Текст книги "Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь"

28-я форма
Белая змейка выплевывает письмо (2)

(грудь направлена на восток)

29-я форма
Белая змейка выплевывает письмо (3)

(грудь направлена на восток)

Движение. Накопление усилия-цзинь в вышеприведенной «белой змейке» выполняется от закрывающей позы в форме «переворот единорога» через разделение с поворотом переходя снова к закрыванию усилия-цзинь. Здесь же накопление усилия-цзинь выполняется после выпуска усилия-цзинь в предыдущей «белой змейке». В этом отличие между первой и последующими «змейками». Вначале правая рука ведет прямое наматывание, накапливая перед грудью, центр ладони направлен влево. При этом левая рука находится слева и с обратным наматыванием поворачивается к левому боку. Во время накопления руки закрывают усилие-цзинь, ц.т. смещается назад, правая нога становится полной, а носок левой ноги, касаясь земли, становится пустым (рис. 46). Затем правая ладонь спереди ведет прямое наматывание, образуя главный кружок, и, используя усилие-цзинь расчленения лецзинь для пальцев, наносит удар цзи. При этом левая ладонь, находясь сзади, ведет обратное наматывание и, координируясь с правой, выпускает усилие-цзинь. Левая стопа делает полушаг вперед, опускаясь на землю, становится полной, а правая тут же придвигается следом, срезая землю со звуком. Так «белая змейка, выплевывающая письмо» выполняется второй раз (рис. 47). Эту форму, как и «автоматическую пушку», по потребности можно выполнять несколько раз, но одинаковое с ней число.

Рис. 46

Рис. 47

Особенность та же, что для первой «змейки».

30-я форма
Переворачивание цветка на дне моря (грудь направлена на восток с поворотом на запад)

Движение. Это особая форма. После того, как в предыдущей форме правая рука прошла вперед с выпуском усилия-цзинь расчленения, тут же скрещивают ее с находящейся сзади левой рукой, образуя закрывание. После закрывания тут же открывают усилие-цзинь обеими руками, правая идет с прямым, левая с обратным наматыванием и переворачивают корпус направо кругом на 180°. При этом ц.т. смещается на левую ногу, образуется независимая стойка дули. В процессе поворота на запад руки образуют кулаки, правый кулак тыльной стороной наносит удар вниз-назад, центр кулака направлен вперед, а левый кулак наносит удар вверх-вперед, центр кулака направлен вправо (рис. 48).

Рис. 48

Начиная с этого рисунка и до последнего, направленность лицом к читателю говорит о направлении на север, спиной к читателю – на юг, левым боком к читателю – на восток, правым – на запад, тогда как ранее снимки Чэнь Факэ имели обратную направленность.

Особенность. В этой форме главное – движение локтевого сустава. Редко встречается, чтобы усилие-цзинь выпускалось назад, как здесь: левый кулак наносит удар назад-вверх, а правый – назад-вниз. При этом необходимо сохранять равновесие корпуса.

31-я форма
Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на запад)

Движение. В предыдущей форме подняли правую ногу, кулаки наносят удар назад сверху и снизу, затем правый кулак с прямым наматыванием приподнимают и снова с прямым наматыванием погружают вниз, тыльная его сторона направлена вниз. Правая нога при этом потрясает стопой у земли. Одновременно левый кулак в сочетании с правым с обратным наматыванием чуть погружается и тут же вздымается вверх. Все тело, с центром тяжести полностью на правой ноге, вздрагивает. Когда правый кулак с прямым наматыванием доходит до центра кулака и опять идет вверх с погружением вниз усилия-цзинь, снова обращаясь к обратному наматыванию, выпускают усилие-цзинь. Выпускающая рука должна сохранять избыток, недопустимо полное вытягивание. При этом левый кулак, идущий вверх с обратным наматыванием, переходит к прямому наматыванию назад, совершая «гостевой» выпуск. Для поддержки имеют два выпуска: главенствующий и гостевой (рис. 49).

Рис. 49

Особенность та же, что для 17-й формы.

32-я форма
Шесть закрываний с поворотом корпуса (грудь направлена на запад, с севера поворачиваются на юг)

Движение. После открывания в предыдущей форме правую руку, что выпускала усилие-цзинь вперед, с прямым наматыванием подбирают, помещая перед левым плечом. При этом левую руку с обратным наматыванием вытягивают перед пахом, одновременно ц.т. смещают вправо, а корпус поворачивают вправо (рис. 50). После этого кулаки расходятся влево и вправо (рис. 51). Затем ц.т. полностью смещается на левую ногу, левая пятка служит осью, правую ногу поднимают, корпус поворачивают направо кругом.

Рис. 50

Рис. 51

Рис. 52

При этом сводят кулаки, скрещивая перед грудью, правый кулак внутри, центры кулаков направлены внутрь (рис. 52).

33-я форма
Хлопок с левой намоткой бича (1)

После этого правую ногу опускают на землю с потрясением стопы (рис. 53). При этом левая нога делает поперечный шаг влево, руки вращаются с двойным прямым наматыванием, расходятся наружу влево-вправо и чуть назад с выпуском усилия-цзинь расчленения лецзинь. Одновременно кулаки своими центрами направляются вперед-вверх. Во время выпуска левые кисть и стопа главные. Это изменение позиции в наматывании (изменении) бича (рис. 54).

Рис. 53

Рис. 54

Особенность. Смысл вбирания груди и растяжения спины в напряженном растягивании позвоночника. В данной форме благодаря «бинтованию» (обвязыванию – по А. Стручкову, или наматыванию) позвоночник напряженно растягивается по четырем сторонам: вверх-вниз, влево-вправо. Так, что это еще одна форма, где специально отрабатывают силу, исходящую из позвоночника, а кроме того, отрабатывают поперечно идущий шаг хэнсинбу. Данный способ шагов предназначен для боя против массы людей. Когда ноги с руками скрещивают, это «бинтование», представляющее собой накопление усилия-цзинь ног. Когда ноги расходятся и образуется «бич» б янь, это отпускание усилия-цзинь ног, позволяющее человеку отработать мастерство в поперечных прыжках с легким телом. Особенность данной формы в необходимости плотной-плотной намотки перед выпуском, в результате чего ци еще более устремляется вниз. Лишь после этого можно очень резко выпустить усилие-цзинь влево-вправо, проявляя наличие жесткой упругости. Так дважды связываются накопление и выпуск. В то же время, когда руки от двойного открывания с прямым наматыванием переходят к двойному закрыванию с обратным наматыванием и образуется «бинтование», то действительно, все тело находится в плотной скрутке, ци приклеивается к хребту. В это время образуется полное накопление усилия-цзинь, и как только с опусканием на землю потрясают стопой, тут же «бичом» влево-вправо выпускают усилие-цзинь.

34-я форма
Хлопок с левой намоткой бича (2) (грудь направлена на юг)

Движение. После «шести закрываний с поворотами корпуса» и предыдущей формы, где выпускают усилие-цзинь влево-вправо, кулаки вновь вращаются с двойным обратным наматыванием. Ц. т. сначала смещается вправо, так что правая нога становится полной, затем опять кулаки закрываются перед нижней частью живота, ц. т. смещается влево. При этом правую ногу поднимают и опускают слева от левой, так что образуется бинтование скрещенных рук и скрещенных ног. Это еще одно бинтование (рис. 55). В это время руки сбинтованы плотно с усилием-цзинь погружения вниз, позвоночник тоже должен быть напряженно растянут. Затем кулаки вращают с прямым наматыванием, они расходятся наружу влево-вправо и немного назад, выпуская усилие-цзинь расчленения. При этом левая нога делает поперечный шаг влево, это еще один «бич» (рис. 56). Эту форму также можно по потребности тренировать несколько раз, движения те же, что в предыдущей форме.

Рис. 55

Рис. 56

Особенность. Это форма массовых боев цюньчжань, имеющая «ходьбу» цзоу и атаку гун. Особенность ее в том, что во время опускания на землю после прыжка вбок нужно проявить погруженность без плавания. В то же время в процессе бинтования-изменения нельзя прерывать усилие-цзинь, чтобы не возникла щель, которой могли бы воспользоваться. Следовательно, в точках соединения после выпуска усилия-цзинь с двойным открыванием в первой намотке бича необходимо совершить переход, позволяющий усилию-цзинь по кривой плавно перейти ко второй намотке бича.

35-я форма
Хлопок с правой намоткой бича (1) (грудь направлена на юг с поворотом на север)

Движение. Выпуск усилия-цзинь с двойным прямым наматыванием в предыдущей форме служит двойным открыванием. После открывания снова совершают двойное погружение усилия-цзинь наружу-вниз. Кулаки переходят к сворачиванию-накоплению с двойным обратным наматыванием, закрываясь перед низом живота, тыльной стороной кулаков друг к другу. При этом левую стопу делают центральной осью вращения, поднимают правую ногу и, используя двойное закрывание усилия-цзинь кулаков, когда левая рука делает малый круг, а правая большой, ведут тело на оборот влево кругом на 180°. При этом левая стопа подошвой приклеивается к земле и сметает на протяжении полукруга (рис. 57). В это время кулаки также, вращаясь с двойным прямым наматыванием, идут влево-вправо и чуть назад, выпуская усилие-цзинь расчленения. Во время выпуска левые кисть и стопа главенствуют. Так образуется первая намотка бича после поворота тела (рис. 58).

Рис. 57

Рис. 58

Особенность. Здесь левая стопа служит осью вращения. Для привода корпуса во вращение используют позу «бинтования» усилия-цзинь накопления. Левая стопа в процессе вращения поперечно сметает на протяжении полукруга, при этом корпус должен сохранять устойчивость, что создаст условия для резкого выпуска усилия-цзинь «бичом» после поворота тела. Остальные особенности те же, что для предыдущих случаев намотки бича.

36-я форма
Хлопок с правой намоткой бича (2) (грудь направлена на север)

Движения в этой форме те же, что во втором наматывании бича до поворота корпуса, только грудь уже направлена на север (рис. 59–61).

Рис. 59

Рис. 60

Рис. 61

Особенность — см. 34-ю форму.

37-я форма
Поза «голова зверя» (грудь направлена на юг с поворотом на северо-восток)

Движение. После выпуска усилия-цзинь с двойным открыванием в предыдущей форме правая нога идет вправо-назад, поворачиваясь по дуге на 90° ровно на ту же ширину, что и левая нога. Затем левая нога поворачивается, смещаясь влево-назад на полшага, заходя за корпус. При этом сверху правым кулаком ведут прямую намотку снаружи внутрь по дуге, заканчивая вращение под левым локтем, центр кулака направлен внутрь, а левый кулак с обратным наматыванием идет снаружи-снизу внутрь-вверх и становится вертикально, центр кулака направлен вправо. Образуется поза с двойным закрыванием, правая нога при этом полная (рис. 62). Затем стоящая левая рука с прямым наматыванием идет влево поперечно и свисает, перемещаясь справа налево-назад, отпускает усилие-цзинь как гость. При этом левая нога делает влево-назад отступающий шаг туйбу, а правая остается в полноте. В сочетании с вращением правая рука, находящаяся под локтем, идет вперед, становясь поперечно, и выпускает локтевое усилие-цзинь чжоуцзинь поперечной рукой с прямым наматыванием (рис. 63).

Рис. 62

Рис. 63

Особенность. В начале данной формы левую руку ставят вертикально поперечно бьющему правому кулаку. Образуется поза накопления усилия-цзинь, требующая, чтобы внутреннее усилие-цзинь отражения корпуса и рук пронизывало стопы. Разгрузочный шаг себу вправо-назад правой ноги, поворачивающейся по дуге на полкруга, позволяет усилию-цзинь достичь стоп. Это играет роль, о которой сказано: «отступление – и тут же наступление», «защита – и тут же атака».

Поскольку левая стоящая рука, пройдя поперечное свешивание, образует укрепление усилия-цзинь закрывания отражения, правая рука при стоянии проходит над левой и выпускает локтевое усилие-цзинь, то, как говорят, выпускают его не помыслив, атакуют им не готовясь, так что противнику не легко защититься. Во втором комплексе нет других форм, где отрабатывали бы выпуск усилия-цзинь отражения локтем с поперечным предплечьем, кроме 56-й формы, где также отрабатывают усилие-цзинь отражения, так что требуется тщательная проработка. По сведениям, эта форма заимствована у Ци Цзи-гуана[30]30
  Ци Цзигуан (1528–1587) – видный военачальник, написал ряд книг по воинским искусствам, создатель комплекса «длинный кулак» из 32-х форм.


[Закрыть].

38-я форма
Рубящая поза (грудь направлена на северо-восток)

Движение. После предыдущей позы правый кулак идет вниз и снова вверх с небольшим прямым наматыванием, а левый кулак – вверх и снова вниз с небольшим обратным наматыванием. Когда они, вращаясь, образуют вертикальную линию, где левый кулак внизу, а правый вверху, на правой ноге подпрыгивают. При этом левая нога делает шаг вперед, а кулаки превращаются в ладони и плотно-плотно скрещиваясь, закрываются, а пах становится круглым и погружается вниз, и выпускают усилие-цзинь опирания плечом близко к внутренним органам. В это время левая нога полная (рис. 65). В данном движении опирания левым плечом выпуск осуществляют при накоплении усилия-цзинь: не нужно снова накапливать, требуется лишь при выпуске усилия отпустить накопленное в предыдущей позиции. Выпускают, подняв левую руку вверх-наружу с прямым наматыванием. Это единственный в тайцзи-цюане случай усилия-цзинь с ударом вверх. Цель удара – поразить нижнюю челюсть. В данной форме можно действовать кулаком, а можно ладонью, это также способ удара-гостя после обратного наматывания правой рукой вниз-внутрь (рис. 66).

Рис. 64

Рис. 65

Рис. 66

Особенность. В предыдущей форме после выпуска усилия-цзинь отражения в накоплении проживает отпускание. Когда руки скрещивают и делают поперечно полшага, нужно одновременно использовать усилие-цзинь расщепления хлопком ладони наверху влево-вверх и усилие-цзинь опирания плечом влево-наружу. Два усилия имеют лишь одно усилие-цзинь – опирания, одно явное – одно скрытое, одно истинное – одно пустое, в этом особенность данной формы.

Поскольку при опирании плечом голова всегда может оказаться в поле действия противника, то в данной форме на дистанции в пределах семи цуней одновременно используют удар вперед хлопком ладони, что не только защищает голову, но также играет вспомогательную роль при недостаточности опирания плечом.

При накоплении позиции, накоплении усилия-цзинь, использовании опирания нужно иметь устойчивое, выровненное по центру усилие-цзинь. Если усилие-цзинь опирания падает в пустоту, опираются однобоко, удар локтем рука отводит – во всех этих случаях выпускают лишь накопив, при своевременности можно восполнить недостаток.

На рис. 66 изображен один из способов для рук, где главная – угловая рука. После усилий-цзинь отражения, ухода ладони и опирания плечом это еще один своеобразный удар вверх с усилием-цзинь, выпускаемый, как нить жемчуга, с целью нанести удар по противнику и больше не выпускать на противника. Но при ударе в челюсть возможно, что он упадет. Это своеобразный удар в способах для рук тайцзи-цюаня. В то же время, поскольку в предыдущей форме накоплено усилие-цзинь рук и ног на все сто, удар вверх в данной форме имеет ту особенность, что с погружением своего усилия-цзинь можно в более высокой степени его сконцентрировать. Только таким образом можно заставить движение выпуска с ударом вверх проявить жесткое и погруженное внутреннее усилие-цзинь.

39-я форма
Вращающийся цветок, танцующий рукав (грудь направлена на юго-восток с поворотом на северо-восток)

Движение. После удара вверх с двойным разделением в предыдущей форме тут же корпус погружают вниз. Перед движением нужно снова добавить упругого усилия-цзинь погружения и макушечным усилием за голову повести тело вверх. Это соответствует требованию: «мысль желает направиться вверх – нужно сначала проживать внизу». Поэтому в сочетании с возбуждением колебаний психической энергии, идущей сзади-снизу затем поворачивающейся вперед-вверх, правую руку ведут сзади-снизу с обратным наматыванием вперед-вверх. При этом левая рука спереди прямым наматыванием делает кружок и в сочетании с правой закрывает усилие-цзинь. Затем правая рука, также с обратным наматыванием, делает раскалывающее движение спереди сверху вниз ребром ладони, как топором колют дрова. При раскалывании все тело должно быть расслабленно-открыто, необходимо использовать упругое усилие-цзинь. При этом левая рука наносит гостевой удар влево-назад. Когда руки находятся в направлении назад-вправо, поднимают левую ногу; а когда руки доходят до верха спереди, левую ногу опускают на землю в полноте. Одновременно правая нога делает шаг вперед. Во время рубящего движения правой рукой левая нога полная, правая пустая (рис. 67).

Рис. 67

Особенность. Эта форма также заимствована у Ци Цзигуана. Ее отличие от предыдущей в том, что там наносят удар снизу вверх, а здесь раскалывают сверху вниз. Чтобы как следует выполнить раскалывающее движение вниз, сначала нужно закрыть усилие-цзинь перед грудью, затем объединить внутреннее усилие-цзинь корпуса и рук и после вращения кольца наносят удар вниз. При этом требуется согласованность рук и ног и, приняв позу и, получив усилие-цзинь, проявляют жесткость в нанесении удара раскалывания. Поэтому руки должны вращаться по большому кругу и только потом переходят к рубке. Как будто берут большой молот, делают круговой мах и бьют по железу. Это единственная форма во втором комплексе, где совершают раскалывающий удар после вращения по кругу. При нанесении раскалывающего удара вниз корпус должен быть выровнен по центру и не наклоняться, иметь упругую расслабленную открытость. Это конкретное проявление раскалывающего усилия-цзинь, усиленного силой инерции вращения по кругу. Нужно добиться, чтобы руки и ноги использовались одновременно, тогда будет обеспечена максимальная гармония.

40-я форма
Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на северо-восток с поворотом на восток)

Движение. Эта форма продолжает предыдущую, от встречавшихся ранее одноименных отличается тем, что в данной форме необходимо, чтобы макушечное усилие-цзинь вело голову, поднимая корпус, правую ногу поднимают и опускают параллельно левой с потрясением стопы, и она становится полной. При этом левую ногу вытягивают вперед, она становится пустой. В данной форме требуется, чтобы во время подпрыгивания передняя и задняя ноги менялись местами. Когда корпус ведется вверх, правая рука с прямым наматыванием и левая с обратным образуют двойное закрывание, и одновременно с опусканием на землю правой ноги руки с двойным обратным наматыванием расходятся, снова переходя к накоплению. При этом правая кисть преобразует ладонь в кулак и помещается у поясницы справа, и с погружением усилия-цзинь правый кулак выпускает главенствующее усилие-цзинь. При этом левая рука с обратным наматыванием идет назад, отпуская гостевое усилие-цзинь (рис. 68).

Рис. 68

Особенность. Когда в форме «вращающийся цветок, танцующий рукав» совершают раскалывающее движение с расслабленным раскрыванием, то возникает ощущение, что люди или предметы разлетаются во все четыре стороны, как будто мешок с золой бросили на землю, и зола разлетается. Поскольку усилие-цзинь раскалывания расслабленно-открытое, то, выполняя следующую форму, используют для раскалывания упругость, чтобы вытягивать тело вверх. Как будто для ведения вверх усилие-цзинь со всех четырех сторон сконцентрировано в одной точке. К моменту, когда правая нога опустится на землю с потрясением стопы, а левая вытянется с шагом, мысленно стремятся снова раскрыть усилие-цзинь. Таково состояние, присущее данной форме.

41-я форма
Тигр в засаде (грудь направлена на восток с поворотом на юго-восток)

Движение. После выпуска усилия-цзинь правым кулаком в предыдущей форме подбирают правый кулак с обратным наматыванием. При этом левая рука с обратным наматыванием образует кулак и раскрывается влево-вперед. Когда правый кулак с обратным наматыванием идет назад, находящуюся сзади правую ногу еще на полшага отводят назад-вправо и делают полной. Далее, правый кулак с обратным наматыванием идет вправо-наружу, делая большой круг, потом малый и, достигнув левого виска, образует форму «тигр в засаде». При этом подобранный левый кулак делает кружок влево-внутрь, когда дойдет до левой стороны поясницы, упирается в поясничную впадину В это время правая нога полная, левая пустая (рис. 69).

Рис. 69

Особенность. В данной форме во время вращения по большому кругу влево-вправо, вперед-назад и вверх-вниз (большое накопление усилия-цзинь) нужно всё время понижать корпус, а большой круг тоже становится все меньше. Это самый четкий пример образования направленной вниз спирали тела. В отличие от других форм здесь в позе открывания образуется накопление усилия-цзинь. Чем больше тело скручиваясь опускается вниз, тем больше и упругость усилия-цзинь накопления, воздействующего на ноги. Это накопление служит хорошей подготовкой для упругой силы легкого прыжка в следующей форме. Позиция здесь самая гибкая во втором комплексе, а также здесь четче всего видно сочетание наматывания нити рук и ног.