Текст книги "Ленивая скотина -2: Волшебный пендель. Воплоти свои мечты: Простые способы получить желаемое. Жизнь и Я: Секрет взаимности"

Иногда проявлению креативности мешает боязнь новых идей или изменений. Этот страх может помешать понять, когда требуется новая идея или перемены, и вы можете упустить шанс из-за боязни рисковать. Конечно, бывают моменты, когда разумно быть осторожными и нужно увериться, что данная возможность стоит того, но в других случаях излишняя осмотрительность может тормозить вас, в то время как все знаки говорят, что надо действовать. Предлагая новое изобретение, вы столкнетесь с людьми, которые довольны старым и сопротивляются новизне, но они в конце концов остаются не у дел. Например, продюсеры немого кино в свое время отвергли звук, руководители компании Hewlett-Packard отказались от идей своих сотрудников о персональных компьютерах, и те ушли и основали фирму Apple, руководители IBM сопротивлялись идеям Росса Перо относительно программного обеспечения, а они впоследствии принесли ему миллиарды. Когда-то владельцы компаний даже были против установки телефонов, потому что мальчики-посыльные на велосипедах доставляли сообщения.

Страх и сопротивление также могут стать препятствиями и в повседневной жизни. Следующие упражнения помогут вам выявить и преодолеть любые ваши опасения и внутреннюю борьбу. Они предназначены для того, чтобы помочь заглянуть в глубь себя и обнаружить либо общее отношение к высказываниям, либо конкретный страх перед определенной ситуацией, который и тормозит вас. Первое упражнение касается вашего отношения к происходящему, а второе предназначено для помощи в борьбе с конкретным страхом или при решении проблем.

Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на своем дыхании в течение минуты или пока не успокоитесь.

Теперь отправляйтесь в мысленное путешествие – туда, где можно получить внутреннюю информацию: в тихое, спокойное место или комнату, в которой можно встретиться со своим внутренним специалистом и задать ему ряд вопросов, чтобы узнать: вы боитесь нового или противитесь ему, а может, избегаете чего-либо еще. Когда вы задаете вопросы, не пытайтесь ответить на них своим сознанием. Вместо этого просто слушайте себя, наблюдайте и ждите ответа.

Задайте этот вопрос первым: «Как я отношусь к новым идеям? Мне нравятся новые или необычные вещи?» Прислушайтесь к ответу.

Затем задайте следующий вопрос: «Как я обычно реагирую на что-то новое и необычное?» И снова прислушайтесь к ответу. Попросите внутреннего советника рассмотреть несколько примеров, это могут быть ситуации на работе или в личной жизни. Выделите несколько минут, чтобы изучить эти ситуации. Замечайте, что происходит. Обычно вы восприимчивы? Если да, похвалите себя за то, что вы открытый человек, и скажите, что будете так вести себя и в будущем. Затем постепенно возвращайтесь к обычному сознанию, в реальность.

Если вы, как правило, невосприимчивы, спросите себя: «Почему я противлюсь новым идеям или изменениям? Какие страхи стоят у меня на пути? Почему я склонен говорить „нет“? Почему я не могу быть открытым для изменений?» Обратите внимание на ответы.

Теперь, если вы чувствуете себя готовыми избавиться от страхов, представьте, что собираете эти страхи в одном месте. И каждый из них является предметом, а вы составляете очередность, в которой будете избавляться от них. Вы можете их сжечь, зарыть, бросить в реку или взорвать. Не важно, как вы это сделаете, – просто посмотрите, как они исчезнут. Когда уничтожается очередной страх, почувствуйте, что вы становитесь свободнее, более открытыми и восприимчивыми, более восприимчивыми к новым идеям, вы отказываетесь от критики и предубеждений. И на самом деле сейчас хотите познакомиться с новыми идеями и использовать их. Ваш страх ушел, и вы чувствуете себя готовыми к действию и открытию нового.

Удерживая интерес и волнение, скажите себе: «В будущем я буду более открытым и восприимчивым. Я буду готов услышать новое и работать над новыми вещами. Если я почувствую, что сопротивляюсь, то скажу себе: „Нет. Не говори «нет». Будь открытым. Будь готов подождать развития событий“».

Повторяйте это напоминание несколько раз, испытывая чувство подъема и волнения. Затем отпустите этот опыт, покиньте место, где вы встречались с внутренним экспертом, чтобы получить информацию, и возвращайтесь в повседневную реальность.

Как обычно, успокойтесь и расслабьтесь. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании в течение минуты или пока не почувствуете себя ровно и спокойно.

Теперь отправляйтесь в мысленное путешествие – туда, где можно получить внутреннюю информацию: в тихое, спокойное место или комнату, в которой можно встретиться со своим внутренним специалистом и задать ему ряд вопросов, чтобы узнать, боитесь ли вы какой-то новой идеи или ситуации, сопротивляетесь ли вы им. Когда вы задаете вопросы, не пытайтесь сознательно отвечать на них. Вместо этого просто слушайте себя, наблюдайте и ждите ответа.

Задайте себе следующие вопросы: «Почему я боюсь этой новой идеи или изменения, или конкретной ситуации (опишите ее)? Что тормозит меня?» Прислушайтесь к ответам. Вы кого-то боитесь? Вам нужно сделать что-то тревожащее вас? Вы боитесь оказаться неправыми? Вам страшно придумывать идеи, которые могут оказаться не особенно хороши? Подумайте над пришедшими в голову ответами.

Если вы готовы избавиться от этих страхов, представьте, что собираете их все в одном месте, и каждый из них подобен предмету или картине. Вы берете их один за другим и избавляетесь. Вы можете их сжечь, зарыть, бросить в реку или взорвать. И вы хотите это сделать. Не важно, как вы будете это делать – просто смотрите, как исчезнут ваши страхи. Когда уничтожается очередной страх, почувствуйте, что вы становитесь более свободными, открытыми и восприимчивыми к новым идеям, вы отказываетесь от критики и предубеждений. Теперь вы готовы преодолеть ситуацию. Ваш страх исчез.

Удерживая интерес и волнение, скажите себе: «В будущем я буду более открытым и восприимчивым. Я буду готов услышать новые вещи и поработать над ними. Если я почувствую, что сопротивляюсь, я скажу себе: „Нет. Не говори «нет». Будь открытым. Будь готов рассмотреть и опробовать новую идею или ситуацию. Тебе не о чем беспокоиться, нечего бояться. Я подумаю и пойму, что все возможно. Я скажу «да» этим возможностям“». Повторяйте это напоминание несколько раз, испытывая чувство подъема и волнения. Затем отпустите этот опыт и вернитесь в повседневную реальность.

В каких областях вам требуются новые идеи? Что бы вы хотели изменить? Следующий метод разработан, чтобы помочь вам понять, в чем именно нужно измениться и как определить приоритеты этих изменений. Затем вы можете провести мозговой штурм или обратиться к своей интуиции, чтобы найти новые идеи и сделать выбор.

Возьмите бумагу и ручку, чтобы перечислить области, требующие новизны и перемен.

Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на своем дыхании, чтобы успокоиться. Теперь совершите мысленное путешествие в глубь себя, туда, где сможете получить внутреннюю информацию, – как описано в предыдущих упражнениях. Затем спросите себя: «Какие новые вещи или изменения мне бы хотелось увидеть в своей жизни?» Запишите все, что приходит на ум.

Если вы заинтересованы во внесении изменений в конкретную область, например на работе, дома или в отношениях, спросите именно об этом. «Какие новые вещи или изменения я хотел бы увидеть в_?» Опять запишите все, что приходит на ум.

Наконец спросите: «Есть ли какие-то новые вещи или изменения, которые я хотел бы впустить в свою жизнь?» Снова перечислите на листе бумаги все, что приходит в голову. После того как вы все напишите, отпустите этот опыт и вернитесь в повседневную реальность. Теперь просмотрите список, который вы создали, и оцените потребность в переменах в разных областях по шкале от 0 до 3, при этом 0 не представляет интереса, а 3 – большой интерес, это на чем нужно сосредоточиться в первую очередь. Если приоритетных областей несколько, оцените их по степени приоритетности в этой группе. Затем можете сосредоточиться на приемах по придумыванию идей в этих областях.

Способность к творчеству – это умение придумывать новые идеи, делать что-то иначе, чем обычно, видеть альтернативные пути и эффективно пользоваться ими. Творчество развивается благодаря практике. Это как любой навык, который может быть низкого, среднего и высокого уровня. Благодаря практике вы можете поднимать уровень своего творческого потенциала. (Или наоборот, если вы не используете свое творческое начало, то можете растерять часть умений, хотя восстановить их обычно можно в любое время.) Поэтому так же, как вы развиваете умение писать, выступать или что-то еще, постоянно практикуясь, вы можете стать более креативными, выделяя время для придумывания и использования новых идей. Чем чаще вы это делаете, тем легче начинает идти процесс, вы как бы упражняете свою творческую мышцу и устанавливаете контакт с интуитивным генератором идей вашего разума. И какая бы ни была ситуация, вы можете обнаружить, что у вас всегда много идей.

Поскольку творчество, в сущности, – это процесс, а не конечный продукт, данные методы направлены на то, чтобы помочь вам настроиться стать более креативными. Затем вы можете применять подобный подход в любой области, в которой решите выразить себя творчески: от организации офиса и заканчивая идеями новых продуктов, программ или компаний. Следующие методы особенно ценны для работы, но вы можете легко адаптировать их и для других сфер жизни. Упражнения помогут вам развить творческие способности, и вы можете применять их в ежедневной работе и личных ситуациях. Вы можете воспользоваться любым из этих методов по отдельности или комбинировать. Ниже приведены три ключевых способа творчества, которые помогут вам стать более креативными.

1. Находим новые способы использования вещей.

Прекрасным примером нового способа использования привычных вещей является история появления стикеров для заметок на клейкой основе. Кто-то придумал неудачную формулу клея, и он оказался недостаточно клейким, но кто-то другой подумал о новом способе использования этого клея – для временного прикрепления листков бумаги, и эта задумка превратилась в бизнес на миллионы долларов.

2. Используем новые методы и материалы для изменения того, что уже существует.

Известное изречение «Голь на выдумку хитра»[2]2
  В оригинале: «Necessity is the mother of invention» (англ.). – Примем, ред.


[Закрыть] часто оказывается верным. Предположим, что вы готовите по рецепту блюдо для званого обеда и вдруг обнаруживаете, что одного или нескольких нужных продуктов у вас нет, или у вас их недостаточно, и нет времени, чтобы добраться до супермаркета, чтобы купить их. Попробуйте придумать альтернативный рецепт из других продуктов, имеющихся в холодильнике, или поделите блюдо на меньшие порции, или готовьте блюдо с теми продуктами, которые у вас есть.

3. Вносим изменения в то, что уже существует, и используем новые сочетания существующего.

Иногда такие изменения крайне важны, чтобы у людей не пропадали желание и мотивация работать или чтобы регулярные вечеринки не походили одна на другую. Наверняка вам хочется внести разнообразие в обычные действия, чтобы оживить их. Например, людям часто бывает скучно, если приходится делать одни и те же вещи каждый день или участвовать в серии мероприятий с одними и теми же участниками и развлечениями. Всегда хочется чего-то нового. В противном случае приходится ходить на скучную работу, где вас ожидает та же самая команда коллег, или отправляться на вечеринку с прежней компанией. Но если работодатель варьирует задачи и людей, а хозяин вечеринки придумывает новые блюда, включает новую музыку или предлагает новые занятия, все это вызывает возбуждение и энтузиазм.

Чем больше вы развиваете свои способности в разных областях, тем более творческими становитесь и тем эффективнее можете применять свой креатив в работе или личной жизни.

Следующие упражнения разработаны для того, чтобы помочь вам мобилизовать ваши творческие процессы. Приведенные примеры являются лишь иллюстрациями. Существует множество способов, как применить свой креатив в зависимости от ваших целей. Ключевым моментом является то, что, как только вы увеличите свой творческий потенциал, вы сможете использовать его в любой сфере на практике.

Этот метод заставит вас задуматься о новых способах использования вещей. Чтобы оживить ваше творческое начало, представьте новое применение обычных предметов. Затем перенесите этот процесс на конкретные ситуации на работе или дома. Увидеть новые способы для применения вещей – суть инноваций, несущих множество преимуществ. Вы можете сократить свои расходы, по-новому используя инструменты или оборудование в доме, и вам не потребуется тратить деньги на покупки. Вы можете, например, использовать рукоятку ложки, чтобы открыть крышку банки, когда у вас нет консервного ножа. Или можете расширить рынок сбыта для продукта, который продаете в Интернете, подумав, каким еще группам потребителей он мог бы пригодиться, так, скажем, подставки под тарелки можно превратить в настенные украшения.

Вообще, некоторые предприниматели сделали миллионы, открыв новое применение для своих продуктов, например, обычный камень может отлично продаваться в качестве талисмана или камня-дружка. На новой идее можно заработать много денег.

Первое упражнение – это своего рода разминка, а второе нацелено на практические тренировки.

Что нового?

Посмотрите, сколько новых и необычных применений вы можете найти для знакомых вещей. Идея состоит в том, чтобы начать с чего-то привычного, как адаптировать стандартный предмет для новых целей. Попробуйте самостоятельно провести мозговой штурм вместе с другом или коллегой.

Начните с того, что возьмите бумагу и ручку и перечислите несколько окружающих вас предметов. Вы можете это сделать дома или в офисе. Теперь для каждого предмета придумайте как можно больше новых функций. Можете изменять размер, форму или цвет объекта, а также объединять два или более предмета. Например, что можно сделать с помощью скрепки? А линейки? А ножниц? Лампы? А из газеты и чашки? Из скоросшивателя и кнопки? А теперь переключите внимание.

Подумайте о конкретных ситуациях из своей жизни. Когда вы могли бы применить эту технику? Например, если у вас есть маленькие дети, вы можете себе представить, как некоторые предметы в доме становятся забавными игрушками. Если вы продаете новый продукт в Интернете или в магазине, подумайте обо всех возможных вариантах его использования или о разных способах рекламы. Или, если вы являетесь частью рабочей или общественной группы, поразмышляйте, что еще нового вы можете сделать все вместе. Упражнение разделено на две части, которые помогут вам разобраться в идеях и применять их в реальной жизни.

Чтобы активизировать творческие силы, запишите несколько объектов, которые приходят на ум: предметы в офисе, в доме, на улице или в природе. Перечислите их все и выберите пять-десять, с которыми хотите поработать. Для каждого из этих предметов укажите несколько способов использования. Что вы можете сделать со стаканом? С лампочкой? С коробкой? С листом? С бумагой и зеркалом? Не стесняйтесь придумывать что-то необычное, даже возмутительное. Изменяйте размер, форму или цвет объектов и комбинируйте их.

После разминки подумайте, к чему именно на работе или в вашей личной жизни вы хотели бы применить эту технику. Например, это могут быть новые принципы использования выпускаемой вашей фирмой линии продуктов, новое предназначение компьютера или мобильного устройства, новые действия вашей рабочей или социальной группы или посещение новых бесплатных курсов всей семьей. Теперь подумайте, где и как вы еще можете применить эту технику. Позже вы сможете осуществить это.

К любой цели ведет множество путей. Целью может быть, например, поездка, карьерный рост, поиск новой работы, запись песни или публикация книги. Иногда к цели ведет прямой путь, и у вас есть все необходимое для ее достижения. В других случаях путь бывает тернист, вам может чего-то не хватать, или вы не видите подходящих путей. Именно тогда творчество и помогает найти альтернативный путь, развить навыки или раскрыть необходимые ресурсы для достижения цели. Возможно, у вас уже есть все ресурсы, но вы просто не знаете о них. Это как в лабиринте: к цели могут вести разные «тропинки». Кроме того, вам нужно верить, что вы можете достичь желаемого. Благодаря творческому подходу можно придумать множество способов осуществить то, что хочется, а затем выбрать один или несколько. И вы справитесь! Например, вы хотите встретить кого-то, кого однажды видели на вечеринке, но ваше знакомство было очень коротким, поэтому у вас не было возможности ближе узнать друг друга. Но вы можете узнать об интересах и увлечениях этого человека у друга или хозяина вечеринки. Поэтому отправьтесь на подобное мероприятие. Еще пример: вы хотите устроиться на конкретную работу или проект и вы уверены, что можете это сделать. Но у вас нет рекомендации или нужного опыта. Значит, придумайте альтернативные способы получить ее, например, убедите специалиста по найму, что рекомендации вам не нужны, и вы можете работать лучше, чем кто-либо другой.

Как придумывать новые подходы? Методы ВСМ помогут вам задействовать вашу креативность, генерировать разные идеи и выбрать лучшие из них для практического применения, а также приступить к выполнению намеченного плана.

Например, чтобы встретить мужчину или женщину вашей мечты на каком-то мероприятии и завести разговор, вам нужно больше знать об этом мероприятии и заранее спланировать несколько вариантов начала разговора. Или предположим, вы пытаетесь найти работу, но у вас нет необходимого опыта. Возможно, вам потребуется сделать портфолио, постараться получить рекомендации значимых людей. Затем перед собеседованием представьте заранее, что вы будете говорить, как демонстрировать свой опыт и как вести себя. Ощущайте себя так, как будто у вас уже есть эта работа и никто другой не может быть так же хорош, как вы.

Милли познакомилась со своим будущим мужем, когда переехала в другой город. Она увидела его на вечеринке, но у нее не было возможности поговорить с ним. Милли разговорилась со своим другом, который привел ее туда, и узнала, что понравившийся мужчина – страстный любитель парусного спорта. В результате она записалась в местный яхт-клуб и на уроки парусного спорта, где будто случайно встречала его на ежемесячном сетевом мероприятии для членов клуба. Затем она как-то обсудила с ним недавние события и новости парусного спорта и попросила рассказать о его участии в соревнованиях. Позже они встретились за ужином, чтобы продолжить общение. Одно событие повлекло другое, поскольку Милли знала, что хочет серьезных отношений с этим человеком, и имела мечту выйти за него замуж.

Процесс поиска новых методов или средств для достижения того, чего вы хотите, можно использовать для любых целей. Главное – думать, что вы можете сделать что угодно, а затем понять, что делать. Вы можете использовать то, что у вас есть, или, возможно, вам нужно заполучить какие-то ресурсы, или что-то придумать.

Например, вам нужно повесить несколько фотографий в офисе, но вы забыли молоток. Можете использовать вместо него дырокол, подставку под кофеварку или подошву обуви. Если же вы придумаете что-нибудь новое для удовлетворения потребностей многих людей, что-то вроде красиво оформленного плечевого держателя для смартфона, вы обнаружите, что ваше изобретение захочет выкупить какая-нибудь компания или можете сами предлагать его производителям.

Следующие методы помогут вам растормошить мыслительные процессы, чтобы было легко придумывать что-то новое.

Свежий взгляд

Для тренировки мозга и чтобы разбудить вашу способность легко мыслить, проверьте, как много способов вы можете придумать, чтобы удовлетворить свои потребности. Можете провести мозговой штурм с другом или коллегой. Сначала на листе бумаги составьте краткий список некоторых видов своей деятельности, которые вы хотели бы изменить, – например, поездка в центр города за покупками, организация работы персонала в офисе или защита дома от грабителей. Затем запишите отдельно для каждого мероприятия столько новых предложений, сколько сможете. Представьте, что у вас есть неограниченные ресурсы для поиска решений, и пусть ваши идеи возникают легко и быстро. Позже вы сможете оценить их и выбрать лучшие.