Электронная библиотека » Л. Григорьева » » онлайн чтение - страница 72


  • Текст добавлен: 3 апреля 2019, 11:40


Автор книги: Л. Григорьева


Жанр: Эзотерика, Религия


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 72 (всего у книги 89 страниц)

Шрифт:
- 100% +
8. Эмоционально привязывайтесь только к тем людям, которые хорошо к вам относятся.

Мы не всегда можем сами выбирать, кого впускать в свою жизнь: у вас могут быть коллеги по работе, соседи, члены семьи или даже знакомые, которых мы предпочли бы в своей жизни не видеть, – к сожалению, зачастую эти люди имеют такое же право находиться там же, где и вы. Не всегда у нас есть возможность избежать общения с неприятными людьми или «исключить» их из своей жизни – однако мы можем выбирать, насколько близкие отношения с ними иметь. Приближая к себе людей, которые к вам плохо относятся, вы рискуете оказаться в очень неприятной ситуации.

Когда осознаешь, что у тебя есть выбор – что можно свободно выбирать, к кому испытывать эмоциональную привязанность, – это похоже на откровение. В детстве мы редко можем выбирать, на кого положиться и с кем проводить большую часть времени, и одно из главных преимуществ взросления – это право выбирать степень вовлеченности в те или иные отношения.

В этом вопросе необходима ответственность за самих себя – мы сами должны оценивать людей, с которыми хотели бы сблизиться, и решать, хорошо ли они к нам относятся. Если нет, то можно просто держать их на расстоянии, стараться проводить с ними поменьше времени, не вступать с ними в сексуальный контакт, можно развестись с таким человеком, можно не доверять ему ничего и ничего у него не просить.

Мы всегда можем выбирать, поддерживать ли эмоциональную близость с человеком – даже если речь идет о члене семьи: у членов семьи не больше прав относиться к вам плохо, чем у кого-либо еще! Безусловно, с семейными отношениями все сложнее, но вы можете начать с укрепления своих границ и установления определенных рамок. Необязательно вовсе исключать людей из своей жизни – просто нужно быть готовыми постоять за себя. Однако иногда может понадобиться и полностью прекратить общение с человеком – если он упорно продолжает плохо с вами обращаться и не уважает ваши границы и рамки.


Человек обращается с вами хорошо, если:

• вы знаете, что вы ему нравитесь;

• вы знаете, что он учитывает ваши потребности и чувства;

• вы знаете, что он уважает ваши границы;

• вы знаете, что он на вашей стороне и всегда вас поддержит;

• он прикладывает для вас какие-то усилия;

• он искренен с вами;

• с ним вы нравитесь себе, и вам нравится быть с ним.


Если кто-то обращается с вами плохо, не допускайте эмоционального сближения с этим человеком – защищайте себя от негативных зеркал и ищите людей, которые будут поддерживать в вас ощущение, что вы достойный человек, каким вы и являетесь.

9. Позволяйте себе делать ошибки и быть неидеальными.

Идеальный человек – это изначально противоречивое понятие, потому что все мы по своей природе неидеальны. Однако, когда мы себе не нравимся, мы склонны поддаваться убеждению, что если будем стремиться к совершенству, то когда-нибудь начнем относиться к себе лучше. В стремлении к совершенству мы ищем не бескорыстную любовь, а любовь, подразумевающую одобрение.

Как мы уже выяснили, низкая самооценка иногда заставляет человека забыть, кто он есть на самом деле. Стремясь к совершенству, мы лишь отдаляемся от своей подлинной сущности.

Мы абсолютно несовершенны; мы – Божественные сущности, пребывающие в ограниченных в своих возможностях физических телах и обладающие сложными, далеко не идеальными личностями, со своими сильными и слабыми сторонами. Мы «грешники» не потому, что изначально порочны, но потому, что по сути своей несовершенны. Мы делаем ошибки потому, что так и должно быть, а не потому, что с нами что-то не так.

Всеми силами стремитесь быть лучше и учитесь на своих ошибках, но не оценивайте себя по отношению к иллюзии совершенства, потому что вам всегда будет чего-то не хватать, и всегда будет повод для расстройства. Подарите себе бескорыстную любовь, которой заслуживаете.

10. Принимайте других такими, какие они есть, не пытаясь их изменить (потому что вы несете ответственность за свои собственные потребности и держитесь подальше от деструктивных отношений).

Изменить других людей невозможно – люди всегда меняются сами. Человек может глубоко любить вас, но это чувство не заставит его измениться, если он к этому еще не готов. Тут нет ничего личного, и уж определенно это никоим образом не отражает степень вашей значимости.

Пытаясь изменить другого человека, вы попусту тратите свою энергию – у вас все равно ничего не получится, вы лишь усугубите свои страдания и начнете его раздражать. Когда вы сосредоточены на ком-то другом, вы не уделяете внимания себе, а если вы не уделяете внимания себе, то вы все больше и больше отдаляетесь от Первичной Энергии и ощущаете подавленность, гнев и/или бессилие. Вы действительно бессильны в отношении других людей, поэтому пытаться изменить их – все равно что пытаться пробить головой кирпичную стену.

Все, что вы можете, – это оставаться непоколебимо преданными самим себе. Вы не станете испытывать потребность менять других, если будете заботиться о своих нуждах – потому что тогда вы не будете ждать, что кто-то сделает это за вас. И вам не захочется менять других, если вы будете сближаться только с достойными доверия людьми, которые довольны тем, что вы – это вы.

Если у вас близкие отношения с человеком, которого вам действительно хотелось бы изменить, постарайтесь сосредоточиться на себе – будьте повнимательней к своим потребностям, формируйте самооценку, подключаясь к энергии Первоисточника. Защищайте и уважайте свои границы и рамки, учитесь говорить слово «нет», общайтесь с психотерапевтом. Перенаправив свою энергию на отношения с самими собой, вы выясните, сможете ли вы уладить отношения с другим человеком. Когда вы заботитесь о самих себе, вам проще принимать других такими, какие они есть.

Иногда приходится покидать людей, и это может быть очень тяжело и болезненно. Вы можете принять человека таким, какой он есть, и решить не поддерживать с ним близкие отношения: принимать другого как есть не значит соглашаться поддерживать с ним отношения, зная, что счастья вам это не принесет. Последнее означает, что вы отказываетесь признавать правду и втайне надеетесь, что однажды этот человек изменится, но впоследствии это не сделает никого из вас счастливыми.


Упражнение 3

1. Возьмите список десяти способов проявления любви к себе, и по каждому пункту в баллах от 0 до 10 оцените, насколько хорошо вам удается это делать на данный момент. 0 будет означать, что вы вообще этого не делаете, а 10 – что вы делаете это лучше некуда!

2. Далее перечислите те способы проявления любви к себе, которые вам лучше всего удаются, и те, над которыми нужно больше всего работать. Все пункты, набравшие меньше 7–8 баллов, существенно подрывают все ваши усилия по формированию самооценки (чем меньше баллов, тем хуже).

3. Для начала работы выберите один вид деятельности из тех, что «нуждаются в доработке», – он не обязательно должен быть самым проблемным, но желательно, чтобы имел поменьше баллов.

4. В течение как минимум недели ежедневно записывайте в дневнике, как идут дела, каждый день оценивайте свои успехи в баллах и отмечайте, что прошло хорошо, а что – не очень. Вам нужно просто наблюдать за собой – это не значит судить себя, это значит постепенно повышать степень осознанности своих действий, что поможет вам качественно изменить ситуацию (помните – изменения требуют времени).

5. Этот процесс можно повторить и на следующей неделе, либо, если вам кажется, что вы получили достаточно информации, снова почитайте о способах проявления любви к себе и решите, что из предложенного вам еще хотелось бы попробовать сделать. Если ничего, добавьте в список что-нибудь свое. Предложенные описания – это всего лишь краткий «обзор» каждого способа, и если вам нужно больше информации, найдите ее сами!

6. Запишите, что вы собираетесь делать дальше, и когда вы собираетесь это делать, – отметьте в своем ежедневнике. Поставьте перед собой четкую цель/ цели, чтобы иметь возможность отслеживать свой прогресс.

7. Когда будете готовы, переходите к следующему способу проявления любви к себе из списка «нуждающихся в доработке», и работайте по той же схеме.

8. Просматривайте свой список каждый месяц в течение полугода и опять-таки в баллах оценивайте свои успехи по каждому пункту.

9. Решите для себя, нужно ли вам повторить недельное упражнение с дневником, работая над каким-либо проявлением любви к себе, – для борьбы с особо закоренелыми привычками.

10. Не забывайте поощрять себя за любые успехи и за достижение целей (только не используйте для этого еду или алкоголь – лучше купите себе что-нибудь легкомысленное или сходите на сеанс массажа).

Глава 3
Привлечение любовных отношений
Как сообщить Вселенной, чего вы хотите?

Манифестация – это искусство, и ключом к освоению этого искусства является понимание и применение Закона притяжения. Поэтому, перед тем как продолжить, давайте вспомним основные положения этого Закона, и как их применять.


Двенадцать принципов Закона притяжения:

1. Закон притяжения действует на энергетическом уровне.

2. Все представляет собой ту или иную форму энергии, включая ваше собственное тело. Ваши мысли, и особенно эмоции, с ними связанные, тоже являются видом энергии.

3. Энергия вибрирует на разных уровнях и частотах; положительная – на более высоких, негативная – на более низких.

4. Энергия всегда притягивается к другой энергии, вибрирующей на той же частоте; подобное привлекает подобное – позитивная энергия притягивает позитивную, а негативная – негативную.

5. Мысли, которые посещают вас чаще всего, а также эмоции, с ними связанные, рано или поздно воплотятся в физической реальности: вы непрерывно участвуете в создании своей собственной реальности посредством мыслей и эмоций, связанных с ними.

6. Если ваши мысли и эмоции носят позитивный характер, вы автоматически привлекаете в свою жизнь позитивные явления.

7. Мысли, к которым привязаны сильные эмоции, представляют собой источник чрезвычайно мощных энергетических вибраций и будут привлекать в вашу жизнь то, что вибрирует на том же уровне.

8. Наша роль в сотворении своей жизни заключается в трансляции ментальной/ эмоциональной энергии, а Вселенная отзывается на эти трансляции, материализуя для нас то, о чем мы «попросили», на той или иной частоте энергетических вибраций: если мы просим о чем-то позитивном, транслируя позитивные вибрации, то в ответ получаем позитивные манифестации.

9. Когда Вселенная посылает нам что-либо, мы можем выбирать – принимать или не принимать это.

10. Негативная реакция на нежелательные явления не поможет устранить их, а наоборот, укрепит их позиции в нашей жизни или привлечет еще больше подобных явлений, потому что в этом случае мы транслируем во Вселенную больше негатива, как бы прося послать нам еще больше неприятностей.

11. Сознательный человек способен трансформировать негативные «нежелания» в позитивные «желания» и транслировать их обратно во Вселенную, тем самым меняя качество манифестации.

12. Вы можете изменить свою жизнь с помощью позитивных мыслей/эмоций, при условии, что вы не будете слишком привязываться к конкретному результату. Такая привязанность возникает из страха, страх – негативная эмоция, а любой негатив будет привлекать все больше негативных манифестаций. Таким образом, непредвзятость в отношении того, что Вселенная принесет в нашу жизнь, абсолютно необходима для получения желаемых результатов.


Принципы 1–8 Закона притяжения относятся к повышению уровня вибраций (самооценки) посредством подключения к Первичной Энергии и активного проявления любви к себе. Изменение самоощущения – это, пожалуй, самый главный принцип, поскольку он автоматически повышает уровень ваших вибраций. Как правило, это не происходит в одночасье, но это без сомнения произойдет и спровоцирует кардинальные изменения во всех сферах вашей жизни. Чем больше вы будете работать в этом направлении, тем лучше будут результаты.

При работе с принципами 9–11 становится понятно, что, как только нам удалось подключиться к энергии Первоисточника, дальше нужно повышать уровень вибраций, осваивая умение менять характер своих реакций на негативные зеркала и сознательно сосредотачивая свою эмоциональную энергию на том, чего нам действительно хочется.

Мы принимаем как факт, что мы не идеальны, но изначально имеем ценность сами по себе и не обязаны «усваивать» свои отражения в негативных зеркалах, которые появляются в нашей жизни; мы учимся просто говорить «спасибо, не надо» и уходить. В отношениях с мужчинами мы также учимся распознавать разные обличья, укрепляя свою способность оперативно отклонять подобные негативные зеркала и транслировать во Вселенную сообщения о том, что мы ищем на самом деле.

На следующем этапе пути мы будем разбирать принцип 12 и учиться применять его на практике.

Принцип 12: вы можете изменить свою жизнь с помощью позитивных мыслей/эмоций, при условии, что не будете слишком привязываться к конкретному результату. Такая привязанность возникает из страха, страх – негативная эмоция, а любой негатив будет привлекать все больше негативных манифестаций. Таким образом, непредвзятость в отношении того, что Вселенная принесет в нашу жизнь, абсолютно необходима для получения желаемых результатов.

Флирт

Если вы приложили достаточно усилий для того, чтобы повысить уровень своих вибраций, сформировать прочный внутренний стержень и изменить свои взгляды на сексуальные отношения с мужчинами, можно считать, вы уже сделали несколько серьезных шагов в правильном направлении. Итак, что теперь? Произнести волшебное заклинание и, устроившись поудобнее, ждать, когда вам пришлют ваш «срочный груз»?

Если вы проделали необходимую внутреннюю работу, Вселенная найдет способ как-то свести вас с нужным мужчиной; вам действительно не следует беспокоиться о том, как и когда это произойдет, – нужно просто доверять. Теперь вы уже знаете, что можете либо помогать, либо мешать Вселенной выполнить вашу просьбу – в зависимости от уровня ваших вибраций и характера реакции на негативные зеркала. Больше никак не нужно «помогать» Вселенной сделать все, как надо, однако вам действительно стоит быть инициативной в отношении новых знакомств – не для того, чтобы помочь Вселенной, а чтобы помочь самой себе.

Вам следует помочь себе распознать и принять мужчину мечты, когда он появится в вашей жизни. Поэтому не нужно лишней спешки и суеты в общении с мужчинами – чтобы не спугнуть своего мужчину мечты, лишив его всякой мотивации, или чтобы не «вляпаться» в отношения с мистером Недоступным, не веря тому счастью, что кто-то проявил к вам интерес. Чтобы тренировать навыки знакомства и общения, вам нужно встречаться с мужчинами – со многими мужчинами. А вы не сможете общаться со множеством мужчин, сидя дома в ожидании своей заказной бандероли!

Можно выбрать и сидеть дома, работая над своей самооценкой и повышением уровня вибраций, сообщать свое намерение Вселенной и просто ждать. Ничто не мешает вам делать это, но если вы находились на низком уровне вибраций и до сих пор привлекали мужчин низкой эмоциональной организации, то вам все же придется продемонстрировать Вселенной (и самой себе), что вы намерены повысить качество своих отношений: вряд ли вам удастся сразу перейти с уровня «алкоголика» или «бабника» к отношениям с мужчиной мечты, без предварительной тренировки новых привычек в поведении. Знакомства с мужчинами, как минимум, обеспечат вам эту необходимую практику.

Помните: привлечение любовных отношений – это не то же самое, что материализация нового платья или некой суммы денег. У многих из нас имеются глубоко укорененные привычки в поведении и убеждения, которые поддаются трансформации с большим трудом, особенно если речь идет об отношениях с противоположным полом. Если вы готовы быть любимой так, как вам хочется быть любимой, то тренироваться вам придется недолго, и ваш мужчина мечты, скорее всего, уже на пути к вам. Однако если вы годами занимались самоуничижением и имеете закоренелые негативные убеждения, то вам наверняка придется много практиковаться, и вы должны быть готовы к довольно тяжелой работе.

Практикуясь в общении с мужчинами, вы вспахиваете землю и сеете семена – вы не помогаете Вселенной привести к вам мужчину мечты, потому что она не нуждается в вашей помощи; вы также не пытаетесь всеми силами «заслужить право» быть любимой – вы достойны любви такая, какая вы есть. Вы просто помогаете себе подготовиться к встрече со своей любовью. «Тренировочные» свидания помогут вам постепенно повышать уровень ваших вибраций – потому что так вы будете учиться разборчивости.

Тренироваться нужно до тех пор, пока вы не станете разборчивой, пока вы не обретете твердое убеждение в том, что заслуживаете самого лучшего отношения со стороны мужчины, и пока привычка говорить «спасибо, нет» мистерам Недоступным не станет вашей второй натурой. Может быть, вам придется сказать «спасибо, нет» целой куче мужчин, прежде чем вы действительно научитесь это делать – но с каждым разом делать это будет легче, и ваше самоощущение воплощенной Богини будет только возрастать.

Знакомства и общение с мужчинами помогут вам подготовиться к желанным отношениям, потому что Вселенная будет посылать вам именно тех мужчин, которые нужны вам для того, чтобы справиться со своими маленькими слабостями, подрывающими все ваши усилия на пути к обретению любви, которой вы заслуживаете.

Если вы имеете слабость к несвободным мужчинам, то можете быть уверены, что Вселенная будет посылать вам женатых до тех пор, пока вы не преодолеете свою склонность; если вы падки на алкоголиков, то будете получать одно заманчивое предложение за другим… пока не научитесь говорить «спасибо, не надо». Если вы западаете на мужчин, которым нравится заставлять вас домогаться их внимания, то в изобилии будете получать разного рода дразнилки, пока не перестанете взирать на них с вожделением. Как думаете, что будет дальше?

С чем большим количеством мужчин вы будете знакомиться, тем сильнее будет ваш иммунитет к мистеру Недоступному, потому что общение со множеством мужчин сделает вас в нужной мере пресыщенной.

Если уже пять лет у вас не было никаких романтических связей, и вдруг какой-то мужчина проявляет к вам интерес – у вас возникает искушение закрыть глаза на его «недостатки» (читай: недоступность), потому что вы просто не можете поверить своему счастью. Но если вы уже встречаетесь с еще тремя мужчинами, весьма маловероятно, что внимание данного персонажа так уж вас впечатлит – ведь вы уже знаете, что в море полно рыбы… потому что уже поймали несколько рыбешек!

Практикуясь в знакомствах, вы также будете уточнять свою просьбу Вселенной о мужчине мечты: всякий раз, говоря «спасибо, не надо» мистеру Недоступному и сознательно переформулируя «нежелательное» в «желательное», вы посылаете Вселенной внятное сообщение, имеющее дополнительный эмоциональный заряд.

Еще одно преимущество «тренировочных» свиданий состоит в том, что эта практика автоматически будет уменьшать ваш эмоциональный голод, что, в свою очередь, будет повышать уровень ваших вибраций и облегчать процесс привлечения того, что вы хотите. Сидя дома в ожидании, когда в вашу дверь постучат, вы просто не сможете добиться этих результатов.

Сосредотачивая все свое внимание на повышении уровня вибраций (становясь разборчивой и не привязываясь к конкретному результату), вы можете быть уверены, что Вселенная позаботится обо всем остальном. Верьте в то, что Вселенная пошлет вам все, что вам необходимо и когда это вам необходимо, потому что ее задача – помогать вам в ваших благородных стремлениях.

Манифестация любовных отношений – это серьезная внутренняя работа, а не магический фокус.

Позиция «пресыщенности» в отношении знакомств

Внутренняя позиция «пресыщенности» в отношении мужчин позволит вам стать разборчивой, что повысит уровень ваших вибраций и сделает вас более привлекательной для нужного мужчины. Невозможно быть разборчивой, если вы беспокоитесь о том, как все сложится с каждым поклонником, или привязываетесь к конкретному мужчине до того, как он выбрал вас.

Единственное, о чем вам следует беспокоиться, – это о сохранении своих эмоциональных запасов на тот случай, когда за вами начнет ухаживать мужчина мечты. «Непредвзятость в отношении результата» не означает, что вас не должно волновать, как все обернется, – это значит не беспокоиться о деталях вашей встречи с мужчиной мечты.

Вселенная уже начала работу по вашей просьбе – ведь вы уже начали производить необходимые изменения, тем самым акцентируя свои намерения. Не беспокойтесь о том, как именно Вселенная предоставит вам то, чего вы хотите, верьте в то, что она о вас позаботится, – и вы получите все, что нужно, в нужное время.

Если вы знаете, что эмоционально не готовы к новым отношениям, то было бы нечестно предоставлять мужчинам возможность ухаживать за вами. Вам нужно быть честной с самой собой; если вы оценивали свою ситуацию уже какое-то время назад, повторите процесс и посмотрите, не произошло ли каких-нибудь изменений.

Любой мужчина может подождать, пока вы не наладите отношения с самой собой, – а если он действительно в вас заинтересован, он подождет. Если вам необходимо пройти курс психотерапии, окончательно разорвать отношения или справиться с зависимостью – сначала займитесь этим. Если вы до сих пор не до конца выяснили, кто вы есть и что для вас важно, – дайте себе на это столько времени, сколько нужно; не надо никуда торопиться – это работа, а не гонки.

Когда почувствуете, что уже готовы, начинайте действовать постепенно и убедитесь, что у вас есть все необходимое. Сначала закончите читать эту книгу и, если хотите, поищите дополнительную информацию о навыках знакомств и отношениях. Составьте план, чтобы избежать перегрузок: поиски отношений могут стать нелегкой работой, особенно если вы одновременно пытаетесь избавиться от закоренелых привычек и убеждений.

Желание искать новых знакомств может приносить огромное удовольствие и реальную пользу, особенно когда вы начнете сознавать, что делаете успехи, однако, если поначалу вы будете допускать ошибки, стоит быть к этому готовой, чтобы не сдаться при первом же затруднении и не позволить разочарованию встать у вас на пути. Чем более «пресыщенной» вы будете себя чувствовать, тем меньшее разочарование вас постигнет, если с очередным поклонником что-то пойдет не так!


  • 4 Оценок: 5

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации