Текст книги "Будь здоров круглый год"

Требуется: 2 ст. л. измельченного березового гриба (чага), по 1 ст. л. корневищ родиолы розовой, корней валерианы, корней девясила, корней аира, травы адониса, травы бессмертника, травы зверобоя, травы мелиссы, травы желтушника, травы тысячелистника, листьев подорожника большого, листьев череды, плодов рябины, 2 ч. л. травы чистотела, по 1 ст. л. овса, ячменя, пшеницы, гречки, подсолнечное масло.

Приготовление. Все компоненты следует высушить, перемешать и пропустить через мясорубку или смолоть в кофемолке. Полученную смесь следует насыпать по емкостям на треть их объема, залить доверху нерафинированным подсолнечным маслом и поставить в темное место на 1 месяц, периодически взбалтывая. Через 60 дней масло следует слить в эмалированную посуду, поставить на водяную баню и нагреть до 60 ^оС. После этого вновь разлить по темным бутылкам и настоять еще 1 месяц, ежедневно помешивая.

Применение. Полученную масляную смесь следует втирать в больные места по следующей схеме: 10 процедур через день, затем перерыв на 20 дней. Затем снова 10 процедур через день. Эти курсы можно повторять через 40 дней, затем через 6 месяцев.

Требуется: 100 г свиного сала, 2 ст. л. порошка из корневищ золотого корня, 1 ст. л. соли.

Приготовление. Корневища золотого корня высушить, перемолоть до состояния порошка. Растопить свиное сало, смешать с порошком золотого корня и солью.

Применение. При дистрофии мышц ног полученную мазь следует втирать в больные места: от кончиков пальцев до поясницы спиралевидными или прямолинейными движениями по направлению к паховым железам.

Растирания нужно делать перед сном по 30–40 минут. На ночь укутать ноги чем-нибудь теплым, а лучше надеть чулки или носки. Утром масло смыть.

Руки растирают таким же образом, как и ноги.

Требуется: по 1 ст. л. ядер грецкого ореха, высушенных листьев родиолы розовой, 500 мл воды.

Приготовление. Сухие листья родиолы розовой измельчить до состояния порошка. Ядра грецкого ореха (лучше взять незрелые плоды) измельчить, смешать с листьями родиолы, сырье заварить кипятком. Кипятить на малом огне 15–30 минут, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Пить как чай по 50 мл 3 раза в день. Через каждые 2 недели нужно делать перерыв на 5 – 10 дней.

Требуется: 2 ст. л. свежих корней женьшеня, 1 л водки.

Приготовление. Корни измельчить, нарезав на мелкие кусочки. Залить их водкой, настаивать месяц, после чего средство отфильтровать.

Применение. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 10 капель на 1 ч. л. воды. Через 20 дней дозу можно увеличить вдвое. В то же время следует помнить, что длительное применение и передозировка настойки женьшеня может привести к побочным явлениям – головной боли, депрессии, бессоннице, болям в области сердце. Кроме того, прием женьшеня имеет сезонные ограничения, а потому настойку желательно употреблять в осенне-зимний период.

Требуется: 10 ст. л. (без верха) свежих перегородок грецкого ореха, 0,5 л водки.

Приготовление. Расколоть грецкие орехи, выбрать перегородки, высушить. Залить их водкой, настаивать неделю. Процедить.

Применение. Принимать 3 раза в день: 25 капель на 60 мл воды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов боярышника, плодов шиповника, 1 ст. л. сушеных или замороженных плодов малины, 1 ст. л. зеленого чая, 200 мл воды.

Приготовление. Все компоненты перемешать. 1 ч. л. сбора залить водой.

Настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Пить с медом по 200 мл 4 раза в день. Напиток способствует обмену веществ, улучшает сон, помогает женщинам в климактерический период.

Требуется: 2 ст. л. ягод клюквы, 1 ст. л. листьев клюквы, 0,5 л воды.

Приготовление. Ягоды и листья клюквы залить кипятком, настаивать 4 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день. Помимо обмена веществ, клюквенный морс благотворно влияет на организм при заболеваниях почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря, а также как профилактическое средство для предупреждения образования камней в почках.

Требуется: 1 ст. л. створок фасоли, 1 ст. л. побегов и листьев черники, 1 ч. л. имбиря, 1 ч. л. настойки женьшеня, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные ингредиенты смешать, залить кипятком, настаивать 4 часа, после чего настой профильтровать. Добавить в смесь настойку женьшеня.

Применение. Пить по 200 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Прежде чем начинать употреблять состав, обязательно проконсультироваться с врачом.

Требуется: 2 ст. л. корней красного женьшеня, 8 ст. л. сахарного песка, 2–3 финика, 0,25 ч. л. имбиря, 0,5 л воды.

Приготовление. Корни женьшеня залить кипятком и варить на несильном огне 2 часа. После этого добавить имбирь, финики и кипятить еще 30 минут. Женьшень вынуть, нарезать на части толщиной 0,5 см, положить в емкость и кипятить 30 минут. Затем положить сахарный песок. Добавить воды до первоначального объема, а как только она начнет закипать, снять с огня. Напиток процедить через ситечко.

Применение. Принимать женьшеневый чай горячим по 200 мл в течение дня.

Красный корень женьшеня получают при особом способе сушки. Осенью (в сентябре-октябре) корни нужно выкопать, промыть в воде, снять кожицу и сушить на солнце. Растворить в воде сахарный песок до получения насыщенного раствора, сварить сироп, положить в него корень женьшеня и настаивать 2 дня. Затем варить корень на среднем огне 30–60 минут. Вынув корни, разложить их на теплой поверхности (желательно в русской печке, но можно и в духовке). Через сутки красный женьшень будет готов.

Требуется: по 1 ст. л. высушенных листьев черники, грецкого ореха, измельченных сухих створок стручков фасоли, соломы овса, 3–5 капель готового экстракта родиолы розовой, 200 мл воды.

Приготовление. Взять 1 ст. л. смеси залить водой, кипятить 10 минут.

После чего настаивать в духовке 20 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 6–8 раз в день. Выпить все в течение дня, принимая после еды. Через каждые 3–4 недели нужно делать перерыв на 5 – 10 дней. Обязательно консультироваться с врачом.

Требуется: по 2 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, плодов шиповника коричного, листьев мяты перечной, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, по 4 ст. л. корневищ и побегов спаржи лекарственной, травы чабреца, 7 ст. л. листьев черники, 500 мл воды.

Приготовление. Все компоненты перемешать, взять 3 ст. л. сбора, засыпать его в термос и залить крутым кипятком. Оставить настаиваться на 10 часов. Процедить.

Применение. Пить настой теплым по 100 мл за 30 минут до еды.

Требуется: по 1 ст. л. корней цикория обыкновенного, корней лопуха большого, по 3 ст. л. листьев черники, створок фасоли, воды.

Приготовление. Взять 3 ст. л. сырья, залить водой комнатной температуры. Настаивать 12 часов. Прокипятить на водяной бане 5 минут. Настаивать еще 1 час. Процедить.

Применение. Принимать отвар по 200 мл 3–4 раза в день после еды.

Требуется: 1 ст. л. плодов можжевельника, 2 ст. л. листьев черники, 2 ч. л. сухой травы манжетки обыкновенной, 200 мл воды.

Приготовление. Все компоненты смешать и измельчить. Взять 1 ст. л. сбора, залить водой и поставить смесь на огонь на 30 минут. Охладить и процедить.

Применение. Принимать по 200 мл отвара 2–3 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. овсяной соломы, 2 ст. л. свежих створок фасоли, 600 мл кипятка.

Приготовление. Перемешав все компоненты, взять 3 ст. л. сбора, залить горячей водой и кипятить на водяной бане 20–30 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в день.

Требуется: по 1 ст. л. семян льна, корней лопуха, корней цикория, по 3 ст. л. створок стручков фасоли, листьев черники, 200 мл воды.

Приготовление. Перемешать все растительные ингредиенты. Взять 1 ст. л. сбора, залить его кипящей водой. Отваривать 15 минут. Затем, сняв с огня, настаивать 30 минут.

Применение. Принимать 3–4 раза в день по 200 мл перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. корней цикория обыкновенного, корней лопуха большого, по 3 ст. л. листьев черники обыкновенной, створок стручков фасоли, 500 мл воды.

Приготовление. Взять 2–3 ст. л. перемешанного и измельченного травяного сбора, залить кипяченой водой комнатной температуры. Смесь настаивать 12 часов. Затем 5 минут кипятить на слабом огне. Настаивать еще 1 час, затем процедить, отжав сырье.

Применение. Принимать по 200 мл 3–4 раза в день через час после еды.

Требуется: 2 ст. л. гречневой крупы, 200 мл кефира, 3–5 капель готового экстракта родиолы розовой.

Применение. Смолоть в кофемолке гречневую крупу и высыпать получившийся порошок в стакан с кефиром. Тщательно перемешать, добавить готовый экстракт родиолы.

Приготовление. Употреблять 2 раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды.

Требуется: по 1 ст. л. сухих корней аира и корневищ золотого корня, 1 ст. л. прополиса, 600 мл водки.

Приготовление. Водку разделить на 2 равные части. Высушенные корни и корневища залить первой частью водки. В другой посуде настоять прополис со второй частью водки. Каждый компонент настаивать две недели, после чего их следует профильтровать. Смешать 1 ч. л. настойки прополиса и 2 ч. л. травяной настойки.

Применение. Получившейся смесью нужно полоскать рот несколько минут. Состав устраняет гранулему в корнях зубов, как бы бальзамирует зубы, укрепляет десны, излечивает пародонтоз. После водочной настойки, рот следует прополоскать водой.

Требуется: 1 ст. л. зубного порошка, по 1 ч. л. порошка из корня аира и корневищ золотого корня.

Приготовление. Корни и корневища хорошо высушить и измельчить в кофемолке до состояния порошка. Травяные составы смешать с зубным порошком.

Применение. Чистить зубы полученным составом 3 раза в день при пародонтозе и других разрыхлениях десны. После процедуры промыть рот чистой водой.

Требуется: 5 ст. л. мелко нарезанной хвои сосны (без веточек), 2 ст. л. истолченных плодов шиповника без семян, 1 ч. л. корневищ родиолы розовой, 1 ст. л. мелко нарезанной луковой шелухи, 1,5 л воды.

Приготовление. Смешать все компоненты, залить смесь кипятком, довести до кипения и кипятить еще 5 минут. Отвар настоять и процедить Применение. Пить в теплом виде как чай при кровотечении десен.

Требуется: 1 ч. л. корней родиолы, 2 ст. л. ягод и молодых веточек облепихи, 2 ст. л. ягод можжевельника, кипятка.

Приготовление. Ягоды, веточки и корневище высушить, измельчить, залить кипятком и настоять 1 час.

Применение. Пить порциями по 60 мл в теплом виде. Отвар применять для полоскания при стоматитах, гингивитах, пародонтозе, запахе изо рта.

Требуется: 4 шт. плодов конского каштана, 60 г препарата «Меновазин».

Приготовление. Плоды освободить от скорлупы, истолочь, после чего смолоть в кофемолке до состояния порошка. Смешать с аптечным препаратом «Меновазин» до однородной массы.

Применение. Полученную мазь использовать для втираний в больные суставы.

Требуется: 1 ст. л. корней женьшеня, 1 ст. л. меда, 0,5 л водки.

Приготовление. Измельчить корень женьшеня, смешать его с медом. Полученную смесь залить водкой и настаивать 7 дней, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. за 4 часа до сна. Курс лечения 30 дней. На оставшемся корне можно настаивать водку 2–3 раза, каждый раз добавляя по 1 ст. л. меда. Принимать мужчинам, страдающим половым бессилием.

Требуется: по 1 ст. л. корицы, измельченного корня женьшеня, ванилина, 15 капель душистой амбры, 1 л красного вина.

Приготовление. Корицу, измельченный корень женьшеня и ванилин перемешать, залить красным, лучше сухим виноградным вином.

Настаивать 15 дней. Каждый день состав взбалтывать. После этого процедить, добавить душистую амбру.

Применение. Вино следует пить по 50 мл за 3 часа до сна. В дополнение к этому рецепту нужно провести холодные процедуры.

Наколоть 500 г льда, завернуть в тряпочку, держать 1 минуту на затылке и столько же возле мошонки. Так делать попеременно 3–5 раз. Данную процедуру следует повторять несколько дней подряд.

Требуется: 1 ч. л. корневищ золотого корня, 1 л воды.

Приготовление. Корень вымыть, высушить, измельчить до состояния порошка. Залить водой и кипятить 10 минут, настаивать 30–40 минут, процедить.

Применение. Пить 2 раза в день утром и днем по 100 мл целебного напитка, можно с лимоном и медом. Используется для повышения сексуального влечения.

Требуется: 1 ч. л. красного корня, 1 ч. л. корневищ золотого корня, 1 л воды.

Приготовление. Корни растений вымыть, просушить, каждый по отдельности измельчить. Компоненты перемешать и залить горячей водой, кипятить 10 минут, настаивать 30–40 минут, процедить.

Приготовление. Пить при импотенции по 60 – 200 мл 3 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. корней левзеи сафлоровидной, 200 мл медицинского спирта крепостью 70 % или водки.

Приготовление. Корни измельчить и залить спиртом или водкой. Настоять в течение 3 недель в темном месте, изредка взбалтывая. Отжать и процедить.

Приготовление. Пить по 10–20 капель. Срок лечение 2–3 недели.

Маралова трава поднимает человека, наливает его молодостью, возвращает силы для любовных утех.

Требуется: 2 ст. л. ядер лесных орехов, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. высушенных листьев лещины, 250 мл воды.

Приготовление. Ядра измельчить, смешать с медом. Листья лещины высушить, измельчить, залить горячей водой, выдержать на огне 5 минут, настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Употреблять орехово-медовую смесь по 2–3 ч. л. 2–3 раза в день, запивая 100 мл настоя из листьев ореха. Средство помогает при импотенции, способствует укреплению половой функции.

Требуется: 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. измельченных тыквенных семечек, 1 ч. л. порошка или измельченного сухого корня женьшеня, 2 ч. л. тополиных почек, 200 мл воды.

Приготовление. Все растительные компоненты высушить и измельчить.

Взять 1 ч. л. сбора, залить родниковой водой, довести до кипения и подержать на слабом огне 5 минут. Сняв с огня укрыть и дать настояться 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать ежедневно по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения 7 дней.

Требуется: по 50 мл настоек аралии, женьшеня, заманихи, 30 мл экстракта родиолы розовой, 30 мл экстракта элеутерококка.

Приготовление. Смешать все настойки в одной емкости.

Применение. Пить по 30 капель смеси 3 раза в день после еды. Принимать лекарство с сентября по апрель, делая перерывы на 10 дней после каждого 30-дневного курса.

Требуется: по 1 ст. л. кардамона, размолотого имбирного корня, 10 зернышек черного перца, 2 шт. гвоздики, по 0,5 ч. л. молотого мускатного ореха, порошка женьшеня, шафран на кончике ножа, 1 л воды.

Приготовление. Смешать все компоненты, состав залить кипящей водой и варить на небольшом огне 10 минут. После этого отвар процедить и добавить порошок женьшеня. Настоять чай 20 минут.

Применение. Напиток можно употреблять в горячем или холодном виде. В качестве подсластителя полезно использовать натуральный мед. Если нет порошка женьшеня, можно использовать 30 капель настойки корня женьшеня.

Требуется: 100 г чаги, 900 мл воды.

Приготовление. Чагу помыть, высушить и измельчить, пропустив через мясорубку. Грибную массу залить 500 мл теплой кипяченой водой, настаивать 2 суток. В полученный состав добавить еще 400 мл воды.

Применение. Средство принимать по 200 мл 3 раза в день в течение месяца.

Требуется: по 3 ст. л. плодов боярышника, плодов шиповника, 2 ст. л. травы пустырника, по 1 ст. л. травы мяты перечной, травы мать-и-мачехи, травы душицы, зеленого чая, 400 мл кипятка.

Приготовление. Все ингредиенты высушить, перемолоть и смешать. Взять 2 ч. л. травяной смеси, залить кипятком. Настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Пить горячим с медом или с вареньем вместо обычного чая. Полезен настой женщинам в климактерический период. После 10 дней употребления напитка наблюдается уменьшение приливов крови к голове, прекращается зуд тела, исчезают головные боли, улучшается сон.

Требуется: 1 кг плодов бузины черной, 1 кг сахара.

Приготовление. Плоды уложить в стеклянную емкость, например, двухлитровую банку, переслаивая их сахарным песком. Толщина каждого слоя должна быть приблизительно 2 см. Закрыть емкость крышкой и поставить на 8 часов на открытое место в тени. По прошествии времени состав поставить в холодильник на 8 суток. Процедить, отжать ягоды и снова поставить в холодильник.

Применение. Принимать утром и вечером по 1 дес. л. с водой натощак.

Одновременно прикладывать к груди мякоть тыквы.

Требуется: 1 ст. л. листьев грецкого ореха, по 2 ст. л. корней стальника колючего, корневищ пырея, плодов можжевельника, травы золотарника, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты высушить, измельчить, хорошо перемешать. Взять 2 ст. л. сбора залить кипятком. Настаивать, укутав, 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать настой утром и вечером по 200 мл.

Требуется: по 3 ст. л. корней элеутерококка, корней имбиря, по 5 ст. л. корней борщевика, корней женьшеня, 1 л воды.

Приготовление. Все компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить 3 ст. л. сбора водой, кипятить 15 минут, настаивать отвар сутки.

Применение. Принимать по 100 мл настоя 4 раза в сутки за 30 минут до еды 1 месяц. Чай по данному рецепту является отличным средством от женских сексуальных расстройств, в частности фригидности. Помогает это снадобье и мужчинам. Влюбленным парам лучше принимать его совместно.

Требуется: по 1 ст. л. коры калины обыкновенной, коры крушины ольховидной, по 2 ст. л. плодов боярышника, травы омелы белой, травы мелиссы лекарственной, травы пустырника пятилапчатого, 0,5 л воды.

Приготовление. Ингредиенты смешать, измельчить. Взять 2 ст. л. сбора залить кипятком. Настоять 1 час. Поставить на водяную баню выдержать 10 минут. Процедить.

Применение. Принимать в период климакса по 100 мл 2–3 раза в день при повышенном артериальном давлении.

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, по 1 ст. л. травы марены красильной, корней стальника колючего, 1 л кипятка.

Приготовление. Ингредиенты перемешать, взять 4 ст. л. сбора, залить его кипятком, настаивать, пока не остынет, после чего процедить.

Применение. Выпить сразу, стараясь подольше задержать мочеиспускание.

Данный сбор рекомендуются при выведении песка и камней. Следует иметь в виду, что сбор противопоказан при гломерулонефрите.

Требуется: по 2 ст. л. корней стальника колючего, листьев березы, 200 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Взять 1 ст. л. сбора и залить холодной водой, настоять 6 часов, затем кипятить 15 минут. Процедить.

Применение. Эта дневная доза принимается в 3–4 приема.

Требуется: 1 ст. л. корневищ пырея, 600 мл воды.

Приготовление. Измельченные корневища пырея залить 2 стаканами холодной кипяченой водой, настаивать в течение 12 часов, затем процедить.

Корневища вынуть, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Затем процедить и смешать с первым настоем.

Применение. Принимать по 100 мл 2–4 раза в день до еды при моче– и желчнокаменной болезнях, циститах, нефрите.