Текст книги "Психология любви"

Имеются существенные различия в ревности мужчин и женщин, которые базируются на их ревности к матери, когда они были детьми.

Есть ли различия между ревностью мужской и женской?

Безусловно. Вспомним, что поводом для ревности ребенка всегда является мать (независимо от пола ребенка). Иначе говоря, первый объект ревности – всегда женщина. И это приводит к довольно любопытному следствию.

Когда мальчик станет взрослым мужчиной, то он будет испытывать наибольшую ревность по отношению к женщине. Когда девочка станет взрослой женщиной, наибольшую ревность она будет испытывать по отношению к женщине.

Иначе говоря, мужчину очень мало волнует, какие там другие мужчины, его волнует только верность (или неверность) его жены.

Женщину же, напротив, мысли о другой женщине донимают намного больше, чем мысли о том, что ее собственный мужчина ей неверен.

Но это еще не все. Свой первый опыт ревности мальчик переживает в острой конкуренции с «другим мужчиной» (с отцом). Но у девочек конкуренция «с другой женщиной» исключена в принципе: ее основной «конкурент» за внимание матери является лицом противоположного пола. Это очень важно, так как родители для ребенка являются «прототипами» его будущих взрослых отношений.

Кем является мать для маленького мальчика? Идеалом любви. А отец? Эталоном поведения. А у девочки? Мать является для нее эталоном поведения, а отец идеалом любви. Понимаете, что это значит?

Мальчик ревнует идеал любви, а женщина – эталон поведения. И когда ревнует мужчина, он сомневается, что его женщина – это идеал. А когда ревнует женщина? Она сомневается, что является эталоном для своего мужчины. Или же предполагает, что «другая женщина» более эталон, чем она. Это значит, что у женщины есть подсознательная склонность к подражанию сопернице, которая «отнимает» ее идеал любви.

В мужской ревности преобладает гнев (поэтому мужчины много чаще совершают убийства и самоубийства на почве ревности), в женской ревности – страх.

В мужской ревности доминирует сексуальное начало, а в женской ревности – эмоциональная связь.

Ревнивый мужчина более склонен винить окружающих (себя он обычно в расчет не берет, он идеален по определению), ревнивая женщина, напротив, видит в этом свои собственные недостатки.

Мужчинам редко приходит в голову «поиграть в ревность», а вот женщины пользуются этим постоянно.

Ценев В. Почему люди ревнуют // По материалам Интернета

Мужская ревность более активна и яростна, а женская чаще несет элемент пассивности и обреченности.

Мужчины чаще всего ревнуют из-за страха быть униженным неизвестным партнером, у которого лучшие физические данные и который более искусен в любви.

Мужчина ревнует к своим предшественникам, а женщина – к тем, кто придет после нее.

Марсель Ашар, французский драматург

В последнее время стали появляться случаи мужской ревности, обращенной не к сопернику, а к сопернице – женщине, с обвинениями жены в том, что она стремится к лесбийским отношениям. Обычно такая ревность имеет основания, поскольку жены явно предпочитают встречаться и проводить время с подругами, что может объясняться различными интересами, недостаточной эмпатией мужа, отсутствием чуткости с его стороны и др. Кроме того, здесь не исключена возможность, что подруга проявляет лесбийские интересы, наиболее часто в рамках бисексуальных влечений.

Ревнивец сомневается на самом деле не в своей жене, а в себе самом.

Оноре де Бальзак

Своих мужей ревнуют некрасивые женщины. Красивым женщинам не до того – они заняты тем, что ревнуют чужих мужей.

Оскар Уайльд

Одним из специфических вариантов является ревность, которая возникает в ситуациях совместной работы супругов в одном учреждении. Конкурентом оказывается сотрудник, более быстро и удачно делающий карьеру. Крайне болезненно воспринимаются любые положительные оценки супругом такого конкурента. В сознании ревнивца доминирует мысль о собственной несостоятельности. Такая ситуация на работе может приводить к возникновению нарушений половой потенции.

Ревность мужчины переживают тяжелее и глубже, чем женщины. Сексуальность у них более уязвима и ранима. Это объясняется тем, что мужчины в отличие от женщин не любят делиться своими проблемами с другими и не могут снять душевного напряжения. Опасаясь уронить свое мужское достоинство, они переживают в одиночестве, а если решаются «выпустить пар», то это становится по-настоящему опасным для женщины. Примером этого служат Отелло в драме Шекспира, Арбенин в драме М. Ю. Лермонтова «Маскарад» и т. д.

Комплекс неполноценности: ревновать жену к каждому мужчине; мания величия: считать, что она любит вас одного.

Борис Крутиер, писатель-юморист

Имеются также данные, что ревность у мужчин в последнее время очень часто возникает без наличия конкретного соперника. Женщину ревнуют к мужчинам вообще. Немаловажной причиной этого является неспособность некоторых мужчин осознать возможность того, что женщины способны покинуть их вне какой-либо связи с кем-нибудь другим, просто потому, что они перестали их устраивать, стали неинтересными, надоели, начали вызывать отвращение и т. д. Примириться с такими мыслями оказывается значительно труднее, болезненнее, чем убедить себя в наличии какого-то соперника, «соблазняющего» женщину. Бурное воображение, а также способность интерпретировать все события на собственный лад могут сыграть злую шутку с впечатлительной натурой молодого человека, который живет в своем мире, полном фантазий. Во время все большего равноправия полов некоторые мужчины чувствуют себя потерянными и не могут в достаточной степени адаптироваться к новой ситуации. Их ревность к воображаемым абстрактным соперникам является по существу смешанным чувством, в структуре которого большое место занимает вытесняемое в подсознание недоверие к себе, неуверенность в своих силах. Характерно стремление отыскать «козла отпущения» и таким образом найти себе оправдание.

Ревность – это источник мук для любящего и обид для любимой.

К. Гольдони

Наличие ревности у многих мужчин обусловлено неравнодушным отношением к алкоголю или к наркотикам. Существует даже искаженное выражение популярной пословицы: «Ревнует, значит, любит выпить». Зависимые от алкоголя и наркотиков мужчины в глубине души сознают свою несостоятельность и плохое поведение. Естественно, женщина тоже не может терпеть их безответственное отношение к семье, поэтому чаще всего она бывает раздражительна и недовольна. Нетрезвый мужчина холодное отношение к себе воспринимает как доказательство неверности женщины. Чем у мужчины выше степень развития алкоголизма, тем больше он устраивает сцены ревности. А в связи с развивающейся импотенцией на почве безалаберного отношения к своему здоровью мысль об измене жены переходит в состояние постоянного страха и часто приводит к непоправимым последствиям.

У мужской и женской ревности разные истоки. Мужчине природой назначено быть главным. А там, где женщина в силу традиций воспринимается чуть ли не как существо неодушевленное, мужская власть вырождается до примитивного чувства собственности. И хотя обычно мужчине приятнее манипулировать привлекательной и неглупой женщиной, чем бесцветной и безропотной «вещью», умная и сексапильная партнерша вовсе не всегда хочет ему подчиняться, она вполне способна обойтись и без его руководства. Поэтому ее мужчина постоянно напряжен, постоянно испытывает страх потерять власть над этой женщиной, т. е. ревнует.

Женская ревность возникает там, где женщине удается «вертеть» мужчиной. И стоит подчиненному мужчине сделать лишь маленький шажок от нее – в душе женщины вспыхивает ревность. А если завоевание мужчины далось ей ценой неимоверных усилий, то и ревность ее будет страшна, поскольку очень силен страх потерять с таким трудом завоеванную власть. Женщина, выстрадавшая науку исподволь управлять мужем, не в состоянии пережить того, что супруг на миг может выйти из-под ее контроля: а вдруг найдется соперница, такая же хитрая?! Но все это приводит к тому, что именно ревность становится причиной измен. Один супруг, задавленный тайным или явным диктатом другого, начинает искать отдушину. Муж, полностью ведомый по жизни собственной женой, может не осознавать того, что она им управляет, но подсознательное ощущение собственного бессилия подталкивает его к тому, чтобы найти другую – ту, которая будет ценить в нем мужчину – сильного, властного и непобедимого.

«Мужские измены в большинстве своем случаются потому, что у мужа появляется настоятельная необходимость доказать собственную мужскую сущность – и чаще всего не в сексуальном, а в социальном плане, – считает психолог Николай Нарицын. – Ну а женщина, если в семье безраздельно диктаторствует муж, также стремится ощутить какую-то свою ценность. Потому что от супруга в таких случаях дождешься только: “убери, подай, принеси”. И несчастная жена кидается в объятия первого, кто скажет ей, что она очаровательна и прекрасна…»

По материалам Интернета (izmen.net)

Ученые из Испании и Нидерландов выявили главные факторы, которые пробуждают чувство ревности у мужчин и женщин[35]35
  По материалам Интернета: medikforum.ru


[Закрыть].

У мужчин на первом месте стоит чувство собственника по отношению к женщине. Если это чувство ущемляется, мужчина начинает испытывать тревогу, мужчина ревнует. Но мужчины ревнуют и представителей своего пола. Это происходит при условии, что другие мужчины более привлекательны внешне, отличаются более высоким ростом или материальным благосостоянием.

Женщины ревнуют чаще всего тоже из-за роста. Самые ревнивые женщины, как заметили исследователи, отличаются либо очень высоким, либо маленьким ростом. Причина проста: им трудно найти партнера схожих параметров. А вот имеющие средний рост женщины ревнуют меньше. Они гораздо быстрее и легче находят себе подходящего партнера.

У женщин в период беременности, когда они теряют свою привлекательность, ревность усиливается многократно, и мужчины в эти месяцы должны быть особенно чуткими и внимательными к ним.

Нередко мужчины ревнуют к собственному ребенку: «Она ребенка больше любит, чем меня, с рождением сына я ей стал не нужен». У ревнивых мужчин на фоне комплекса неполноценности развивается иногда ревнивое отношение и к тому, что дети более привязаны к матери, чем к отцу.

Однако материнская ревность встречается гораздо чаще, чем мужская. И проявляется она в отношении своих взрослых детей: «Не смей никого любить, кроме меня». Попытки удержать сына или дочь возле себя принимают порой самые уродливые формы, и в ход идет все: угрозы, слезы, ложь. Те родители, кого жизнь обделила любовью, иногда уже из самозащиты стремятся считать переживания своих детей блажью или грязью («Знаем мы вашу любовь!..»). Такое поведение родителей никогда не доводит до добра. Упреки, подозрения, скандалы толкают детей на безрассудные поступки: ранний брак, бегство из дома и даже попытки самоубийства.

Ревность невозможно искоренить и очень трудно обуздать. Но попытаться сдерживать себя и не совершать необдуманных поступков можно.

Борьба с ревностью может проходить через ряд этапов[36]36
  По материалам Интернета: sympaty.net.


[Закрыть].

Первый этап. Поищите причину в самом себе: ревность может быть вашей реакцией на боязнь остаться одному; может возникать, когда вы находитесь в эмоциональной зависимости от человека; она появляется, когда вы верите словам «доброжелателей» или «интуиции»; благодатной почвой для ревности является неуверенность в себе; когда вы изменяете (или можете изменить) сами – вы начинаете подозревать в измене партнера (проективная ревность); возможно, вы слишком эгоистичны, чтобы понять другого человека?

Второй этап. Подумайте, а есть ли повод? Попробуйте вычленить из поведения партнера факты, которые могли бы указывать на то, что есть повод для ревности. Однако учитывайте, что, как писал Сервантес, «ревность всегда смотрит в подзорную трубу, делающую маленькие предметы большими, карликов – гигантами, подозрения – истинами». Не стоит устраивать сцены ревности, если у вас нет доказательств, – так вы только навредите. Вы не можете запретить человеку общаться с тем, с кем ему хочется. Помните, что мужчины по своей природе полигамны. Они всегда будут смотреть на других девушек и сравнивать свою половину с другими женщинами. В жизни мужчины всегда будут несколько женщин, которые ему нравятся, и совсем не обязательно, что дело зайдет дальше симпатии.

Третий этап. Поделитесь чувствами с близким. Поделитесь с кем-нибудь, кому вы доверяете, своими переживаниями. Проговаривая ситуацию, вы, возможно, сами сможете найти решение проблемы.

Четвертый этап. Поменяйте образ жизни и образ мыслей. Многие, наверное, замечали, что когда нечем заняться, в голову лезут всякие плохие мысли. Поэтому придумайте себе занятие по душе: ходите в спортзал, встречайтесь с новыми людьми.

Посмотрите на вашу ревность с обеих сторон – как ваш партнер видит ситуацию? Свыкнитесь с мыслью о том, что есть вещи, которые мы не в силах изменить. Гордитесь, а не ревнуйте, тем, что на вашего привлекательного партнера заглядываются, вы должны быть морально готовыми к этому. Если вам это не нравится, тогда не выбирайте в партнеры красавца или красавицу.

Кроме того, если степень доверия в отношениях позволяет, можете попробовать спокойно и обстоятельно объяснить ваши чувства своему партнеру.

Не помешает и профилактика измены. Можно попробовать почаще хвалить мужа, особенно в присутствии его родственников, коллег и друзей, обращать внимание на его достоинства и подчеркивать, что лучшего мужчины, чем он, вы никогда не видели. Хвалите только реальные достоинства, иначе это может показаться издевкой.

Не стоит ворошить прошлое, рассказывая любимому о своих романах. Это только травмирует его и дает почву для будущей ревности, которая очень легко может стать болезненной.

Чувство ревности нельзя вызывать и искусственно (что характерно для женщин). С помощью такой манипуляции можно привлечь к себе внимание, заставить собой дорожить, подогреть успевшие остыть чувства, но сохранить отношения в дальнейшем вряд ли удастся.

Чтобы удержать мужа, заставьте его чуть-чуть ревновать; чтобы потерять мужа, заставьте его ревновать чуть-чуть больше.

Генри Менкен

Старайтесь больше времени проводить вместе, но не навязывайтесь. Есть чисто мужские и женские мероприятия, куда партнеру вход воспрещен, и не стоит этому препятствовать. Например, поход в баню может быть важен для вашего мужа – и к этому нужно относиться с пониманием.

Для многих партнеров поводом для ревности является дружба с представителями противоположного пола. Тот, кто в нее верит, продолжает дружить – и действовать на нервы тому, кто не верит.

Для блага семьи лучше всего исключить такую дружбу. Есть свод негласных правил для семьи: мужчина дружит с мужчинами, а женщина дружит с женщинами. Если вас зовут в разнополую компанию, вы должны быть вместе со своим партнером. Семейная пара дружит только с семейной парой. Дружбы с одинокими представителями противоположного пола желательно избегать. С ними возможны только деловые отношения.

Если же тому, кто верит, как-то особенно надо дружить именно с одиноким представителем противоположного пола, то последний должен составить себе пару (хотя бы формально), а встречи, естественно, должны быть только семейными.

Не пытайтесь «застраховать» себя от чувства ревности, выбирая в супруги человека забитого, «никому не нужного» – мол, не надо будет бояться, что уведут. В действительности же радости от жизни с таким человеком будет немного.

По А. Н. Волковой (1989), существуют следующие способы преодоления ревности:

1) отвлечение на что-либо значимое для человека (учеба, работа, забота о детях, хобби);

2) выработка нового взгляда на вещи, формирование морали прощения, сознательный контроль над реакциями ревности;

3) извлечение уроков, поиск собственных ошибок, построение новых отношений с партнером, возможно, другого типа;

4) обесценивание партнера и ситуации измены – соизмерение их в ряду других ценностей, жизненных установок;

5) в случае распада партнерства – поиск нового партнера, изменение образа жизни, формирование других межличностных связей.

Полезные советы

Помните, что необоснованная ревность – это прямой путь к измене.

Ваш партнер сделает это просто из принципа (уж лучше грешным быть, чем грешным слыть, хотя бы не будет так обидно, когда есть за что получать и выслушивать упреки). И эту акцию протеста он проведет именно в ответ на попытки контролировать каждый его шаг. Чем больше вы будете ограничивать свободу партнера, тем больше вероятность, что он будет стремиться освободиться от этих оков и, как следствие, изменять. Изводя своего партнера подозрениями и попытками держать под контролем его поведение, вы рано или поздно испортите отношения и получите то, чего боялись больше всего, – он от вас уйдет.

В случае весомых подозрений дайте партнеру предупредительный сигнал о том, что он далеко зашел и его поведение вас настораживает. «Дорогой(ая), с тех пор как в твоем отделе появилась(ся) новая сотрудница(новый сотрудник), ты стал(а) исключительно внимательно следить за своей внешностью и поздно возвращаться домой. Или я ошибаюсь?»

Не следует ревновать мужа или жену к их спутникам до брака или к партнеру по предыдущему браку.

Если вам всюду видятся соперники или соперницы, то проанализируйте ситуацию – возможно, мнимые соперник или соперница просто ассоциируются у вас с кем-то из членов семьи, с которым вы бессознательно конкурируете.

Для того чтобы избавиться от ревности, необходимо обрести уверенность в себе, уверенность в том, что вы привлекательны. Перестаньте сравнивать себя с другими. Вы – другая, и в этом ваша особенность и прелесть.

Не выключайте себя из социальных отношений, сосредоточившись на быте, ребенке, подругах и своих родителях.

Помните, что если вам изменили, то никакая буря не поможет и скандал проблему не решит. Воздержитесь от гнева и лучше задумайтесь над тем, что именно не так в ваших отношениях, какие проблемы супруг пытается компенсировать общением на стороне?

Подумайте о том, как повысить свои самооценку и статус в семье. Это может быть попытка реализовать себя профессионально, заняться своим здоровьем, внешностью, самосовершенствованием.

Развивайте автономию от своего партнера, в том числе и материальную независимость. И в то же время организуйте совместный досуг, найдите общие увлечения и интересы.

Обсудите с партнером ваши общие проблемы, расскажите, что вы чувствуете. Только не путайте это с «выплескиванием эмоций». Нужно говорить о своих чувствах, а не бить посуду. Попробуйте объяснить ему, в чем причина вашего недоверия к партнеру. Поговорите о своих недостатках, которые могут быть причиной ваших упреков и недоверия.

Если же ваши обсуждения сводятся к тому, что партнер вам изменяет, и вы хотите как следует убедиться в том, что это не так, такие разговоры не являются обсуждением темы ревности.

Может быть, стоит временно расстаться, чтобы подумать и пересмотреть отношения, поднять чувство самоуважения и уважения в глазах супруга.

Если вы понимаете, что сами справиться со своими переживаниями не можете, обратись к специалисту.

Если человек склонен к донжуанству, то ни ревность, ни уговоры не смогут его от этого удержать – особенно если устраивать сцены.

Хроническая склонность к ревности называется ревнивостью. Она считается негативной чертой. Особенно трудно иметь дело с ревнивой личностью, когда чертой характера является подозрительность. «Все ясно ревности, а доказательств нет!» – писал М. Ю. Лермонтов.

Ревность всем верит и никому не доверяет.

В. Гжешик

Ревновать – это значит: ничего не знать, иметь буйное воображение и бояться всего.

Луиза де Вильморен

Улыбка продавщицы в магазине, новая сотрудница на работе, комплименты актрисе или фотомодели, которые появляются на экране телевизора («Тебе бы, бабнику, только смотреть на молоденьких девиц»), бескорыстная помощь одинокой соседке – все это является поводом для ревности со стороны супруги. Если в ресторане к столику, где сидит супружеская пара, подходит мужчина, приглашая жену на танец, – муж недовольно отказывает. Ревнивец находится в постоянном напряжении, и у него время от времени происходят вспышки. Самое неприятное, что он может приревновать супруга к кому угодно.

Ревность – та же подагра: если эти недуги в крови, никогда нельзя быть уверенным, что не разразятся вдруг, и часто это случается по ничтожнейшим поводам, когда меньше всего этого ожидаешь.

Генри Филдинг

Иногда ревность становится тяжелой болезнью, особенно при некоторых психических заболеваниях. Ревнивец не дает своей жертве прохода. Его претензии носят совершенно абсурдный характер. Даже если жена, к примеру, надевает новую одежду, муж может это воспринять как сигнал к любовной встрече с другим мужчиной. Такой ревнивец, идя с женой по улице, постоянно устраивает скандал, считая, что его жена все время подает сигналы другим мужчинам, желая вступить с ними в сексуальную связь.

Исследование ревнивцев

Результаты одного интересного эксперимента приведены в статье А. Полева. Дэвид Лестер с группой сотрудников из Сан-Франциско предприняли весьма сложное исследование мужчин, с которыми жены развелись из-за ревности за три года или более до самого исследования. Для чистоты эксперимента из него были исключены этнические латиноамериканцы и итальянцы, у которых ревность может быть частью культуры, и оставлены лишь англосаксы в возрасте от 30 до 50 лет, обладающие к тому же средним специальным или высшим образованием (т. е. по американским меркам очень образованные!). Результаты исследования оказались удивительными: большинство мужчин изучаемой группы, оказавшись повторно женаты, в новых семьях никакой особой подозрительности к женам не проявляли. В качестве жен на этот раз (во второй раз!) они выбирали таких скромниц, таких невзрачных серых мышек, что даже мысль о возможности «романа на стороне» в отношении такой тихони не зарождалась. Сами же мужчины из группы исследованных были вполне успешными, привлекательными и социально адаптированными, так что новые жены составляли с ними разительный контраст. Складывается впечатление, что эти мужчины осознали свою проблему, адаптировались к ней и для нового союза подобрали партнершу, которая не провоцирует в них ревность. Кстати, новые жены не имели представления о том, что их мужья – ревнивцы и что их первые семьи были разрушены именно по этой причине.

Часто подобная ревность завершается преступлением. Статистика говорит, что более 26 % мужчин, убивших своих жен, заявляют, что в момент совершения преступления любили их, 18 % не утратили этих чувств к жене и после убийства.

Бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть.

Вольтер

Дать однозначный ответ, как вести себя в подобных ситуациях, невозможно. И все же можно прислушаться к следующим советам психологов.

1. Если супруг(а) оказался ревнивцем, то нужно обратить его внимание на степень эмоциональной зависимости от вас, на его стремление к сверхтесным, почти симбиотическим отношениям и попытаться описать ему все минусы таких отношений. Важно также обеспечить ему стабильность, надежность и уверенность в отношениях, не давая поводов для ревности.

2. Попробуйте заполнить пространство вокруг него собой настолько, чтобы ему самому захотелось отдохнуть от вас. Причем человек, страдающий бредом ревности, не обязательно должен сам изменять, он может просто этого хотеть и приписывать это желание и поступки партнеру. И если он сможет осознать и принять эти чувства, то ему будет легче ими управлять.

3. Если ревность зашла слишком далеко (бесконечные обвинения и побои), то будущее таких отношений всецело зависит от терпения «ревнуемой» стороны. Такой союз, возможно, держится уже совсем не на любви и не заслуживает продолжения. Причем «пересидеть» у мамы или подруги не поможет: это скорее только обозлит партнера, что может спровоцировать очередной акт агрессии.

4. Если ревность партнера осознается не только вами, но и самим партнером и мешает вам обоим, обратитесь к психотерапевту – специалисту по разрешению семейных проблем.

Вообще же, когда вы только начинаете строить отношения, присмотритесь к своему будущему супругу. Если у него(нее) есть такая привычка ругаться и ревновать, то лучше вообще больше с ним(ней) не встречаться. Бороться с патологической ревностью практически бессмысленно.