Текст книги "Будда и Бунтарь. Тайное искусство успешных людей"

Помимо общения в чате «Ангелы» мы каждую неделю встречались за ланчем. Во время одной из таких встреч я переживал личную трагедию. Из-за стресса я расплакался прямо перед своей командой.

Для мужчины и руководителя компании слезы в присутствии подчиненных могут показаться чем-то ужасным. Кто-то, возможно, примет это за проявление слабости.

Я не помню, что говорили мои коллеги в тот день, но помню, какую любовь и поддержку я почувствовал. С ланча я уходил абсолютно спокойным. Я был уверен, что все наладится. В тот день коллеги были для меня не просто «Ангелами» из чата. Они вели себя как настоящие друзья. Этот опыт стал для меня бесценным.

Этот случай напоминает мне цитату из фильма «Почти знаменит». Персонаж Филипа Сеймура Хоффмана [75]75
  Американский актер, режиссер и продюсер.


[Закрыть], Лестер Бэнгс, говорит: «Единственная твердая валюта в этом обанкротившемся мире – с пособность признаться другому человеку, что ты не крут».

Конечно, не всем хватит смелости признать свою некрутость. Но если пересилить себя, люди начнут ценить вас больше, чем раньше. (Подробнее об этом позже.)

Вот какую атмосферу необходимо создавать в команде – безопасное пространство, в котором сотрудники могут вместе праздновать личные победы и поддерживать друг друга в тяжелые времена.

Рабочая обстановка должна быть комфортной, чтобы ваши коллеги не стеснялись просить о помощи и точно знали, что получат ее. Крепкая система поддержки поможет вам справиться с тяжелыми временами на работе и в жизни. Я узнал это на собственном опыте.

Требуется приложить немало усилий, чтобы создать спокойную атмосферу в команде, дать сотрудникам возможность вести себя естественно. Но помните, что каждому из нас это под силу. В первую очередь необходимо развенчать лживый миф о том, личные потребности и работа несовместимы. Когда сотрудники почувствуют себя в безопасности в окружении коллег, пробудится волшебство.

Как организовать команду, в которой сотрудникам будет комфортно существовать и работать? Есть два простых способа.

1. ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ГРУППОВОГО ОБЩЕНИЯ. Создайте чат в WhatsApp, где каждый член вашей команды сможет делиться с собеседниками чем-то личным. Эта традиция, кстати, хорошо развита у азиатских семей. Я всегда на связи с членами своей семьи. Мы используем общий чат, чтобы держать друг друга в курсе своих дел. Почему бы не сделать то же самое для своих коллег?

Важное правило: предназначение такого чата – о ткрытое обсуждение сотрудниками личных переживаний. Объясните всем, что в него можно обращаться за поддержкой. Такие чаты особенно полезны, когда команда приступает к ответственному и тяжелому проекту. Если хотите, можете по моему примеру назвать свой чат «Ангелы», чтобы еще раз подчеркнуть его предназначение – оказание поддержки.

Пожалуйста, имейте в виду: я предлагаю платформу WhatsApp только потому, что это один из самых популярных мессенджеров. Вы можете выбрать любой другой канал связи на свой вкус.

2. ДУШЕВНЫЕ ВСТРЕЧИ ЗА ОБЕДОМ. Наши ежемесячные вылазки в бар стали приносить всем столько удовольствия, что теперь мы устраиваем и совместные обеды, и вечерние посиделки.

Одновременно с написанием этой книги я занимаюсь ремонтом квартиры. Я попросил дизайнеров выделить в ней зону для 20–30 гостей, которых планирую приглашать.

Каждую неделю планирую несколько обеденных встреч с коллегами. Для этих вылазок я всегда выбираю место, где люди смогут почувствовать себя свободно и раскрыться.

На подобных встречах вне офиса часто возникают необычные идеи. На работе мы, как правило, общаемся с помощью профессиональной лексики, а это значительно влияет на уровень самовыражения. Где проводят время друзья и члены семьи? За обеденным столом. Откажитесь от похода в пафосный ресторан. Лучше откройте коллегам двери своего дома.

Тактика № 3: Упражнения в уязвимости Вирджиния Вулф [76]76
  Британская писательница и литературный критик.


[Закрыть] писала: «Что я действительно ценю, так это прикосновение чистого разума». Когда мы уверены в собственной безопасности, то ведем себя естественно. В кругу неравнодушных друзей мы легко делимся своими внутренними демонами и комплексами.

Чтобы испытать настоящую любовь и сопричастность в рабочей обстановке, необходим один важный эмоциональный ингредиент – уязвимость.

Все люди хотят иногда чувствовать себя уязвимыми, даже те, кто это отрицает. Это чувство – н еобходимая, биологически заложенная в нас составляющая любви и сопричастности, а также одна из самых сложных человеческих эмоций.

Вот вам еще один секрет, который я узнал о лидерстве: уязвимость – черта сильных.

Уязвимость – н еловкое и потому тяжелое чувство. Если вы уверены, что все делаете правильно и при этом вам не страшно, значит, вы стоите на месте. Страх – д вигатель прогресса.

Почему не стоит скрывать плохое

В 2012 году я усвоил один важный урок об уязвимости.

Мы с моей бывшей супругой Кристиной хотели второго ребенка. Попытки зачать его растянулись на пять лет. В 2012 году мы узнали, что Кристина беременна, и были вне себя от счастья.

На шестой неделе беременности на очередном медосмотре нам сообщили ужасную новость. Мы потеряли ребенка.

Я отвел Кристину к машине. Она едва держалась на ногах. По моим щекам катились слезы. Я понятия не имел, как справиться с этой болью. Из меня будто высосали всю радость и любовь, которую я когда-либо испытывал в жизни.

Я отвез Кристину домой и вернулся в офис. В тот самый день к нам приехали кинематографисты из Сингапура, чтобы взять у меня интервью для документального фильма о корпоративной культуре Mindvalley.

Добравшись до студии, я рухнул на пол и сказал менеджеру по производству, что не смогу участвовать в съемках. Она все поняла и отменила их.

О том, что произошло, я рассказал только ей. Я не хотел, чтобы моя боль отразилась на коллегах, поэтому утаил ее. Я держал ее в себе несколько дней. На 12-й день в мой кабинет вошла моя коллега Грейс, один из менеджеров Mindvalley, очень милая и воспитанная девушка.

– Вишен, я тебя чем-то расстроила? – спросила она.

– Нет, – ответил я. – С чего ты взяла?

– Ну, ты с прошлой недели какой-то не такой. Кажешься злым и отстраненным. Я чувствую, что ты ведешь себя со мной по-другому. Поэтому подумала: что-то случилось.

Тогда я понял, пытаясь скрыть свою боль, я причинил ее другим. Грейс была уверена, что подвела меня.

С того самого дня я веду себя по-другому. Теперь, если я переживаю сложный период, говорю об этом своей команде. Это может быть болезнь ребенка или потеря члена семьи. Как только я сталкиваюсь с проблемой, которая сказывается на моих чувствах и огорчает меня, делюсь ею с коллегами.

Я прошу всех своих сотрудников поступать так же. Если это что-то очень личное, тогда они могут просто сказать: «Я сейчас пытаюсь разобраться с чем-то очень дерьмовым. Поэтому не в настроении. Если кажусь грустным, пожалуйста, помните, что вы ни при чем».

Эта простая фраза развеивает подозрения и укрепляет отношения внутри коллектива. Уязвимость, выраженная таким образом, дает вашим коллегам возможность проявить заботу.

Каждый раз, когда я делюсь чем-то подобным, кто-нибудь обязательно меня обнимает. А по возвращении со встречи я могу найти записку со словами поддержки на своем столе. Так поступают хорошие друзья и коллеги. Да, возможно, они не способны прочувствовать вашу боль по-настоящему. Но они помогают вам справиться с ней и дают понять, что они на вашей стороне.

Тактика № 4: Заражение позитивом

Настроение передается как вирус гриппа. Этот феномен называется эмоциональным заражением. Оно происходит, когда один человек «заражает» своими эмоциями окружающих.

Именно поэтому в своей книге «Преимущество счастья» Шон Ачор написал: «Согласно исследованиям, когда руководители находятся в хорошем настроении, их сотрудники тоже испытывают положительные эмоции по отношению друг к другу и распределяют задачи более эффективно и с меньшими трудозатратами».

Один из лучших способов заразить положительными эмоциями окружающих – это самому олицетворять позитивный оптимизм. Задавайте тон, придумывайте тематические ритуалы, которые зарядят вашу команду хорошим настроением, и соблюдайте их. Ритуалы – прекрасный способ пробудить чувство сопричастности.

РИТУАЛ № 1. КУЛЬТУРНЫЕ ДНИ И ПРАЗДНИКИ

В Mindvalley мы каждый месяц отмечаем День культуры. Так как у нас работают представители 60 разных стран, раз в месяц мы даем им возможность поделиться своими национальными обычаями, представить коллегам национальную кухню и традиции.

В День культуры в нашем офисе можно увидеть группу громких и гордых жителей Среднего Востока, танцующих с тарелками хумуса в руках, или обнаружить в коридоре гигантского разноцветного дракона – т радиционный атрибут китайского Нового года. В этот день немцы в национальных кожаных штанах угощают желающих пивом и сосисками, а радостные канадцы раздают поздравительные открытки.

Если наш День культуры пришелся вам по душе, не стесняйтесь, попробуйте устроить его в своей компании. Но помните, что такие ритуалы в каждой команде должны быть особенными, основанными на общих ценностях и взаимоотношениях в коллективе.

РИТУАЛ № 2. ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ОБЩИЙ СБОР: ОТЧЕТ

ВЕЛИКОЛЕПИЯ Еще один простой ритуал, который может организовать любая компания, – общее собрание для празднования достижений. В-отчет (в нашем случае «В» обозначает «великолепие») – это еженедельное собрание коллектива Mindvalley. На этом мероприятии мы делимся новостями, отмечаем достижение новых рекордов, обсуждаем идеи, успехи и новые цели. Мы отдаем должное нашим талантам, завершившимся проектам и рекордам команд. Это воодушевляет всех сотрудников на дальнейшие достижения.

Вот как проходят наши общие собрания:

• Обсуждение отзывов клиентов и публикаций СМИ о Mindvalley.

• Оценка Ежеквартальной Цели (Цели и Ключевые Результаты), прогнозы предполагаемого успеха.

• Обсуждение новых рекордов.

• Благодарность сотрудникам, которые обеспечили успех прошедшей недели.

• Приветствие новичков.

• Обсуждение новостей отдела кадров и новых инициатив для сотрудников.

• Финальное обращение к сотрудникам или выступление руководителей команд по желанию.

Этот простой ритуал занимает от часа до полутора часов еженедельно. Он собирает всю компанию вместе в приятной атмосфере. Во время В-отчета мы подаем напитки и закуски, музыка и еда помогают людям взаимодействовать.

Заражение позитивом с помощью В-отчета и Дня культуры очень эффективно. Оно вызывает у сотрудников положительные эмоции, а те, в свою очередь, приводят к хорошим результатам, позволяют коллегам укрепить взаимоотношения и лучше узнать друг друга.

Тактика № 5: Соревнования в доброте

Представьте, что существует всего ОДНА задача, на которую вам нужно тратить всего пять минут в день, чтобы значительно повысить свои шансы на повышение в течение двух лет. Стали бы вы ее выполнять?

Так вот, такая задача существует.

Когда я брал интервью у Шона Ачора, он поделился со мной своей концепцией Баллов Социальной Связи.

Социальная связь – э то широта, глубина и значимость ваших общественных отношений. Она – г арант вашего долгосрочного счастья. Ученые обычно измеряют ее с помощью вопросов: «Хватает ли вам социальной поддержки? Если вы задерживаетесь на работе, есть ли рядом кто-то, готовый вам помочь?»

Я попытался понять, КТО обеспечивает эту поддержку и отвечает за нее.

В итоге обнаружилось, что ЕСЛИ:

• Вы – ч еловек, с которым людям хочется общаться, когда у них тяжелый период.

• Вы умеете сочувствовать.

• Вы становитесь инициатором отношений.

• Вы – положительная и оптимистичная личность (что, как мы узнали в предыдущем исследовании, делает вас притягательным).

В таком случае у вас много Баллов Социальной Связи. Таким образом, если вы находитесь в верхнем квартиле [77]77
  Значения, которые делят таблицу данных (или ее часть) на четыре группы, содержащие приблизительно равное количество наблюдений. Общий объем делится на четыре равные части: 25 %, 50 %, 75 % и 100 %.


[Закрыть] социальных связей (то есть в верхней четверти вашей компании), ваши шансы получить повышение в течение следующих двух лет на 40 % выше, чем у остальных.

Задумайтесь об этом. Мы часто думаем, что повышения получают самые лучшие и выдающиеся сотрудники. Но исследование Шона Ачора доказывает, что ключевую роль тут играет социальная совместимость.

Он продолжает: «Счастье – э то выбор, но сделать его непросто, как на индивидуальном уровне, так и на предпринимательском. Руководители несут ответственность за позитивное настроение своих сотрудников».

Чувство сопричастности, благодарности и любви на работе улучшает наше состояние. А когда людям хорошо, они работают лучше. Сама жизнь становится лучше. Вот почему важно поддерживать проявления доброты в офисе.

Как же укрепить социальные связи в огромной компании? В Mindvalley мы придумали Неделю любви. Она стала настолько популярным явлением, что сейчас ее практикуют более пяти тысяч компаний по всему миру.

Неделя любви длится в течение пяти рабочих дней со Дня святого Валентина, но не имеет ничего общего с романтическими отношениями. Пять дней подряд наши сотрудники делятся друг с другом любовью и благодарностью.

Как это работает

Участники Недели любви становятся «Тайными Ангелами». Задача каждого Тайного Ангела – в течение недели радовать своего Человека необычными способами. Необязательно тратить кучу денег на знаки внимания. Можно просто оставить на столе своего Человека его любимый напиток, заказать доставку цветов или отправить милую записку. Впрочем, сотрудники Mindvalley получали и приглашения на обед во французском ресторане, и купоны на массаж.

В конце Недели любви каждый Тайный Ангел открывается своему Человеку. Удивление, любовь и искренняя благодарность на лицах людей в этот момент – зрелище понастоящему удивительное.

Более пяти тысяч компаний уже принимают участие в Неделе любви и выкладывают потрясающие тематические фотографии в Instagram с этого праздника. Я создал официальное руководство по внедрению Недели любви в корпорации, которое вы можете найти по ссылке: www.mindvalley.com/badass

Если вы до сих пор не уверены, что всего несколько простых упражнений могут так радикально изменить обстановку в компании, вот вам еще одна, последняя история. Это мое лучшее воспоминание о нашем корпоративе в 2019 году. И случилось все это абсолютно неожиданно.

Любовь в общественном туалете

Я понял, что наш последний корпоратив удался, когда в два часа ночи, в самый разгар тематической вечеринки «Легенды рока» наткнулся на своих коллег в мужском туалете.

Я зашел в тот самый момент, когда несколько моих сотрудников утешали еще одного коллегу. Когда они услышали скрип двери, то синхронно повернулись ко мне.

– Привет, ребята, – н евозмутимо сказал я, хотя мне было довольно неловко. Я понимал, что прервал что-то важное.

Парень в центре – н азовем его Дэн, – п однял голову, увидел меня и решил все объяснить.

– Меня достало, что женщины меня отвергают. Что со мной не так? Почему я должен из кожи вон лезть, чтобы кому-то понравиться?

Все ребята столпились вокруг Дэна. Желание помочь ему объединило их. Они по очереди предлагали ему разные идеи и поддержку.

– Давай выпьем кофе на следующей неделе. Я помогу тебе разобраться во всем, – сказал один.

Другой предложил:

– Я совсем недавно купил книжку про свидания. Может, тебе стоит ее прочитать?

Вклинился третий:

– Буду рад помочь тебе в спортзале, если тебе понадобится поддержка.

Мне было приятно видеть, как эта ситуация объединила ребят. Они утешили Дэна в момент нужды. Его коллеги, точнее, его друзья оказали ему поддержку.

Дэну было легко делиться своими проблемами в общественном туалете, на глазах у своих коллег и основателя компании. Он знал, что никто его не осудит. В тот момент я подумал: «Вот это да. Вот какой может быть крепкая связь».

Когда вы развиваете взаимоотношения на рабочем месте, то вручаете людям и самому себе один из величайших даров этого мира, от которого напрямую зависит наше счастье. Это – дар сопричастности.

В следующей главе мы углубимся в пирамиду Маслоу. От Взаимоотношений мы перейдем к Самоуважению. Вы поймете, как построить свой бизнес так, чтобы ваши сотрудники чувствовали себя значимыми.

Я поделюсь с вами еще одним простым упражнением, которое мне показал Шон Ачор. Одной компании оно помогло за 18 месяцев добиться роста прибыли с 650 миллионов долларов до 950 миллионов. И все, что для этого потребовалось, – ежедневное упражнение в течение двух минут.

Краткое содержание главы
Модели реальности

Любовь и сопричастность – базовые потребности человека. Они биологически встроены во всех людей. Каждый человек хочет чувствовать себя частью чего-то. Большинство людей проводят на работе треть жизни, что делает рабочий коллектив современным племенем.

Социальные связи сильно влияют на качество человеческой жизни внутри и вне рабочего пространства. Когда потребность людей в сопричастности удовлетворена, их продуктивность, интеллектуальные и творческие способности, а также здоровье и психическое состояние заметно улучшаются. Социальные связи – наиважнейший фактор личного счастья.

Чтобы создавать социальные связи внутри любой группы, есть пять основных способов:

1. ДРУЖБА НА РАБОТЕ. Сотрудники, у которых есть приятели на работе, в семь раз продуктивнее, чем их коллегиодиночки. Чтобы развить социальные связи внутри коллектива, организуйте общественные мероприятия и создавайте ритуалы. Это под силу каждому.

2. АТМОСФЕРА БЕЗОПАСНОСТИ И ПОДДЕРЖКИ. Чтобы ощущать себя сопричастными, людям необходимо чувствовать себя в безопасности в окружении коллег. Создавайте пространства для личного и искреннего общения онлайн или оффлайн.

3. УЯЗВИМОСТЬ – ОДНО ИЗ ВАЖНЕЙШИХ КАЧЕСТВ ЛИДЕРА. Станьте примером, и ваши сотрудники перестанут стесняться и начнут вести себя естественно.

4. ЗАРАЖЕНИЕ ПОЗИТИВОМ. Эмоциональное заражение – это процесс, когда эмоции перетекают от одного человека к другому в общем пространстве. Используйте ритуалы, чтобы наполнить коллег позитивом и объединить коллектив.

5. СОРЕВНОВАНИЯ В ДОБРОТЕ. Отмечайте Неделю любви. Чтобы присоединиться к этому движению, следуйте инструкции ниже. Более подробную информацию вы найдете на официальной странице этой книги: www. mindvalley.com/badass

В следующей главе вы узнаете, как стать непоколебимым и научить этому всех, с кем вы контактируете. Эта способность сделает неуязвимым вас и ваше ближнее окружение.

Системы жизни

Неделя любви: руководство по применению Присоединяйтесь к традиции Mindvalley – ежегодной Недели любви. Каждый год мы в подробностях рассказываем о своем мероприятии длиной в неделю на своих официальных страницах в Facebook, Instagram и Twitter (@mindvalley). Делитесь своими историями с этого праздника, используя хэштег #SpreadLoveWeek

ШАГ № 1. ПОДГОТОВКА К НЕДЕЛЕ ЛЮБВИ. До старта Недели любви коллеги кладут бумажки со своими именами в шапку, а затем каждый вытягивает по одной (в случайном порядке, вне зависимости от пола и должности). Сотрудник, чье имя вытащили, становится Человеком, а тот, кто вытянул, – Тайным Ангелом.

Обязанность Тайного Ангела – тайно выражать любовь и благодарность своему Человеку в течение всей недели.

ШАГ № 2. УЗНАЙТЕ ПОБОЛЬШЕ О СВОЕМ ЧЕЛОВЕКЕ. Не нужно тратить баснословные деньги, чтобы порадовать своего Человека. В зачет идут задумка и оригинальность. Если Ангел неплохо знает своего Человека, задача не составит для него особого труда. В противоположном случае это отличная возможность для сотрудников-Ангелов узнать своих коллег получше.

ШАГ № 3. БУДЬТЕ ИЗОБРЕТАТЕЛЬНЫ! Тайным Ангелам разрешается объединять усилия для мозгового штурма и обмениваться идеями о подарках. Вот несколько вариантов: пишите милые записки, создайте тематический плей-лист на Spotify, подберите вдохновляющие цитаты, создайте временный профиль на Tumblr [78]78
  Портал микроблогов, включающий множество картинок, статей, видео и gif-изображений по разным тематикам.


[Закрыть], посвященный вашему Человеку, или сделайте на (анонимном) профиле на Pinterest [79]79
  Социальный интернет-сервис, фотохостинг, позволяющий пользователям добавлять в режиме онлайн-изображения, помещать их в тематические коллекции и делиться ими с другими пользователями.


[Закрыть] подборку его целей и интересов. Возможности практически безграничны.

Ознакомиться с полным руководством по внедрению Недели любви и посмотреть закулисные видео можно по ссылке: www.mindvalley.com/badass

Глава 4
Развивайте непоколебимость

Быть собой в мире, который постоянно заставляет тебя быть кем-то другим, – величайшее достижение.

Мы живем в мире свободы выбора. Несмотря на это, многие из нас предпочитают следовать за кем-то другим, а не исполнять собственные мечты. Пора понять, что искренняя любовь к себе и доверие к своим истинным желаниям – о чень важные качества. Они помогут вам превращать свои стремления, цели и задумки в настоящие шедевры. В дальнейшем вы сможете научить этому окружающих. Ваши мечты начнут сбываться легко и без усилий, когда вы разделите их с верными людьми.

Как-то раз, когда я был подростком, мой дедушка отвел меня в школу и дал по пути дельный совет. Он сказал: «Будь как Билл Гейтс. Он – б огатейший человек на этом свете. Будь как он. Изучай компьютеры».

Мой дедушка был коренным индийцем, а в тот год Гейтс посетил Индию, и его приезд широко освещался в СМИ. Мой дедушка посмотрел новости, и Гейтс его просто поразил.

Его совет засел у меня в голове:

«Будь как Билл».

«Изучай компьютеры».

Я глубоко уважал дедушку и потому стал двигаться в направлении, которое он мне задал.

Я прилежно учился в школе и окончил ее с хорошим аттестатом. Я подал документы во все главные университеты страны, в которых был факультет информатики. И в 1995 году меня зачислили в Мичиганский университет на факультет электронной инженерии и информатики. В моей жизни начался новый этап – я стал студентом-инженером. Учеба в университете давалась мне нелегко. Лекции и занятия не приносили никакого удовольствия, но я упорно продолжал тянуть лямку.

Однажды в 1998 году в наш кампус пришли представители Microsoft. Их рекруты общались со студентами многих престижных учебных заведений, чтобы завербовать их в качестве будущих сотрудников. И когда они выбрали меня среди всех прочих и пригласили на собеседование в Microsoft, я был на седьмом небе от счастья.

Спустя несколько месяцев меня приняли на стажировку. Я стал одним из немногих избранных, кого пригласили провести лето года в Редмонде, штат Вашингтон. Тем, кто успешно завершит стажировку, открывался путь к полноценной работе в одной из лучших мировых компаний того времени.

Так я оказался в офисе Microsoft. Это было удивительное чувство. Мне выделили собственный кабинет, компания арендовала для меня прекрасную квартиру. На моем рабочем столе стояло целых три монитора! А еще я получил приглашение от Билла Гейтса на барбекю у него дома.

Мой дедушка мог бы мной гордиться.

Но что-то грызло меня изнутри.

Я работал тестировщиком программного обеспечения и, честно говоря, ненавидел то, чем занимался. Каждое утро я просыпался, испытывая ненависть от одной только мысли о том, что надо идти в офис.

Как-то на выходных я в компании всех новых сотрудников оказался в гостях у самого Билла Гейтса. Для меня было честью просто оказаться там, в его потрясающем доме с видом на озеро Вашингтон

Билл стоял в центре лужайки, очень добрый и совершенно очаровательный, и раздавал бургеры моим коллегам-инженерам. Все окружили его, по очереди жали ему руки и внимательно слушали его истории.

Я тоже подошел к Биллу, чтобы поздороваться, и мимолетно подумал о том, что дедушка наверняка смотрит на меня с небес. И тут я остановился.

Что-то пошло не так.

Я же ненавидел свою работу.

Я не должен был там находиться.

Почему же я притворялся?

Мне нравился Билл, но я прекрасно понимал, что обманываю его. И самого себя – тоже.

Вскоре после этого я покинул Microsoft (а точнее, заставил себя уволить). Я проработал в компании всего 11 недель.

Когда я сел в такси до аэропорта Сиэтл-Такома, какая-то часть меня чувствовала себя неудачником. Но другая часть была просто счастлива. Я пообещал себе, что больше никогда не попытаюсь изменить видение собственной жизни ради того, чего для меня хочет кто-то другой.

Даже если это сам Билл Гейтс.

Даже если это мой дедушка.

Я потратил почти пять лет своей жизни, гонясь за научной степенью и будущим, до которых мне не было никакого дела. Как только я добился работы мечты в Microsoft, то всего за несколько недель понял, что хочу вырваться оттуда как можно скорее.

Тогда я понял, что мы очень часто неправильно трактуем свои желания.

Мы ошибаемся в своих мечтах. Мы перенимаем видения, которые вкладывают в нас другие, превозносим их над своими настоящими стремлениями, идущими из глубины души.

А делаем мы это, чтобы почувствовать себя значимыми.

Все люди рождаются с потребностью чувствовать себя значимыми, целостными, самодостаточными, признанными и любимыми. В детстве мы считаем, что наше мнение – единственно верное. Потом узнаем, что мы не одни на планете.

Неизбежно мы переживаем какое-то значимое событие, которое подрывает наше чувство собственного достоинства.

Родители и учителя говорят нам: «Почему ты не можешь быть таким же, как твоя сестра, брат или одноклассник?» Нас стыдят перед всем классом за неправильные ответы. Нас дразнят сверстники, потому что мы чем-то от них отличаемся.

В таких ситуациях мы начинаем сомневаться, действительно ли мы достаточно хороши. Воспоминания о пережитой боли терзают нас изнутри, а основополагающее убеждение «я – достойный человек» трещит по швам.

С этого момента жизнь превращается в испытание, в котором нам необходимо доказать свою значимость всему миру. Я не знаю ни одного человека, которому бы не приходилось переживать подобное. И я – не исключение.

Гонка за значимостью соответствует четвертому уровню пирамиды Абрахама Маслоу, который он называет Самоуважением. По теории Маслоу, когда потребности человека в Физиологии, Безопасности и Любви/Сопричастности удовлетворены, основным фактором влияния становится желание быть признанным и уважаемым.

Я учился вещам, которые были мне не по душе, и устроился на работу, которая мне не нравилась, потому что мечтал стать достойным человеком и поднять свою самооценку. Я хотел, чтобы семья мною гордилась, но в процессе этого разрушил свои личные мечты.

Время от времени все мы совершаем радикальные поступки, чтобы избавиться от гнетущего чувства, что мы недостаточно хороши. Некоторые стараются добиться уважения с помощью карьеры или банковского счета. Другие заглушают этот страх спортивными машинами и особняками. Кто-то работает до седьмого пота ради высокой должности и зарплаты, а остальные ищут славы. Есть и те, у кого не получается найти отдушину, и ощущение собственной неполноценности приводит их к зависимостям и отчаянию.

КАК СТАТЬ НЕПОКОЛЕБИМЫМ

Не знаю, кто придумал слово «непоколебимый», но оно стало популярным благодаря интернет-мему. Я увидел его на одной картинке со следующим текстом:

«Непоколебимый – это когда ты находишься в гармонии и мире с самим собой. Чужие слова и поступки тебя не волнуют и не могут негативно на тебя повлиять».

По сути, быть непоколебимым – то же самое, что быть бунтарем. Но большинству из нас далеко до этого состояния.

Например, вы идете на свидание, а уже на следующий день ваш партнер перестает отвечать на сообщения и звонки. Вы мучаетесь, пытаетесь понять, что же пошло не так. Или кто-то презрительно отзывается о вашей работе, в которую вы вкладываете всю душу. И тут в вас начинает расти чувство собственной неполноценности. Еще пример: вы замечаете, что ваши сверстники, братья или сестры и даже коллеги добиваются успеха быстрее, чем вы. И, конечно, в вас начинает расти страх, что совсем скоро вы останетесь далеко позади своего окружения. Все эти ситуации – вроде бы мелочи, но каждая из них медленно и неумолимо пожирает вашу уверенность в себе. И причина, по которой подобный опыт так сильно на вас влияет, кроется в вашей слабохарактерности.

Вы – слабохарактерный человек, если ваша цель – заставить кого-то полюбить вас. В такой ситуации ваш провал или успех зависит от кого-то. А вот если ваша цель – вложить как можно больше энергии, любви и вдохновения в жизни других людей, вы – непоколебимый. Вы сами контролируете ситуацию. Любовь и признание, которые вы получаете в ответ на свои поступки, становятся для вас обычным делом.

Давайте объясню. Слабохарактерные люди не чувствуют себя полноценными. Они отдают чувство собственного достоинства в чужие руки, им хорошо, только когда их принимают или хвалят окружающие. Мы все рождаемся такими. Мы живем в социальной экосистеме, и поэтому нам очень сложно отказаться от естественного стремления к одобрению. Но если у нас получится усмирить его и стать непоколебимыми бунтарями, мы станем по-настоящему сильными личностями.

Осознание самодостаточности и развитие непоколебимости – дело не быстрое. К достижению этих целей ведут целенаправленные и осознанные поступки, которые помогают избавиться от сомнений и возродить уверенность в себе.

Став непоколебимым, вы почувствуете себя полноценным человеком. Больше ничто не сможет помешать вам.

Каждый из нас способен развить в себе непоколебимость. Стратегии из этой главы научат вас преодолевать неуверенность в себе и поддерживать окружающих на этом непростом пути.

Непоколебимость – отличный инструмент влияния на окружающих. Показывая другим, как спустить с поводка свою уверенность, вы укрепляете чувство собственного достоинства. Для этого необходимо следовать двум основным правилам:

1. Поймите, что вы хороши.

2. Превратите свою жизнь в шедевр.

Правило № 1: Поймите, что вы хороши

Первый элемент непоколебимости – э то уверенность в том, что вы являетесь достойным человеком сейчас, а не станете им в будущем, когда завершите сложный проект или влюбитесь. Быть непоколебимым – з начит осознавать свою самодостаточность в этот самый момент.

Когда мы понимаем это, мелкие проблемы, которые раньше так нас волновали, просто исчезают.

Наша самооценка перестает зависеть от людей, которые не отвечают на сообщения, и от работы, которая нам не нравится. Мы посвящаем себя более важным заботам, стойко переживаем неудачи. Мы учимся мечтать о большем, и наше эго не страдает, если что-то вдруг идет не по плану.

Два самых эффективных метода для развития непоколебимости – это любовь к себе и благодарность.

Говорите себе: «Я люблю тебя». Да, это может показаться странным. Но если вы будете делать это каждый день, то заметите важные перемены. Никогда не упускайте возможности говорить близким о своей любви. Но первый человек, о котором вы должны заботиться на пути к непоколебимости, – это вы сами. Смотрите в зеркало по утрам, пока чистите зубы или причесываетесь, и говорите себе: «Я люблю тебя». Поначалу будет неловко. Продолжайте говорить эти слова, пока смущение не исчезнет.

Упражняйтесь в благодарности. Просыпаясь по утрам, благодарите мир за все хорошее, что есть в вашей жизни. Начинайте с себя. Благодарите себя за непростую работу, которую выполняете. Говорите себе спасибо за страсть, которой вы наполняете свои проекты, за любовь и терпение, с которыми относитесь к своей семье. Начните ценить свои лучшие качества, это поможет вам расти над собой. Непоколебимые люди всегда развивают свои лучшие стороны.