Текст книги "Белая книга"

Что такое хорошо и что такое плохо

Ничего не хорошо и плохо само по себе, это лишь то, как человек об этом думает.

Шекспир «Гамлет»

В детстве, до овладения символьными системами, человек учится взаимодействовать с миром посредством хорошометра, который запоминает бесхитростные правила вроде «трогать чайник на плите плохо» и «кошку гладить хорошо».

Во всех правилах двухконтурного хорошометра присутствует литера «Я», потому как способность оперировать внешними объектами появляется только с третьего контура.

Но даже когда ребёнок немного овладел словами, он всё равно видел и уложил в свою голову ещё недостаточно материала, чтобы свободно оперировать абстрактными понятиями.

И если мы ему расскажем, что парные проводки, торчащие из стены, – это провода под напряжением и их не стоит трогать, а трогать их можно, облачив свою длань в диэлектрический материал, то ребёнок ничего не поймёт.

Поэтому ему говорят: «Держись подальше от проводов. Они опасные. Провода это плохо».

А так как его уже шлёпали по попе, называя «плохим мальчиком», то он будет избегать всего, что будет связано со словом «плохо». Но помимо полезных вещей именно в этом возрасте появляются несокрушимые ледяные гиганты и жопы в руках.

Предположим, что мальчик 6 лет пристрастился трогать девочек за грудь. Родители, стыдясь такого поведения, тут же его отсчитали, объяснив ему, что «Трогать девочек за грудь плохо» и «Если будешь так делать – придёт милиционер и тебя заберёт».

Мальчик рос. Менялись сады, школы, университеты, менялись вкусы и интересы – но часть убеждений так и осталась с детства, обзаведясь годами отсутствия проблем с ледяными гигантами, и кончилось тем, что мальчик к 25 годам стал эльфом 80 уровня со сверхбилдами.

Мой пример – на одном из уроков русского языка учительница сказала, что такое существительное, прилагательное и глагол, а потом сказала, что есть еще причастие, но его мы изучим потом, потому что для нас это слишком сложно. На дворе был второй класс.

Сейчас мне 20 лет. Я читаю книги по нейрофизиологии, пишу свою, где человеческим языком тебе объясняю процесс смены референтного индекса во время трансдеривационного поиска и реципрокные отношения между симпатической и парасимпатической нервными системами. Но я так и не изучил причастие, потому что для меня СЛОЖНО.

Чего я хочу? Я хочу, чтобы у тебя больше не было убеждений из разряда «это хорошо» и «это плохо», кроме, разве что, самовнушённых.

Возьмём алкоголь. Алкоголь это хорошо или плохо? Я заявляю, что алкоголь это средство, которое позволяет, отдав такое-то количество денег и здоровья, получить определённое состояние. То есть если человек пьёт для того, чтобы расслабиться – то это нормально.

Почему я непьющий?

Потому что в своё время я обучился самогипнозу и теперь могу, не тратя денег и здоровья, буквально за 10 минут получить какое угодно состояние, в том числе похожее на алкогольное опьянение (со всеми его плюсами и без его минусов).

В результате пить мне просто незачем – у меня есть более подходящее средство, бесплатное, безвредное и эффективное. Также и со всем остальным.

Ты пьёшь и куришь? Прими, что ты пьёшь и куришь и что это нормально.

А потом можешь разобраться, зачем ты это делаешь.

Представим, что ты – ярый противник наркотиков, потому что «наркотики это плохо» и «они вредят здоровью». Ты случайно оказался возле кровати Олдоса Хаксли (известный писатель) за пару часов до его смерти и он попросил тебя подать ему марку ЛСД. Ты станешь читать ему лекции о вреде для здоровья или попросту исполнишь последнее желание этого человека? Оказывается, что даже и наркотики это тоже средство, а не просто «плохо-хорошо».

Алкоголь, курение, наркотики, переедание, компьютерные игры, посиделки в парке, пьяный секс на вписке без удовольствия с пятью парнями – это не хорошо и не плохо. Это средства.

Если ты девушка и у тебя неоднократно повторялся последний пункт, то подумай, насколько ограничивающие убеждения ты носишь. Ведь если у тебя это единственный способ перестать мешать себе и удовлетвориться, то, может, настало время навести порядок в своём саду?

Человека считают виноватым, если он нарушает повсеместно признанные общественные правила поведения, но его осуждают только за конкретные действия и проступки, а не за чувства или желания.

Впрочем, мы отвлеклись. Знай – пока у тебя в голове есть убеждения формата «хорошо» и «плохо» – они могут тебя серьёзно ограничивать. Я хочу, чтобы они звучали так «В такой-то ситуации это средство приведёт к таким-то результатам».

Неправильно: «Я не бухаю потому, что это плохо».

Правильно: «Я не бухаю, потому что мне незачем – и я в итоге не хочу. Почему же я хотел пить? Расслабиться и отвлечься. Отвлечься от чего? От зубной боли, например: но с тех пор, как это понял, я сходил и вылечил зуб. А расслабляюсь я теперь с помощью массажа – и в итоге пить просто не хочу».

Продолжим расстрельный список.

«Общаться с незнакомыми плохо».

Многим из нас это говорили. Во взрослой жизни это стало серьёзной психологической проблемой, которой в той или иной форме большая часть нашей страны.

«Будь осторожен на улице».

Перефразирую: «НА УЛИЦЕ ОЧЕНЬ ОПАСНО».

Внимание, вопрос: почему самая большим притяжением обладает кровать в понедельник утром? Почему людям приходится бороться с собой ради простого похода в магазин? Почему прекрасный сад стал непроходимой чащей?

Совесть и мораль

Столько вещей объявляется криминальными, что становится невозможно жить, не нарушая законов. Кому нужно государство с законопослушными гражданами?

Что оно кому-нибудь даст? Но достаточно издать законы, которые невозможно выполнять, претворять в жизнь, объективно трактовать, – и вы создаете государство нарушителей законов и наживаетесь на вине.

Айн Ренд «Атлант расправил плечи»

Мораль рождается там, где умирает догма.

Иммануил Кант

Совесть и мораль.

«Плеваться некультурно», «Уступайте места пассажирам с детьми, инвалидам и беременным женщинам», «Ты должен соблюдать чистоту на улицах». Кому должен и почему?

Многие из этих правил был введены вам, любезный государь, в весьма юном возрасте и весьма неохотно выполнялись, а то и вовсе игнорировались. Я же хочу, чтобы ничто не могло тебя застыдить или разбудить в тебе совесть. Это не значит, что я хочу, чтобы ты начал воровать знаки дорожного движения и писать в лифтах.

Скорее я хочу, чтобы ты переводил бабушку через дорогу не потому, что так правильно, а потому, что тебе так захотелось и Ты нашёл это правильным.

Я хочу, чтобы ты не писал в лифтах не потому, что это неправильно, а потому, что писать дома приятнее, а в лифте потом будет нормальный запах.

И чтобы ты пил или не пил не из-за «правильно-неправильно», а потому, что нашёл это средство наиболее подходящим под твои нужды.

Ведь ты выбрал этот способ, потому что он простой и эффективный. Следовательно, альтернатива должна быть ещё проще и эффективнее.

Удаление этих автоматизмов и восстановление свободы выражения своих чувств не превратит тебя в нецивилизованное существо. Напротив, это и есть те необходимые условия, благодаря которым ты действительно станешь ответственным членом общества и по-настоящему высокоморальной личностью. Только свободный человек уважает права и свободы других людей, потому что это будет твоим личным выбором.

Стыд

Предположим, что какой-то парень сломал мне гитару и хочет возместить ущерб.

Вариант номер раз:

Он мне звонит и говорит: «Блин, мне так стыдно и неудобно, что так получилось. Извини меня. Боже, как неловко. Я тебе заплачу за неё в четверг». Я отвечаю: «Окей».

Всю неделю он обитает в негативных мыслях – «Ну что я за человек?», «Как можно было сломать гитару такому отличному парню?» и прочих.

Ему не спится, не естся – он страдает.

Наступает четверг – он отдаёт мне деньги и говорит: «Прости, пожалуйста. Мне бесконечно неудобно. Надеюсь, ты не держишь на меня зла».

Я его успокаиваю и мы расходимся. У меня деньги за гитару.

Вариант номер два:

Он звонит мне и говорит: «Привет, извини. Ну, знаешь, всякое бывает. Я заплачу за неё тебе в четверг». Я говорю: «Окей».

Всю неделю он не вспоминает про меня, лишь разок, подумав «Надо быть аккуратнее с чужими гитарами».

Наступает четверг, он отдаёт мне деньги и говорит: «Ещё раз извини. Ну, всякое бывает. Хорошего дня». Я говорю: «Такие дела».

Мы расходимся. У меня деньги за гитару.

Какой из вариантов предпочтительнее для меня? По большому счёту, мне плевать, стыдно ему или нет.

Мне важно, исправит он последствия или не исправит.

А по маленькому – в обоих случаях он мне возместит в четверг, только в одном из них он ещё зачем-то сознательно будет обитать в негативном состоянии. Я не хочу, чтобы он страдал, и именно поэтому для меня предпочтительнее вариант «Всякое бывает, заплачу в четверг».

Также и с тобой – не думай «какой ты плохой», думай, как исправить. А то будешь как тот чемоданщик.

Выводы:

1) Нет ничего хорошего и плохого, правильного и неправильного, красивого и безобразного. Всё это – человеческие концепции. Реальность – нейтральна, она просто есть. Каждая вещь – средство, применимое в той мере с теми или иными последствиями.

2) Ребёнку в детстве не объясняют того, что электричество – это средство с определёнными правилами использования. Ему просто говорят «Трогать проводки плохо».

3) Детям говорят «Слушайся старших», «Не трогай женщин за грудь» – и в итоге это остаётся жопой в руках, а ребёнок вырастает в эльфа 80-го уровня.

4) Тебе следует искоренить из себя совесть и мораль – потому что это привитые в детстве концепции формата «хорошо» и «плохо».

Отныне ты должен руководствоваться не старыми правилами поведения, а решать своим умом и желаниями, что тебе делать. И если ты помогаешь женщинам выходить из транспорта, носишь за них тяжести и вообще галантен – то ты это должен делать только тогда, когда сам решишь, что так правильно.

5) Стыд вообще непродуктивен. Просто переставай. Либо исправляй, либо не парься – стыд только помешает в обоих случаях.

Контрольные вопросы:

1) Что делать, если животное из красной книги ест растение из красной книги?

2) Как бы ты объяснил своему ребёнку, что такое хорошо и что такое плохо? Как бы ты ему объяснил смысл этой главы? Подумай над этим. Подумай, как изначально рассказать это таким образом, чтобы у него всю жизнь не возникало описанных здесь проблем. Следующий вопрос читай лишь тогда, когда полностью ответишь на этот.

3) Я не пошутил. Возвращайся к вопросу номер один и отвечай на него во всей полноте.

4) Придумал? Молодец. Теперь таким же образом объясни это себе и придерживайся этих взглядов.

5) Объясни эти концепции знакомым подросткам и насладись тем, как ты зародил в них людей со своим взглядом на мир.

Учителя

Я ненавижу цитаты. Говори то, что думаешь сам.

Ральф Уолдо Эмерсон

Родители – это те люди, которые открывают ребёнку двери в мир. Они кормят его, поднимают на ноги и учат первым правилам взаимодействия с окружающим миром – а дети безоговорочно верят каждому слову. Что говорят все родители детям? Правильно – «Слушай старших». Людям подселяют множество убеждений по поводу того, где нужно искать информацию, но никто им не объясняет, что они самые умные и хорошие, и что на самом деле никто в мире ничего не знает.

В результате человеку всю время кажется, что для организации счастливой жизни ему не хватает информации и эту информацию он не найдёт у себя, а только отчаянно знакомясь с трудами других людей.

Ты уже понял, в чем следует себя убедить, а я хочу сказать пару слов о компетентности.

В октябре 2013 года со мной произошло событие с довольно нелёгкими последствиями.

Если в паре слов – то я попал в аварию и стал парализованным. Все подробности и своё мнение по их поводу я освещал в социальной сети и многие люди стали мне писать.

Среднее сообщение выглядело примерно вот так:

«Вить, привет. Спасибо тебе, ты для меня просто пример для подражания. Ты – молодец.

Так держать, не сдаваться! Очень хорошо, что ты не теряешь присутствия духа.

В таких ситуациях это – самое главное».

Мне очень приятно получать такие сообщения и ничто меня так не радует, как знание о том, что я помогаю людям. Однако во всех этих сообщениях есть одна деталь, которая меня каждый раз поражала, а именно: «В таких ситуациях это – самое главное».

Из нас двоих я – парализованный, а люди, писавшие мне, чаще всего в своей жизни не были даже в отдалённо похожих обстоятельствах. И меня безмерно удивляет, когда они мне пишут, что самое главное в этих ситуациях. Не логичнее ли для них будет спросить у меня?

Судить о том, что главное – попросту не в их компетенции.

Давать оценки мне и моей деятельности – тоже не в этом списке.

У меня есть знакомый чемпион мира, у которого был полный паралич. Этот недуг сейчас практически полностью побеждён.

Когда он пишет мне, что я правильно реабилитируюсь и я молодец – я его слушаю. Если он напишет мне, что я что-то неправильно делаю и надо по-другому – я его тоже послушаю.

Но к остальным я в вопросе оценки себя и своей деятельности стал глух.

Потому что в вопросе деятельности они некомпетентны.

А единственный человек, который вправе меня оценивать – я сам.

Никто не лучше тебя, никто не умнее тебя – просто некоторые более компетентны в определенных вопросах, чем все остальные. У других людей могут быть технологии для жизни, да. И они могут быть более эффективные. Однако сама жизнь – твоя, они никогда в ней не были и им НЕОТКУДА знать, что и зачем.

Ты самый главный и единственный эксперт в своей жизни.

Слушай себя.

Даже если человек компетентен в данном вопросе, то задай себе вопрос – нравится ли тебе его подход к делу?

Позволяют ли его убеждения видеть максимум, занимаясь этим делом, или он занимается им для других целей? Насколько схожи ваши взгляды на изучение и совпадают ли ваши цели?

Потому что если ты новичок в вопросе, то, перенимая его опыт, ты позаимствуешь и его подход к делу со всеми присущими ему минусами и ограничениями.

Учитель может не подойти – это нормально. По возможности учись у лучших.

Один мой друг сказал мне, что если я такое напишу, то заставлю людей сомневаться и в этой книге в том числе. Если это произошло, то я добился желаемого – ведь я хотел, чтобы ты пересмотрел всё содержимое жизни и мог быть в ней абсолютно уверенным, сделав её по-настоящему своей.

Выводы:

1) Каждому в детстве говорили «Слушайся старших» и сообщали, где и как искать информацию, но никто не говорил, что мы самые умные и что вокруг никто ничего не знает наверняка. В результате люди всю свою жизнь ищут где-то истину и даже не догадываются, что истина в них самих и её не нужно искать – нужно просто расслабиться и получать удовольствие.

2) В четвертой части ты узнаешь, на основе чего человек может приобретать свои взгляды. Сейчас же отмечу, что в большинстве случаев это не личный опыт, а, вероятно, фальсифицированная информация. Однако людям она кажется достоверной и они начинают уверенно судить о тех ситуациях, которых даже не касались. Слушай себя и свой опыт. Можно и чужой – если это действительно опыт, а не размышления 15-летней девочки, как стоит организовывать солдатский быт.

3) Какой-то человек может больше тебя разбираться в конкретной области – и в таком случае его можно слушать. Но никто кроме тебя не имеет достаточной компетенции, чтобы в целом судить о тебе.

4) По разным причинам все люди движутся с разной скоростью. Кто-то выбился вперёд, кто-то немного отстал, кто-то пошёл в другую сторону. Но мы все остались одинаково важными. Учитель – такой же человек, как и ты, но при этом чуть лучше умеющий делать своё дело.

Контрольные вопросы:

1) Есть ли у тебя учитель по жизни? Поделись с ним этой информацией и послушай, что он думает. Если он будет не согласен на роль равного, то развенчай его в своих глазах – потому что с ним ты не вырастешь из учеников.

2) Если у тебя есть знакомые, которые потрясающе проявили себя в тяжелых ситуациях, то узнай у них, почему это произошло – уверяю, тебе будет очень полезно. А может, кто-нибудь даже поделится этой книгой.

Личная ответственность

Я есмь Альфа и Омега, начало и конец, Первый и Последний.

Иисус Христос

Будьте переменой, которую вы желаете увидеть в окружающем мире.

Махатма Ганди

Как мы уже увидели – именно ты создаешь свою ситуацию. А если ты сам её создаешь, то именно в твоей власти её изменить. Другие люди могут тебе помогать, и я хочу немного поговорить о том, в чем можно рассчитывать на других людей и в чем нельзя.

Когда ты провёл дело и анализируешь ошибки, нет абсолютно никакого смысла возлагать ответственность на ту часть системы, которую не удастся изменить к следующему разу. С тем же успехом можно выпасть из окна и винить гравитацию. Гравитация в следующий раз будет абсолютно такой же – и не имеет никакого смысла раздавать претензии людям, которые не изменят своего поведения.

Человек, который не занимается своим садом – просто робот, наученный каждый своим действием строить старый мир, почти без изменений. И в этом мире некому, кроме тебя, что-то менять. Пока ты этого не поймешь – мир останется прежним.

Конечно, ты можешь спросить: «Вить, а как же ты?» Дело в том, что я его меняю в ту сторону, в которую мне нравится, и с моей стороны было бы глупым предполагать, будто кто-то другой станет приспосабливать этот мир под мои желания.

Единственный человек, чьи действия ты можешь изменить – ты сам, и именно поэтому ответственность за все происходящее лежит на тебе. Ты когда-нибудь замечал, что способность думать и делать никогда не была характерным качеством у людей, а, скорее, была редким бонусом? У тебя не получится изменить людей, спасти их и они самим никогда не помогут тебе в чём-то важном – и это скорее правило, чем исключение.

Вот идёшь ты по улице и споткнулся о камень. Ты же не будешь на него обижаться? Это же просто камень – неодушевлённый предмет без собственной воли, всецело зависимый от обстоятельств. За что на него злиться? Люди, которые не занимаются своими автоматизмами, отличаются от этого камня только одушевленностью.

А поведение этих людей не менее предсказуемое, чем у бетонных стен.

Представь себе, что жизнь тебе подкинула задачку – найти число, которое делится одновременно на 13 и на 23. Придётся основательно поискать такое число, ведь 13 и 23 – простые числа, мало что на них делится… А можно, зная исходные факторы, просто умножить 13 и 23; и 299 станет минимальным кратным числом.

А теперь представь, что жизнь не закончила свои задачи – и теперь тебе надо, предположим, сделать что-то с людьми. Придется основательно подумать и привлечь на помощь удачу… А можно учесть, что люди настолько шаблонны и предсказуемы, что их можно рассчитать.

Если ты уже совершил действие, и оно не удалось из-за поступков других людей, а ты заметил, что они автоматичны, то как тебе следует поступать:

а) Обидеться. Подумать «Ну что такое, они же люди, они же могут быть осознанными!!!» Повторить те же действия. Снова провалиться. Обидеться. Подумать «Ну мне тут одному это надо что ли?» Повторить те же действия……

б) Рассчитать действие так, чтобы оно удалось – учитывая других людей не как людей, а как набор автоматизмов. Сделать действие и обрадоваться тому, что оно удалось. Понять, что обижаются вокзальные мужики и что не один человек в здравом уме не будет рассчитывать на собственную волю у бетонной стены.

Если же кто-то обманывает твои ожидания, то просто корректируй свои планы – он в любом случае делал лучшее, что мог, а злиться на него просто смешно – он ведь всего лишь человек.

Просто пересчитай планы.

Тебе не следует рассчитывать на сознательное вмешательство других людей, потому что люди просто играют свои роли, доподлинно следуя однообразному сценарию своей головы.

И нести ответственность они могут только за те вещи, которые прописаны в этом сценарии. Твоя задача просто узнать сценарий и использовать его в своем спектакле.

Подумай, кем нужно быть, чтобы тратить свои силы на причитания, когда ты можешь принять реальность и учесть, кто из них на что способен.

Я, например, очень слабо могу влиять на других людей – мне куда проще поменять себя.

Если я с кем-то говорил, и мы поссорились, то это Я не смог с ним договориться, а если человек ушёл от меня раздосадованным, то это не тараканы у него в голове (как мы помним, тараканов не существует), а это Я не смог найти путь к его сердцу.

Ты уже понял, что рассчитывать на других людей в этих вопросах было бы глупостью.

Именно ты несёшь ответственность за всё происходящее в твоей жизни.

И даже если в мире что-то произошло, то оно произошло не потому, что бог так захотел, и не потому, что высшие силы сговорились действовать против тебя. Оно произошло потому, что ты это допустил. Может, своей неосведомлённостью, может, бездействием – неважно.

Важно, что за всё, происходящее в твоём мире, несёшь ответственность тоже ты. Почему? Потому что кроме тебя просто некому это делать.

И если твои расчеты будут верны, то ты сможешь повлиять на любое явление в этом мире.

А все, что происходит сейчас в мире – происходит с твоего на то дозволения.

И если ты затягиваешь с принятием решения – то бессознательно ты уже решил оставить всё, как есть, потому что не делать выбора – это тоже выбор.

Одна деталь – личная ответственность не значит, что ты во всем виноват – она значит, что именно ты можешь всё изменить. Ты ни в чем не виноват. Винить кого-то – это быть мужиком с вокзала. Винить себя – быть мужиком с вокзала, который затеял драку с другим мужиком – вдвойне неэффективно.

– Но ведь бывают случайности, когда рушится все?

– У настоящего человека – практически нет! Цезарь в лодчонке нарвался на весь вражеский флот – приказал править к флагманскому кораблю и объявил всех своими пленниками! Верить в себя! Верить.

И делать все возможное тогда невозможное получится само!

Михаил Веллер «Приключения майора Звягина»

Просто знай:

Идея о всемогущих внешних факторах связывает руки.

Идея о том, что ты можешь влиять на всё в этом мире, развязывает руки.

Сам выбирай, во что верить. Сам выбирай, какой будет твоя деятельность – максимально мощной или саботированной изнутри.

И до тех пор, пока ты усвоишь этих принципов, ты и сам будешь одушевлённым камнем.

Выводы:

1) Ты есть начало и конец каждого своего действия, мысли и чувства.

2) Человек, который не занимается своим садом – просто робот, наученный каждый своим действием строить старый мир, почти без изменений. Человечество – роботическая утопия. Ты – единственный, кто может что-то поменять.

3) Люди бесконечно предсказуемы и не стоит на них обижаться – достаточно просто включить их поведение в свои расчёты.

4) Если в твоём мире что-то произошло – то это именно ты допустил это событие. Может, неосведомлённостью, может, попустительством – неважно. Важно, что именно ты несёшь ответственность за всё происходящее в твоей жизни.

5) Если ты затягиваешь с принятием решения – то бессознательно ты уже решил оставить всё как есть, потому что не делать выбора – это тоже выбор.

6) Личная ответственность не значит, что ты во всём виноват. Она значит, что именно в твоих силах всё изменить.