Текст книги "Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится. Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках"

Люди часто спрашивают, как на самом деле выглядит сеанс гипноза. Он начинается с беседы о целях и задачах клиентки. Иногда разрабатывается план работы с определенными проблемами, требующими особой проработки. Когда приходит время начать гипноз, практик осуществляет первый шаг – индукцию, – помогающий клиентке успокоить разум и войти в состояние гипноза. Нередко индукция может включать в себя погружение в релаксацию или вхождение в состояние, в котором вмешательство критического мышления и сознания существенно снижено. Проходя через индукцию и входя в гипнотический транс, человек обходит критический фактор и получает доступ к информации, скрытой в подсознании.

После индукции гипнотерапевт может попросить клиентку представить какую-нибудь картинку или ситуацию. Например, если существует проблема с фертильностью, нужно вернуться к ситуации, имевшей место за пару месяцев до сеанса, когда она ожидала в приемной врача результатов анализов, позволяющих оценить ее шансы на беременность. Возможно, во время приема врач сказал, что из-за возраста и уровня ФСГ 15 зачатие естественным путем маловероятно.

Реакция, имевшая место в кабинете врача в тот день, вероятно, была крайне эмоциональной и сопровождалась слезами и болью. Если клиентку, находящуюся в обычном состоянии, спросить, что именно заставило ее плакать, ее критический разум ответит что-то типа: «Мы так старались забеременеть, не знаю, помогут ли дальнейшие попытки. Я так хотела детей, а теперь не смогу их иметь, потому что мы не можем позволить себе ЭКО. Я всех разочаровала».

Реакция во время сеанса гипноза также будет эмоциональной, но ответы на вопросы, что именно так огорчает женщину, могут оказаться другими. После подключения к источнику эмоций они могут оказаться, например, такими: «Я не могу забеременеть, потому что сделала аборт, когда мне было восемнадцать, я не заслуживаю иметь детей. Прямо сейчас я вижу лицо папы – яркий пример того, что я не оправдала его ожиданий. Я не верю, что муж хочет детей. Что, если он бросит меня, когда я забеременею? Люди всегда бросают меня. Я никому не могу доверять».

Ответы, возникающие под гипнозом, совершенно другие, поскольку они не порождаются логическим мышлением, а являются истинными причинами блокировки фертильности. Могут ли эти ответы быть получены без применения гипноза? При тщательном самоанализе это возможно, но что, если это не поможет? Что, если какая-то из проблем будет упущена, блок останется неизменным и по-прежнему будет вызывать стрессовый ответ в теле женщины? Что, если она думает, что проработала проблему, например, аборт в юности, но на самом деле не обрела мира на уровне подсознания (что случается очень часто)? Что, если потребуются годы, чтобы обнаружить проблемы, стоящие на пути фертильности? Вся суть гипноза в том, что можно напрямую обратиться к подсознательным блокировкам.

Следующая часть сеанса гипноза включает в себя исцеление. Для проработки проблемы исцеление должно проникнуть в ее суть, в ее «зерно». Другими словами, когда мы впервые сталкиваемся с проблемой, наша реакция проявляет себя в виде страха. Каждый раз, когда проблема повторяется, это чувство усиливается. То есть мы ошибочно работаем уже с пятым или шестым проявлением проблемы, вызывающей страх. Первопричина же его не берется во внимание. Значит, работа производится с результатом или с симптоматикой, а не с причиной страха.

Давайте применим эту концепцию к описанному выше случаю. Проблема женщины состоит в том, что она думает, что ее все бросают. Если мы обратимся к ее критическому мышлению и спросим, когда все началось, ответ может быть таким: «Я не знаю. Думаю, что в старших классах, когда мой парень бросил меня ради другой».

Задавая подобный вопрос в состоянии гипноза, можно рассчитывать, что подсознание выдаст несколько случаев, когда женщина ощущала себя покинутой, задолго до ситуации с парнем. Гипноз, используя прием регрессии возраста, когда клиент возвращается к ситуациям из прошлого, может легко найти первоисточник. Он может крыться в детстве, когда маленькую девочку впервые привели в детский сад – этот психологически травматичный день она на сознательном уровне могла давно забыть. Но в тот момент девочка пришла к убеждению, что очень страшно оказаться покинутой, одинокой, остаться без поддержки. Возможно, страх был недолгим, потому что мама вернулась и забрала ее после занятий, но реакция ребенка оказалась настолько сильной, что страх одиночества стал частью подсознательной программы. Все остальные случаи, когда женщина оставалась в подобных ситуациях, просто усиливали этот страх.

Чтобы отменить или стереть эту программу, клиентка должна обратиться к тому моменту, когда было сформировано это убеждение, в данном случае к первому дню в детском саду. Если, вместо того чтобы сосредоточиться именно на этом событии, она будет прорабатывать историю о бросившем ее парне, реакция в виде страха никуда не денется. Проработка ситуации, имевшей место в старших классах, возможно, даст некоторое облегчение, но страх быть покинутой по-прежнему будет частью подсознательной программы. Корень проблемы или основополагающее событие часто упускается при сознательной проработке, вот почему, когда проблема возвращается, люди нередко говорят: «Я думал, что уже разобрался с этим». Проделанная работа не достигла нужной глубины: основополагающая ситуация, породившая программу, не была проработана, вместо этого был ошибочно взят случай, связанный с этим источником, но имевший место уже после него. Если корень проблемы не проработан, программа будет продолжать действовать. Это ключевой момент. Сознательно пытаться определить источник программы – занятие, которое может растянуться на годы и оказаться бесполезным. Под гипнозом первопричина проблемы часто может быть найдена за несколько минут.

Если женщина страдает от глубоко укоренившегося страха, что муж может ее бросить (проблема, которую не способно выявить ее сознание), этот страх вызывает в теле стрессовую реакцию, которая, как уже было сказано, способна привести к физиологическим реакциям, мешающим зачатию. Проработка случая, имевшего место в старших классах, оставит эмоциональный источник страха одиночества, поэтому он может активизироваться в любое время. Проработка случая в детском саду устранит страх быть покинутой – он перестанет быть частью эмоциональной программы и не будет больше вызывать стрессовой реакции в теле.

В состоянии гипноза обнаруживается истинный подсознательный материал, определяется и прорабатывается источник программы. Как именно прорабатывается или пересматривается тот или иной опыт, зависит от клиентки. Иногда необходимо утешить маленькую девочку в ее первый день в детском саду, иногда нужно воссоздать эту же историю, но с другим финалом, иногда энергия страха устраняется из тела с помощью энергетической работы. У всех трех методов имеется колоссальный целебный потенциал при условии их применения под гипнозом, в случае же сознательной работы их эффективность невелика. Часто в состоянии гипноза клиентка знает и может сказать терапевту, что должно произойти, чтобы освободиться от страха. В таком случае информация поступает непосредственно от подсознания и является особенно точной.

После такой проработки гипнотерапевт должен снабдить клиентку некоторыми инструментами для использования при ежедневной медитации с тем, чтобы помочь ей заменить старую программу новыми, позитивными убеждениями. В конце сеанса терапевт возвращает клиентку в привычное состояние сознания, обсуждает с ней проблему для того, чтобы интегрировать новую информацию – в этом случае сознательный и подсознательный компоненты обретают гармонию.

Во многих штатах разрешен термин гипнолог, но не гипнотерапевт. Это вопрос формулировок, но не сути, отражающей квалификацию или опыт специалиста. Квалифицированные врачи с дипломами, имеющие лицензии, могут практиковать гипноз без дополнительного обучения. Поскольку врач обычно не имеет возможности тратить по часу времени на одного пациента, если только тот не платит за это большие деньги, нет смысла ждать от этого визита полноценного лечения гипнозом. На самом деле есть смысл работать со специалистом, который занимается гипнозом постоянно. В Америке есть две крупные организации, сертифицирующие гипнологов: Национальная гильдия гипнологов и Американский совет по экзаменации гипнологов. Обратиться к специалисту, имеющему сертификат одной из этих организаций – неплохая идея. Профессиональная сертификация является безусловным плюсом, поскольку указывает на то, что гипнолог прошел аттестационные экзамены, то есть имеет многолетнюю практику.

Чтобы найти гипнолога, имеющего опыт работы с бесплодием, можно воспользоваться информацией на моей веб-странице, Центр гипнотерапии в Скалистых горах (www.rmhypnotherapy.com или www.themindbodyfertilityconnection.com). Эта область требует специфического опыта и тренировки. Некоторые из основных компонентов, названных в этой книге, такие как энергетическая работа, знание азов восточной медицины, навыки работы с перфекционизмом, техники регрессии возраста, клеточное перепрограммирование, способность ассистировать при проработке глубоко укорененных эмоциональных проблем, должны входить в компетенции гипнотерапевта. Хорошая стратегия поиска специалиста по бесплодию – собрать информацию о его опыте и знаниях. И снова обращаю ваше внимание – ищите рекомендации. Я обнаружил, что клиентки, использовавшие гипноз для лечения бесплодия, с готовностью дают советы женщинам, которые хотят прибегнуть к альтернативным методикам.

Практики восточной медицины работают с меридианами или каналами энергии, проходящими сквозь тело (см. рис. 13.1). Эти меридианы соотносятся с основными органами, такими как сердце, печень, легкие и почки. Когда ток энергии по меридианам открыт, равномерен и непрерывен, тело находится в состоянии баланса, и с физическим здоровьем все в порядке. Когда ток нарушается, например из-за стресса, тело выдает соответствующую реакцию.

Рис. 13.1. Энергетические (акупунктурные) меридианы, проходящие по телу

Например, пациент со сниженным током энергии или блокировкой меридиана, идущего к легким, может испытывать проблемы с дыханием. В подобном случае специалист по акупунктуре использует иглы и травы, чтобы восстановить приток энергии к легким, усилить их иммунную систему с тем, чтобы клиенту было легче дышать. Западная медицина может снабдить пациента лекарствами или ингалятором, тогда как акупунктура постарается стимулировать энергию легких, чтобы они смогли работать более эффективно. В данном случае акупунктура работает с источником проблемы и стремится создать баланс, тогда как лекарства больше направлены на контроль симптомов.

В том, что касается бесплодия, соотношение энергетических систем с репродуктивными органами гораздо сложнее. Как я уже говорил в предыдущей главе, проблема, например, низкого качества яйцеклеток связана с энергией почек и лечится через соответствующий меридиан. Большинство людей, узнав об этом, задают вопрос, как почки связаны с репродуктивной системой. Восточная медицина рассматривает почки главным органом, поставляющим энергию яичникам и всей репродуктивной системе. Эта энергия помогает им полноценно функционировать и производить качественные фолликулы. Если энергия почек слабая и ее недостаточно для стимулирования полноценной работы яичников, фолликулы становятся нежизнеспособными. Это не означает, что с почками физически что-то не так, это означает, что они испытывают энергетический дефицит. Мастер-учитель восточной медицины и автор книги «Родовспоможение и гинекология в китайской медицине» Джованни Мачоча говорит, что «лечение бесплодия в четыре фазы [в китайской медицине менструальный цикл делится на четыре фазы] всегда основывается преимущественно на лечении почек»[103]103
  Maciocia G., Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine (New York, New York: Churchill Livingstone, 1998), 695.


[Закрыть]. Мачоча продолжает: «Слабая конституция почек – существенная причина бесплодия»[104]104
  Там же, 691.


[Закрыть]. Врач западной и восточной медицины Лифанг Лианг в книге «Акупунктура и ЭКО» также подчеркивает важность сбалансированной энергии почек:

Чтобы произошло оплодотворение, инь, ян, ци и кровь почек должны быть в совершенном балансе. Если один или несколько из этих элементов разбалансированы, это порождает дисгармонию, что может привести к бесплодию[105]105
  Liang L., Acupuncture and IVF (Boulder, Colorado: Blue Poppy Press, 2003), 10.


[Закрыть].

Практики китайской медицины, специализирующиеся на бесплодии, обычно успешно лечат дисбаланс работы почек. Вместо применения лекарственных препаратов, нацеленных на искусственное повышение производительности фолликулов, специалисты по акупунктуре работают над коррекцией дисбаланса в теле, обращаясь к корню проблемы, в результате чего тело начинает производить здоровые фолликулы самостоятельно.

Поскольку уровень энергии почек обычно снижается естественным образом по мере старения и износа организма за счет нагрузок и стрессов, не удивительно, что многие женщины в возрасте тридцати-сорока лет слышат от врача, что качество их яйцеклеток далеко от идеального. Часто это проблему можно скорректировать, если посещать в течение полугода сеансы акупунктуры – это существенно повышает шансы забеременеть как естественным путем, так и с помощью репродуктивных процедур. Даже в случае процедуры ЭКО с сомнительным качеством яйцеклеток вероятность успеха значительно возрастает. Доктор Лифанг Лианг пишет об этом в своей книге:

Большое число пациенток, неоднократно, но безуспешно прибегавших к ЭКО, забеременели вскоре после обращения к китайской медицине. В рамках клинических наблюдений ультразвуковые исследования показали, что после акупунктуры цвет женских яичников меняется от тусклого к яркому и интенсивному. Число фолликулов обычно удваивается, внутренние ткани матки становятся толще, а число эмбрионов значительно возрастает. Пациентки испытывают меньше побочных эффектов, чувствуют себя лучше и счастливее[106]106
  Liang L., Acupuncture and IVF (Boulder, Colorado: Blue Poppy Press, 2003), xxiii.


[Закрыть].

Имеет смысл сначала скорректировать дисбаланс – в данном случае, сделать фолликулы более жизнеспособными – перед тем как инвестировать время и деньги в традиционные медицинские процедуры.

Лечение бесплодия акупунктурой куда сложнее, чем просто работа с энергией почек. Я заговорил об этом специфическом дисбалансе, чтобы объяснить подходы восточной медицины к проблеме. Бесплодие может быть связано и с другими системами органов, включая селезенку, печень и сердце. Энергии в этих системах может быть недостаточно (как в случае с почками) или слишком много, кроме того, она может застаиваться (энергия не движется). Еще один фактор, с которым работает акупунктура, упоминался выше в цитате доктора Лифанг Лианг: это влияние четырех жизненных субстанций – инь, ян, ци и крови. Работа над зачатием с помощью акупунктуры – процесс сложный, поэтому важно выбрать практика, уверенно работающего в этой области и глубоко понимающего философию восточной медицины.

В Соединенных Штатах оптимальнее всего выбрать человека, имеющего документ Национальной сертификационной комиссии по акупунктуре и восточной медицине. На веб-сайте комиссии (www.nccaom.org) есть шаблон поиска сертифицированного специалиста в вашем регионе. К экзамену на получение сертификата допускаются акупунктурщики, имеющие от трех с половиной до четырех тысяч часов практики. Имея на руках список специалистов, стоит выяснить, кто из них занимается проблемой бесплодия.

Доктора традиционной западной медицины, имеющие медицинскую лицензию, могут легально практиковать акупунктуру. Однако, с учетом того, что один сеанс обычно длится не менее часа, посещение такого врача может оказаться весьма дорогостоящим. Есть врачи, сертифицированные Комиссией по акупунктуре, но их очень мало. Возможно, для вас более существенным фактором окажется опыт в области акупунктуры, наработанный тремя с половиной тысячью часами практики, особенно, если речь идет о специализации в области бесплодия, чем медицинский диплом без соответствующих наработок и навыков. Никогда не лишне узнать у практика или врача о том, сколько часов они посвятили восточной медицине и какой у них опыт, особенно в отношении работы с бесплодием.

Еще одна методика, которую может рассмотреть женщина, работающая над фертильностью, это массаж живота по системе индейцев майя или массаж матки. Цель этой методики – установить матку в правильное положение, необходимое для зачатия.

Матка удерживается несколькими связками, которые могут со временем растягиваться или ослабевать. Особенно это типично для атлеток и бегуний, пусть даже оставивших спорт в прошлом. Другими факторами, влияющими на неправильное положение матки, могут быть операции, автомобильные аварии, подъем тяжестей. Все это может привести к травме, влекущей за собой ослабление связок, вследствие чего матка смещается, разворачивается или вовсе теряет правильное положение. В этих случаях она может не только серьезно затруднить путь спермы к фолликулу, но и повлиять на кровоток, поскольку старая кровь в смещенной матке может не полностью вытекать во время менструального цикла. Именно здоровая кровь в матке – вместо смеси новой и старой – важна для питания прикрепившегося эмбриона. Доктор Розита Арвиго, специалист по напрапатии (система лечения тела посредством процедур, а не лекарственных препаратов) и авторитетный специалист по техникам целительства индейцев майя, объясняет:

Когда репродуктивные органы смещаются, они могут затруднить нормальный ток крови и лимфы и зажать нервные окончания. Пара десятков миллилитров могут привести к нарушениям в самых разных системах организма. При возвращении матки в нормальное положение восстанавливается гомеостаз или естественный баланс тела в паховой области и прилежащих органах. Токсины вымываются, питательные вещества поступают в ткани, гормональный баланс приходит в норму. Это принципиально важно для здоровой беременности, схваток и родов[107]107
  Arvigo R., Dr. From Dr. Arvigo’s web site: http://www.arvigomassage.com.


[Закрыть].

Массаж живота, основанный на древних целительных техниках индейцев майя, является неинвазивной наружной техникой. Его цель – «изменить положение органов, которые сместились и ограничили ток крови, лимфы, нервной энергии и ци, <…> и восстановить естественный баланс тела»[108]108
  Там же.


[Закрыть]. Дон Элиджио Панти, мастер-учитель по системе Арвиго из Белиза, говорит: «Если матка женщины потеряла баланс, то его потеряла и она сама»[109]109
  Там же.


[Закрыть]. Повторяю, баланс важнее всего. Древние целительские практики всегда настаивали на этом.

Список специалистов, практикующих массаж живота по системе индейцев майя, можно найти на веб-сайте доктора Арвиго www.arvigomassage.com.

Энергетическая работа

К сожалению, найти практика, занимающегося энергетической работой, такой как цигун, лечение наложением рук и рейки, очень непросто. И снова лучшая стратегия – искать рекомендации. Можно начать поиски в магазинах специальной литературы, здорового питания или на холистических ярмарках здоровья.

Если у вас есть специалист, например массажист, который вас вполне устраивает, спросите его, знает ли он кого-нибудь – многие целители поддерживают контакты друг с другом.

Если рекомендаций найти не получится, имейте в виду, что средства массовой информации периодически выпускают статьи об альтернативной медицине, к которым могут прилагаться списки практиков. Обзвоните всех, чтобы сразу отмести тех, кто вам не подходит, и сходите на несколько консультаций, чтобы найти специалиста, с которым вы будете себя комфортно чувствовать.

Хиропрактика

Многие женщины считают, что на пути к беременности может быть полезна хиропрактика. Правильная осанка важна для поддержания притока здоровой энергии к животу и репродуктивной области. Женщины, испытывающие боли в нижней части спины, могут подумать о визите к хиропрактику для восстановления здорового положения тела и надлежащего функционирования всех каналов циркуляции энергии.

Целительство как система эмоциональной поддержки

Дополнительные методики помимо бесценного восстановления физического и эмоционального баланса дают еще одно преимущество: систему эмоциональной поддержки. Редко когда врач, ограниченный во времени, может выделить время на помощь такого рода. Для женщины, переживающей, возможно, самый тяжелый период в своей жизни, пара часов в неделю с практиками, поддерживающими ее эмоционально, может оказаться очень значимой. Главное, что дает такая работа, это релаксация, которую непросто получить в любом другом контексте. Я видел, как множество людей кардинально меняли свою жизнь, работая с практиками, специализирующимися именно на таких дополнительных методиках.

Истории, основанные на личном опыте

Андреа начала свой путь к фертильности с западных медицинских техник. В итоге она свернула с этого маршрута и стала работать с альтернативными методиками. Она обратилась к гипнозу, чтобы разобраться с проблемами, о которых она рассказывает в своей истории. Когда в возрасте сорока трех лет Андреа достигла физического и эмоционального баланса с помощью акупунктуры и гипнотерапии, ей удалось забеременеть естественным путем.

История Андреа

Естественная беременность в сорок три года

В возрасте тридцати семи лет я сделала первую из трех попыток зачать в пробирке, это было в 1999 году. Мы были вынуждены прибегнуть к этому шагу, поскольку примерно за двадцать лет до этого мой муж сделал вазэктомию. Сперму можно было получить, но для зачатия было необходимо оплодотворение в пробирке. Я не слишком хорошо реагировала на медикаментозное лечение, но мое тело смогло произвести достаточно яйцеклеток, необходимых для проведения процедуры. Мы сделали еще одно ЭКО в 2000 году, последнее – в 2001-м. Однако ни одно не привело к беременности.

В 2003 году муж согласился на обратную вазэктомию. Операция прошла успешно. С мая этого же года мы стали пытаться зачать без какой-либо дополнительной помощи. Мы не преуспели и решили обратиться к репродуктологу. Я сдала кровь, и мне было сказано, что резерв яичников крайне низок, и, если я действительно хочу ребенка, мне стоит подумать о донорской яйцеклетке. Именно тогда я решила попробовать гипнотерапию и акупунктуру.

Я посетила четыре сеанса гипноза. В первый раз мы выяснили, что являлось для меня серьезной ментальной блокировкой: убеждение, что муж пока не готов иметь детей. Гипноз помог мне осознать, что мой муж любит меня на сто процентов и готов стать отцом. После сеанса я больше никогда не беспокоилась на этот счет.

Другой проблемой было то, что я уже родила ребенка, когда мне был двадцать один год, и отдала его на усыновление. В глубине души я была уверена, что непроработанные эмоции, касающиеся этой жизненной ситуации, мешали моему зачатию. Поскольку мне уже удалось однажды родить, я думала, что всегда смогу забеременеть снова, но при этом я была убеждена, что мне мешает что-то внутри моего сознания, и пока я с этим не разберусь, зачать не получится. Я уверена, что гипнотерапия помогла мне разобраться и с этим вопросом.

Меня также смущала необходимость смены образа жизни, который было необходимо подчинить уходу за ребенком. Мне нравилось, как я живу, не хотелось прощаться со сложившимся укладом. Мы поработали над этим вопросом, и я получила установки, которые нужно было повторять каждый день, когда выдавалась минутка – в душе, по пути на работу, во время медитации. Говорить и думать: «Я беременна» оказалось очень полезным. Во время последнего сеанса мы занимались процессами, происходящими на клеточном уровне, и это тоже помогло.

Моей целью на старте нашей работы было зачатие, одновременно с этим я хотела, чтобы гипнотерапия помогла мне научиться каждый день сохранять внутреннее спокойствие несмотря ни на что. Это было моей главной задачей – не сходить с ума до конца своих дней по поводу необходимости иметь ребенка. Мне нужно было осознавать, что мы использовали все возможности западной и восточной медицины, в том числе гипнотерапию, чтобы со спокойной совестью сказать себе, что было сделано все, что можно. Последняя точка была поставлена в июле 2005 года. Я уже не надеялась, что мы сможем зачать, поэтому приняла этот факт как данность. Я начала подумывать о том, как реализовать свои творческие способности, коль не могу вложить свой потенциал в ребенка. Планировала путешествия, задумывалась о карьере, и меня это даже устраивало. Но неожиданно у нас получилось! Через шесть месяцев после курса гипнотерапии я забеременела естественным путем и родила здорового мальчика, мне было сорок три года! Я чувствую, что ключом к успеху стала работа над телом через психику и сеансы акупунктуры.