Текст книги "Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях"

Возможно, вам никогда не приходилось сражаться с болезнью, годами страдая и не находя ответов на свои вопросы. А может быть, вы считаете себя приверженцем какой-то определенной медицинской, научной или пищевой системы убеждений. Так или иначе, я все же надеюсь, что вы прочтете эти слова с любопытством и открытым сердцем. Смысл нынешних широко распространенных хронических заболеваний и страданий намного значительнее, чем кто-либо до сих пор смог осознать. Вам предстоит ознакомиться с совершенно уникальной информацией о хронических заболеваниях и их лечении, отличной от всего ранее встречавшегося. За последние десятилетия эта информация помогла исцелиться миллионам людей.

БОРЬБА С ДЕЗИНФОРМАЦИЕЙ

Когда вы чувствуете себя бодрым и энергичным, может показаться невероятным, что для людей с плохим здоровьем купание или чистка зубов могут быть так же утомительны, как марафонский забег. Одна из причин, по которой хронически больные люди часто сталкиваются с сильной дискриминацией, в том, что со стороны они могут выглядеть вполне нормально и даже хорошо. До тех пор, пока вы не столкнетесь с этим сами, вам и в голову не придет, что слова «но ты выглядишь великолепно!» могут так сильно расстраивать, потому что на деле человек чувствует себя отвратительно. Существует естественная человеческая потребность в признании другими наших страданий, в той же мере, как и возможности нашего излечения. Однако когда речь заходит о хронической болезни и исцелении от нее, этого признания может катастрофически не хватать.

Фактор запугивания

Здоровый скептицизм неплох, если он сопровождается любопытством и открытостью. Но вместо этого хронически больные люди слишком часто подвергаются издевательствам, насмешкам и издевкам. Травлю далеко не всегда удается оставить на школьной игровой площадке. Этот феномен процветает в социальных сетях, на работе, если кто-то, имеющий тяжелое хроническое заболевание, все еще может работать, и даже дома.

Все больше людей, скрывающих свои страдания от мира, используют социальные сети для самовыражения. И мир иногда проявляет удивительную реакцию на это. Например, когда женщина делится в интернете историей своей болезни, она часто находит одобрение, или, по крайней мере, ей никто не мешает высказываться. Хотя некоторые комментарии могут быть неодобрительными, в целом критика в ее адрес будет вполне умеренной. Но ровно до того момента, пока она не начнет исцеляться. Как только женщина будет рассказывать о том, что ей становится лучше, она может подвергнуться самой настоящей травле. Печальная правда наших дней состоит в том, что стоит только бесчисленной армии хронических больных встать с колен и начать чувствовать себя лучше, как на них набрасываются с обвинениями и критикой, иногда дело доходит до откровенной враждебности. Предположим, что человек начинает выздоравливать, регулярно употребляя сок сельдерея. Это сразу вызывает раздражение людей, как будто он не имеет права на исцеление или на возможность поделиться своим опытом. Вот тогда и начинается торжество хейтеров.

Это выглядит так, будто некоторым хочется, чтобы хронически больные люди оставались подавленными, незаметными, тихими и безропотными. Им не по нраву, если эти отважные, но всеми забытые души открывают правду о своих страданиях или, что еще хуже, истину о том, как им удалось излечиться. Угнетение хронических больных дает силу тем, кто вовсе лишен сострадания. Это позволяет им чувствовать себя лучше, легче воспринимать свой эгоизм и оправдывать отсутствие заботы о других. Это способ контролировать тех, кто страдает хроническими болезнями.

Поскольку хронические больные зачастую не уверены в себе, так как измотаны продолжительными страданиями, ярко выраженная враждебность может мгновенно загнать их в тупик. Именно этого и хотят добиться некоторые бессердечные люди. Они не хотят, чтобы больные снова обрели опору или восстали из пепла, ликуя и радуясь своему выздоровлению. Их больше устраивает, когда хронические больные чувствуют себя неполноценными, бесполезными и безнадежными, ведь это позволяет настойчиво, систематически и безнравственно манипулировать ими и поступать так, как заблагорассудится.

Я понимаю, что все это звучит ужасно. Хотелось бы, чтобы было иначе. Однако какой бы новой, специфической и присущей лишь интернету и социальным сетям ни казалась практика унижения и запугивания, она существует на протяжении уже многих веков во всем мире. Через это прошли люди, много лет назад страдавшие проказой, а в 1980-1990-х годах – больные ВИЧ. Сегодня это касается людей, имеющих хронические заболевания.

Итак, когда вы рассказываете правду о трудностях в чьей-то жизни, будь то жизнь любимого человека или ваша собственная, когда вы подчеркиваете, что это не должно быть нормой, вы можете привлечь интерес и даже заботу. Но когда вы выходите за рамки этого и делитесь передовой информацией о том, как исцелиться от заболеваний, информацией, которая опережает научные и медицинские исследования, это может вызвать обратную реакцию и нападки. От кого в первую очередь следует ожидать негативного отклика? От тех, кто не особо болен, или от тех немногих, кто еще не сталкивается с серьезными симптомами (чаще это, кстати, мужчины). Всегда помните, что любая критика, скептицизм или негатив, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, когда речь заходит о решительных, полезных действиях, совершаемых вами, означает, что вы на верном пути. Это показывает, что вы добиваетесь реальных перемен, и это вызывает зависть в мире осуждения и недовольства.

Помните также, что усилия, которые вы вложили в свое исцеление, невероятно ценны и действенны. Они говорят сами за себя, обращаясь к тем, кто нуждается сейчас в этой исцеляющей истине, в этой целительной информации, в этом вдохновении. Таким образом вы помогаете людям наполниться надеждой и не сдаваться. Сам факт вашего исцеления говорит другим, что выход из страдания есть, что они тоже могут исцелиться, если предоставят телу то, в чем оно действительно нуждается. Своим примером вы вдохновляете людей встать с постели и бороться за здоровье, свободу и исцеление, и это самая благодарная аудитория, к которой вы обращаетесь. Нет более значимой работы на духовном уровне, чем преображение жизни людей. Нет ничего важнее, чем дать другим увидеть свет надежды, показать им, что их тела не ущербны, что они не плохие люди и заслуживают чувствовать себя лучше, выздоравливать и окончательно исцеляться, как это сделали вы. Таким образом, ваши усилия по распространению истории своего исцеления важнее шумихи и критики от людей, которые не проявляют никакого участия к борьбе, трудностям и страданиям других. Вы реально можете изменить мир. Всегда помните, что где-то есть молчаливые зрители и слушатели, которые встретили вас в разгар своей нелегкой борьбы и принимают ваши слова близко к сердцу. Они серьезно относятся к вашим советам и информации, стремятся на практике применять их, чтобы восстать из пепла и исцелиться. Мы все вовлечены в этот процесс, и об этом нельзя забывать.

Мы все в одной лодке

С тех пор как я начал делиться информацией, полученной от Духа Сострадания, меня не покидает чувство радости от того, как это меняет жизни людей, которые открыли ее для себя. Публикация серии книг медика-медиума способствовала распространению этой информации по всему миру, помогая тысячам людей, и это было невероятно трогательно видеть.

Но я также заметил, что некоторые из переданных мной посланий стали инструментом в руках карьеристов, стремящихся обрести славу и известность. Такой подход к ситуации затрагивает оголенный нерв в сердцах страдающих людей и позволяет использовать его в собственных интересах.

Совсем не так следует обращаться с этим даром. Дух Сострадания – это, прежде всего, источник знания для тех, кто нуждается в ответах, независимый и неподвластный какой-либо системе, полной ловушек, которые уже погубили так много жизней. Нам нравится, когда люди сами становятся экспертами в медицинской информации, которой я делюсь, и ссылаются на этот первоисточник. Нам приносит подлинную радость видеть, как люди распространяют это сострадательное послание повсюду во имя истинной помощи другим. Я так благодарен за это. Ситуация становится опасной, когда эта информация искажается, смешиваясь и переплетаясь с общераспространенными заблуждениями и выдумками. В нее вносятся изменения, но не настолько, чтобы она перестала походить на первоисточник, или она подвергается откровенному плагиату и приписывается иным, казалось бы, заслуживающим доверия источникам, которые на самом деле очень далеки от истины. Это приводит к тому, что люди, страдающие хроническими заболеваниями, доверяют ресурсам, которые присвоили и исказили эту информацию. В результате больные, остро нуждающиеся в исцелении, не могут найти доступ к подлинному источнику. Я говорю это, чтобы вы знали, как защитить себя и своих близких от любого рода обмана и заблуждений.

Эта книга не повторение того, что вы читали раньше. Речь в ней идет не о системе убеждений, которая обвиняет ваши гены или говорит, что ваше тело ущербно. Она не выдает за нечто стоящее очередную модную диету с высоким содержанием жиров или белков, которая якобы помогает справиться с симптомами болезни. Информация в этой книге исходит из высшего источника, она не относится к сфере человеческих теорий. Это истинные знания, и они применяются и изучаются по мере того, как люди привносят их в свою жизнь. Эта информация свежа, она представляет собой совершенно новый взгляд на симптомы, усложняющие жизнь множеству людей, и абсолютно новый взгляд на то, как их лечить.

Как я уже говорил, я уважаю критиков. Если вы один из таких людей, знайте, я испытываю к вам уважение. Критически настроенные люди хотят учиться. Они много работают, прилагают усилия. Они изучат изложенный здесь материал и только затем определят его ценность. Критики не отмахнутся от информации, не потрудившись вникнуть в ее суть. Я пойму, если вы настороженно отнесетесь к этой книге. Мы реагируем, мы судим – мы привыкли так делать. Возможно, это инстинкт, который защищает нас в определенных обстоятельствах, а иногда помогает выжить. Но я надеюсь, что в итоге вы пересмотрите свое мнение. Вы сами решите, что является истиной. Не упускайте возможности помочь себе или кому-то еще.

Я хочу, чтобы вы стали новоявленным экспертом по защите себя и своей семьи от патогенов и токсинов нашего мира. Мы вместе участвуем в процессе исцеления людей. Мы все в одной лодке.

ВЫ ДАЛЕКО НЕ ОДИНОКИ

Еще долгое время после того, как мы исчезнем, эта информация будет служить тем, кто придет после нас. В этом смысле она вне времени. Эта планета по-прежнему будет бросать вызов людям, живущим на ней, они столкнутся с новыми патогенами или токсичными вредными веществами. Человеческое тело сохранит способность к исцелению, если грядущие поколения будут знать, как запустить его встроенные механизмы очищения.

Многие люди, открывшие для себя информацию от медика-медиума, делают ее частью жизни своей семьи. Они надеются, что их близкие, унаследовав эти знания, продолжат использовать их, чтобы защитить себя, когда они больше не смогут выполнять эту работу. Пока мы все еще здесь, иногда нам придется отстаивать эту информацию и отбиваться от издевательств и насмешек. Мы можем делать это, поставив перед собой высокую цель. Мы даже можем задействовать чувство юмора на этом непростом пути.

Когда вы столкнетесь с необходимостью защищаться, помните, что вы совсем не одиноки. Вы – часть вдохновляющего движения. Начав бороться за себя, вы заступаетесь за множество людей с их надеждами и мечтами о жизни, которые не заслуживают того, чтобы испытывать хронические страдания.

Благодарю вас за то, что вы отправились вместе со мной в это исцеляющее путешествие и нашли время, чтобы прочитать эту книгу. Привнесение в свою жизнь информации, которую вы из нее узнали, преобразит все для вас и тех, кто вас окружает.

Всегда помните, что любая критика, скептицизм или негатив, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, когда речь заходит о решительных, полезных действиях, совершаемых вами, означает, что вы на верном пути. Это показывает, что вы добиваетесь реальных перемен, и это вызывает зависть в мире осуждения и недовольства.

Энтони Уильям, медик-медиум

Очищение самым тесным образом связано с эмоциями. Одна только мысль о том, чтобы внести какие-то изменения в привычный рацион питания, может пробудить в нас эмоциональную реакцию. Многие люди не любят перемены, часто мы боимся начинать что-то новое. Даже если вам по душе новизна, в том числе непривычная пища, вы все равно можете обнаружить, что идея очищения вызывает у вас эмоциональный отклик.

Большинству нравится есть то, что хочется, даже если они придерживаются относительно здоровых принципов питания. Очищение по определению является практикой ограничения. Программа «Очищение 3:6:9» не исключение. Ограничительные меры в рамках этой системы направлены прежде всего на то, чтобы защитить нас. Мы должны быть уверены, что патогенные микроорганизмы, которые живут внутри нас, не получают пищи, что они голодают. Мы также должны позаботиться о том, чтобы ядовитое топливо, которое их питает, эффективно выводилось из организма. И в то же время мы сами не должны испытывать голод.

У многих из нас есть эмоциональные травмы, связанные с едой. Возможно, вам указывали, что есть, в детстве, заставляли есть в школе, говорили, что вы едите неправильно. Может быть, вас ругали или подвергали критике вашу семью за то, что вы ели по-другому, или вам не хватало еды в детстве. Все мы в течение жизни испытываем легкие или серьезные эмоциональные травмы, связанные с едой. Многие родители думают, что у их ребенка расстройство пищевого поведения, если он внезапно начинает есть как его друг, который питается более здоровым образом. Они проявляют беспокойство, говоря: «И где ты берешь белок?» или «Нужно есть больше жиров, чтобы быть здоровым». Такие дети могут подвергаться давлению со стороны родственников и друзей, потому что они, так сказать, отбиваются от стаи.

Приступая к очищению, вы можете вызвать у окружающих подобную озабоченность. Другие могут пытаться заставить вас почувствовать себя ненормальным, поскольку «нормой» принято считать то, что все едят пиццу и наслаждаются каждым кусочком (или тремя), все идут ужинать в ресторан, где заказывают мясо на гриле или уплетают макароны с сыром. Когда мы стараемся питаться во благо нашего здоровья, это может вызвать чувство растерянности у всех остальных, потому что это заставляет их сомневаться в собственном выборе пищи. И поскольку эта неуверенность отражается на нас, это может пробудить наши старые эмоциональные переживания, связанные с едой. Допустим, когда-то вы питались неправильно, а затем вам удалось это изменить и достичь более здорового состояния, и теперь вы пытаетесь пройти одну из программ очищения, описанных в этой книге. Вы можете почувствовать уныние, если окружающие начнут выражать опасения, что вы снова будете иметь проблемы с пищевым поведением. Это может поднять на поверхность тяжелые воспоминания о том, что вы пережили.

Имейте в виду, что у каждого человека есть те или иные проблемы с питанием. Они актуальны для всех, ведь в мире никогда не было всеобщего изобилия. Наши родители и деды во времена Великой депрессии стояли в очереди за буханкой хлеба и часто рассказывали нам об этом, как и о трудностях военного времени. Возможно, вы лично тоже испытали лишения, связанные с нехваткой продуктов. Беспокойство всегда было частью наших отношений с едой, потому что она является неотъемлемой составляющей нашего выживания. Это беспокойство прививалось нам из поколения в поколение.

Представьте, что в семье много братьев и сестер, еды на всех не хватает и каждый вечер все встают из-за стола голодными. Такая ситуация, пережитая в детстве, может воспитать специфический подход к вопросам питания у взрослого человека. Определенные предпочтения в еде как способ выживания укоренились в нас настолько глубоко, что мы не осознаем их или они не воспринимаются как расстройство пищевого поведения. Привычки, связанные с пищей, могут переходить из поколения в поколение и иметь множество разных особенностей. Может быть, они достались нам от родителей или бабушек с дедушками, и мы раз за разом прибегали к ним в трудных обстоятельствах. Люди не всегда понимают, что едят неправильно, поскольку в их семьях это давно стало нормой. Неверная информация и ошибочные теории о здоровом питании (в частности, о необходимости есть побольше белка) также навязываются нам внутри семьи. Недоступность свежих продуктов, необходимость полагаться на консервированные продукты или фастфуд отражаются на пищевых привычках почти каждого и создают дисбаланс нашего рациона.

Да, это так, все едят несбалансированно. От врачей часто можно услышать: «Вам нужно придерживаться сбалансированной диеты», но может ли кто-то сказать, что такое правильно сбалансированная диета и как ее сбалансировать? Нет. Существуют лишь мнения каких-то людей о том, что мы должны или не должны есть. Это не более чем личные суждения, в которые одни заставляют поверить других. Но представления о том, какое питание является сбалансированным, сегодня повсеместно и широко распространены.

В то же время множество людей во всем мире имеют проблемы со здоровьем. Их тела перегружены патогенными микроорганизмами, которые провоцируют проявление нежелательных симптомов и состояний. И никто этого не понимает, ни врачи, ни диетологи. Если мы хотим изменить положение вещей и исцелиться, нам нужно изменить подход к питанию. Информация, которой я с вами делюсь, получена от Духа Сострадания, я говорю, что следует есть или не есть в конкретных, личных ситуациях, потому что просто бросаться термином «сбалансированный» вовсе не значит знать ответ. Сбалансированный для кого? Сбалансированный для какой проблемы со здоровьем? Как кто-то может говорить вам, что нужно есть, если они не знают истинных причин, по которым люди болеют? Все, что они вам предлагают, – лишь их догадки.

Когда вы слышите выражение «сбалансированная диета», помните, что те, кто продвигает эту идею, сами сбиты с толку и введены в заблуждение. У всех есть проблемы с едой, даже если они заявляют: «Моя жизнь не вертится вокруг еды», «Я просто живу своей жизнью» или «Я не помешан на здоровом питании». Вся эта словесная игра свидетельствует о том, что на самом деле люди постоянно думают о еде. Мы все поглощены темой еды, начиная от вкусовых предпочтений и заканчивая эмоциональными проблемами. Такой обыденный случай, как удар няни по руке ребенка за то, что он потянулся к банке с печеньем, может оставить неизгладимое впечатление, и череда впечатлений, связанных с едой, бесконечна. Бесконечна до умопомрачения. Далеко не всегда это отрицательный опыт. Еда – это жизнь. Мы должны так или иначе задумываться о ней. Такова реальность, и никто не может быть выше реальности. Забота о пропитании – неотъемлемая часть человеческого существования на Земле.

Держите это в уме, когда приступите к очищению. Эмоциональная реакция на него совершенно естественна, и вы скоро поймете, почему так происходит. Если возникает тяга к определенному продукту, этому тоже есть свое объяснение. У нас внутри накоплено большое количество эмоций, токсинов, вирусов, болезнетворных бактерий, которые настолько тесно связаны друг с другом, что никто и не подозревает. Программа «Очищение 3:6:9» и другие методы очищения от медика-медиума – это способы безопасного избавления от них. Если каждый момент процесса очищения не приносит радости и не подходит для публикации в социальных сетях, пусть это вас не беспокоит. Теперь вы – капитан корабля, а взлеты и падения, вызванные волнами эмоций, являются частью большего цикла. Продолжайте смотреть вперед и знайте, что все это вам во благо. Смело настройтесь пожинать плоды после очищения, и оно приведет вас к лучшей и более здоровой жизни.

РАСШИФРОВКА ПРИСТРАСТИЙ

Вы не обязательно будете испытывать тягу к чему-то во время очищения, описанного в этой книге. Пристрастия каждого человека меняются день ото дня и даже минута за минутой. Если вы испытываете тягу к чему-то определенному, это вполне естественно. Чтобы ее преодолеть, нужно понять причины ее возникновения.

Гибель патогенных микроорганизмов

Прежде всего давайте проясним, что тяга к чизбургеру с беконом или бутерброду с колбасой, яйцом и сыром во время очищения не означает, что тело подсказывает вам, что ему нужен жир или белок. Этот сигнал действительно идет изнутри вашего тела, только он не исходит непосредственно от вашего тела и вовсе не направлен на то, чтобы вам помочь. Когда мы отказываемся от стандартных привычных продуктов, эмоции начинают выходить на поверхность. Одна из причин возникновения сильной тяги к чему-то заключается в том, что, когда мы отказываемся от проблемных продуктов, вирусы и болезнетворные бактерии начинают голодать. Не получая желаемой пищи (например, яиц, глютена или молочных продуктов), они выделяют сигнальные химические вещества, которые проникают в наш мозг и стимулируют рецепторы, посылающие сообщения о голоде, заставляя нас хотеть именно эту еду.

Если вы это понимаете, вам намного легче дистанцироваться от желания и позволить ему пройти мимо, ведь вы не хотите быть на побегушках у вирусного или бактериального штамма, не так ли? Вы хотите взять ситуацию под контроль, лишить патоген источника питания и вывести его из своего организма. Вы вполне можете рассматривать тягу как хороший знак, ведь это состояние – признак того, что вирусы и бактерии в вашем теле теряют силу и устраивают истерику, покидая тело.

Как вы узнали из главы 20 «Целительная сила вашего тела», самочувствие некоторых людей слегка ухудшается, когда они приступают к очищению. Это также может вызвать эмоциональную реакцию – страх и сомнения в правильности решения провести очищение, мысли о возвращении к привычному питанию. Как минимум, это может вызвать сильную тягу к комфортной пище. Вот что происходит на самом деле: зачастую мы подвергаемся вирусной нагрузке, даже не осознавая этого, и вирусы, а также выделяемые ими нейротоксины и дерматоксины заполнили наши жировые клетки. Жировые клетки защищают нас в повседневной жизни, они позволяют нам чувствовать себя менее больными, действуя как буфер. Когда мы начинаем очищать жировые клетки, то вирусы и вирусные отходы, которые они впитали, высвобождаются. Именно в этот момент наше состояние может на какое-то время ухудшиться. Вам не нужно иметь лишний вес, чтобы почувствовать это. Речь идет не только о заметных жировых отложениях. У всех людей есть жировые клетки в органах, которые занимаются обезвреживанием вирусов и вирусных отходов, поэтому любой из нас может испытать неприятные ощущения в процессе очищения. Ухудшение самочувствия может заставить нас забеспокоиться и временно отступить, но на самом деле это хороший знак, подтверждающий наше движение вперед.

Если человек во время очищения начинает чувствовать себя хуже, чаще и сильнее устает, это признак того, что он испытывал воздействие вирусов в течение очень долгого времени. Нейротоксины переполнили его организм и вызывают болезни. Речь может идти о любом вирусе, будь то одна из более 30 разновидностей опоясывающего лишая, одна из более 60 разновидностей ВЭБ, простой герпес, ВГЧ-6 (вирус герпеса человека 6-го типа), ЦМВ (цитомегаловирус) или многие другие разновидности неизученных герпесвирусов. Процесс очищения заставляет их выделять еще больше нейротоксинов. Как бы это ни было неприятно, это именно то, что нам нужно, чтобы исцелиться. Необходимо, чтобы вирусы погибли, хотя, погибая, они выделяют множество нейротоксинов и дерматоксинов. Нам нет никакой пользы ни от дальнейшего накопления нейротоксинов, ни от сохранения вирусов живыми и активными. Долгосрочное применение различных программ очищения поможет вам справиться с вирусами и повысить иммунитет, тогда вы действительно сможете полностью избавиться от своих болезней. Процесс исцеления всегда предполагает взлеты и падения. Но вы можете поддержать себя, осознавая, что несмотря на все трудности вы делаете невероятные успехи.

Подробнее об эмоциональной стороне очищения от вирусных нейротоксинов можно прочитать в разделе «Еще больше секретов противовирусного очищения» в этой главе.

Выброс адреналина

Не всегда за тягой к определенным продуктам стоят патогенные микроорганизмы. Эта тяга также имеет эмоциональную составляющую. Когда речь заходит о еде и эмоциях, люди, как правило, относятся к одной из двух категорий. Некоторые едят, чтобы отвлечься от боли. Отказываясь от некоторых привычных продуктов, они могут испытывать те чувства, которые пытались подавить с помощью этой еды. Когда старые знакомые – печаль, одиночество, страх, стыд, вина или гнев – начинают отбрасывать тень на наши мысли или проявляются как тошнота в животе и тяжесть в груди, удовольствие от пиццы, макарон с сыром или мороженого кажется идеальным противоядием.

Я говорю «пытались подавить», но может ли еда подавлять эмоции? Только временно. Является ли подавление эмоций вашей истинной целью? Скорее всего, нет. Исцеление – вот истинная цель. Реальное подавление эмоций возможно в том случае, когда вы сильно пострадали, и адреналин, заглушающий боль от травмы, накапливается глубоко в нейронах эмоциональных центров мозга. На самом деле это не так уж плохо; эмоциональные барьеры существуют для того, чтобы нас защищать. Однако за исключением такой подавленной травмы боль имеет тенденцию всплывать на поверхность. Когда мы думаем о травмирующей ситуации, мы испытываем желание есть определенные продукты, и это может повторяться раз за разом, если мы не знаем, какие продукты действительно могут помочь мозгу и телу исцелиться.

Одна из основных причин, по которой мы потребляем привычную комфортную пищу, – поглощение адреналина, выброс которого связан с эмоциональными расстройствами или конфликтами. Традиционные блюда (тако, начос, пицца, макароны с сыром, мороженое, спагетти с фрикадельками, блины, картофель фри, омары с маслом, куриные крылышки, сэндвичи с тушеной свининой, жареный сыр, яичница) обычно содержат много жира; именно этот жир способствует впитыванию адреналина. Как только жир поглощает адреналин, гормон стресса попадает в ловушку жировых клеток, которые затем становятся частью нас, поскольку обосновываются в наших органах. Вот ключевой момент: адреналин содержит информацию. Адреналин, который высвобождается в очень эмоциональные моменты, содержит информацию о страхе, боли, обиде, травме или стрессовой перегрузке, которые мы испытываем.

В тот момент, когда мы отказываемся от комфортной пищи, например проходя один из курсов очищения, описанных в этой книге, старые жировые клетки начинают растворяться, и это высвобождает пойманный в ловушку адреналин. Прежние эмоции, связанные с ним, всплывают на поверхность, и это заставляет нас тянуться за продуктами, которые мы всегда ели, чтобы подавить эти эмоции. Трезво рассуждая, мы знаем, что выбор пиццы (обычной или даже веганской), мороженого (без молока или с ним) или выпечки (обычной или без глютена) может привести к повторению циклов грусти и депрессии. Мы получаем удовольствие от этих продуктов лишь до тех пор, пока их едим. Однако тяга к определенной пище не имеет ничего общего с рациональностью и трезвым рассудком. Так как же вам справиться с магнетическим притяжением искушения? Используйте это новое знание о физиологических причинах возникновения пристрастий. Знание наделяет вас силой. Программы очищения в этой книге включают продукты, которые помогают вам вывести адреналин из организма и в то же время могут утешить вас на духовном и душевном уровнях.

Люди, относящиеся к другой категории, предпочитают избегать еды, когда им больно. Сперва такое поведение возникает, потому что эмоции отбивают у них аппетит или вызывают чувство тошноты. Привыкнув к отсутствию аппетита, люди начинают бояться есть, это ощущается ими как потеря контроля. Они чувствуют, что не имеют контроля над своей жизнью – различными ситуациями и людьми, поэтому, сознательно или подсознательно, пытаются установить чрезмерный контроль над тем, что кладут в рот. (Люди из первой категории, те, кто переедает, также часто борются с потерей контроля; у них другой способ справиться с этим ощущением.) У тех, кто воздерживается от еды, тяга к еде тоже может проявляться, и довольно интенсивно, но их еще более сильное пристрастие – не есть совсем или есть очень мало. Но человек не сможет вести себя так всегда. Однажды голод может стать непреодолимым, потому что наше тело в состоянии функционировать только до тех пор, пока адреналин заменяет необходимый сахар в крови. Результатом таких игр с голоданием может стать переход в обсуждавшуюся ранее категорию. Клетки наших органов, особенно мозга, нуждаются в натуральном сахаре из глюкозы, чтобы мы могли оставаться сильными и функционировать. Человек, воздерживавшийся от пищи, внезапно может заметить, что его снова тянет к тем продуктам, которых он так долго пытался избегать. Это происходит, если не знать, какие продукты действительно могут помочь мозгу и телу исцелиться.

Высвобождение токсинов

Адреналин – не единственное, что накапливается в наших органах и жировых клетках. Наряду с адреналином в них откладываются токсины из окружающей среды и проблемных продуктов питания. Когда мы запускаем процессы очищения, они всплывают на поверхность и, проходя через кровоток, покидают тело. Тогда у вас может возникнуть тяга к той пище, которая хранит в себе именно эти токсины. Возьмем, к примеру, пиццу. Когда в рамках программы очищения вы исключаете из рациона пиццу, ваше тело может, наконец, начать избавляться от любых скрытых остатков подобной пищи. Вместе с этими остатками и жиром на поверхность выйдут различные токсины, которые тело все это время пыталось переработать. Это может быть глютен из хрустящей корочки выпечки, фармацевтические препараты, такие как антибиотики из молочных продуктов, токсичные гормоны, тяжелые металлы или другие токсины, содержавшиеся в пище, которые организму пришлось спрятать, потому что он был занят усвоением самой проблемной пищи.

Когда тяга к определенной еде возникает в результате высвобождения токсинов, это хороший показатель того, что ваш организм очищается. Вернемся к мысли, что интенсивная тяга к определенным продуктам не означает, что ваше тело испытывает дефицит питательных веществ. Если во время процесса очищения вас одолевает желание съесть чизбургер с беконом, то, скорее всего, ваше тело освобождается от топлива для патогенов, поступившего в организм из чизбургера с беконом или аналогичной пищи, которую вы ели в прошлом. Именно для этого вы и очищаетесь – чтобы отпустить. Если вы прервете этот процесс, съев чизбургер, – вы пойдете против своего намерения. Вам не нужно мучиться в догадках о том, что означает тяга к определенной еде, потому что теперь вы знаете, что она связана с гибелью патогенных микроорганизмов, растворением жировых клеток, выведением адреналина и токсинов. Вы наилучшим образом будете способствовать процессу исцеления, делая выбор в пользу одного из вкусных, помогающих очищению продуктов и напоминая себе, почему именно вы это делаете.