Текст книги "Сезонные заболевания. Осень"

Кисель из ежевики

20 г ежевики, 15 г сахара, 8 г картофельного крахмала, 0,2 г лимонной кислоты, 170 мл воды. Подготовленную ежевику протереть, полученный сок с мякотью слить и поставить на холод. Оставшуюся от ягод мезгу залить горячей водой, добавить лимонную кислоту, довести до кипения и процедить. В полученный отвар добавить сахар, довести до кипения; помешивая, влить тонкой струйкой крахмал, еще раз довести до кипения и добавить сок с мякотью, охладить.

Кисель из сушеной черники

25 г черники сушеной, 25 г сахара, 0,2 г лимонной кислоты, 9 г картофельного крахмала, 180 мл воды. Промытую в теплой воде сушеную чернику залить горячей водой и оставить в закрытой посуде на 2 ч для набухания. Варить чернику в той же воде в течение 20–30 мин при слабом кипении. Отвар процедить, чернику протереть. Добавить сахар, пюре, лимонную кислоту, довести до кипения, влить при помешивании подготовленный крахмал и еще раз довести до кипения, охладить.

Пудинг из каштанов

100 г каштанов, 80 мл молока, 20 г сахара, 30 г ванильных сухарей, 1 яйцо, 15 г сливочного масла, 5 г панировочных сухарей, 2 г соли. Очищенные каштаны ошпарить кипятком, снять кожицу, нарезать ломтиками, залить частью молока и тушить до мягкости, протереть. В полученное пюре добавить молоко, сахар и прогреть в течение 5 мин. Затем добавить сливочное масло, разломанные на мелкие кусочки ванильные сухари, охладить, ввести яичные желтки, соль, перемешать, аккуратно ввести взбитые в пену яичные белки. После этого массу перемешать и выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную панировочными сухарями. Выпекать в духовом шкафу. Пудинг можно варить на пару. Подавать к столу горячим и холодным.

Компот из яблок и аира

8 г сушеных или 30 г свежих корней аира, 60 г свежих яблок, 25 г сахара, 140 мл воды. Яблоки промыть, удалить семенные гнезда, нарезать дольками. Чтобы плоды не темнели на воздухе, их до варки погрузить в холодную воду, слегка подкисленную лимонной кислотой. Сироп готовить следующим образом: в горячей воде растворить сахар, добавить лимонную кислоту, довести до кипения, проварить в течение 10–12 мин и процедить. В горячий сироп погрузить подготовленные яблоки и варить при слабом кипении не более 5 мин, добавить промытые нарезанные дольками корни аира, дать настояться в течение 5—10 мин и довести до кипения, охладить.

Чай из первоцвета и зверобоя

5 г сушеных листьев первоцвета, 5 г сушеных листьев зверобоя, 200 мл воды.

Сушеные листья первоцвета и зверобоя перемешать и использовать как заварку. Заварить в фарфоровом чайнике.

Чай шиповниково-медовый

20 г ягод шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, добавить кипящую воду, варить в течение 10 мин под закрытой крышкой, настаивать в течение 10 мин. В процеженный отвар добавить мед, лимонный сок.

Чай из шиповника и чабреца

10 г плодов шиповника, 5 г листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника залить кипящей водой и варить в течение 5 мин, затем положить листья чабреца, настаивать в течение 10 мин, процедить, добавить мед.

Кофе из боярышника

20 г порошка боярышника, 15 г сахара, 200 мл воды. Плоды боярышника ошпарить кипятком, обсушить салфеткой, затем досушить в духовом шкафу. Размолоть на специальной мельнице (кофемолке). Перед приготовлением кофейник ополоснуть кипятком, всыпать молотый кофе, залить кипятком и дать настояться в течение 5–8 мин. По желанию можно добавить молотый цикорий, сахар.

Напиток «Лето» из черной бузины

10 г сушеных ягод бузины черной, 10 г сушеных плодов шиповника, 20 г листьев земляники, 20 г листьев черной смородины, 15 г сахара, 25 г сливок 20 %-ной жирности, 150 мл воды. Сушеные ягоды бузины, шиповника, листья земляники и черной смородины залить кипятком, настоять в течение 5—10 мин. Можно добавить сахар и сливки.

Чай «Осень» общеукрепляющий

6 г плодов шиповника, 6 г плодов облепихи, 2 г травы золототысячника, 2 г корня солодки, 3 г корня одуванчика, 200 мл воды, 20 г меда. В кипящую воду положить промытые плоды шиповника, облепихи, нарезанные корни одуванчика, солодки и травы золототысячника, кипятить в течение 10 мин, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить мед.

Напиток «Чайный бальзам»

5 г сушеной мяты, 5 г сушеной ромашки, 5 г чая грузинского высшего сорта, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, насыпать сушеные мяту, ромашку, сухой чай, заварить кипятком, настоять в течение 5–8 мин. Подавать к столу горячим.

Кефир с одуванчиками и грецкими орехами

160 г кефира, 40 мл молока, 4 г листьев одуванчика, 4 г цветков одуванчика, 4 г грецких орехов.

В пастеризованный кефир добавить кипяченое молоко, нашинкованные листья и цветки одуванчика, рубленые ядра грецких орехов. Полученную массу взбивать в течение 3 мин.

Кефир с корнем петрушки и цветками клевера

160 г кефира, 40 мл воды, 3 г цветков клевера, 4 г корня петрушки. В кипящую воду опустить мелко нарезанные цветки клевера и корень петрушки, довести до кипения, охладить. В полученный отвар добавить пастеризованный кефир и взбивать в течение 3 мин.

Кефир с укропом и ромашкой

30 мл воды, 160 г кефира, 7 г зелени укропа, 3 г сушеных цветков ромашки. Сушеные цветки ромашки залить горячей водой, настаивать в течение 30 мин. Отвар процедить, добавить пастеризованный кефир, нарезанную зелень укропа, взбивать в течение 3 мин.

Молоко «зеленое»

3 г крапивы, 3 г петрушки, 3 г укропа, 3 г одуванчика, 3 г черной смородины, 3 г барбариса, 200 г кефира, соль. Подготовленную мелко нарезанную зелень крапивы, петрушки, укропа, одуванчика, черной смородины и барбариса добавить в пастеризованный кефир и взбить. Солить по вкусу. Подавать охлажденным.

Коктейль из кефира с шиповником

20 г сушеных плодов шиповника, 100 мл воды, 100 г кефира, 10 г сахара. Промытые холодной водой плоды шиповника залить кипятком, варить в закрытой посуде при слабом кипении в течение 5—10 мин и настаивать в течение 2 ч, процедить. В полученный отвар добавить пастеризованный кефир, сахар, взбивать в течение 1 мин, немедленно разлить в бокалы и подать к столу.

Коктейль молочный с творогом и зеленью

50 г творога 9 %-ной жирности, 125 мл молока, 10 г листьев крапивы, 5 г зелени укропа, соль. В кипяченое молоко положить протертый творог, мелко нарезанные листья крапивы и зелени укропа и взбивать в течение 3 мин.

Напиток из боярышника с овсяным отваром

50 г плодов боярышника, 5 г сахара, 15 г овсяных хлопьев, 150 мл воды. Подготовленные плоды боярышника залить водой и тушить в духовом шкафу до готовности, протереть. В пюре добавить сахар и отвар овсяных хлопьев. (Для получения овсяного отвара хлопья залить водой, настаивать в течение 22 ч, довести до кипения, процедить, охладить.)

Напиток из тысячелистника

2 г сушеных листьев и цветков тысячелистника, 25 г клюквенного сока, 12 г меда, 200 мл воды. В кипящую воду положить сушеные листья и цветки тысячелистника, варить в течение 5—10 мин, настоять в течение 2–3 ч, процедить, добавить клюквенный сок и мед, охладить.

Напиток из хвои

40 г сосновой хвои, 8 г сахара, 215 мл воды, 3 г лимонного сока, 1 г цедры лимона. В кипящую воду положить тщательно промытые иглы хвои, сахар, цедру лимона, варить в течение 30 мин под закрытой крышкой, процедить, охладить, добавить лимонный сок.

Напиток с медом

4 г сушеной перечной мяты, 25 г меда, 4 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеную перечную мяту залить кипятком, настаивать в течение 15 мин, процедить, положить мед, охладить, добавить лимонный сок.

Напиток «Осенний»

6 г сушеных плодов шиповника, 70 мл воды, 6 г сахара, 10 г меда, 65 г клюквенного сока, 65 г черносмородинового сока. Приготовить отвар шиповника. В отвар влить клюквенный и черносмородиновый соки, добавить мед, охладить.

Физ из облепихи

20 г облепихового сока, 25 г яичного белка, 10 г пищевого льда, 40 мл газированной воды, 10 г лимонного сока. Предварительно охлажденные облепиховый сок, яичный белок, лимонный сок и пищевой лед смешать в течение 2 мин, вылить смесь в высокий стакан и долить газированной водой.

Ароматерапия при заболеваниях женских половых органов

Используются следующие масла: шалфея, санталума белого, чайного дерева, лаванды, купавки, тимьяна.

1. Масло шалфея обладает тонизирующим действием на половую сферу, устраняет гормональные нарушения.

2. Масло санталума белого обладает антисептическим действием, нормализует работу иммунной и половой систем.

3. Масло чайного дерева обладает антибактериальным, противирусным, противогрибковым свойствами, нормализует работу иммунной системы.

4. Масло лаванды обладает иммуностимулирующим, противовирусным, антибактериальным обезболивающим действием.

5. Масло купавки обладает иммуномодулирующим, детоксикационным действием, нормализует работу женской половой системы.

6. Масло тимьяна обладает иммуностимулирующим действием, нормализует кровообращение, выводит токсины и яды.

Способ применения: как ароматические свечи, распыляется в воздухе, используется в виде ватных шариков с маслом на батарею.

ПРОСТАТИТ

Простатит – воспаление предстательной железы. Основной причиной его является бактериальная инфекция, возбудители которой проникают в предстательную железу из мочеиспускательного канала, а также с током крови или лимфы при воспалительных заболеваниях других органов. Развитию заболевания способствуют переохлаждение, повреждения мочевыводящих путей при катетеризации, бужировании и эндоскопическом исследовании, нарушение крово– и лимфообращения в органах малого таза, гормональные нарушения.

Различают острый и хронический простатит. При остром простатите отмечаются тупые боли в области промежности, учащенное или затрудненное мочеиспускание. Периодически появляется примесь гноя в моче. Острый простатит может осложниться образованием абсцесса (осумкованного гнойника) предстательной железы и развитием флегмоны (неограниченный гнойный процесс) в окружающей ее клетчатке. В этих случаях состояние больного резко ухудшается, отмечаются повышение температуры тела до 38–40 °C ознобы.

Для лечения рекомендуют:

1) постельный режим;

2) антибиотики широкого спектра действия, сульфаниламидные и нитрофурановые препараты, как правило, с учетом чувствительности микрофлоры;

3) назначают теплые сидячие ванны (при температуре воды 37–38 °C продолжительностью 10–15 мин), теплые микроклизмы с противовоспалительными препаратами, свечи с экстрактом белладонны;

4) при задержке мочеиспускания производят катетеризацию мочевого пузыря с введением в его полость антибиотиков. Прогноз при своевременном лечении чаще благоприятный.

В некоторых случаях возможно развитие хронического простатита. Хронический простатит проявляется тупыми болями в надлобковой и паховой областях, промежности, периодически отмечаются слизисто-гнойные выделения из мочеиспускательного канала. Характерно усиление болей после полового акта. Иногда может учащаться мочеиспускание, появляются императивные (повелительные) позывы к мочеиспусканию, возможна преждевременная эякуляция. Диагноз подтверждается при пальцевом исследовании предстательной железы и при изучении секрета предстательной железы, полученного после ее массажа.

В лечении хронического простатита основная роль принадлежит антибактериальной терапии; препараты подбирают в соответствии с чувствительностью к ним микрофлоры. На фоне антибактериальной терапии показаны массаж предстательной железы, горячие микроклизмы (100 мл воды, отваров ромашки или шалфея, подогретых до 40 °C), физиотерапия (индуктотермия, ультразвук, электрофорез). Массаж предстательной железы способствует освобождению железы от патологического секрета, улучшению ее кровоснабжения. При затянувшемся течении заболевания рекомендуются грязевые ректальные тампоны.

Фитотерапия

Сбор № 1.

Лист ежевики, лист березы, лист мяты, трава тысячелистника, кора крушины, корень валерианы – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Стакан настоя выпивать за 1 день глотками.

Сбор № 2.

Корневище пырея, кора калины, кора крушины – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Стакан настоя выпивать за 1 день глотками.

Сбор № 3.

Цветки ромашки аптечной, цветки боярышника, трава тысячелистника – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 20 мин. Охладить в течение 15 мин при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор № 4.

Трава лапчатки, лист мелиссы, кора крушины, корень валерианы – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день в течение 5 дней.

Сбор № 5.

Цветки терна, трава зверобоя, корень валерианы – 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка.

Дать остыть. Процедить. Принимать вечером по 1 стакану.

Сбор № 6.

Трава зверобоя, трава тысячелистника, плоды можжевельника, корень солодки – по 1 ст. л. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и кипятить на водяной бане в течение 20–30 мин. Процедить. Принимать вечером 2 стакана в теплом виде.

Сбор № 7.

Трава горца, лист крапивы – по 1 ст. л. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 30 мин. Процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

Сбор № 8.

Трава тысячелистника, трава лапчатки, лист малины, лист земляники, кора дуба – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, настоять в течение 4–6 ч, кипятить на водяной бане в течение 20 мин. Процедить. Принимать по 1 стакану в день в течение 5–8 дней.

Сбор № 9.

Трава зверобоя, трава крапивы, кора крушины– по 1 ст. л., трава тимьяна, лист матъ-и-мачехи, корневище аира – по 2 ст. л. 2 ст. л. смеси залить на ночь в термосе 2 стаканами кипятка. Процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

Сбор № 10.

Цветки ромашки, трава лапчатки – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе 2 стаканами кипятка. Процедить. Употреблять для микроклизм с противовоспалительной целью.

Сбор № 11.

Трава крушины – 4 ст. л., кора дуба, корни алтея – по 1 ст. л. 5 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 2–3 мин. Процедить. Использовать в теплом виде для микроклизм 2 раза в день (утром и вечером) с противовоспалительной целью.

Сбор № 12.

Цветки ромашки, лист грецкого ореха – по 5 ст. л., цветки просвирника, кора дуба – по 2 ст. л., лист шалфея – 3 ст. л. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и кипятить на водяной бане в течение 30 мин. Дать остыть. Процедить. Использовать для микроклизм с противовоспалительной целью

Сбор № 13.

Подорожник большой, календула лекарственная, желчегонный сбор, мочегонный чай, пустырник пятилопастный, ромашка аптечная – по 1 дес. л. 1 ст. л. залить 1 л кипятка. Настоять в течение 2–3 ч. Принимать по 1 стакану 4 раза в день с медом с противовоспалительной целью.

Сбор № 14.

Трава подорожника и ромашки – по 1 ст. л. 1 ст. л. залить 500 мл кипятка.

Настоять в течение 1 ч. Применять утром и вечером в качестве микроклизм с противовоспалительной целью.

Сбор № 15.

Лист крапивы, трава пастушьей сумки, успокоительный чай, пустырник пятилопастный – по 1 дес. л. 1 ст. л. залить 1 л кипятка. Настоять в течение 4–5 ч. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.

Йоговское лечение хронического простатита

Падахастасана

И. п.: встать прямо, пятки вместе, носки врозь, руки висят свободно вдоль туловища, взгляд устремлен вдаль.

Этапы выполнения.

Вместе с обычным вдохом поднять руки вверх, прогнувшись в пояснице, затем с выдохом наклониться вниз, не сгибая ног в коленях и стремясь коснуться головой колен.

На задержанном дыхании находиться в позе столько, сколько возможно.

Затем с выдохом возвратиться в и. п. При этом ладони рук скользят по ногам вверх. Концентрация внимания – на пояснице.

Терапевтический эффект: тонизирует органы брюшной полости, укрепляет мышцы промежности.

Ардхавакрасана

И. п.: сесть на пол, вытянув параллельно ноги, положить ладони на пол, дышать нормально, спину держать прямо.

Этапы выполнения.

1. Одна выпрямленная нога остается но полу, друтую ногу согнуть в коленном суставе и слегка отвести назад.

2. Стопу согнутой в коленном суставе ноги поместить с наружной стороны выпрямленной ноги на уровне голени – между коленом и лодыжкой. Пятка должна быть прижатой к выпрямленной ноге, колено согнутой ноги обращено вверх.

3. Поднять руку, одноименную с выпрямленной ногой, параллельно последней и обхватить ее ладонью на уровне лодыжки согнутой ноги. При этом рука и колено, тесно соприкасаясь, образуют «замок». Если нет возможности дотянуться до рукой до ноги и захватить ее, надо коснуться ее пальцами и стараться удержать пальцы у ноги.

4. Ладонь второй руки поместить на талию так, чтобы указательный и большой пальцы были обращены кверху. При этом между согнутой в коленном суставе рукой и выпрямленной ногой должен образоваться угол в 90. На этом этапе голову, шею и спину держать прямо и смотреть вперед.

5. Начать медленно вдыхать, одновременно вращая и поворачивая талию, грудную клетку, шею и голову в сторону, одноименную с согнутым локтем. Продолжать это движение до тех пор, пока это возможно. Во время поворота локоть перемещается на 90°, а голова и верхняя часть туловища – на 180°.

6. После максимального поворота задержать дыхание и оставаться в этом положении в течение 6–8 с. На этом этапе позвоночник выпрямлен, взгляд устремлен вдаль.

7. Затем, медленно вдыхая, вернуться в и. п.

8. Разомкнуть «замок», выпрямить ноги, расслабиться, опустив ладони на пол, и отдохнуть в течение 6 с.

После отдыха выполнить асану аналогичным образом с поворотом в противоположную сторону.

Повторять асану 4–6 раз, поворачиваясь в противоположных направлениях.

Терапевтический эффект: оказывает положительное действие на половые железы, в том числе на предстательную железу.

Ашвини-мудра (поза кобылы)

И. п.: на корточках. Техника исполнения: во время выдоха расслабить заднепроходное отверстие, а во время вдоха и паузы после выдоха – сжать его. Сначала делать это упражнение в течение 30 с, постепенно увеличивать время до нескольких минут.

Терапевтический эффект: упражнение массирует и тонизирует половые органы, вызывая прилив к ним крови.

Пашимоттанасана

И. п.: сесть на пол и вытянуть прямые ноги вместе. Сесть устойчиво, удерживая позвоночник, шею и голову прямо. Руки находятся на полу по бокам туловища.

Этапы выполнения.

1. Выпрямить обе руки параллельно выпрямленным ногам.

2. Коснуться пальцами правой руки пальцев правой ноги, а пальцами левой руки – пальцев левой ноги. Если вы не можете коснуться пальцев ноги, вытяните руки как можно дальше по направлению к выпрямленным ногам и положите ладони на пол. Ноги не сгибать, пятки от пола не отрывать.

3. Выдыхая, наклонить голову вниз, пока она не окажется между руками.

4. Теперь вытянуть пальцы ног, напрячь ноги и, удерживая голову между руками, тянуть обе руки как можно дальше вперед. Не сгибая ноги в коленях, удерживать эту позу в течение 6–8 с.

5. Теперь переместить руки на ноги и, вдыхая, вернуться в и. п. В это время ладони медленно перемещать по ногам, обхватывая их.

6. Отдохнуть в течение 5 с и повторить все с начала.

Выполнять асану 4 раза в день (минимум – 3 раза, максимум – 5 раз в день). Если у вас в прошлом имелись повреждения или нарушения функций позвоночника, сопровождающиеся острой болью, выполняйте асану спокойно, не прилагая чрезмерных усилий во время наклона туловища, не натягивая резко мышцы.

Терапевтический эффект: асана оказывает влияние на все органы брюшной полости малого таза, в том числе на внутренние половые органы. В результате стимулирующего действия нормализуются функции этих органов. Асана не сложна в исполнении и после некоторой тренировки любой человек может достигнуть удовлетворительного ее выполнения. Асана рекомендуется всем больным независимо от возраста.

Сарвангасана (поза свечи)

И. п.: лечь на спину. Руки расположить вдоль туловища ладонями вниз, пальцы рук соединить вместе, пятки и носки ног соединить.

Этапы выполнения.

Опираясь на ладони рук, медленно поднять ноги и продолжать поднимать туловище вверх, придерживая корпус за спину руками. Чем ближе будут руки к лопаткам, тем лучше. Подбородком упереться в яремную впадину, носки ног тянуть вверх. Тело должно принять вертикальное положение.

Оставаться в таком положении, сосредоточив внимание на области щитовидной железы, расслабиться и смотреть прямо вверх. Дыхание произвольное, медленное, неглубокое, через нос. В первые 10 дней выполнять упражнение в течение 10 с, каждые 10 дней увеличивать продолжительность выполнения асаны на 10 с, пока она не достигнет 200 с. Упражнение выполняется только 1 раз.

Вернуться в и. п. следующим образом: ноги медленно перевести по направлению к голове, руки опустить в и. п., затем плавно опустить туловище и ноги в и. п. Терапевтический эффект: нормализуется и синхронизируется работа всего организма.

Савасана

И. п.: лечь на пол на спину, все тело распрямить, снять напряжение, ладони положить на пол, дыхание обычное, закрыть глаза и полностью расслабиться.

Этапы выполнения.

1. Закрыть глаза и держать их закрытыми в течение 2 с, затем открыть их на 2 с, повторить закрывание и открывание глаз 3–4 раза.

2. Глаза открыть и посмотреть вверх, затем вниз и прямо, после этого – влево, вправо, опять прямо и закрыть глаза. Повторить 2–3 раза.

3. Рот открыть широко, но без напряжения. Язык свернуть так, чтобы его кончик был обращен назад, закрыть рот. При этом язык остается в прежнем положении в течение 10 с. Открыть рот, вернуть язык в обычное положение, закрыть рот. Повторить 2–3 раза.

4. Лежа с закрытыми глазами, сосредоточить внимание на кончиках пальцев ног. Медленно расслабить их. Затем медленно перемещать внимание на колени, бедра, поясницу, талию, спинной мозг, спину, плечи шею, руки, ладони, пальцы, добиваясь их полного расслабления. Слегка подвигать головой, освобождая мышцы шеи от напряжения. Расположить голову в удобной позе, расслабить мышцы шеи, лица, головы. Это положение полного физического расслабления.

5. Снять психическое напряжение: сосредоточить внимание на красивом воображаемом месте. Вдыхать и выдыхать медленно и глубоко. Во время вдоха стенка живота перемещается вверх, во время выдоха – вниз. Сделайте 10–12 вдохов – выдохов. Затем представить процесс засыпания. Это состояние полного расслабления. Оставаться в этом положении в течение 5—10 мин. Затем открыть глаза, потянуться и сесть.

Выполнять савасану в течение 10–15 мин ежедневно.

Терапевтический эффект: расслабление мышц, нервов и органов, в том числе половых, приводит к нормализации в них крово– и лимфообращения, что в свою очередь способствует выведению из этих органов инфекционных агентов и нормализации их работы.

Прогноз при длительном и рациональном лечении в большинстве случаев благоприятный. У некоторых больных хронический простатит приводит к нарушению половой функции (преждевременной эякуляции, импотенции, бесплодию).