Текст книги "Сезонные заболевания. Осень"

1-й этап: положить ладони под бедра, после чего сделать следующее: упираясь руками в бедра, слегка поднять голову вверх. Перенести вес верхней части тела на локти. Затем, наклонив голову назад, прогнуться так, чтобы позвоночник приобрел форму дуги, положить голову на пол. Для усиления изгиба упираться в бедра с большей силой и больше прогибаться, однако, не прилагая чрезмерных усилий. В начале напряжение должно быть минимальным.

2-й этап: прогнувшись насколько возможно, сохранять эту позу. Если вы находитесь в позе лотоса, обхватить пальцы левой ноги правой рукой, а пальцы правой ноги левой рукой и слегка подтянуться к ним. Если выполняется облегченный вариант матсиасаны, вытянуть обе руки по бокам туловища и положить ладони на пол.

3-й этап: сделать несколько глубоких медленных дыханий. Оставаться в позе в течение 6–8 с.

После сохранения матсиасаны в течение возможного времени вернуться в и. п. следующим образом: если вы держитесь руками за пальцы ног – опустить их и положить ладони на пол. Затем, упираясь в бедра руками, согнутыми в локтях, поднять голову вверх и выпрямить шею. Освободить скрещенные ноги, выпрямить их и положить на пол. Отдохнуть, выполнить 2–3 обычных дыхания. После отдыха сделать еще 1–2 полных цикла асаны, выполняя последовательно все этапы.

Матсиасана оказывает различные положительные влияния на больного бронхиальной астмой. Она устраняет нарушения функции дыхательной системы. Это связано с тем, что во время асаны активно тренируются все органы дыхательной системы: носовые ходы, глотка, гортань, трахея, бронхи, альвеолы. Облегченный вариант асаны могут выполнять все люди любого возраста, так как эта поза очень полезна.

Питание больных бронхиальной астмой по йоговской системе

Питание больных бронхиальной астмой должно быть сбалансировано, т. е. в ежедневный рацион необходимо включать салат, свежие фрукты, зеленые овощи, проросшие зерна. Пищу следует принимать 4 раза в день: завтрак, обед, полдник, ужин. Завтрак должен состоять из фруктового сока, свежих фруктов, горсти пророщенных злаков, пшеничного хлеба и овощей. Обед и ужин следует начинать с салата (из огурцов, салата-латука, помидоров, моркови, свеклы и любых других сырых овощей). Съедают чашку салата, приправленного солью, соком лимона, салатной приправой. После салата надо съесть суп с хлебом, стручковые овощи, любую зелень и немного зеленых овощей. Можно съесть рыбу или печень, а мясо надо исключить на 3 месяца. Полдник состоит из легкой еды – свежих фруктов, сыра, пудинга с изюмом, крекеров.

Методика оптимального уменьшения минутного объема дыхания (по Гневушеву)

Сущность методики оптимального уменьшения минутного объема дыхания (МОД) заключается в произвольном снижении объема вдыхаемого воздуха, увеличении длительности вдоха и укорочении выдоха. В период обострения бронхиальной астмы нарушается вентиляционная способность легких, что сопровождается повышением МОД, потому применение методики, направленной на его восстановление, следует считать обоснованным. Важное место отводится самоконтролю. Самоконтроль за произвольным снижением секундных дыхательных объемов вдоха легко выполним. Для этого необходимо соблюдать следующие правила: на протяжении всего произвольного удлинения вдоха его выполняют бесшумно, через нос. При этом непроизвольным и полным вдох составляет примерно 1/2—1/3 предельной глубины вдоха. В целях лучшего выполнения дыхательных упражнений необходимо вдыхать воздух спокойно, тонкой струей и совершенно бесшумно. Необходимо исключить напряжение при совершении активного вдоха, вызывающего кашель и усиливающего бронхоспазм. Последнее проявляется появлением или усилением свистящих хрипов, кашля, затруднением вдоха и выдоха. При правильном выполнении вдоха эти отрицательные явления быстро проходят, полностью исчезают. Первоначально самопроизвольное удлинение вдоха, как правило, равняется 3–4 с. В результате спазмолитической закупорки бронхов и бронхиол выдох совершается за большее время (5–6 с). В процессе тренировки происходит усвоение навыка, направленного на уменьшение объема вдыхаемого воздуха и на увеличение длительности вдоха, что снижает повышенную возбудимость нервных рецепторов бронхов и бронхиол в период обострения бронхиальной астмы. Соотношение продолжительности вдоха и выдоха обозначается как «дыхательный интервал» (ДИ). Специальные дыхательные упражнения описываются в виде: ДИ, что означает удлинение вдоха до 3 с, выдоха до 5 с и 2-кратное повторение этого упражнения. Ошибки при выполнении упражнений: вдох начинается излишне интенсивно и полностью завершается уже на 1 или 2-й с, переходя в задержку дыхания; толчкообразное или ступенчатое выполнение вдоха, причем в промежутках между «толчками» возникают кратковременные задержки дыхания.

При усвоении навыков произвольного уменьшения МОД до оптимального уровня в состоянии покоя, необходимо соблюдать следующие правила:

1) постепенно усваивать увеличивающиеся по длительности ДИ с одновременным удлинением вдоха и укорочением выдоха: (3: 4), (4: 4), (6: 4), (8: 4), (10: 4) и т. д.;

2) непрерывно повторять усвоенные ДИ и т. д., и т. д.;

3) сочетать увеличение длительности выполняющихся ДИ с их большим непрерывным повторением и т. д.;

4) усваивать автоматическое (без мысленного подсчета) урежения вдоха с одновременным уменьшением дыхательного объема.

При освоении методики рекомендуется выполнение гимнастических упражнений, разделенных на фазы: 1-я фаза: поднять руки вверх, вдох на счет: раз, два, три, четыре, пять; 2-я фаза: опустить руки – выдох на счет: раз, два, три. Такое соотношение дыхания и движения обозначаются как «двигательный дыхательный интервал» (ДДИ).

При выполнении ДДИ рекомендуется выполнять следующие приемы:

при совершении усвоенных ДДИ постепенно уменьшать объем вдыхаемого воздуха с одновременным укорочением длительности выдоха;

увеличение числа непрерывно повторяющихся ДДИ: и т. д. Число в знаменателе (под чертой) указывает на количество гимнастических движений за один дыхательный цикл (вдох – выдох);

увеличение фаз движения, сочетающихся с одним и тем же ДДИ: и т. д.;

увеличение объема физической нагрузки при выполнении движений, использования отягощения и регулярности выполнения упражнений.

Комплексы дыхательных упражнений для больных бронхиальной астмой

Комплекс 1 (период усвоения навыков)

Упражнение № 1.

И. п. – сидя. Удлинять вдох до 3–4 с, с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Длительность выдоха регулируется произвольно. Выполнить 2 раза. Исключать непроизвольное усиление вдоха в его начальной фазе, усиление или появление свистящих хрипов во время или после окончания выполнения упражнения.

Упражнения № 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Повторение упражнения № 1. В промежутках отдых (от 10 до 20 с).

Комплекс 2 (второй период усвоения навыков)

Упражнение № 1.

И. п. – сидя. Выполнение: ДИ. Дыхание по смешанному (грудно-брюшному) типу. Выдох непроизвольный и полный. Длительность его различна.

Упражнение № 2.

И. п. – сидя. Выполнение: ДИ. Снижать объем вдыхаемого воздуха. Дыхание по смешанному типу. Дозировка:. Исключить напряжение вдоха и выдоха. Промежутки – 1, 2, 3, 10, 20 с.

Упражнение № 3.

И. п. – сидя. Выполнение:. Исключить напряжение на вдохе, выдох слегка форсировать.

Упражнение № 4.

И. п. – сидя, руки на поясе. Выполнение ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дыхание по смешанному типу. Дозировка: ДИ. Пассивный отдых между выполнением упражнений в течение 20 с.

Упражнение № 5.

И. п. – сидя, руки на поясе. Выполнение ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дыхание по смешанному типу. Пассивный отдых между упражнениями в течение 20 с.

Упражнение № 6.

И. п. – стоя. Наклон корпуса вперед. Руки на поясе или опущены вперед. Выполнение: ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха и слегка усиленным выдохом. Дозировка:. Исключить напряжение и задержку дыхания при завершении вдоха. Пассивный отдых между выполнением упражнения в течение 20 с.

Упражнение № 7.

И. п. – стоя, наклон корпуса назад, руки на поясе. Выполнение: ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дозировка:. Пассивный отдых между упражнениями в течение 15 с.

Упражнение № 8.

И. п. – сидя, руки расставлены в стороны. Выполнение: ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха и несколько усиленным выдохом. Дозировка:. Пассивный отдых между выполнением упражнений в течение 45 с.

Упражнение № 9.

И. п. – стоя, руки подняты вверх. Выполнение ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха и слегка усиленным выдохом. Дыхание по смешанному типу. Дозировка:. Исключать появление кашля и хрипов. Пассивный отдых между выполнением упражнений в течение 20 с.

Упражнение № 10.

И. п. – сидя, руки на поясе. Выполнение: ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха и слегка усиленным выдохом. Дозировка:.

Комплекс 3 (третий период усвоения навыков)

Упражнение № 1.

И. п. – сидя, руки на поясе. Выполнение: совершение самого незатруднительного для больного удлинения вдоха. Выдох непроизвольный. Дозировка 1–3 мин подряд.

Упражнение № 2.

И. п. – стоя, руки вытянуты вперед. Выполнение: 1-я фаза – сжать пальцы рук, 2-я фаза – разжать. ДДИ. Дозировка:. Пассивный отдых между выполнением упражнений в течение 20 с.

Упражнение № 3.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение: ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха и усилением выдоха. Дозировка:.

Упражнение № 4.

И. п. – стоя, руки разведены в стороны, сгибание (1-я фаза) и разгибание (2-я фаза) рук в локтевых суставах (на 15–20). Дозировка:

Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 20 с.

Упражнение № 5.

И. п. – стоя с наклоном вперед. ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дыхание по смешанному типу. Дозировка:. Пассивный отдых с переходом в обычную позу стоя в течение 20 с.

Упражнение № 6.

И. п. – стоя, имитация ходьбы на месте. Выполнение: поочередное сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах без отрыва носков от пола. Дозировка: 30 с, 1 мин, 1 мин. Пассивный отдых между выполнением упражнений в течение 20–30 с.

Упражнение № 7.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение ДИ с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дозировка:. Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 10 с.

Упражнение № 8.

И. п. – стоя, руки опущены вдоль туловища. Выполнение: поднять руки через стороны вверх под углом в 45–90по отношению к корпусу (1-я фаза), возвратить их в и. п. (2-я фаза). Дозировка:

Пассивный отдых между выполнением упражнений в течение 20 с.

Упражнение № 9.

И. п. – стоя, руки вверх подняты. Выполнение с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дозировка:

Пассивный отдых между выполнением упражнением в течение 20 с.

Упражнение № 10.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение полуприседаний – по одному на каждый счет. Дозировка:. Пассивный отдых между упражнениями в течение 15 с. Глубина полуприседаний должна соответствовать возможностям больного, необходимо исключить затруднение дыхания, появления хрипов и кашля.

Комплекс 4 (четвертый период усвоения навыков)

Упражнение № 1.

И. п. – сидя, откинувшись на спинку стула, удлинение вдоха до 4–6 с с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Длительность выдоха не регулируется. Как можно больше расслабить мышцы рук, ног и корпуса. Выполнять в течение 3–5 мин.

Упражнение № 2.

И. п. – стоя, руки вытянуты вперед. Выполнение: энергичное сгибание (1-я фаза) и разгибание (2 фаза) пальцев рук, сжать пальцы в кулак (3-я фаза), разжать их (4-я фаза). Дозировка:. Пассивный отдых между упражнениями в течение 10–15 с.

Упражнение № 3.

И. п. – стоя, руки в стороны. Выполнение: полное сгибание (1-я фаза) и разгибание рук в локтевых суставах (2-я фаза). Дозировка:. Пассивный отдых между упражнениями в течение 10 с.

Упражнение № 4.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение: с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дозировка:

Пассивный отдых между упражнениями в течение 10–20 с.

Упражнение № 5.

И. п. – стоя, ноги расставлены на ширине плеч, руки опущены. Выполнение: полуприседания или приседания с вытягиванием рук вперед (1-я фаза), возвращение в и. п. (2-я фаза). Дозировка:. Пассивный отдых между упражнениями в течение 10–15 с.

Упражнение № 6.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение: поочередно подъем ног вперед (каждый подъем – одна фаза движения). Дозировка:. Пассивный отдых между упражнениями в течение 10 с.

Упражнение № 7.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение: отведение правой ноги в сторону (1-я фаза), возвращение ее в и. п. (2-я фаза). Дозировка:

Пассивный отдых между упражнениями в течение 10–15 с.

Упражнение № 8.

И. п. – стоя, руки опущены, ноги слегка расставлены. Выполнение: статическое сокращение мышц рук и корпуса. с одновременным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дозировка:. Пассивный отдых между упражнениями в течение 20–30 с.

Комплекс 5 (пятый период развития навыков)

Упражнение № 1.

И. п. – стоя, руки вытянуты вперед. Выполнение: сжать пальцы в кулак (1-я фаза), разжать их (2-я фаза). Сочетать с оптимальным уменьшением объема вдыхаемого воздуха. Дозировка: Пассивный отдых между выполнением упражнений в течение 30–40 с.

Упражнение № 2.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение: оптимальное уменьшение минутного объема дыхания в покое. Дозировка:.

Упражнение № 3.

И. п. – руки разведены в стороны, пальцы сжаты в кулак. Выполнение: сгибание рук в локтевых суставах (1-я фаза), возвращение в и. п. (2-я фаза). Дозировка: Можно выполнять это упражнение с гантелями (массой 1–1,5 кг). Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 15–20 с.

Упражнение № 4.

И. п. – стоя, руки опущены вдоль туловища. Выполнение: поднять руки верх (1-я фаза), принять И. п. (2-я фаза). Дозировка:

.

Упражнение № 5.

И. п. – стоя на четвереньках. Правая нога выпрямлена, опирается вытянутым носком о пол. Выполнение: подъем правой ноги вверх (1-я фаза), ее возвращение в и. п. (2-я фаза). Дозировка:. Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 20–30 с.

Упражнение № 6.

И. п. – стоя на четвереньках, левая нога выпрямлена, опирается носком о пол. Выполнение: подъем левой ноги вверх (1-я фаза), ее возвращение в и. п. (2-я фаза). Дозировка:

Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 20–30 с.

Упражнение № 7.

И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Выполнение: вращение прямых рук в плечевых суставах (одно вращение – одна фаза движения). Дозировка:

Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 20–30 с. Упражнение можно выполнять с гантелями.

Упражнение № 8.

И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. Выполнение: приседание или полуприседание с подъемом рук вперед (1-я фаза), возвращение в и. п. (2-я фаза). Дозировка:

.

Пассивный отдых между выполнениями упражнений 20 с.

Упражнение № 9.

И. п. – стоя, руки вытянуты вперед, пальцы сжаты в кулак. Выполнение: развести руки в стороны, слегка прогнуться, свести лопатки (1-я фаза), возвращение в и. п. (2-я фаза). Дозировка:.

Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 20–30 с.

Упражнение № 10.

И. п. – стоя, руки на поясе. Выполнение: маховые движения сначала левой, затем правой ногой (одно маховое движение – одна фаза). Дозировка:. Пассивный отдых между выполнениями упражнений в течение 20–30 с.

ПИЕЛОНЕФРИТЫ

Пиелонефрит – инфекционно-воспалительное заболевание почек. При пиелонефрите поражаются канальцы, лоханки, чашечки и мочевыводящие пути.

Причина заболевания: нарушения оттока мочи, снижение иммунитета, инфекция.

К нарушению оттока мочи могут привести врожденные отклонения в развитии почек и мочевыводящих путей; особенности телосложения, предрасполагающие к опущению почек; беременность; наличие таких заболеваний, как геморрой, запоры, аденома предстательной железы, мочекаменная болезнь; послеоперационные спаечные процессы.

Наиболее частыми возбудителями пиелонефрита являются: стафилококки, энтерококки, кишечные палочки, протеи, вирусы, грибы.

Пути проникновения инфекции в почки:

1) восходящие – со слизистых оболочек мочеполовых органов через мочеточники вверх к почкам;

2) через кровь и лимфу от любых очагов хронической инфекции (тонзиллит, гайморит, аднексит (воспаление придатков матки), кариес и т. д.).

Снижение иммунитета может быть первичным или вторичным, вследствие гиповитаминоза, переутомления, хронических стрессов, длительного приема антибиотиков, гормонов, неблагоприятной экологической обстановки.

Клиника: чаще болеют молодые женщины (до 45 лет) и дети. Острый пиелонефрит: начало внезапное, резко повышается температура тела, появляются боли в области почек (поясницы), в анализе мочи появляются лейкоциты, эритроциты, белок, цилиндры; нередко появляется болезненное мочеиспускание, учащенные позывы к мочеиспусканию. Клинические проявления при хроническом пиелонефрите менее выражены. Больной жалуется на головные боли, боли в костях, быструю утомляемость, боли в верхней части живота, повышение температуры тела до 38–38,5 С. При поколачивании по поясничной области и прощупывании области почек отмечается болезненность.

План обследования: общий анализ мочи, проба по Нечипоренко, по Зимницкому, анализ мочи на чувствительность содержащихся в ней микроорганизмов к антибиотикам; общий анализ крови; ультразвуковое исследование почек, мужчинам – осмотр хирурга, женщинам – гинеколога, консультация уролога.

Лечение пиелонефритов

На период высокой температуры рекомендуется пастельный режим (до 3 дней). Более длительное ограничение приводит к ухудшению оттока мочи, поэтому по мере улучшения состояния двигательный режим расширяется, подключается лечебная физкультура. Питание больного пиелонефритом должно быть полноценным, витаминизированным, легкоусвояемым; рекомендуется отказаться от острых приправ, специй, соленых и копченых продуктов. Обязательно увеличить потребление жидкости (минеральные воды, морсы; арбузный, березовый, вишневый, грушевый, тыквенный, черничный, яблочный соки). Назначение соков происходит под контролем уровня кислотности мочи, чтобы избежать появления камней в мочевых путях.

Для восстановления нормального оттока мочи в настоящее время используется преимущественно фитотерапевтический метод.

Из всех лекарственных растений предпочтение отдается тем, которые, кроме нормализации оттока мочи оказывают и иммуностимулирующее и антибактериальное действие. Если пиелонефрит сочетается с мочекаменной болезнью, выбирают мочегонные растения, обладающие способностью разрушать камни в мочевыводящих путях. Нормализация оттока мочи лекарственными растениями производится в течение 1–2 месяцев. Если же причина нарушения оттока мочи является трудноустранимой медикаментозным путем (без хирургической коррекции): опущение почек, неправильно развитые мочеточники и так далее, – в этом случае с целью профилактики обострения фитотерапия должна проводиться непрерывно или хотя бы должен соблюдаться принцип профилактик обострения при возникновении неблагоприятных ситуаций: обострение хронической инфекции любого происхождения, нервно-психическое переутомление, травмы, операции, а также в весенне-осенний период.

Коррекцию иммунитета надо начинать с проведения иммунологического исследования, после чего назначаются иммуномодуляторы синтетического происхождения. Антибактериальная терапия должна начинаться как можно раньше.

Выбор препарата должен производиться с учетом следующих принципов:

1) препарат должен создавать достаточную концентрацию в почках и мочевыводящих путях;

2) препарат должен обладать антибактериальной активностью;

3) препарат не должен оказывать повреждающего действия на почечную ткань;

4) препарат не должен уничтожать полезные микроорганизмы мочевыводящих путей.

Эффективность и безопасность антибиотикотерапии могут быть значительно увеличены с помощью рациональной фитотерапии. Наиболее выраженной антимикробной активностью обладают: исландский мох, зверобой, земляника, шалфей, эвкалипт. Рекомендуется принимать фитопрепараты после еды, таким образом достигается максимальная концентрация и активность их в мочевыводящих путях. Для достижения еще более выраженного эффекта параллельно с приемом препаратов внутрь рекомендуется вводить вытяжки лекарственного растения в прямую кишку в виде клизм. Лекарственные препараты, вводимые через прямую кишку, быстрее поступают в почки и оказывают там лечебный эффект. При легком течении пиелонефрита бывает достаточно проведения монотерапии фитопрепаратами (без назначения антибиотиков) при условии интенсивного их применения (прием каждые 2 ч внутрь + 4 микроклизмы в день). Все рекомендуемые к приему при пиелонефрите фитопрепараты помимо антибактериального обладают противовоспалительным и иммунокорректирующим, нефропротекторным действием.

Лечебное питание

Если хронический пиелонефрит не осложнен развитием отеков, артериальной гипертензией и хронической почечной недостаточностью, то рекомендуется полноценное питание, сбалансированное белков, жиров и углеводов, витаминов. Наиболее оптимальной является молочно-растительная диета с включением мяса и рыбы. Обязательным компонентом должны быть овощи и фрукты, богатые витаминами С, Р, группы В, калием (картофель, капуста, морковь, свекла, лук, репа, сливы, персики, яблоки, абрикосы, инжир, изюм, курага, чернослив), молоко и молочные продукты (кефир, простокваша, сметана, творог, неострый сыр). Суточная калорийность рациона должна составлять 2300–2500 ккал. Отменить острые, копченые блюда, маринады, приправы и специи. Количество жидкости в сутки при неосложненном течении пиелонефрита должно равняться 2,5–3 л. Рекомендуются минеральные воды, соки, напитки, компоты, кисели. Выраженным положительным влиянием на мочевыводящие пути и почки обладают клюквенный сок морс. При неосложненном течении пиелонефрита в период обострения суточное количество поваренной соли должно равняться 5–8 г, вне обострения – 12–15 г в сутки.

С целью создания неблагоприятных условий для возбудителей пиелонефрита рекомендуются чередование «кислых» дней (принимается хлеб, мясо, яйца, мучные изделия, подкисляющие мочу) с «щелочными» днями (молоко, овощи, фрукты, подщелачивающие мочу).

Очень полезным является применение «дренажного положения» по 5 мин 3 раза в день в течение всего периода обострения: больной принимает коленно-локтевое положение на твердой плоскости. Это положение улучшает ток мочи по мочевыводящим путям, препятствует возникновению застойных явлений в почках.

Фитотерапия

Растения, применяемые при лечении хронического и острого пиелонефритов: береза, брусника, василек синий, горец птичий, девясил высокий, дымянка лекарственная, зверобой, лишайник, кориандр, можжевельник обыкновенный, почечный чай, стальник полевой, толокнянка обыкновенная, черника обыкновенная, эвкалипт.

Сбор № 1.

По 2 ст. л. корня аира, травы мелиссы, плодов фенхеля, по 3 ст. л. семени льна, ортосифона, 4 ст. л. цветков бузины, по 5 ст. л. травы зверобоя, травы спорыша, листа толокнянки. 5 ст. л. залить 1 л кипятка, перелить в термос, настаивать в течение 6–7 ч. Принимать в теплом виде по 200 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Сбор № 2.

Лист толокнянки и трава хвоща полевого – по 5 ст. л., березовые почки – 6 ч. л. 6 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 6–7 ч. Принимать по 1 стакану за 30 мин до еды 3 раза в день в течение 2 недель.

Сбор № 3.

По 5 ст. л. травы зверобоя, побегов багульника, по 3 ст. л. рылец кукурузных, листьев мяты, почек сосны, 4 ст. л. травы хвоща полевого, 2 ст. л. семени льна. 3 ст. л. залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе в течение 6 ч. Принимать по 200 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Сбор № 4.

По 0,5 ст. л. шишек хмеля, листьев березы, плодов можжевельника, листьев смородины черной; по 1 ст. л. листьев брусники, толокнянки, подорожника; 1,5 ст. л. листьев крапивы; 2 ст. л. плодов шиповника; 3 ст. л. ягод земляники, травы хвоща полевого. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и нагреть на водяной бане в течение 30 мин. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой в течение 1–2 месяцев.

Сбор № 5.

Цветки бузины, трава фиалки, лист мальвы, семя льна, корень стальника, плоды можжевельника – по 1 ст. л.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Кипятить на водяной бане в течение 10 мин, дать настояться в течение 1 ч, принимать по 50 мл 4 раза в день до еды при хроническом пиелонефрите.

Сбор № 6.

Лист ежевики, плоды можжевельника – по 1 ст. л., лист толокнянки, семя льна, корень окопника – по 2 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипящей воды, кипятить в течение 10 мин на водяной бане, дать настояться в течение 1 ч, принимать по 50 мл 3 раза в день при остром пиелонефрите.

Сбор № 7.

Трава зверобоя, лист толокнянки – по 4 ст. л., трава хвоща, почки березы – по 3 ст. л., трава горца птичьего, кукурузные рыльца, трава душицы, цветки ромашки – по 2 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 500 мл воды комнатной температуры, настаивать в течение 10 ч, после чего прокипятить в течение 5 мин, процедить, принимать по 200 мл натощак, остальное – через час после еды в течение дня при хроническом пиелонефрите.

Сбор № 8.

Трава хвоща, трава зверобоя, трава фиалки, трава пустырника – по 1 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 200 мл воды, нагреть на кипящей водяной бане в течение 30 мин, охладить в течение 10 мин, процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день при хроническом пиелонефрите.

Сбор № 9.

Лист березы, лист крапивы – по 2 ст. л., лист земляники – 1 ст. л., семя льна – 5 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин, принимать по 50 мл в теплом виде 4 раза в день до еды при пиелонефрите.

Сбор № 10.

Трава чабреца, трава горца птичьего, солома зеленого овса, лист подорожника, березовые почки, плоды шиповника – по 1 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 мин, настаивать в течение 1 ч, процедить, принимать по 100 мл 4 раза в день при хроническом пиелонефрите.

Сбор № 11.

Лист толокнянки, цветки липы, кора дуба – по 1 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить, принимать утром и вечером по 200 мл при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (при щелочной реакции мочи).

Сбор № 12.

Трава хвоща, лист березы, лист толокнянки, лист подорожника, корень алтея, корень солодки, плоды можжевельника – по 1 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 400 мл кипящей воды, настоять в течение 2 ч, процедить, принимать по 100 мл 4 раза в день до еды при воспалительных явлениях в почках и мочевом пузыре (при щелочной реакции мочи).

Сбор № 13.

Трава тысячелистника, лист толокнянки, березовые почки – по 2 ст. л., корневище аира – 1 ст. л.

1 ст. л. смеси залить 200 мл воды, кипятить на водяной бане в течение 5 мин, охладить, процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день при хронических воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре.

Сбор № 14.

Кукурузные рыльца, лист толокнянки, лист березы, корни солодки – по 1 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 400 мл воды, нагреть на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охладить в течение 45 мин, процедить, принимать по 100 мл 3 раза в день при хронических воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре.

Сбор № 15.

Трава хвоща, лист брусники, лист земляники, плоды тмина, плоды можжевельника, корень солодки – по 1 ст. л.

2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить, принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 мин до еды при хроническом пиелонефрите в сочетании с мочекаменной болезнью.

Сбор № 16.

Трава пастушьей сумки – 1 ст. л., трава петрушки – 4 ст. л., лист толокнянки, плоды шиповника, плоды можжевельника, корень стальника – по 3 ст. л., плоды аниса – 2 ст. л.

1 ст. л. смеси залить 200 мл кипящей воды, кипятить на водяной бане в течение 10 мин, настоять в течение 2 ч, процедить, принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды при сочетании хронического пиелонефрита и мочекаменной болезни.

Сбор № 17.

Трава хвоща, корневище лапчатки – по 3 ст. л., лист подорожника – 4 ст. л. 2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка и настаивать в течение 30 мин, процедить, принимать по 50 мл в теплом виде на ночь при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Сбор № 18.

Лист березы, корень стальника – по 3 ст. л., семя льна – 4 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 2 ч, процедить, принимать по 50 мл 3 раз в день за 30 мин до еды при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Сбор № 19.

Цветки василька, корень солодки – по 1 ст. л., лист толокнянки – 3 ст. л. 2 ст. л. смеси залить 400 мл кипящей воды, настоять в течение 30 мин, процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 мин до еды при сочетании воспалительных процессов в почках и мочевыводящих путях.

Сбор № 20.

Лист березы, плоды можжевельника, корни одуванчика – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипящей воды, настаивать до охлаждения, процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 мин до еды как мочегонное средство.

Сбор № 21.

Цветы василька, корень дягиля – по 3 ст. л., плоды можжевельника – 4 ст. л. 1 ст. л. сбора залить 400 мл кипящей воды, настоять в течение 20 мин, процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день как мочегонное средство.

Необходимо учитывать, что все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, нельзя принимать при острых и обострении хронических заболеваний почек.

Сбор № 22.

Трава зверобоя, листья толокнянки – по 8 ст. л., трава хвоща, листья березы – по 6 ст. л., кукурузные рыльца. Трава спорыша, трава грыжевика, цветки душицы – по 4 ст. л., цветы ромашки – 3 ст. л.

4 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 ч, затем прокипятить в течение 10 мин, процедить, принимать по 100 мл 4 раза в день при остром и обострении хронического пиелонефрита, при профилактике обострений.

Сбор № 23.

Листья толокнянки – 5 ст. л., трава адониса – 4 ст. л., почки березы – 3 ст. л., трава хвоща – 2 ст. л. 2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка, настоять в термосе, процедить, принимать по 1 ст. л. 8 раз в день, в сочетании с молочной бессолевой диетой.

Сбор № 24.

Тмин, почки березы, трава зверобоя, трава плауна – по 2 ст. л., трава грыжника, цветки липы, цветки ромашки – по 1 ст. л., плоды боярышника, плоды рябины, зеленые ягоды ежевики – по 50 штук. Смесь измельчить, 4 ст. л. измельченной смеси залить 1 л воды, настаивать в термосе в течение 12 ч, затем прокипятить в течение 15 мин, добавить измельченные плоды шиповника, настоять в термосе в течение 4 ч, полученную смесь протереть и процедить, принимать по 50 мл каждый час, но не долее 2,5 стакана в сутки при остром и обострении хронического пиелонефрита