Текст книги "Каббала и сила сновидений. Пробуждение воображения"

Мост над мутными водами

Как вы подготовились к слиянию? Погружаясь в брожение противоречий и возможностей, вам необходимо сохранять трезвость ума. Держа глаза широко открытыми и сохраняя чело ясным, как боги, вы должны научиться «перетекать» вместе с конфликтующими сторонами, бушующими неудачами и иррациональными скачками вперед, вверх и вниз, не впадая при этом в панику.

Разумеется, легче сказать, чем сделать. Если вы женщина пятидесяти пяти лет и у вас нет мужа, а врач, поставив диагноз, говорит, что шансов на выздоровление лишь сорок из ста, если вы потеряли работу и не можете платить налоги, разве у вас нет права на панику? И вот здесь вступает в игру здравомыслие. Если вам не хватает трезвости ума, как же вы будете достаточно уравновешенны, чтобы «видеть» и пользоваться ключами сна? Как Дух Божий, который «носился над водою» (Бытие, 1:2), вы тоже должны воспарить над вашим тоху ва-воху, то есть хаосом.

В вашей жизни может происходить то же самое, что и во сне наяву, когда ваше трезвое созерцание вскипающего возбуждения помогает формам стабилизироваться. Вместо того чтобы позволить себе тонуть в страхе или быть парализованным нерешительностью, когда ваш ум пытается найти ключи в изобилии стимулов, научите себя созерцанию.

Это трудно, поскольку в минуты кризиса кажется, что мир вокруг вас теряет стабильность и строит вам гримасы в виде чрезмерной податливости, переменчивости, абсурдности и активности вашего мира сновидений. Но помните: вы научились откликаться на текучесть сна. Когда ваша жизнь становится «кошмаром» или обретает «магический» колорит, вы очень близки к слиянию (co-fusion). Запаникуете вы или сохраните хладнокровие? И, достигнув слияния, сможете ли вы сохранить его? Мало кто из нас способен умереть от радости при виде своего нового творения или новорожденного младенца. Выдержав шок смешивания, мы можем стабилизировать наш отклик. Но можем ли мы сохранить в неприкосновенности свое ощущение чуда?

Как легко мы меняем одну модальность на другую? Например, привыкнув на уровне сознания к тому, как выглядит наш новорожденный ребенок, мы очень скоро утрачиваем ощущение чуда новизны. Или, будучи слишком эмоционально восприимчивыми, утопаем в созерцании свежести и податливости духа младенца, при этом забывая иногда откликаться на его физические нужды.

Но, к счастью для нас, оба мира настойчиво требуют к себе внимания. Как младенец кричит, чтобы привлечь к себе внимание (этот крик невозможно проигнорировать), так и музы привлекают его к себе повторами, настойчивыми запросами и шокирующим поведением. Когда мы готовы к новой конфигурации, новой «реальности», мышление, не ведающее о своих собственных механизмах, начинает искать и везде находит шаблоны, аналогии, символы, одновременность или синхронность.

Но давайте остановимся на мгновение, чтобы задуматься о необходимой трезвости мышления: является ли эта синхронность прерогативой нашего ума? Или на самом деле они существуют вне ума? Участвует ли внешний мир в создании таких «ключей» специально для нас, размахивая перед нашим носом, как красным флагом, неожиданными сплетеньями смыслов, дразня нас и играя с нами? Отзывается ли вселенная на наши сюжеты, как мы отзываемся на происходящие в ней события? Может ли у внешнего мира быть цель, которая откликается на нашу и тоже толкает нас вперед? Является ли мир податливее, чем мы готовы признать?

Если мечта (сон) – это потенциальная физическая реальность, а мы видели, что это так (см. главу 8), может ли физическая реальность в ретроспективе быть потенциальной мечтой? Если да, ее постоянство менее устойчиво, чем мы думали. Понятно, что все зависит от того, как наш ум определяет природу «ключей», когда мы концентрируемся на внешнем мире.

Чем активнее мы курсируем туда и обратно между двумя мирами, тем более способны сливаться, а следовательно – раскрывать новый уровень реальности. Способны ли мы осмелиться представить, что физическое предопределение может быть отодвинуто в сторону сновидением? Можем ли мы рискнуть надеяться, что «вера (действительно!) города берет»?

Одной из трудностей нашего физического воплощения являются привычки. Как они утомительны, и, тем не менее, как трудно избежать их плена! Но, обратив трезвое внимание на шаблоны и новые конфигурации, на знаки и «ключи», которые ум и мир совместно нам представляют, мы можем избежать своей базовой обусловленности и, подобно богам, создавать новое.

Наблюдайте за «ключами». Следуйте их зову, и они проведут вас через трещину между мирами. Поверните маленький золотой ключик в замке, толкните заветную дверцу, впустите лучик света. Вы уже предпринимали набеги в этот мир. Это, разумеется, та сердцевина, где царит Истинное Воображение – любовь.

Войдите в это состояние и ощутите, как легко ваше сновидение скользит в физическую реальность и влияет на нее с помощью своей специфической, игривой легкости и магии, в то время как невозмутимое сознание настойчиво пробивается сквозь райскую дымку, привнося в сновидение прочность и измеримые проявления.

Но, пожалуйста, не вздумайте почивать на лаврах, не обольщайтесь тем, что после этого вы будете все время жить счастливо! Такое бывает только в волшебных сказках. Тщетность этой мысли или какая-то встряска выталкивает нас из сердцевины, тем самым предоставляя другую возможность снова попасть в нее и расширить. Всегда найдутся новые причины для дисбаланса и новые глубины, в которые можно проникнуть.

Уловки смены направления

Доставьте себе удовольствие: долетите на самолете до Англии, как сделали мы с сыном в прошлом году. При снижении в Хитроу будет уже рассветать, а для вас, возможно, все еще будет глубокая ночь – и вы только-только заснули.

Возьмите напрокат машину: они там все без автоматической коробки передач. Внезапно вы обнаружите, что ведете машину по левой стороне дороги, сидя при этом справа, переключатель передач – слева, и вы пытаетесь приучить глаза смотреть влево, чтобы следить за знаками, и одновременно вправо – за проезжающими машинами. Затем попробуйте поводить машину в жуткий апрельский буран, как это сделали мы. Думаю, вы будете смеяться над собой, пытаясь совладать со сменой рук и запутавшимся умом. Однако при этом вам придется сохранять свою способность мыслить трезво. Только, пожалуйста, без ДТП!

Надеюсь, в Англии никогда не поменяют дорожную систему. После того, как мы пришли в себя и перестали нервно хихикать, наше путешествие стало просто сказкой наяву: мы все время встречали веселых, неординарных или ангельски добрых людей, натыкались на самые лучшие рестораны, на самые старомодные и необычные отели, на удивительные, скрытые от взора места, райские сады. При этом мы не сильно отклонялись от своего первоначального маршрута, который удерживал нас в объективной реальности.

Представьте себе наш маршрут как прямую линию, а нашу мечту – как извилистую кривую, пересекающую прямую линию туда и обратно. В этом путешествии мы выполнили все, что наметили, но наше спонтанное принятие новых «ключей» придало незабываемый колорит и особую радость нашему переживанию.

Физическая смена направления

Любое изменение чего-то обычного сойдет за упражнение. Посетите страну, на языке которой не разговариваете, попробуйте пищу, которую никогда не ели, позанимайтесь тем видом спорта, который вы, вроде бы, терпеть не можете. Попробуйте это сделать – в противоположность тому, что делаете обычно. Разумеется, не стоит превращать изменение в самоцель, поскольку тогда процесс будет волевым и вы попадете в ловушку.

Всегда оставайтесь внутри потока сновидений и следуйте за их «ключами» – их удивительные возможности (одновременность, синхронность) во внешнем мире никогда не перестанут вас удивлять. Например, три человека за один день заговорили с вами о путешествии на паруснике. Вы поражены таким совпадением. На следующий день вы нос к носу сталкиваетесь со старым другом, которого сто лет не видели. И он говорит вам о плавании на яхте! Оказывается, он приехал в город, чтобы сесть на яхту, которая отплывает в Карийское море, но отправление откладывается, поскольку один из членов экипажа в последний момент отказался ехать.

Вот он – ваш ключ сновидений, вот она – ваша возможность! В ближайшие несколько недель вы свободны, предоставлены сами себе, и вы всегда мечтали покататься на яхте! Не ищите этого, но если такая возможность появляется, воспользуйтесь ею! Переключите свою энергию с нерешительности на активное участие в путешествии.

Рискните! Не рискнув, вы всегда будете думать об утраченной возможности. Речь идет не о том, чтобы заставить себя делать противоположное тому, что вы любите делать, а о том, чтобы схватить за хвост мечту.

Кстати, в качестве упражнения можно выполнять смену направления вручную. У меня есть старый дом в глубине леса рядом с узкой грязной дорогой с однополосным движением. Когда на ней встречаются две машины, одному из водителей приходится сдавать назад. Опыт поведения на этой дороге показал мне, что большинство людей не знают, как это сделать. Научитесь сдавать безупречно и быстро! При этом вам должно быть все равно, куда вы едете – вперед или назад. Попрактикуйтесь.

Или научитесь пользоваться левой рукой (или правой, если вы левша), играя в теннис, гольф, фехтуя или рисуя. Одна моя подруга-поэтесса всегда меняет руки, когда ее манера писать утрачивает новизну и свежесть. Некоторые ее стихотворения или их фрагменты были написаны левой рукой. Ее «блок» сбивался, стирался новым порывом вдохновения ее правого полушария, которое управляет левой рукой.

Это очень здорово – понять, что вы все еще способны удивлять себя или удивляться внешнему миру.

Как бодрствовать во сне

Помните Нут, египетскую богиню ночи? Каждый день в сумерки она глотает солнце. Всю ночь солнце путешествует по огромному небосводу ее тела, чтобы с зарей родиться снова. Если мы посмотрим на древние изображения этой богини, то солнце в ее темном чреве сияет так же, как и на небе. Но его свет не уничтожает темноту. В этом заключаются тайна Нут и ее великая сила: она может приучить свет к темноте, оставаясь верной своей божественной сущности.

Почему она не является защитницей плодородной темноты? Что за парадокс предлагает она нам рассмотреть? Можем ли мы узнать от нее побольше о том, как привнести осознанность в сновидение? Может ли осознанность «путешествовать» сквозь ночь сновидения, «видеть» и при этом не исчезать? И может ли сознание оставаться активным, когда мы спим?

Смена направления научила вас приближать осознанность к моменту погружения в сон, но вы еще не умеете путешествовать сквозь свое сновидение (глава 5). Как юный герой, Сознательный Смелый Ум, вы должны теперь еще больше приблизиться к зияющей пропасти забвения.

Быть осознанным, засыпая

Будьте внимательны, засыпая. Обратите внимание на точный момент погружения в сон. В первый раз вы уснете прежде, чем осознаете, что это происходит. Но если вы будете настойчивы, в какую-то ночь – о чудо! – вы заснете у себя на глазах. Теперь вы реально можете описать физические изменения, которые происходят в этот момент. Для меня знак засыпания – смыкание челюстей. Для вас это может быть что-то другое. Просто постарайтесь отследить момент перехода, пока вы сохраняете осознанность. Попытайтесь повторить это еще раз утром, в момент пробуждения. Велите себе за ночь до этого оставаться в сознании в момент перехода от сна к пробуждению. Понаблюдайте за физическими знаками, но обращайте внимание и на то, как мыслительный процесс начинает вмешиваться в дымку ваших все еще развертывающихся образов из сна. Попытайтесь удержать и то, и другое, не позволяйте своему пробуждению утопить сон и погрузить его в забвение.

Бодрствование в моменты перехода – это форма трезвого мышления, которая готовит вас к финальному переходу. Вы бы хотели оставаться осознанными в процессе умирания? Погрузиться в великую тайну? Но подождите! Мы еще не потеряли желания испытать удивительные вещи в течение этой жизни, например, оставаться по-настоящему осознанными во время сна. Можем ли мы, как солнце, путешествовать по телу Нут осознанными и проснувшимися в своем сне?

Как быть осознанным во время сна

Сделайте это прежде, чем начнете выполнять упражнение «Смена направления», лежа в кровати с закрытыми глазами. Велите себе осознавать, что спите, когда вы спите, дав себе наказ говорить (во сне): «Мне это снится».

Настойчиво говорите себе это каждую ночь и каждое утро, проверяйте, на самом ли деле вы осознавали во время сна то, что «мне это снится». Освоив это несложное упражнение, вы сможете вызывать такое состояние каждую ночь. Вы также будете осознавать, что чувствуете себя очень бодрым во время сна.

Когда это произойдет, вам будет нетрудно перейти к следующему упражнению – столкновению с неизбежностью сновидения и отклику на его вызов во время сна.

Как откликаться на вызов сновидения во время сна

Во время дневных практик вы неоднократно откликались на вызов сна. Теперь постарайтесь откликнуться на неизбежность сновидения непосредственно во время сна. Скажите во сне: «Это мой сон», зная, что это ваши образы и только вы можете решить, как с ними обращаться. Затем включите данный прием в предыдущее упражнение, активно и адекватно откликаясь на вызов сновидения и его неизбежность, как только образ предстает перед вами во сне.

Когда я впервые повстречалась с Колеттой, я была очень больна и настолько глубоко погрузилась в мечтания, что перестала чувствовать окружающий меня мир. Как вы можете понять из этого описания, у меня не было ни капли здравомыслия! Я потеряла почву под ногами во внешней реальности, ускользнула от меня и игривая сущность сновидения. Я думала, что умираю. Каждую ночь мне снились кошмары.

Очищение – вот какое лекарство предложила мне Колетта! «Если грязно внутри, очистись снаружи. Убери террасу, вымой полы, отполируй медные кубки и подносы (в доме Колетты, интерьер которого соответствовал североафриканскому стилю времен XVI века, их было множество!), начисти серебро. Прополи сорняки в саду, обрежь кусты, очисти мусорные баки». У меня хватило ума понять, что она не эксплуатирует меня, а чему-то учит. И я скоро узнала, чему.

Однажды ночью мне, как обычно, приснился кошмар. Но, вместо того чтобы проснуться в поту и запаниковать, я услышала свой голос, который говорил: «Мне это снится!» – и увидела, как, взяв воображаемое ведро и швабру (как делала это много раз наяву), я вымела темноту из сна!

Научившись встречаться со сном напрямую, вы сможете вести с ним диалог. Тут работает аналогичная техника.

Как вести диалог со сновидением

Упражнение выполняется перед «Сменой направления», лежа в кровати с закрытыми глазами. Сделайте три выдоха, считая от трех до одного. Представьте, что вы рисуете золотым пером круг золотого света в темноте. Внутри круга буквами из золотого света напишите вопрос, обращенный к вашему сну. Например: «Я беременна?» Если это на самом деле самый важный для вас в настоящий момент вопрос, то сон непременно даст на него ответ. Если же он не столь важен, вы получите ответ на тот вопрос, который важен. Вы не можете обмануть мир сновидений. Утром убедитесь, что тщательно записали каждую деталь сна.

Оставаться бодрствующим во время сна – это уникальное ощущение. Сначала вам будет казаться, что вы не выспались. Но вскоре в вас поселится совершенно противоположное ощущение: вы будете чувствовать себя хорошо отдохнувшими и просветленными. Ваш жизненный цикл – от сна к бодрствованию, от бодрствования ко сну – будет восприниматься как вполне естественный и гладкий. В конечном счете, сознание проникнет даже в необразные моменты вашего сна.

Осознание дневных спонтанных сновидений

Сначала кажется, что видеть сны во время бодрствования не очень-то трудно. Вы научились чудесным образом вызывать в своем уме и визуализировать миры: воспоминания, мечты или фантазии. Все это связано со сновидением, поскольку относится к работе Воображения. Но мечтами и фантазиями управляет волевое мышление, и их не следует путать со спонтанным сновидением. Что касается визуализаций, которые вы практиковали, то это всего лишь упражнения, помогающие стимулировать Истинное Воображение. Теперь пришло время увидеть, как ваше Воображение работает спонтанно.

Предположив, что мы способны к сновидению и в дневное время (вы уже вызывали сновидения посредством упражнений и снов наяву), можем ли мы уловить отблески или целые последовательности спонтанного сновидения, которое остается за кадром, в то время как человек сохраняет полную осознанность? Иногда в состоянии сильного стресса мир образов прорывается и лопается, как мыльный пузырь, на поверхности нашего дневного сознания.

Но обычно у здорового человека в дневное время сновидения так же неразличимы, как бледный месяц на небе, освещенном солнцем. Иногда мы улавливаем отблески «широкоэкранного» образа или слышим послание, а порой просто интуитивно чувствуем их. Но чаще всего мы не обращаем внимания на эти незначительные подарки мира сновидений. Как можно улучшить видимость дневных сновидений в то время, когда сознание триумфально сияет, омывая все вокруг своими лучами?

В Зохаре говорится, что, когда Бог создал солнце и луну, луна, увидев великолепие солнца, преисполнилась зависти, сравнивая его сияние со своим слабым белым светом. Она пожаловалась Богу, который наказал ее за уныние тем, что уменьшил размер и интенсивность свечения луны, сделав зависимой от отраженного света солнца. Но, как нам рассказывается, в тот день, когда луна станет такой же большой и сияющей, как солнце, мир обретет совершенство.

Луна, разумеется, – это ваше сновидение. Оно прибывает и убывает в вашей осознанности и временами исчезает точно так же, как и луна. Солнце – это ваше сознание, которое неистово отстаивает свои права и не собирается впускать сновидение на свою хорошо охраняемую территорию.

Поскольку соревноваться с сознанием бесполезно, почему бы не предложить ему сотрудничество? Почему бы не использовать его в качестве наблюдателя не только за миром внешним, что оно и так делает, но и за внутренним? Один глаз смотрит наружу, другой – вовнутрь. Или, если хотите, можете представить свои глаза как сферические зеркала – тогда они смогут смотреть одновременно и внутрь, и наружу.

Образы из снов, как вы знаете, легко ускользают. Какое-то небольшое давление с вашей стороны – и они растворяются.

Они принимают какую-то форму, а потом, как кольца дыма, расходятся – слишком быстро, чтобы быть осознанными, пока вы слабы в наблюдательности! Или пока не научитесь ступать легко, как охотник, преследуя свою добычу неумолимо, но бесшумно. В лесу полно дичи, и если вы сумеете слиться с деревьями и ландшафтом, то скоро увидите, как играют робкие, прячущиеся животные.

Проницательная наблюдательность

Представьте, что один ваш глаз смотрит наружу, а другой – вовнутрь. Или представьте, что ваши глаза подобны сферическим зеркалам. Так или иначе, осознайте двойное движение своего взгляда. Не теряя из виду того, что происходит во внешнем мире (это чрезвычайно важно, поскольку во время сновидений люди склонны в них теряться), наблюдайте также за тем, что творится в вашем внутреннем мире. Наблюдайте за образами, высказываниями, которые спонтанно возникают на вашем внутреннем экране/внутренней «ленте». Не пытайтесь их интерпретировать, просто позволяйте сознанию их впитывать. Если вы сохраните их в своем уме нетронутыми, то скоро их значение станет вам понятно.

Взгляд того, кто освоил это двойное движение, становится совершенно особенным. Как только вы определили особенности этого взгляда, никогда не забывайте о них: глаза парадоксальным образом становятся проницательными и глубокими, сухими в своей сердцевине, хотя и прозрачными. Такой взгляд можно увидеть у мудрецов и ясновидящих. Почему? Потому что ясновидение – первое следствие тренировки такого двойного видения. Да-да, это случится и с вами! Но не обращайте слишком много внимания на свои экстрасенсорные способности, отмечая их лишь как знак своего продвижения по пути к тому, чтобы стать истинным сновидящим.

Когда ваше зеркало прозрачно, пусть и на одно мгновение (никаких претензий, ожиданий, желаний, требований!), ваше воображение правдиво откликается на то, что вы видите во внешнем мире. Это очень просто. Помните, что Истинное Воображение обладает возможностью показать причудливое, осветить скрытые аспекты того, на чем вы обычно не концентрируетесь.

Будучи интерактивным, воображение проявляет себя куда более сложными способами по сравнению с плоским зеркальным отражением и, как картины в волшебном мире Гарри Поттера, может махать нам вслед рукой! Это похоже на ночные сны, которые часто освещают те аспекты вашей дневной жизни, на которые вы сознательно не обратили внимания во время бодрствования.

Представьте, что вы стоите в центре сферической комнаты, которая полностью покрыта зеркалами: ни одна из сторон не может отражать вас целиком. Каждая сторона должна зависеть от другой, чтобы получилась цельная картина. Именно так происходит и в сновидении, где создается аналогичная зеркальная структура, которая отражает то, что сознание упустило во время бодрствования.