Текст книги "Чего ожидать, когда малыш родился"

Рис. 16. Когда она станет полностью сухой, плотно застегните на ней чистый подгузник, чтобы застраховаться от протечки.

6. При избавлении от грязных подгузников соблюдайте элементарные правила гигиены. Сверните использованный подгузник, плотно закройте его и выбросьте в специальный накопитель для подгузников или помойное ведро. Использованные многоразовые подгузники следует хранить в герметично закрывающемся накопителе для подгузников, пока не настанет день стирки, однако первым делом имеет смысл соскрести и смыть все, что можно (хороший повод для использования моющихся вкладышей). Если же вы не дома, то такие подгузники можно положить в полиэтиленовый пакет, чтобы потом принести домой.

7. При необходимости переоденьте ребенка и/или поменяйте ему постельное белье.

8. По возможности старайтесь всегда мыть руки с мылом и водой, либо тщательно протрите их влажной или антибактериальной салфеткой, либо используйте антибактериальный гель для рук.

Во время кормления младенец проглатывает не только молоко. Вместе с питательной жидкостью в его пищевод поступает совсем не питательный воздух, из-за которого у ребенка еще до конца трапезы может появиться неприятная тяжесть в животе. Вот почему так необходимо помогать малышу срыгивать для избавления от излишков воздуха в пищеводе – после каждых 50 мл молочной смеси для детей на искусственном вскармливании или при смене груди для детей на грудном вскармливании (или в середине кормления, если ваш малыш довольствуется каждый раз только одной грудью) – во время каждого кормления.

Есть три основных способа помочь ребенку срыгнуть: положить его себе на плечо, лицом вниз на колени или усадить его, придерживая рукой за грудку, – имеет смысл попробовать все три, чтобы понять, какой лучше всего подходит для вашего крохи. Хотя большинству детей для того, чтобы срыгнуть, будет достаточно небольшого похлопывания по спине, с другими придется повозиться.

На плече. Крепко возьмите ребенка и положите его себе на плечо, поддерживая его за попку одной рукой и похлопывая по спине другой (основное внимание уделяйте левой части тела, где расположен желудок).

На коленях. Расположите ребенка лицом вниз у себя на коленях, чтобы животик оказался на одном, а голова – на другом. Крепко удерживая его рукой, потрите ему спинку или аккуратно похлопайте по ней другой рукой.

Рис. 17. Чаще всего для того, чтобы ребенок срыгнул, достаточно положить его к себе на плечо, главное – не забудьте что-нибудь подстелить, чтобы не испачкать вашу одежду.

Рис. 18. Расположив ребенка у себя на коленях, вы не только поможете ему срыгнуть, но и успокоите его колики, если они имеют место.

Рис. 19. Даже новорожденный может устойчиво сидеть, чтобы срыгнуть, главное, придерживать его головку, которую он еще не умеет держать, взять часть веса на руку, чтобы не перегружать позвоночник.

Сидя. Усадите ребенка себе на колени лицом вперед, поддерживая руками его грудь и взяв его под подбородок. Аккуратно похлопайте его по спине или потрите ее, следя за тем, чтобы головка не наклонялась вперед.

Отличные новости для родителей, малыши которых небольшие любители бултыхаться в ванной. Пока ребенок не встанет на четвереньки и не начнет активно пачкаться, нет никакой необходимости купать его каждый день. Если вы должным образом вытираете все испачканные места на теле ребенка во время смены подгузников или после кормления, для поддержания малыша чистым и приятно пахнущим в первые месяцы его жизни будет вполне достаточно двух-трех купаний в неделю. Такого количества водных процедур может не хватить, когда ребенок начнет активные перемещения по квартире. При необходимости в перерывах между купаниями вы можете протирать малыша губкой. Ваш прелестный кроха любит купаться? Вы можете смело купать его каждый день, если, конечно, у него нет проблем с излишне сухой кожей.

Хотя купать новорожденного можно практически в любое время, логичнее всего делать это перед сном – в конце концов, теплая вода успокаивает, расслабляет и помогает уснуть. Когда же ваш малыш начнет активно передвигаться на четвереньках, то купать его раньше, чем перед сном, и вовсе не будет никакого смысла – он обязательно найдет способ испачкаться, если из ванной прямиком не отправляется в кроватку. Кроме того, это станет приятной частью вечернего ритуала, предшествующего укладыванию спать. Не купайте младенца сразу после кормления или перед ним, так как на полный животик от таких активных движений его может стошнить, а на пустой желудок он может оказаться не очень-то и сговорчивым. Заранее выделяйте на купание необходимое время с запасом, чтобы вам не пришлось торопиться и оставлять ребенка без присмотра даже на секунду, чтобы сделать что-то другое.

Пеленальный столик, кухонный стол, ваша кровать или детская кроватка (если матрас достаточно высокий), да на самом деле любая поверхность, которую можно без труда застелить водонепроницаемой подкладкой или толстым полотенцем, подойдет для того, чтобы протереть ребенка губкой. Когда же малыша можно будет купать по-настоящему, вы сможете использовать для этих целей раковину в ванной или на кухне или переносную ванночку, которую можно поставить либо на стол, либо в большую ванну (хотя купать маленького ребенка, склонившись над ванной, может быть весьма неудобным занятием). Столешница, на которой вы будете купать ребенка, должна быть достаточно удобной для вас по высоте и достаточно большой для того, чтобы на ней могли уместиться все ванные принадлежности.

Ребенку, особенно в первые месяцы его жизни, будет наиболее приятно купаться при комнатной температуре в отсутствие сквозняка. Ориентируйтесь на температуру воды 24–27 °С (в случае необходимости ее можно будет быстренько подогреть горячим душем) и обязательно выключите все вентиляторы и кондиционеры, пока купаете малыша.

Перед тем как начать раздевать ребенка, приготовьте следующее:

• Теплую воду, если во время купания у вас не будет под рукой крана с горячей водой.

• Детское мыло и шампунь, если вы его используете.

• Две мягкие мочалки (хватит одной, если вы планируете намыливать тело младенца рукой).

• Ватные шарики, чтобы почистить малышу глаза.

• Полотенце, желательно с капюшоном.

• Чистый подгузник, мазь или крем от раздражения (если вы их используете) и чистая одежда.

Рис. 20. Пока пупочная ранка не заживет, вместо купания вы будете обтирать своего малыша губкой.

Рис. 21. Крепко удерживайте ребенка, когда купаете его в ванночке. Мокрые младенцы так и норовят выскользнуть из рук.

Протирание губкой. Пока пупочная ранка и шрам от обрезания (если таковое имело место) не заживут – на это уходит обычно порядка пары недель, – купать ребенка в ванночке нельзя, и вы будете поддерживать его чистым только с помощью губки или мягкой мочалки. Как это сделать? Следуйте следующим указаниям:

1. Подготовьте ребенка. Если в комнате тепло, вы можете заранее полностью его раздеть и накрыть полотенцем, пока возитесь с губкой (большинству младенцев не нравится быть полностью голыми). Если же в комнате скорее прохладно, то снимайте наряд с каждой части тела по очереди непосредственно перед тем, как будете готовы ее протереть. Независимо от температуры, не снимайте грязный подгузник до тех пор, пока не будете готовы помыть детскую попку – ребенок без подгузника (особенно мальчик) вооружен и особо опасен (вся ваша работа может быть сведена на нет).

2. Начните мыть ребенка с самых чистых участков его тела, постепенно двигаясь к тем, что погрязнее, чтобы вода и губка максимально долго оставались чистыми. Намыливайте детское тело по мере необходимости рукой или губкой, однако всегда смывайте мыло чистой мочалкой (не в мыле). Скорее всего, оптимальным будет следующий порядок действий:

• Голова. Раз или два в неделю используйте детский шампунь, тщательно смывая его с головы. Все остальные разы будет достаточно помыть голову просто водой. Аккуратно придерживайте ребенка на краю ванночки – это, пожалуй, самый удобный и простой способ помыть ему голову. Перед тем как продолжить, слегка протрите волосы полотенцем (для большинства младенцев будет достаточно нескольких секунд). У ребенка себорейный дерматит? См. стр. 256.

• Лицо. Первым делом прочистите ребенку глазки с помощью смоченного в теплой чистой воде ватного шарика – аккуратно протрите их от внутреннего уголка глаза к внешнему. Для каждого глаза используйте отдельный чистый ватный шарик. Чтобы помыть малышу лицо, вам не понадобится мыло. Протрите губкой внешнюю часть уха, но не трогайте его внутри. Вытрите насухо полотенцем лицо.

• Шея, грудь и живот. Намыливать здесь тоже нет необходимости, если, конечно, ребенок не слишком грязный или потный. Обязательно пройдитесь по всем многочисленным складочкам и морщинкам, где имеет привычку скапливаться грязь. В районе пупочной ранки действуйте максимально осторожно. Ничего страшного, если вы случайно уберете часть корочки, образующейся вокруг пупка. Вытрите насухо.

• Руки. Вытяните ручки малыша, чтобы разобраться с морщинками на локтях, и надавите на ладони, чтобы он разжал кулачки. Для мытья кистей вам понадобится немного детского мыла, только смойте его хорошенько, прежде чем малыш снова засунет их себе в рот. Вытрите полотенцем.

• Спина. Переверните ребенка на животик, повернув голову в сторону, и вымойте ему спину, не забывая про складки на шее. Так как это не самая грязная часть детского тела, в мыле, скорее всего, не будет необходимости. Вытрите ребенка полотенцем и, если в комнате прохладно, наденьте одежду сверху, перед тем как перейти к нижней части тела.

• Ноги. Вытяните детские ножки, чтобы помыть подколенные впадины – ребенок может начать сопротивляться против подобных вольностей. Не сдавайтесь. Вытрите полотенцем.

• Промежность. Следуйте указаниям, как следует обращаться с обрезанным или с необрезанным пенисом. После смены подгузника рекомендуется промыть половые органы девочки теплой проточной водой, а после дефекации – тщательное подмывание спереди назад со средством для интимной гигиены (с нейтральным рН). Для мальчиков до 1,5–3 лет рекомендуется аккуратное промывание чистой водой участков, доступных для гигиены (область мочеиспускательного канала), не реже одного раза в неделю следует мыть половой член и мошонку с мылом. Не рекомендуется ежедневное применение бактерицидного мыла и гелей.

3. Наденьте подгузник и полностью оденьте малыша.

Купание в ванночке. Ребенок будет готов купаться в ванночке, как только его пупочная ранка и шрам от обрезания (если оно имело место) заживут. Если вашему малышу не особо понравится находиться в воде, продолжайте мыть его губкой и попробуйте снова спустя несколько дней. Купая малыша в ванночке, соблюдайте следующую последовательность действий:

1. Предварительно налейте в ванночку достаточно воды, чтобы ребенок, когда вы его в нее посадите, оказался по грудь в воде. Проверьте температуру воды локтем, чтобы удостовериться, что она достаточно теплая, но не горячая. Если вы купили градусник для измерения температуры воды (что совсем не обязательно), то доводите ее до 33 °С. Никогда не наливайте воду, если ребенок уже находится в ванночке, так как может произойти внезапный скачок температуры, малыш обожжется и будет бояться купания. Не добавляйте в воду мыло или пену, так как это может сделать кожу сухой, а также повысить вероятность развития инфекции мочевых путей и различного рода раздражений.

2. Разденьте ребенка догола.

3. Постепенно опустите ребенка в ванночку, разговаривая с ним в приятной и успокаивающей интонации. Крепко удерживайте его, чтобы не дать сработать рефлексу Моро. Придерживайте одной рукой голову и шею, если в ванночке не предусмотрена соответствующая подпорка, пока малыш не начнет уверенно держать свою головку. Крепко держите ребенка в полунаклоненном положении – от испуга он запросто может выскользнуть у вас из рук.

4. Свободной рукой мойте ребенка, начиная с самых чистых участков тела и постепенно передвигаясь к тем, что погрязнее. Первым делом протрите ему глазки смоченным в воде ватным шариком, от внутреннего краешка глаза к внешнему. Для каждого глаза используйте отдельный чистый ватный шарик. Затем помойте ему лицо, внешнюю часть ушей и шею. Вам вовсе не нужно каждый раз использовать мыло для всего тела (если, конечно, подгузник с какашками не будет постоянно рваться), используйте его постоянно только для обкаканной попы и ручек. Через раз мойте с мылом руки, шею, ноги и животик, если от этого кожа вашего ребенка не будет становиться слишком сухой – если будет, то делайте это реже. Наносите детское мыло рукой или мягкой мочалкой. Когда вы помоете ребенка спереди, переверните его в руке, чтобы помыть спинку и попку.

5. Смойте мыло с помощью чистой губки или поливая тело малыша водой.

6. Один-два раза в неделю мойте ребенку голову с помощью детского мыла или детского шампуня (либо средства «два-в-одном»). Тщательно промойте голову и высушите полотенцем.

7. Укутайте малыша полотенцем, вытрите насухо и оденьте.

Как правило, использование шампуня для маленького ребенка не связано с какими-то проблемами. Вместе с тем, чтобы не дать развиться боязни шампуня в будущем, следите, чтобы он не попадал в глаза вашему малышу, даже если это шампунь или жидкое мыло «без слез». Используйте шампунь только раз или два в неделю, если, конечно, из-за себорейного дерматита или особенно жирной кожи головы нет необходимости мыть ее чаще. Когда ребенок совсем маленький и вы все еще протираете его губкой, то можно помыть ему голову шампунем над раковиной. Когда ребенка можно будет купать в ванночке, мойте ему голову в самом конце прямо в ванночке.

Рис. 22. Чтобы помыть с шампунем голову ребенку, которого еще рано купать в ванночке, осторожно удерживайте его над краем раковины.

1. Намочите голову ребенка, сбрызнув ее водой или полив небольшим количеством воды из чашки. Добавьте всего каплю детского мыла или шампуня (если взять больше, то смывать потом будет сложнее) и слегка вспеньте средство. Образовавшуюся пену потом будет проще смыть.

2. Крепко удерживая детскую голову, сполосните ее двумя-тремя стаканами чистой воды. Следите за тем, чтобы голова все время была немного наклонена назад и чтобы вода стекала ребенку на спину, а не на лицо.

Уши новорожденного не требуют практически никакого ухода. Их нет никакой необходимости чистить. Более того, их нельзя чистить – ни пальцами, ни ватными палочками, ни даже мягкой мочалкой. Когда вы будете мыть ребенку лицо, вы можете протереть вокруг ушных раковин, главное – не трогать внутреннюю область уха. Беспокоитесь, что в ушах будет скапливаться сера? Не стоит. Может быть, выглядит она и не очень здорово, зато выполняет ряд защитных функций, в том числе не дает грязи и всякому мусору попадать в слуховой проход. Так что не трогайте ушную серу, даже если она сильно заметна. Если же вы переживаете, что ее скопилось слишком много, то покажите ребенка педиатру – в случае необходимости он сможет убрать ее гарантированно безопасным способом.

Как и в случае с ушами, нос очищается сам по себе и не нуждается в специальном уходе. Если вы увидите какую-то слизь, аккуратно вытрите ее, только не используйте ватные палочки, скрученную ткань или свои пальцы, чтобы достать из носа сопли или козявки – вы можете пропихнуть их только еще дальше либо повредить тонкие слизистые мембраны носа. Если у ребенка чрезмерные выделения из носа из-за простуды, удалите их с помощью детского назального аспиратора.

Хотя многим родителям стрижка крохотных ноготков новорожденного может показаться невыполнимой задачей, сделать это просто необходимо. Маленькие неловкие ручки с длинными ногтями могут нанести немало вреда, как правило, в виде царапин на этом миленьком личике.

Ногти у новорожденного (особенно если он родился позже срока), как правило, сильно отросшие и такие мягкие, что резать их не сложнее, чем бумагу. Самая большая проблема – это заставить ребенка не шевелиться, пока вы это делаете. Можно попробовать подстричь малышу ногти, пока он спит, если его сон обычно крепкий или вы не боитесь его случайно разбудить. Используйте специальные детские ножницы с закругленными кончиками (чтобы случайно не нанести ребенку травму, если он вдруг вздрогнет, пока вы стрижете ему ногти) или специально предназначенные для этого щипчики – в некоторых моделях есть даже встроенное увеличительное стекло, которое сильно упростит вам задачу. Все равно на нее не можете решиться? Тогда попробуйте маленькую пилочку для ногтей либо заручитесь помощью – один из вас может держать ровно руки ребенка (и отвлекать его внимание забавной песенкой), пока другой разбирается с ногтями. Хотите, чтобы стрижка ногтей прошла вообще без труда? Еще бы! Попробуйте сделать ее после купания, когда ногти мягкие, как никогда, и стричь их – сплошное удовольствие. Только не делайте этого, пока ребенок мокрый и скользкий.

Когда будете стричь ногти, держите ребенка за палец, прижимая подушечку пальца вниз и в сторону от ногтя. Аккуратно отщипывайте ноготь по кругу, следя затем, чтобы не задеть кожу. Когда придет черед пальцев на ногах, срезайте их ровно. Учитывайте, что ногти на ногах растут медленнее, а значит, требуют меньше ухода.

Как бы ужасно вы себя ни чувствовали, задев щипчиками кожу, не переживайте – такое случается с любыми родителями, пробующими себя в роли маникюрши. Приложите бинтик или салфетку без ворса, и кровь вскоре остановится.

Последнее напоминание о том, как ребенок нежился в маминой утробе, – пупочная ранка. Остаток пуповины становится черным через несколько дней после родов и, как правило, самостоятельно отпадает по прошествии от одной до четырех недель. Так как ранка заживает быстрее, если поддерживать кожу вокруг нее сухой, подворачивайте подгузник вниз, чтобы он не терся о пупочную ранку, и пока вместо ползунков надевайте на него распашонки (либо используйте специальные ползунки с прорезью для пупочной ранки). Не обрабатывайте пупочную ранку спиртом (это может привести к раздражению нежной детской кожи, да и в спирте просто нет необходимости), но продолжайте протирать ее губкой во время мытья ребенка или перекисью водорода, пока культя пуповины, если она осталась, не отвалится или ранка окончательно не заживет. Если вы заметите признаки бактериального инфицирования (гной или покраснение у основания культи пуповины) либо вам покажется, что ребенку больно, когда вы прикасаетесь к пупочной ранке, обратите на это внимание врача.

Если вашему мальчику было сделано обрезание, поддерживайте ранку в чистоте и смазывайте вазелином или другой рекомендованной врачом мазью во время каждой смены подгузника, чтобы избежать ненужного трения. Когда ранка заживет, просто продолжайте мыть пенис водой с мылом во время купания.

Необрезанный пенис не нуждается ни в каком особом уходе. Другими словами, не нужно оттягивать крайнюю плоть, чтобы помыть головку. Она будет полностью открывать головку только через пару лет, и тогда ее можно будет сдвигать во время купания.

Эти неповоротливые ручки, ножки, которые упорно не хотят выпрямляться, головка, которая выглядит больше, чем горловина любой футболки, – если к этому добавить то, насколько младенцам не нравится оставаться голенькими, то становится неудивительно, почему одевать и раздевать их настолько непросто.

Чтобы без труда одевать и раздевать малыша, следуйте следующим правилам:

1. Выбирайте одежду, разработанную специально для того, чтобы ее было проще снимать и надевать. Одежда с широкой горловиной или застежкой-липучкой на горле предпочтительнее всего. Молния или застежка-липучка на уровне промежности значительно упростит задачу смены подгузника. Рукава должны быть достаточно свободными. И ограничьтесь минимальным количеством застежек. Одежду из мягкой, растягивающейся ткани, как правило, проще надевать на ребенка и снимать с него.

Рис. 23. Перед тем как надеть футболку на ребенка, растяните ее горловину.

Рис. 24. Проденьте руку через манжету, чтобы помочь малышу просунуть в рукав свои неповоротливые ручки.

2. Защищайте одежду, чтобы свести стирку к минимуму (хотя вам в любом случае мало не покажется). Чтобы менять одежду как можно реже, надевайте на малыша перед кормлением слюнявчик. Слишком поздно? Вместо того чтобы переодевать ребенка, попробуйте вытереть то, что он срыгнул, влажной салфеткой.

3. Одевайте ребенка на плоской поверхности, такой, как пеленальный столик или кровать.

4. Разговаривайте с ним. Смена туалета – отличный повод пообщаться с вашим крохой. Комментируйте все свои действия, сопровождая комментарии громкими поцелуями (чмокайте его ладошки и пяточки, когда они будут появляться из рукавов или штанин).

5. Перед тем как надеть футболку на ребенка, растяните ее горловину. Действуйте не торопясь, не дергайте одежду туда-сюда, чтобы не зацепить детские ушки или носик (но не переживайте, если заденете, а иногда это обязательно будет случаться). Превратите ту долю секунды, когда голова ребенка будет накрыта (этот момент может напугать ребенка или просто ему не понравиться), в игру («Где мама? А вот она!» и «А где Таня? А вот она!»).

6. Вместо того чтобы запихивать неповоротливые ручки в рукава, попробуйте просунуть в манжет с обратной стороны свою руку (подверните рукава, если они длинные), ухватиться за детскую ручку и аккуратно протащить ее через рукав. Будет забавно как-то обыграть и этот момент («Где это Сережина рука? А вот же она!»).

7. Застегивая или расстегивая молнию, отодвигайте ее от тела младенца, чтобы не защемить нежнейшую кожу.

Еще во время одевания можно рассказывать малышу стишки и потешки. В Интернете вы найдете много шуточных прибауток про одежду – выучите их и используйте во время облачения в очередной наряд.