Текст книги "Энциклопедия женской красоты и здоровья"

Волосы – это роговые образования в виде нитей, которые проходят через кожу от подкожной клетчатки до эпидермиса. У взрослого человека они покрывают почти всю поверхность кожи, кроме подошв, ладоней, ладонных поверхностей пальцев и губ. Волосы бывают длинные, щетинистые и пушковые. Самые длинные волосы растут на голове, самые нежные – на туловище, щетинистые – брови, ресницы, волосы в слуховом проходе уха, ноздрях.

Выступающую над кожей свободную часть волоса называют стержнем. Часть волоса, расположенную в глубоких слоях кожи, называют корнем. Он находится в волосяном мешочке – фолликуле. Начальная часть корня начинается утолщением, называемом волосяной луковицей, и находится в узком удлиненном канале – волосяной сумке, форма которой оказывает, как считают некоторые ученые, решающее влияние на тип волос (гладкие или волнистые). Рост волоса происходит в области волосяной луковицы, к которой подходит волосяной сосочек. В сосочке проходят кровеносные сосуды, питающие волос. Процесс образования волос хорошо виден на рисунке 345. Луковица питает волосы веществами, которые необходимы для их жизни и роста. В луковице осуществляется размножение клеток, обуславливающих рост волос. Эти клетки роговеют только после выхода из луковицы. Непрерывный рост волос осуществляется следующим образом: постоянно размножаясь в луковице, клетки давят на стержень волоса и выталкивают его на поверхность. В месте выхода волоса на поверхность кожи имеется углубление – небольшая воронка, у основания которой имеются выводные протоки потовых и сальных желез.

Рис. 345

Если рассмотреть стержень волоса (см. рис. 346) под микроскопом в поперечном разрезе, то можно заметить три слоя: внутренний или мозговой – сердцевина волоса, средний – корковый и наружный – кутикула. Сердцевина волоса состоит из полностью ороговевших клеток различной структуры. У слишком тонких волос границы между корковым слоем и сердцевиной не наблюдаются.

Рис. 346

1 – наружный слой;2 – средний слой;3 – внутренний слой

В процессе размножения клеток в луковице образуются все три слоя, но по мере роста волос мозговой слой перерождается в корковый. Этот процесс можно наблюдать на слишком тонких, пушковых волосах и на концах всех волос. В корковом слое содержится красящееся вещество – пигмент меланин, от количества которого и от содержания пузырьков воздуха в корковом и мозговом слоях зависит цвет волос. Насчитывается свыше 50 различных оттенков волос. При отсутствии пигмента волосы седеют, становятся белыми. В таких волосах имеются только пузырьки воздуха. Преобладание окрашивает волосы в рыжий или черный цвет, а чем больше пузырьков воздуха, тем они светлее. Также в корковом слое находится кератин – белок с высоким содержанием серы и азота. Корковый слой волос составляет около 90 % его массы. От этого слоя непосредственно зависит упругость и крепость волоса. Кутикула внешне кажется гладкой, но на самом деле напоминает рыбью чешую. Эти чешуйки тесно связаны друг с другом кожным салом. Сверху кутикула покрыта тончайшей надкожицей. Этот слой служит для защиты внутренних слоев волоса от внешних воздействий.

Состояние волосяного покрова на голове зависит от фазы роста, в которой находятся волосы. Их три:

– фаза роста, которая продолжается от двух до трех лет, а иногда до 20 лет;

– фаза покоя – период, в котором волосяные сосочки перестают продуцировать новые волосы. В конце этой стадии под влиянием изменения общего состояния организма или лечения может наблюдаться усиление роста волос;

– фаза регрессии – период, в котором волосяная луковица ороговевает и дегенерирует. Обычно это происходит при нарушении питания волос.

Волосы растут непрерывно, так как по достижении определенного возраста волоса в луковице образуется новый волос, а старый выпадает (см. рис. 347). Это происходит внутри отдельных групп волос, состоящих от четырех до шести волос, которые расположены уступами. Поэтому смена волос происходит незаметно. Волосяной покров постоянно обновляется: весной – в марте-апреле, осенью – в сентябре.

Рис. 347

Считается нормальным, когда в день выпадает от 40 до 60 волос. Но, если количество выпадающих волос превышает 100, то это уже патологическое выпадение волос. На ресницах волосы живут 150–200 дней, на голове – два-четыре года, а затем отмирают и выпадают. Наибольшая продолжительность жизни волос у женщин – до 10 лет. За месяц волос может вырасти на 1–1.5 см, а в год – на 12–15 см. В дневное время волосы растут быстрее, чем в ночное.

Скорость роста волос зависит и от пола и от возраста. У женщин на голове волосы растут быстрее, чем у мужчин и особенно в возрасте от 15 до 30 лет. Между 50 и 60 годами скорость роста волос значительно уменьшается, причем независимо от пола. А в возрасте от 14 до 17 лет вырастают самые длинные волосы, а затем после каждой смены волосы становятся короче и тоньше. У здоровых людей волосы в области темени растут быстрее, в среднем на 1.27 см за месяц, чем на других частях головы. Обычно длинные волосы живут несколько лет и достигают 61–91 см. Но бывают и исключения. Например, у главы монастыря Тирудадутурай (Мадрас, Индия) длина волос в 1949 г. достигла 7.92 м, у англичанки Ованс, жившей в XIX веке были самые длинные косы – 2.5 м, а в наше время японка Хироко Ямасаки за 18 лет смогла отрастить косу 2.6 м. Стрижка и бритье не оказывают влияния на рост волос.

Толщина и густота волос у разных людей различна. Причем чем толще волос, тем меньше их по количеству на голове и, наоборот, чем он тоньше, тем их больше. В среднем количество волос колеблется от 50 до 150 тысяч штук, а толщина от 0.03 до 0.12 мм. Тонкие волосы чаще всего бывают у блондинок, а толстые – у волос темных цветов. Самые же толстые волосы – у рыжеволосых. Самые густые волосы на голове у блондинок – почти 140 тыс. волос, но они тоньше, чем у брюнеток и у рыжеволосых, у брюнеток – 102 тыс., у шатенок – 109 тыс., у рыжих же – всего 88 тыс. Причем в среднем у человека на одном квадратном сантиметре кожи головы растет 336–460 волос, из которых 308–426 длинных и средних и 28–34 пушковых. Луковицы длинных волос у молодых людей находятся глубже, чем у людей среднего возраста.

Ресницы растут в три ряда, причем на верхнем веке насчитывается 150–200 волосков, а на нижнем – 75-100. На бровях насчитывается до 600 волосков.

Волосы, растущие на голове, можно отнести к трем этническим группам: европеоидной, монголоидной и негроидной. Волосы европеоидной группы бывают любой формы и любого цвета. Они могут быть прямые, вьющиеся и очень сильно вьющиеся. Волосы монголоидной группы – толстые, чаще всего прямые и темного цвета, но могут быть и слегка вьющиеся. Волосы негроидной группы бывают от средней толщины до очень тонких курчавых или сильно вьющихся.

Характерным свойством волос является их прочность и упругость. Прочность волос зависит не только от общего состояния организма, но и от внешних воздействий: солнечного света, окраски различными красящими веществами, обесцвечивания, завивки и др. Повредить волосы можно и косметическими препаратами, содержащими спирт. Высокая концентрация спирта ведет к тому, что в результате частого применения таких препаратов снижается прочность и блеск волос, волосы становятся ломкими и секущимися. Поэтому косметические препараты для ухода за волосами не должны содержать больше 30 % спирта.

Каждый здоровый волос можно растянуть на треть своей длины, а также он может выдержать нагрузку до 100 г. Поэтому в древности женские волосы покупали для нужд армии – из них делались тетивы для стенобитных орудий: баллист и катапульт.

Эластичность волоса зависит и от состояния коркового слоя – чем он шире, тем эластичнее волос. Волосы обладают и гигроскопическими свойствами, то есть каждый волос может притянуть количество влаги, равное трети его собственной массы.

Как правильно расчесывать волосы

Расчесывание волос является одним из самых распространенных вариантов ухода за ними. Постоянное неправильное расчесывание наносит волосам тяжелые повреждения. Грубое расчесывание приводит к завязыванию волос в узелки и сложные петельки.

Для ухода за волосами не подходят стальные гребни и дешевые расчески из металла с острыми краями.

Хорошо иметь одну деревянную расческу, расчесывание которой не только не вредит волосам, но и положительно влияет на настроение. Нужно иметь и несколько пластмассовых расчесок с частыми и редкими зубьями, а также специальную массажную щетку с твердой, длиной щетиной на резиновом основании. Применение расчески с редкими зубьями необходимо при выпадении волос. При покупке расчесок обратите внимание и на сами зубья, они не должны быть острыми, а должны быть слегка тупыми, так как могут оцарапать кожу головы и повредить волосы.

Если у вас очень густые волосы, то лучше воспользуйтесь более редкими щетками, – в частности пластмассовыми.

Если у вас редкие волосы, то вам следует приобрести более частые щетки: нейлоновые или щетинные.

Если у вас тонкие волосы, то их желательно расчесывать частыми и не очень жесткими щетками, лучше всего щетинными. Жесткие щетки могут вызывать выпадение тонких волос.

Если у вас длинные волосы, то можете пользоваться частой, но жесткой щеткой.

Внимание! Сухие, тонкие, длинные волосы расчесывать несколько раз в день металлической щеткой вредно, так как это может вызвать расщепление концов волос, образование узелков и петелек.>

Еще во времена наших бабушек и прабабушек считалось, что сто ежедневных приглаживаний щеткой помогают вернуть волосам здоровье, красоту и блеск. В наше время этому нашли объяснение. При массаже кожи головы специальными массажными щетками улучшается кровообращение, в результате которого в волосяном сосочке отлагаются дополнительное количество питательных веществ и строительных материалов. Волосяные сосочки укрепляются, а это способствует росту и образованию новых волос.

Для улучшения циркуляции крови лучше всего расчесываться лежа. Лечь надо так, чтобы голова, а значит и волосы свисали через край кровати. При этом надо попеременно переворачиваться то на спину, то на живот. Начинайте расчесывание с затылка, энергично расчесывая волосы во всех направлениях в течении пяти минут.

При жирных волосах от такого массажа следует отказаться, так как этим только увеличится процесс салоотделенbя кожи головы.

Внимание! Массаж специальной массажной щеткой кожи головы вреден для кожи предрасположенной к заболеваниям.

Длинные волосы надо расчесывать с концов, постепенно поднимаясь вверх, то есть от свободного конца к корню, при этом стараясь не дергать и не путать их.

Не расчесывайте волосы сразу после мытья. Дайте им сначала немного подсохнуть.

Расчески, гребешки и щетки для каждого члена семьи обязательно должны быть индивидуальными, чтобы не перенести какое-либо заболевание кожи головы от одного члена семьи к другому. Также они должны содержаться в чистоте, то есть их необходимо периодически мыть в горячей воде с мылом. Щетки, расчески ежедневно протирайте бумажной салфеткой, а раз в 8-10 дней – погружайте на четыре-пять часов в воду с нашатырным спиртом (столовая ложка на 0,5 л воды), затем ополосните их под струей теплой воды. Вместо нашатырного спирта можете взять пищевую соду (чайная ложка на стакан воды). Подушечные массажные щетки с металлическими зубчиками в воде могут расклеиться, поэтому их необходимо как можно чаще чистить тряпочкой или ваткой, смоченной одеколоном.

Нередко волосы болеют из-за недостатка воздуха и витаминов. Кожа головы, как и кожа лица, должна дышать, но, чтобы она дышала поры должны быть открыты. Поэтому кожу головы надо регулярно очищать от пыли, грязи, жировой смазки, чешуек.

Непосредственно перед мытьем головы, снимите с волос всевозможные заколки, зажимы и хорошо расчешите их сначала “гребешком Евы” – собственными пальцами, а затем расческой (см. рис. 348).

Рис. 348

Длинные волосы надо мыть несколько реже коротких. Это объясняется пропитывающими свойствами жира: при частом мытье жир не успевает достичь кончиков длинных волос, в результате чего они обезжириваются, становятся хрупкими, ломкими.

Мыть голову надо по мере загрязнения волос мягкой водой – кипяченой, так как в жесткой воде много известковых веществ, которые раздражают кожу и портят волосы. Но жесткую воду можно смягчить, если добавить на два литра воды одну чайную ложку питьевой соды или нашатырного спирта.

Вода должна быть не слишком горячей, не более 50–55^оС. Вода такой температуры лучше растворяет кожное сало и удаляет грязь, а также способствует улучшению кровообращения кожи головы. Более холодная вода плохо смывает загрязнение, а горячая – сушит кожу головы и может вызвать шелушение.

Рекомендуется мыть голову мыльной пеной, а не намыливать волосы куском мыла, так как это травмирует их, а иногда и раздражает кожу. мыльную пену медленно втирайте в волосы круговыми движениями, чтобы одновременно хорошо промассировалась кожа головы. При мытье старайтесь не сильно путать волосы.

Из шампуней лучше всего пользоваться “Лицитиновым”, “Жемчугом”, “Шампунем с хной”, мягким шампунем “GSP”, которые пригодны для мытья всех типов волос. Благоприятно действуют на кожу и волосы шампуни с целебными добавками. Но при выборе шампуни не забывайте, что его выпускают как для всех типов волос, так и для каждого типа в отдельности.

Чтобы волосы были здоровыми время от времени меняйте шампунь. Если постоянно из месяца в месяц вы будете пользоваться одним и тем же шампунем, то лечебные компоненты, входящие в его состав станут отлагаться на волосах и в итоге не будут удаляться с них даже при мытье. В результате это приведет к тому, что ваши волосы станут тяжелыми и вялыми.

Промышленность выпускает и оттеночные шампуни (смотри раздел “Шампунь”). Но этими шампунями не рекомендуется пользоваться молоденьким девушкам.

При мытье с шампунем, налейте его немного (примерно одну чайную ложку) на ладонь (см. рис. 349) и разотрите между ними или разведите небольшое количество шампуня в ковшике с водой и равномерно нанесите на предварительно смоченные волосы.

Рис. 349

Затем кончиками пальцев нежно вотрите его в корни волос по всей поверхности кожи головы (см. рис. 350а), после чего хорошенько размыльте шампунь по всей голове (см. рис. 350 б).

Рис. 350

Намыливать волосы как мылом, так и шампунем можно два раза, а затем надо тщательно сполоснуть их чистой водой (см. рис. 351).

Рис. 351

Волосы любого типа можно мыть взбитыми до пены желтками двух-трех яиц. Количество яиц зависит от длины и загрязнения волос. Пену нанесите на смоченные водой или сухие волосы и осторожно массируйте кожу головы в течении пяти минут. Затем смойте пену с волос чуть теплой водой, чтобы не заварить желток. Если волосы очень сильно загрязнены, то пену нанесите два-три раза. Во взбитую пену яичных желтков можете добавить одну чайную ложку сока лимона.

Для мытья волос можно использовать отвар семян укропа. Для его приготовления вам понадобятся две столовые ложка семян, эмалированная посуда и пол-литра кипятка. Положите семена в эмалированную посуду, залейте кипятком, плотно закройте крышкой, поставьте на слабый огонь и кипятите пять-десять минут. После чего остудите, процедите через марлю, сложенную вдвое. Полученный настой разделите на две части. Одну часть разбавьте водой и используйте для мытья волос, а другой не разбавленной частью ополосните ваши волосы после мытья.

Мытье волос такой водой поможет сделать ваши волосы более эластичными и мягкими. Особенно полезен этот отвар для мытья сухих волос.

После мытья можете нанести на волосы по всей их длине – от корней до кончиков – бальзам-ополаскиватель и держите его столько, сколько указано в инструкции по его применению, не дольше. Затем ополосните волосы прохладной водой или отваром (настоем) ромашки, крапивы, одуванчика и т. д., что не только способствует укреплению ваших волос, но некоторые травы даже придадут им некоторый оттенок.

После мытья волосы можно ополоснуть и пивом.

Если вы хотите иметь шелковые волосы, то ополаскивайте их водой с уксусом (три столовые ложки уксуса на один литр воды) или лимонным соком. Такое ополаскивание удаляет с волос остатки извести и уравновешивает кислотно-щелочной баланс.

Внимание! Хорошо промытые волосы на ощупь должны хрустеть.

Дамам в возрасте голову надо мыть не чаще одного раза в 10–15 дней, так как с возрастом волосы становятся сухими, тонкими, а нередко теряют и свою прочность, и эластичность.

Сухое мытье

Сухое мытье применяют, если возникают какие-либо обстоятельства, препятствующие нормальному процессу мытья кожи головы и волос. Например: во время болезни, при недостатке времени, при чрезмерно жирных волосах.

Процесс сухого мытья заключается в следующем: сухим шампунем (присыпкой) посыпают волосы, предварительно разделенные на участки, и хорошо растирают. Излишки жира всасываются присыпкой и вместе с частицами грязи легко удаляются при помощи чистой расчески. Последние остатки можно удалить феном при помощи струи холодного воздуха.

При жирной себорее после трех-четырех раз сухого мытья, которые производимы одно за других с интервалом три-четыре дня, следует провести лечебное обертывание.

Волосы надо сушить как можно быстрее, так как длительное воздействие влаги не полезно для них.

Сушить волосы желательно естественным путем, но перед этим не забудьте сначала как следует их просушить махровым полотенцем. При этом старайтесь избегать резких движений, лучше всего “отожмите” их и оберните полотенцем. Волосы также можете подсушить и феном, придавая им законченную пышную форму. Но нельзя этим злоупотреблять, так как сушка струей горячего сухого воздуха портит структуру волос. Менее пагубно действует сушка чуть теплым воздухом. Сушить волосы феном начинайте с корней, причем фен держите на расстоянии не менее 15 см от кожи головы.

И ни в коем случае не сушите волосы над зажженной конфоркой газовой плиты, так как рискуете остаться совсем без волос.

Если вы сушите волосы феном, а также часто используете лак для волос и различные средства для горячей укладки, применяйте два раза в месяц интенсивное средство по уходу за волосами.

Если же у вас нет фена, то быстро высушить волосы можно, устроив им воздушную ванну. Сначала обсушите хорошенько волосы полотенцем. Затем наклоните голову, расчешите волосы “гребешком Евы” вперед и подбрасывайте их руками снизу вверх. На сушку волос при помощи воздушной ванны уйдет почти столько же времени, сколько потребовалось бы при сушке волос феном теплым воздухом.

Обертывание или маски для волос очень полезны. Благодаря, содержащимся в нем лечебным веществам, проникающим в кожу головы, улучшается качество и рост волос. Состав масок зависит от типа волос, но основные компоненты почти во всех масках одинаковы, разнообразны лишь дополнительные вещества. Самыми популярными основными компонентами являются желток куриного яйца и все растительные масла. Также в состав масок (обертываний) входят следующие компоненты: витамины А, С, Е, экстракты лекарственных растений, таких как алоэ, шалфея, хвоща, розмарина, тысячелистника.

Обертывание – это процедура наложения на волосы какого-нибудь кашицеобразного состава. Подготовленную кашицу нанесите кисточкой по проборам, покройте голову косынкой и укутайте махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Через 0.5–1 час ее снимите. Для усиления действия маски перед косынкой можно покрыть голову пергаментной бумагой или полиэтиленовой косынкой, а затем уже полотенцем. Под действием маски кожа головы нагревается и ощущается тепло.

Также маски можно делать используя различные косметические средства для ухода за волосами: кремы, мази, масла, а также овощи и фрукты. Обертывания с использованием крема делают так: сначала крем втирают в кожу головы легкими массирующими движениями пальцев, затем оберните голову полиэтиленовой косынкой, а сверху оберните махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Держится такая маска в течении 20–30 мин, периодически меняя остывшее полотенце на горячее. Затем крем смывается с волос теплой водой с моющим средством, соответствующим типу кожи.

Для сухих волос и волос после химической завивки полезны следующие маски:

● – несколько капель касторового масла и один желток;

● – один яичный желток, одна столовая ложка растительного масло (подсолнечного, оливкового), одна чайная ложка меда, одна чайная ложка коньяка и одна чайная ложка порошка хны;

● – один желток и одна чайная ложка оливкового (подсолнечного, гречишного, пихтового, кукурузного, пальмового, соевого) масла;

● – один яичный желток, одна столовая ложка сока репчатого лука, одна столовая ложка подсолнечного или оливкового масла, одна чайная ложка меда;

● – два яичных желтка, полторы чайных ложки меда и настой мать-и-мачехи.

Все хорошо перемешайте и нанесите на голову. Эти маски желательно накладывать один раз в неделю.

Если после снятия масок, в состав которых входят масло и желтки яиц, на волосах остался желтый оттенок, то его можно снять, прополоскав волосы отваром васильков.

Следующая маска одинаково полезна как для сухих, так и для жирных волос, так как входящие в ее состав кисло-молочные продукты стимулируют рост волос и предохраняют их от повреждений. Возьмите две столовые ложки измельченного свежего листа подорожника, смешайте с одной столовой ложкой кефира (простокваши, сыворотки), нанесите на влажные волосы и укутайте голову. Через полчаса смойте теплой водой без мыла.

Во все составы, куда входит масло, лучше всего использовать касторовое, так как оно очень полезно для волос, но и очень трудно смывается. Поэтому использовать его как самостоятельную массу не следует, а желательно использовать в смеси с другими компонентами, например, овощами, фруктами, водкой, коньяком.

Очень благоприятное действие на волосы оказывают и луковые (чесночные) маски. Смешайте кашицы из протертого лука (чеснока) с двумя столовыми ложками растительного масла, двумя столовыми ложками водки или коньяка и при помощи кисточки или помозка для бритья нанесите на волосы.

Обертывания из сока свежей капусты не только укрепляют корни волос, но и возвращают им утерянный блеск. Сок свежей капусты полезен и при секущихся волосах. Наносят его за 30–40 минут до мытья волос и укутывают голову.

Для лечения выпадающих волос полезны следующие обертывания:

● – перемешайте сок половины лимона, два яичных желтка и пять-семь капель любого растительного масла и перед мытьем волос вотрите в кожу головы, а затем укутайте голову. Эту процедуру полезно проводить один раз в неделю в течении одного месяца. После небольшого перерыва лечение можно возобновить;

● – смешайте одну часть коньяка, четыре части процеженного сока лука и шесть частей отвара корней репейника.