Текст книги "Лечение заболеваний нервной системы. Мой путь исцеления"

Продолжительность голодания зависит от состояния здоровья человека, массы тела, образа жизни, реакций и других индивидуальных факторов. Обычно голодание на воде проходит 15—25 дней с периодом восстановления 21—30 дней до двух-трех циклов подряд.

Подготовка

Накануне вечером очищают кишечник, приняв 10—30 г солевого слабительного (сульфата магния, карловарской соли и т. п.) или 10—20 капель гутталакса, делают очистительную клизму, и с этого времени прекращается прием какой-либо пищи, а также применение всех медикаментов.

Исключение: лекарства от диабета оставляют в меньшей дозировке, а голодание проходит с регулярной сдачей анализов и под контролем врача.

Описание голодания

Утро первого дня начинается с очистительной клизмы. В течение всего периода голодания больному ежедневно (иногда несколько раз в день) ставят двухлитровую клизму с водой комнатной температуры, которая выводит из организма отходы. Во время голодания обязательно надо принимать контрастный душ, а вечером перед сном – теплые успокоительные ванны. Для предотвращения отравления организма продуктами распада и лучшей переносимости данного лечения необходимо совершать прогулки по свежему воздуху не менее 2—3 ч в день, делать дыхательные и легкие физические упражнения (в том числе и статического характера), массаж. Диафрагмальное дыхание восстанавливает сосудистое русло и энергетические параметры клеток.

Количество ежедневно выпиваемой воды должно быть не менее 2 л. Как существенные компоненты лечения обязательно проводятся медитативные упражнения, мышечная релаксация и позитивное размышление. Индивидуально подобранные упражнения йоги или цигун помогают ускорить процессы восстановления нарушенных функций нервной системы. Я также включаю в свой режим систему упражнений с растяжением, сгибанием, вращением различных мышц, чередованием движений с периодами расслабления.

Я считаю процедуры у мануального терапевта и физические упражнения вместе с голоданием самым мощным инструментом регенерации больного органа.

При прохождении неврологическим больным курса разгрузочно-диетической терапии я в первую очередь принимаю во внимание состояние сердечно-сосудистой системы, функционирование печени, поджелудочной железы и почек, а также участие в метаболизме глюкозы и кетоновых тел. При поражении нервной системы с сопутствующим хроническим гепатитом сроки голодания лучше ограничить 15—18 днями, поскольку из-за больной печени значительно ограничены процессы детоксикации организма и синтеза веществ.

Для предотвращения самоотравления кетоновыми телами во время голодания нужно употреблять, как упоминалось выше, не менее 2 л воды в день, а также избегать сильных физических нагрузок, особенно при сопутствующей патологии печени и поджелудочной железы. Если детоксикация происходит слишком сильно и токсины из клеток выходят в кровоток быстрее, чем удаляются оттуда, то может произойти заживляющий кризис. Выпущенные токсины могут усилить признаки болезни или сами по себе стать причиной головной боли, боли в теле, головокружения, потливости, общего недомогания, воспаления горла, тошноты или простуды. Это считается нормальной реакцией организма, и такого временного ухудшения самочувствия не надо бояться. В данной ситуации лучше сделать дополнительную клизму, дыхательные упражнения, принять ванну или душ, больше бывать на свежем воздухе, ограничить физическую нагрузку.

Ответ на заживляющий кризис должен идти медленно. Если была заживляющая реакция, то уменьшают режим чистки и применяют короткие повторные курсы голодания по 15 дней. Поэтому перед курсом голодания лучше проводить очищение органов и 5—7 дней соблюдать вегетарианскую диету: исключить из пищи мясо, бульоны, молочные продукты, рыбу и яйца.

Чем моложе пациент, использующий в лечении метод голодания, тем легче и быстрее достигаются положительные результаты. В то время как одни способны вылечиться посредством голодания через 7—8 недель, другим может требоваться 5—8 месяцев или год. Но во многих случаях даже там, где понадобится 8 месяцев лечения голоданием, многие методы официальной медицины могли бы потребовать нескольких лет. Я консультировал множество пациентов, которые постоянно принимали лекарства в течение долгих лет, но их состояние только ухудшалось. Фактически считается, что биохимическое удушье (вмешательство в нормальный метаболизм и регенерацию клеток) – принципиальная причина болезни и старения.

Голодание вызывает действительно невиданный процесс чистки, который касается каждой клетки и ткани организма, ускоряет устранение мертвых и умирающих клеток, стимулирует рост молодых клеток. Комфорт или дискомфорт человека при голодании зависит от состояния пищеварительного трактата, печени, почек, нервной системы и степени конституционного ухудшения. Вместо того чтобы накачивать больной организм лекарствами, польза от которых в большинстве случаев является сомнительной или вообще отсутствует, было бы лучше дать телу шанс очистить себя от загрязнений, которые раздражают кожу и слизистые. Это может быть сделано только посредством голодания.

При употреблении соков во время голодания содержание кетоновых тел в организме повышается не так сильно, а простые углеводы соков легко используются для производства энергии и клеточных функций. Рекомендуется выпивать по крайней мере 8 стаканов воды в день, 2 чашки травяного чая и растворенные водой соки (1 часть воды к 3 частям сока).

Соковое голодание нормализует физиологические функции организма, и при этом в организм поступают все необходимые, жизненно важные биологически активные органические вещества: витамины, ферменты, гормоны, минеральные вещества и микроэлементы, которые легко усваиваются с меньшей затратой энергии. Данный вид голодания подходит для больных с множеством сопутствующих заболеваний внутренних органов, которые принимают много лекарств, – так процессы детоксикации тела и мозга будут более плавными и щадящими.

Комбинации соков

1. Из свежего сока следующих плодов и овощей можно составить любую комбинацию: шпинат, одуванчик, петрушка, капуста, сельдерей, яблоки (с семенами и кожурой), морковь.

2. Приготовьте сок из трех морковок, двух стеблей сельдерея, одной репы, двух свекол, половины кочана капусты, пучка петрушки и зубчика чеснока.

3. Сок из лимона, винограда и зеленых овощей.

Избегайте апельсинового или томатного сока (из-за их высокого кислотного содержания) и никогда не используйте подслащенные соки (с сахаром или искусственными подсластителями).

Питание в период восстановления

Длительность восстановительного периода должна быть равна продолжительности самого голодания. Восстановление проводится с постепенным расширением объема и качества пищи. Категорически запрещаются соль, сахар, мясо и рыба!

1– й день

1 л натурального сока на 5 приемов (в первый прием развести водой в 2 раза).

2– й день

1 л соков и 500 г протертых фруктов – равномерно распределить на 5 приемов.

3– 4-й день

500 мл соков, 500 г протертых фруктов и 500 г тертой моркови – равномерно распределить на 5 приемов.

5—6-й день

400 мл соков, 400 г протертых фруктов, 400 г тертой моркови, 300 мл овощного супа с рисом и 20 г меда – на 4 приема.

7—10-й день

600 г фруктов, 600 г тертой моркови, 20 г растительного масла, 200 мл кефира, 100 г серого хлеба, 40 г меда, 250 г винегрета (картофель и свекла вареные, морковь и капуста сырые, растительное масло, репчатый лук), 300 мл овощного супа с рисом – на 4 приема.

11—15-й день

600 г фруктов, 150 г тертой моркови, 20 г растительного масла, 400 мл кефира, 400 г серого хлеба, 60 г меда, 100 г винегрета, 60 г орехов, 80 г каши (гречневая, пшеничная или овсяная крупа, если нет аллергии), 300 мл овощного супа с рисом – на 4 приема.

16—30-й день

600 г фруктов, 150 г тертой моркови, 20 г растительного масла, 600 мл кефира, 600 г серого хлеба, 60 г меда, 400 г винегрета (к вышеперечисленным составляющим добавить свежие огурцы и зеленый горошек), 90 г орехов, каша (крупа любая), 450 г картофельного пюре с помидорами или зеленым горошком (120 г), 300 мл овощного супа с рисом – на 4 приема.

При голодании свыше 28 дней у людей иногда начинаются судороги. Они возникают из-за нехватки некоторых солей, в первую очередь натрия. При первых признаках их возникновения рекомендуется выпить 100 г воды с несколькими кристалликами соли (лучше морской). Можно также начать пить минеральную воду (по столовой ложке на стакан обычной воды).

Я иногда рекомендую 1—3-дневное сухое голодание (без воды), которое быстро снимает головные боли и нормализует самочувствие после стресса, а также повышает работоспособность, остроту ума, ликвидирует острые боли и блокировки в мышцах.

В период сухого голодания нельзя употреблять никаких медикаментов. Перед голоданием и в период его проведения никакие клизмы не нужны, так как всасывание токсинов из кишечника не происходит из-за отсутствия воды. Восстановление начинается с употребления воды, потом разведенных соков и легкой вегетарианской диеты на два дня.

В заключение главы приведу письма, которые я получил от известного специалиста по голоданию – доктора Виржинии Ветрано. Она дважды была президентом Американского общества натуропатов и являлась его постоянным спикером с 1965 по 1987 год. В настоящее время Виржиния Ветрано – член Международной ассоциации натуропатов.

26 ноября 2006 г.

Уважаемый доктор Эткин! Я лично не применяла натуропатию для восстановления после бактериального менингита. Я наблюдала многих, кто оправился от опухолей в головном мозге. Особенно мне запомнилась женщина, которой было около 50 лет. Когда она поступила на лечение к доктору Шелтону в Школу здоровья, где я практиковала, она не могла ходить и потеряла зрение. Эта женщина должна была пройти несколько курсов голодания – каждый курс приблизительно по 28 дней. Я прервала ее голодание, назначив в течение нескольких недель питание свежими фруктами, овощами и включив в рацион немного орехов и семян. Потом она голодала снова приблизительно столько же дней, потому что не полностью восстановилась. Она добилась полного восстановления, но посетивший ее сын увидел, что мать лечилась не лекарствами и не в обычной больнице, поэтому он убедил отца забрать больную. Женщина не имела достаточно сил и массы тела, но ее вынудили вернуться домой.

Дома она продолжала придерживаться диеты, но муж был раздражен ее манерой питаться и через два года сказал ей: «Оставь этот бессмысленный способ питания, ты же чувствуешь себя хорошо. Ешь то же, что и мы все». Женщина послушалась мужа и снова начала есть привычную для всех пищу. Приблизительно через 6 месяцев у нее снова появились те же самые признаки болезни, и она перестала нормально ходить. Больная хотела вернуться в Школу здоровья, но ее семья не разрешила это сделать. Она стала чувствовать себя настолько плохо, что семья положила ее в больницу на операцию. Операция не была успешной, и женщина после нее, можно сказать, походила на овощ. Пациентка никогда не простила мужу то, что он вынудил ее есть нездоровую пищу и не разрешил поехать назад в больницу Шелтона для лечения голодом. Я не могу вспомнить, сколько прошло времени, прежде чем она скончалась.

Еще я знала одного молодого человека, у которого были припадки, головные боли и рак мозга. Он также голодал в течение нескольких недель. В результате опухоль и симптомы болезни у него исчезли.

Мы никогда не используем в лечении никакие пищевые добавки или что-нибудь другое, кроме свежей пищи, отдыха, сна и голодания.

Доктор Виржиния Ветрано

7 января 2007 г.

Уважаемый доктор Эткин! Ваша история очень интересна и важна для всех людей. Восхитительно, как Вы «выдернули» себя из фармацевтического и других видов лечения. Наиболее значительный аспект натуропатии состоит в том, что не нужно ждать диагноза, когда здоровье ухудшается. Если кто-то начинает чувствовать себя не совсем здоровым, то, вместо того чтобы применять какие-то лекарства, ничего не нужно делать, кроме как находиться в постели, отдыхать и голодать в подходящий период. Это путь избавления от болезней до того, как их последствия станут катастрофическими. Продолжайте Вашу хорошую работу и рассказывайте миру об этом.

Доктор Виржиния Ветрано

12 января 2007 г.

Уважаемый доктор Владимир! Этим утром я перечитала Вашу историю. Я сожалею, что Вы перенесли так много страданий. После всех ударов и лечений это чудо, что Вы так хорошо восстановили свое здоровье. Я выражаю Вам свое восхищение.

С искренним уважением, доктор Ветрано

Как лечение водой помогает при остеохондрозе позвоночника, мышечной и головной боли

Головные боли, гипертония, боли в спине, артрит – результат длительного или острого обезвоживания. Регулируя естественное содержание жидкости в теле, увеличенным потреблением чистой воды возможно даже вылечить эти состояния.

Межпозвонковые диски на 85 % состоят из воды. Сам позвоночник несет на себе нагрузку 75 % всего веса тела. Обезвоживание ведет к атрофии дисков и нарушению опорной функции позвоночника, оно считается одной из причин возникновения болей в спине. Для восстановления целостности и упругости дисков требуется выпивать в среднем до восьми стаканов воды ежедневно.

Диски позвоночника – это маленькие гидравлические амортизаторы, поглощающие удары и поддерживающие вес тела. Диски сами насыщаются водой, пока в организме нормальный уровень жидкости и человек правильно двигается. Когда диски обезвоживаются, возникают боли.

Пассивный образ жизни, сидение за столом в отсутствие правильного движения вызывают постоянное давление на диски, постепенно выдавливают воду. В итоге появляются боль и уплотнение. Простое потребление восьми стаканов воды в день, правильные движения тела и сохранение физиологических изгибов позвоночника является легким и эффективным решением данной проблемы.

Боль и скованность в суставах являются первичным результатом увеличенного трения и микротравм в суставе. Наше тело использует воду, чтобы смазать суставные поверхности. При дефиците воды в теле увеличивается трение между поверхностями хряща в суставе, что заканчивается воспалением, ограничением движений и болью. Движение сустава вызывает всасывание воды в суставную полость. Увеличение потребления воды и осторожные ритмичные движения суставов могут ослабить и во многих случаях вылечить незначительную подагрическую боль. Главные враги суставов – бездеятельность, покой, перегрузки и монотонность движений. Обездвиженный сустав постепенно стягивается уплотненной соединительной тканью, суставная щель уменьшается, между суставными поверхностями образуются спайки и уменьшается количество суставной жидкости. При перегрузках возможно непосредственное повреждение сустава, когда он не успевает восстановиться после тренировки.

Выше я уже приводил свой пример снятия боли в коленных суставах при ежедневной ходьбе в течение нескольких лет, когда причиной появления хруста, заклинивания и болей явилось отсутствие регулярной физической нагрузки для суставов, что резко снизило градиент поступления жидкости в суставы ног. Нужно добиться того, чтобы нагрузка на суставы была регулярной.

В случаях возникновения боли в области шеи самым простым решением являются медленные многократные наклоны головы и шеи вперед и назад. Вытяните шею вперед, задержитесь в таком положении на 30 сек. Такое упражнение поможет заполнить жидкостью пространство между дисками позвоночника. Еще одно простое упражнение: лягте на спину на самый край кровати так, чтобы ваша голова находилась без опоры. Это помогает растянуть шею, не несущую в таком положении никакой нагрузки, и отклонить ее назад. Полежите так несколько минут, полностью расслабившись, – это ослабит напряжение в области шеи, и в пространстве между дисками создастся необходимый вакуум. После аккуратных наклонов назад в попытке увидеть пол поднимите голову настолько, чтобы увидеть стену около ступней. Данная процедура весьма полезна, так как позволяет создать вакуум в пространстве между любыми двумя позвонками. Благодаря разрежению вода попадает в пространство между дисками и распространяется по всем частям шейных суставов, действуя как смазочное вещество. Теперь наклоняйте голову из стороны в сторону. Постарайтесь взглянуть на пол и на стены, сначала с одной стороны, а потом с другой.

О том, как важно употреблять достаточно воды, я узнал в 2005 году, когда после многократного бега у меня внезапно начали болеть сухожилия на ногах. Причиной послужило два фактора: отсутствие упражнений на растяжку мышц и недостаточное питье воды. В среднем возрасте сухожилия физиологически становятся менее эластичными и отмечается меньшая гидратация тканей, поэтому бег на 5 км в 30 лет предъявляет меньшие требования к состоянию связочно-мышечного аппарата, чем в возрасте за 50 лет.

Для поддержания хорошей физической формы, жизненного тонуса и, соответственно, состояния нервной системы, суставов и позвоночника необходимо употреблять не менее восьми стаканов воды в день. При наличии отеков, болезней сердца и почек делают корректировку объема выпиваемой жидкости, диетического режима и методов нелекарственной терапии у больного с неврологическими проблемами.

Мозг более чем на 75 % состоит из воды, и когда обнаруживается нехватка доступных жидкостей в организме, повышается уровень гистамина, что причиняет боль и вызывает усталость. Этот естественный процесс предназначается для того, чтобы расслабить тело и сохранить воду. Гистамин повышается как сигнал предупреждения, что есть нарушения в обмене веществ. Когда мы берем антигистаминные средства или болеутоляющие лекарства, подобные ибупрофену, мы просто выключаем сигнал и позволяем проблеме прогрессировать. Избавиться от недомогания нередко гораздо проще: две чашки воды, выпитые с 20-минутным перерывом, купируют обычную головную боль.

Как только мигрень разрушает болевой порог, запускается целый ряд химических реакций, которые мешают организму нормально функционировать. Холодная вода охлаждает организм (и мозг) изнутри и способствует сужению сосудов. Чрезмерное расширение периферийных сосудов вполне может служить основной причиной головных болей.

Энергетические упражнения и практики для выздоровления

Когда ничто иное не работает, применяют йогу и цигун.

Во всем мире йога и древнекитайские оздоровительные комплексы широко применяются при лечении болезней нервной системы. Хатха-йога состоит из методов концентрации, дыхательных упражнений, диетических принципов и ряда статических или динамических поз, называемых асанами. Йога укрепляет здоровье неврологических больных: улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мышцы и уменьшает в них напряжение, облегчает боли головные и в спине, оптимизирует мозговые функции и дает жизненную силу, снимает последствия хронического стресса, усиливает пищеварение и процессы выделения, снижает холестерин и уровень сахара крови, повышает иммунитет и жизненную силу. Упражнения помогают преодолеть застенчивость, страх, подавленность и избавиться от расстройств работы эндокринных желез.

В качестве доказательства пользы йоги можно привести случай 16-летней девушки, которая стала слабоумной после менингита. Через три месяца занятий йогой она смогла учиться и научилась читать и писать. Через 15 месяцев она поступила ученицей к парикмахеру.

Выше я рассказывал о доценте Сергееве, который с помощью йоги сам вылечился от тяжелых последствий энцефалита.

Лечебные комплексы для нормализации энергетики и обретения уравновешенности

Асана № 1

Упражнения выполняются последовательно.

1. Поставьте ноги вместе, вдохните и соедините ладони внутренними сторонами около центра груди.

2. Выдохните и нагнитесь вперед, пытаясь достать ладонями пола. Не сгибайте колени.

3. Вдохните и вытяните левую ногу на полу назад, правая нога согнута. Прогнитесь в талии, отведите плечи назад, откиньте голову, грудь вперед. Обеими вытянутыми руками опирайтесь о пол.

4. Задержите дыхание, отведите правую ногу назад, колени выпрямите. Опираясь на пальцы ног, стойте на прямых руках (все тело, кроме рук, образует прямую линию).

5. Выдохните и согните обе руки в локтях, держа их близко к груди. Прижмитесь к полу лбом, грудью и коленями. Живот не должен касаться пола.

6. Вдохните, выпрямите руки и прогнитесь в талии. Ноги ниже коленей остаются на полу.

7. Задержите дыхание, поднимите ягодицы вверх, поставьте пятки на пол, руки не перемещайте. Нагните голову и коснитесь подбородком груди.

8. Задержите дыхание, согните левую ногу в колене и разместите ее между прямыми руками, которые упираются в пол. Правую ногу отведите назад, опираясь о пол коленом и пальцами ног.

9. Выдохните и встаньте как в упражнении 2, обхватив ноги руками. Попробуйте коснуться лбом коленей.

10. Вдохните перед подъемом и вернитесь в исходное положение (см. упражнение 1).

Асана № 2

1. Для ликвидации сутулости и проявлений шейного остеохондроза встаньте прямо у стены, пятки и носки вместе, руки опущены. Сведите лопатки, подтяните живот, а голову чуть приподнимите. Пятки, задняя поверхность ног, ягодицы, лопатки и затылок должны быть плотно прижаты к стене, а руки заведены за спину.

2. Ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны. На выдохе медленно наклонитесь вперед, стараясь достать рукой до большого пальца противоположной ноги. Другая рука поднимается вертикально вверх. На вдохе вернитесь в исходное положение.

(Упражнение укрепляет тазобедренные суставы и боковые отделы позвоночника, усиливает перистальтику.)

3. Встаньте на колени и опуститесь ягодицами на ступни, колени не разъединяйте. Спину и голову держите прямо. (Нахождение в такой позе помогает лечить остеохондроз, радикулит, артрит, запор, укрепляет мышцы и связки суставов ног, улучшает половую систему.)

4. На выдохе опустите голову и коснитесь головой пола. На вдохе выпрямитесь. (Восстанавливается работа органов брюшной полости, выравнивается позвоночник.)

5. Стоя на коленях, выгните спину и достаньте руками пятки. (Перераспределяется нагрузка на позвоночник, улучшается кровоснабжение мозга и ликвидируется застой венозной крови в затылке.)

6. Лягте на пол и полностью расслабьтесь в удобной позе.

7. На выдохе медленно опустите ноги за голову и достаньте пальцами ног до пола. Задержитесь в этой позе на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. (Упражнение помогает улучшить кровообращение в позвоночнике при остеохондрозе, ликвидировать застой крови в щитовидной железе, печени и кишечнике. Противопоказание: грыжа межпозвоночного диска.)

8. На вдохе медленно прогнитесь как можно больше. (Предотвращается образование камней, ликвидируется искривление позвоночника и смещение межпозвоночных дисков, уменьшается боль в спине при утомлении.)

9. Сидите с прямой спиной в позе лотоса или по-турецки. (Упражнение способствует восстановлению физической и психической устойчивости, уравновешенности, уверенности в себе.)

10. Лежа на спине, разведите руки в стороны. Одну ногу согните в колене и положите на другую. Голова смотрит в противоположную сторону. (Поза вызывает чувство легкости и полезна замкнутым людям, принимающим близко к сердцу неудачи.)