Текст книги "Раскодируй свою жизнь. Практические уроки"

Расслабление мышечных зажимов

Расслабление мышечных зажимов – полезно и необходимо для комфортной жизни. Расслабление мышечных зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице. Улучшается кровоснабжение, нормализуется венозный и лимфатический отток, восстанавливается эластичность мышц и кожи. Хорошо, когда человек способен осознавать мышечные напряжения и учится расслаблять их самостоятельно.

Мышечное напряжение, мышечные зажимы и все неприятности, связанные с этим, «носят» с собой большинство взрослых людей. Почему? Ведь вроде бы всё так просто: как почувствовал напряжение – расслабься! Нет, так просто не получается. Во-первых, большинство людей не ощущают свои мышечные зажимы – и потому, что к ним привыкают, и потому, что просто невнимательны. Во-вторых, мало кто может расслабить себя, даже если захочет: умение расслабляться нужно нарабатывать, как и любое другое умение. Кроме того, умение расслабиться – это одно, а привычка следить за собственным напряжением или расслаблением – это другое, и это качество и более редкое, и более дорогое.

Глубинные мышечные зажимы можно снять, используя другие техники. Например, технику холотропного дыхания.

Мышечные зажимы и личностное
(эмоциональное) состояние

Рисунок мышечных зажимов многое говорит о личностном, эмоциональном состоянии человека и во многом его определяет. Также существует взаимная обратная связь – состояние формирует мышечное напряжение и зажимы, зажимы создают душевное, личностное, эмоциональное состояние.

Снятие зажимов (во время массажа или специального дыхания) иногда сопровождается воспоминанием о вызвавших его ситуациях, иногда не сопровождается. Есть гипотеза, что подобные воспоминания – наведенные артефакты, искусственно созданные предварительной обработкой психики клиента.

Как правило, снятые мышечные зажимы достаточно скоро возвращаются (срок от несколько часов до нескольких недель). Причины:

– негативное окружение;

– арсенал верований человека, характерные для него привычки и умения (или неумения) в общении и взаимоотношениях;

– привычный образ Я;

– условные выгоды негативных состояний и переживаний.

Практический метод

Грета страдала сколиозом с 5 лет. Куда она только не ходила и какой только зарядкой не занималась! Помогало лишь на короткое время. Её друг посоветовал ей хорошего остеопата, который вылечил ему изжогу. Грета записалась на приём, и уже после первого сеанса ей стало гораздо лучше. Так она прошла 4 сеанса за месяц. Доктор рассказал, где у неё мышечные зажимы и какие психологические проблемы связаны с этими зажимами. Грета стала гораздо расслабленнее. Доктор посоветовал несколько физических упражнений, которые помогли ей укрепить мышцы спины. Каждое утро по 15 мин. она делала упражнения. В результате Грета стала гораздо счастливее и здоровее. Проблема со сколиозом прошла за год.

Урок 43. Эгрегоры и их влияние на людей

Схема взаимосвязей Эгрегоров

Эгрегором называется совокупность информации, связанной с каким-либо явлением. Следуя словам В. И. Ленина: «Идея, овладевшая массами, становится материальной силой», можно предположить, что сила эгрегора может проявляться только в наличие носителей мыслеообразов, а сама информация, которой заполнен эгрегор, способна влиять даже на мировые процессы.

Целью существования эгрегоров является получение энергоинформации и использование её для приобретения всё большего количества энергии. По версии эзотериков, изучающих эгрегориальный энергетический обмен, сам эгрегор получает такое же количество энергии, сколько и отдаёт, в то время как для человека такой энергообмен не является равновесным, поскольку человек получает информацию, трансформированную эгрегором, и, следовательно, способную изменить намерения и желания человека.

Человек является энергоинформационным существом, следовательно, именно на энергоинформационном уровне он и взаимодействует с окружающим его миром. Идеи, попадающие в сознания масс, способны отделяться, образуя мыслеформы, и организовываться в эгрегоры, которые начинают управлять людьми, их же создавшими. Даже если люди не осознают энергоинформационной стороны мира, от этого данная сфера не перестаёт оказывать на них своего воздействия. Если же взаимодействие не соразмерно, неправильно, то положительного результата не будет.³⁵

Несмотря на то, что многими людьми эгрегор воспринимается как крайне опасное зло, но этот симбиоз различной энергоинформации может, как и все в мире, иметь двоякое значение. В принципе, для людей, которые понимают суть этого явления и имеют своеобразные навыки работы в этом направлении, эгрегоры являются источниками нужной информации и энергетической поддержки. Такие люди умеют привлекать эгрегоры к решению сложных жизненных задач, обеспечивая себе счастливое будущее. Некоторым гуру удаётся с помощью эгрегора добиваться свершений, здоровья, успехов, используя эту ментальную сущность для самосовершенствования.

Но поскольку эгрегоры влияют на людей помимо их сознания, можно говорить о несвободе самого человека. Чаще всего трансляция мыслей кажется собственной, и человек не может осознать, что он находится в несвободе. Надо отметить, что эгрегоры как явление пронизывает все области жизни человека, при этом обладая колоссальным запасом энергии, не свойственной одному человеку. Эгрегор можно сравнить с муравейником, в котором все слаженно и продуктивно созидают. Но самое примечательное, что здесь нет и не может быть индивидуальностей, а ведь именно по такому принципу построены отдельные людские общежития. Поэтому на пути к личностному росту должно выступать полное освобождение от эгрегориальных влияний.

Урок 44. Душа

Душа – это нематериальная часть живого существа, отвечающая за реализацию его предназначения и главнейших жизненных задач. Отношения с душой проявляются в определённых эмоциональных состояниях, называемых душевным подъёмом, когда существо желает совершить то, что имеет отношение к его предназначению и задачам.

Душой обладают люди и любые биологические организмы, а также природные объекты, например, камень или река. В природе часто встречаются коллективные души, например, такая душа может принадлежать камням, имеющим одно происхождение, или растениям одного вида, растущим вместе. У животных, как правило, душа индивидуальная.

Считается, что душа приходит с высших уровней реальности, не имеющих прямого отношения к материальному миру. С этой точки зрения, душа является неким связующим звеном между нематериальной реальностью и физической материей. При этом она содержит ту информацию, которую высший разум передаёт с тонкого плана на физический.

Так как высший разум нематериален, то он не может действовать напрямую в физической реальности. Поэтому душу можно считать инструментом, через который намерения высшего разума передаются человеку или другому существу и реализуются через их действия.

Во многих традициях источником души считается Высшее Я, являющееся высшим аспектом сознания человека, отвечающее за его предназначение и жизненные задачи.

Существует гипотеза, что нематериальная реальность подразделяется на уровни, вся совокупность которых называется Иерархией. Душа каждого человека исходит от своего Высшего Я, находящегося на определённом уровне Иерархии. Часто считается, что чем выше уровень Высшего Я, тем большим совершенством обладает и душа, однако такой прямой зависимости не существует. Как правило, чем выше уровень души, тем более глобальным является замысел её прихода.

Таким образом, душа не имеет прямого отношения к степени духовного развития и осознанности человека. В то же время, являясь связующим звеном между человеком и его Высшим Я, душа может передавать информацию от этого высшего начала. Благодаря этим подсказкам, человек может увидеть те особенности своей жизни, которые ранее не замечал, или рассмотреть всё происходящее под другим углом. Вследствие такой связи может происходить повышение осознанности и духовное самосовершенствование. Поэтому душа может считаться неким стимулом, который побуждает человека к развитию.

Душа является не только источником информации, она способна создавать в человеке определённое состояние, которое побуждает его к действию. При этом душа не является источником энергии – она стимулирует собственную энергию человека. Например, у кого-то есть жизненные силы в виде здоровья и способностей, но у него нет желания, чтобы что-то предпринять. В определённой ситуации может проявиться желание, связанное с определёнными обстоятельствами, и тогда человек начинает использовать свои собственные ресурсы. В такие моменты, когда к человеку приходит вдохновение, и он делает какой-то значимый для себя шаг, часто говорится – «душа трудится». ³⁶

Для того чтобы активировать желания человека, душа использует жизненные события, в которых он находится, создавая определённую ситуацию, в которой он испытывает сильные переживания. Это может быть как удачное стечение обстоятельств, так и наоборот, ситуация, которая может считаться испытанием. С точки зрения души все эти ситуации являются полезными, ведь они приводят к должному результату.

Конечно, всегда остаётся вопрос, как договориться со своей душой и сделать так, чтобы жизненные ситуации, которые она выбирает, были комфортными? Во все времена люди стремились сделать контакт со своей душой более осознанным, чтобы узнать те намерения и задачи, которые в неё заложены, и увидеть то, как они будут проявляться в их жизни.

Как душа общается с человеком?

Влияние души на физическую реальность происходит через сознание того человека, к которому она относится. При этом в нужный момент она подаёт ему сигнал через мысли и чувства. Как правило, эти импульсы приходят на уровне подсознания и далеко не сразу распознаются человеком. Душе нужно привлечь внимание человека несколько раз, и для этого она подаёт ему знаки, являющиеся какой-то ситуацией, происходящей с ним в повседневной жизни. Например, в тот момент, когда человек смотрит на какой-то предмет или происходит какое-то событие, душа создаёт внутри него ассоциацию, заставляющую вспомнить о каких-то своих желаниях и намерениях. Часто такие подсказки люди считают «знаками свыше» или откровениями, или просто отмечают эти яркие впечатления и запоминают мысли, связанные с ними.

Таким образом, не имея возможности обратить на себя внимание напрямую, душа общается со своим обладателем знаками и намёками, переводя его внимание с внешнего мира на какие-то внутренние ощущения. Вследствие того, что такой импульс повторяется несколько раз, происходит совпадение, которое человек замечает и рассматривает подсказку, переданную душой.

Где находится душа?

Так как душа взаимодействует с человеком через его сознание, то нет конкретного места в его теле, через которое она к нему обращается. Тем не менее, для того чтобы иметь связь с сознанием своего обладателя, душе нужно иметь и определённую связь с его телом. Для этого стоит подробнее рассмотреть, как сознание проявляется в теле человека.

Принято считать, что сознание человека имеет отношение к его нервной системе. Действительно, через центральную нервную систему проявляется способность к мышлению и ощущению окружающего мира. Следовательно, можно предположить, что связь души с телом также происходит через нервную систему. При этом душа связана с теми отделами нервной системы, которые отвечают за глубинные переживания человека, имеющие отношение к подсознанию. В некоторых традициях считается, что таким органом является гипофиз, через эндокринную систему передающий в кровь гормоны, вызывающие глубокие переживания. В то же время этот орган является исполнительным для воплощения намерений души и является, скорее, ее инструментом, чем центром, через который она действует. Душа может действовать через все отделы нервной системы, связанные с эмоциями, и большая часть этих центров располагается в глубинных частях мозга. Такие отделы мозга передают сигналы другим частям нервной системы, в том числе через эндокринную систему, влияя на настроение и мироощущение человека, активируя разные эмоции путём регуляции уровня гормонов.

Может возникнуть вопрос, как душа могла проявить связь с определённым участком тела, если является нематериальной?

Считается, что связь человека с душою проявляется в тот момент, когда его тело начинает формироваться в утробе матери. Таким моментом можно считать ту фазу развития зародыша, когда формируется центральная нервная система и мозг делится на отделы. В тот момент, когда выделяется кора головного мозга, отвечающая за сознательное мышление, то формируются и более глубокие слои мозга, отвечающие за подсознание. Этот момент можно считать явным проявлением связи человека с его душой.

Часто считается, что душа приходит к человеку откуда-то извне и далее уже существует вместе с ним. Однако нет какой-то конкретной точки в пространстве, где душа появляется и затем перемещается в тело человека, ведь вначале она не имеет связи с материальной реальностью. Тем не менее, точкой пространства, в которой появляется душа, можно считать оплодотворённую яйцеклетку, являющуюся необходимым физическим условием для зачатия человека. Этот момент можно считать появлением души в теле человека, которая сначала существует непроявлено, и затем, по мере развития зародыша, реализует себя в глубинных отделах мозга.

Для того чтобы проявить себя во время оплодотворения и дальнейшего развития плода, душе необходимо иметь определённый способ влияния на этот процесс. С точки зрения науки, весь процесс внутриутробного развития опосредуется генами человека, тело матери же является источником питательных веществ и жизненной энергии. Следовательно, можно предположить, что и сама душа должна иметь определенную связь с ДНК человека, чтобы влиять на его физическое формирование.

Считается, что информация, заложенная в ДНК человека, является синтезом генов его родителей, и никакой другой информации не содержит. Можно было бы считать, что души родителей рождают душу их ребёнка. Однако если предполагать, что душа приходит к человеку от высших уровней реальности в момент его рождения, то она не имеет отношения к людям, зачавшим его. Поэтому возникает вопрос: каким образом душа отражается в ДНК?

В ДНК человека, а также других живых организмов существуют так называемые не кодирующие участки, которые не содержат гены и с точки зрения классической биологии бесполезны. Однако в настоящее время существует теория, что эта не кодирующая часть ДНК отвечает за эмоциональные способности людей и проявляется в их жизни. С этой точки зрения можно предположить, что и душа, связанная с эмоциональной сферой, проявляется в этой части ДНК.

Не кодирующие участки ДНК практически одинаковы у всех людей, и поэтому гены родителей не имеют к ним отношения. В то же время, у каждого человека могут происходить спонтанные изменения этих участков, например, при делении клеток и мутациях.

Несмотря на то, что не кодирующая ДНК не содержит генетической информации, она является некой информационной средой, в которой существуют все гены человека. Обладая собственным электромагнитным полем, она способна корректировать и направлять процессы, существующие в геноме, в том числе активировать определённые гены, повышая вероятность их реализации. Поэтому хотя нет конкретного физиологического процесса, с которым связана душа по мере формирования человека, она может косвенно направлять все основные процессы, и поэтому постепенно проявляется во всём организме. При этом она может действовать как через нервную систему, так и через не кодирующее ДНК, существующее в каждой клетке организма.

Подсознание человека, через которое действует душа, имеет отношение не только к нервной системе, но и ко всему телу, и информация, содержащаяся в нём, хранится в каждой клетке. Такая информация подсознания называется клеточной памятью, которая записана в не кодирующей части ДНК. Постепенно проявляясь через процессы в каждой клетке, подсознание может возбуждать глубинные чувства человека, реализующиеся через электромагнитные волны, рождающиеся во множестве клеток одновременно. Такие глубокие переживания могут активироваться воспоминаниями, содержащимися в подсознании, или же создаются душой, способной рождать электромагнитные импульсы в не кодирующей ДНК.

Таким образом, хотя нет конкретной точки существования души в теле человека, она может действовать через не кодирующую ДНК всех клеток организма, и вся совокупность такого ДНК является некой сетью, проходящей через весь организм. Создавая электромагнитные импульсы в этой сети и направляя процессы внутри клеток, душа способна активировать глубинные переживания. Подсознательные эмоции могут также рождаться душою в глубинных отделах мозга и через эндокринную и нервную системы проявляться в ощущениях.

Как ощутить связь со своей душой?

Душа общается с человеком через его глубинные эмоции, которые затем проявляются в его более конкретных чувствах и мыслях. Сознательные же эмоции человека обычно не влияют на подсознание и на глубокие переживания и поэтому не оказывают влияние на душу. Обычно связь с душой односторонняя, направленная от души к сознанию человека, но не наоборот.

Вследствие отсутствия обратной связи с человеком, душа не всегда понимает то, что с ним происходит в жизни, и те импульсы, которые она передаёт ему, не всегда реализуются гармонично. В частности, она может активировать сильные эмоции, приводящие к критическим ситуациям, и конечно, такие события могут привести к развитию, но являются дискомфортными. Поэтому у многих людей появляется потребность наладить контакт со своей душой, чтобы общение с нею стало взаимным и более плодотворным.

Для того чтобы наладить обратную связь, человеку нужно передать информацию в своё подсознание и повлиять на процессы, которые там происходят. В подсознание попадает вся информация от органов восприятия и сохраняется в нём, но обычно она не вызывает эмоциональных ощущений. Чтобы затронуть глубинные чувства, человеку нужно создать достаточно яркие переживания в своей жизни, которые могут отразиться на всех ощущениях в теле и передаться душе, находящейся в не кодирующей ДНК каждой клетки. Например, это возможно сделать через музыку или танец, когда все тело вовлечено в те эмоции, которые ощущает человек. Можно использовать любой творческий процесс, любое занятие, которое вызывает интерес или вдохновение, ведь в такой момент ощущения достаточно сильные, а значит, электромагнитные волны, связанные с ними, передаются всем клеткам тела.

Контакт с душой может произойти в тот момент, когда человек эмоционально вовлечён в то, что делает, и это действие не обязательно физическое. Это может быть и процесс на уровне воображения или даже мыслительный процесс, связанный с глубокими переживаниями, рождающий эмоции в теле.

Таким образом, для того чтобы душа услышала человека, достаточно эмоционально соединиться с тем, что делаешь, и рожденные чувства отразятся на тех процессах, которые проводит душа. В такие моменты возможно с помощью своих чувств передать ей послание, а также «услышать» её саму, узнав о её задачах и намерениях. Например, многим людям это доступно во время занятия творчеством или медитацией, когда происходит настройка на глубинные переживания. В целом, это может быть любой процесс, приятный человеку и трогающий его душевно. В частности, общение с душой доступно многим ченнелерам, которые способны настроиться на глубинную часть сознания другого человека и передать послание от неё. В том числе, ченнелер может установить связь с собственной душой и общаться с ней на уровне собственных ощущений и образов.

В те моменты, когда человек настраивается на свои глубокие переживания и взаимодействует со своей душой, через неё он может установить контакт со своим Высшим Я и начать осознанное взаимодействие с ним. В таком случае душа становится личным каналом информации, через который человек может проявить свою способность к ченнелингу.

Какие задачи у души?

Душа является определённым набором мыслеформ, являющихся ключевыми идеями о смысле жизни человека, заключающемся в реализации определённого предназначения и жизненных задач.

Предназначение человека – это основная идея, содержащаяся в душе, отражающаяся во всех её действиях. Если рассматривать информационную структуру души, то предназначение можно представить как центральное звено, связанное со всеми ответвлениями, которыми являются жизненные задачи. Импульс, который рождается в душе, исходит из её предназначения, затем проходит через какую-то задачу и реализуется в жизни.

Жизненные задачи содержат более частные идеи, конкретизирующие и проявляющие предназначение. Поэтому задачи у человека могут быть очень разными, но все они имеют общий контекст.

Предназначение человека обычно не может быть выражено конкретно, но задаёт направление для всех его жизненных задач. Например, предназначение может заключаться в чувственном самовыражении, и тогда задачи могут касаться творчества, романтических отношений или общения. Как правило, все эти задачи являются направлениями развития, которые может для себя выбрать человек, и они могут проявиться в разные этапы жизни, или реализовываться параллельно. Так или иначе, в душе очень много таких ответвлений, и хотя человек обычно не может поменять предназначение на свою жизнь, но может выбирать среди множества своих задач. Если он чувствует, что какая-то задача уже реализована или неинтересна ему, то душа, ощущая это, активирует другую свою ветку.

Человек также может самостоятельно выбирать задачи, меняя свои приоритеты и уделив больше внимания другому увлечению или области жизни. Например, предназначение человека может быть связано с проявлением чувства любви. Реализовав это чувство в своей деятельности и почувствовав там удовлетворение, он может переключиться на семью. В таком случае его глубинные чувства найдут дальнейшее развитие, и жизненная энергия в его теле будет течь по-другому, активируя другую ветку в энергетической структуре души.

Таким образом, предназначение, являясь центральным звеном в структуре души, обычно остаётся неизменным, а задачи могут выбираться самим человеком или подсказываются душою. Это может происходить в моменты ключевых жизненных решений, когда человек решает, чем будет заниматься дальше. В таких случаях внимание человека начинают притягивать знаки, или в его воображении появляются яркие ассоциации, влияющие на его выбор. Решение, принятое в такие поворотные моменты жизни, является достаточно ответственным, и считается, что от них зависит дальнейшая судьба.

По сути, душу можно считать хранителем судьбы человека, так как она отвечает за его ключевые решения, главные увлечения и желания. При этом энергетическую структуру души можно представить как карту судьбы человека, в которой каждая задача является линией судьбы, по которой человеку суждено пройти до следующей развилки.

Безусловно, что ключевые решения в своей жизни не обязательно принимать в поворотные моменты, связанные со значительной ответственностью. Например, обращаясь вглубь себя и осознавая свои жизненные потребности и увлечения, человек общается со своей душой, он способен рассматривать свои задачи и видеть в них линии своей судьбы. Благодаря такому осознанному отношению к своей жизни, можно подготовиться к поворотным моментам заблаговременно и решить заранее, куда хочется направиться. В таком случае можно реализовывать несколько задач одновременно, делая свою жизнь более наполненной и разнообразной. Или же, если в настоящий момент нет возможности уделить время какому-то своему желанию, можно подготовить такую ситуацию в будущем. За счет этого можно более конструктивно выстраивать свой жизненный путь и буквально готовить те развилки, на которые затем попадёшь. Если обычно такие поворотные моменты выстраиваются душою самостоятельно, через неосознанные действия человека, то в случае заблаговременного планирования их можно создавать самому. В таком случае человек помогает своей душе готовить эти развилки более конструктивно, или даже влияет на свою душу, переключаясь с одной задачи на другую.

Таким образом, осознанное планирование своей жизни, основанное на своих желаниях и увлечениях, является формой общения со своей душой. Благодаря этому можно сделать свою судьбу более благоприятной, не дожидаясь тех критических моментов, когда жизнь буквально заставляет сделать предписанный выбор, что часто приводит к дискомфорту. Такое опознавание своих жизненных задач помогает установить более гармоничное взаимодействие со своей душой.

Может возникнуть вопрос о том, можно ли поменять своё предназначение?

Как правило, предназначение, являясь центральным звеном в структуре души, является неизменным. Оно связывает все задачи человека в единое целое, и если эта мыслеформа заменится другой, то, скорее всего, душа потеряет свою целостность. Причина в том, что предназначение проявляется в любой задаче и имеет связь с нею, и если эта центральная идея жизни поменяется, то скорее всего поменяются и задачи. Следовательно, изменение предназначения аналогично тому, что у человека появляется новая душа.