Текст книги "Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества"

Однако они не могут до конца удовлетворить эти потребности.

Многие люди полагают, что их неудачи в удовлетворении этих потребностей вызваны недостатком денег, они удваивают усилия, чтобы заработать еще больше.

Мой клиент воспитывался в семье, где родители ссорились и дрались из-за денег в трезвом виде. Он все время защищал маму. И думал: «Вырасту, заработаю много денег, чтобы не было такого». Решил стать экономистом. И вот он вырос, получил прекрасное образование, стал экономистом. Заработал к 32 годам 56 млн долларов, и он жутко ссорится со своей женой из-за денег. Слава богу, не дерутся. Родители ссорились из-за нескольких рублей. Мой клиент ссорится из-за миллионов долларов. Поэтому предполагать, что неудачи вызваны недостатком денег… ну да, но это не единственная причина. Такие люди удваивают свои усилия, чтобы заработать еще больше. Важно понимать, что в своей профессии человек может зарабатывать определенную сумму денег легко. Но чтобы заработать увеличение этих денег, нужны очень серьезные усилия. Мы легко зарабатываем сумму, а увеличивать ее нам трудно. Если мы готовы вкладывать серьезные усилия, чтобы увеличивать эту сумму, то все хорошо.

У нашего народа (русских, белорусов, украинцев, башкир, мордвы и т. д.) очень маленький опыт взаимодействия с деньгами. Когда появились деньги в нашем фольклоре? В авторской сказке Ершова «Конек-горбунок» Иван попросил у царя «2–5 шапок серебра» за 2-х коней. «Царь почесал затылок, то есть это будет 10, и велел ему отвесить». А до этого не было вообще денег.

Конечно, есть такие народы, которым деньги не нужны. Например, племена в Южной Африке. Они ведут естественный образ жизни и деньги им не нужны. Они продавали нам поделки, причем им все равно было, сколько им дадут денег. На следующий день мы встретили одну из женщин в супермаркете. Мы решили посмотреть, что она купит. Денег, понятно, у нее не много. Можно предположить, что крупу, соль, сахар. А она пришла с полной корзиной стеклянных украшений. Всем накупила стеклянные украшения.

Для нашего славянско-православного, постсоветского менталитета традиционно негативное отношение к деньгам, отповедь деньгам, подкрепленная и усиленная в советское время.

Генеральный секретарь ЦК КПСС Никита Сергеевич Хрущев с трибуны говорил: «Дорогие соотечественники, граждане Советского Союза! В 1980 году в нашей стране наступит коммунизм, и деньги никому не будут нужны. Они просто отомрут». Никита Сергеевич говорил, искренне веря в это. Будучи человеком очень талантливым, но совсем не образованным, зажигал своим энтузиазмом всех. И мы были воспитаны в такой ситуации отповеди деньгам. Как в нашей стране часто происходит, все перевернулось, и с начала 90-х возникло прямо противоположное утверждение, которое звучит так: «Деньги решают все». И некоторое время в нашей стране так и было. И вот этот очень простой, но очень содержательный вопрос, он открывал все двери и разрешал трудности. Во времена запрета, когда это нельзя, то нельзя, была такая волшебная фраза: «А какова цена вопроса?» – «Надо подумать». – «Давайте подумаем вместе», – говорит человек, доставая деньги.

У жителей нашей страны небольшой исторический опыт взаимодействия с деньгами. И, прямо скажем, травматический. Действующие поколения еще помнят конфискационные реформы, когда меняли определенную сумму денег, а если ты хочешь большую сумму – ты враг, потому что деньги твои заработаны нечестно. Помнят, когда доллар был 4 руб. 50 коп., затем в течение 3-х дней стал 17 руб., а потом 21 руб. и 24 руб. за неделю.

У действующих поколений часто много отрицательного в опыте взаимодействия с деньгами.

Совсем недавно вся огромная страна поверила господину Мавроди. Все полюбили Леню Голубкова – героя его рекламной компании. Что сработало в нашей психологии? Сработало сладкое слово «халява». Это для многих был травматический опыт. Я могу это сказать по моим клиентам.

Деньги – явление социальное, и их ценность имеет конвенциональную природу.

По крайней мере, на коротких этапах. Как договорились, так и будет. На длинных этапах жизни, к счастью, уже невозможно.

Сегодня очень представлены два крайних варианта отношения: «деньги решают все» и «деньги – это грязь и мерзость».

Разные слои общества по-разному относятся к деньгам.

Скрудж Макдак – самый богатый селезень в мире. Это герой тех, кому сейчас к 30. Он все время искал свой первый заработанный десятицентовик.

Сейчас есть такой тренд, что для восходящих поколений деньги перестали быть фетишем. Приходят клиенты-студенты, спрашиваешь: «Что вы хотите в жизни?» – «Хочу найти хорошо оплачиваемую работу, для того, чтобы…» – «Назовите 3–4 пункта». И часто слышишь: «Хочу пойти в зарубежную компанию, чтобы научиться бизнесу». Или: «Хочу в серьезную компанию, чтобы научиться правильно работать». Вот этого фетиша, который был раньше, уже нет.

Деньги в нашей стране ненадежны.

У меня есть знакомый, который давно живет постоянно в Соединенных Штатах, он говорит: «Каждое утро, просыпаясь, ты точно знаешь, доллар стоит 1 доллар». Это такой американский шовинизм. А в других странах люди просыпаются и сравнивают свои деньги с долларом. В России так для многих и есть.

Деньги в нашей стране могут быть опасны.

Хочу задать вопрос: «Сколько стоит человеческая жизнь?» Столько, сколько в этом регионе стоит доза наркотиков. В нашей стране, к сожалению, такая тяжелая, грустная ситуация.

Еще действует социальный миф, сложившийся в девяностые годы: «Рискуйте, играйте, выигрывайте. Выиграть может каждый. Вам обязательно повезет».

Слава богу, что в нашей стране стали действовать ограничения для игорного бизнеса. Потому что одно время наши пациенты не успевали стать зависимыми от алкоголя, потому что становились зависимыми от игр. А педагоги (тогда еще охрана была плохая в школах) на переменах держали двери, чтобы дети не бегали к одноруким бандитам, которые были буквально в шаговой доступности от учебных заведений.

Обладание «большими деньгами» не делает человека счастливым.

Для каждого человека, для каждого нашего пациента или клиента своя оценка денег как больших. Легко представить. Дайте любому присутствующему здесь миллион долларов – и что, человек не станет сразу счастливым? Каждый начнет думать: «Что с ним делать, куда теперь его девать? Домой – обворуют, в банк – государство возвращает только 1 млн 400 тыс. рублей. Можно уехать за границу и хорошо там устроиться. Но перевозить можно только 10 000 долларов. А поймают точно».

Есть выраженные гендерные отличия владения деньгами. Деньги – эквивалент мужской доблести. Мужчинам деньги часто нужны для установления власти, женщинам – для приобретения услуг, вещей и уверенности.

Моя клиентка рассказывает: «Я в него сразу влюбилась. Подходит машина, перед ней машина с охраной, за ней – тоже машина с охраной. Выскакивает мужчина атлетического телосложения, открывает заднюю дверь, оттуда видно очень красивые туфли, красивые носки, красивые брюки, и выходит Он. Я в него сразу влюбилась. И не знаю, как его добиться. Впрочем, мы ходим с ним в один фитнес. Но там я внимание на него не обратила». Клиентка специально ходит в дорогой и очень престижный фитнес, чтобы познакомиться. Только там же нет машин с охраной, очень дорогой одежды и аксессуаров, ничего такого выделяющего. А ведь по-настоящему богатый мужчина – это высокий, красивый, умный, щедрый, хорошо пахнущий блондин. Несмотря на то, что он может быть маленький, щупленький, злой.

Женщина может быть благородной дамой, испытывающей временные материальные трудности. Мужчине бедность не прощается. Он воспринимается как жалкий неудачник. С определенного возраста, конечно.

Деньги – хороший инструмент управления людьми.

Люди идут на работу ради денег. Вот здесь есть один фантастически важный момент: огромное преимущество, огромная роскошь – заниматься любимым трудом. На протяжении нашей жизни, если мы занимаемся любимым делом, нам все время предлагают что-то более высокооплачиваемое. Есть такие соблазны. И вот не разменяться на это более высокооплачиваемое и заниматься своим любимым трудом – это и смелость, и роскошь, которую мы можем себе позволить.

Деньги часто и очень часто становятся инструментами манипуляций.

Я могу привести множество игр с деньгами. Но вступать в игры с деньгами опасно и бесполезно. Когда вам говорят: «Квартира по цене машины!» Выигрывают профессионалы денег.

Важно создавать романтику денег. Оптимизм!

Чтобы мы зарабатывали, повышая свое настроение, свою самооценку, нам необходимы романтика денег и оптимизм, которые приносят деньги.

Взрослые граждане нашей страны выросли в бедности. У нас нет взрослых поколений, выросших в богатстве.

Я провожу тренинг «Деньги» с конца 80-х. Всегда спрашиваю: «Уважаемые участники, кто вырос в богатстве?» Из 40–50 присутствующих 1–2 человека поднимают руки. «У меня папа был секретарем обкома». По моим даже нынешним критериям – это хорошие жилищные условия, это постоянная прислуга, постоянное осознание, что у нас есть то, чего нет у других, и т. д. Конечно, это и ощущение принадлежности к элите и ощущение богатства. Только таких мало. На юге еще были совхозы-миллионеры. Там председатель совхоза-миллионера жил на очень высоком материальном уровне. Я имею в виду только тех, кто официально зарабатывал.

Восходящие поколения, выросшие в богатых семьях, зачастую страдают «синдромом второго поколения». Во взрослой жизни они зачастую дезадаптированы.

У «синдрома второго поколения» есть одна очень важная характеристика. Их очень трудно мотивировать. Ведь у них все есть. Приходит клиент-подросток, спрашиваю: «Когда вы родились?» «30 января такого-то года». «О, да у вас скоро день рождения! А что бы вы хотели, чтобы вам подарили?» «У меня все есть, – говорит он. – Что захочу, скажу – купят». Трудно мотивировать. И вообще я всех своих клиентов делю на 2 категории: тех, кому нужно зарабатывать для обеспечения повседневной жизни, и тех, кому не нужно. Это люди с разной психологией.

Вот на нашей кафедре завершается цикл профессиональной переквалификации. Там составляется сценарий персонального будущего. Обычно участник группы говорит: «Заканчиваю курс, сразу устраиваюсь психотерапевтом и т. д.» Другой говорит: «Закончу курс, наверное, полгодика еще поучусь, может, в Питер поеду, может в Нью-Йорк». Первый будет работать, второй страдать по поводу мизерной заработной платы. Это различие связано с уровнем жизни.

Вмешательство денег часто разрушает дружбу.

Потому что у друзей занимаешь в первую очередь, а отдаешь в последнюю. Занимаешь чужие деньги, отдаешь свои. Деньги – это не просто бумажки, и, обмениваясь деньгами, мы передаем наши отношения, наши ожидания, наши желания. Деньгами можно наградить, можно оскорбить той же самой суммой.

Вмешательство денег часто разрушает любовь.

В пространстве любви очень важно особенно внимательно относиться к деньгам. Хорошо, когда влюбленные близкого уровня жизни. Тогда есть понимание, связанное с деньгами: затратами на подарки, путешествия, рестораны и т. д. А когда материальный уровень резко разнится, нужна специальная стратегия сохранения любви.

Деньги могут быть мощным мотивом и инструментом развития человека.

И я зачастую со своими клиентами обсуждаю, каким образом они воспитаны. Моя младшая дочка занимается детской терапией. И я хочу с ней сделать группу для 6-летних детей «Деньги», для 8-летних, 12-летних и т. д. Не рано ли?

У меня внуки до 3-х лет. Они знают буквы, считают до 12, знают некоторые простые сказки, очень самостоятельные. У них очень обострен собственнический инстинкт: «Это моя игрушка, не бери. Это моя бабушка, отойди».

Поэтому в 6 лет уже пора на группу. Пока мы еще не запланировали, когда. В Москве планируется Большой конгресс психического здоровья. Туда вкладываются большие деньги. И туда приезжают все первые лица со всего мира. Вот, может, к этому конгрессу что-нибудь такое сделаем.

Я хочу завершить такое Стимуляция дыхания в тему «Деньги». Важно все время учитывать и помнить о деньгах в нашей профессии. И наши классики постоянно учитывали и помнили про деньги. Фрейд, допустим. Он мечтал стать очень богатым, фантазировал на эту тему. Но не удалось.

Деньги имеют отношение к патологии. Отсутствие денег часто вызывает депрессию, избыток денег также вызывает депрессию. Деньги являются причиной семейных конфликтов, тяжелых семейных конфликтов, когда семьи распадаются. И когда братья готовы друг друга убить. То есть в нашей профессии деньги постоянно присутствуют, но в нашей стране не принято о них говорить. Более того, мы сейчас переживаем то время, когда о них еще говорить можно. 15 лет назад можно у каждого было спросить: «У тебя какая зарплата?» Сейчас это просто неприлично. И в западных странах. Когда-то в конце 80-х мы были в США и стали у американцев-докторов спрашивать: «А какая у вас зарплата?» Они отворачивались и краснели. Переводчица потом сказала: «Такие вопросы вообще нельзя задавать. Спрашивайте лучше о сексе. Они с удовольствием ответят. Но не про деньги».

Деньги – предмет неодушевленный. Если мы вселяем в них душу – это перенос.

Деньги особенно хорошо зарабатываются, когда человек точно знает, для чего они нужны. Очень важно понимать и осознавать, что деньги становятся пятой стихией. Вернее, уже стали. Четыре природных стихии: воздух, земля, вода огонь – все больше регулируются пятой социальной – деньгами. Мы платим деньгами за чистый воздух, за владение землей, на которой живем, за воду, которую пьем. Деньги позволяют нам владеть огнем и защищают от него.

Глава 8
Введение в счастье

Когда мы начали работать в четырехчастной парадигме понимания человека в психотерапии, в био-психо-социо-духовной парадигме, у нас сложилась такая точка зрения, что основной духовный постулат связан с любовью. Но в последующем я усомнился в этом.

Ко мне пришла клиентка и на вопрос: «Чего вы хотите?», ответила: «Я хочу любить, я ни разу в жизни не любила». – «А для чего вам это нужно?» – «Это нужно для счастья». И мне стало понятно, что любовь выводится из другого понятия, очень важного – счастья. Более того, «любовь» есть не во всех языках. А вот понятие «счастья» есть во всех языках, и с ним очень важно работать. Большие сложности есть в этом, но и есть хорошие результаты.

Символ счастья и радости – смайлик. Я, кстати, моим клиентам советую очень ограниченно пользоваться смайликами. Вот напишите своему любимому человеку: «Здравствуй, дорогой, я тебя люблю». Что почувствуете? Радость. А теперь напишите: «Здравствуй, дорогой!» И поставьте 10 смайликов. Ничего не почувствуете. Это суррогат чувств. Я хочу вам напомнить, что больше всего эмоций возникает при непосредственном контакте. Непосредственный контакт лицом к лицу (что неправильно по правилам интервью) вызывает больше всего чувств, эмоций и переживаний. На втором месте стоят все гаджеты, где видишь изображение человека, и он тебя видит. На третьем месте звонок по телефону, на четвертом месте – СМС, на пятом месте – письмо по электронной почте. От руки письма уже никто не пишет. И наш мир так быстро изменяется, и смайлики, и эти значки на самом деле не выражают эти чувства, они их лишь символизируют.

Счастье, как и многие другие духовные понятия, многозначно и многовариантно. Я буду называть разные определения и точки зрения в области счастья, в том числе взятые из моих тренингов для психотерапевтов. А вы будете понимать, насколько это подходит для вашей работы и лично для вас.

Хочешь быть счастливым – будь им

Вот это наша цель – быть счастливым. Счастье – субъективное состояние человека, находящегося в полной гармонии с внешним и внутренним миром. Занимаясь духовной частью нашего био-психо-социо-духовного подхода, то есть светской духовностью, мы понимаем, что многие понятия многозначны. Так же, как мы усвоили, что нет одной правды.

Пришла ко мне семейная пара, ему 56, ей 32, они 3 года вместе. У каждого своя правда. Он выбрал ее, потому что она «была лучшая на рынке». А она его выбрала, потому что «он показался очень хорошим надежным отцом нашего будущего ребенка». 2 правды.

Или другая правда. «Я всю жизнь доказывала своему мужу, что я круче. Я больше его зарабатывала, лучше одевалась, больше читала. (Зарабатывать больше мужа можно, но не надо ему об этом сообщать.) «Этот козел ушел от меня к молодой дуре, которая ему в рот заглядывает. Хочу, чтобы он вернулся». «А вам удастся больше не доказывать ему, что вы лучше?» – «Если вы меня научите, как рот замкнуть, то получится». Вернулся! Может, там с молодой произошла типичная история: «Закрой рот, дура, я все сказал». Но он вернулся, и мы завершили наши встречи.

Определение понятия «счастье»

У счастья несколько определений. Я предложу вам несколько, вы выберете свое, которым будете пользоваться, которое будете обсуждать с вашими клиентами и пациентами.

Счастье – понятие, обозначающее высшее благо как завершенное, самоценное, самодостаточное состояние жизни; общепризнанная конечная субъективная цель деятельности человека.

Вот еще одно определение, более официальное. Праславянское sъčęstь́j восходит к древнеиндийскому su «хороший» и čęstь «часть», что означало «хороший удел», по другой версии – «совместная часть, доля».

Я люблю индийскую культуру, считаю ее центром духовности в мире. И у нас было важное соприкосновение, когда мы друг на друга повлияли. Случилось это следующим образом. Когда арии шли с севера Европы в Азию, гонимые матриархатом, то они смешались с будущими русскими (будущие русские назывались русы). Потом они прошли за Урал, есть такое место Аркаим (страна-городок). И после этого сообразили, повернули на юг и пошли двумя потоками. Один поток пришел в Индию, где жили дравидские племена, тантрическая культура, а второй поток пришел в Иран. В Иране сложилось огнепоклонничество, в Индии сложился индуизм.

Древнегреческое εὐδαιμονία буквально означало:

1. Покровительство доброго гения.

2. Состояние интенсивной радости.

3. Обладание наивысшими благами.

4. Общий несомненно положительный баланс жизни.

5. Чувство удовлетворенности жизнью.

Великая греческая мифология, на которой мы были воспитаны, великая греческая культура. Самые лучшие молодые греки учились тогда в Египте и Индии. В Индии был более древний центр. Египтяне учились у индусов, а потом весь европейский мир учился у египтян. И наше представление о том, что тут одна изолированная страна, тут другая изолированная страна, неверно. Мир был достаточно един.

Итак, это древнегреческое представление счастья. Мы будем говорить про современных исследователей, и вы увидите, что они недалеко ушли.

Русская философия постулирует не только достижимость (обретаемость) счастья в материальном мире, но и провозглашает его обретение главной задачей человечества.

В философско-этическом понимании счастье отождествляется в одном случае с удовольствием (трактовка, развиваемая в гедонизме), в другом – с пользой, успехом (утилитаризм), в третьем – с отсутствием страданий и безмятежностью души (Эпикур). Счастье становится критерием и высшей санкцией индивидуальной человеческой морали (стоицизм).

Уважаемые коллеги, хочу напомнить, что в новейшее время в нашей стране гедонизм снова выходит на первое место. То советское «Думай прежде о Родине, а потом о себе» все уже забыли. Теперь все стремятся к удовольствиям. Счастье и удовольствие – это все рядом.

Когда мне клиентка говорит: «Я устроила моему жениху феерический скандал! Он отказался поехать со мной отдыхать!» Я возмутился: «У нас с вами задача замуж выйти. Сделать так, чтобы он рядом всю жизнь был, а тут какая-то неделя отдыха!» – «Нет, я не могу без отдыха!» Все закончилось хорошо – и отдыхать он поехал, и женился. Но я был поражен, что для нее получить удовольствие от отдыха и тема выйти замуж навсегда, родить детей равноценны. Многолетние желания и мечты и мимолетный отдых равны по своей ценности. Эта клиентка из семьи «амазонок», где только женщины.

Другая клиентка, врач-психиатр, говорит: «Ну что, дочь ребенка родила, теперь ее муж лежит, носками пахнет, работать не хочет. Я его ненавижу». «Слушайте, у вас 5 поколений: женщина выходит замуж, рожает девочку, мужа забирают и убивают». Войны. Репрессии. Вы хотите мужа дочери убрать и жить счастливо в семье – прабабушка, бабушка, дочка и внучка. Это семья «амазонок». Спрашиваю: «Классно. А вы были счастливы? 5 поколений ваших женщин были счастливы? Бабушка ваша была счастлива, когда она вместо лошади вспахивала землю?» Оказалось: выживали, а вот счастливы не были.

Вторая позиция связана с пользой, успехом (утилитаризм). Вот такой утилитарный успех нам очень нравится. Он лежит в основе протестантской религии. Если согласно нашей греко-ортодоксальной религии, которую мы называем православной, богатому в рай попасть также трудно, как верблюду проникнуть через игольное ушко, то в протестантской ветке христианства главное – зарабатывать и богатеть.

Третья позиция – отсутствие страданий и безмятежность души. Каждый из нас знает. Болело-болело-болело, а потом раз – и отпустило! Как хорошо! Так счастливо!

Традиция, получившая название стоической, рассматривает счастье как следствие добродетели. Индивид через разум связан с космосом в целом, нравственное совершенство само по себе оказывается счастьем.

Сегодня – как понятие живого языка и феномен культуры – счастье многоаспектно. Оно изучается, в основном, философией, этикой, психологией, оккультными и богословскими науками, теперь еще и психотерапией.

Когда я завершаю терапевтический договор с клиентом, то обычно задаю 2 вопроса: «Скажите, а ваше будущее простроено?» – «Ну какое будущее, все меняется!» Тогда можно заниматься сценарием персонального будущего. И второй вопрос: «А вы представляете, как вам, членам вашей семьи достичь счастья?» Тогда тоже можно заключать следующий договор и работать, заниматься психотерапией для достижения счастья.

В. Татаркевич, польский исследователь, в своей работе «О счастье и совершенстве человека» выделяет четыре аспекта счастья (они перекликаются с древнегреческими):

• счастье как счастливая судьба, удача;

• счастье как сильные радости, переживания;

• счастье как обладание наивысшими благами;

• счастье как удовлетворенность жизнью.

Самое простое счастье – купить что-нибудь хорошее. Мечтаешь о том, что хочешь, и купил это. Купил машину – и счастлив! Недолго, потому что все наши чувства амбивалентны. Каждое счастье содержит кусочек несчастья. Купил машину и думаешь: «Украдут! Или мусорка во дворе не проедет, стукнет». Счастье обладания самое простое, легче всего достичь, но не самое продолжительное и качественное.

Счастье – это:

• покой (с этим часто согласны особенно люди старшего возраста), • удовлетворенность обладания благами (часто согласны люди среднего возраста),

• высшая цель жизни (так часто считают те, кто входит в профессию и начинает жить взрослой жизнью).

Для каждого свое счастье.

За состояние счастья отвечает активность коры левой предлобной доли головного мозга. Эндорфины – гормоны счастья.

Есть простой путь достижения этого состояния – наркотики. Сейчас химические наркотики стоят очень недорого. Их поставки значительно опережают запрещающие законы, их можно заказывать просто по Интернету. Но это опасный путь, и не надо забывать, что за все в жизни приходится платить. Люди, которые идут по этому простому пути, довольно быстро за это расплачиваются, в лучшем случае здоровьем и благополучием, а иногда и жизнью.

Счастье – это равновесие между созиданием и разрушением.

Если понимать 2 момента: вокруг нас все быстро меняется и у всего есть свой срок службы, – тогда легче достичь счастья. Цинизм современной жизни состоит в том, что считается в определенных кругах, что у женщины «срок службы, срок пользования» вышел. И снова женится. Еще срок вышел – снова женится. И когда мужу 60 с лишним лет, жене – 20.

И что меня удивляет, когда приходишь на какой-нибудь праздник, там девушки, они классно одеты, хорошая обувь, фантастические украшения, и у всех одинаковые модные лица. Я говорю: «Ну, сегодня такая мода, завтра другая…» – «Ну и что, у меня есть пластический хирург, он мне сделает актуальное модное лицо». Это то, как мы хорошо двигаемся, и медицина, которая используется не с лечебной целью, у нас продвинулась.

Счастье – награда. Сделал – получил.

Счастье – свобода выбора. Мне клиентка говорит: «Мне мой парень сделал предложение. Мне нужно ему ответить. А мне так плохо. Я его люблю, но если я выйду за него замуж, у меня же никогда не будет других мужчин». Она лишается свободы выбора.

Счастье – свобода начать сначала. К сожалению, восходящее поколение. А я очень люблю работать с синдромом второго поколения, когда родители заработали, а дети тратят. Они считают, что у них везде несколько попыток. Как в играх – несколько жизней. Я им объясняю: «Давайте поймем, что попытка только одна. Часто в жизни во многих случаях попытка только одна».

У них есть представление, что всегда есть свобода начать сначала. А когда мы начинаем сначала, мы переживаем счастье.

Мы планируем что-то, и это так классно! Особенно когда человек говорит: «Давайте начнем бизнес. Возьмем кредит. Я буду генеральным директором. У меня такая зарплата. Ты будешь креативным директором, у тебя такая зарплата». И они такие счастливые!

Я предпочитаю, чтобы бизнес рос изнутри. Давайте сейчас скинемся, это будут деньги в нашем бизнесе. «Нет, так не интересно, потому что большую зарплату не поставишь, персональную машину с водителем не наймешь». А если наймешь, будешь думать, что прогораешь.

Счастье – это не понимание, это чувство. Счастье – это то чувство, которое мы не можем вызывать непосредственно, а только косвенным образом. Можно человека напугать, он будет страх испытывать. Можно обрадовать, он будет радость испытывать. Вот таким прямым способом. Счастье – это должно быть большое искусство.

Главное препятствие на пути к счастью – с трах смерти. Это и главное препятствие для психотерапевта быть эффективным. Если у психотерапевта не проработано принятие жизни и смерти, то он не может работать со многими проблемами и расстройствами, т. к. корни этих проблем лежат в области страха смерти.

Наши научно-практические, психотерапевтическите экспедиции в Индию регулярно посещают великий город Варанаси, где индусы сжигают своих мертвых. Между жизнью и смертью там очень маленькое расстояние. Там особая культура, связанная с прекращением жизни и началом новой жизни. Такое место, где лучше всего прорабатывать страх смерти. Со своими студентами мы обязательно стремимся проработать эту тему.

Чем более человек счастлив, тем более милосерден.

Счастье в привязанности. Человек – существо привязывающееся.

Несчастье содержит в себе зародыш счастья.

И там можно искать. Есть такой анекдот метафорический. Приходит грузин домой, а там записка: «Ушла навсегда, прошу не искать». Он говорит: «Один, совсем один». И в конце концов танцует лезгинку и припевает: «Один, совсем один». Несчастье содержит в себе зародыш счастья.

Счастье – отдавать и получать.

Это такое простое счастье, когда мы отдаем, нам отдают.

Завтра будет собрание нашей Национальной саморегулируемой организации «Союз психотерапевтов и психологов». У нас сложная проблема. Психотерапия – это служение, мы – помогающая профессия, а вынуждены жить по законам бизнеса. Те, кого сократили из госслужбы, все больше и больше. Мы делаем все, чтобы эти правила были регламентированы нашими этическими и дисциплинарными представлениями. А выдающиеся достижения ХХ века – психофармакологические препараты, – к сожалению, стали распространяться строго по правилам бизнеса. Только бизнеса, ничего другого. Я думаю, было бы успешнее, если бы они распространялись по правилам бизнеса, содержащего больше этических и дисциплинарных представлений. А так получается, производитель на препарат потратил миллиард, завел его на рынок, хочет вернуть деньги, еще и заработать. Да, это так, это бизнес!

Счастье связано с иллюзией и мифом.

Это важно понимать. Миром управляют мифы. Всегда управляли, и сейчас управляют, и будут управлять. Поэтому разрушать мифы у клиента, пациента можно только тогда, когда вы можете предложить что-то более эффективное. Если не можете, нельзя в это входить и разрушать.

Приходит ко мне клиентка, она тяжело переживает измену мужа. Я могу сказать: «Да все мужчины изменяют!» Но я так не скажу. Потому что тогда надо говорить: «Все мужчины изменяют, и все они гомосексуалисты». Почему? А с кем же они изменяют? С женщинами? Все женщины изменяют? Не все. Значит, и мужчины не все. А нас примерно одинаковое количество.

Другое дело, в нашем мегаполисе мы собрали такое экспертное мнение семейных терапевтов – на каждого качественного жениха начиная с 35 лет и старше приходится по 15 и более качественных невест. И все приезжают и приезжают… Наоборот – в Китае и Индии. Где с развитием медицины, после определения пола эмбриона оставляли мальчика и делали аборт, если это была девочка.

Счастье многогранно.

Главное – н е останавливаться и позволять себе. Счастье заложено в нашей природе. Человек, несущий негативную энергию, привлекает негативную энергию. Дарующий счастье – привлекает счастье!

Мы испытываем счастье только в малом объеме, хотя владеем всеми частями счастья.

Мы испытываем трудности в полном описании счастья.

У нас сложилась такая проблема в западном мире, что вторая сигнальная система резко преобладает над первой, и мы все выражаем с помощью слов. И часто человек говорит: «Нет слов, что я чувствую!» И действительно у него нет слов, чтобы выразить, а другие способы выражения для него недоступны. Поэтому у нас арт-терапия приобретает особое распространение, когда человек может выразить свои чувства, рисуя, музицируя, танцуя и т. д.

В разные эпохи люди были по-разному счастливы.

Наши прародители, да и родители зачастую не умели и продолжают не уметь быть счастливыми. Знали, что за счастьем следует несчастье, за счастье нужно платить, боялись зависти. Люди, испытывающие счастье, могли становиться просто объектом агрессии окружающих. «Не смейся, – говорит бабушка, – плакать будешь».

У меня есть такое крайне неприятное воспоминание, когда я прилетел в Шереметьево-2 из очень успешной командировки. Шел такой счастливый, улыбающийся. Таможенник меня подзывает. Почему меня остановили? «А вы единственный, кто шел и улыбался».

Все пришло к тому, что человек несчастный ценим в нашем обществе и опекаем.

Мы заняты несчастными, бедными, больными. У нас профессия такая. Профессор Марк Евгеньевич Бурно, патриарх нашей психотерапии, ему более 80 лет, говорит: «Я хорошо к тебе отношусь, я буду о тебе заботиться, пока ты болеешь. А поправишься, мы расстанемся».