Текст книги "Золотая книга: Рецепты народных целителей"

● На поврежденную область наложить тонкое влажное полотенце, чтобы защитить кожу, затем мешочек со льдом, который укрепить с помощью эластичной повязки и оставить на 20 минут. Более длительный период опасен: может возникнуть легкое обморожение. Прикладывать лед к поврежденной области 4–5 раз в день.

Осторожно, опасность! При повреждениях связок в голеностопном суставе, когда нарушен кровоток, появился отек, гидропроцедуры противопоказаны, так как они увеличивают приток крови и усиливают боль.

При повреждениях связок в локтевом суставе тепловые процедуры нежелательны.

● Смоченным в теплой воде и хорошо отжатым полотенцем растереть по очереди руки, ноги, туловище и немедленно вытереть досуха сухим махровым полотенцем. Затем лечь в постель и укутаться (но не слишком сильно!).

● При пониженном кровяном давлении помогают холодная (20–25 °С) продолжительная сидячая ванна с последующим обмыванием и холодные компрессы на область сердца, которые надо менять каждые 5 минут.

● При повышенном кровяном давлении используют теплые обтирания, обмывания, обертывания, а также ножные горячие ванны.

● Принять хвойную ванну с температурой воды 36–37 °С, продолжительностью 10–15 минут. Ванну делать во второй половине дня или перед сном. Для усиления лечебного действия ванны в воду добавить 0,5 кг морской соли или 1–2 стакана бишофита – концентрированного раствора солей из подземных пещер. Эти соли продаются в аптеках.

● На молочные железы накладывать ткань, смоченную в теплой воде.

● Воздействуя на мошонку душем с чередованием теплой и холодной воды, можно значительно усилить потенцию. Более того, эта нехитрая процедура в некоторых случаях помогает избавиться от импотенции.

● Полоскать рот несколько раз в день очень горячей водой (только не обожгитесь!). От этого полоскания язвочки хорошо заживают.

● Крайне эффективно полоскать рот настоем календулы (1 чайная ложка цветков на 1/3 стакана кипятка, настоять в течение 1 часа, охладить) или раствором мумие (1 г мумие растворить в 1/4 стакана теплой воды).

● Посидеть 5 минут и медленно выпить 1 стакан теплой воды.

● Вода поможет и при першении в горле. Если першит в горле, но вы не чувствуете боли, то, возможно, пересохло горло. Особенно часто от сухости в горле страдают пожилые люди. Чтобы быстро снять неприятные ощущения, прополощите горло соленой водой.

● Смочить кусок ткани в холодной воде и приложить к ребрам на область сердца на 15 минут. Делать компресс не более 4 раз в течение суток. Одновременно с компрессом надо сделать горячую ванночку для ног.

● Сделать ванночку с максимально горячей водой. Если это невозможно, то наложить на место укуса смоченную в горячей воде хлопчатобумажную салфетку.

● Чтобы быстро облегчить состояние после укуса, сделать следующее. Вытащить жало. Потом приложить к месту укуса лед. В первый день прикладывать лед каждые 2 часа. Холодный компресс снимет боль, и отек быстро исчезнет. Кроме того, он блокирует распространение яда. Если отек не прошел в течение дня, приложить к месту укуса согревающий компресс или грелку.

● Рецепт этой воды предложил американский диетолог Роберт Хаас. Называется она апельсолиевая вода – апельсин и соль. Именно эти ингредиенты в нее и входят. Для приготовления апельсолиевой воды смешать 1 стакан талой воды с 2 столовыми ложками апельсинового сока и 1/3 чайной ложки поваренной соли.

Рекомендации по употреблению воды рассчитаны, прежде всего, на спортсменов, которым следует выпивать:

1) не менее 6–8 стаканов апельсолиевой воды в день;

2) 2 стакана апельсолиевой воды за 15 минут до занятий спортом;

3) не менее 1 стакана апельсолиевой воды каждые 15–30 минут во время физических нагрузок;

4) не менее 2 стаканов апельсолиевой воды после окончания соревнований или тренировки;

5) охлажденную, а не теплую воду для скорейшего усвоения и перехода ее из желудка в кровь;

6) 1 дополнительный стакан апельсолиевой воды, если в день занятий спортом употреблялись содержащие кофеин напитки (кофе, чай, кола).

● В течение дня накладывать на глаза в виде компресса марлю, смоченную в талой воде.

● Место ушиба растирать льдом в течение 30 минут. Можно сделать холодный компресс. Рекомендуется на ночь накладывать на больное место повязку с соленой водой.

● При ушибах надкостницы рекомендуется применять массаж льдом или аппликацию изо льда. На следующий день желательно выполнить гидромассаж сильной струей для устранения отечности.

● Если вы прищемили пальцы дверью, опустите их в холодную воду (желательно с арникой) и держите 30 минут.

● При сильном ударе в живот положить на живот пузырь со льдом и глотать кусочки льда.

● Сделать гидромассаж «игольчатым» душем. Направить струю максимальной мощности на проблемную область и массировать ее короткими круговыми движениями. Для большего эффекта температура воды должна быть прохладной (20–25 °С).

● Очень полезны шунгитовые ванны: набрать в ванну воды (температура 36 °С), опустить туда мешочек с измельченными минералами (около 300 г на одну ванну, продаются в специализированных магазинах), пополоскать его и отжать. Можно использовать и обычный шунгит, но настаивать его придется долго, не менее 10–12 часов. Принимать ванну 10–15 минут, не чаще чем через 1 день.

● Принимать шунгитовые ванны не чаще 1 раза в 2 дня, особенно если вы не занимаетесь тяжелым трудом или не выполняете роботу, при которой можно легко испачкаться.

● Сразу накрыть поврежденный участок полотенцем и приложить к нему мешочек со льдом на 20 минут. Прикладывать лед к синяку 4–5 раз в день.

Глина и лечебные грязи

Глина обладает огромной целительной силой, прежде всего – отличными антибактериальными свойствами. В ней содержится радиоактивный элемент радий в таком количестве, что излучение его не вредно, а полезно для здоровья. Ни один микроб или вирус не способен сопротивляться радиоактивному воздействию глины. Но, в отличие от искусственных антисептиков, которые убивают и микробы, и полезные клетки, глина все полезное для организма оставляет в целости и сохранности, она устраняет только микробы и токсины. Еще глина обновляет клетки, а значит, укрепляет защитные силы организма.

Существует несколько видов глины.

Красную глину хорошо использовать для лечения сердечно-сосудистой системы, гипотонии, варикозного расширения вен, нервных и эндокринных заболеваний.

Желтая глина применяется при инсульте, заболеваниях желудка и кишечника, мигрени, головной боли, остеохондрозе. Содержит соединения натрия и серы.

Черная глина богата углеродом и железом. Она помогает снизить температуру, лечит воспалительные заболевания кожи и способствует повышению жизненного тонуса.

Голубая глина эффективна при гипофункции щитовидной железы, она снимает мышечную слабость и возвращает подвижность суставам. Кроме того, она стимулирует рост и развитие клеток организма – настраивает их на правильную, здоровую волну и тем самым несет здоровье всему организму. Голубая глина помогает даже при лечении злокачественных опухолей. В ней содержится много кобальта и кадмия.

Белая глина (каолин) выводит из организма токсические продукты обмена веществ. В ней очень много кальция и кремния, необходимых нашему организму.

Зеленая глина содержит много алюмокремниевых соединений магния, железа, меди.

Чтобы начать лечиться глиной, ее надо правильно приготовить.

Сначала глину нужно хорошенько высушить на солнце, иначе она будет плохо растворяться в воде и лекарства из нее не получится. Если солнца нет, можно просто разложить ее там, где много тепла, например, у обыкновенного обогревателя.

Когда глина как следует просохнет, из нее делают глиняный порошок. Чтобы получить его, очень мелко истолките глину и очистите от всех примесей – камушков, травинок, соринок. На основе глиняного порошка можно приготовить следующие препараты.

Глиняные шарики. Глиняный порошок разводят водой до консистенции крутого теста и катают шарики диаметром 0,5–1 см. Шарики сушат, а перед приемом размачивают в воде.

Глиняный раствор. Глиняный порошок разводят водой: минимальная концентрация глины в воде – 1/2 чайной ложки на 1 стакан воды, максимальная – 1 столовая ложка на 1 стакан воды.

Глиняные лепешки. Лепешки готовят так же, как и шарики, только «тесто» для них разводят немного жиже.

Глиняная взвесь. Для лечения кожных болезней используют взвесь консистенции манной каши или жидких сливок, в зависимости от заболевания. В глиняные взвеси часто добавляют различные настои трав.

Глиняные препараты лучше всего хранить на свету, на воздухе. И есть еще один секрет: готовить глину надо только в хорошем настроении. Очень важно самому быть настроенным на здоровье, тогда можно вложить в глину соответствующие позитивные вибрации. А если делать лекарство в плохом настроении, можно лишить глину многих ее целебных свойств. Она, конечно, все равно будет помогать, но гораздо меньше, чем могла бы.

Для лечения каждой болезни глина используется по-разному.

Примочки. Взять полотенце, сложить его вдвое и нанести слой глины толщиной 2–3 см. Масса должна быть густой. Больное место протереть влажной салфеткой, плотно приложить глиняную примочку к коже, сверху укрыть шерстяной тканью и закрепить примочку бинтом. Внимание: однажды использованную глину второй раз использовать нельзя – она уже впитала в себя болезнь. Такую глину лучше вообще унести прочь из дома и, если есть возможность, закопать в землю.

Растирания. Для растираний глину разводят небольшим количеством воды – до такой консистенции, чтобы в этом растворе можно было пропитать ватный тампон. Тампоном, пропитанным глиняным раствором, и проводятся растирания. Для усиления действия можно добавить 2–3 растертые дольки чеснока.

Обертывания и перевязки. Взять полужидкую глиняную массу, намочить в ней полотенце так, чтобы оно ею хорошо пропиталось, наложить на больное место и сверху завязать чем-нибудь теплым.

Глиняная мазь. Взять комок глины и размочить его в воде. Жидкость процедить. В оставшийся осадок добавить немного уксуса, отвары или сок лекарственных трав, все хорошо перемешать.

Глиняная вода. Налить в банку 1 л холодной воды, добавить 4 столовые ложки глины, размешать. Хранить в светлом, солнечном месте. Можно готовить глиняную воду и непосредственно перед употреблением – 1 чайная ложка глины на 1 стакан воды; по желанию в воду можно добавить немного меда.

О пользе грязей знали еще древние египтяне. Однажды египетские врачеватели заметили, что купание в священной реке Нил помогает избавиться от многих болезней. Врачеватели пришли к выводу, что исцеление происходит благодаря речному илу. Грязелечение было широко распространено в Греции и Древнем Риме. В XIX веке грязелечение уже стало наукой, и с тех пор эта наука вполне успешно развивается.

Лечебные грязи — это природный комплекс разнообразных органических и неорганических веществ. В них содержатся растворимые в воде соли, минеральные соединения, ионы йода, брома, калия, кальция, натрия, полезные микроорганизмы и многое другое.

Иловая грязь образуется на дне водоемов, в которых содержатся минеральные соли, – в морских заливах, лиманах, озерах.

Торфяная грязь образуется на болотах в результате разложения растений, которые из почвенных вод впитывают минеральные соединения. Минеральные соединения задерживаются в торфяной массе, и получается целебная грязь.

Сапропелевая грязь бывает исключительно в пресных водоемах. Сапропель – это ил, образующийся на дне стоячих водоемов из перегнивших растительных и животных остатков. Эта грязь очень богата природными целебными веществами.

Применяют грязи только наружно, но воздействие их настолько сильно, что оно затрагивает весь организм. Главные целебные свойства грязей заключаются в том, что они прекрасно снимают воспаления и уничтожают болезнетворные микробы и бактерии. Кроме того, грязи очень хорошо подходят для любых тепловых процедур. Мельчайшие частицы грязи воздействуют на кожу и кровеносную систему, прежде всего, на капилляры; при этом улучшается кровоснабжение, и вся сердечно-сосудистая система начинает работать лучше.

Полезные лечебные вещества, содержащиеся в грязях, всасываются через поры в кожу, проникают в кровь и достигают больного органа. При этом через кожу в организм проникают ионы йода, брома, калия и т. д. Эти вещества способствуют выведению из организма шлаков.

Для лечебных целей берут небольшое количество сухой грязи и разводят ее водой, чтобы содержание воды составляло 60–80 %.

Лечебные рецепты

● Принимать глину{Если не оговорено, то в рецептах использовать любой вид глины и грязи.} в виде порошка внутрь по схеме мягкого очищения. Начинать с 1 чайной ложки порошка на 1 стакан воды 2 раза в день и каждую неделю увеличивать дозу на 1 чайную ложку.

● Если аллергическая реакция проявляется в высыпаниях на коже, то хороший лечебный эффект дают ванны с глиной. Развести 4 столовые ложки глиняного порошка в 0,5 л теплой воды и вылить полученную взвесь в ванну. Можно добавить в эту же ванну отвары различных трав, улучшающих состояние кожи. Не рекомендуется пользоваться солями для ванн или травами промышленной обработки в виде капсул, таблеток и т. д. Вода не должна быть очень горячей. После ванны обязательно ополоснуться прохладной водой, чтобы уменьшить приток крови к воспаленным или отекшим местам.

● При аллергическом бронхите, наряду с основным лечением и приемом глины внутрь, делать аппликации на спину: сначала накладывать лепешки выше лопаток, на воротниковую зону, на следующий день – ниже лопаток, закрывая область от нижнего края лопатки до нижнего ребра. Курс лечения – 2 недели.

● При аллергическом насморке полезны компрессы из глины. Небольшие глиняные лепешки накладывать на лоб и область под глазами, после чего укутаться шерстяным платком. Продолжительность процедуры – 2 часа. Курс лечения – не менее 7 процедур.

● Для быстрого снятия аллергической реакции применять аппликации из глины на печень и те места, где проявляется аллергия. Лепешку наложить на тело, хорошо укутать и оставить на 2,5–3 часа.

● Принимать 2 раза в день глиняную взвесь (0,25 чайной ложки глины на 1 стакан воды). Кроме того, следует проводить полоскания и делать аппликации. Для полоскания взять глиняную воду или очень жидкую глиняную взвесь. После полоскания глиной обязательно сполоснуть горло чистой водой или раствором фурацилина, марганцовки. Аппликации накладывать на область шеи спереди, а шею сверху укутать теплым шарфом. Держать аппликации примерно час.

● Делать глиняные ванночки. Погрузить больные ноги (или руки) в тазик с глиняным раствором, который долго стоял на солнце. Можно делать растирания, добавив в глиняный раствор мелко натертого чеснока.

● Накладывать на больные суставы разогретую до 40 °С торфяную или сапропелевую грязь и держать в течение 15–20 минут.

● Лечение глиной при атеросклерозе начинать с приема глиняной взвеси по мягкой схеме, переходя от малых доз к большим. Кроме этого, в первую неделю лечения обязательно принимать еще и желчегонные средства (отвар кукурузных рылец, настой травы хвоща полевого и др.), капустный сок, щелочную минеральную воду или чеснок (не менее 2 зубчиков в день). Внутрь глину принимать в течение 3 месяцев: 28 дней пить глиняную взвесь, 3 дня перерыв. Одновременно прикладывать лепешки из глины на область правого подреберья, где расположена печень, в течение 1 недели. Затем, не прекращая пить глину, делать аппликации по следующей схеме: 1–2-й дни – на область плечевого сустава спереди, 3-й день – на область паха. На 4-й день делать ванну с глиной для рук, на 5-й – ванну с глиной для ног. Глиняные аппликации выполнять в течение 1 месяца: 5 дней процедур, 2 дня перерыв.

Лечить такие заболевания нужно каолином – белой глиной. Каолин продается в аптеках.

● При любых желудочно-кишечных заболеваниях достаточно 2 раза в день выпить по 1 стакану воды, в которой разведена 1 чайная ложка глины. В глиняную воду можно добавить немного (примерно 1/2 чайной ложки) меда.

● Сделать тонкую глиняную примочку. Взять кусок льняной, хлопчатобумажной или шерстяной ткани (подойдет и полотенце), сложить в несколько слоев. Разложить по ее поверхности глину слоем в 2–3 см, площадью больше больного места, плотно приложить к телу (на живот). Сверху накрыть более толстой шерстяной тканью и закрепить примочку бинтом, не слишком сильно затягивая.

● Накладывать глиняные лепешки-компрессы надо чуть ниже лопаток 1 раз в день на 2–2,5 часа в течение 2 недель. На третью неделю такие же компрессы ставить на грудь, под ключицы. Оборачивать аккуратненько льняным полотенчиком, сверху положить полиэтилен и укутаться. Внутрь принимать глиняный раствор – 2 раза в день по 1 чайной ложке порошка на 1 стакан воды.

● Подогреть торфяную грязь, наложить на грудь и на спину на 10–15 минут и держать, пока не остынет. Процедуру проводить 1 раз в день.

● Взять 1 столовую ложку коры дуба, 1 столовую ложку коры конского каштана и 5 столовых ложек глины. Растереть кору в порошок и смешать с глиной. Развести получившуюся смесь водой до консистенции густой сметаны. Обмазать ею ноги тонким слоем, прикрыть влажной тканью и обернуть махровым полотенцем. Ставить по 4–5 таких примочек в день.

● Если вены воспалились, наложить на них такую повязку: размешать сухую глину в уксусе, добавить простокваши или измельченного черного хлеба и несколько капель йода.

● Ежедневно делать глиняные примочки на область заднего прохода. Примочку закрепить бинтом; она должна плотно прилегать к больному месту.

● Прогревать (вода не должна быть очень горячей) задний проход парами лечебных грязей. В ведро налить горячую торфяную или сапропеловую грязь и закрыть крышкой с отверстием, на которой удобно сидеть. Проводить процедуру ежедневно.

● Сделать глиняные примочки на лоб, затылок, виски, область у корней волос. Если делать такие примочки не время от времени, а курсом 10–12 дней, то боли могут прекратиться совсем.

● При болях пить глиняную воду по 1 чайной ложке каждые полчаса.

● Принимать 2–3 раза в день по 3 чайные ложки глины, разведенных в воде.

● При депрессии пить глиняную воду – по 1 стакану 2 раза в день. От тревожности, бессонницы, нервного напряжения хорошо помогает холодный глиняный компресс на лоб, особенно если приготовить его, замешав глину на простокваше. Одновременно на ноги поставить компресс из уксуса, разведенного теплой водой.

● Принимать глину в чистом виде – по одному кусочку глины утром и вечером за 30 минут до еды. Курс лечения глиной – 21 день, затем сделать перерыв на 9 дней и повторить курс.

● Промывать нос 3–4 раза в день глиняной водой: в нос обильно закапать глиняную воду, нос зажать и голову несколько раз наклонить вперед-назад. После этого необходимо хорошо высморкаться и повторить процедуру еще 2 раза. Одновременно на область пазух ставить глиняные компрессы толщиной приблизительно в 1 см.

● Ежедневно принимать по 1 чайной ложке глины до еды.

● Делать глиняные ванны 2 раза в неделю по 10–30 минут. Для этого глину растворять в теплой воде. После ванны лечь в постель, потеплее укрыться и выпить горячего чая.

● Делать глиняные примочки на уши и затылок – в течение 2–3 часов.

● Помимо приема внутрь глиняной воды, ставить на грудь 2 глиняные примочки в день. Также 2 раза в день растирать грудь жидкой глиной, смешанной с натертым чесноком или с чесночным и камфарным маслом. Намочить этой смесью ватный тампон или нанести ее на ладонь и растирать грудь кругообразными движениями по часовой стрелке.

● Делать глиняные обертывания больной области 3 раза в день. Обертывания должны быть теплыми.

● Во время приступов радикулита на больные места накладывать разогретую до 35–40 °С торфяную грязь и держать ее 15–20 минут. Процедуру проводить ежедневно (можно дважды в день).