Текст книги "Стань свободным от вредных привычек"

Немного о рекламе наркотиков

Реклама наркотиков по Интернету призывает облегчить дорогу в мир дурмана: даётся подробная информация, из каких химикатов и как самостоятельно изготовить наркотики, психотропные вещества и их аналоги. В Интернете расписываются прелести галлюциногенов, «грибов», ЛСД и т. п. Владельцы информации пишут, что от наркотиков «большая польза! Нужно только к ним подходить без скепсиса и недоверия, мешающих объективному восприятию».

О каком «объективном восприятии» идёт речь, если дальше в Интернете следует фраза: «Под воздействием психоделиков воспринимаются многие вещи, в трезвом состоянии недоступные». Так где же здесь «объективное восприятие», если речь идёт о восприятии под контролем психоделиков? Они пишут, что человек «на собственном опыте убеждается, что такие вещи реальны, а не плод больного воображения». Это «глюки», что ли, реальны? Тогда насколько? А далее – фраза-апофеоз: «Психоделики – это путь Духовного Самосовершенствования…» – ну здесь уж слов нет! Конечно, становится понятно, что происходит заманивание идиотов, которые не имеют представления ни о Духовном, ни о Совершенствовании, потому что Духовное исходит от Бога, от Всевышнего. Когда человек ослеплён и сердце его закрыто – это разве Духовное Совершенство?

«А возражают против психоделиков люди с безнадёжно запущенным мыслительным аппаратом» – утверждают «развитые» и «усовершенствованные» с помощью наркотиков. Значит, все остальные, кто не поклоняется их дурманному богу, – недоразвитые и слабоумные? Какое оскорбление людям, желающим остаться самими собой и со свободной волей!

Зато какой подарок себе находят в наркотической зависимости те, «чья жизнь подобна блужданию в пустыне и лишена всяких удовольствий и духовной пищи» (Дипак Чопра). Когда они находят что-то такое, что обещает перенести их в иную реальность без особого труда с их стороны, многие из них с радостью соглашаются на это, потому что, на их взгляд, ничто, кроме наркотиков, не обещает им ничего подобного.

И хотя поиск наслаждения вскоре превращается в длительную борьбу за то, чтобы избежать страдания, но в жизни подобных «людей» так мало источников истинной радости, что поверхностное удовольствие, которое доставляют им наркотики, на этом фоне кажется чем-то особенным, духовным, создающим иллюзию развития и совершенствования.

Конечно же, здесь нет даже воспоминаний о Боге, Его Воле, предназначении человека. Если бы эти люди знали, как Бог относится к наркотикам и для чего они существуют в нашей реальности, то не только голову бы не повернули в сторону наркотиков, но и мысль бы в свой мозг не пропустили о возможности их попробовать…

Наркомания – это специфическое отношение к жизни, при котором значение всего прочего, по сравнению с наркотиком, оказывается исчезающе малым, в том числе и Бог, и Сама Жизнь, и их собственная Судьба.

В качестве примеров «позитивного» влияния наркотиков, рекламируемых в Интернете, авторы приводят персональные самонаблюдения, которые якобы подтверждают, какими «духовными» и с каким «широким кругозором восприятия» они стали. Они описывают, как легко принимают психоделики, а затем так же легко отказываются от них.

О конопле они любовно говорят: «Конопля – одно из самых ценных растений на Земле. Оказавшись под запретом, она уже не может приносить той пользы, которую могла бы. Люди сами создают себе неразрешимые проблемы, забывая о самом простом и нужном всем решении».

В результате описывается Идеальный Человек – высокоразвитый и духовный, который создан на наркотической базе. Этот человек с презрением относится ко всем, кто не приобщился к «святому»… А то, что пристрастившимся к наркотикам свойственно просто переоценивать свои способности, в том числе и способности к самоконтролю, и недооценивать силу возникшей привязанности, об этом там очень мало говорится. О тех, кто не пристрастился к наркотикам, презрительно говорят как о низшей расе, о людях, которые ищут не «расширения сознания, а кайф».

Главная опасность подобной рекламы заключается в том, что используются все способы воздействия на людей – от обещания им быстрого духовного развития и получения супермагических способностей до конкретных способов приготовления практически любого зелья в домашних условиях, вплоть до поставки на дом химических ингредиентов и семян растений нужного свойства. Служители виртуального мира готовы на всё, лишь бы заполучить как можно больше рабов, добровольно и с радостью подпитывающих мир дурмана своей жизненной силой.

Наркомания практически неизлечима средствами медицины, потому что её причины лежат в духовной сфере. Врач может оказать содействие и вывести наркотическое вещество из организма, но вылечить не в состоянии, потому что наркомания – болезнь не только тела, но и сознания человека.

Возможно ли избавиться от наркотической зависимости?

Важным шагом в устранении любой привычки является замена вынужденного поведения полным осознанием. Даже полное осознание того, что вы делаете, уже иногда способно привести к быстрому прогрессу в избавлении от вредной привычки.

Очень важно любому человеку, имеющему нездоровое пристрастие, открыть свою истинную духовную сущность. Нахождение истинной духовной сущности – это самый верный способ решения любой проблемы, связанной с любым нездоровым пристрастием и привычкой.

Наркомания – это болезнь, причём такая болезнь, при которой, как ни при какой другой, чрезвычайно важно отношение к ней человека, осознание им всей её опасности, неминуемых тяжёлых последствий, необходимо желание самого человека сбросить тяжкое бремя страшного недуга.

Самое опасное последствие пристрастия к наркотикам – именно психологическая зависимость. Физическую зависимость удаётся снимать довольно успешно, а вот преодолеть психологическую тягу необычайно сложно.

Даже если наркоману удастся справиться с пристрастием к наркотику, то до полной реабилитации ему всё равно понадобится несколько лет или как минимум два года, но последствия останутся на всю жизнь. Нужно будет контролировать себя всю жизнь, защищать себя от желания, расслабляться в плане наркотиков нельзя будет никогда. Первый год после прекращения приёма наркотиков самый тяжёлый: не нужно питать иллюзий по поводу того, что бывший наркоман не захочет вновь попробовать наркотик.

Раздел 4
Техномании

Компьютерная аддикция (зависимость)

Компьютер прочно вошёл практически во все сферы нашей жизни. Редкий школьник не просиживает перед ним часами. Но, к сожалению, у любой медали есть оборотная сторона.

Работающий компьютер создаёт вокруг себя электромагнитное поле, действие которого распространяется в радиусе до 1,5 м. А если ещё в этом помещении есть телевизор, радиоприёмники, микроволновка, сотовые телефоны, то суммарная доза электромагнитного излучения, конечно же, пагубно влияет на здоровье, вызывая у человека расстройство практически всех органов и систем.

Чаще всего развивается астено-невротический синдром. Постепенно накапливается усталость, появляются раздражительность, сонливость, головокружение, головные и сердечные боли, жжение в глазах. Снижается память, ухудшается аппетит, возникают неприятные ощущения в области шеи, рук, плеч, спины. А главное – падает иммунитет и человек начинает чаще болеть. Может развиться депрессия.

Полезен ли компьютер детям?

Споры о том, вреден или полезен компьютер для развития детей, не утихают до сих пор. Некоторые исследователи утверждают, что «компьютер помогает интеллектуальному росту ребёнка. Игры составлены так, чтобы ребёнок мог себе представить не единичное понятие или конкретную ситуацию, но все похожие ситуации или предметы. Таким образом, у детей развиваются важнейшие операции мышления – обобщение и классификация, которые при классическом обучении начинают формироваться примерно с 7 лет».

Сторонники компьютеризации даже противопоставляют обучающие программы и игры общению с живыми учителями…

В 1999 г. в Британии опубликованы результаты научных исследований английских психологов. Выводы их достаточно категоричны: «До 10 лет ребёнку у компьютера делать нечего!»

Пристрастие детей до 9-10 лет, пусть даже к «развивающим» и «обучающим» играм, может замедлить их развитие, подавить интерес к обычным детским играм и контактам со сверстниками, и конечно не способствует повышению концентрации внимания и развитию соображения.

Для детей в возрасте до 10–11 лет гораздо полезнее читать вместе с родителями книги, рисовать и играть на воздухе в подвижные игры.

Учёные выяснили, что у беременных женщин, проводивших много времени перед монитором компьютера или экраном телевизора, выкидыши регистрировались вдвое чаще, чем у тех, кто не злоупотреблял «этой страстью».

Воздействие компьютера на здоровье человека

По данным специалистов, исследующих эту проблему, компьютер многопланово влияет на здоровье человека.

Разрушительной силой обладают: электромагнитное излучение, оптическое излучение, а также электростатика и акустические шумы. Информация, с которой приходится иметь дело оператору, в сочетании с гиподинамией создаёт болезнь века, которая остаётся доминирующей причиной большинства заболеваний. Но этому придаётся очень мало значения.

Электромагнитное излучение и электростатика

Известно, что нервная система человека является самым «электромагнитным» образованием, и поэтому любые электромагнитные поля влияют в первую очередь на эту систему, а через неё и на весь организм, усугубляя течение различных хронических патологических процессов в организме. Кроме того, практически никто не учитывает деструктивного влияния компьютерного излучения на интегральное биологическое поле человеческого организма. Практически всем известна роль биологического поля как организатора всех функций организма, его оживляющая и защитная функции.

В первую очередь излучение компьютера поражает биополе человека, уменьшая его силовую составляющую в среднем на 5 % в течение 1 часа непрерывной работы, а это значит, что в течение 6-часового пребывания за компьютером без перерывов для целенаправленного восстановления жизненных сил, оператор теряет уже порядка 30 % своей жизненной силы.

Конечно, организм обладает невероятными компенсаторными способностями, но через некоторое время его резервные силы истощаются, и проявляющиеся недомогания становятся значительно ощутимы.

Информация, с которой приходится иметь дело оператору в течение рабочего дня, способствует повышению напряжения в коре головного мозга и во всей нервной системе.

Необходимо учитывать, что кора головного мозга – не пассивное мёртвое образование, в частности, в ней образуются устойчивые очаги возбуждения, так называемые доминанты, которые в обычном состоянии конкурируют между собой, чем взаимно нейтрализуют друг друга. Доминанты бывают как положительными, так и отрицательными. Отрицательные доминанты – это очаги стойкого возбуждения в коре головного мозга, которые поддерживают или неприятные психические состояния, сопровождаемые отрицательными эмоциями, и подпитываются отрицательными эмоциями; или поддерживают хронические патологические очаги в организме. В силу существующих законов физиологии, доминанты обладают способностью подпитываться, воспринимая энергию любых негативных раздражителей, что способствует ускорению течения разрушительных процессов в организме.

Гиподинамия

Усугубляет разрушительное действие компьютера и гиподинамия, т. е. двигательное голодание. Сидячий, малоподвижный образ жизни оператора приводит к рассогласованию работы клеток и органов, замедлению выведения из организма продуктов обмена и накоплению их как внутри клеток, так и в межклеточной жидкости. Ухудшение обменных процессов способствует ускоренному появлению утомления, развивается психическая неустойчивость с астеническими явлениями.

Нахождение в течение продолжительного времени в одной и той же позе приводит к ослаблению связок, поддерживающих внутренние органы в правильном положении, опусканию органов и сдавливанию ими друг друга. А в результате нарушается кровообращение внутри органов, в самой брюшной полости и особенно в нижних её отделах, что приводит к возникновению вялотекущих воспалительных процессов практически во всех органах брюшной полости и малого таза, а присоединение патологической флоры, которая поступает из толстого кишечника, может привести и к обострению заболеваний. Естественно, что подобные нарушения приводят к патологическим изменениям в эндокринных органах малого таза, способствуя формированию импотенции и бесплодия.

Из-за снижения тонуса опущенных органов возникает нарушение эвакуаторной функции толстого кишечника, что в свою очередь может приводить к запорам, дисбактериозу и формированию геморроя. Часто люди начинают или избыточно полнеть, или терять вес.

Организм пытается активно бороться с накапливаемыми токсинами и старается вывести их всеми доступными способами:

• через кожу, что сопровождается неприятным запахом пота, различными сыпями, прыщами, угрями, экземами;

• через носоглотку – насморк, хронический тонзиллит (устойчивый запах изо рта при дыхании), отхаркивания; если перегружается и этот очистительный канал, то включаются дополнительные: гайморовы пазухи, слуховые проходы в ушах, у женщин влагалище (бели и другие выделения), часто воспаляются глаза;

Постоянное перенапряжение выделительных систем приводит к следующим последствиям:

• токсичная слизь образуется и в легких и является прекрасным кормом для патогенной микрофлоры. И вот продукты переработки микроорганизмами слизи уже в виде гноя вытекают через бронхи и носоглотку. От токсического действия гноя раздражается и воспаляется слизистая оболочка лёгких со всеми вытекающими отсюда последствиями. Таков же механизм возникновения эрозии влагалища, воспаления среднего и внутреннего уха;

• понижение теплотворной функции кишечника приводит к скапливанию слизи и образованию кист в разных органах (грудных железах, яичниках, почках);

• нарушается функция печени. При застое желчи в желчном пузыре более ускоренными темпами образуются желчные камни. Нарушается функция фильтрации крови через печень, что приводит к повышению внутрибрюшного давления и повышенной интоксикации всего организма.

Изменение внутрибрюшного давления приводит к активизации секреции сока поджелудочной железы, который в случае застойных явлений начинает переваривать функционально здоровую ткань самой железы, что является причиной панкреатита – воспаления поджелудочной железы. На почве малоподвижного образа жизни, особенно в сочетании с повышенным нервным напряжением, на фоне употребления алкоголя и курения активно страдают сосуды, как артерии, так и вены. Формируется облитерирующий артериит (просвет артерий суживается, нарушается питание тканей), сопровождающийся болями в руках, плечевом поясе, ногах, часто во время сна немеют руки. Нарушение работы вен в виде варикозного расширения вен ног также приводит к появлению болей в ногах, развитию отёчности. Венозный застой в головном мозге может приводить к значительным изменениям мозгового метаболизма и, как следствие, к головным болям.

Из-за нарушенного кровообращения происходят разрушительные процессы в костях и позвоночнике, что приводит к остеохондрозу, сколиозам, радикулитам и т. п. изменениям.

В застоявшейся межклеточной жидкости накапливающиеся канцерогены активизируют развитие раковых заболеваний.

Оптическое излучение монитора

Работа с видеодисплеями означает продолжительное зрительное усилие на близком расстоянии (30–70 см), часто не дающее оператору отдохнуть, поглядеть вдаль. Это приводит к продолжительной, если не стабильной активизации аккомодации и конвергенции и становится причиной глазных заболеваний (отклонения в аккомодации, дефекты подвижности глаз, ошибки преломления, ухудшение и дискриминация цветов). Согласно данным исследований, первые признаки астенопии (зрительного утомления) наблюдаются через 45 минут непрерывной работы у экрана, по другим данным аккомодация и зрительные функции снижаются внезапно через 2 часа непрерывной работы перед экраном дисплея.

При использовании короткого перерыва после каждых 1–2 часов работы существенно снижаются показатели утомления. В то же время длительное, более 4-х часов пребывание перед экраном приводит к кумуляции утомления.

Компьютерные игры

Нет такого человека, который бы знал о компьютере, но не знал о компьютерных играх. Чаще компьютер и покупают-то для того, чтобы играть в компьютерные игры.

Люди играют в разные компьютерные игры, устраивают даже соревнования, но что могут дать компьютерные игры, кроме затраченного времени и полученного «кайфа»?

«Геймерами» называют людей, использующих компьютер в большей степени только ради игр. Большинство геймеров – это помешанные на компьютерных играх люди. Возраст их – от 10 до 40 лет, причём большинство среди них – молодёжь до 18 лет.

Всю совокупность игр можно разбить на несколько основных видов. Наиболее распространёнными и любимыми являются Action – всевозможные «бродилки», «мочилки», «леталки», «гонялки» и т. п. и Logic – «аркады», «квесты», «стратегии» и т. п.

Первоначальный смысл игр заключался в своеобразном отдыхе от монотонной будничной жизни, сейчас часто этот «отдых» перерастает в психологическую зависимость от компьютера.

Жестокие игры представляют насилие, растормаживают центры ограничения, человек становится способным и в реальной жизни совершить неадекватные действия (например, убийства), что и показали американские школьники, расстреливающие своих товарищей. В жизни этих школьников жестокие игры занимали выдающееся место.

Но пока ещё никогда и нигде не проводились исследования, каким образом жестокость в играх влияет на человеческую психику. Все соглашаются, что влияние есть, но какое, для кого и в какой степени?

Причины психологической зависимости

Игрок считает, что когда-нибудь он всё равно «победит» компьютер. Но он глубоко заблуждается, так как игры создают увлечённые люди, обладающие в этой области большими знаниями и навыками. Уровень игр и их сложность постоянно повышаются. И не всё зависит от технических характеристик компьютера и физических возможностей игрока. В итоге, кроме получаемого удовольствия, у игрока развиваются самомнение и мнимое самоутверждение в жизни. Он начинает жить в своём мнимом виртуальном, компьютерном, игровом мире, но при этом затормаживается его реальная жизнь.

К играм часто обращаются люди, не желающие взрослеть. Они привыкают к одиночеству. У них редко бывают друзья среди ровесников.

В искусственном мире игр они чувствуют себя великими полководцами, правителями миров, первооткрывателями и т. п. Они учатся ловкости, хитрости, мудрости и т. п., но не реальной… В реальной же жизни, столкнувшись с препятствиями, эти люди обычно не могут их преодолеть, так как знакомы только с теми способами, которые представляют им игры. В результате, подобные игроки замыкаются в себе и своём виртуальном мире, где всё происходит так, как хотят они.

А ролевые компьютерные игры вообще формируют устойчивую психологическую зависимость, потому что в ролевых играх наблюдается распад «Я» на «Я-виртуальное» и «Я-реальное», нарастает диссонанс, что влечёт усиление дезадаптации и нарушения в сфере психики.

Виртуальная реальность воспринимается играющим как реальный мир, проявляется эффект «присутствия», когда сознание автоматически «дорабатывает» несовершенный виртуальный мир до уровня реальности.

Психика человека способна отражать не только объективную реальность, но и любую реальность и даже любую сенсорную стимуляцию.

В результате, ролевые компьютерные игры изменяют представление человека о себе и окружающем мире, способствуя усилению тревоги и дезадаптации.

Нарушения психических состояний у геймеров заметны невооружённым глазом: сниженное настроение, самочувствие и активность; неадекватное восприятие себя и окружающего мира; нарастание тревоги из-за диссонанса между бессмертным «виртуальным Я», которое всё может в виртуальном мире, и «Я реальным», которое является простым смертным человеком.

Тревога является катализатором формирования психологической зависимости – с увеличением тревоги увеличивается и зависимость, которая, в свою очередь, увеличивает тревогу и таким образом замыкается порочный круг…

Полный уход в виртуальную реальность означает для таких людей потерю человеческого начала. Это болезнь, которую вылечить достаточно трудно – своего рода наркомания.

И всё-таки, у человека всегда есть возможность выбора – погрузиться совсем в эту виртуальную реальность и уйти от настоящей реальности или начать жить, увеличивая свои силы и достижения в настоящей реальности и выполняя своё человеческое предназначение.