Текст книги "Пиши и зарабатывай. Учебник для амбициозных новичков"

Печаль

Печаль – это ощущение грусти, скорби, досады и горечи. Часто печаль сопряжена с чувством безысходности и общей подавленности.

Внешние признаки

• Бледность

• Вялые движения

• Дрожащий подбородок

• Красные глаза

• Монотонный голос

• Опухшее лицо или глаза

• Опущенная голова

• Опущенные плечи

• Понурое лицо

• Поплывший макияж

• Потухший взгляд

• Пустота в глазах

• Руки бессильно висят вдоль тела

• Руки скрещены на груди

• Слезы

• Сутулость

• Тяжелая походка

• Учащенное дыхание

Ощущения героя

• В голове без конца крутятся мысли о причинах случившегося

• Все плывет перед глазами

• Герой замыкается в себе

• Герой не видит будущего

• Герой чувствует безнадежность положения

• Кажется, что мир рушится

• Ком в горле

• Насморк

• Озноб

• Отчаяние

• Потеря аппетита

• Сильное сердцебиение

• Слабость

• Тяжелые веки

• Тяжесть в руках и ногах

• Тяжесть, боль в груди

Действия героя

• Герой не выпускает что-то из рук

• Герой закрывает лицо или глаза руками

• Герой прижимает руки к груди

• Герой тяжело опускается на стул

• Герой шмыгает носом

• Герой вздрагивает

• Герой всхлипывает

• Герой неуклюже двигается

• Герой хватается за голову

• Герой плачет

• Герой ищет салфетку или платок

• Герой прижимает салфетку или платок к губам

• Герой теребит украшения на себе (манжет, ручка сумки, воротник и т. п.)

• Герой с трудом отвечает на вопросы

• Герой избегает разговоров о том, что причинило ему боль

• Герой причитает

• Герой отворачивается

• Герой говорит с запинкой

• Герой вздыхает

• Герой кусает губы

• Герой меняет тему разговора

• Герой пытается уйти от разговора

Желания героя

• Герой хочет, чтобы его пожалели

• Желание напиться и забыться

• Желание побыть одному

• Желание, чтобы душевная боль куда-нибудь делась

• Нежелание общаться

Подозрительность

Подозрительность – это недоверчивость, опасливо осторожное отношение к чему-либо.

Внешние признаки

• Брови нахмурены

• Глаза прищурены

• Губы поджаты

• Зубы стиснуты

• Ноги широко расставлены

• Руки скрещены на груди

• Склоненная набок голова

• Фальшивая улыбка

Ощущения героя

• Герой мысленно прокручивает все, что знает о ситуации

• Герой одержим ситуацией

• Герой старается быть объективным

• Герой старается держаться подальше от подозрительного человека

• Герой тщательно обдумывает ситуацию

• Мрачное недоверие

• Надежда на благополучный исход

• Напряжение в животе

• Ощущение тяжести

• Прилив адреналина

• Сарказм

• Холодок по спине

Действия героя

• Герой отмечает про себя качества подозрительного объекта или субъекта

• Герой бросает косые взгляды на собеседника

• Герой избегает смотреть в глаза собеседнику

• Герой держится на расстоянии

• Герой говорит на повышенных тонах

• Герой кусает губы

• Герой скрещивает руки на груди

• Герой подсматривает или подслушивает

• Герой проводит расследование

• Герой преследует подозреваемого

• Герой призывает подозрительного субъекта к ответу: «Ты что тут делаешь?»

• Герой открыто демонстрирует недоверие

• Герой пытается убедить остальных в том, что подозреваемый виновен

• Герой активно жестикулирует

• Герой переступает с ноги на ногу

• Герой спорит с подозреваемым

• Герой ходит взад и вперед

• Герой задает вопросы другим, чтобы собрать больше информации

• Герой ищет информацию о подозреваемом в интернете

• Герой внимательно слушает, чтобы поймать подозреваемого на лжи

Желания героя

• Герой хочет защитить себя и других от подозреваемого

• Герой хочет прилюдно разоблачить подозреваемого

• Желание рассказать всем о своих подозрениях

Поражение

Поражение – это ощущение проигрыша кому-либо. Человек осознает, что его победили, превзошли или обвели вокруг пальца.

Внешние признаки

• Блуждающий взгляд

• Герой не смотрит в глаза

• Герой пошатывается

• Герой смотрит на свои руки или под ноги

• Герой сутулится

• Герой трет глаза, пытаясь скрыть от других, что он плачет

• Герой трясет головой

• Глаза наполнены слезами

• Дрожащий голос

• Низкий голос

• Подбородок дрожит

• Подбородок и плечи опущены

• Руки болтаются

• Руки за спиной или в карманах

• Стеклянные глаза

• Тяжелые вздохи

Ощущения героя

• Боль в груди

• Вялость

• Головокружение

• Дрожь

• Злость

• Кислый привкус во рту

• Ком в горле

• Ненависть к самому себе

• Ноги заплетаются

• Ноги и руки кажутся тяжелыми

• Онемение всего тела

• Опустошение

• Пустота в голове

• Сердце уходит в пятки

• Слезы текут сами по себе

• Страшно, что о поражении узнают другие

• Стыд

• Трудно дышать

• Тяжелая голова

• Усталость

• Щеки горят

Действия героя

• Вялые движения

• Герой ведет себя тихо

• Герой закрывает голову руками

• Герой кричит и ругается

• Герой обвиняет всех в нечестности и несправедливости

• Герой отвечает ровным, но безжизненным голосом

• Герой почти не реагирует на чужие вопросы

• Герой просит или умоляет о чем-то

• Герой тяжело опускается на стул

• Герой уходит прочь

Желания героя

• Герой хочет отыграться, сделать еще одну попытку

• Желание «показать им всем»

• Желание остаться одному

• Желание убежать

Презрение

Презрение – это глубоко пренебрежительное отношение к чему-либо.

Внешние признаки

• Грудь колесом

• Злой смех

• Мотание головой

• Неискренняя, фальшивая улыбка

• Покрасневшее лицо

• Раздувающиеся ноздри

• Руки скрещены на груди (закрытая поза)

• Уголки губ опущены вниз

• Ухмылка

• Холодный взгляд

Ощущения героя

• Мысли о физической расправе

• Напряжение в шее

• Негативные мысли

• Нервозность

• Теснота в груди

• Чувство брезгливости

Действия героя

• Герой держится на расстоянии

• Герой дразнится

• Герой закатывает глаза

• Герой кричит

• Герой насмехается

• Герой опускает подбородок

• Герой отворачивается, игнорируя презираемого

• Герой отказывается принимать участие в деле

• Герой пренебрежительно отмахивается

• Герой притворяется, что увлечен чем-то другим

• Герой разговаривает ледяным тоном

• Герой сжимает губы

• Герой сплетничает

• Герой спорит

• Герой стоит или сидит вполоборота

• Герой уходит

• Громкое фырканье

• Злые шутки

• Сарказм

Желания героя

• Герой не хочет даже смотреть в сторону презираемого

• Желание навсегда исключить человека из жизни

• Желание продемонстрировать его невежество

• Желание унизить другого человека, чтобы он знал свое место

• Желание, чтобы презираемый человек осознал глубину пропасти между ним и героем

Раздражение

Раздражение – это чувство подавленного или нарождающегося гнева, недовольства или досады.

Внешние признаки

• Беспокойные движения

• Бледная кожа

• Глухой голос

• Осунувшийся вид

• Покрасневшие глаза

• Припухшие веки

• Сжатые губы

• Сжатые кулаки

• Тусклый взгляд

• Тусклый голос

• Тяжелое дыхание

• Тяжелый взгляд

• Тяжелый шаг (тяжелая походка)

• Челюсть двигается взад-вперед

Ощущения героя

• Герой не верит в то, о чем ему говорят

• Герой не способен мыслить рационально

• Герой предчувствует страшное известие

• Герой считает, что он заслужил то, что с ним случилось

• Герой теряет покой

• Герой теряет силы

• Герою кажется, что всем важна причина его страданий

• Герою кажется, что всем известна причина его страданий

• Герою начинает казаться, что он сходит с ума (или весь мир сходит с ума)

• Напряженные мышцы

• Стиснутые зубы

Действия героя

• Герой говорит с надрывом

• Герой грызет ногти

• Герой дергает себя за волосы, за ворот, за пуговицу и т. п.

• Герой кричит

• Герой кусает губы

• Герой нарочно причиняет себе боль

• Герой нервно реагирует на вторжение в его личное пространство («Ну что вам еще надо?»)

• Герой погружается в депрессию

• Герой разговаривает сам с собой или с людьми, которых нет в комнате

• Герой рявкает на людей

• Герой с тревогой ждет новостей

• Герой тихо сидит в углу и просит оставить его в покое

• Герой ходит из угла в угол и не может успокоиться

• Герой хрустит пальцами

• Герой что-то вертит в руках или барабанит пальцами по чему-либо

• Односложные ответы

• У героя дергается глаз (щека, уголок рта)

• У героя подрагивает рука или колено

• У героя трясутся руки

Желания героя

• Герой хочет, чтобы его оставили в покое

• Герой хочет, чтобы другие начали что-то делать

• Герой хочет, чтобы другие прекратили что-то делать

• Герою не хочется ни есть, ни пить

• Герой хочет навредить себе, наказать себя за то, что случилось в прошлом

Разочарование

Разочарование – это чувство неудовлетворенности по поводу чего-либо несбывшегося, неудавшегося или не оправдавшего себя.

Внешние признаки

• Брови домиком

• Горькая улыбка

• Застывшая улыбка

• Окаменевшее лицо

• Опущенная голова

• Отвисшая челюсть

• Поникший вид

• Сжатые губы

• Тяжкие вздохи

Ощущения героя

• Герой чувствует, будто его подстрелили.

• Ощущение безнадежности и тоски

• Страх: что же теперь будет?

• Тяжесть на сердце

• У героя похолодело в груди

• У героя похолодело в животе

Действия героя

• Герой слабо отмахивается

• Герой отводит глаза

• Герой отшатывается от чего-либо

• Герой ахает или охает

• Герой в растерянности оглядывается кругом

• Герой кривится

• Герой что-то вертит в руках

• Герой с досады ударяет во что-то кулаком

• Герой с досады пинает что-то

• Герой стонет с досады

• Герой кричит: «Ох, только не это!»

• Герой прикусывает губу

• Герой обхватывает себя, будто защищаясь

• Герой уходит

• Герой медленно качает головой

• Герой прочищает горло

• Герой сглатывает

• Герой припадает спиной к стене или двери

• Герой тяжело опускается на стул

• Герой замирает на месте

• Герой спадает с лица

• Герой хватается за голову

• Герой хватается за виски

• Герой утешает других

• Герой пытается придумать выход из ситуации

• Герой обещает себе или другим что либо

• Герой делает над собой усилие и делает то, что должен: например, поздравляет соперника-победителя

• Отказ от чего-то еще («какая теперь разница?»)

Желания героя

• Желание заглушить разочарование (например, с помощью алкоголя)

• Желание не показывать разочарования (например, с помощью напускного веселья)

Ревность

Ревность – это мучительные сомнения в любви, верности или дружбе другого человека. Ревность тесно связана с сомнениями в своей ценности и желанием устранить иных претендентов на тот же «приз».

Ревность может распространяться также на авторитет (например, человек ревнует, когда аудитория охотнее слушает другого лектора) или на сферу профессиональной деятельности (например, мужчина-специалист по танкостроению может ревновать, когда женщина пишет толковые комментарии на ту же тему).

Ревность основана на твердой убежденности ревнующего, что только он имеет право на объект своего вожделения.

Внешние признаки

• Взгляд исподлобья

• Губы поджаты

• Злобный смех

• Искаженное лицо

• Пылающее лицо

• Резкие движения

• Руки скрещены на груди

• Сжатые кулаки

• Стиснутые зубы

• Учащенное дыхание

Ощущения героя

• Возмущение

• Злоба

• Злорадство, когда соперник допускает промах или демонстрирует слабость

• Круги перед глазами

• Напряжение мышц

• Неуверенность в себе

• Ощущение жжения в груди и животе

• Самобичевание

• Тяжесть в животе

• У героя сводит челюсти

• Хаос в голове

• Чувство горечи, когда герой наблюдает за успехами соперника или слышит положительные отзывы о нем

Действия героя

• Безрассудное поведение

• Вспышки гнева

• Герой бравирует

• Герой критикует все, что делает соперник

• Герой льстит или заискивает перед соперником

• Герой откровенно хамит

• Герой придумывает небылицы о ничтожности соперника и рассказывает о них другим

• Герой пытается шутить, чтобы привлечь к себе внимание

• Герой распускает сплетни

• Герой рассказывает другим, что вовсе не ревнует и ему нет дела до сложившейся ситуации

• Герой ругается сквозь зубы

• Герой срывает зло на ком-то другом

• Герой фокусируется на отрицательных чертах соперника

• Герой что-то бормочет себе под нос

• Герой что-то ломает или пинает

• Герой язвит в отношении соперника

• Двуличие (в глаза герой говорит одно, а за глаза – другое)

• Необдуманные решения

• Отрицание преимуществ соперника

• Переход на личности

• Поиск чужих слабостей для поднятия самооценки

• Попытки вызвать соперника на рискованный поединок или состязание

• Сравнение соперника с кем-то еще (не в его пользу)

• Требование, чтобы другой человек вел себя определенным образом

Желания героя

• Желание «рассказать всем правду» о сопернике

• Желание досадить или навредить сопернику

• Желание найти союзников, которые тоже ненавидят соперника

• Желание отомстить

• Желание следить за соперником

• Мечты о мелких пакостях в отношении соперника

• Нежелание или невозможность быть честным по отношению к себе и другим

• Нездоровая тяга к сопернику

• Подражание сопернику

• Попытки найти в сопернике что-то хорошее, чтобы не думать о нем дурно

• Попытки не фокусироваться на личности соперника

• Стремление превзойти соперника хоть в чем-то

Решительность

Решительность – это твердое намерение исполнить задуманное, а также способность самостоятельно принимать ответственные решения и реализовывать их на практике.

Внешние признаки

• Быстрый шаг

• Высоко поднятый подбородок

• Герой производит впечатление спокойного и уверенного человека

• Короткий кивок головы

• Крепкое рукопожатие

• Напряженный взгляд

• Нахмуренные брови

• Низкий, негромкий голос

• Ноги на ширине плеч

• Прямой взгляд

• Расправленные плечи

• Резкие движения

• Рука на поясе

• Руки в карманах, за отворотом пальто или за поясом

• Сжатые кулаки

• Сжатые челюсти

• Четкие движения

Ощущения героя

• Герой готов слушать критику, если это поможет ему добиться цели

• Герой забывает о себе и о своих нуждах

• Герой не обращает внимание на то, что может его отвлечь

• Готовность к риску

• Легкая дрожь

• Напряженные мышцы

• Способность долго и сосредоточенно работать

• Чувство миссии

• Чувство облегчения от того, что герой знает, что надо делать

Действия героя

• Боевой клич

• Герой вторгается в чье-то личное пространство

• Герой готов приступить к действию

• Герой готов следовать за лидером на край света

• Герой дает обещание

• Герой делает глубокий вдох через нос, а потом с шумом выдыхает через рот

• Герой задает конкретные вопросы

• Герой закатывает рукава

• Герой изучает добытую информацию

• Герой мысленно репетирует, что он скажет или сделает

• Герой намечает промежуточные цели

• Герой отгоняет от себя сомнения и негативные мысли

• Герой первым берет слово

• Герой подбадривает себя

• Герой разговаривает короткими отчетливыми фразами

• Герой стоит по стойке смирно

• Герой строит планы

• Герой тренируется в том, что поможет ему достичь цели

• Крики одобрения (в ответ на призыв лидера)

• Рука героя напряженно сжимает оружие

Желания героя

• Желание достичь цели во что бы то ни стало

• Желание снести горы на своем пути

• Желание принести себя в жертву

• Нежелание отступать

Самодовольство

Самодовольство – ощущение человека, который полностью удовлетворен собой, своими суждениями и достижениями. Самодовольный человек не способен критически смотреть на себя и предпочитает жить по принципу «Существует два мнения: одно мое, а другое – неправильное».

Внешние признаки

• Важная походка

• Взгляд, излучающий превосходство

• Выпяченный подбородок

• Грудь колесом

• Демонстративно вскинутые брови

• Задумчивый, несколько отрешенный вид

• Надменный смех

• Прямая осанка

• Руки, упертые в бока

• Самодовольная улыбка

• Скрещенные руки

• Слегка запрокинутая голова

• Чуть прикрытые веки

• Широко расставленные ноги

• Яркая одежда

Ощущения героя

• Внутренний трепет

• Мощная внутренняя энергия

• Мысли: «Знай наших!», «Я знал, что смогу», «Теперь посмотрим, кто кого» и т. п.

• Снисходительное отношение к окружающим (что с них, сирых и убогих, взять?)

• Спокойствие

• Твердая убежденность в собственной правоте

• Учащенное сердцебиение

• Чувство гордости за себя

• Чувство раздражения в отношении окружающих (мол, они глупые и несут чушь)

• Чувство скуки в отношении окружающих (мол, они не могут сказать ничего умного или достойного внимания)

Действия героя

• Герой пренебрежительно кивает

• Герой закатывает глаза

• Герой демонстративно вздыхает, показывая раздражение

• Герой отпускает уничижительные шуточки или зло иронизирует

• Герой передразнивает собеседника

• Герой старается вести себя так, как ведут себя «крутые парни» (или «шикарные леди»)

• Герой ведет себя шумно, стараясь привлечь к себе внимание

• Герой пытается «заполнить собой все пространство»: все внимание должно быть обращено на него, он должен быть заводилой, его предложения должны немедленно приниматься, а просьбы – выполняться

• Герой смотрит на других свысока

• Герой перебивает людей

• Герой громко расхваливает тех или то, что ему нравится. При этом создается впечатление, что на свете существует два мнения: одно его, а другое – неправильное.

• Герой пренебрежительно отзывается о вкусах других

• Герой настаивает на своей картине мира, взывая к логике, совести, патриотизму, истинной вере и т. п.

• Герой сидит, развалившись на стуле

• Герой хлопает кого-то по спине, дабы показать свое расположение

• Герой фамильярничает

• Герой то и дело упоминает важные дела, которыми ему доводилось заниматься, или имена знаменитых людей, с которыми он дружит

• Герой лишний раз напоминает «А я тебе говорил!»

• Герой напоминает собеседнику о его ошибках

• Герой напоминает собеседнику о своих заслугах

• Герой подчеркивает, что он никогда не совершал таких-то ошибок

• Герой стремится показать свою образованность

• Герой с насмешкой отзывается о тех, кто, по его мнению, является неудачниками

• Герой крайне придирчив в выборе друзей, вещей, жилья и т. п.

• Герой демонстративно игнорирует правила и законы. Мол, он выше «всего этого».

• Герой говорит, что ему повезло

• Герой ставит себя в пример

• Герой использует много «я» в прямой речи

• Герой задумчиво крутит в руках какой-либо предмет, слушая собеседника

Желания героя

• Желание облагодетельствовать окружающих

• Желание превзойти остальных

• Желание указать собеседнику его место

• Стремление научить всех жизни

• Стремление показать свою образованность, успешность, сексуальную востребованность и т. п.

Самозащита

Самозащита – попытка героя отвести от себя угрозу, обвинение или агрессию.

Внешние признаки

• Бледность

• Взгляд исподлобья

• Лицо идет пятнами

• Напряженная поза

• Нахмуренные брови

• Скрещенные на груди руки

• Срывающийся голос

• Сузившиеся глаза

• Фальшивая улыбка

• Фальшивый смех

• Шумное дыхание

Ощущения героя

• Бегающий взгляд

• Боль из-за того, что героя поставили в подобную ситуацию

• Бьющееся сердце

• Во рту пересохло

• Возмущение

• Герой мысленно прокручивает в голове ситуацию и продумывает стратегию обороны

• Герою кажется, что его предали

• Герою трудно подобрать слова в свое оправдание

• Героя прошибает пот

• Гнев

• Комок в горле

• Обида

• Отрицание

• Повышенное давление

• Пульс бьется в ушах

• Разбегающиеся мысли

• Шок

• Шум в голове

Действия героя

• «Перевод стрелок»

• Герой быстро говорит, но при этом запинается и путается в словах

• Герой взывает к логике

• Герой втягивает щеки

• Герой выставляет вперед руку, словно защищаясь

• Герой говорит, что не будет ничего доказывать

• Герой заикается от возмущения

• Герой закатывает глаза

• Герой замыкается

• Герой изо всех сил пытается держать себя в руках

• Герой ищет поддержки у окружающих

• Герой кричит и/или плачет

• Герой нападает на обвинителя

• Герой напряженно смотрит на агрессора

• Герой немеет от возмущения

• Герой обвиняет других

• Герой обвиняет обидчика

• Герой обещает отомстить

• Герой отказывается спорить или отвечать на вопросы

• Герой отпускает реплики в духе «Сам дурак» или «А в Америке негров линчуют»

• Герой отпускает саркастические реплики

• Герой отступает на шаг

• Герой отшатывается

• Герой перебивает собеседника

• Герой помертвел

• Герой припоминает собственные заслуги или промахи агрессора

• Герой пытается втянуть в конфликт окружающих

• Герой пытается оправдаться

• Герой словно прячется за каким-то объектом. Например, прижимает к груди портфель.

• Герой собирается соврать и пытается найти правдоподобное объяснение

• Герой то и дело теребит волосы

• Герой тычет пальцем в обидчика

• Герой убегает, хлопнув дверью

• Герой умоляет, чтобы ему поверили

• Герой часто моргает

• Герой яростно отрицает обвинения

• Отказ говорить на данную тему

Желания героя

• Желание добиться справедливости

• Желание доказать свою правоту

• Желание найти сторонников

• Желание спасти свою честь

• Желание, чтобы героя поняли

• Нежелание ничего слушать

Скептицизм

Скептицизм – это недоверчивое отношение к чему-нибудь, сомнение в истинности или правильности.

Внешние признаки

• Агрессивный взгляд

• Брови приподняты

• Герой грызет ногти

• Герой качает головой

• Герой кусает губы

• Герой морщит нос, будто чувствует неприятный запах

• Герой откашливается

• Герой пожимает плечами

• Герой почесывает затылок

• Герой старается не смотреть на собеседника

• Герой фыркает

• Глаза прищурены

• Горестные вздохи

• Губы поджаты

• Напряженное лицо

• Недоверчивая ухмылка

• Нетерпение

• Подбородок выставлен вперед

• Расслабленность

• Руки скрещены на груди

• Руки сцеплены на колене, на животе или за спиной

Ощущения героя

• Герой старается не проявлять эмоций

• Досада

• Негативные мысли («У этого проекта нет будущего»)

• Недоверие

• Разочарование

• Расслабленность

• Сожаление («Ну как можно быть таким легковерным?»)

• Сомнения

• Стыд за говорящего

Действия героя

• Вежливые возражения

• Герой ворчит

• Герой выстраивает гипотезы

• Герой делает паузу, чтобы как следует подумать

• Герой ищет способы дискредитировать оппонента

• Герой качает головой

• Герой кивает, но всем своим видом выражает недоверие

• Герой отрицает что-либо

• Герой перечисляет возможные результаты

• Герой перечисляет все, что может пойти не так

• Герой пытается спровоцировать конфликт

• Герой смотрит на часы

• Герой сплетничает, осуждая кого-то за его выбор

• Герой ссылается на события из прошлого, которые не увенчались успехом

• Герой стремится избежать конфликта

• Герой теребит что-либо в руках

• Герой уходит

• Герой ходит взад и вперед

• Ироничные замечания

Желания героя

• Герой не хочет участвовать в очевидной авантюре

• Герой хочет заставить говорящего замолчать

• Желание найти сторонников

• Желание убедить всех в своей правоте

• Нежелание иметь что-либо общее с говорящим

• Нежелание рисковать