Текст книги "Энциклопедия домоводства"

Лечить кожу лица также время от времени бывает необходимо. Стоит только пару раз не посмотреть в зеркало критическим взглядом и… жди неприятного сюрприза! Вдруг выясняется, что на лице появились черные точки и даже мелкие прыщики. Согласитесь, это, к сожалению, не редкость. Но не спешите впадать в отчаяние: вам помогут самые простые домашние средства.

Одно из них – это обыкновенная паровая ванночка. Делается она очень легко. Предварительно очистите кожу лица одним из предложенных нами средств. Затем вскипятите воду и слейте ее в тазик. А теперь накройтесь полотенцем и склонитесь над тазиком. В течение некоторого времени пар будет воздействовать на вашу кожу, делая ее более здоровой и очищая от черных точек.

Если вы хотите провести более глубокую и эффективную очистку пор кожи, то добавьте в кипяток настой или отвар из лекарственных трав (например, ромашки, зверобоя, крапивы). Такая процедура будет еще эффективнее.

Хотим предупредить вас: делать паровую ванночку слишком часто не рекомендуется, иначе есть риск пересушить кожу (помните, мы говорили о том, что горячая вода воздействует на кожу не лучшим образом). Если у вас жирная кожа, то делайте ванночку не более чем раз в две недели, а если сухая – то раз в два месяца.

Помните о том, что лучшим средством по борьбе с черными точками и угрями является тщательная и систематическая очистка кожи лица, ведь черные точки – это не что иное, как пыль и грязь, скапливающаяся в протоках сальных желез.

Если вы замечаете, что ваша кожа быстро загрязняется, попробуйте следующее средство. Возьмите ватный тампон и пропитайте его горячей водой, после чего пропитайте тампон мылом «Детским» или «Косметическим» (нужно, чтобы пена была обильной).

Приступайте к активным действиям: в течение 1–2 минут втирайте мыльную пену в участки кожи, пораженные угревой сыпью, после чего оставьте пену на лице еще на 1–2 минуты. Умойтесь сначала теплой, а потом холодной водой.

Через 15–20 минут после процедуры протрите кожу соком алоэ. Для этого достаточно будет лишь взять небольшой кусочек листа алоэ и снять у него с одной стороны кожицу. Вполне возможно, что сначала вы почувствуете легкое жжение, но это неприятное ощущение вскоре пройдет. Вы увидите, что ваша кожа изменилась в лучшую сторону: стала более чистой и ровной.

Многим из вас с наступлением первых теплых и солнечных дней начинают досаждать веснушки. И сколько бы раз ни твердили миру, что они только украшают женщину, все равно практически ни одна представительница прекрасного пола в это не верит и старается избавиться от веснушек всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Мы пойдем вам навстречу и расскажем о некоторых из них.

1. Попробуйте смешать немного творога с кислым молоком и нанести эту массу на лицо, смыв ее прохладной водой через 15 минут. Конечно, не стоит ждать быстрых результатов, но постепенно веснушки начнут бледнеть.

2. Протирайте кожу лимонным соком – это уже испытанное народное средство, которое наверняка применяли и ваши бабушки, и прабабушки. Однако пользоваться соком лимона следует с осторожностью – у людей с чувствительной кожей он может вызвать раздражение.

3. Хороший эффект дает смазывание кожи луковым соком. После нескольких применений этого средства веснушки становятся менее заметными.

Однако, пытаясь избавиться от веснушек, задумайтесь вот о чем. Благодаря всем перечисленным средствам вы не добьетесь того, что золотистые пятнышки исчезнут с вашего лица навсегда. Каждую весну проблемы будут начинаться заново, и вам снова придется с ними бороться. Кроме того, яркое солнце вам тоже будет противопоказано, поэтому придется отказаться от ровного золотистого загара. Так что не раз подумайте, а стоит ли?

А теперь немного поговорим о «проблемных зонах» лица – губах и веках, которые подчас требуют специального ухода.

Губы очень чувствительны к изменениям температуры. Вы, наверное, не раз страдали от того, что на холоде губы быстро обветривались. Это очень неприятно, учитывая то, что пользоваться губной помадой в таких случаях будет очень сложно, ведь наложить ее ровно и красиво вы не сможете при всем желании. Конечно, в таком случае предпочтительнее всего будет пользоваться гигиеническим карандашом, но иногда своим губы можно будет побаловать и с помощью других средств. Например, почему бы вам не попробовать приготовить крем для губ? Делаются подобные кремы очень просто, и вы всегда сможете воспользоваться одним из них.

1. Небольшое спелое яблоко очистите и четвертую часть его натрите на терке. После этого в кашицу понемногу добавляйте размягченное сливочное масло. Все перемешайте.

Крем нанесите на губы и подержите в течение 15 минут. Удалить остатки крема очень легко: просто оближи губы или промокните их мягкой бумажной салфеткой.

2. Другой вариант крема для губ. Вам потребуется 1 ч. л. меда и несколько капель морковного сока. Получается отличный витаминный крем, который применяется точно так же, как и в предыдущем случае.

Изречение о том, что глаза – это зеркало души, известно всем. Однако иногда это зеркало тускнеет. Это случается тогда, когда вы устаете: веки краснеют и припухают, под глазами появляются круги, которые вас никак не украшают. И представьте себе, именно в тот момент, когда вы хмуро изучаете свое отражение в зеркале, вам звонит лучшая подруга и объявляет, что на сегодняшний вечер у нее есть лишний билет в театр…

Не спешите расстраиваться по поводу того, что выглядите не самым лучшим образом: есть испытанные средства, которые позволяют без труда справиться с вашей проблемой.

1. Вернуть блеск глазам поможет самый обыкновенный чай. Вам надо лишь смочить в прохладном чайном растворе два ватных тампона или кусочка марли. Эти примочки приложите к глазам, прилягте на диван так, чтобы ноги были слегка приподняты, и постарайтесь расслабиться. Уже через несколько минут ваши глаза становятся блестящими, и никто не догадается, что вы провели сегодня долгий и напряженный рабочий день.

2. Если вы замечаете, что у вас припухли веки, то измельчите немного (примерно 1 ст. л.) зелени укропа и заварите ее в 1,5 стаканах крутого кипятка. Настаивайте пятнадцать минут, после чего настой процедите и дайте ему остыть. Примочку с укропом стоит делать точно так же, как и в предыдущем случае. Если у вас нет зелени укропа, не огорчайтесь: такой же хороший настой можно сделать и из семян укропа.

3. А что делать в том случае, если и глаза устали, и веки припухли? В этом случае поможет свежий огурец. Вам нужно только положить на веки по ломтику свежего огурца. Очень скоро глаза снова станут сияющими и блестящими.

А теперь затронем еще одну серьезную проблему, из-за которой вы можете быстро утратить репутацию самой обаятельной и привлекательной, несмотря на то что ваша кожа выглядит великолепно.

Не спорим: зубная паста, эликсир для полоскания рта, жевательные резинки и конфеты, освежающие дыхание, – превосходная вещь. Однако бывают такие ситуации, когда просто необходимо применение других средств. Например, несмотря на то что вы регулярно чистите зубы, вдруг начинаете замечать, что они утрачивают свою белизну. А может, вы страдаете от неприятного запаха изо рта? Согласитесь, что все это затрудняет общение с окружающими. Разве вы сможете чувствовать себя уверенной в себе в этом случае?

Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.

1. Всем известно, что курение – это яд и что пить кофе в больших количествах не рекомендуется, однако далеко не все следуют этим предостережениям на практике. Но помимо всего прочего, эти средства отрицательно сказываются на состоянии зубов – на них появляется неприятный желтый налет, вследствие чего зубы утрачивают свою красоту и вы боитесь лишний раз улыбнуться. А ведь искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики!

В этом случае поможет такое простое средство, как питьевая сода. Попробуйте почистить ей зубы: вы сразу же заметите, насколько белее они стали. А на будущее возьмите на заметку: неплохо было бы чистить зубы питьевой содой раз в неделю – ваша белозубая улыбка станет просто неотразимой.

2. Хорошим средством для красоты зубов является и… самое обыкновенное яблоко. Возможно, вы еще не знаете, что яблоко превосходно очищает эмаль и, кроме того, избавляет вас от болезней десен, делая ваши зубы идеально красивыми. Думаем, что если вы любите яблоки, то такая «чистка» зубов покажется вам особенно приятной: ешьте яблоки и становитесь все красивее!

3. Красота зубов – это не только белизна зубной эмали, но и здоровые десны. А вот с этим часто возникают проблемы: десны становятся рыхлыми, воспаляются, появляется неприятный запах изо рта…

Поможет обыкновенный подорожник. Польза его несомненна: во-первых, это повсеместно встречающееся растение является самой настоящей «витаминной бомбой», что прекрасно поможет вам справиться с вашей проблемой, а во-вторых, подорожник – это еще и превосходное противовоспалительное средство, так что использовать его для поддержания красоты и здоровья зубов не только можно, но и нужно.

Для того чтобы вернуть красоту зубам и здоровье деснам, попробуйте смазывать десны свежевыжатым соком подорожника. Не помешает также время от времени полоскать зубы настоем из листьев этого же растения – результат станет заметен очень быстро.

4. С той же проблемой помогает справиться и самая обыкновенная свекла. Время от времени балуйте свои зубы: полощите их соком, выжатым из свежей свеклы, или настоем из ее листьев. От неприятного запаха изо рта вы тоже сможете избавиться достаточно скоро.

Но если вы по-настоящему хотите, чтобы ваши зубы сохранили здоровье и привлекательность, никогда не пренебрегайте визитом к стоматологу: посещение врача раз в полгода поможет вам избавиться от многих проблем с зубами и деснами.

Кожа шеи также требует заботы, однако как часто мы об этом забываем! И что получается? Кожа увядает, теряет упругость, появляются морщинки и мелкие складочки, к тому же и двойной подбородок намечается (а в перспективе маячит и тройной?!). Но нужна ли вам такая перспектива? Если нет, то извольте последить за собой. А к тому же помните, что именно шея способна стать вашей настоящей предательницей: даже если вы тщательно ухаживаете за кожей лица, кожа шеи может сразу же выдать окружающим ваш истинный возраст (вряд ли хоть одна женщина в мире способна порадоваться такому положению дел).

Итак, ухаживаем за шеей. Прежде всего, возьмите себе за правило: как только делаете маску для лица, часть приготовленного вами средства потратьте и на шею. После этого прилягте, чуть запрокиньте голову и расслабьтесь. Вот увидите: кожа будет выглядеть более свежей и помолодевшей.

Но что делать в том случае, если вы уже прозевали те неприятные возрастные изменения, которые неизбежно происходят с кожей шеи, а теперь с ужасом созерцаете складочки и морщинки, образовавшиеся на ней? Посоветуем вам принять срочные меры по «реанимированию» вашей кожи.

Испытанное средство по уходу за шеей – это компресс. Он прекрасно питает и разглаживает кожу, и в этом смысле польза его просто не может оспариваться. Расскажем о том, как делать некоторые компрессы.

1. От морщин поможет обычное растительное масло. Слегка разогрейте его на водяной бане. После того как масло станет теплым, смочите в нем марлю, сложенную в несколько слоев, и слегка отожмите. Наложите компресс на шею. Сверху покройте его пергаментной бумагой, тонким слоем ваты, полиэтиленом и обвяжите шею полотенцем или шарфом (естественно, не слишком туго). Походите с таким компрессом примерно 20 минут. Затем снимите компресс. Остатки масла не смывайте: просто слегка помассируйте кожу.

2. Для ухода за кожей шеи поистине незаменимым средством является и лимонный сок. Дело в том, что он прекрасно стягивает поры кожи, делая ее более упругой, питает и тонизирует ее. Так что время от времени балуйте себя компрессом из лимонного сока.

Вырежите из марли длинную полоску шириной 15–20 см и сложите ее в несколько раз. Смочите марлю в лимонном соке и отожмите. Теперь наложите ее на шею и подбородок и слегка прибинтуйте. Подержите этот компрес примерно 20 минут, затем снимите марлю.

Но это еще не все. После того как вы сняли компресс, смочите ту же марлю в холодной (но не ледяной!) воде и вновь прибинтуйте к шее (на 20 минут). Вот теперь вы с полным правом можете гордиться своей шеей и позволять себе носить открытые платья.

3. Красоте вашей шеи послужит и обыкновенная поваренная соль. 2 ст. л. поваренной соли растворите в 1 литре кипятка. Возьмите махровое полотенце и его среднюю часть погрузите в этот раствор. Держа полотенце за сухие концы, слегка отожмите его, затем расправьте и приложите к подбородку и шее. Концы полотенца сложите вместе и держите над головой.

Подобные солевые процедуры очень полезны для кожи шеи. Дело в том, что пар хорошо очищает и увлажняет кожу, а соль тонизирует ее. Такой компресс особенно полезен тем, у кого сухая кожа, которая, как известно, стареет быстрее, чем все остальные типы кожи.

Итак, мы познакомили вас со способами устранения косметических недостатков кожи шеи. Но если вас можно назвать благоразумной женщиной, то наверняка вы захотите предупредить все те неприятности, которые происходят с кожей шеи. Вот почему, вполне вероятно, вы захотите делать специальную гимнастику для шеи. Много времени она не займет, и в этом ее большой плюс. Кроме того, никто не заставляет вас делать ее строго по утрам: выдастся свободная минутка – начинайте выполнять гимнастические упражнения (хотя бы во время просмотра любимого телесериала). Вот эти упражнения.

1. Положите кисти рук на плечи и постарайтесь вытянуть шею как можно больше, при этом не приподнимая плечи. Повторяйте это упражнение 6–8 раз.

2. Зажмите зубами карандаш и попытайтесь «написать» в воздухе свое имя или цифры от 1 до 10. Во время этого упражнения вам придется поднимать и опускать голову, выполнять круговые движения, а все это, как вы, конечно, знаете, благотворно влияет на состояние шеи и подбородка.

3. Сядьте прямо. Вытяните шею вперед и вверх и «сделайте надменное лицо»: выпятите нижнюю губу и попытайтесь накрыть ей верхнюю. Упражнение повторяйте от 6 до 10 раз: благодаря ему, кожа на шее прекрасно разглаживается.

Надеемся, что благодаря нашим советам, состояние кожи шеи перестанет быть для вас настоящей проблемой, выдавая ваш возраст. А достичь этого так просто, не правда ли?

Не стоит, конечно, отрицать того, что даже обыкновенные мыло и мочалка многое делают для красоты кожи тела: мыло прекрасно очищает поры, а мочалка массирует кожу. Но в ряде случаев этих обычных мер по уходу за собой оказывается недостаточно: что ни говори, а так называемые проблемные зоны кожи есть практически у всех нас…

Но начнем с общего ухода за телом. Одно из самых лучших средств – это ванны. Должны предупредить вас, что речь идет не об обычных ваннах, напоминающих гребни мыльной пены. Нет, мы ведем разговор о ваннах со специальными добавками. Оказывается, их можно не только приобретать в готовом виде в магазинах, но и делать самим (хотя, понятно, некоторые компоненты для ванны, например морскую соль, вам все же придется покупать). С уверенностью заявляем, что добавка для ванны, сделанная вами собственноручно, будет не менее эффективной, чем добавка фабричного изготовления, упакованная в красивую коробку. Кожа тела станет ровной, упругой и здоровой, поскольку средства, рецепты которых мы вам предложим, обладают сильными лечебными и восстановительными свойствами. Спешим обратить на них ваше внимание.

Настоящая морская ванна

Для нее вам потребуется морская соль. Заметьте, что обычная поваренная соль здесь не подойдет, поскольку в ней не содержатся минеральные вещества, которых так много в морской соли. Морская соль продается практически в любой аптеке и стоит недорого, так что приобрести ее не составит для вас никаких проблем.

Наполните ванну теплой водой и распустите в ней 400 г морской соли. А теперь наслаждайтесь! Польза от такой ванны очень велика: минеральные вещества, содержащиеся в морской соли, способствуют удалению излишков тканевой жидкости, благодаря чему ваша кожа разглаживается и поры стягиваются. Кроме того, морская ванна – это неплохое средство для похудания, особенно в сочетании с другими, более активными способами воздействия на лишние килограммы.

Ванна «Роза»

Для нее вам понадобятся морская соль и розовые лепестки. Возьмите килограмм морской соли и насыпьте его в банку, пересыпая каждый слой соли розовыми лепестками. Через три недели морская соль полностью впитает в себя аромат розы, и принимать такую ванну станет для вас настоящим удовольствием. А такого количества добавки для ванны вам хватит надолго. Ванны с применением такого средства для вас, занятой женщины, которая и работает, и ведет домашнее хозяйство, и поэтому с трудом выкраивает свободное время для ухода за собой, будет настоящей находкой.

Ванна из хвои

Не советуя вам спешно обдирать иголки с новогодней елки, все же заметим, что хвойная ванна обладает прекрасным лечебным и косметическим действием. Во-первых, такая ванна пойдет на пользу вашей коже, сделав ее более упругой и здоровой. А во-вторых, хвойная ванна успокаивает нервную систему и снимает усталость (согласитесь, что усталый вид и красивая внешность совершенно несовместимы друг с другом).

Как всегда все гениальное просто: достаточно будет лишь взять 1 стакан еловой, сосновой или пихтовой хвои, залить ее 2 литрами воды, довести до кипения и после этого кипятить еще в течение 15 минут. Когда отвар будет готов, следует процедить его и влить в ванну, наполненную теплой водой.

А теперь погружайтесь в ванну и успокаивайте свои взвинченные нервы. Будьте уверены, приняв такую ванну, вы будете чувствовать себя, словно заново родившейся.

Ванна «Цитрусовая»

Если вы любите запах лимона, то эта добавка для ванны именно для вас. Возьмите 5–6 ст. л. высушенной лимонной цедры, измельчите ее, заварите в 1 литре кипятка и оставьте настаиваться на полчаса. После этого добавка готова: вам остается только влить ее в ванну, наполненную теплой водой.

Эффект, который дает такая ванна, поистине целебен: во-первых, благодаря такой замечательной добавке, из организма выводятся шлаки, что, разумеется, положительно сказывается на состоянии вашей кожи: она становится более гладкой и шелковистой, приобретает красивый оттенок. Кроме того, эта ванна, как и хвойная, обладает успокаивающим действием, что позволит вам хоть на некоторое время забыть о домашних заботах и проблемах, которых у всех нас всегда предостаточно.

Однако прежде чем погружаться в теплую ароматную ванну, позаботьтесь о том, чтобы она служила вам на пользу, а не во вред. Да, существуют специальные правила приема ванны, соблюдать которые надо неукоснительно.

1. Принимать такую ванну следует не очень часто (примерно раз в неделю), иначе можно заработать серьезные нарушения кровообращения.

2. Температура воды в ванной должна быть не больше 37 °C градусов.

3. Не стоит принимать ванну дольше 15 минут.

4. Помните о том, что эти ванны принимаются не для того чтобы очищать кожу, а для того чтобы ее лечить и разглаживать, поэтому здесь мыло и мочалка не нужны!

Как мы уже говорили, у каждой из нас есть свои «проблемные зоны», и прежде всего это кожа в области декольте и бедер. Иногда к ним прибавляются еще и спина, и плечи. За ними нужен специальный уход.

Кожа области декольте очень тонкая, практически такая же, как и на лице. Вот почему при злоупотреблении мылом она часто пересушивается, покрывается мелкими морщинками и даже слегка шелушится. Понятно, что при таком состоянии кожи надеть открытое платье становится крайне проблематичным, как бы такой фасон не подходил к вашей фигуре. Однако впадать в уныние по этому поводу и с тоскливой обреченностью носить нечто черное и с глухим воротом еще рано: ситуацию можно исправить.

Может быть, это покажется вам довольно смелым выходом из положения, но мы уверяем вас, что для поддержания здоровья этого участка кожи иногда не помешает воспользоваться кусочком льда. Протирать кожу груди кусочком льда легкими круговыми движениями будет очень полезно. Разумеется, ощущения будут сильными, но вряд ли приятными. Однако польза такой процедуры велика: от соприкосновения льда с кожей сужаются, а потом постепенно расширяются кровеносные сосуды, кожа становится более упругой и гладкой. Так что безупречное декольте перестает быть для вас проблемой номер 1!

Время от времени не помешает делать и контрастные компрессы. Процедура эта очень проста и не требует при ее проведении каких-либо дополнительных косметических средств.

Смочите полотенце в горячей воде и положите его на грудь (с температурой воды не переборщите: все-таки ваша цель – оздоровить кожу, а не ошпарить ее!). Подержите полотенце на коже примерно полминуты, а затем смочите другое полотенце в холодной (но не ледяной!) воде и приложите к коже на такое же количество времени. Процедуру повторяйте 10–15 раз, причем учтите, что завершить ее нужно холодным компрессом.

Секрет эффекта этой процедуры заключается в том, что делая контра– стные компрессы, вы устраиваете хорошую тренировку кровеносным сосудам: они то расширяются, то сужаются. Вследствие этого кожа становится здоровой и упругой.

И вы думаете, что это все? Представьте себе, положительный эффект от этой процедуры можно усилить еще больше. Просто в горячую воду добавьте немного морской соли, а в холодную – лимонного сока. Морская соль, как вы знаете, «вытягивает» излишки тканевой жидкости, а лимонный сок сужает поры. Представляете, насколько лучше станет выглядеть ваша кожа?

Иногда кожу области декольте можно и побаловать. Предварительно очистив ее косметическим молочком, наложите на нее тонкие кружочки лимона или апельсина и подержите 15–20 минут. Кожа станет выглядеть великолепно.

Для многих «проблемной зоной» являются и бедра: кожа на них грубеет и покрывается мелкими прыщиками. Словом, когда кожа в таком состоянии, выходить на пляж в открытом купальнике-бикини как-то боязно… Вы, разумеется, догадываетесь, что положение дел можно исправить. Этим мы и займемся.

Очень полезным средством, хорошо питающим и разглаживающим кожу, является свежая клубника. Вам следует взять 100 г ягод и, удалив у них «хвостики», тщательно вымыть. А теперь разомните их с помощью вилки и полученную однородную кашицу заверните в марлю, сложенную в несколько слоев. Примочку прикладывайте к проблемным участкам, слегка массируя кожу.

Вот увидите: кожа это «оценит» по достоинству: она станет гораздо здоровее, чем прежде, и вы сможете сможете нежиться на солнышке на пляже, не комплексуя по поводу своей внешности (в самом деле, ведь повода для комплексов у вас просто не будет).

Бывает так, что определенные хлопоты нам доставляют плечи. Время от времени на них появляется высыпания, напоминающие собой черные точки, и мелкие прыщики. Все это заставляет вас чувствовать себя гораздо менее уверенно, чем вы этого заслуживаете. Почему бы и не помочь самой себе, тем более что это так просто?

Сделайте пилинг (глубокую очистку) кожи плеч. Для этого измельчите морскую соль и смешайте ее с растительным маслом (желательно оливковым). Вот и готово превосходное средство для пилинга: морская соль прекрасно очищает кожу, а масло – смягчает и питает. Так что вы смело можете носить открывающую плечи одежду, которая, как вы считали ранее, была недоступна для вас именно из-за состояния вашей кожи. Все, как видите, вполне поправимо, стоит лишь немного поухаживать за собой.

Кожа спины тоже далеко не всегда выглядит лучшим образом, но если вы смешаете немного сливок (негустой сметаны) и несколько столовых ложек фруктового или ягодного сока, вы получите превосходное косметическое средство. Разве неприятно будет носить открытые платья и чувствовать себя королевой красоты? Просто нанесите полученное средство на предварительно очищенную кожу спины и оставьте на 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой.

Вот теперь кожа ваша выглядит просто потрясающе. Открытые платья, купальники – все это теперь для вас и только для вас. И если видите, что вам вслед оглядываются мужчины, то можете быть уверены: все они просто восхищаются вами.