Текст книги "Медицинский, лечебный и косметический массаж"

Этап работы с точками лица

Этап работы с точками лица разбивается на работу с тремя последовательными наборами точек, которые троекратно отрабатываются в режиме массажа или самомассажа, и затем переходят к следующему набору.

Точки лба и бровей: Инь Тан (РСЗ), Бэнь Шэнь (VB13), Toy Гуан мин (РС5), Сы Чжу Кун (TR23).

Рис. 115. Самомассаж точек лба и бровей

В режиме самомассажа большие пальцы рук накладываются на область нижнечелюстного сустава – они будут играть роль опоры. Перечисленные в рецепте точки обрабатываются указательными пальцами одновременно с двух сторон. Несимметричная точка Инь Тан (РСЗ) обрабатывается пальцем левой руки. Стимуляция производится ногтем путем вертикального прерывистого надавливания – 7 раз каждая точка. Весь набор точек в указанном порядке проходится трижды.

Точки нижней челюсти и подбородка: Цзя Чэ (Е6), Да Ин (Е5), Цзя Чэн Цзян (Хай Ляо, Ся Ди Цан) (РС18), Ди Хэ (РС19), Чэн Цзянь (VC24).

Рис. 116. Самомассаж точек нижней челюсти и подбородка

В режиме самомассажа этот этап проводится с опорой на указательные пальцы, которые как бы обхватывают виски. Перечисленные в рецепте точки обрабатываются ногтями больших пальцев одновременно с двух сторон. Несимметричные точки (Ди Хэ (РС19), Чэн Цзянь (VC24)) обрабатываются пальцем левой руки. Стимуляция производится ногтем путем вертикального прерывистого надавливания – 7 раз каждая точка. Весь набор точек в указанном порядке проходится трижды.

Точки рта и носогубной складки: Ин Сян (GI20), Ди Цан (Е4).

Рис. 117. Самомассаж точек рта и носогубной складки

Опора вновь переносится на большие пальцы, которые теперь располагаются в углу нижней челюсти. Воздействие на точку Ин Сян (GI20) проводится ногтями указательных пальцев путем вертикального прерывистого надавливания – 7 раз каждая точка. Обработка точки Ди Цан (Е4) технически несколько сложнее: мы собираем кожную складку так, чтобы производящий давление ноготь указательного пальца давил через точку и кожную складку на подушечку большого пальца, формирующего складку. Весь набор точек в указанном порядке проходится трижды.

На этом сеанс точечного самомассажа заканчивается.

Часть 4
Точечный массаж

Глава 10
История точечного массажа

Точечный массаж – один из самых древних и при этом самых изощренных методов лечения. Возник он на Востоке, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии после того, как древние ученые обратили внимание на то, что на теле человека существуют особые точки, связанные с внутренними органами и системами организма. Воздействуя на эти точки, можно было не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов. Эта, на первый взгляд, простая схема совершенствовалась в течение без малого четырех тысячелетий, передаваясь из поколения в поколение.

Для современного точечного массажа, опирающегося на теорию традиционной китайской медицины (ТКМ), основными являются следующие принципы:

1. Комплексный подход к лечению каждого заболевания.

2. Неспешность, основательность проведения всех приемов лечения.

3. Лечение каждого больного должно быть сугубо индивидуальным.

Действие точечного массажа основано на древнейших представлениях об устройстве человеческого организма. Согласно этой модели жизнедеятельности, по невидимым каналам-меридианам человеческого тела течет «жизненная энергия» – Ци. Таких основных каналов четырнадцать: 12 парных и 2 непарных, и пока Ци не встречает на своем пути препятствий, каждый канал, получая равное количество энергии, несет ее ко всем внутренним органам и питает их. Как только равномерное течение Ци нарушается, количество жизненной энергии в разных участках тела становится неодинаковым, и человек заболевает.

Эта теория перекликается и взаимодополняется другой древневосточной теорией о том, что в основе всякого явления лежат два начала: «Инь» и «Ян».

Инь, несущее отрицательный заряд, является материнским началом: холодным, влажным, темным, скрытным, пассивным и изменчивым. Ян, несущее положительный заряд, – это отцовское начало: теплое, сухое, светлое, явное, инициативное, постоянное.

Из этой теории следует, что в человеческом организме происходит постоянное взаимодействие двух противоположных начал. Поэтому все процессы, протекающие в нем, носят либо положительный, либо отрицательный характер. Примирить их – основная задача восточной медицины.

Еще одно ключевое представление древневосточной теории о деятельности организма состоит в том, что внутренние органы человека связаны с пятью первоэлементами Вселенной: сердце – с Огнем, селезенка – с Землей, почки – с Водой, печень – с Деревом, легкие – с Металлом.

Из этих фундаментальных представлений следует вывод: все внутренние органы в человеческом организме связаны между собой, а человек является неотъемлемой частью Природы.

Трудно сказать, чтобы эти взгляды совпадали с современным научным мировоззрением. Современная наука, изучая работу восточных специалистов по точечному массажу, не смогла объяснить всех эффектов использования «биологически активных точек» (БАТ), но выяснила, что они обладают рядом специфических особенностей:

• низким кожным электрическим сопротивлением;

• высоким электрическим потенциалом (относительно соседних участков кожи);

• высокой кожной температурой;

• высокой болевой чувствительностью;

• повышенным поглощением кислорода;

• высоким уровнем обменных процессов.

Но, несмотря на то, что современная наука не в состоянии объяснить механизма лечебного действия точечного массажа, никто не может отрицать его высокой эффективности.

Одним из важнейших достоинств точечного массажа является то, что методика его проведения довольно проста, он не требует дополнительного оборудования и дорогостоящих приборов. Кроме того, зона воздействия при точечном массаже очень мала.

Точечный массаж может применяться до оказания специальной медицинской помощи, а также в сочетании с другими методами лечения. Точечный массаж эффективен как при лечении длительно существующих заболеваний, так и при остро возникших недомоганиях – тошноте, укачивании, обмороке и т. п.

Глава 11
Техника и методика точечного массажа

Теоретические основы точечного массажа

Как мы уже писали, жизнь человеческим существам, как и всей Вселенной, дает мощнейшая энергия, которую китайцы называют Ци, что в приблизительном переводе означает «дыхание, дуновение». Относительно человеческого существа эта жизненная энергия состоит из двух «видов»: телесного – Цзин и духовного – Шень. Система циркуляции Ци в теле человека очень сложна. Вокруг нас энергия образует слои, плотность которых уменьшается по мере удаления от кожи, составляя «тонкое тело», похожее на радужный спектр, известное в европейской традиции под названием «аура». В самом физическом теле Ци протекает по каналам, которые специалисты по акупунктуре называют меридианами, практически совпадающими с системой внутренних органов. Выделяют меридианы Печени, Почек, Селезенки… Имеются также особый меридиан Тройного Обогревателя и меридиан Перикарда, которые не связаны непосредственно с каким-либо органом. Два других меридиана – Переднесрединный (Жень Май) и Заднесрединный (ДуМай) (Канал зачатия и Канал-управитель) объединяют в единую систему все Инь и все Ян меридианы.

Считается, что Цзин – это телесная энергия, восходящая от Земли к Небу, а Шень – духовная – спускающаяся с Неба к Земле. Цзин и Шень встречаются в организме[11]11
  Эта встреча происходит на уровне солнечного сплетения. Энергия Неба поступает, по одним версиям, через глаза, а по другим, через центры в ладонях рук. Энергия Земли поступает через центры в подошвах.


[Закрыть] и от их встречи рождается Ци – жизненная энергия, которая, образовавшись, будет храниться на уровне Почек.

Рис. 118. Траектория меридиана легких

Понимание сути происходящего очень облегчает аналогия с каналами оросительной системы – когда уровень воды в системе достаточно высок, можно легко обеспечить снабжение водой разных, самых отдаленных участков, даже находящихся на разной высоте. Когда уровень воды крайне низок, то даже самые изощренные манипуляции со шлюзами не дадут возможности обеспечить нормальное снабжение водой. Так и с энергией Ци – достаточно энергии в организме, ее можно перераспределять и регулировать. Недостаток энергии в организме надо сначала восполнить, а уж затем ее перераспределять. Избыток энергии надо сначала удалить, в противном случае каналы переполнятся и ток энергии станет неуправляемым. Понятно, что эта аналогия, как и любая другая, только приблизительно отображает суть происходящего. Главное, что надо запомнить: если энергия хорошо циркулирует, то тело и разум здоровы!

С понятием «энергия Ци» связана одна проблема: несмотря на удачные попытки ее сфотографировать, она остается невидимой человеческому глазу. На сегодняшний день мы можем только почувствовать ее. Однако это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Поэтому первый шаг к продвинутым практикам точечного массажа состоит в том, чтобы научиться чувствовать эту энергию – сначала собственную, а потом пациента. Эта задача решается достаточно просто. Сначала учатся чувствовать различия уровней тепла, потом начинают ощущать «флюиды», пульсирующие в теле и на коже. После «опыта» на самом себе легко почувствовать то же самое на другом человеке. Шаг за шагом ощущения совершенствуются до такой степени, что специалист становится способным получать ценную информацию о здоровье пациента. Самое главное – это умение чувствовать, а научиться этому может каждый[12]12
  Только действительно чувствовать, а не убеждать себя в том, что «что-то чувствую»!


[Закрыть]. Нужно доверять ощущениям от собственных рук и прислушиваться к ним.

Локализация используемых точекРучной меридиан легких Тай Инь (Р)

Меридиан легких парный, симметричный, центробежный, относится к системе Инь. Наиболее важные и часто используемые точки меридиана приведены далее.

Р1 Чжун Фу (Центральное положение)

Месторасположение: Сбоку и выше грудины на большой грудной мышце, в первом межреберном промежутке, на 6 цуней кнаружи от переднего срединного меридиана Жэнь Май.

Категория: Точка-глашатай (мо-точка) меридиана легких, точка сопряжения меридианов легких и селезенки.

Функции/показания: Очищает грудную Ци, подпитывает Ци и Инь легкого. Лечит кашель, астму, боли в груди.

Методы воздействия наточку: Игла вводится наклонно, на глубину 0,5–0,8 цуня. Прижигание проводится в течение 5–7 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

Р5 Чи Цзе (Болото у локтя)

Месторасположение: На поперечной складке локтевого сгиба, в углублении у наружного края двуглавой мышцы плеча.

Категория: Точка сопряжения (хэ-точка).

Функции/показания: очищает легочное Ци и изгоняет жар из легких, улучшает и ускоряет ток Ци. Лечит кашель, кровоточивость, стеснение в груди, астму, ангину, боли в плече и локте.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,5–1,0 цунь. Прижигание противопоказано. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием

Р6 Кун Цзуй (Самое маленькое отверстие)

Месторасположение: На 5 цуней ниже Чи Цзе (Р5); на 7 цуней выше Тай Юань (Р9).

Категория: Точка расщелины (си-точка). Функции/показания: Очищает Ци легких и уменьшает обратный ток Ци, освобождает течение Ци в каналах. Лечит астму, кашель, кровохарканье, ангину, локальную боль в предплечье и плече.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,5–1,0 цунь. Прижигание проводится в течение 5-10 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого надавливания с вибрацией» со средним усилием.

Р7 Ле Цюэ (Разбитый ряд)

Месторасположение: Над шиловидным отростком лучевой кости, на 1,5 цуня выше поперечного изгиба запястья.

Категория: Стабилизирующая точка (ло-пункт) к меридиану толстой кишки и точка сопряжения с передним срединным меридианом Жень Май.

Функции/показания: Очищает легочное Ци. Лечит кашель, астму, ангину, одностороннюю головную боль, зубную боль, ригидность шеи, опущение рта и века, слабость и болезненные состояния в кисти руки и в запястье.

Методы воздействия на точку: Игла вводится наклонно по направлению к запястью, наглубину 0,5–0,7 цуня. Прижигание проводится в течение 5–7 минут. Пальцевой массаж проводится методом «ногтевого укола» до появления обусловленных ощущений в точке.

Р9 Тай Юань (Большая пропасть)

Месторасположение: На лучевой стороне поперечного изгиба запястья в углублении с латеральной стороны от лучевой артерии.

Категория: Точка-источник {юань) и точка потока шу (у-шу III).

Функции/показания: Улучшает Ци легких и подпитывает Инь легких, освобождает и ускоряет течение Ци по каналам. Лечит кашель, астму, кровоточивость, грудную боль, ангину, слабость и боль в кисти руки и в запястье.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,3–0,5 цуня. Перед введением иглы отодвинуть артерию. Прижигание проводится в течение 1–3 минут. Пальцевой массаж проводится методом «ногтевого укола» со средним усилием.

Р10 Юй Цзи (Выпячивание тенара)

Месторасположение: На лучевой стороне центра первой пястной кости на границе ладонной и тыльной поверхностей. Категория: Точка-ручей жун (у-шу II) Функции/показания: Исправляет легочное Ци, изгоняет жар из легких и освобождает горло. Лечит кашель, астму, кровоточивость, ангину, снижает повышенную температуру, сопровождающую инфекционное воспаление верхних дыхательных путей.

Методы воздействия наточку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,5–0,8 цуня. Перед тем, как снимать боль, необходимо согреть иглу в своих руках. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

P11 Шао Шан (Мелкая торговля)

Месторасположение: На лучевой стороне большого пальца, на 1 цунь в сторону и выше угла ногтя. Категория: Точка-колодец цзин (у-шу I). Функции/показания: Исправляет легочное Ци и снимает жар, возбуждает мозговую деятельность и успокаивает дух (снижает эмоции), освобождает горло. Лечит ангину, кашель, кровоточивость, лихорадку.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,1 цуня без задержки или кровопускания. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж проводится методом «ногтевого укола» со средним усилием.

Ручной меридиан толстого кишечника Ян Мин (GI)

Меридиан парный, симметричный, центростремительный, относится к системе Ян. Наиболее важные и часто используемые точки меридиана приведены далее.

Рис. 119. Траектория меридиана толстого кишечника

GI4 Хэ Гу (Долина союза)

Месторасположение: На тыльной стороне кисти руки между 1-й и 2-пястными костями, примерно на полпути к наружному краю 2-й пястной кости.

Категория: Точка-источник (юань).

Функции/показания: Улучшает внешний вид и изгоняет ветер, освобождает течение Ци и открывает проходы, поддерживая чистое и задерживая мутное, освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит головную боль, зубную боль, ангину, насморк, глухоту, воспаление глаз, лицевой паралич, простой зоб, онемение пальцев, неврит, повышенную чувствительность и онемение в плече, простудную лихорадку.

Противопоказание: беременность.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,5–0, 7 цуня. Прижигание проводится в течение 3–7 (по древним источникам – до 20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого надавливания с вибрацией» со средним усилием, до появления сильных «электрических» ощущений.

GI5 Ян Си (Поток Ян)

Месторасположение: На лучевой стороне запястья в углублении анатомической табакерки.

Категория: Точка реки цзин (у-шу IV).

Функция/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит все местные проблемы запястного сустава.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, наглубину 0,3–0,5 цуня. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

GI10 Шоу Сань Ли (Три ли по руке)

Месторасположение: В 2 цунях непосредственно ниже Цюй Чи (GI11).

Функции/показания: Освобождает ток Ци в каналах; «поддерживает чистое и сдерживает мутное». Ускоряет работу системы меридианов. Лечит «локоть теннисиста», повышенную чувствительность и болезненное состояние местного характера, паралич и атрофию локтевого нерва вследствие удара.

Методы воздействия на точку: Иигла вводится перпендикулярно, на глубину 0,8–1,2 цуня. Прижигание проводится в течение 3–7 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» с четким ощущением контакта с надкостницей.

GI11 Цюй Чи (Пруд на изгибе)

Месторасположение: При согнутом положении локтевого сустава – в углублении на латеральном крае поперечного локтевого сгиба, на середине расстояния между концом кожной складки и надмыщелком плечевой кости.

Категория: Точка объединения хэ (у-шу V).

Функции/показания: Отторгает ветер и изгоняет жар, исправляет легочное Ци и изгоняет жар, налаживает работу кишечника и изгоняет жар из меридиана толстого кишечника, изгоняет жар из крови и охлаждает кровь, освобождает ток каналов и удаляет скованность суставов. Лечит местные боли, паралич плеча, лихорадку, повышенное кровяное давление, крапивницу.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 3–7 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием

GI12 Чжоу Ляо (Отверстие локтевой кости)

Месторасположение: При согнутом положении локтевого сустава – выше на 1 цунь и кнаружи от Цюй Чи (Gil 1), на медиальном крае плечевой кости.

Функции/показания: Освобождает ток Ци и ускоряет его. Лечит все местные патологии.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,2 цуня. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж проводится методом «простого пальцевого надавливания» со средним усилием.

GI14 Би Нао (Плечо)

Месторасположение: На линии соединения Цюй Чи (GI11) и Цзянь Юй (GI15), несколько выше нижнего конца дельтовидной мышцы.

Функции/назначение: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит все локальные патологии.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1,5 цуня или наклонно вниз. Прижигание проводится в течение 7 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого вонзания» или «простого пальцевого надавливания» в зависимости от толщины мышечного слоя и слоя подкожной жировой клетчатки.

GI15 Цзянь Юй (Плечевая кость)

Месторасположение: Впереди и ниже локтевого отростка – в месте отведения плеча, в переднем углублении.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах, снимает скованность в суставе. Лечит все локальные патологии.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–2 цуня. Прижигание проводится в течение 5-20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

GI18 Фу Ту (Вспомогательный бугорок)

Месторасположение: На уровне верхушки кадыка, между грудинной и ключичной головками грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Функции/показания: Уменьшает охриплость и затруднения глотания. Лечит ангину и простой зоб.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,5–1 цунь. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж не рекомендуется.

GI20 Ин Сян (Прекрасный запах)

Месторасположение: В носогубной складке, кнаружи от крыльев носа.

Функции/показания: Заложенность носа. Лечит ринит, воспаление околоносовых пазух, невралгию тройничного нерва, паралич лицевого нерва.

Методы воздействия наточку: Игла вводится наклонно, на глубину до 1 цуня. Прижигание противопоказано. Пальцевой массаж проводится методом «ногтевого укола» с незначительным усилием.

Ножной меридиан желудка Ян Мин (Е)

Меридиан парный симметричный, центробежный, относится к системе Ян-меридианов. Наиболее важные и часто используемые точки меридиана приведены далее.

Рис. 120. Траектория меридиана желудка

Е1 Чэн Ци (Чаша слез)

Месторасположение: Между глазным яблоком и костным краем орбиты, непосредственно под зрачком.

Функции/показания: Расширяет глаза (т. е. обеспечивает поступление большего количества Ци в организм), снимает отек окологлазничной области. Лечит глазные болезни вообще.

Методы воздействия наточку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,3–1 цунь. Приэтом взгляд пациента обращен вверх. Возможно введение под небольшим углом кверху. Наклон вниз исключается. Иглу не вращать. Прижигание противопоказано. Пальцевой массаж противопоказан.

Е2 Сы Бай (Четыре белизны)

Месторасположение: Непосредственно под Чэн Ци (Е1), в центре подглазничного отверстия.

Функции/показания: Расширяет глаза, раскрывает носовые отверстия, изгоняет паразитов, освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит острый конъюнктивит, лицевой паралич, невралгию второй ветви тройничного нерва, аскаридоз.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, наглубину 0,3–0,5 цуня. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж проводится методом «ногтевого укола» с небольшим усилием.

Е4 Ди Цан (Земляная кладовая)

Месторасположение: В 0,4 цуня кнаружи от угла рта.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит лицевой паралич, невралгию тройничного нерва, чрезмерное слюнотечение.

Методы воздействия наточку: Игла вводится наклонно, на глубину 0,5 цуня. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж проводится методом «ногтевого укола» со средним усилием.

Е5 Да Ин (Большой прием)

Месторасположение: В 1,3 цуня перед углом нижней челюсти, в углублении кости.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит заболевания рта и глаз, припухлость и отек нижнечелюстной области, зубную боль в нижней челюсти.

Методы воздействия на точку: Игла вводится наклонно или параллельно поверхности кожи, на глубину 0,3–0,5 цуня. Соблюдать осторожность вблизи артерии. Прижигание проводится в течение 3 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

Е6 Цзя Чэ (Нижняя челюсть)

Месторасположение: На ширину пальца впереди и выше угла нижней челюсти при сжатых зубах, на вершине мышечной связки.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит зубную боль, паралич лицевых мышц, свинку и спазмы жевательных мышц.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, наглубину 0,3–0,5 цуня. Прижигание проводится в течение 3–7 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» с небольшим усилием.

Е7 Ся Гуан (Под суставом)

Месторасположение: В углублении нижнего края скуловой дуги, перед мыщелковым отростком нижней челюсти. Игла вводится при сомкнутых зубах.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах, раскрывает отверстия (уши). Лечит лицевой паралич, воспаление тройничного нерва, шум в ушах, потерю слуха, зубную боль, ухудшение подвижности челюсти.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,5–1 цунь. Прижигание противопоказано. Пальцевой массаж проводится методом «ногтевого укола» указательным или средним пальцем со средним усилием. Очень осторожно – возможны гематомы!

Е8 Toy Вэй (Лицевой угол)

Месторасположение: 0,5 цуня перед линией волос надо лбом, в 4 цунях латеральнее средней линии. Если линия волос просматривается нечетко, следует считать, что она находится в 3 цунях над Инь Тан (внемеридианная точка).

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит одностороннюю головную боль и глазную боль.

Методы воздействия на точку: Игла вводится параллельно поверхности кожи, на глубину 0,5–1 цунь. Прижигание противопоказано. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

Е12 Цюэ Пэнь (Надключичная ямка)

Месторасположение: В центре надключичной ямки, в 4 цунях латеральнее Жэнь Май.

Функции/показания: Исправляет легочное Ци и уменьшает обратный ток Ци, освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит кашель, астму, ангину, боль в надключичной ямке.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,3–0,5 цуня. Соблюдать осторожность вблизи артерии. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж не рекомендуется.

Е18 Жу Гэнь (Грудной корень)

Месторасположение: Непосредственно под соском, в 5-м межреберном промежутке.

Функции/показания: Активизирует грудную Ци, способствуя возникновению лактации; освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит мастит, недостаточную лактацию, межреберную невралгию.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно к поверхности кожи, на 0,3–0,5 цуня. Прижигание проводится в течение 10–20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

Е21 Ляп Мэнь (Проходные ворота)

Месторасположение: На 4 цуня выше пупка и в 2 цунях от центральной линии тела.

Функции/показания: Открывает меридиан желудка, устраняет застой. Лечит желудочную боль, тошноту, рвоту, отсутствие аппетита, растяжение брюшной мышцы и понос вследствие застоя пищи.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 0,8–1,2 цуня. Прижигание проводится в течение 10–30 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого вонзания» со средним усилием.

Е25 Тянь Шу (Небесная ось)

Месторасположение: В 2 цунях латеральнее пупка.

Категория: Точка-глашатай (мо-точка) меридиана толстого кишечника.

Функции/показания: иИправляет и регулирует работу желудка и кишечника, облегчает стул. Лечит растяжение брюшины, вспучивание живота, боль в животе, понос, гастроэнтерит, дизентерию, «заворот кишок», детский понос, аппендицит, острое засорение кишечника, нарушения месячных.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 10–30 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого вонзания» со средним усилием.

Е29 Туй Лай (Возвращение)

Месторасположение: На 4 цуня ниже пупка и в 2 цунях от центральной линии.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах, облегчает наступление месячных и убирает боль. Лечит отсутствие месячных, нарушение менструаций, выпадение матки, хроническое воспаление таза, грыжу.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на 0,5–1 цунь. Прижигание проводится в течение 10–30 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого вонзания» со средним усилием.

Е31 Би Гуань (Тугой сустав)

Месторасположение: Непосредственно под передне-верхним подвздошным гребнем, на уровне нижнего края лонного сочленения.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит паралич нижних конечностей, паралич половины тела, ревматическую боль.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 10–20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого вонзания» со средним усилием.

Е32 Фу Ту (Лежащий кролик)

Месторасположение: На передне-боковой поверхности бедра, выше верхнего края коленной чашечки на 6 цуней.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит паралич нижних конечностей, паралич половины тела, тупую боль.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 10–20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого надавливания с вибрацией» со значительным усилием.

Е34 Лян Цю (Вершина холма)

Месторасположение: В 2 цунях над латеральным верхним краем коленной чашечки. Обычно локализуется при согнутом колене.

Категория: Точка расщелины (си-точка).

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит желудочную боль, понос, мастит и все местные патологии.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, наглубину 0,5–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 3–7 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со значительным усилием.

Е35 Ду Би (Телячий нос)

Месторасположение: При согнутом колене – в углублении под коленной чашечкой, латерально к связке надколенника.

Функции/показания: Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах, снимает скованность в суставе.

Методы воздействия на точку: Игла вводится наклонно к месту прикрепления, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 10–20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со значительным усилием.

Е36 Цзу Сань Ли (Три ли по ноге)

Месторасположение: На 3 цуня ниже Ду Би (Е35), на расстоянии ширины пальца от переднего возвышения большеберцовой кости.

Категория: Точка сопряжения хэ.

Функции/показания: Укрепляет селезенку и настраивает работу желудка, активизирует Ци и способствует ее очищению. Лечит желудочную боль, рвоту, растяжение брюшины, понос и дизентерию, запор, энтерит и вообще все желудочно-кишечные проблемы. Согласно древним источникам, профилактическое прижигание этой точки 1 раз в месяц продляет жизнь.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 7-20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» до появления выраженных обусловленных ощущений в точке.

Е37 Шан Цзюй Сюй (Верхнее большое дупло)

Месторасположение: На 6 цуней ниже Ду Би (Е35) или на 3 цуня ниже Цзу Сань Ли (Е36), на ширину пальца латеральнее вершины гребня большеберцовой кости.

Категория: Нижняя точка сопряжения хэ толстого кишечника.

Функции/показания: Регулирует работу желудка и кишечника. Освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит желудочную боль, понос, дизентерию, аппендицит, паралич нижних конечностей.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 5-20 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

Е38 Тяо Коу (Узкий рот)

Месторасположение: На 8 цуней ниже Ду Би (Е35), на 2 цуня ниже Шан Цзюй Сю (Е37), или на полпути между большим вертелом и латеральной лодыжкой.

Функции/показания: Регулирует работу желудка и кишечника, освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит паралич и боль в нижних конечностях, брюшную боль, понос, воспаление ткани вокруг локтевого сустава.

Методы воздействия на точку: Игла вводится перпендикулярно, на глубину 1–1,5 цуня. Прижигание проводится в течение 3–5 минут. Пальцевой массаж проводится методом «пальцевого разминания» со средним усилием.

Е39 Ся Цзюй Сюй (Нижнее большое дупло)

Месторасположение: 3 цуня непосредственно под Шан Цзюй Сю, 1 цунь под Тяо Коу или 9 цуней под Ду Би.

Категория: Нижняя точка сопряжения хэ тонкого кишечника.

Функции/показания: Регулирует работу желудка и кишечника, освобождает и ускоряет ток Ци в каналах. Лечит паралич и боль в нижних конечностях, брюшную боль, понос.