Текст книги "Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин"

Любящие и эгоистичные мужчины придумали простой выход для своих женщин. Они решили проблему макияжа просто и по-своему. Думая, что сидение перед зеркалом часами – тяжело и утомительно для женщины, и не желая испытывать стрессов от перевоплощения своих пассий после выхода из ванной, они придумали татуаж, или перманентный макияж, для прекрасной половины человечества.

Иногда он и на самом деле решает множество проблем. Та, о которой мы говорили, волнует и женщин. В самом деле, иногда не хотелось бы, чтобы любимый увидел Вас не в полной красе. Некоторым хотелось бы сохранить удачный вариант макияжа, чтобы потом только подправлять его.

Некоторым хотелось бы выглядеть хорошо и в бассейне, и на пляже, а там с косметикой – трудно. Тушь течет, тон смывается… Кто может осудить за это?

Татуаж давно превратился в отдельный вид искусства и приобрел определенную популярность среди дам. Так что же это такое?

Это неглубокая татуировка, которая выполняется специальными красками по специальной технологии. Эта технология не такая, как при настоящей татуировке. Для татуажа и краски специальные, гипоаллергенные и предназначенные для лица.

С помощью точек, надрезов и штрихов глубиной 0,5 – 1 мм рисуется контур и заполняются поверхности, как при нанесении макияжа. Они заполняются красками в тон косметики. Держится татуаж от нескольких месяцев до 5 лет, по желанию клиентки. Такой макияж нужно лишь слегка подправлять – и все.

Но с помощью технологии татуажа можно замаскировать, или, наоборот, нарисовать, родинки, сделать незаметными рубцы различного происхождения, исправить форму губ, бровей, сделать незаметными некоторые дефекты.

Отрицательная сторона – это вредно для кожи, хотя с другой стороны, постоянное тушевание, припудривание, затем смывание этого всего тоже не полезно. Так что важно взвесить все «за» и «против», перед тем, как решиться на такой шаг.

В некоторых ситуациях перманентный макияж очень оправдан и совсем не является блажью, а именно:

– если присутствует аллергическая реакция на декоративную косметику;

– в тех случаях, когда дама вынуждена постоянно поправлять что-то в макияже – при работе в бассейне, бальнеологическом салоне, на пляже и в других подобных местах. Использование перманентного макияжа избавит ее от стесненности в действиях и постоянных мыслей о состоянии макияжа;

– в случае врожденных или приобретенных косметических дефектов – рубцов, родинок, пигментных пятен, ассиметричностей, не поддающихся пластической хирургии;

– в некоторых случаях позволяет замаскировать дефекты вроде рубцов и искажения лица после операции по поводу «заячьей губы»;

– изменить форму бровей;

Но если ничего этого нет, подумайте – перманентный макияж не позволит Вам какое-то время быть разной!

Съемка или фотография – это то, что останется, и то, на что будут смотреть, думая о нас. Естественно, каждая хотела бы быть красивой на снимке. Однако часто мы задаемся вопросом, почему одни на фотографиях выглядят лучше, чем в жизни, а другие (например, мы) – абсолютно плохо. Мы снимаемся, а потом рвем фотографии, чтобы никто не подумал, что это мы.

Конечно, есть факторы, которые не зависят от нас. Симметрия лица, его

Или Вам предстоит видеосъемка, есть правила, которые позволят Вам выглядеть наилучшим образом, даже если Вы считаете себя нефотогеничной:

– выбирайте однотонную одежду, без ярких рисунков, чтобы не отвлекалось внимание от лица;

– надевайте черное или белое: черное предпочтительно для блондинок, белое – для брюнеток;

– избегайте надевать ювелирные украшения, которые могли бы отвлечь внимание от лица;

– старайтесь не надевать одежду, которая указывала бы на время года или направление в моде, если только это не жанровые кадры. Если Вы фотографируетесь на официальный документ, придерживайтесь классического стиля;

– не используйте увлажняющий крем под тональный, иначе на фотографии кожа будет выглядеть жирной;

– используйте большое количество матовой пудры;

– при фотографировании со вспышкой можно нанести больше косметики, потому что вспышка ее обесцвечивает;

– обведите губы карандашом, затем обмакните его в пудру и еще раз проведите им по контуру губ. Это значительно их увеличит;

– не пользуйтесь перламутровой помадой;

– не делайте слишком сложную прическу.

Окутана духами и туманами… Право же, иногда их слишком много.

Как разобраться в парфюмерной продукции и научиться выбирать свой неповторимый аромат?

Начнем с классификации парфюмерной продукции.

Духи (фр. parfum, англ. Perfume) – это жидкость, которая содержит ароматические вещества в наиболее концентрированном виде – от 20 до 40% ароматических компонентов и эфирных масел. Запах хороших духов остается на одежде после нескольких стирок.

Их выпускают в маленьких флаконах по 7 и 15 мл. Пробники имеют еще меньшую емкость. Срок хранения духов в запечатанном виде – 2 года, в открытом – 8-10 месяцев.

Eau de Parfum, или парфюмированная вода, нечто среднее между духами и туалетной водой. Иногда их называют дневными или туалетными, духами. Иногда используется добавление Intense, что указывает на более интенсивный запах, или Fine Cologne – что значит более легкие. Доля ароматических компонентов в ней составляет от 15 до 25%. Срок хранения – до 3 лет.

Eau de Toilette – туалетная вода. Продукция американских фирм маркируется как Cologne. Еще более легкий аромат, с концентрацией эфирных веществ 10 – 20%. Срок хранения в запечатанном виде – до 4 лет, в открытом – до 2 лет.

В Eau de Cologne – или одеколон – традиционно предназначен для мужчин. Пахучих веществ в нем до 8%. Срок хранения в закрытой упаковке – 5 лет.

Parfum Deo, Deodorant Cologne – это просто дезодорант, он больше подходит для устранения неприятного запаха пота, чем собственно для ароматизации.

Всем известно, что парфюмерная продукция бывает в простых флаконах, и во флаконах с пульверизатором. Но и здесь имеются различия.

Спрей, или аэрозоль – это флакон, жидкость в котором находится под давлением. Она полностью изолирована от внешних воздействий, и поэтому хранится очень долго. Разбрызгивается очень мелкими капельками и сразу проявляет свой аромат полностью.

Натуральный спрей, или флакон, в котором распыление происходит после нажатия на рычажок, выполняющий роль насоса – считается более экологичным, как не содержащий фреонов, но капельки при распылении крупнее, запах проявляется медленнее, поэтому не нужно доверять своему обонянию при пользовании, так как можно переборщить.

Сами запахи – это целый мир, и на сегодняшний день рынок так многообразен, и предлагает столько вариантов, что без их классификации не обойтись. Но самих классификаций существует несколько – французская, немецкая, американская… Однозначно общей на сегодняшний день не существует.

Французский парфюмерный комитет использует классификацию на шесть основных групп, которые подразделяются на подгруппы.

Гесперидные;

Цветочные;

Папоротниковые;

Шипровые;

Древесные;

Амбровые;

Кожаные.

Естественно, каждая группа делится на несколько подгрупп, которые мы не будем приводить. Немецкий парфюмерный комитет пользуется другой классификацией. Они выделяют только четыре ароматических типа: шипровый, папоротниковый, цветочный и восточный. Затем каждый тип подразделяется на две группы, а каждая группа, в свою очередь, на подгруппы.

Но если искать информацию, которая нам бы пригодилась, и не особенно углубляться в дебри тонкостей, доступных только парфюмерам, то описание ароматов можно свести к следующему списку:

Растительные – ароматы самых разных трав, овощей, фруктов, цитрусовых, лекарственных растений, листьев, душистых специй, коры, древесных смол.

Альдегидные – похожие на фруктовые, ни иногда ни с чем не сопоставимые синтетические запахи, непохожие на какие-либо природные. Они тонкие, свежие и хорошо дополняют цветочные и растительные.

Восточные – экзотические, чувственные ароматы. Некоторые из них – традиционно сладкие и пряные, но в общем все они густые и несколько тяжеловатые.

Анималистические – это ароматы, которые имеют мускусный и эротический оттенок запаха. Мускус часто соединен с восточными ароматами. Классический пример – «Черная магия», духи, которые знакомы большому количеству российских женщин.

Шипры – очень современное, но давно существующее сочетании свежих запахов с нотами мха, хвои, деревьев.

Цветочные ароматы – разнообразны и наиболее популярны и разнообразны.

Парфюмерные композиции обычно сочетают в себе несколько нот, иногда это простые сочетания, но иногда количество компонентов более сотни.

Духи – это то, что придает нашему образу еще одну грань. Запах, и его восприятие, сохранилось у человека с древнейших времен. Не нужно думать, что запах играет незначительную роль в общении и тех чувствах, которые возникают между людьми.

В случае духов женщине разумнее спросить совета у мужчины, а не у подруги. Мужчины более восприимчивы к запахам, и потом, в развитии симпатии, влечения и даже любви запахи играют загадочную, но далеко не последнюю роль.

Есть общие рекомендации по выбору духов, но они имеют весьма размытые рамки. Каждый человек пахнет по особому, и как будет сочетаться ваш запах с запахом Ваших духов, сказать иногда трудно. А как насчет кремов, мыла, шампуни? Это ведь тоже элементы вашего запаха, и конечный букет будет зависеть и от них. Поэтому при смене духов или другого парфюмерного продукта следует приобретать пробники.

В парфюмерном отделе обычно такое смешение запахов, что это сбивает с толку. Но если Вы пробуете духи, то делайте это с помощью промокательной бумаги, а не поролоновой пластинки, или нанесите маленькую капельку на запястье. Но практика показывает, что в условиях магазина этот способ малоэффективен. В промышленности парфюмеры-профессионалы пользуются предварительно обезжиренными перьями или специальными полосками бумаги, которыми машут перед носом, чтобы уловить все ноты аромата.

Оптимальная технология – возьмите узкую полоску бумаги, и попробуйте духи на ней. Не покупайте духи сразу. Учтите, что аромат полностью проявляется только через минут 15 – 20. Возьмите эту полоску домой. По дороге можете потереть ее о запястье. Только после этого можно делать выводы о запахе и Вашем к нему отношении.

Не покупайте духи ради флакона! Есть масса удачных букетов совсем маленьких фирм, которые могут очень вам подойти! И наоборот, шикарная упаковка известной фирмы – она не гарантия того, что это Ваш запах. Возможно, кто-то не знает, но настоящие французские духи могут попасть к нам только контрабандным путем, поскольку легально купить их можно только во Франции.

Так какие же запахи выбирать? Для молодой девушки на каждый день подойдут свежие цветочные или фруктовые ароматы. Вечером можно немного восточных или фантазийных нот, но не слишком тяжелых.

Для женщин постарше идеальны шипровые, морские, фантазийные и классические ароматы с цветочными нотами. Шипровые духи хороши зимой – они согревают, морские и фруктовые – летом, Цветочные – уместны в любое время.

Резкие запахи – это удел тех, кто не боится авангардности и приключений, но при этом всегда есть опасность показаться вульгарной или слишком проблемной. Густой цветочный запах – может показаться пошлым, а концентрированный восточный аромат – это преграда к общению, так как многие его плохо переносят, особенно женщины.

В отношении того, как ими пользоваться. Духи – это концентрированная субстанция. Обоняние привыкает к запаху, и, если этого не знать, то можно неосознанно прийти к тому, что запах станет слишком ярким, что неприятно окружающим. Наносить духи следует два раза в день на внутренние швы одежды у шеи и груди, на запястье, локтевой сгиб, на волосы у виска или кожу за ухом. Мех очень долго удерживает аромат и равномерно его распространяет. Это можно использовать, прицепив где-то у изнанки одежды маленький кусочек меха, сбрызнутый духами.

Во время праздников, приемов, торжественных событий принято использовать более яркие духи. Но мускусные ароматы и некоторые духи в духоте закрытого помещения производят порой эффект газовой камеры, особенно когда в компании много женщин, и все они пахнут по-разному. Свежий альдегидный благородный аромат может выгодно выделить Вас.

Но главное при выборе духов, чтобы они вам нравились и не мешали. Если же Вы чувствуете малейший дискомфорт от запаха, откажитесь от этих духов.

И в заключение – секрет, один из тех, которые знают только настоящие леди – чтобы быстро избавиться от запаха духов, нужно принять холодный душ. Горячая вода, даже с мылом, не сотрет аромата полностью, холодная же – не оставит от него следа.

Часть 4. Ваш образ.

Стиль и мода.

Мода есть капризная жеманница, у которой семь пятниц на неделе. И потом есть много смыслов у этого понятия. Есть так называемая высокая мода, которая существует как вид искусства и определяет основные направления, в образцах коллекций утрируя новшества. Смутно подозреваю в этом умысел. Есть местная мода. Это когда в Вашем городе появляется образец одежды, например шарф определенного вида, который начинают носить все подряд.

О моде написаны большие тома, но сколько бы не обсуждали это явление, до сих пор не стихают споры о том, что же это такое. Это явление еще более таинственное и странное, чем природа сновидений. Никто не понимает законов, по которым она развивается. Поэтому мне кажется крайне неосмотрительным слепо следовать ей во всем. Наиболее стильные женщины относятся к моде с легким пренебрежением и предпочитают иметь свой стиль. В выборе одежды она руководствуется только своим чувством гармонии себя, своей одежды и окружающего мира. Стильная женщина не побоится нарушить общепринятые правила и нарядиться в неожиданное сочетание, которое вдруг оказывается настолько удачным, что моментально находит последователей. Это как роль личности в истории. Влияние моды и женщины взаимно.

Так что лучше быть стильной, чем модной. Этот совет очень даже подходит лентяйке. Дело за малым. Следует понять, что это значит – быть стильной и не забивать себе голову и не терять время на поиск супермодных новинок, и в то же время быть узнаваемой и неповторимой.

Создание своего стиля можно начать с чего-нибудь небольшого. Например, найдите цвет или сочетание цветов, которое идет Вам больше всего. Подумайте, что из Вашего гардероба вызывало наибольшее одобрение Ваших знакомых-мужчин и зависть подруг? Возьмите эти сведения за основу и организуйте себе несколько вариантов одежды в определенном стиле и цвете.

Пожалуйста, первый шаг сделан. Теперь следует понять, что за деталь обеспечивает успех именно этому стилю. Так постепенно выяснится именно то, что сделает Вас неотразимой и отличающейся от других. Но это еще не все.

Стиль, кроме свободного отношения к последним пискам моды предполагает наличие чувства меры. Если Вам идет рубашка апаш и ткани с крупным цветочным рисунком, это не значит, что в таком виде следует идти на празднование юбилея шефа. Одевание супер-мини юбки не будет приветствоваться на выпускном вечере сына, даже в том случае, если Ваши ноги безупречны и выглядят лучше, чем ноги всех выпускниц. Стиль заключается в понимании того, что таких вещей делать не следует.

Вообще одним из элементов стильности заключается в том, чтобы одеваться просто и изысканно, без излишеств.

Стильная женщина никогда не наденет платье на два размера меньше, чтобы казаться стройнее.

Ваш стиль должен гармонировать с Вашим образом жизни.

Стиль начинается с того, что Вы носите дома. Не носите драные засаленные халаты, не ходите полдня в пижаме, поутюжьте свою домашнюю одежду, приводите в порядок прическу, даже если Вы в отпуске. Пожалейте своих домашних и порадуйте их своим внешним видом. Скорее всего, в этом случае Ваш супруг перестанет чесать живот перед телевизором и начнет бриться вечером. Если сам не догадается, он не посмеет Вам отказать в такой просьбе, если Вы не попросите об этом, вытирая руки об подол платья.

Если Вам больше двадцати пяти, лучше всего взять за основу классический стиль. Он составляет основу моды. Придерживаясь классического стиля, женщина в любом возрасте будет выглядеть стильно. Хорошим тоном всегда считалось следовать на полшага за модой. Следует доверять рекомендациям модных журналов, но чуть-чуть не доходя до авангарда и сообразуясь с тем, что Вам идет. Когда мы рассматриваем новинки моды, у нас в голове зреют идеи, как применить это к себе, не копируя слепо, но следуя тенденциям и не отступая от образа, который Вами выбран.

Если Вам понравилась идея формирования своего стиля на основе классики, хотим предложить несколько вещей, которые остаются модными на протяжении нескольких десятилетий и не собираются переставать ими быть.

Варианты и отдельные детали претерпевают изменения, но список остается неизменным.

Удлиненный пиджак прямого покроя.

Черная юбка.

Белая блузка.

Прямые брюки.

Облегающее цельнокроеное платье.

Мягкие кожаные туфли.

Золотые серьги в виде колечек.

Белый и черный топики.

В этот гардероб следует добавить вещи, которые выбрали раньше. Например, пиджак того цвета, который Вам особенно идет и шарф того же цвета. Или блузку с вырезом, который открывает привлекательную родинку на груди и т. д.

Но есть и такие вещи, которые стильные женщины не носят:

Ажурные или сетчатые колготки.

Более двух элементов одежды с одной тематикой (народные орнаменты, элементы мужской одежды и т. д. ).

Стеганые вещи.

Расклешенные или слишком узкие брюки.

Нимфеточные платья.

Юбки длиной менее 50 см.

Одежду с широкими подкладными плечами.

Спортивные майки.

Спортивные костюмы, когда не занимаетесь спортом.

Одежда из дешевых тканей.

Сабо.

Туфли с каблуками выше 8 см.

Прозрачная одежда и одежда с блестками.

Браслеты на ногах.

Более двух серег в одном ухе.

Все знают, что есть одежда, которая делает стройнее, и наоборот. Чтобы выглядеть стройнее, нужно:

– подбирать колготки под цвет обуви. Ноги выглядят стройнее, если юбка, колготы и туфли одного цвета.

– брюки с защипами скрывают выступающий живот;

– одноцветная одежда от плеч до обуви, особенно темных тонов, придает стройность.

– короткую шею зрительно удлинит у-образный вырез.

– удлиненный пиджак скроет недостатки фигуры и придаст элегантность.

– туфли выберите с небольшим каблуком и глубоким вырезом.

– свободный жилет скроет широкие бедра.

– не затягивайте пояс, а чуть ослабьте и опустите его.

– пиджак не должен быть ни больше, ни меньше Вашего размера.

– чем проще покрой одежды, тем стройнее Вы будете выглядеть.

– карманы и большие пуговицы расширяют фигуру.

– вертикальные полоски, даже если это мелкие полоски структуры ткани, сделают Вашу фигуру значительно стройнее.

Существует одежда для отдыха и одежда для карьеры, спортивная и домашняя, одежда для приема и стиль для отдыха.

Попробуем подобрать примерный гардероб для каждого из этих случаев.

Первые шаги сделаны и у нас уже есть основа для гардероба элегантной стильной женщины. Еще раз о цвете и качестве ткани. Какой бы стиль не был Вами выбран, следует знать, что нейтральный цвет костюма как нельзя больше подходит для работы. Прежде всего потому, что она не будет раздражать ни шефа, ни подчиненных. И, кроме этого, к ней можно подобрать дополнения (блузку, туфли, аксессуары любого цвета). С помощью цвета дополнений можно внести немного эмоциональной окраски в свой образ, в зависимости от того, какого результата Вы хотели бы добиться. Можно минимально варьировать сочетания брюк, юбки, пиджака с различными блузками, туфлями, шарфами и другими аксессуарами, которых не должно быть слишком много, если только Вы не работаете клоуном или новогодней елкой. Если предстоит нагоняй от шефа, наденьте мягкую блузку кремового цвета. Если собираетесь дать отпор, выберите строгую белую классическую. Если нуждаетесь в поддержке коллеги – накиньте шарф.

Итак, гардероб для работы мы имеем. Если после работы намечается вечеринка, наденьте под пиджак строгое черное платье, серьги и соответственно нанесите макияж. Впрочем, под однотонный пиджак можно надеть облегающего силуэта платье любого цвета. Может получиться очень удачно.

Или под костюм наденьте нарядную белую блузку с деловым костюмом и дополните ансамбль шейным платком, шарфом или бижутерией под жемчуг или горный хрусталь. Можно надеть витую золотую цепочку.

Можно вместо блузки надеть топик. Добавить украшение на шее.

Нужно сказать о том, как следует носить брюки.

Женщины со стандартной фигурой могут, конечно, носить любые брюки. Но самые универсальные – это прямые брюки. Мода сегодня допускает брюки любого покроя, но на самом пике – брюки чисто мужского, как раз классического покроя. Для худощавых женщин больше всего подойдут брюки с защипами. Рост зрительно увеличит приподнятая талия, живот скроют мягкие складки по линии талии.