясь от напастей внешнего мира.

Для вас эта поза, если она является самой удобной для вас и любимой, может стать своеобразным индикатором положения дел. Если вы проснулись в этой позе, то все у вас нормально, никакие беды пока что не подкрались к вам, если же поза деформирована, то стоит обеспокоиться и поискать, что не в порядке в вашей жизни.