Текст книги "Будда и Бунтарь. Тайное искусство успешных людей"

Хотя эффект от этих упражнений достаточно мощный (их особенности я подробно описал в книге «Код экстраординарности»), есть еще одна техника, которой я хочу с вами поделиться.

Я уверен, что самый эффективный способ развить непоколебимость – э то вдохновлять других. Когда вы цените окружающих, ваше самочувствие улучшается, а внутренний потенциал раскрывается. Это явление называется проекцией: мы обладаем теми качествами, которые лучше всего подмечаем в других. Если вы хвалите кого-то за креативность, значит, что и в вас тоже есть искра творчества.

Шон Ачор показал мне удивительное упражнение, которое называется Двухминутка Благодарности.

Удивительно, но лучший способ почувствовать себя достойным – э то каждый день уделять по несколько минут в день, чтобы пробудить это ощущение в окружающих.

Шон Ачор написал книгу «Преимущество счастья», его лекция о счастье на конференции TED – о дна из 25 самых популярных. В Интернете ее посмотрели больше 20 миллионов раз. В предыдущей главе вы уже познакомились с исследованием Ачора о социальных связях. А сейчас я расскажу вам об одном простом, но очень эффективном упражнении, которому он меня научил во время нашего с ним интервью в 2014 году.

Однажды команда Ачора провела эксперимент, который помог известной во всем мире страховой компании увеличить доход на 300 миллионов долларов всего за год. Причиной этого поразительного достижения стало ежедневное двухминутное упражнение – элементарное, как чистка зубов.

«Мы попросили пользователей Facebook и сотрудников Государственной страховой компании США выполнять его каждое утро по пути на работу в течение 21 дня. Участники эксперимента должны были начинать свой день с электронного письма. В нем они благодарили или хвалили кого-нибудь из своих коллег», – объяснил Ачор.

«Сообщения могли быть простыми, вроде: «Спасибо, что помог вчера с работой», или более развернутыми, например:

«Ты потрясающий. Ты мой лучший друг в офисе» или: «Спасибо, что прикрыл вчера, когда у меня была куча работы».

«После трех дней выполнение этого задания входило в привычку. А люди, получавшие такие письма, сами начинали писать ответные сообщения с благодарностью».

Это доказывает, что даже такое простое действие, как отправка короткого сообщения, имеет обратный эффект. Ачор продолжил:

«Баллы Социальных Связей участников, которые делали это в течение 21 дня, в итоге вырастали до значений верхнего квартиля. Простая двухминутная привычка помогала им двигаться туда, где они и должны были быть, – не только к высшему уровню счастья, но и к повышению, результативности, хорошим продажам». (Помните, что если вы находитесь в верхнем квартиле своей компании по показателю Баллов Социальных Связей, то у вас на 40 % больше шансов получить повышение зарплаты или должности в течение двух лет!)

Шон продолжил: «В процессе этого эксперимента в Государственной страховой компании мы работали с ее президентом Гэри Бейкером. Он называл себя человеком цифр. Он как-то сказал: «Я думал, исследование счастья – это бред». Но потом мы показали ему цифры и статистику в пользу исследования, и он дал согласие на эксперимент в своей команде. В течение следующих 18 месяцев прибыль компании выросла на 50 %, а количество клиентских запросов – н а 237 %. Их доход за год поднялся с 650 миллионов долларов до 950 миллионов, и это без найма новых сотрудников. Феноменальный показатель».

Похожие эксперименты проводились и в других компаниях. Очень милая история случилась в одной школе. Водитель школьного автобуса начал писать благодарственные записки для учеников, которых возил. Средние оценки за тесты у этих школьников выросли примерно на 22 %. В итоге эта школа заняла место в списке лучших 150 образовательных учреждений Америки.

Каждый может создать такие простые ежедневные ритуалы для своей компании. Придумайте собственный способ напоминать людям об их значимости или заимствуйте для этого Двухминутку Благодарности. Это поможет вашим коллегам стать увереннее в себе, а результаты этой простой трансформации наверняка вас шокируют.

Второе правило непоколебимости касается вас лично. Оно поможет вам превратить свою жизнь в шедевр и стать примером для окружающих. С тех пор как я придумал упражнение под названием «Три самых важных вопроса» в 2012 году, им воспользовались около миллиона людей по всему миру. Расскажу вам о нем подробнее.

Правило № 2: Превратите свою жизнь в уникальный шедевр Второй компонент непоколебимости – в аши личные мечты и цели, а не навязанные обществом стремления. Каждый из нас создает уникальное видение собственной жизни. Для этого важно понимать, почему и зачем вы живете, каковы ваши истинные желания. Скоро я в деталях расскажу, как грамотно сформировать свое видение.

Для начала поймите, что большинство людей – конформисты [80]80
  Конформист – приспособленец без собственной точки зрения, человек с пассивным принятием существующего порядка вещей и господствующих мнений.


[Закрыть]. Даже если им не нравятся общественные нормы, они все равно будут им следовать, потому что так делают все. Причина кроется в нашей внутренней потребности нравиться и быть вхожими в общество. Соответственно, когда правила внешнего мира сталкиваются с нашими естественными желаниями, мы переживаем экзистенциальный кризис [81]81
  Состояние тревоги, чувство глубокого психологического дискомфорта при вопросе о смысле существования.


[Закрыть]. Нас разрывает между собственной интуицией (нашими истинными убеждениями) и мнением большинства.

Вот почему многие люди живут не своей жизнью. Они лишь повторяют то, чему их научили учителя, проповедники, родители и СМИ.

Мне открыл это Дон Мигель Руис [82]82
  Мексиканский писатель, автор-составитель книги спиритических и неошаманистических текстов тольтеков.


[Закрыть], автор книги «Искусство любви». Как-то я спросил великого духовного писателя, в чем заключается «мудрость тольтека», которую он проповедует. Руис ответил: «Тольтек значит «художник». Обладать мудростью тольтека – значит быть художником своей жизни».

Картины жизни многих из нас совсем не похожи на искусство. Мы словно создаем фотокопии окружающего мира, бесконечно повторяем и имитируем кого-то. Наши цели диктует нам общество, но никак не наши неповторимые души. Мы забываем о самом главном, о разнице между целями-средствами и целями-результатами.

ЦЕЛИ-СРЕДСТВА И ЦЕЛИ-РЕЗУЛЬТАТЫ

Если вы читали мою книгу «Код экстраординарности», наверняка помните, как я рассказывал о целях-средствах и целях-результатах. Скорее всего, вам знакомо и выражение «средство достижения цели». Люди часто вкладывают годы тяжелого труда и огромное количество денег в достижение целей, которые кажутся им целями-результатами. А в итоге оказывается, что это – ц ели-средства. Эту ошибку совершают многие. В «Коде экстраординарности» я писал:

Цели-результаты прекрасны. Цель-результат – это высшая награда человека. Цели-результаты – любовь, счастливые путешествия по миру, щедрость к планете, обучение чему-то новому ради радости, которую это приносит.

Цели-результаты обращаются напрямую к душе. Они несут в себе радость, и не потому, что соответствуют стандарту, ярлыку или ценности, которые одобряет общество. Не все цели-результаты приносят деньги или какую-либо материальную награду. Это переживания, которые оставляют наилучшие воспоминания о себе.

Цели-средства – это то, что нам велит иметь общество, чтобы быть счастливыми. Практически все, что я прежде определял как цель, было средством, а не целью как таковой, включая:

• Закончить школу с хорошим средним баллом аттестата.

• Поступить в нужный университет.

• Попасть на летнюю стажировку.

Гонясь за степенью в области компьютерной инженерии и за работой в Microsoft, я также преследовал средство, а не цель.

Так как же определить, какие из ваших целей настоящие? Должны ли они идти от души? В 2012 году я разработал полезное упражнение, которое завоевало популярность у миллионов людей по всему миру. Оно называется «Три самых важных вопроса». Когда вы ответите на них, начнете понимать себя и осознавать, что на самом деле делает вас ВАМИ.

ТРИ САМЫХ ВАЖНЫХ ВОПРОСА

Хотя цели-средства полезны, их достижение – не главное в жизни. Жизнь не ограничивается хорошими оценками за контрольную работу, повышением в должности или вождением хороших машин. Но вместо того, чтобы докопаться до своих целей-результатов, многие предпочитают одержимость средствами.

Здесь в игру вступают «Три самых важных вопроса». Отвечайте на них по порядку, и они помогут вам раскрыть действительно важные цели-результаты.

Опыт – на первом месте. Неважно, в какую версию происхождения человечества вы верите. Ясно одно – мы здесь, чтобы попробовать все, что мир может нам предложить, заработать не деньги и вещи, а опыт. Деньги и вещи – всего лишь следствие опыта. Именно он – и сточник настоящего блаженства, а не искусственного, которое мы испытываем, перепрыгивая через поставленную обществом преграду (например, когда хорошо пишем контрольную работу).

Наша ежедневная жизнь наполнена чудесами, любовью и вдохновением. Не забывайте об этом, это знание необходимо нам для счастья. А счастье, как вы уже знаете, это самая настоящая суперсила.

Рост – н а втором месте. Саморазвитие укрепляет наши мудрость и сознательность. Оно может выбрать нас или мы – его. Саморазвитие превращает жизнь в бесконечное и захватывающее путешествие.

Вклад – на третьем месте. Вклад – то, что мы отдаем миру, получив от него определенный опыт. Это особая метка, которую каждый из нас оставляет во Вселенной. Делая свой вклад, мы приближаемся к истинной самореализации, придаем жизни смысл. В этом и заключается ключевой компонент экстраординарной жизни.

Подумайте об этих трех компонентах в виде вопросов. Заметьте, каждый вопрос тесно связан с предыдущим:

1. Какой опыт я хочу получить в этой жизни?

2. Чтобы пережить этот потрясающий опыт, как мне нужно вырасти?

3. Если я вырасту до необходимого уровня, чтобы получить этот опыт, какой вклад я могу сделать в мир, который так многим меня одарил?

Ответы на эти вопросы откроют вам настоящее видение вашей жизни. А оно, в свою очередь, покажет, чего вы действительно хотите достичь.

Возьмите листок бумаги и расчертите на нем небольшую табличку, как показано ниже. Обозначьте каждую колонку:

Заполните эти колонки видением своей жизни. Ваш лист

бумаги должен выглядеть примерно так:

Уделите каждой колонке по пять минут, чтобы ответить на вопрос. Результаты вас удивят. Это упражнение займет всего пятнадцать минут. Инструкцию по его выполнению вы также можете найти онлайн по запросу в Google: «Три самых важных вопроса Вишен».

А теперь представьте, что будет, если коллеги увидят ответы друг друга на «Три самых важных вопроса». Начнется волшебство.

КОГДА РАБОТА ИСПОЛНЯЕТ МЕЧТЫ

Сотрудников Mindvalley просят ответить на «Три самых важных вопроса» в процессе введения в должность. Затем лист с их ответами вешают на общую доску объявлений. Я на всякий случай храню фотографии ответов всех своих сотрудников в телефоне и Dropbox [83]83
  Файловый хостинг компании Dropbox Inc.


[Закрыть].

Все это помогает коллегам узнать друг друга по-настоящему, а также оказать взаимную поддержку в достижении целей. Ответы на «Три самых важных вопроса» – б есценная информация для руководителей. Вооружившись ею, они могут поддержать своих коллег на пути трансформации в лучшие версии самих себя.

«Три самых важных вопроса» творят чудеса. Люминита Савюк стала отличным тому доказательством. Она приехала работать в Mindvalley из Румынии и стала специалистом клиентской поддержки. В своих ответах на «Три самых важных вопроса» она написала, что хочет стать популярным писателем и «говорить с миром».

Работая в Mindvalley, она написала статью «15 вещей, от которых стоит отказаться ради счастья» в своем личном блоге. Спустя полгода статья выстрелила – 1,2 миллиона пользователей поделились ею на Facebook. Потом ей позвонили и предложили расширить статью до книги. Спустя два года она уволилась, а издательство Penguin Random House выписало ей чек на издание собственной книги.

Мне было грустно расставаться с Люминитой, но я очень ею гордился. Она искренне ценила Mindvalley и работу, которую мы делали вместе. Она попросила меня написать вступительное слово к ее книге, что я и сделал с огромным удовольствием.

Книга дала Люмините возможность выступать на конференциях по всему миру. Это помогло ей достичь второй цели – «говорить с миром».

Возможно, некоторым руководителям страшно позволять своим сотрудникам мечтать из-за страха их потерять, но я прошу вас мыслить шире. Люминита – в се еще мой союзник. Когда она стала писателем, мы продолжили сотрудничать, но уже по-новому. Не бойтесь роста своей команды. Когда ваши сотрудники расширяют свои границы, вы делаете это вместе с ними.

Был еще Джейсон Кэмпбелл, сейчас он ведет подкаст «Суперлюди за работой» в Mindvalley. Когда он присоединился к компании в 2012 году, то в своих ответах на «Три самых важных вопроса» написал, что хочет быть харизматичным спикером. И на одном из мероприятий он им стал.

Один из наших постоянных докладчиков не смог выступить. Я был в ужасе. Я стоял за кулисами со своей командой, пытаясь придумать выход из положения. Джейсон вышел вперед и начал умолять меня выпустить его на сцену. Я понятия не имел, справится ли он с задачей. Джейсон никогда раньше не выступал перед публикой. Но у него была готова речь, которой он хотел поделиться с миром. Я нервничал, но все-таки повернулся к Джейсону и сказал: «Ладно, иди. Не подведи нас».

На том A-Fest Джейсон получил награду как лучший спикер. А сейчас он – потрясающий ведущий нашего подкаста про оптимизацию работы (вы можете послушать «Суперлюди за работой» на Spotify и iTunes) и выступает по всему миру.

«Три самых важных вопроса» – это еще и отличный способ объединить людей с общими целями. Когда ответы сотрудников открыто висят на доске, коллеги могут находить единомышленников. Однажды четыре моих сотрудника обнаружили, что все они хотят пойти в поход в Гималаи.

Они собрались и сделали это.

Это здорово – предоставлять людям возможность исследовать и развиваться. Работа не должна ограничивать личную жизнь. Удивительно, но, когда люди вокруг нас растут, мы растем вместе с ними.

Поэтому проявляйте заботу о своих сотрудниках, напоминайте им, что они ценны. И тогда работа, которую вы делаете все вместе, станет важной составляющей их жизни.

БУДУЩЕЕ РАБОТЫ

Однажды Билл Дженсен, автор книги «Взломать работу: как сломать глупые правила ради умных результатов», посетил штаб-квартиру Mindvalley.

– Как считаешь, что станет самым популярным трендом в работе в будущем? – спросил я.

– Компании перестанут привлекать профессионалов только ради реализации своих стратегий и видений, – ответил он. – Наоборот, компании сами начнут работать над воплощением видений своих сотрудников.

Билл – самый настоящий провидец. Я действительно верю, что сотрудники, которым дают право на реализацию своих стремлений, работают лучше всех остальных. Они не презирают свою компанию, потому что она не ограничивает их. Их ценят в офисе, поэтому их результативность увеличивается. Более того, крепнет их преданность работодателю.

Билл тоже считает, что техника «Трех самых важных вопросов» – одна из самых действенных для реализации целей сотрудников.

Теперь, когда я выбираюсь на ланч с новыми коллегами, их ответы всегда у меня под рукой. Они помогают мне лучше понять своих сотрудников, сосредоточиться на их внутреннем мире, а не на внешней оболочке. Когда мы всем коллективом изучаем ответы друг друга, то становимся лучше как команда, и постоянно поддерживаем друг друга.

Если вы руководите большой компанией с крепким бюджетом, то можете выйти на следующий уровень – з апустить программу Идеального Руководства.

ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНОГО РУКОВОДСТВА

На одном мероприятии для предпринимателей я встретил своего друга Джона Рэтлиффа, основателя компании Appletree Answers. Он сказал:

– Директора компаний должны каждое утро просыпаться с чувством благодарности к людям, которые говорят им: «Эй, я верю в твое видение. Я верю в твои мантры. Верю в твой стиль, стратегию и цель, к которой ты идешь». Только так обзаводятся союзниками. Мы все должны их ценить.

Команда Джона помогла сформировать новые отраслевые стандарты для колл-центра, чей средний годовой оборот составлял 150 %. Эта ужасная цифра означает, что каждый год та компания теряла примерно половину своих сотрудников.

Однажды Джон встретился с руководителями организации на ежеквартальном собрании, чтобы обсудить стратегию привлечения новых кадров. И тут выяснилось, что они оставили за бортом одну из своих основополагающих ценностей – заботу друг о друге.

Чтобы исправить ситуацию, один из руководителей предложил создать программу по примеру Make-A-Wish. Это некоммерческая благотворительная организация в Америке, которая исполняет сокровенные мечты детей с серьезными болезнями. Тот колл-центр, в свою очередь, захотел организовать подобное не для клиентов, а для своих сотрудников. Свою программу они назвали «Мечтай».

Перед запуском руководство отправило каждому сотруднику письмо. В сообщениях говорилось, что компания хочет поддержать работников в достижении их жизненных целей. Руководители попросили подчиненных поделиться мечтами и пообещали помочь их воплотить. Безвозмездно.

Впрочем, поначалу это никого не заинтересовало. Ни один сотрудник не ответил на письмо – вот насколько низким был уровень доверия подчиненных к руководству. Никто просто не поверил, что предложение настоящее. Большинство приняли его за шутку.

Но команда Джона не сдавалась. Они разослали вторую партию сообщений и в этот раз получили письмо, полное отчаяния. Его написала одна удивительно храбрая сотрудница, которая переживала действительно трудный период. Ее бросил муж. Она ночевала в машине с двумя маленькими детьми.

Руководство немедленно оплатило ей номер в отеле, а потом помогло арендовать новую квартиру. Ей дали оплачиваемый отпуск, чтобы она смогла уладить личные проблемы. Потрясенная, она рассказала обо всем своим коллегам, и слухи быстро разошлись по компании.

Были и другие мечты, похожие на эту. Один сотрудник написал, что ему не хватает денег на детские подгузники. Такие запросы руководители выполняли моментально, но всегда отправляли еще одно письмо с просьбой написать о своей настоящей мечте. Базовые нужды мечтами не считались. Мечты – д ругие, личные и страстные желания, которые выходят за рамки обычных потребностей.

Вот еще одна мечта с необычной историей.

Как-то в октябре руководство получило письмо от двух сестер, работавших в компании. Одна сестра просила за своего зятя Дэна. В 28 лет у него обнаружили четвертую стадию ходжкинской лимфомы [84]84
  Злокачественное заболевание лимфоидной ткани.


[Закрыть]. Его шанс на выживание составлял около 10 %. Он мечтал сходить на матч Национальной футбольной лиги. Дэн жил в Филадельфии и был ярым фанатом «Иглс».

Когда команда «Иглс» узнала о мечте Дэна, они прислали ему билеты на игру. Но на этом история не закончилась. В начале игры Дэну выделили место у кромки поля, рядом с чирлидерами. Потом его проводили в ВИП-сектор и посадили рядом с девушками и женами игроков. После игры Дэна привели к раздевалке, чтобы он мог поздороваться с футболистами. Команда оставила автографы на мяче. Он смог пообщаться со своим любимым игроком наедине.

Но и это еще не все.

Однажды Джону позвонил наш общий друг Верне Харниш, еще один потрясающий лидер и основатель Организации Предпринимательства и Ассоциации Коллегиальных Предпринимателей. Верне был фанатом программы «Мечтай» и спросил Джона, как она продвигается. Джон рассказал о невероятной истории Дэна.

– Любопытно, – сказал Верне. – А какие у Дэна отношения с отцом?

Потом он объяснил:

– Я состою в совете директоров одной престижной клиники, в которой мы занимаемся альтернативной медициной. Я как раз недавно прочитал исследование о ходжкинской лимфоме. Там говорится, что перворожденные сыновья, у которых непростые отношения с отцами, чаще подвержены этой болезни.

– Бред какой-то, это не может быть правдой, – ответил Джон.

Верне отправил ему исследование, и Джона оно заинтриговало.

Он позвонил жене Дэна:

– У Дэна плохие отношения с отцом?

– Откуда вы узнали? – удивилась она.

– Я не знал.

Джон отправил исследование свояченице Дэна, и она подтвердила, что Дэн пережил серьезную ссору с отцом. Они не разговаривали друг с другом почти семь месяцев, и оба мучились от этого.

Когда Дэн узнал об исследовании, он был шокирован и решил первым сделать шаг к примирению. Времени у Дэна оставалось мало, поэтому он позвонил отцу и убедил его вместе обратиться за психологической помощью. Спустя несколько недель их отношения наладились.

Через какое-то время Дэн пошел на прием к врачу, который поставил ему диагноз. Ранее тот доктор предупредил Дэна:

– До Рождества ты не доживешь. Начинай готовить детей.

Но в тот раз снимки Дэна оказались чистыми. Врач не смог найти ни следа лимфомы. Удивленный и сбитый с толку, он признал, что диагноз был ошибочным.

Когда Джон рассказывал мне эту историю, он отметил:

– Не думай, мы не считаем это нашей заслугой. Никто не знает, сыграла ли свою роль психосоматика [85]85
  Влияние эмоциональных переживаний, стрессов и психологических проблем на физическое состояние.


[Закрыть]. Но эта история потрясла меня как предпринимателя. Руководители даже не понимают, каким влиянием, силой и авторитетом они обладают. Они не осознают, как способны менять жизнь людей, которые каждый день приходят на них работать.

Сегодня программа «Мечтай» внедрена в сотни компаний в Северной Америке. Она создает невероятную атмосферу бескорыстности. Нередко сотрудники используют свое право на безвозмездное желание, чтобы помочь исполнить мечту другого коллеги. В коллективах формируются удивительные отношения, рождаются новые лидеры. Люди начинают заступаться друг за друга. Желание делать свой вклад заложено в нас природой.

Неважно, управляете вы бизнесом или организацией, тренируете спортивную команду или преподаете в школе – в любом случае старайтесь воспринимать людей как личностей.

Инвестируйте в них, вкладывайтесь.

Это наша общая обязанность – относиться друг к другу как к целостным существам. Мы – не ограниченные создания, как было принято думать в капиталистическом обществе двадцатого века.

Когда вы относитесь к своим сотрудникам по-человечески, они тоже начинают заботиться о вас и о компании. Даже если потом они уйдут из коллектива, то никогда не забудут о том вкладе, который компания сделала в их жизнь. Возможно, ваши бывшие подчиненные и сами когда-нибудь станут руководителями мечты и построят свои собственные империи.

Так вы создадите команду верных союзников, которые заботятся о человечестве. Инвестиции в мечты окружающих вернутся к вам сторицей. Дайте людям возможность понять свои истинные желания. Большинство из нас понятия не имеют, что нам нужно. Вот почему 85 % человечества работает на ненавистных работах. Мы в этом не виноваты. Это общество учит нас жить так, а не иначе, и навязывает несовершенную модель целеполагания.

СОЗДАВАЙТЕ ВИДЕНИЯ ВМЕСТЕ

Совместное создание видений – это когда компания (или один сотрудник) начинает активно интересоваться видением своих сотрудников (или коллег). Так мы не просто фокусируемся на задачах компании как команда, но и начинаем поддерживать друг друга в достижении личных целей. «Три самых важных вопроса» и такие программы, как «Идеальное Руководство», помогут вам в этом.

Компании не должны заставлять работников фокусироваться только на своем видении. Компании сами обязаны интересоваться видениями своих сотрудников.

Возможно, у вас маленькая команда, у которой нет средств для запуска программы «Мечтай». Зато упражнение «Три самых важных вопроса» поможет вам узнать самые страстные желания своих сотрудников.

То, чем я с вами сейчас поделюсь, наверное, можно назвать ЕДИНСТВЕННЫМ по-настоящему могущественным инструментом всей этой книги. Он поможет вам удивительным образом изменить свою корпоративную культуру и отношения в коллективе. И неважно, основатель вы, директор, руководитель отдела или просто рядовой сотрудник.

НЕОЖИДАННЫЕ ПОДАРКИ

Я часто перечитываю ответы своих сотрудников на «Три самых важных вопроса» и ищу в них возможность поддержать своих коллег. А потом покупаю им книги.

Одна моя сотрудница мечтала когда-нибудь переехать в Италию. Я купил ей гид Lonely Planet по Италии и подарил книжку с запиской: «Когда твоя мечта сбудется, это пригодится».

Юсуп написал несколько целей в своих ответах, и одна из них по-настоящему тронула меня. Он хотел создать некоммерческую организацию. Я сразу же вспомнил о подходящей книге «Начни что-то важное» авторства Блэйка Майкоски.

Я пошел в магазин, купил книгу и написал: «Я подумал, что эта книга поможет тебе осуществить свою мечту и изменить мир».

Юсуп потерял дар речи. Ни один начальник не проявлял о нем такой заботы. В итоге он стал одним из наших лучших дизайнеров. Он даже запомнил дату моего дня рождения и подарил мне прекрасную рубашку, что не каждый сделает для своего начальства. Все эти годы он вносит огромный вклад в нашу корпоративную культуру.

Я уверен, что вы искренне заботитесь о своих коллегах и сотрудниках. Но помните, что эту заботу важно регулярно демонстрировать, а не принимать ее за нечто само собой разумеющееся.

Недостаточно просто предполагать, что люди знают о вашей заботе. Ее нужно показывать.

Когда вы ознакомитесь с ответами своих коллег на «Три самых важных вопроса» и поддержите их мечты, ваша совместная работа наполнится особым волшебством, а сотрудники станут преданными. Неожиданные подарки наглядно показывают людям, как вы их цените.

Осознав, что вы достаточно хороши, вы переходите на другой уровень работы. Чувство собственной значимости усиливает вашу мотивацию. И на этом этапе вашей основной целью становится рост.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЛАВЫ

Модели реальности Мы все рождаемся с потребностью чувствовать собственную значимость. Мы хотим быть целостными и уверенными в себе, оцененными и любимыми. Когда эти потребности удовлетворены, мы становимся непоколебимыми. Именно тогда мы обретаем внутреннюю гармонию. Слова и действия окружающих перестают нас беспокоить, негативный опыт не приносит нам вреда.

Первый шаг на пути к непоколебимости – п онять, что вы достаточно хороши сами по себе. Вы рождены достойным человеком. Если вы не верите в это в отношении себя, поверьте в других. Они вернут вам это чувство.

Чтобы развить в себе непоколебимость бунтаря, следуйте правилам:

• Говорите себе: «Я люблю тебя».

• Упражняйтесь в благодарности.

• Проводите Двухминутку Благодарности или научите этому свою команду.

Помните, что Дон Мигель Руис сказал о художниках собственной жизни. Чтобы стать таким, задавайтесь целями на основе следующих вопросов:

1. Какой опыт я хочу получить?

2. Как я хочу вырасти?

3. Какой вклад я хочу сделать?

Эти процессы можно внедрить в любую группу. Взаимная помощь в достижении целей – очень мощная практика. И для этого не так много нужно: можно, например, подарить книгу или написать благодарственное письмо, которое отнимет у вас не больше двух минут.

СИСТЕМЫ ЖИЗНИ

Упражнение № 1: Двухминутка благодарности

ШАГ № 1: Установите правило для вашей команды – каждый рабочий день в вашем коллективе начинается с упражнения в благодарности. Выполняйте его в течение 21 дня и оцените результаты. ШАГ № 2: Пусть ваши сотрудники начинают каждое утро с написания короткого благодарственного сообщения члену команды или всему коллективу. Это отнимет у них не больше пары минут. Можете использовать для этого WhatsApp или Slack. Голосовые сообщения вообще станут подарком. ШАГ № 3: Отчитывайтесь друг перед другом. Создайте чат в Slack или WhatsApp, куда все будут сообщать, что утренняя благодарность отправлена. Так этот ритуал войдет в привычку. ШАГ№ 4: Выполняйте упражнение в течение 21 дня. Подмечайте изменения в моральном и эмоциональном состоянии вашей команды и компании в целом. Вы точно заметите позитивные изменения. По завершении эксперимента подумайте, не стоит ли сделать этот ритуал постоянным.

Упражнение № 2: Три самых важных вопроса

Это упражнение поможет вам понять, в чем вы действительно нуждаетесь, чтобы жить по-настоящему.

Важное замечание перед выполнением этого упражнения: не тратьте больше 90 секунд на каждый вопрос. Не размышляйте слишком долго. Так вы дадите правильные, искренние ответы. Записывайте каждый ответ в течение 90 секунд без остановки. В какой-то момент ваше критическое мышление отключится, и вы начнете писать о том, что действительно для вас важно.

В этом упражнении нет правильных или неправильных ответов. Оно поможет вам осознать, что изменит вашу жизнь к лучшему. Не бойтесь мечтать о большем.

1. КАКОЙ ОПЫТ ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ? Подумайте об опыте, который вы бы хотели получить от своей жизни. Подумайте о своей личной жизни, отношениях, сексуальности. Поразмышляйте, что бы вы хотели пережить вместе с друзьями и семьей. Какой бы вы хотели видеть вашу социальную жизнь?

Представьте, что у вас неограниченное количество денег. Какую машину вы бы хотели иметь? В каком доме жить? Есть ли у вас другие большие мечты? Какие места вы бы хотели посетить? Какими бы активностями, хобби или видами спорта вы хотели бы заняться?

Запишите все, о чем вы только можете мечтать или что хотите иметь, – о вещах, которые принесут вам счастье и радость.

2. КАК ВЫ ХОТИТЕ РАСТИ? Как вы хотите развиваться? Подумайте о своем интеллекте, например. Какие навыки вы бы хотели освоить? Какие языки выучить?

Кроме того, подумайте, какие черты вам нравятся в окружающих и что из них вы бы хотели перенять? Например, как бы вы хотели уметь справляться со стрессом?

Какие у вас цели в области здоровья и физической формы? Как долго вы бы хотели жить? Как вы хотите себя чувствовать и чем заниматься в старости? Есть ли какая-то определенная область вашей духовной жизни, которую вы бы хотели изучить глубже?

Запишите все, что хотите развить в течение жизни.

3. КАКОЙ ВКЛАД Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ? Наконец, подумайте, какой вклад вы хотите сделать в мир.

Как вы можете вложиться в свою семью, друзей, общество, город или даже планету?

Неважно, насколько большие или маленькие у вас идеи. Запишите все, что приходит вам в голову.

Каким будет ваше наследие? Как вы измените мир к лучшему? Что бы вы бы хотели сделать для планеты и человечества?

Это может быть волонтерство, общественная деятельность или бизнес вашей мечты – ч то угодно, то, что, на ваш взгляд, принесет пользу людям и миру, в котором мы живем.

Полные инструкции и видео по выполнению этих упражнений доступны по ссылке: www.mindvalley.com/badass