Текст книги "Стиль жизни – молодость"

10. Тоник на основе вина сохраняет эластичность кожи. Смешайте 30 г ромашки, 20 г мяты перечной, 10 г розмарина и 20 г календулы, залейте литром сухого белого вина хорошего качества и дайте настояться две недели. Процедите и используйте как обычный тоник, то есть смоченным тампоном или диском протри лицо.

11. Розовая вода очень эффективна как освежающее и сужающее поры средство, пригодное не только для жирной кожи, но и для любой другой и в любом возрасте.

Некоторые представительницы прекрасного пола замечают, что уже к двадцати годам их кожа выглядит не такой свежей и сияющей, как в двадцать. Этому сможет помочь тонизирующий настой для предотвращения преждевременного увядания. Цветки календулы размельчить и залить пятью частями спирта, дать настоятся в течение двух недель и процедить. Смазывать кожу настоем в области морщин. Настой можно принимать внутрь, по 30–40 капель 2–3 раза в день.

Есть очень простое средство, тонизирующее жирную, дряблую и пористую кожу. Смешать в равных долях лимонный сок и минеральную воду. Ежедневно протирать этим составом лицо. Не вытирать! Особенно эффективным является такое средство жарким летом, а также в зимний и в осенне-весенний период, если вы постоянно находитесь в душном отапливаемом помещении с сухим воздухом.

В возрастной период от пятнадцати до двадцати лет сухая кожа пока не доставляла вам особенных страданий. Возможно, вы привыкли к тому, что всегда выглядите хорошо, не прилагая к этому никаких особенных усилий. Но в возрасте двадцать – двадцать пять лет нужно изменить свое отношение к уходу за собой. Сухая кожа начинает требовать к себе большего внимания. Если вы не хотите в скором времени выглядеть лет на 5–7 (а иногда и больше) старше своего возраста, приступайте к интенсивному уходу за кожей лица и тела. Вы уже знаете, что сухая кожа и выглядит сухой, иногда бывает шелушащейся, особенно если мыть ее водой с мылом, что совершенно нежелательно. В вашей коже не хватает жира, и под воздействием горячего или холодного воздуха она стягивается. Если капилляры подходят близко к поверхности кожи, то это еще один признак того, что кожа сухая. Для ухода за сухой коже нельзя применять косметику, содержащую спирт. Необходимо также пользоваться специальными очищающими кремами, богатыми витаминами и не забывать про шею. Обладательницам сухой кожей можно дать один совет – меньше пудриться, так как пудра стягивает кожу. Обычно достаточно бывает припудрить только нос.

Такая кожа встречается довольно часто. Она тонкая и нежная и все время требует дополнительного увлажнения. Кроме того, она нуждается в ежедневной поддержке защитными и питательными средствами. Для нее каждый вечер рекомендуется использовать смесь эфирных масел Увлажняющие маски должны насыщать кожу необходимой влагой. Подобные процедуры следует проводить регулярно, невзирая на усталость и отсутствие времени.

1. Маска на основе детского крема приятно расслабляет кожу, питает и подтягивает – недаром ее называют источником молодости. Для ее приготовления возьмите 2 ч.л. крема, 1 свежий яичный желток и 1 ч.л. оливкового масла. Смешивайте все это до тех пор, пока масса не станет бледно желтой и вполне однородной. Нанесите маску густым слоем на лицо, шею и область декольте с помощью кисточки. Участки вокруг глаз оставьте открытыми.

2. Медовая маска для сухой кожи действует подобно биолифтингу. Белок одного яйца слегка взбейте. 1 ст.л. липового меда смешайте с 2 ст.л. густого йогурта, яичным белком и 3 каплями лавандового масла. Нанесите маску на лицо и через 15 мин смойте теплой водой.

3. Огурец увлажняет. Он богат водой, которая так необходима нашей коже. Огурец средней величины нарежьте тонкими ломтиками и наложите на лицо на 15–20 мин. Еще более полезна огуречная кашица.

4. Маска для сухой кожи, склонной к образованию морщинок. 1 ч.л. жирного крема соедините буквально по капле с 1/2 чайной ложки лимонного сока и таким же количеством сметаны или майонеза. Нанеси полученную смесь на 20–25 мин, а потом сними и обработай лицо тонизирующим лосьоном. Такую маску нужно готовить непосредственно перед тем, как ты нанесешь ее на кожу. Не следует готовить маску впрок, ведь в этом случае львиная доля активных веществ теряет свои полезные свойства.

5. Для сухой, а так же для нормальной кожи подойдет фасолевая маска. Чашку фасоли замочить на несколько часов, чтобы она набухла, потом сварите до мягкости, протрите через сито или измельчите миксером. К этой массе добавьте сок половины лимона и столовую ложку растительного масла. Варите фасолевый суп? Заодно приготовьте из него маску.

6. Сварите зеленый горох и хорошо его разотрите. Добавьте к двум столовым ложкам гороха яичный желток и две столовые ложки свежего яблочного сока. Смесь нанеси на лицо и держать до подсыхания, затем смойте теплой водой. Накладывать эту маску курсом – через день в течении трех – четырех недель…

7. Попробуйте самостоятельно приготовить питательный крем с хорошими увлажняющими свойствами на основе взбитого желтка, 2 ч.л. теплого касторового масла с добавлением 20 г глицерина, 5 г кукурузной муки и 20 т мятного и ромашкового отвара.

8. В четверти стакана теплого оливкового масла (или же любого растительного) пропитать хлопья чистой ваты и слегка их отжать. Наложить вату на хорошо очищенное лицо (кроме рта и носа) и шею. Накрыть горячим, намоченным в кипятке полотенцем и лежать, пока полотенце не остынет. Вытереть лицо свежим влажным теплым полотенцем и протереть лосьоном.

Если вы постоянно чувствуете, что ваша кожа стянута, вы можете и по утрам пользоваться ночным кремом. Время от времени наносите немного крема на ладони, и осторожно прикладывайте их к лицу.

9. Для легко раздражимой чувствительной сухой кожи можно приготовить настой из петрушки. Смешайте по столовой ложке мелко нарубленной зелени петрушки, листьев шалфея, сухих лепестков розы, мяты. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка, дайте настоятся 2 часа, процедите, добавьте немного лимонного сока и минеральной воды. Протирайте кожу лица утром и вечером вместо умывания.

10. Эта маска предохранит сухую кожу от увядания. Размелите три столовых ложки льняных семян, растворите их в стакане молока и доведите смесь до кипения. Добавьте 1 ч.л. меда, 1 ч.л. оливкового масла и одну ампулу витамина А в масле (продается в аптеках). Нанести на лицо и держать 15–20 мин до полного высыхания, затем смыть теплой водой.

11. Отвар для снятия раздражений и шелушения сухой кожи лица. Приготовьте отвар из столовой ложки размельченных корней алтея лекарственного и стакана воды. Промывать кожу отваром 2–3 раза в день.

12. Настой, уменьшающий сухость кожи. Вскипятить смесь из литра воды и стакана молока, процедить через марлю, слить в темную бутылку и хранить в холодильнике. Умываться смесью утром и вечером без воды и мыла, предварительно подержав полученный лосьон в тепле. После умывания смазать кожу жирным кремом.

Кожа смешанного типа (комбинированная)

У большинства из нас кожа смешанного типа. Т-образный участок лица (лоб, нос и подбородок), как правило, покрыт жирной кожей, а кожа щек, области вокруг глаз и шеи – сухая. Чем темнее кожа, тем более резко выражена степень сухости или жирности. В идеале за каждым участком кожи должен быть индивидуальный уход. Но это и дорого и сложно. К тому же между сухими и жирными участками кожи нет четких границ. В таких случаях проще пользоваться косметическим молочком. Что касается тонизирующих лосьонов, то ими нужно протирать центральную, Т-образную, область лица, покрытую жирной кожей (лоб, нос, подбородок). При обработке участков лица с боле сухой кожей лосьон следует развести водой. Сухим участкам кожи полезно частое увлажнение несколько раз в течение дня.

В случае с комбинированной кожей прекрасное воздействие оказывает маска пленка от различных производителей. Она обеспечивает мягкое отшелушивание омертвевших клеток кожи. После ее применения кожа приобретает обновленный, свежий вид, разглаживаются мелкие морщинки, заметно сокращаются поры.

Можно протирать лицо ледяными кубиками. Приготовить их совсем не сложно. Заморозьте в специальной форме кипяченую или питьевую воду, добавив мяту, петрушку, мелиссу или ягоды рябины (все они обладают отличным тонизирующим эффектом и одинаково хороши для всех типов кожи). Очень полезно делать маски из банана. Наложите кашицу на лицо, и через 20 мин смойте теплой водой, а потом ополосните лицо холодной водой.

Смешанную кожу предохранит от увядания следующая маска. В 25 г. теплого молока размешать ломтик черного хлеба. Добавить в смесь столовую ложку меда и одну ампулу витамина Е в масле, который можно купить в аптеке. Нанесите на лицо и держите 15–20 мин до полного высыхания, затем смыть водой.

Прекрасная маска для лица и области декольте. ½ ч.л. меда, 1 ч. л отвара лепестков из роз и 2 ч.л. молотого миндаля нанесите на предварительно очищенную кожу и тщательно смойте через 10–15 мин.

Нормальная кожа требует минимального употребления косметических средств. Для умывания женщинам с такой кожей лучше всего использовать минеральную воду. Увлажняющие охлаждающие маски, к примеру, содержащие экстракт бурых водорослей и ментол, прекрасно освежают такую кожу.

1. Для нормальной кожи подойдет лимонная маска. Мелко нарезанный лимон залейте водкой и оставьте настояться на 8—10 дней. Полученную настойку процедите. Очищенную кожу лица смочите минеральной водой, наложите тонкий слой ваты или марли с вырезами для глаз, ноздрей, рта, смоченный настойкой. Через 15–20 мин снимите маску и протрите кожу сухим тампоном.

Кожа не потеряет своей упругости и сохранит здоровый цвет если кроме специальных упражнений, укрепляющих мышцы и нормализующих кровообращение, вы позаботитесь о ее дополнительном питании.

2. Оливковое масло идеальная основа питательных масок для нормальной и сухой кожи. Полезно после умывания 1–2 раза в неделю смазывать лицо и шею подогретым оливковым маслом. Регулярное использование таких масок делает кожу мягкой и эластичной, улучшает цвет лица.

3. Питательный витаминный крем с морковью. 1 сырой желток разотрите с 2 ст. л. сметаны и 1 ст.л. свежего морковного сока. Крем наносите на кожу груди и шеи. Через 20 мин удалите остатки крема сухой мягкой салфеткой.

4. В жару на коже, как на нормальной, так и на любой другой могут появиться прыщики. В этом случае поможет компресс с шалфеем. Дубильные вещества, входящие в состав этого растения, регулируют выработку кожного сала и пота. Салфетку из тонкой ткани смочите охлажденным настоем шалфея и на 5 мин приложите к лицу

5. Термальная вода в виде спрея бодрит и дарит летом ощущения свежести. Держите такой баллончик в сумочке, и в течение дня опрыскивайте лицо водой. Если нет баллончика, ополосните лицо обычной минеральной водой.

6. По столовой ложке сухих листьев клубники, мяты заварить в чашке кипящей воды. Отвар оставить на ночь. Утром процедить его через марлю в бутылку и держать ее в холодильнике. Кончиками пальцев или ватным тампоном, не втирая, смачивать отваром чистое лицо.

Вы часто приобретаете дорогие или не очень кремы для лица? Довольны ли вы результатом? Попробуйте кремы, приготовленные в домашних условиях.

1. Яичный желток разотрите с соком, выжатым из половинки лимона, после чего потихонечку влейте четверть стакана оливкового масла. Перелейте смесь в миксер, добавьте две столовые ложки очень крепкого отвара ромашки и залейте половиной стакана питьевого спирта. Все смешайте миксером, разлейте по темным бутылкам и храните в холодильнике. Пользуйтесь постоянно при любых типах кожи.

2. Витаминизированный крем. Нарежьте на мелкие кусочки 200 грамм очищенных от кожуры огурцов и столько же мякоти зрелого арбуза. Уложите в эмалированную посуду, добавьте 100 граммов свиного жира (чистого и белого) и полстакана молока. Нагревайте смесь на водяной бане 10 часов, не давая ей закипать. Дуршлаг застелите марлей и выложите на нее смесь, пускай она капает в чистую баночку и застывает. Банку плотно закройте и храните в холодильнике.

3. Витаминизированный питательный крем. 25 грамм сливочного маргарина и полторы чайные ложки растительного масла растопите на огне и хорошо перемешайте. После охлаждения добавьте в смесь растертый желток одного яйца, чайную ложку меда, половину чайной ложки глицерина, столовую ложку настоя ромашки и еще раз хорошо перемешайте. Применяйте как ночной крем.

4. Питательный и тонизирующий крем для любой кожи. Три яичных желтка и 25 г льняного, конопляного или кукурузного масла смешайте в миксере и, продолжая смешивать, понемногу добавить 200 г сливок. Затем в стакан выжмите сок двух лимонов. В отдельную посуду (желательно стеклянную), уложите натертую лимонную кожуру, залейте стаканом кипятка, тепло укройте и оставьте на 2–3 часа. После этого настой процедите через пять слоев марли, отожмите остаток и охладите. Соедините лимонный сок из стакана и охлажденный настой кожуры и хорошо размешайте в этой смеси столовую ложку меда. После этого в смесь из желтков, масла и сливок понемногу, тщательно перемешивая, добавьте лимонно-медовую смесь, а когда два состава хорошо смешаются, постепенно влейте 150 г камфорного спирта. Состав еще раз процедите, вылейте в пол-литровую бутылку темного стекла, энергично взболтайте и долить кипяченой водой доверху. Этот жидкий крем можно хранить в холодильнике до года. Перед употреблением бутылку необходимо взболтать.

5. Оздоровительный крем из ромашки для кожи любого типа. На водяной бане при малом огне хорошо смешайте 15 г ланолина или вазелина, 2 чайные ложки оливкового или кукурузного масла, яичный желток и чайную ложку меда. Когда смесь станет однородной, влейте в нее, продолжая размешивать, столовую настоя аптечной ромашки и 15 мл камфорного спирта.

Если у вас время от времени появляются прыщи, помните, что их нельзя выдавливать, иначе можно занести инфекцию. Можно выдавить черные головки, да и то только после тщательного распаривания, когда все поры раскроются. После этого кожу необходимо продезинфицировать. При жирной коже нельзя пользоваться жесткими мочалками и щетками для обработки лица. Можно повредить кожу и занести инфекцию.

Практически все молодые люди страдают от угрей. Это связано с повышением гормонального уровня в таком возрасте. Кожа становится очень жирной, жир разъедает кожу. Могут появиться прыщи и гнойнички. Количество угрей зависит от того, насколько велик уровень андрогенов в крови, насколько чувствительны к ним сальные железы, легко ли они инфицируются. Обратитесь к врачу. Существует масса очень эффективных средств, и только врач сможет вам их назначить. Но есть еще и средства, которые использовали, и не без успеха, наши бабушки. Предлагаем вам некоторые из них.

1. Нарежьте толстыми кусками помидоры и втирать их в хорошо очищенную и распаренную кожу лица. Особое внимание уделяйте тем участкам, на которых есть угри. Вещества, содержащиеся в помидорах снимают верхнюю, ороговевшую оболочку эпидермиса и позволяют сальным пробкам (угрям) выходить наружу.

2. Это средство избавит вашу кожу от угрей, красных пятен и сыпи. Возьмите хорошую картофелину, разрежьте ее и немедленно протрите кожу лица в тех местах, где имеются воспаления. Свежий картофельный сок чудесным образом снимет омертвевший слой кожи и остатки грязи, даже в том случае, когда выше лицо уже умыто, и вы считаете его чистым. Картошку можно натереть на терке и наложить массу на лицо с помощи марли. Держать такую маску рекомендуется на дольше 5-ти минут, так как после этого времени компоненты сока теряют свою целебную силу.

3. Лосьон, для устранения раздражений, воспалений и гнойных угрей на лице. 100 г нижних листьев алоэ нарежьте на мелкие кусочки, уложите в бутылку и залейте их 50–75 г водки так, чтобы она покрыла листья. Настаивайте неделю, отожмите, процедите и 2–3 раза в день протирайте воспаленные участки кожи.

4. Два способа пилинга, после которых кожа становится мягкая и чистая. Сухие литья бодяги измельчите в порошок (можно купить в аптеке). Две столовые ложки порошка отсыпьте в чашку и, постоянно перемешивая, добавляйте в порошок 3 %-ную перекись водорода до тех пор, пока смесь не начнет интенсивно пениться. Смесь сразу же нанести на лицо. Как только смесь подсохнет, немедленно стряхните ее салфеткой. Кожу лица протрите лосьоном, не содержащим спирта, а затем слегка помассируйте с увлажняющим или питательным кремом.

5. Приготовьте в чашке смесь: камфорный спирт – 30 г, 10 %-ный раствор нашатырного спирта нашатырного спирта – 10 г, глицерин – 20 г, борная кислота – 10 г, гидропирит – 2 таблетки. Натрите на мелкой терке немного хорошего туалетного мыла. Добавляя мыло в чашку и перемешивая, довести смесь до кремообразного состояния. Получится белый, слегка пенный крем, который можно хранить в холодильнике до 3-х мес. Отдельно приготовьте 10 %-ный раствор хлористого кальция. Наложите крем на лицо и, когда он засохнет, смойте его с лица приготовленным раствором.

6. Способ легкого удаления черных угрей. Растворите в половине чайной чашки кипятка столовую ложку английской соли, добавьте три капли йода и поместите чашку в посуду с кипятком, чтобы смесь не остывала. Пропитайте горячим раствором вату, плотно прижмите ее к пораженной угрями коже лица и для сохранения тепла сверху прикройте полотенцем. После охлаждения ватный тампон снова пропитайте горячим раствором, повторив эти действия четыре – пять раз. Угри, после этого, легко выйдут наружу от еле заметного нажатия на кожу кончиками пальцев.

Если вы страдаете от угрей, помните, что вам ни в коем случае нельзя перегреваться на солнце. Существует ошибочное мнение, что солнечные лучи помогают устранению угрей. Перегревание на солнце приводит в итоге к раздражению кожи и воспалению угрей.

Если вы не имеете возможности часто посещать салоны красоты, то с большим успехом сможете применить следующие советы по очистке кожи в домашних условиях. Прежде всего, необходимо очистить кожу: сухую и нормальную очищать туалетным молочком, жирную обтереть 2 %-ным салициловым спиртом. Затем размягчить ее 10—15-ти минутной паровой ванночкой или горячим или компрессом из отвара ромашки и 3 %-ной перекиси водорода.

После паровой бани подсушите лицо марлей или чистым полотенцем. Руки вымойте и продезинфицируйте спиртом или одеколоном. Для процедуры выдавливания подготовьте специальную ложечку с отверстиями или металлическую петлю или колечко. Если этих инструментов нет, то для черных угрей можете использовать обратный расширенный конец обычной инъекционной иглы. Инструмент для выдавливания установить перпендикулярно коже та, чтобы черная точка попала в середину кольца или иглы.

При устранении белых угрей продезинфицированным концом иглы белое зерно проколите параллельно коже, поднимите иглу вверх и разорвите эпидермис. Удалите угорь, а при появлении крови продезинфицируйте место прокола спиртом или йодом.

Глава 3
25—30 лет

В возрасте 25–30 лет обычно все представительницы прекрасного пола знают свои сильные и слабые стороны. Кажется, что мы знаем все или практически все об уходе за собой. Однако почему же мы так часто совершаем ошибки? Например, в вопросах, касающихся такого неотъемлемого фактора красоты, как загар. Почему мы так любим загорать и при первой же возможности отправляемся на пляж, чтобы погреется на солнышке? Известно: даже легкий загар стирает следы усталости и придает коже здоровый вид. Загорелые, золотистые или коричневатые плечи и шея выглядят соблазнительно. Загар маскирует сосудистую сеточку на бедрах и вены на икрах. Многие из нас осенью, мечтая задержать красоту, начинают посещать солярий. Загар делает тело более стройным, сексуальным и привлекательным. Кажется, что без загара просто невозможно обойтись, если хочется выглядеть особенно хорошо и привлекательно. Современная мода позволяет носить максимально открытую одежду, так что загар выглядит особенно актуальным. Однако не все так просто.

К сожалению, приходится признать, что солнечные лучи представляют опасность для нашей кожи¸ так что загар, особенно сильный, представляет опасность для нашей кожи. И хотя под влиянием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин Д, для того, что бы это происходило достаточно просто находиться на солнце. Ультрафиолетовые лучи причиняют коже вред, степень которого зависит от времени пребывания на солнце. В небольших дозах солнечные лучи вызывают раздражение кожи, она становиться горячей, может покраснеть, особенно очень светлая. Более длительное воздействие лучей влечет за собой отечность кожи и ожоги. Если находиться на солнце длительное время, то кожа может покрыться волдырями и язвами. Очень сильное и длительно е воздействие лучей нарушают все функции кожи. Нарушается теплообмен и можно заболеть. Под действием солнечных лучей разрушается коллаген, и кожа, теряя свою упругость, покрывается морщинами. Другими словами, чрезмерное воздействие на кожу солнечных лучей старит твою кожу раз и навсегда. В возрасте 15–20 лет это не особенно заметно. Ведь кожа обладает великолепной способностью к регенерации. Но если тебе уже больше 25, солнце может сослужить недобрую службу. Сначала будет казаться, что загар сделал кожу великолепной – нежной, красивой, шелковистой. Но очень скоро станут заметны морщинки, как мелкие, так и вполне ощутимые. Так что, если тебе очень хочется загореть, будь осторожна: принимая солнечные ванны, пользуйся солнцезащитным кремом. Нужно быть осторожной с лосьоном для загара! В таких лосьонах нет защитных и увлажняющих веществ. Определите, к какому типу относиться ваша кожа, в зависимости от этого сориентируйся, сколько времени тебе пребывать на солнце, чтобы не обгореть. Для людей со смуглой кожей солнце не так опасно. Помните, что загорать надо понемногу и постепенно. Не стоит находиться на пляже с утра и до вечера. Лучшее время для загара – с 9 до 11 часов и с 16 до 18 часов. Начинать надо с нескольких минут в первый день, и постепенно увеличивать время пребывания на солнце. Перед выходом из дома обязательно нанесите на лицо и открыты участки тела специальные защитные средства. Имейте в виду, что загорать совсем необязательно неподвижно лежать. Наоборот загар ложиться значительно лучше, если кататься на водных лыжах, играть в волейбол или просто двигаться. Отнеситесь к процессу загорания, по возможности, серьезней. Будьте к себе строги: если время закончилось, нужно одеться. Лучше загореть в течение нескольких недель и понемножку, но так что бы потом ловить на себе восхищенные взгляды, чем обгореть целый день пребывания на солнце, а потом носить блузки и кофточки, закрывающие плечи и спину.

Если же, несмотря на все меры предосторожности, кожа все-таки обгорела, в качестве первой помощи специалисты рекомендуется принимать прохладные обливания, есть побольше свежих овощей и фруктов и выпивать в день около 1,5 л негазированной минеральной воды. Когда ожог уже получен, не стоит впадать в панику. Мы хотим посоветовать вам средство от солнечных ожогов, в том числе и сильных. Разведите крахмал до консистенции сметаны. Желательно сильно охладить его в холодильнике. Осторожно нанести на обожженные места и дать высохнуть. Можно воспользоваться другим составом. Сорвите 6–7 цветков мака любого сорта, уложите в миску и залейте чашкой кипятка. Добавьте 10 капель меда, плотно закройте крышкой и дайте настоятся. Состав процедите и слейте в бутылочку. Применяйте по утрам. Он также идеально помогает при сухости и жжениях кожи, при сыпи различного рода и раздражениях.

Сохранить загар можно только при постоянных солнечных ваннах. А для этого необходимо все время смазывать кожу маслами и увлажняющими кремами. Это замедляет процесс отшелушивания пожелтевшего слоя кожи.

Кожу после пляжа можно смягчить следующим образом. Смешать встряхиванием в бутылочке равные доли любой туалетной воды и глицерина. Смесь наносить после купания на все тело, кроме лица.

Загорелая кожа вдали от солнца теряет красивый оттенок. Поэтому после отпуска обязательно делайте пилинг раз в неделю. Не бойтесь, что отшелушивание уничтожит загар. Напротив, открытый слой эпидермиса приобретет золотистый оттенок.

Если загореть все-таки очень хочется, а возможности ходить на пляж нет, тогда можно воспользоваться солярием. Особенно это удобно тем, кто все лето работает или живет в регионах с холодным климатом.

Все солярии оснащены специальными ультрафиолетовыми лампами. Профессиональные (или их еще принято называть коммерческими или студийными) аппараты имеют не меньше 28 источников излучения. Чем выше мощность лампы, тем быстрее можно загореть. Лампы низкого давления рассчитаны на любой цвет кожи. Получить ожог в аппаратах с такими лампами невозможно. Срок службы ламп от 400 до 500 часов. Чем больше срок работы, тем безопаснее искусственный загар. Поэтому прежде чем платить деньги следует узнать, когда меняли лампы. В двустороннем солярии лампы расположены в крышке и под нижним стеклом. Площадь загара увеличивается на 20 %, а время, затраченное на его приобретение, сокращается почти вдвое.

Двухсторонние солярии обычно бывают горизонтального типа и напоминают египетский саркофаг. Вертикальные солярии имеют не совсем привлекательный вид: что-то среднее между душевой кабинкой и телефонной будкой. Ультрафиолетовые лучи помещены на стенах. В таких аппаратах загорают стоя, с поднятыми руками или сидя на стуле. Так как стоять с поднятыми руками намного тяжелее, чем лежать, то сеанс в вертикальном солярии короче – 10 мин.

В хороших аппаратах должны помимо всего работать вентиляторы. Их число бывает разным – от 2 до 8.

В стоимость услуг в некоторых салонах входит подбор индивидуальной программы загара. За отдельную плату могут прилагаться косметические средства для солярия. Несколько дешевле загорать в спортивных клубах и фитнесс-центрах, но, как правило, вход в такие места только по клубным карточкам, то есть если вы не член клуба то вход вам закрыт.

Стекла аппарата полагается обрабатывать после каждого клиента, но не водой и не спиртом, а антисептическими моющими средствами. Часто на стекло кладут полиэтиленовую пленку.

Искусственный загар противопоказан при гипертонии, сахарном диабете, при заболеваниях щитовидной железы и глазных болезнях. Не рекомендуется загорать людям с большим количеством родинок и пигментных пятен. Поэтому перед приемом процедур проконсультируйтесь со специалистом.

Средства для искусственного загара (автозагары) появились и стали популярны относительно недавно. Действуют они следующим образом: особый ингредиент способствует выработки меланоидов – они-то и окрашивают только те клетки, которые в самом верхнем, роговом слое. Потом они сами отшелушиваются и кожа постепенно бледнеет, поэтому искусственный загар держится примерно 3 дня. Чем искусственный загар лучше естественного, полученного под солнечными лучами?

Ультрафиолет, как уже говорилось выше, вредно влияет на кожу, а искусственный загар безопасен. Более того, косметические фирмы включают в состав атозагаров специальные увлажняющие и питательные компоненты, и в результате они не только окрашивают кожу, но и ухаживают за ней.

Под действием солнечных лучей появляются пигментные пятна. Они же – основная причина возникновения рака кожи, автозагары к таким последствиям не приводят. Можем посоветовать вам, поступать с солнечным светом подобно листьям эвкалипта: они поворачиваются вслед за солнцем, но так, что все время остаются к нему боком. Поэтому они и зеленые всегда.

А чтобы искусственный загар стал идеальным, надо усвоить несколько правил. Прежде всего, стоит убедиться, что у крема не истек срок годности. Просроченное средство может неровно окрасить кожу.

Перед нанесением автозагара сделайте пилинг. Эта процедура удалит отмершие клетки верхнего, рогового слоя и поможет крему «пробраться» как можно глубже в эпидермис, а значит, твой загар продержится максимально долго.

Не наносите средства для искусственного загара сразу после душа. Кожа должна остыть, а поры сузиться. В противном случае цвет может проявиться чересчур интенсивно.

При нанесении крема на лицо особое внимание стоит уделить переходу от щек ушам и от шеи к подбородку. Средство на этих участках надо размазывать очень тщательно, чтобы не получился эффект маски, когда загоревшее лицо резко выделяется на фоне незагоревшей кожи.

На тело следует наносить автозагар снизу вверх, начиная с ног и заканчивая плечами. При этом все складочки тела, а так же колени и локти надо покрывать минимальным количеством крема. Такая предосторожность поможет вам добиться естественного вида загара. Дело в том, что названные участки покрыты более толстым роговым слоем, и значит, будут сильнее прокрашиваться по сравнению с соседними.

Если появившийся загар получился сливом бледным, то вы можете повторить процедуру, но не ранее чем через час после первого нанесения.

Обязательно наносите автозагар в перчатках. И размазывать легче, и не окрасите пальцы, ладони и ногти в ярко-желтый цвет.

Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию и не отступайте от рекомендаций, иначе вы рискуете испортить одежду: попадая на ткань, автозагар моментально впитывается, и отстирать его практически невозможно.

Если будете каждый день пить по стакану сока из свежей моркови, удастся дольше сохранить естественный загар. Содержащийся в нем бета-каротин придает коже приятный оттенок. Вместо сока можно принимать таблетки с этим компонентом, они продаются в аптеке (с бета-каротином и витамином Е) Внимание! Увлекаться морковным соком не стоит. Избыток бета-каротина может вызвать желтизну кожи.

Есть очень простое средство, которое применяют жительницы тех стран, где лето очень короткое, так что вволю загореть под яркими лучами солнца не удается. Заварите очень крепкий чай (только черный подойдет для этой процедуры), и, пока он горячий, нанести ватным тампоном на лицо, шею и руки. Оставить на несколько минут и, не вытирая, промокнуть салфеткой. Чай обладает двумя свойствами, полезными для кожи: он постепенно придает коже золотистый оттенок и стягивает поры.

25—30 лет – это период, когда представительницы прекрасного пола начинают задумываться о приближающейся старости. Конечно, на самом деле до нее далеко. Но первые морщинки так портят настроение и влияют на то, что нас уже окружающие перестают считать юными прелестницами. Знаете ли вы как можно разгладить первые морщинки и предотвратить появление новых? Благодаря двум белкам, которые входят в состав кожи – коллагену и эластину. Если их достаточно, кожа молода, упруга и бархатиста. Когда же выработка этих белков уменьшается, на помощь приходят косметические средства, содержащие коллаген и эластин. Или вещества, стимулирующие их выработку в коже. Та как же остаться молодой и красивой в любом возрасте?