Текст книги "Книги, которые исполняют желания. Комплект книг Татьяны Мужицкой"

Часть шестая
Чтобы костюмчик сидел

Мы начали с неправильных костюмов, поэтому янская история заканчивается таким анекдотом:

Молодого одессита мучили жуткие головные боли. С восемнадцати лет он обошел всех врачей и провел кучу обследований, но никто не мог поставить ему диагноз. К тридцати годам нервная система парня так истощилась, что организм уже не справлялся с этим.

Один из профессоров сказал ему: «Знаете, наверное, проще уже смириться. Поживите для себя, не бегайте больше за лечением. Неизвестно, сколько вам осталось… Да судя по всему, не так уж и много…»

Молодой человек расстроился. Сел в трамвай и поехал, куда глаза глядят…

Трамвай привез его на ту самую улицу портных. «Ну что ж, – подумал парень. – Наверное, если я попал сюда, в этом есть смысл. Раз уж скоро умирать, пусть хоть похоронят меня в чем-нибудь приличном».

Идет он по улице и видит вывеску: «Потомственный портной».

Заходит. Его встречает пожилой мужчина: «О, я вижу – вы ко мне! Вы совершенно по адресу! У меня дед был портным, отец был портным, и я уже пятьдесят лет в профессии! Что бы вы хотели?»

Парень отвечает: «Да я раньше никогда не ходил к портным, даже не знаю, с чего начать». – «Понятно! Тогда начнем с костюма!» – «Давайте. Наверное, вам нужно снять мерки?» – «Молодой человек, я-таки вас умоляю! Зачем мерки? Пятьдесят лет в профессии! Здесь примерочная. Вот вам готовый костюм, сядет идеально!»

Парень выходит из примерочной, костюм как влитой: «Действительно! Это потрясающе! Как вы это сделали?» – «Да я же вам говорю, молодой человек! Дед был портным, отец был портным, я – пятьдесят лет в профессии! До этого вы просто не жили! Хороший костюм задает качество жизни, но к нему нужно сорочку». – «Да! Но вот тут вы точно не угадаете, потому что у меня нестандартный размер!» – «Юноша, дед – портной, отец – портной, я – пятьдесят лет в профессии! У вас размер 42,5». – «Как вы узнали?!» Сорочка сидит идеально, парень в восхищении.

«Ну что, по-другому себя ощущаете? Теперь обувь. Сами понимаете, к такому костюму и обувь нужна идеальная!» – «Уж обувь вы точно не угадаете!» – «Юноша! Дед, отец… Я все про вас знаю – у вас размер 43,5 левая нога, а правая – 43 ровно». – «Это потрясающе! Идеально! На глазах меняется качество жизни!» – «Молодой человек, настоящее качество жизни для мужчины, конечно, делает белье. Я так думаю, о белье, судя по тому, что, извините, я подглядел, вы не знаете ничего… Сейчас я вам выдам трусы, и вы все поймете. Я вижу, что трусы у вас 24 размера». – «Ага! Вот и не угадали! Ха-ха-ха! Я с восемнадцати лет ношу восемнадцатый размер! Вы ошиблись!»

Портной в некотором недоумении трет затылок: «Минуточку… минуточку… Этого не может быть! Ваш размер точно 24…» – «Да вот, смотрите сами, на бирке написано „18“!» – «Нет! Это уму непостижимо! Если вы с вашей комплекцией носите трусы восемнадцатого размера, у вас же передавлены яички. От этого зажаты нервные окончания, и у вас должна просто нестерпимо болеть голова!»

Так пожелаем всем носить трусы правильного размера.

Янская история здесь о том, как принять свой ян и «носить белье правильного размера». Потому что наша общая болезнь – это нелюбовь к себе.

Люди свой ян прячут, делают его меньше, незаметнее, пытаются затолкать поглубже, чтобы его никто не видел. Но он все равно работает. Рвется к целям и давит на нервы, вызывая порой, без шуток, реальные головные боли… Как тот доберман начинает грызть хозяина изнутри.

Счастье в том, чтобы осознавать свой масштаб, ставить соразмерные себе цели и общаться с равными себе людьми.

Это второй после «Спасибо, что я перестал ввязываться не в свои битвы» тип обратной связи, которая к нам приходит после «Зеркала». «Спасибо за соразмерность! Я осознал свой масштаб, почувствовал, что мне неинтересно».

Человек вдруг находит себе более масштабные проекты. Побеждает страх общаться с крутыми людьми, потому что теперь считает себя ничуть не хуже. Женщина наконец понимает, что ей нужны совсем другие отношения. Мужчина осознает, что ему ни к чему куклы.

Люди разрешают себе быть и проявлять эмоции. То, чего они боялись, можно легко исправить. Например, если подписать заранее вещь, не нужно потом бегать и отнимать ее у других. А если сказать: «Мне это не нравится», – люди обычно прислушиваются.

Мой кот, например, так делает. Он четко показывает, где его можно гладить, а где нет. И не было еще ни одного человека, который смог бы это проигнорировать.

Таким образом, любовь к себе – это позволить себе быть собой, а другим – быть другими. Когда вы позволяете себе это, вы – инь, доверяющий Вселенной. Но одновременно вы – ян, который идет к целям и не собирается становиться меньше.

Пора и нам с вами, дорогие читатели, не только подобрать трусы правильного размера, но и сшить себе новый удобный костюм по собственным меркам. А еще лучше – открыть свое ателье, в котором в любое время можно изготовить любой костюм под любые жизненные обстоятельства и задачи.

Упражнение «Ателье»

Давайте создадим такую шкалу:

Сейчас мы условно делаем градацию с шагом 20 в одну сторону и в другую.

Это не 20 % яна и 80 % – иня, а уровень мощности. И хрени тут вообще нет и быть не может.

Если вы поймали себя в хрени, помните, что делать? Идите или в инь, или в ян – куда тело потянет. Но в любое чистое состояние. Замедление и мягкий глубокий вдох. Или мгновенное определение цели и мощный выдох в нее.

Мы начинаем работу над костюмами в нулевой точке.

Тут понадобится визуализация. Представьте, каких цветов ваша шкала? У меня, например, ноль – желтый, инь – от светло-зеленого к более насыщенному, а ян – от оранжевого к густо-красному. Некоторые предпочитают черный и белый, как в классике «инь-ян». Ян – белый, как излучатель, инь – черный, как поглотитель.

Я предлагаю описание погружения в инь. Но на практике прошу вас почувствовать телом, куда вам захочется в этот момент.

Вспомните несложную задачу, которую вам необходимо решить.

Делаем глубокий вдох и погружаемся в инь на 20 %.

Это такое состояние, когда «я здесь», но между говорить и слушать мы больше слушаем и воспринимаем. Можем стоять, но с улыбкой принимать происходящее вокруг. Послушайте себя, ощутите плотность воздуха вокруг, звуки и запахи, поглотите их – они для вас.

Посмотрите из этого состояния на свою задачу. Какое решение приходит на ум? Возможно, это будет нечто вроде «послушать совет опытного человека».

Шагаем в 40 % мощности инь.

Это когда можно расслабиться, хочется сесть и облокотиться на что-то. Лично я в таком состоянии могу в обнимку с детьми смотреть фильмы типа «Человек-паук» или «Трансформеры». Которые вообще-то не люблю, но это неважно. Потому что дети рядом и нам кайфово. Из этого состояния прекрасно заходят любые подарки Вселенной.

Поймайте это удовольствие. Увидьте, что все вокруг – для вас.

Посмотрите теперь на свою задачу. Какое решение приходит сейчас? Отличный вариант из 40 % инь: «А может, эту задачу и не нужно решать? Может, у меня уже есть то, что мне нужно?»

Идем дальше? Точнее, ползем…

В 60 % инь я уже совсем растекаюсь. Удобно устроилась хоть в поезде на полке, хоть в кресле, хоть на полу. Не хочется сидеть, тянет прилечь… Нос ловит вкусные ароматы, все вокруг приятно трогать, все такое мягкое…

Какое решение даст это состояние? Возможно, такое: Мир гораздо больше меня, там наверняка найдется решение, а я сейчас ничего не хочу решать, я хочу в инь. Заряжать батарейки. Иногда это тоже замечательно – не решать сейчас, отложить. Народная мудрость гласит: «Утро вечера мудренее».

80 % инь – это уже горизонталь и кот. Он так втекает под руку, что мы не понимаем, когда начали его гладить. Люди в таком состоянии тоже так умеют. Он вдруг лежит у тебя на коленях, хотя вроде ничего не предвещало. Все как-то само случилось естественным образом.

В таком состоянии решение задач зачастую сводится к простой формуле: «Вселенная сама за меня это решит. И я полностью доверяю ее решению».

100 % инь в сознании недостижимы, это почти сон. Никаких решений в таком состоянии не принять. Потому что их там нет и быть не может.

Если пользоваться этой линейкой, можно научиться легко переводить себя в инь и даже приближаться сознанием к 90 %. Но обязательно постепенно, тут нельзя перескочить. Надо медленно идти к этому. А потом так же медленно возвращаться.

Постепенно поднимаемся. По пути можно еще раз посмотреть на те варианты решений, на те новые костюмы, которые мы пошили в инь. 90 %… 80 %… 60 %… 40 %… 20 %… 0.

Теперь аналогично идем в ян.

20 % ян – это когда вы стоите на месте, но уже начинаете смотреть по сторонам. Вы ищете цель, она зовет вас, и вы определяете путь к ней. Вы полны сил и натягиваете тетиву.

Какое решение вашей задачи приходит из этого состояния?

Двигаемся дальше.

40 % ян – вы уже не можете просто стоять. Вы начинаете действовать. Установлен контакт с целью. Это довольно рискованное, я бы даже сказала, дурацкое состояние, когда вы готовы к битве и все вокруг раздражает.

40 % ян – как подростковый возраст. Это состояние самое опасное с точки зрения янской битвы. Легко в нее ввязаться на пустом месте. Вы способны бросить вызов любому. Какое решение задачи приходит сейчас?

Когда переходим в 60 % мощности яна, подростковость мгновенно проходит. Вы снова ясно видите цель и спокойно к ней идете.

Посмотрите на свою задачу из этого состояния.

80 % мощности ян – это когда вы одним взглядом способны охранять границы. Потому что на лице написано: «Это мое». Вы ни на кого не нападаете. Но четко осознаете, что есть что. И остальные тоже сразу понимают и принимают это.

Как вы подойдете к задаче из этого состояния?

100 % ян никогда не бывает. Но можно поймать «почти». Это дают ощутить медитации. Особенно на природе.

В такой момент вы чувствуете себя скалой или древним замком. И понимаете, что вы – проводник. И находитесь на службе у Вселенной – через вас происходят события, и вас никто не спрашивает, но при этом вы сами большие и мощные.

Из этого состояния миссии вы возвращаетесь и, например, говорите: «Я лидер команды. Нам туда». И никто не подвергает это сомнению. Потому что уже на 80 % ян это ощутимо и понятно.

Медленно возвращайтесь в исходную точку, следя за ощущениями и оценивая вновь принятые на пути решения. На 60 % вы действуете, на 40 % – опять это деятельное дурацкое состояние, когда тянет качать права, а 20 % – просто живая активность. И снова 0.

Теперь у вас есть эта линейка. Ее можно ко всему применять.

Отныне в любой ситуации у вас имеется минимум восемь и максимум шестнадцать вариантов ответа на любой вопрос.

…

С этого момента у вас не один кривой костюм на все случаи жизни. Теперь вы сами выбираете то, что вам правда нравится, и то, что вам истинно удобно.

И это – любовь к себе.

Например, у меня сын двоечник.

Если пойти в ян, то в 20 % можно начать кричать и угрожать. В 40 % начать войну, наказывая сына за двойки, забегать в комнату с криком: «Ты опять играешь в игру, а не уроки делаешь!» А в 60 % ян говорить: «Так, что вообще происходит? Давай разбираться. Давай цель определим. Сто рублей тебе за пятерку или как? Что тебя замотивирует?». В 80 % я скажу: «Это мой ребенок», – и пойму, что ничего не буду с этим делать, ведь у меня много других задач, и сын – одна из них, но далеко не единственная. А в 100 % – вообще отсутствуют человеческие отношения. Вот, у меня уже есть четыре варианта. Мне нравится, как звучит то, что приходит от ян в 60 %. Когда я вменяемо, разумно объясняю, что будет в том или ином случае.

Соответственно, так же я слушаю себя в инь.

Например, 20 % инь: «Эх, жаль, конечно, но он же мой, люблю этого двоечника». В 40 % я говорю: «Господи, да какая разница в конце концов. Все живы, здоровы – и слава богу». В 60 % я подумаю: «Слушайте, сделайте с этим сами что-нибудь. Не знаю, что, только, пожалуйста, меня не трогайте». В 80 %: «Дорогая Вселенная, придумай какой-нибудь вариант, чтобы мне вообще не пришлось ничего делать. Ну, пусть школа найдется, где ему понравится учиться. Ну вдруг». И иду спать.

А теперь реальная история.

Я эту задачу на «Зеркале» отрабатывала – мне понравилось решение «Дорогая Вселенная, не хочу ничего решать». Я прямо смеялась над этим.

А дальше произошло самое интересное. За две недели случайно, вообще случайно, нашлась прекрасная частная школа, куда сын ходил с удовольствием и радостью. Там его никто не заставлял, и он нормально учился.

И школа реально случайно сама нашлась – я ехала снимать зал, чтобы отпраздновать свой день рождения. Мы с хозяином зала разговорились, и он сказал, что сюда часто ходят ученики школы, которая вот там, напротив, в соседнем подъезде.

Я удивилась – как может быть школа в соседнем подъезде. Оказалось, это маленькая школа, они там снимают помещение, и все такие творческие, и там так здорово.

Все, через неделю сын уже там учился. Ничего не предвещало, что такое решение найдется, и я ничего для этого не делала, кроме того, что подумала о нем в иньском состоянии и приняла его, как свое.

И вот так можно любые задачи решать.

Пойти в парк, расстелить на траве коврик и представлять на нем шкалу. Или нарисовать ее на асфальте мелом.

Люди собирают себе плей-листы под разные состояния: «Ян 40 %», «Ян 60 %», «Инь 80 %». И радуются, что замечательно засыпают, легко, плавно переходят в инь и все.

Ведь, чтобы жить и радоваться, есть очень простой рецепт из двух ингредиентов: надо, во-первых, просто жить, а во-вторых – радоваться.

Собственно, вся эта история про любовь к себе заключается в том, чтобы быть божественной незабудкой с одной стороны и реализовывать данный вам потенциал – с другой.

Помните историю, с которой все начиналось? Там был вопрос: «А почему вы живете в кухне?» Так вот, теперь мы с вами обнаружили внутри себя шикарные апартаменты, жить в которых можно свободно и легко, ни в чем себе не отказывая и во всю свою мощь.

Вместо заключения
Про мечты, клятвы, честность и дружбу

Всякий раз, когда мудрец проявляет человеческие качества – в отношении денег, еды, секса, взаимоотношений, – мы бываем шокированы, потрясены, поскольку мы собираемся полностью спастись от жизни, а не жить ею, и мудрец, который живет жизнью, нас оскорбляет. Мы хотим уйти от этого, мы хотим восхождения, хотим избавления, и мудрец, который живет жизнь со смаком, до предела, ловит каждую волну жизни и скользит на ней до самого конца, – такой мудрец нас глубоко расстраивает и пугает, поскольку это означает, что и мы тоже, быть может, должны жить полной жизнью на всех уровнях, а не просто спасаться от нее в облаке светящегося эфира.

Кен Уилбер

Весна.

Я по уши в работе.

Исполнилось мое заветное желание – стать востребованным специалистом. Востребованность зашкаливает по всем показателям: я и бизнес-тренинги веду, и консультирую. Все бесконечно интересно, но абсолютно «на выдох». Выходных нет вообще, сплошная работа.

В холодильнике уже месяц стоят две бутылки моего любимого пива, которое мне привезли из Бельгии, а мне просто некогда его выпить.

Напряжение достигает такого уровня, что когда друзья меня спрашивают: «Давай, загадай, что ты хочешь на день рождения». – я вдруг понимаю – не могу ничего пожелать…

Я ничего не хочу…

Оперативка настолько забита, что даже простой вопрос «о чем ты мечтаешь?» или «чего тебе сейчас хочется?» вызывает ступор. Все, что происходит сейчас, – только этим я и живу. Я вдруг сама офигеваю от этой мысли, понимая, что это неправильно. Я же все-таки волшебница, как это у меня нет желаний?!

И тут меня спасают сыновья. Камыч показывает мне очень философский мультик про мистера Фримена. Про добро и зло. Про жизнь и смерть. Как раз про инь и ян. Он видел у меня этот значок на «зеркальных» майках.

Я в восхищении! И мы садимся пересматривать всего Фримена. Это приводит меня в восторг.

Я начинаю искать информацию и выясняю, что у мистера Фримена есть два родителя – режиссер-мультипликатор Павел Мунтян, с которым мы были знакомы, и Вадим Демчог. Неожиданно в голове складывается пазл: это тот человек, который делал «Фрэнки-шоу». Я заслушивалась им еще в 90-х. Он играл доктора Купитмана, и это тот самый отец «Арлекиниады», на которую я так мечтаю сходить!

А вот и желание. Загадываю: «Дорогая Вселенная! А можно я познакомлюсь с этим человеком? Я хочу что-нибудь поделать с ним вместе, в одной команде. Совершенно без разницы что! Хочу побыть с ним в сотворчестве».

Я действительно очень этого хочу!

Ок. Желание есть, но бельгийское пиво по-прежнему украшает пейзажи холодильника. Мне некогда ничем другим заниматься, кроме работы. Поэтому, когда звонит мой друг Сережа Степаненко со словами: «Слушай, Тань, тут такой новый проект!..» – я не фонтанирую благосклонностью. «Сереж, отстань от меня».

Плюс ко всему я наконец-то позаботилась о себе! У меня куплены невозвратные билеты на Сардинию, забронирован отель, и я потираю ручки в предвкушении блаженства. «Ура! Ура! Никаких новых проектов!»

«Да не, Тань, ну правда очень интересно…»

«Сереж, у меня нет времени!»

«Но там такие хорошие люди, Тань!..»

«Они везде хорошие, Сереж, и я с плохими не общаюсь!»

«Но тут Демчог…»

«Куда ехать?!»

И на этом историю можно было бы закончить. Но она совсем не о том, как важно яну вовремя ловить за хвост свои амбиции и задавать себе вопросы: «Зачем?» и «Нужно ли мне это сейчас?» Она даже не про уважение и не про то, как быстро Вселенная исполняет наши истинные желания. Хотя в этой точке, да, чистый инь. Вселенная дает мне шанс, и моя задача – его принять. Ведь я же могу сказать, что я занята, устала и до свиданья. Но я соглашаюсь не раздумывая.

К тому моменту я совершенно очарована Демчогом. Начиталась его книг. И эта его идея, что мир будущего сформирован как игра… Что игра – это то, чему нас никто никогда не учил. И вы не будете счастливы в играх, созданных другими. Что можно переключать роли. Все это увлекает меня с головы до пят!

Сережа назначает нам встречу.

Я приезжаю.

Общаемся. Потрясающе общаемся! Чуть ли не в десны! Ржем, находим общие точки зрения. Демчог обозначает, какие у них задачи, что им нужен тренер тренеров для развития тренингов и обучения команды. Я отвечаю, что все это могу, умею – я профессионал в этом. Сказка!

А сейчас вспомним, что наша жизнь состоит не только из иньской части, но и из янской. Ведь вдох и выдох одинаково важны.

– Да, все хорошо. Но есть одна проблема, – вдруг говорит мне Вадим. – Ты нам не подходишь.

– Как я не подхожу?! Мы уже два часа сидим чуть ли не…

– Понимаешь, звезда должна быть только одна, и это – я. Но мне очевидно, что ты – тоже звезда, а нам это не нужно. (Уж не на иерархию ли тут запрос?)

Я теряю дар речи, но быстро включаюсь снова:

– Нет-нет, минуточку. Разрешите вам возразить (товарищ Ян). Именно потому, что я уже звезда, самореализованная и достигшая своего потолка, мне это вообще не интересно. У меня нет потребности звездить. Мне интересно с тобой поработать. Я могу быть невидимым, подпольным нелегалом, который шьет на фабрике в Китае Левайс. Ты меня даже не увидишь. Необязательно кому-то знать, что я с вами работаю. Я не собираюсь пиариться за счет твоего имени и лица. Просто мне это настолько интересно, я настолько тобой очарована, что мне остальное совершенно не нужно. Поверь мне, я могу с этим справиться.

– Идея заманчивая, – отвечает демиург, глядя на меня поверх очков. – Но, честно говоря, я не очень верю в ее исполнение. На моей памяти мало кто может справиться с эго в таких моментах. Тем более у нас недавно случилось довольно болезненное расставание с предыдущей командой.

– Просто разреши мне тебе это доказать. Давай устроим тест-драйв! Испытательный срок! Попробуем сделать что-то не очень серьезное, но чтобы мы друг на друга посмотрели и ты понял, что я могу. Дай мне такой шанс.

Оказывается, они вот-вот едут в Казань. В президентский кампус РАНХиГС. Тренинги, выступления. И Демчог предлагает мне ехать с ними, чтобы в работе присмотреться друг к другу. Билеты и проживание, естественно, оплачиваются, за работу оплаты не будет.

Когда ты входишь в чужую иерархию, нельзя выпендриваться. Особенно если нужно продемонстрировать свою лояльность.

– Конечно, я еду с вами в Казань! Когда? – отвечаю я, не дрогнув ни одним мускулом на лице.

Но за скобками остаются две звездочки.

Про первую вы, наверное, уже поняли: Сардиния. Невозвратные билеты. Но я осознанно делаю отдых жертвоприношением своей мечте. Ни на секунду не задумываясь и никому об этом не рассказывая. Потому что это мое дело. Быстро, молча, правильно.

Я, конечно, могу отказаться: «Не, я в эти даты не могу. У меня отпуск. Давайте, я из отпуска приеду и…» В этот момент янская лояльность заканчивается. Но я же тренер «Зеркала». Я живу так, как пишу в этой книге. Это правда мои принципы.

Вторая звездочка гораздо более значимая в разрезе «чего ради и какой ценой».

За несколько лет до этого, разводясь, я дала обет. Мощный такой. На вселенском уровне: «В Казань я больше ни ногой!» Туда уехал мой бывший муж, и я разделила сферы влияния, решив, что в Казань не поеду ни при каких условиях, никогда. У меня там был довольно хороший рынок, меня знали, много звали с тренингами, но я отказывалась.

А тут… Неужели мало городов в России?!

Это довольно серьезная проверка.

Хорошо, я поеду. Еще не знаю как.

Потому что понимаю: нарушение таких мощных, брошенных во Вселенную заклинаний даром не пройдет.

Я еду. В команде все молодые и веселые. Я никогда не общалась с актерами близко и никогда не бывала за кулисами.

Приезжаем на место. А там шикарный президентский кампус. Горнолыжный курорт, хоть и летом, но все рано условия шикарные.

Мы гуляем по территории, и все перелезают через маленький заборчик, чуть ниже пояса, чтобы не обходить далеко. Приходит моя очередь, я цепляюсь за этот заборчик, падаю, и моя нога складывается пополам поперек. Я смотрю на нее с удивлением и понимаю: что-то не так. Коленка в этой плоскости гнуться не должна. Порвалась связка.

Причем, в тот момент мне не больно. «Ой, а что это такое, вы не знаете?» – говорю я, хихикая. А все впадают в ужас: «Что с тобой случилось?! Тебе больно?!» А мне не больно, мне странно.

Но я не согласна на роль страдальца. Я говорю: «Прекратите, не заталкивайте меня в образ несчастной жертвы. Просто что-то произошло. Я наблюдаю, сейчас пойму что».

Пока мужики бегают за врачом, со мной сидят девчонки, пытаются меня жалеть, но я не даю им этого делать: «Прекратите, давайте лучше поговорим о другом? Отстаньте вы от ноги! Есть же масса других тем! Вы сами учите роли переключать. Зачем мне туда? Мне с вами интересно!»

Болтаем про НЛП. Я с ними тут же выполняю техники, объясняю, что это все проще, чем они думают. Сидим, ржем. А тут уже и Демчог показался, за ним – медсестра. Он у нее отнял чемоданчик. Бежит и кричит: «Что случилось?! Доктор Купитман спешит на помощь!» А я через всю площадь ему ору: «Нет-нет, венеролог Иван Натаныч, идите отсюда! У меня по вашей части ничего нет! Отстаньте от меня!» Все ржут до слез. (Кстати, ни алкоголизм, ни венерология, ни евреи к самому Демчогу не имеют вообще никакого отношения.)

Позже, на лекции про игру, Вадим рассказывал студентам этот случай про переключение ролей. Как мы разыгрывали, будто вообще ничего не происходит. Но при этом на самом деле была серьезная травма.

И она действительно серьезная. Я не могу ходить. Меня отвозят в больницу. Говорят, что ничего не понятно, нужно делать МРТ, а пока «берите палочку и особо ногу не нагружайте».

Я от происходящего в шоке, но почему так случилось, мне очевидно. Тот, кто нарушает великую клятву «в Казань ни ногой», должен расплатиться за свои слова. Например, ногой… Здравствуй, Вселенная!

Иньский подход позволяет мне принять это. Я не спорю. Никаких вопросов «за что ты мне сломала ногу спросил Аркадий у судьбы» у меня нет. Ведь могло быть гораздо хуже! Я согласна на эту цену.

Но благодаря своей травме я получаю удивительную роль – становлюсь неопасна. Все-таки всем меня жалко. Хотя они потом говорили, как враждебно отнеслись к идее, что какая-то тетка придет и будет их учить. Но в результате моих злоключений они проникаются ко мне симпатией.

А испытания на этом не заканчиваются. Каждый день становится испытанием. В первую очередь, для моего яна. Кроме того что Вадим постоянно подкалывает меня и проверяет на прочность мое эго, я вижу много ошибок в подходе команды к работе. Но я более «молодой» элемент, попавший на их территорию. Моя задача – внимательно наблюдать, чтобы понять, чем я могу быть им полезна. Быть полезным – это позиция снизу. Я не иду похлопывая по плечам. Я предлагаю то, что у меня есть, и, если вам надо, – вы выберете.

Поэтому я наблюдаю. Искренне рыдаю на всех репетициях и выступлениях. Впору бы от боли в ноге, но меня до глубины души трогает их творчество! Их спектакль «Закрой глаза и смотри» действительно потрясающий. А они умиляются от такого зрителя: «Мы не ожидали, что психологи могут быть нормальными людьми. У тебя такая живая реакция! Не сидишь и не анализируешь». Какой смысл себя лишать такого удовольствия?!

Отношения потихоньку выстраиваются, и в подходящий момент я говорю им: «Вы потрясающие, и мне очень нравится то, что вы делаете! Вы такие горячие! Но мне кажется, вы очень устаете от этого. Возможно, я смогу сделать так, чтобы вам стало легче, смогу подсказать, в чем проблема. Сейчас у вас нет языка описания, вы не замечаете того, что можно делать совершенно иначе. Вы сами станете получать больше удовольствия и больше сможете давать группе».

Мы немного переделываем тренинг, и с каждым артистом у нас устанавливаются индивидуальные взаимоотношения.

При этом нога болит уже нестерпимо. Работа продолжается с палочкой в руках. Совсем не волшебной…

На обратном пути в поезде Демчог собирает всех в вагоне-ресторане. Я хвалю ребят, аргументировано рассказываю, почему они молодцы. Все довольны. Вадим раздает премии. И вдруг протягивает конверт мне.

– А что это? – спрашиваю я.

– Это твоя зарплата.

При этом смотрит он на меня очень хитро.

Я могу начать с ним спорить. Типа, мы же договаривались, что я работаю бесплатно. Как один вариант янской битвы. Потом заглядываю в конверт – там лежит 5000 рублей. Второй вариант битвы: «Это что? Оплата за пятнадцать минут моей работы? Вообще-то у меня совершенно другой ценник».

Но я вновь преклоняю колено и говорю, что это очень неожиданно для меня. Я была готова работать бесплатно, но мой труд, видимо, ценен. И я воспринимаю это не как деньги, а как пропуск.

Решение принято. Мы будем работать вместе. Та-да-а-ам!

Но вот мы выходим на вокзале, а мне плохо…

Мне правда очень плохо. У меня невыносимо болит нога, я устала и как будто полностью вывернута наизнанку. Ушла не просто в ноль, а в глубокий минус.

Конечно, я – молодец! Я осознаю это. Прошла иньское испытание. Все знаки вели к тому, что я двигаюсь в верном направлении. И препятствия были не препятствиями вовсе, а платой за брошенные необдуманно обещания. Меня оценили, команда меня приняла. Но эйфория начинает отступать, я оказываюсь лицом к лицу со своей болью и проблемами. Что делать со всем этим дальше – непонятно. И я не чувствую в себе сил разбираться.

Меня встречает мама, потому что я с палочкой и чемоданами. На прощанье Демчог меня спрашивает:

– Что будешь дальше делать?

– Я не знаю. Сначала МРТ, а потом уже будет понятно.

Проходит несколько дней. Я пытаюсь разгрести дела. Ищу деньги на МРТ, потому что ждать приема по записи нужно несколько месяцев, а ходить невыносимо больно. Без обследования и постановки диагноза никто не может назначить мне лечение. Я постоянно на обезболивающих. Задач – куча, а денег нет не только на МРТ, но и на жизнь. Под угрозой ближайший тренинг и еще несколько серьезных проектов. Ведь я – фрилансер. Меня в буквальном смысле, как того самого волка, кормят ноги. Которые теперь не ходят. И опереться мне не на кого. И отпуск я спустила. И гонорар не получила. Отчаяние замешивается в ядреный коктейль, приправленный болью.

Вдруг ни с того, ни с сего звонит Демчог: «Кто-нибудь из твоих друзей может подъехать сегодня в полдень в район Ботанического сада? Есть важное дело». Я сама могу подъехать. Благо, коробка-автомат позволяет водить машину.

Приезжаю.

Рядом со мной останавливается джип…

Мы встаем окно к окну…

Вадим показывает мне рукой: «Опусти стекло».

В эту минуту я, почти инвалид, без сил и понимания, как жить дальше, не жду уже от него ничего хорошего.

А он смотрит на меня и говорит своим магическим голосом: «Ты ничего не видела. Здесь никого не было. Это не зарплата. И тебе ничего не нужно возвращать. Это ангел тебе передал. Оплати этим МРТ и операцию и забудь этот момент».

Протягивает мне конверт и уезжает.

В нем лежит 50 000 рублей.

Еще долго я сижу в машине и рыдаю, пересчитывая деньги. Эта сумма покрывает все мои потребности на тот момент.

Это был поистине человеческий поступок. Поддержка, о которой я не просила. Меня поглощает чувство благодарности и осознания, что можно быть уязвимым, и тогда приходит поддержка от больших янов.

Это тот самый случай, когда ты выстраиваешь в янском мире здоровые отношения и мир тебе помогает. Ты доверяешь иньскому миру, берешь все, что он тебе предлагает, не торгуешься, и тогда Вселенная поддерживает тебя.

Очень важно честно осознавать себя в иерархии вторым, третьим или четвертым. Помимо того что иерархия предъявляет тебе некие обязательства, она может много чего дать и помочь. Система начинает заботиться о тебе, как о своем ценном элементе, когда ты действительно вписываешься очень честно, когда в тебе нет хрени. Ведь испытания встречаются на каждом шагу. Одно неосторожное движение бровью – и все.

С тех пор мы очень глубоко сотрудничаем и дружим с Вадимом. Большую часть этой истории я рассказала ему спустя несколько лет. Основных деталей он не знал. В тот момент это было совершенно не нужно.

Признаюсь, что с этой книгой я взялась за очень странную вещь.

Я не представляю, как можно донести через буквы то, что мы отрабатываем на телесном тренинге. Но если вы хотя бы на треть проникнитесь тем, что я тут рассказывала, и попробуете выполнять предложенные упражнения, я уже буду счастлива.

Ведь то, что пишут мне люди, которые нашли контакт с собой, со своим телом, изучили этот язык, – непередаваемо прекрасно: «Таня… что-то странное происходит… хочу поделиться… Я чувствую! Всем телом… Понимаю, что это звучит странно, как будто я не чувствовала раньше, но у меня ощущение, будто все мое тело снаружи и изнутри – один чувствительный орган! Я просто сижу или стою, и так кайфово от этого ощущения, даже не надо ничего думать, делать, трогать и прочее. Снаружи выглядит, наверное, что я не в себе. А я как раз очень даже в себе! Прямо вделась в себя как влитая».