Текст книги "Женский календарь на 2023"

28 апреля
Пятница

9-й лунный день (10:46); Луна во Льве; 2-я фаза.

✓ День обольщений и иллюзий, обманов и заблуждений. Очистите помыслы и постарайтесь освободиться от желаний. Хороший день для начала путешествия.

Чтобы зубы были белыми

Кроме отбеливающих паст, которые стоят дорого, есть малоизвестные простые, но эффективные методы отбеливания зубов. Иногда можно чистить зубы содой – они несомненно будут белее, но недостаток в том, что сода раздражает десны и они могут кровоточить.

Активированный уголь – однозначно полезен.

Нужно таблеткой угля потереть зубы – она мягкая, не царапает эмаль и прекрасно снимает зубной налет.

Можно крошить этот уголь на зубную щетку и драить зубы так же, как обычной пастой. Если немного угля попадет в желудок, это не только не страшно, но даже полезно.

29 апреля
Суббота

10-й лунный день (12:05); Луна во Льве; 2-я фаза.

✓ Любое начатое в этот день дело будет удачным. Духовный поиск, обретение новых знаний откроют для вас новые горизонты. Заключение брака в этот день гарантирует семейное счастье на долгие годы.

Что привлекает мужчин

Вы думаете, что мужчин привлекают в женщине исключительно пропорции фигуры, размер груди, белокурые локоны и красивое тело? Ничего подобного!

Исследования показали, что больше всего в женщине мужчины ценят уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение быть самой собой – именно это делает женщину очень привлекательной даже при не самой совершенной внешности.

На следующем месте по значимости для мужчин – хорошее настроение женщины, улыбка, затем – аккуратность и ухоженность, и только после этого – привлекательная внешность. Большое значение мужчины придают глазам женщины, ее взгляду, а также манере себя вести. Таким образом, внешние данные важны, но не настолько, как думают многие.

30 апреля
Воскресенье

11-й лунный день (13:24); Луна в Деве; 2-я фаза.

✓ День связан с энергией Кундалини, максимально возрастает ваш жизненный потенциал. Будьте осторожны и внимательны во всех делах. Рекомендуются очищение и молитва.

Что значит быть любимым?

«Быть любимым за какое-то достоинство, потому что «заслуживаешь» любви, всегда оставляет место для сомнений. А что, если тому, от кого я ожидаю любви, не понравится во мне то или это, – здесь всегда остается страх, что любовь может вдруг улетучиться. Более того, «заслуженная» любовь всегда несет в себе привкус горечи, что во мне любят не меня самого, что я любим только потому, что доставляю удовольствие, что меня, в конце концов, вовсе не любят, а лишь используют».

Эрих Фромм

Май

1 мая
Понедельник

12-й лунный день (14:42); Луна в Деве; 2-я фаза.

✓ День милосердия и сострадания. Дарите подарки, подавайте милостыню, делайте добро ближним. Отнеситесь внимательно к своему внутреннему состоянию, но избегайте жалости к себе, она может привести к депрессии.

Весело веселье, тяжело похмелье…

Майские праздники так же любимы нами, как и новогодние. Но бывает и так, что нам не всегда удается рассчитать свои силы, в результате насладиться долгожданными выходными мешает злосчастное похмелье. Возможно, эти рецепты помогут вам избавиться от досадной помехи.

• Сварите крепкий кофе, только вместо воды используйте водку.

• Приготовьте приторный напиток, разведя мед в 1 литре теплой воды. Когда вода остынет, выпейте залпом половину, через 20 минут допейте «коктейль».

• Съешьте горячие кислые щи

• Замечательно помогает при этом недуге контрастный душ или расслабляющая ванна с солью.

2 мая
Вторник

13-й лунный день (16:00); Луна в Весах; 2-я фаза.

✓ Магический день, в символической форме показывающий, все ли в вашей жизни в порядке. Сегодня возможно повторение того, что уже происходило, обретение утраченного.

Традиции крещения на Руси

В старину на Руси рождение младенца относили к разряду случайных или частных праздников.

Родители спешили крестить младенца. Чаще всего крещение совершали на восьмой или на сороковой день – эти числа напоминали события в жизни Иисуса Христа – обрезание и сретение. Имя обычно выбирали в честь святого, память которого отмечалась в день крещения. Крещение происходило в церкви. В доме разрешалось крестить, только в том случае, если новорожденный был очень слаб и не в той комнате, где он родился, так как эта комната долгое время считалась оскверненной. Именно поэтому женщины чаще всего рожали в сенях или в бане.

После крещения в тот же день накрывали крестинный стол и угощали не только гостей, но и нищих.

Духовное рождение считали намного важнее телесного. Вот почему именины праздновали все, а день рождения только знатные люди.

3 мая
Среда

14-й лунный день (17:21); Луна в Весах; 2-я фаза.

✓ Самый энергетически сильный день месяца, день сильных, решительных действий. Начатые в этот день дела всегда удаются.

Дневной свет трудно чем-либо заменить

О хорошем, жизнерадостном и отзывчивом человеке мы говорим: «Светлый человек». Об уютном и гостеприимном жилище мы говорим: «Светлый дом». И сами стараемся сделать свой дом таким же.

Можно перефразировать известную поговорку: «Скажи, где ты живешь, и я скажу, кто ты».

Мы также стараемся сделать свой дом и хорошо освещенным. В наши дни для этого существует масса различных способов. Старайтесь, чтобы в одной и той же комнате можно было создать как яркое – для работы, – так и приглушенное – для отдыха – освещение.

Но помните: как бы хорошо ни была электрофицированна ваша квартира, это не заменит дневного света ни вам, ни растениям. Так что не забывайте раздвигать шторы и поднимать жалюзи.

4 мая
Четверг

15-й лунный день (18:45); Луна в Весах; 2-я фаза.

✓ День искушения, обманов, иллюзий. Избегайте ссор, старайтесь сохранять внутреннее спокойствие.

Идеальная талия

У молодых женщин, имеющих нормальное телосложение, окружность талии должна равняться росту в сантиметрах минус 100. У тонкокостных женщин этот показатель может быть чуть меньше, у ширококостных – чуть больше. Желательно стремиться к такому идеалу. А как побороть жировые складочки на бедрах? Не ленитесь, вставайте чуть раньше, делайте нехитрые упражнения, и через пару недель начнете замечать, что складочки уменьшились, а кожа стала более упругой.

1. Опуститесь на левое колено. Правую ногу поставьте перед собой под прямым углом, руки положите на колено. Спина должна быть прямой. Выпятите вперед живот, таз подтяните так, чтобы спина слегка прогнулась. Расслабьтесь и повторите несколько раз.

2. Исходное положение то же. Обопритесь о правое колено ладонями и сделайте несколько пружинящих движений. Расслабьтесь и повторите.

5 мая
Пятница

16-й лунный день (20:13); Луна в Скорпионе; полнолуние (20:33).

✓ Соблюдайте равновесие между физическим и духовным, сохраняйте внутреннее спокойствие, избегайте стрессов. Может обостриться чувство одиночества, недовольство миром.

Салат каталонский

300 г сыра, 300 г ветчины, 300 г консервированных огурцов, 2 яйца, 2 луковицы, 200 г консервированного зеленого горошка. Для заправки: 3 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки уксуса, соль, черный перец по вкусу.

Сыр, ветчину, огурцы нарезать кубиками, яйца сварить вкрутую, очистить от скорлупы и нарезать кружочками, лук очистить и нарезать кольцами, добавить консервированный горошек, все перемешать, залить заправкой.

6 мая
Суббота

17-й лунный день (21:46); Луна в Скорпионе; 3-я фаза.

✓ День радости, любви и творчества, время обретения внутренней свободы. Общение принесет духовные и материальные плоды.

Что отталкивает мужчин

Исследования психологов установили, что отталкивает мужчин не сама по себе непривлекательная внешность, а безразличное отношение женщины к своей внешности, к своему телу, которое проявляется в нежелании за собой следить, неряшливости, неухоженности, неприятном запахе тела, грязной небрежной одежде и т. д.

Отталкивает также низкая самооценка женщины, которая делает ее унылой, а потому малопривлекательной. О низкой самооценке говорят тусклые глаза с отсутствием блеска, скованность движений, подавленность, плохая осанка, отсутствие желания нравиться.

Впрочем, отталкивает и чрезмерное желание нравиться и слишком большие усилия, прилагаемые для этого, – о чем свидетельствует наигранность и манерность в поведении женщины, назойливость, болтливость, не подходящая к случаю одежда, агрессивность или игра в наивность.

7 мая
Воскресенье

18-й лунный день (23:19); Луна в Стрельце; 3-я фаза.

✓ День может быть счастливым и удачливым, но вы должны быть внимательным к себе и окружающим.

Что отталкивает мужчин

(Продолжение)

Излишняя агрессивность особенно отталкивает – мужчины чувствуют, что приближаться к такой женщине небезопасно, и обходят ее стороной. Непривлекательно также мужеподобное поведение, открытая демонстрация равнодушия или даже презрения к мужчине.

А самое плохое в женщине, по мнению многих мужчин – это постоянное нытье с жалобами на свою тяжелую и несчастливую жизнь. Не нравятся мужчинам в женщинах также слишком яркий кричащий макияж, накладные ногти и парики, слишком громкий и резкий, крикливый голос с неприятными интонациями, вульгарное поведение, а также недостаток ума и отсутствие чувства юмора.

8 мая
Понедельник

18-й лунный день; Луна в Стрельце; 3-я фаза.

✓ День может быть счастливым и удачливым, но вы должны быть внимательным к себе и окружающим.

Стрессы в мае

В мае многие «маются» – переходный период между весной и летом создает и в душе ощущение неопределенности, неустойчивости, часто порождает смуту и беспокойство.

Определите, что вас беспокоит, что рождает неудовлетворенность. Один из способов справиться с этим – рассказать кому-то другому, лучше близкому, понимающему другу, но можно и незнакомому (многие знают, как легко бывает выговориться случайному попутчику в транспорте). Рассуждая вслух, мы освобождаемся от негативных эмоций, а кроме того, выстраиваем в логическую цепочку свои переживания, что помогает лучше понять проблему.

9 мая
Вторник

19-й лунный день (00:42); Луна в Козероге; 3-я фаза.

✓ Сегодня следует быть особенно собранным и осмотрительным.

Рекомендуется обдумать свои поступки, избавиться от лжи, гордыни и суетных мыслей.

Стрессы в мае

(Продолжение)

Если рассказать о своем состоянии совсем некому или тема кажется вам слишком интимной, прибегните к другому способу – расскажите все себе самой, только обязательно вслух, а еще лучше – запишите свой рассказ на магнитофон. Когда то, что нас волнует, мы произносим вслух, это сразу же приносит облегчение. Возможно, вы поймете причины вашего внутреннего дискомфорта, сделаете какие-то выводы и успокоитесь.

Еще один способ облегчить свое состояние – написать письмо самой себе, где изложить всю проблему. Доверьте бумаге все, что вы чувствуете. После письмо можно уничтожить или спрятать подальше, чтобы перечитать, когда вы снова будете испытывать дискомфорт. В этом случае вы сразу вспомните свое прежнее состояние и поймете, что все пройдет, все изменится к лучшему, как было и в прошлый раз.

10 мая
Среда

20-й лунный день (01:44); Луна в Козероге; 3-я фаза.

✓ День освобождения от душевного груза, преодоления сомнений, познания космического закона, духовного роста.

Такой полезный мед

Мед в отличие от сахара очень хорошо усваивается организмом. Сахароза – вещество, которое придает сахару сладкий вкус, с точки зрения химии относится к так называемым сложным сахарам. А сложные сахара нашим организмом без предварительной переработки не усваиваются. Для того чтобы сахароза усвоилась, организму приходится превращать ее в простые сахара – фруктозу и глюкозу. Эта работа требует от организма больших энергозатрат, а потому значительно истощает силы и здоровье.

11 мая
Четверг

21-й лунный день (02:22); Луна в Водолее; 3-я фаза.

✓ Энергетика дня пробуждает в человеке активное начало, придает храбрости, уверенности, решительности. Сегодня можно с успехом завершить дела, которые вы давно откладывали.

Такой полезный мед

(Продолжение)

Мед же практически не содержит сахарозы. Это связано с тем, что мед для нас готовят пчелы. Они проделывают за нас всю гигантскую работу, расщепляя сахарозу, содержащуюся в нектаре, на глюкозу и фруктозу. А эти простые сахара в составе меда усваиваются организмом очень легко. Вот почему мед во много раз полезнее сахара. Глюкоза к тому же повышает защитные функции печени, тонус сердечно-сосудистой системы и сопротивляемость организма инфекциям.

Есть только одно очень важное ограничение: будьте осторожны при покупке меда, не приобретайте его у случайных людей, а при покупке на рынке обязательно проверяйте – настоящий мед или фальсифицированный.

12 мая
Пятница

22-й лунный день (02:45); Луна в Водолее; 3-я фаза.

✓ Трудный день, однако хорошо усваиваются новые навыки, приходят новые идеи и решения. Добивайтесь своих целей, но помните, что полученные знания можно использовать лишь во благо.

Избавляемся от лишних морщинок Чтобы не появлялось лишних морщинок, регулярно выполняйте следующие упражнения.

Против морщин на веках.

Три пальца поставьте под бровями. Кожу прижмите, затем оттяните кверху, а глаза в это время попытайтесь закрыть.

Повторите 4 раза.

Против морщин вокруг глаз. Три средних пальца обеих рук приложите к морщинам. Глаза зажмурьте.

Открывайте и закрывайте их очень медленно. Повторите 3 раза.

Против морщин на лбу. Положите обе руки на лоб, сильно нажмите и оттяните кожу кверху. В этом положении попытайтесь закрыть глаза. Повторите 3 раза.

13 мая
Суббота

23-й лунный день (02:59); Луна в Рыбах; 4-я фаза.

✓ День Гекаты. Сегодня в человеке активизируются похоть, неуемный аппетит, склонность к конфликтам. Окажите духовную поддержку тем, кто в ней нуждается.

Свекровь и невестка

Свекрови и невестке подчас трудно ужиться под одной крышей. Если даже у вас все благополучно, необходимо постоянно помнить о правилах, которые необходимо соблюдать в общении свекрови и невестки, чтобы избежать обострений в отношениях.

Невестке не следует:

• внушать свекрови, что та устала и ей лучше прилечь, когда за столом идет общее веселье;

• прекращать разговор, когда в комнату входит свекровь;

• в присутствии свекрови говорить о других: «Ну, это же старый человек»;

• начинать фразу со слов: «В вашем возрасте…»

• в присутствии свекрови сетовать на тесноту в квартире;

• принимать как должное, что домашние дела – удел свекрови.

14 мая
Воскресенье

24-й лунный день (03:09); Луна в Рыбах; 4-я фаза.

✓ День разрушения старого и созидания нового, хорошо подходит для начала строительства. Займитесь укреплением здоровья и духовным развитием.

Свекровь и невестка (Продолжение) Свекрови необходимо:

• ограничить свой интерес к подробностям жизни молодых;

• не допытываться о том, чего ей не говорят;

• не позволять себе эмоционально проявлять недовольство;

• не осуждать невестку в присутствии сына;

• не начинать разговор со слов «В мое время…»;

• не рассказывать слишком много о своем прошлом;

• не требовать, чтобы молодые как можно больше находились дома.

15 мая
Понедельник

25-й лунный день (03:17); Луна в Овне; 4-я фаза.

✓ День гармонии, спокойствия, анализа происходящего в вашей жизни. Все, что вы делаете сегодня, станет основой вашего будущего.

Если болит голова

Если у нас разболелась голова, мы тут же стараемся прилечь и советуем всем делать так же. Однако ученые утверждают, что для того чтобы прошла даже самая сильная головная боль, достаточно 15–20 минут побыть в движении. Если вы на работе, постарайтесь выйти на свежий воздух, проведите легкую разминку: встаньте на цыпочки, руки по швам, запрокиньте голову, несколько раз глубоко вдохните, через пару минут повторите упражнение. Ели же вы дома, берите велосипед или надевайте кроссовки – и вперед.

16 мая
Вторник

26-й лунный день (03:24); Луна в Овне; 4-я фаза.

✓ Берегите жизненную энергию, избегайте конфликтов. В этот день ничего не стоит предпринимать и начинать, так как все это принесет только потери и ущерб.

Мелочи жизни

• Чтобы крупяные каши лучше сохраняли свои полезные свойства, снимайте их с плиты чуть раньше срока.

• Одежда, которая сильно линяет даже в теплой воде, может быть причиной раздражения кожи.

• Перед продолжительной прогулкой в холодное время года наносите на губы толстый слой гигиенической помады, даже если вы принадлежите к сильной половине человечества.

• Виноградный сок улучшает работу сердца, снижает артериальное давление.

• Крепкий чай без сахара предотвращает возникновение кариеса.

17 мая
Среда

27-й лунный день (03:31); Луна в Овне; 4-я фаза.

✓ Будьте внимательны к своему здоровью. Наметьте цели на ближайшее время. Настройтесь на позитивное, легкое отношение к происходящему.

Гадание на венках

В старину девушки гадали на суженого, плетя веночки из березовых веточек либо из трав и цветов.

Венки пускали по реке, загадывая, выйдет девушка, которая плела венок, в этом году замуж или нет.

Если венок расплетался в воде или рассыпался на отдельные цветки, то девушке пока нечего мечтать о замужестве. Еще хуже, если венок тонет: «Венок утонул – милый обманул». Самой хорошей приметой считалось, если венок прибивало к берегу: это значило, что девушка в этом году удачно выйдет замуж и будет счастлива.

18 мая
Четверг

28-й лунный день (03:40); Луна в Тельце; 4-я фаза.

✓ Один из самых благоприятных дней лунного месяца, чистый и светлый. Начатые сегодня важные дела завершатся успешно.

В 50 лет жизнь не кончается!

На рубеже пятидесятилетия происходит приспособление организма к новому состоянию, когда угасают половые функции, и это затрагивает многие аспекты жизни женщины. Этот период не обязательно должен проходить тяжело. Все зависит от степени душевной зрелости женщины и от того, насколько хорошо она заботилась о своем здоровье.

Сами женщины, как правило, боятся прихода зрелого возраста. Им кажется, что он лишит их не только способности к деторождению, но и сексуальности, чуть ли не превратит в существо нейтрального пола. Женщины боятся потерять привлекательность, потому что могут внешне измениться… Но это в корне неправильные представления!

То, что женщина теряет способность к деторождению, совсем не означает, что она не может развиваться интеллектуально или что ее эмоциональная жизнь истощилась, или что теперь она будет все время болеть. В этот период у женщины могут появиться симптомы, свойственные той или иной болезни, но их можно предотвратить или контролировать. Многие из них через какое-то время исчезнут сами по себе.

19 мая
Пятница

29-й лунный день (03:51), 1-й лунный день (18:53); Луна в Тельце; новолуние (18:53).

✓ День Гекаты, тяжелый и враждебно настроенный. Снижается запас энергии, ослабевают физические и душевные защитные силы организма. Если это последний день лунного месяца, подведите итоги прошедшего. 1-й лунный день дает возможность спланировать действия на предстоящий месяц.

В 50 лет жизнь не кончается!

(Продолжение)

Прекращение менструации – единственный объективный сигнал ослабления функции яичников.

Также есть субъективные ощущения женщины. Они могут возникнуть задолго до изменений менструального цикла и продолжаются какое-то время после прекращения менструации. Самое типичное проявление климактерического периода – горячие приливы, но далеко не все женщины это испытывают.

Кроме того, возможны другие симптомы – нервозность, нарушение сна, приступы сердцебиения, сдавливающие ощущения в груди, может возникать онемение в руках и ногах, головные боли. Если мигрень мучает женщину уже многие годы, то она пройдет по окончании климактерического периода.

20 мая
Суббота

2-й лунный день (04:06); Луна в Близнецах; 1-я фаза.

✓ Сегодня все происходящее несет урок и призывает изменить ваше отношение к жизни. Доброта и щедрость будут достойно вознаграждены.

В 50 лет жизнь не кончается!

(Продолжение)

Из всех изменений труднее всего переносятся эмоциональные: плохое настроение, близкие слезы, депрессия – состояние безнадежности и потерянности. Окружающее представляется мрачным, нет надежд, теряется цель. Все это происходит от недостатка гормона эстрогена.

Но имейте в виду, что ни у одной женщины не встречаются все эти симптомы одновременно: 50–60 процентов женщин проходят через этот период с настолько мягкими симптомами, что почти не замечают их. 20–30 процентов ощущают неприятные, но контролируемые с помощью лечения симптомы.

Лишь около 10 процентов женщин переносят климакс трудно.

В любом случае помните, что они не вечны и не угрожают жизни и здоровью, счастью и долголетию.

Эмоционально зрелые женщины переносят это все гораздо легче – занимайтесь любимым делом, расширяйте круг своих интересов, а главное, чтобы климакс проходил без осложнений, женщине нужно спокойно относиться к своему возрасту, ей следует принять его и умом, и сердцем.