Текст книги "Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится. Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках"

Нина кошечку ласкает,

И уж точно каждый знает, что он жизни доверяет! ☺

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «ВИБРАЦИИ БЕРЕМЕННОСТИ»

Скорее всего, ты знаешь, что существует всего семь нот.

Из главы ты узнала (а возможно, знала и ранее), что у нас есть семь чакр.

Давай соотнесем ноты с каждой из семи чакр.

У нас получится такое соответствие: до = первая чакра, ре = вторая чакра, ми = третья чакра, фа = четвертая чакра, соль = пятая чакра, ля = шестая чакра, си = седьмая чакра.

Помнишь, на какой чакре тебе лучше всего вибрировать для легкого наступления желанной беременности? Правильно, на седьмой. То есть на ноте си.

Если у тебя нет фортепиано или гитары, найди камертон с этой нотой. Если у тебя есть любой музыкальный инструмент, ты сможешь настраиваться по нему.

Итак, начинаем упражнение.

Сыграй ноту си на любом музыкальном инструменте или камертоне и попробуй пропеть ее в унисон. Я бы даже сказала не пропеть, а прогудеть как можно дольше. Чем дольше будет идти звук, тем лучше.

Пробуй удерживать звук си как можно дольше.

Если сразу у тебя не получается спеть си, начни петь гамму с ноты фа – ноты сердечной чакры. И постепенно поднимайся до си.

Музыка – это тоже вибрация, и, как можно дольше находясь в резонансе с вибрацией седьмой ноты в октаве, ты будешь все больше переходить в вибрации седьмой чакры, открывая и развивая ее.

Точно так же ты можешь работать с развитием своих женских чакр: второй, четвертой и шестой, пропевая для этого ноты ре, фа и ля соответственно.

2. Медитация «ПОЛЕТ В БЕРЕМЕННОСТЬ»

А. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

В. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно – прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов – они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе интернет-магазин.

Текст медитации

Представь себя рядом с огромным красивым авиалайнером. Рядом с тобой твой мужчина. Вы поднимаетесь по трапу в салон самолета и выбираете места для себя. В каком ряду твое место? Ты села у окна или у прохода?

Ты оглядываешься и видишь, что кроме вас в салоне никого нет. В этот момент трап отъезжает, все люки самолета закрываются. Ты чувствуешь, что самолет начинает движение.

Посмотри на своего мужчину.

Скажи, что ты любишь его.

И что ты очень хочешь, чтобы у вас родился ребенок.

И послушай, что тебе ответит твой любимый.

В этот момент ты чувствуешь, что самолет начинает разбег по взлетной полосе.

Посмотри, пристегнула ли ты ремни безопасности.

И постарайся расслабиться.

Самолет взлетает, ты чувствуешь вибрацию на взлете.

И как только шасси отрываются от земли, ты начинаешь ощущать, что в третьем кресле рядом с вами кто-то есть. Ты медленно поворачиваешь голову и видишь вашего будущего ребенка. Он выглядит как настоящий ребенок, но пока он словно состоит из золотистого света, он будто лучится изнутри.

Зачатие произошло!

Ты можешь взять малыша на руки и приласкать его. Во время полета он может изменять свой внешний облик: к посадке он максимально приблизится к внешнему виду новорожденного ребенка.

Самолет набирает высоту, все это время ты нежно держишь малыша в своих руках. А твой мужчина заботится о вас обоих, принося все, что вам необходимо.

Ведь стюардесс на борту нет. Кроме вас троих в этом самолете больше никого нет. Даже пилоты отсутствуют.

Ваш самолет летит по курсу любви на топливе доверия.

И вот самолет набрал высоту и вышел на заданный курс.

Какие у тебя ощущения?

Возникает ли у тебя желание проверить кабину пилотов, приборы навигации или наличие топлива в бензобаках?

Дай подержать малыша своему мужчине. Посмотри, с какой нежностью и любовью он возьмет на руки вашего ребенка. Ты можешь полностью доверять ему.

И вот самолет начинает снижение, а ты начинаешь готовиться к родам. Мужчина бережно передает тебе вашего ребенка, ты нежно прижимаешь его к себе и погружаешься в глубокое соединение с ним на сущностном уровне. Твоя душа словно впадает в резонанс с душой вашего малыша. Сейчас вы – единое целое, все трое: ваш ребенок, ты и твой мужчина. Ты настолько сильно соединяешься с малышом, что становишься с ним одним телом, и в какой-то момент понимаешь, что обнимаешь саму себя, а малыш уже полностью находится внутри.

Самолет выпускает шасси, посадка совсем скоро.

В тот момент, когда колеса самолета касаются посадочной полосы, что-то происходит. Что-то яркое и незабываемое. У тебя на руках оказывается ваш новорожденный ребенок, такой, каким вы себе его и представляли. Он уже не состоит из золотистого света, он такой же, как и вы: из плоти и крови. И он очень похож на вас обоих.

Это слияние вашей любви, которое можно увидеть воочию.

Вы стали родителями: ты теперь мама, а твой мужчина папа.

Самолет тем временем медленно останавливается, и вы выходите втроем в новую жизнь, полную как любви, радости и счастья, так и родительских тревог, волнений и новых обязанностей.

Вы никогда не будете прежними, но никогда не пожалеете об этом.

В конце этой медитации я бы хотела обсудить с тобой несколько моментов:

• Ты помнишь, в каком ряду выбрала место для себя? Чем ближе к началу самолета выбранное место, тем больше ты внутренне готова к наступлению беременности.

• Какое место ты выбрала: у окна, посередине или возле прохода? Если ты выбрала место у окна, то все еще хочешь контролировать свою жизнь, если выбрала место у прохода, то хочешь контролировать своего мужчину и его жизнь. Если ты выбрала место посередине, то это хорошее место для почти беременной женщины.

• Пристегнула ли ты ремни безопасности? Это ведь не реальный самолет, это была только медитация. И если ты не забыла это сделать, то ты пока не отпустила полностью контроль над наступлением беременности.

• Получилось ли у тебя полностью соединиться со своим малышом, когда самолет пошел на посадку? Если по каким-то причинам не получилось, то стоит подумать об упражнении на повышение вибраций до уровня седьмой чакры.

• Какие у тебя были впечатления от твоего мужчины в роли папы вашего малыша? Ты чувствуешь, что любишь его после медитации еще сильнее? Уверена, что твой мужчина достоин стать отцом для вашего желанного ребенка?

3. ИНСТРУМЕНТ «Я ДОВЕРЯЮ ЖИЗНИ»

Каждое утро начинай с простой аффирмации «Я доверяю жизни!»

В течение дня передавай часть событий на откуп твоей жизни: пусть жизнь сделает за тебя как минимум половину работы. Не переживай, если что-то не сразу получается: жизнь знает лучше, когда придет время этому событию. Помнишь: большое видится на расстоянии? Возможно, смысл происходящих событий ты поймешь только спустя несколько лет.

И удивишься, как все было гармонично и продуманно!

Каждый вечер напиши не менее пяти событий прошедшего дня, в которых жизнь тебе помогла: тебе улыбнулась удача, все замечательно сложилось, ты приехала вовремя, несмотря на пробки, и так далее.

Перед сном поблагодари жизнь за помощь и поддержку, подаренные тебе в течение дня.

И тогда с каждым днем твоя легкость бытия и твоя удача будут только увеличиваться!

Краткие итоги

Зачатие, беременность и роды – процессы, которые не поддаются контролю.

Легко войти в беременность можно только на полном доверии жизни.

Зачатие, беременность и роды похожи по ощущениям на полет на самолете.

Вместо заключения: легкой тебе беременности!

Я работала над этой книгой больше года.

Дольше всего происходило обдумывание тех или иных закономерностей наступления беременности. А сам процесс написания занял не так много времени: три поездки в мой родной город Томск, в среднем по две недели каждая, плюс десятидневная поездка в Индию, где я и написала эти заключительные строки. Позже я редактировала книгу в Непале и аэропорту Дели, а заключительные правки вносила в Турции летом 2011 года.

Необычные ощущения я испытываю в данный момент, завершая написание этой книги. Я сижу в кафе на территории красивого отеля, находящегося на южном побережье индийского штата Гоа, и чувствую одновременно и радость, и грусть от того, что книга закончена. В то же время я ощущаю чувство безграничной любви и благодарности по отношению ко всем вам, читательницам этой книги. Потому что без вас эта книга не увидела бы свет. Без вас я не чувствовала бы себя на своем месте.

Мне искренне жаль, что моя узкая специализация – психология бесплодия (мне больше нравится называть это психологией нереализованного желания иметь детей) – оказалась такой востребованной. Я провожу много тренингов в Москве, по всей России и в других странах, и могу с грустью сказать, что тех, кому нужна эта книга, очень много. Это принимает масштабы национальной катастрофы в России и в некоторых странах за рубежом.

И я могу искренне сказать, что мысленно я нахожусь рядом с каждой из вас. И я готова каждой из вас помочь, насколько мне позволят мои временные ресурсы. Для того чтобы хоть немного раздвинуть границы времени, я написала эту книгу.

Потребность в таком направлении психологии была так велика, что жизнь буквально вытолкнула меня на эту дорогу, чему я сейчас крайне благодарна. Хотя вначале я воспринимала такую перемену на своем жизненном пути как проблему. Большое видится на расстоянии.

Я очень благодарна всем участницам моих тренингов – без них не появилась бы эта книга. Впрочем, все благодарности я специально вынесла в отдельный раздел: их очень много!

А пока я хочу поблагодарить тебя лично. За то, что ты дочитала эту книгу, за то, что доверилась мне как психологу, как писательнице, за то, что позволила принять участие в твоей судьбе.

Я искренне верю, что Россию и другие страны, где живут читательницы этой книги, ждет демографический взрыв.

Я верю, что эта книга поможет прийти в этот мир новым людям.

Сотням тысяч желанных и любимых детей, которые очень ждут встречи со своими родителями.

Я знаю, что ваш малыш уже выбрал тебя и твоего мужчину своими родителями. Он выбрал вас вместе со всеми вашими достоинствами и недостатками, вместе со всеми превратностями своей судьбы. Он очень хочет прийти к вам!

Я желаю тебе, чтобы это радостное событие произошло вовремя.

Не побыстрее, а в наилучший момент твоей жизни.

Когда и ты, и твой мужчина будете готовы к осознанному родительству.

А у меня в голове уже созревает новая книга.

И зреет еще одна – об осознанной беременности.

Я желаю тебе, чтобы очень скоро у тебя были причины найти и прочитать ее. Желаю тебе скорейшего перехода на новый уровень игры – беременности желанным малышом.

И я надеюсь на новую встречу с тобой на этом новом уровне твоей жизни.

Я от всей души желаю тебе легкой беременности, доверия, принятия и любви!

Ольга Кавер

18:40, 12.03.2011

Гоа, Индия

Благодарности

Я благодарна людям, силам, стихиям и энергиям, оказавшим мне содействие в написании этой книги.

Прежде всего я благодарна своим родителям, Галине Николаевне и Дмитрию Николаевичу – они дали мне жизнь. К сожалению, через два года после выхода первого издания этой книги мой отец перешел грань между мирами, и свою вторую книгу о системных причинах бесплодия я посвятила ему. Моя мама дала мне так много для понимания жизни, что для того, чтобы передать этот поток любви дальше, мне понадобилось родить пятерых детей. Я благодарна своему любимому отчиму, моему любимому папе Геннадию Михайловичу – он вырастил меня в атмосфере любви, показав прекрасный пример счастливых отношений между мужчиной и женщиной.

Я безмерно люблю и благодарю наших детей – Владислава, Степана, Каролину, Александра и Василия – за ту любовь и свет, которые я получаю от них каждый день. Я счастлива жить вместе с ними и не устаю повторять, что мои дети и их любовь – это батарейки моей жизни. Особая благодарность моему сыну Степану за то, что опыт ожидания его появления на свет в течение полутора лет дал мне так много в понимании причин психологии бесплодия.

Через десять лет я, наконец, поняла, зачем мне был дан тот период в жизни.

Я искренне благодарна своим бывшим мужьям – за то, что они были в моей жизни. И за то, что у нас есть общие дети, вдохновившие меня на написание этой книги.

Мне жаль, что я не могу лично выразить благодарность моему первому мужу Вячеславу – его уже несколько лет нет с нами. Но я верю, что и в том мире, где он сейчас находится, он сможет почувствовать и принять ее.

Я благодарна своей прабабушке Марии Антоновне, которая передала мне бесценный дар любви и принятия. Хотя ее уже более 25 лет нет с нами, я постоянно чувствую ее присутствие и заботу рядом с собой.

Я благодарна своим бабушкам и дедушкам – Николаю Ивановичу, Вере Иосифовне, Николаю Дмитриевичу, Зое Павловне – за то, что они передали жизнь моим родителям.

Я благодарна моей помощнице, няне наших детей Валентине Мардаре за неоценимую помощь и мое полное спокойствие за детей в моменты моего отсутствия дома.

Для того чтобы эта книга была написана, в моей жизни благоприятно сложилось много обстоятельств. За что я благодарна жизни и своим наставникам.

Я благодарна основательнице родительской школы «Драгоценность» Юлии Постновой за переданный ею пример отношения к людям и жизни.

Я благодарна Александру Свияшу за поддержку идеи написания этой книги и проведения первых тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

Я искренне благодарна Берту Хеллингеру за теорию и практику семейных расстановок.

Я благодарна Михаилу Бурняшеву, Марианне Франкен-Грикш, Штефану Хаузнеру и Фреде Айдман и всем моим учителям системных расстановок за понимание закономерностей системно-феноменологического подхода.

Я благодарна Наталье Исаевой за искреннюю поддержку моей идеи создания Международного института репродукции человека PUER в Барселоне. Моей была только идея, а с реализацией этого большого международного проекта с большими планами и перспективами я бы без Натальи точно не справилась. Вместе мы сделаем намного больше, чтобы помочь прийти в этот мир новым людям!

Я благодарна своему менеджеру в Москве Наталье Федорович. Наталья в течение длительного времени является моей правой рукой в деле помощи всем тем, кто мечтает о желанном ребенке.

Я благодарна Елене Пешковой за вдохновение и неоценимую помощь в организации выездных тренингов в разных странах мира. Без активного участия Елены так быстро и качественно не были бы записаны медитации из этой книги: она взяла на себя все сложные организационные вопросы, оставив мне только творческую часть процесса.

Я благодарна своему бухгалтеру Ларисе Байковой за помощь в ведении бухгалтерского учета.

Я искренне рада, что получила благодаря Любови Зеленской возможность внести свой вклад в развитие сайта «Желанный ребенок» (www.wantbaby.ru). Я восхищаюсь намерением Любы в течение десяти лет развивать сайт для тех, кто мечтает о сознательном родительстве.

Я благодарна Эвелине Геворкян, журналистке радио «Эхо Москвы» и создательнице сайта Сознательно.ру (www.soznatelno.ru) за интересное общение и ее уникальную отзывчивость к окружающим.

Я благодарна всем организаторам моих тренингов в регионах за бесценную помощь и веру в меня.

Я благодарна преподавателям и сотрудникам всех учебных заведений, где я обучалась – вы передали мне знания, без которых не появилась бы эта книга:

• Томского политехнического университета;

• Института процессуальной терапии и консультирования;

• Высшей школы психологии;

• Института консультирования и системных решений;

• Университета Барселоны.

Я безмерно благодарна всем участникам и участницам моих тренингов за искренние эмоции и обратную связь. Отдельная благодарность всем участницам тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» и участницам группы психологической поддержки «Хочу ребенка».

Особая благодарность и пожелания легкой беременности и родов всем участницам, которые забеременели после занятий со мной: вы подарили мне веру в то, что я на правильном пути.

Я посылаю искреннюю любовь и благодарность всем детям, появившимся после моих тренингов. Я воспринимаю всех вас как дорогих мне людей. Отдельная благодарность самому первому малышу – Никите Сергеевичу, родившемуся в январе 2011 года после тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

Я благодарю жизнь и судьбу за то, что такими извилистыми дорогами они привели меня к написанию этой книги.

И к исполнению миссии моей жизни: помочь прийти в этот мир новым людям!

Словарь основных терминов

Аффирмации – позитивные утверждения, повторение и написание которых направлено на отработку подсознательных негативных программ. Аффирмация составляется короткой, без негативных слов, полностью противоположная по смыслу негативной программе. Она всегда начинается со слов «Я», «Мне» и обязательно должна тебе нравиться.

Афформации – вопросы, начинающиеся со слов «Почему», «Как» или «Каким образом», уточняющие, каким образом ты так легко смогла получить то, о чем пока только мечтаешь.

Вибрации беременности – эталонные вибрации высокой частоты (на частоте седьмой чакры), позволяющие легко войти в контакт со своим будущим ребенком и состояние беременности.

Глубинная мудрость материнства – глубинная часть тебя, отвечающая за материнские чувства и безусловную любовь. Визуализируется в медитации в образе живого существа или предмета. Является частью твоего глубинного сущностного уровня, который часто называют душой.

Двухфакторная модель прихода ребенка в твою жизнь – для легкого наступления беременности, вынашивания и рождения здорового ребенка необходимо совпадение двух факторов: физиологического и энергетического. Если ты хочешь стать мамой, то для этого необходимо, чтобы твоя физиология была женской (физиологический фактор = Ж), а твоя энергетика имела четкую женскую природу (энергетический фактор = Ж).

Женские чакры – вторая, четвертая и шестая чакры человека.

Заслонки в канале материнства – твои внутренние сознательные и подсознательные убеждения и программы, мешающие твоему будущему ребенку легко прийти к тебе. Есть четыре основные группы заслонок: скрытые бонусы или выгоды, низкий уровень доверия к жизни, отсутствие принятия своей судьбы, низкий уровень присутствия любви в разных сферах твоей жизни.

Материнский канал – канал, по которому к женщине приходят дети. Канал материнства есть у любой женщины, но он отличается по ширине, длине и количеству заслонок в нем. Материнский канал можно расширять и очищать от барьеров. По широкому и свободному каналу материнства легко приходит ребенок.

Матрица прощения – трехступенчатая техника прощения себя или других людей, основанная на прощении, принятии и любви. Визуально рисуется в виде матрицы из трех столбцов и неограниченного числа строк.

Меню жизни – техника увеличения осознанности того, что мы ежедневно притягиваем в свою жизнь. Техника позволяет довести до автоматизма притяжение желанной беременности и материнства в твою жизнь.

Место ребенка – пространство твоей жизни, которое займет будущий ребенок. Если пока у тебя нет ребенка, скорее всего, это пространство занято чем-то или кем-то другим.

Метод нейтрализации – техника перезаписи целей, на которых ты зациклена, на другие желаемые аспекты твоей жизни. Позволяет снять излишний потенциал с твоего желания стать матерью и легко получить желаемое.

Метод уравновешивания целей – техника выхода из зацикленности на желании родить ребенка, заключающаяся в переключении на реализацию трех-пяти равноценных целей в твоей жизни.

Перенос реальности по частям – техника притяжения желаемой ситуации или события через перенос предметов и образов, увиденных в упражнениях и медитациях, в твою реальную жизнь. Процесс притяжения заключается в покупке или создании своими руками данных предметов и образов и дальнейшем контакте с ними.

Полюс силы материнства – глобальное энергетическое образование, концентрирующее в себе силу всех матерей мира, способное принять тебя под свою защиту и поделиться этой силой с тобой. Подключение к полюсу силы происходит во время специальной медитации.

Поток любви – изначальная базовая энергия жизни, передаваемая от родителей к детям.

Прощение себя и других по частям – техника прощения себя и других людей, позволяющая через серию простых упражнений по прощению полностью избавиться от чувства вины и обиды.

Самолет беременности – образ процесса зачатия, беременности и родов в виде основных этапов полета на самолете. Полет проходит с помощью автопилота, без экипажа: в самолете только ты, твой мужчина и будущий ребенок, который к моменту посадки превращается из энергетической сущности (души) в реального новорожденного малыша.

Состояние прозрачности – базовое состояние беременной женщины, состоящее в том, что внутри женщины отсутствуют крючки, за которые могут зацепиться негативные программы из внешней реальности: любой негатив проходит сквозь беременную, не задевая и не волнуя ее. Образ состояния прозрачности лучше всего выражает памятник беременной женщине, установленный в городе Томске. В подобном состоянии прозрачности приходят в наш мир новорожденные дети.

Формула зачатия – (М + М) + (Ж + Ж) = РЕБЕНОК, где (М + М) – физиологический и энергетический факторы мужчины, а (Ж + Ж) – физиологический и энергетический факторы женщины.

Энергетический маяк – качество энергии, излучаемой человеком. Будущий ребенок пока не имеет тела, он сам – энергия, поэтому он воспринимает других людей через призму их энергетики. Есть несколько базовых состояний энергии, которые различают будущие дети: женская энергия, мужская, детская, энергия пожилого человека, энергия больного человека и энергия кормящей (только что родившей) женщины.