Текст книги "Полное руководство по выделке собственной шкурки"

Утро прошло по заведенному распорядку.

7.10 – ВВ. Бодрящее обливание.

Каша пшеничная с рисом и луком, с зеленью и редисом.

Сегодня обнаружила, что маленькое уплотнение на шее под правым ухом стало совершенно микроскопическим. Это ж надо! Что это было? То ли жировичок, то ли что еще… Но раздражало просто своим присутствием. Еще кожа вообще стала значительно приятнее на ощупь. Пропала жирность на лице. Вообще, все приятно.

Вчера вечером единственный день, когда хотелось пить. И то, потому что бегала, как угорелая. Пришла с занятий йогой вся такая бодрая и энергичная. Решила сама подключить стиральную машину. Я – молодец! Потому что воду я к ней подсоединила качественно.

А вот слив закрепила слабо… Так что устроила веселый потоп в ванной. Шланг вырвался из канализации и весело порхал, поливая все вокруг мыльной водой! Вот я побегала!! Засучив штанины, ловила шланг, потом машину, забившуюся в истерике от хохота под воздействием центрифуги… Потом захотела пить. Пришлось из своего хрустального изящного Кувшинчика отхлебнуть немного.

У меня планов громадье. Надо высадить грибы на облюбованную клумбу.

Написать диссертацию для Сороса по «лишайниковой» теме. И, конечно, продолжать плескаться в Волшебной Воде.

И вот мне интересно: если такие результаты у меня от чеков через плечо, то вот любопытно, что получится после грибной клумбы, гербария и диссертации? А?

Даже и загадывать не хочу. Пусть будет сюрприз. Что до результатов, так у меня их много на самом деле. Только я их не «окучила» пока. То одно вспомню, то другое обнаружу. Напишу подробно после выходных.

13 июня

Три выходных я дисциплинированно кушала свои кашки с добавками, закусывая сочными редисками. Осваивала прогулочный комплекс, на ходу такие ходилки сочиняются – просто диву даюсь! Жаль, что не запоминаются. По утрам и вечерам плескалась Водичкой, сразу после сна пила кипяточек и была просто зайкой!

В воскресенье вечером пошла и посадила грибы на газоне. А что? Цветы можно, а грибы что ли нельзя? Выбрала местечко под большим деревом, где земелька была мягче, да и высадила отборные шампиньоны. Получился грибной хоровод из белых шляпок – загляденье! Народ на меня начал коситься. Будут со мной аккуратней, ведь кто знает, что у меня на уме, раз я такие чудеса вытворяю?

Итак, у меня уже существенные успехи: С локтей незаметно исчезла болезненная «наждачка». Теперь кожа там эластичная, приятная. Волосы, которые я мыла через день, теперь пачкаются через 2–3 дня.

С тех пор, как я отдала гнездо вороне в своем ритуале сказочном, как-то так получается, что не бываю растрепанной. Конечно, не профессиональная укладка, но не «воронье гнездо» на голове.

Кожа вообще стала заметно приятнее, нежнее, чище. Грудь и спина очистились от созвездия прыщиков всех мастей. Исчезла жирность лица, даже поры не так зияют.

Неожиданно для меня практически исчезла кожная складка в основании шеи. Шея вытянулась, стала длиннее.

Я сильно постройнела. Люди говорят, что даже глаза стали больше и ярче.

Совершенно незаметно как-то исчез мучительный многомесячный кашель от слизи в горле. Ее стало значительно меньше.

На правой стороне лица, на скуле у меня есть родинка, которая уже давненько переродилась в неприятную бородавку с вишневую косточку размером. Так вот – она несколько уменьшилась. Жировичок на шее под правым ухом уже едва заметным стал. Так, только маленькая точечка.

Но самое главное – меняюсь я внутренне.

Уже более года длились мучительные личные отношения. Про такие говорят, что это как чемодан без ручки: нести тяжело, а бросить жалко. Я очень долго не могла для себя понять, что мне надо. Вот заблудилась в своих целях. Да и целей-то не было, какие-то расплывчатые желания и все…

Как только я начала заниматься на Программе, как я стала думать и заботиться о СЕБЕ. Я поставила точку в этих отношениях. Вот, представьте себе, что ведение какого-то там Блокнотика дало такие грандиозные результаты. Я прислушалась к себе и поняла, что мне не нужны эти отношения. Они не приносят радости, а держит меня только чувство вины. Страх причинить другому человеку боль. А самой себе, получается, можно? Его жаль, а себя? А дальше как жить?

Более полугода я находилась в постоянной депрессии и практически всегда болела. Свалившись в начале мая в жесточайшей простуде, я провела с собой серьезную беседу. И задала себе вопрос Лисси: «Что же я так не хочу делать, что предпочитаю заболеть?» И постаралась честно подумать об этом. Оказалось, что я не хочу дальше развивать эти отношения. Не хочу замуж, пока, по крайней мере… или за этого человека… хотя очень хорошего человека. Но боюсь причинить ему боль. И поэтому болею сама.

Вот, набралась силы и завершила этот этап в жизни. Как мне стало легко! Я летаю!

А все потому, что я стала к себе прислушиваться. Спрашивать себя, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу? И поступать в соответствии со своими истинными желаниями, а не наносными. Типа: все замужем, а я что? Тоже вроде надо, чтобы был рядом человек… А получается, что пока не надо. Или этого не надо.

А до главного я еще и не дошла. Итак. Печальный вывод для меня самой: произошло головокружение от успехов. Стало что-то получаться, я несколько расслабилась. И стала думать: «Зачем Блокнот, если я и так все знаю и понимаю?» Ну, вот… и получила по носу за самоуверенность. А дело было так:

В праздничный вечер я осталась совершенно одна дома, была несколько расстроена семейными неурядицами. Грустно бродила по дому. И, как же живучи привычки! Осознала себя дожевывающей картофельную зразу с мясом. И это после шоколадки и пары глотков красного вина! Разве я есть хотела?? Ведь нет!!! Я только что поужинала своей едой, причем хорошо.

А что это? Ведь ни удовольствия, ни вкуса, ни даже сознания что я ем! Просто как корова жвачку!! Тупо и бессмысленно.

Это опять прорывается старая привычка заедать печаль или огорчения. Так разве мне делать нечего? Ну, пошла, устроила стирку грандиозную. А следующий день ела одну кашу без добавок.

И пока мне нельзя расставаться с Блокнотом. Думы думами, да они бывают и обманчивыми. Вот такая история. В будние дни я занята, киснуть некогда, соблазнов нет. А вот много свободного времени и масса всяких лакомых кусочков – и, пожалуйста!

Могу все же сказать, что впредь не стану так рисковать и за какую-то там котлету терять собственные достижения.

Лисси Мусса:Двоек себе наставила – мама дорогая! А как, по-твоему, опыт приобретается? Не кисни, все нормально! Блокнотик в руки – и вперед с песнями!

14 июня

Спасибо, Лисси, за поддержку и за Программу!

Сегодня день мой проходил как всегда по установленному распорядку.

Утром ВВ. Обливания прохладным «лимонадом». Нынче яблочным. О-о-о-очень бодрит!

Завтрак из риса и салата из редиса с зеленью, луком и капелькой огурца свежего, заправлено все оливковым маслом чуть-чуть.

Обед: рис, только уже добавлен лук жареный.

Моя «грибная» эпопея дала интересный урожай: на работе нынче счетов оплаченных – море! Только успевай поворачиваться!!! А вчера пришел бывший муж и тоже принес денег в клювике. Оплатил дочкину учебу в институте за год, да еще там на то, на се… кроме того, в нашей квартире идет ремонт полным ходом. А сегодня позвонил и опять начал говорить про то, что на следующей неделе пойдем в ГУЮ переписывать на меня дачу.

Да. Грибы я сажала и приговаривала, чтобы росли всем на радость и мне на пользу.

Вот такие дела. Растут.

15 июня

Вчера вечером пошла на свою прогулочную трассу. Заодно поглядела на свои грибные посадки. Растут. Затем поворачиваюсь к газону через дорожку – и открываю «клюв» от удивления. Под деревом рассыпана целая полянка грибов! Вот это ТАК! Их ведь не было, когда я свои сажала! А вот, как в зеркале отразились. Тоже выросли.

Этим забавным открытием и хотела поделиться.

А вечер тоже прошел как всегда. Кашкин ужин, прогулка и водные процедуры.

Варю себе без соли. Думала дети будут недовольны, коли поедят из моей кастрюльки, а ничего. Спокойно лопают несоленое и то ли не замечают, то ли молча подсаливают в тарелке. Они не сторонники каш, но готовить себе им лень. Хотя уже взрослые. Вот и помогают мне управиться с кашками и овощами.

Вчера Ходилку сочинила и даже запомнила:

 
Я иду и я прекрасна!
И теперь мне стало ясно:
Чтобы быть стройней и краше,
Надо есть побольше каши!
 
 
Буду стройной и красивой,
Обязательно счастливой,
Жизнь исполнит мою сказку
И наполнит сердце лаской.
 

Весы я не выкидывала. Я же не на Фигурках. Но особо их показания меня и не огорчали. С 70-ти я постройнела до 60 кг. Вот. Хотя думала, что можно и до 55. А потом решила, что дело ведь не в килограммах. «Скелетоном» тоже быть не хочу. Я себя и с нынешними габаритами очень хорошо чувствую. Еще бы! Ведь 10 кг лишних таскала. Понятно, что была тяжелой во всех смыслах. Только вот животик надо подтянуть. Больно рыхлый и с него вот жирок убрать. Есть над чем работать.

А бородавка действительно уменьшилась. И это так здорово!

Нашла лучшее средство от депрессии и мрачных мыслей – обливания. К-А-А-К окатишься!! Про все заморочки забудешь.

Прошу Водичку, чтобы она все ненужное и наносное с меня смыла. Она и смывает.

17 июня

Вот сколько на Программе нахожусь – удивляться не перестаю. Пить не хочется в течение дня вообще. Ну, за исключением тех случаев, когда я режим нарушала. Тогда – да. Тогда очень хотелось. И приходилось хотя бы чуть-чуть пить. А когда ем «программную еду» – вообще проблем нет.

Все вспоминаю свой единственный опыт, когда я сидела на японской диете и все ждала, когда она закончится и я смогу, наконец, нормально поесть. А сегодня я поняла, что больше ничего ждать не надо. Грибы уже дождалась. Усердствовать не буду с ними, но почему-то хотелось, чтобы их было есть можно.

Стол уже достаточно разнообразный. Вот еще хорошо, когда можно будет яйцо добавить.

Сама себе, бывшему мясоеду, удивляюсь, что особо по мясу и не скучаю. На колбасы и всякие копчености гляжу совершенно равнодушно. Прекрасно обхожусь и без картошки с помидорами. И самое удивительное, что без чая и кофе тоже.

В кофе вообще только запах хороший. А в чае так и этого нет. Так что вечные чаевничания были простой отмазкой, чтобы отдохнуть, поболтать с кем-то или чтобы что-то вкусненькое слопать. Из сладкого. Его иногда хочется. Но только шоколад.

Вот еще что заметила:

Однажды увидела на столе круассаны с каким-то там наполнителем. Вроде потянула руку, чтобы взять. Но сначала зачем-то осторожно понюхала. Запах меня не просто не вдохновил, а заставил передернуться. Что там такое – не знаю, но Организм сам отверг эту еду. Видимо, просыпаются какие-то очень древние инстинкты.

Грушу съела. А зря. Хотя она была вкусная, но потом я как-то раздулась, стало тяжело… Есть-то не хотела. Это опять получается, от жадности. Сама себя наказала тяжестью в желудке.

Неожиданно совсем купила себе спортивный костюм. У меня его не было. Только старенькие спортивные штаны. Все на себя жалко денег. А тут вот пошла и купила. Подумала, что я гулять каждый день в нем буду, так почему я должна обходиться стареньким и сереньким?? Выбрала с красной курткой, замечательный!

Потом вспомнила, что вот танцы с красавцами я как-то редко практикую. Накупила плакатов с мужчинами (артисты и спортсмены) развесила по стенам. Дочка пришла домой и долго крутила у виска. Мама с приветом! Ничего, говорю, потерпи.

Лисси Мусса:Срочно себе купи красивую тряпочку нарядную оранжевую или еще какую радостную.

20 июня

Спасибо, Лисси, за идею. Что-то я «съезжаю» с настроя… надо себе какой-то трамплин найти. А это тоже мысль! И вещичку какую-нибудь куплю.

Сегодня шла на работу – увидела на газоне грибы. Стало так весело. Как будто подмигивает мне мир. Мол, я тоже грибы выращиваю!! Сразу настроение поднялось.

Еще вот что: обоняние обострилось, действительно. Иду – наслаждаюсь запахами лета: скошенная трава, сирень, петуния… ФУ!!!! Мужик потный прошел! Так вот и не знаю, хорошо ли, что обострилось…

Вкусовые ощущения тоже изменились. Сегодня попробовала ма-а-аленький кусочек торта на работе. У коллеги день рождения. Торт – загляденье!! А соды-то в нем!! Мама дорогая!! Фу!

Вечером вчера принимала масляную ванну: гладила ножки свои, хвалила их, задирала и трясла и опять наглаживала.

Не писала про это, но вот однажды после прогулки, сидя в ванной разглядела свои ноги. Отношение у меня к ним было такое по жизни: хожу и ладно. Не кривые, не бутылками – ноги как ноги! А здесь! Гляжу – мама милая!! Они в воде мне прямо выпятили все свои вены и другие кровеносные сосуды, ноги все украшены капиллярными звездами и медузами. Это – ужас!!! Я ванну исключительно редко принимала. Обычно – душ. Это гораздо быстрее! А если ванна – то с пеной, ничего не видно. Я настолько к себе была все эти годы невнимательна, что даже не видела СЕБЯ! Вот – открытие.

Что делать? Ноги у меня одни, они мои, других нет. И внимания, и заботы от меня много лет не видели. Кто же виноват, что они стали такими? Понятно, что они от недостатка внимания себя и утешают такими вот украшениями. Стала я их маслицем натирать (которое в ванне было, где я же и сидела), утешать, уговаривать, наглаживать… Теперь каждый день их хвалю, глажу, разговариваю с ними. Опять же, работа у меня сидячая, ножки ослабли. Чувствую, что быстро устаю при ходьбе. Так что прогулки мне только на пользу.

Вчера вечером гуляла час в своем новом спортивном костюме, взмокла как мышь. А когда ванну стала принимать, то обратила внимание, что сеточек капиллярных на ногах стало меньше. Точнее, они есть, но не такие яркие, как были. А ведь ножки-то после прогулки устали!! Раньше бы они все были синие! Вот такое движение. И есть еще куда двигаться.

Моя бородавка – родинка у правого виска съежилась раза в два – точно!! Это так здорово! Она уменьшилась не по диаметру, а по высоте. Была такая толстая, а сейчас «присела» в половину. Прям даже и не верится!

Жировичок на шее так точечкой и сидит. Ма-а-а-аленькой точкой.

Еще вот что. Я с восторгом писала, что у меня шея появилась. Почти пропало с нее «ожерелье». Потом все думала про это, вот что надумала. У меня болезненная щитовидка была. Не могла носить даже свитер – сдавливало шею, было очень некомфортно. Так, видимо, умный Организм выставил защиту щитовидки в виде слоя жира на шее. А раз теперь он этот жир убрал? Что из этого следует?

Нажимаю на шею в районе щитовидки – болезненных ощущений нет! Удовольствия тоже никакого, конечно, но не больно! Так что очистка, несмотря на мои вообще-то не такие большие нарушения, идет полным ходом. Вот я теперь больше внимания буду уделять ножкам, прогулкам. Хочу убрать насколько можно вены и капилляры.

Ой, спасибо, Лисси, за то, что я тебя нашла!!!

Оранжевый цвет – обожаю!! Цвет пламени. Однако не идет он мне. Холодные цвета в одежде – мои. Вот я сегодня пошла купить себе, как Мусса и посоветовала, какую-нибудь вещичку. Самой наболевшей в прямом и переносном смысле была покупка новых летних туфель. Те, в которых я ходила – просто замечательные. Красивые, изящные… В таких обалденных босоножках прекрасно смотрелось бы дефиле где-то на идеально ровном подиуме. На нашем же тротуаре своими узкими длинными носами они так и норовили «поздороваться» с каждым камушком, а тонкие шпильки на колдобинах и выбоинах нашего городского асфальта занимались исключительно подрывной работой. Их задачей было бесповоротно вывернуть мне обе ноги.

Так вот я и «шкандыбала». А мне летать охота!! И поскольку пока нет у меня ни подходящей метлы, ни пропеллера, я решила, что куплю новые туфельки и стану в них передвигаться летящей походкой.

В магазине выглядела очень приятные во всех отношениях башмачки. И каблучок есть, но устойчивый, и мягкие-то они, и цвет, и форма – все замечательно! И как их померила – сразу поняла, мои. Нога в них так и просится бежать, нет, лететь!! Не оранжевые, конечно, а белые… но мне эти больше подходят. И вот упаковывают мне покупку… в ярко ОРАНЖЕВУЮ коробку!! и кладут в чудесный ОРАНЖЕВЫЙ фирменный пакет!!!

ЛИССИ! Ты же самая НАСТОЯЩАЯ ВОЛШЕБНИЦА!

Сказано оранжевую – выбираю белую вещичку, а получилось – оранжевая!

Лисси Мусса: Я и говорю: случайностей – не бывает! Отлично все! Рада за тебя!

21 июня

Что случайностей не бывает, я уже давненько заподозрила. По крайней мере, в моей жизни. Сначала, бывает, не понимаю значения или смысла события, через некоторое время становится что-то ясно. Но не всегда еще получается читать подсказки Вселенной. Учусь!

Вчера отчаянно вечером нарушала.

Весь день не ела, кроме ма-а-аленького кусочка торта, а вечером пошла в ресторан.

Там выбрала себе продукты в рамках Программы, но мне рыбу еще рано: семга с огурцами, редиской, салатом, петрушкой и цветной капустой, и белое сухое вино пополам с водой. Вкуснооооооо!!!

Но отвыкла я от такого уже. Сразу появилась тяжесть в животе. А с утра сегодня я еще не ела, не хочу. Желудок воет: не болит, а ругается, кишки бурчат, рука страшно чешется. Повеселилась. Но настроение распрекрасное! Денек поем чистую кашу, надеюсь, все пройдет. Особого дискомфорта и нет, просто чувствую, что Организм мой не слишком доволен.

Утром обливалась водой комнатной температуры. Кожа уже просит похолоднее. Самой даже странно!

23 июня

Вчера вечером сбылась «мечта идиота». От жуткой жары так хотелось чего-то холодненького!! Кефир будоражил мое воображение. Выпила пакет кефира с кусочком пиццы. Сегодня расплачиваюсь: руки чешутся, все в красных зудящих пятнах! Ужас!

Это что же такое должно быть там намешано, а? Тут мне уже не кто-то, а сам Организм заявил бурный протест! И поставил на вид сыпь и зуд!

Замечаю за собой, что уже хочется попробовать то одно, то другое. Зачем? Может, какие-то воспоминания о вкусовых ощущениях? Сегодня буду исправляться.

Утром ВВ. Обливания. Пшеничная кашка с редиской и петрушкой и чуть-чуть сезама.

24 июня

Мой позавчерашний кефир просидел в кишечнике сутки. А затем устроил понос! Безболезненный, но очень очистительный. Как Лисси и предупреждала! Вот только не так скоро получилось… У меня вообще довольно медленно кишечник работает. Может, он длиннее, чем у остальных?

Сегодня утречком сварила свежих каш и съела с редиской. Больше на эксперименты не тянет. Видимо, мой Организм уже решил, что для него кашный рацион предпочтительней.

Еще очень обливания нравятся. В воду комнатной температуры добавляю пару ковшичков холодной воды из-под крана. Получается такая приятно-прохладненькая водичка. Знаю, что со временем кожа сама попросит сделать еще прохладнее. Я же начинала с очень даже тепленькой.

По своей сказке еще пару ритуалов не совершила. Пособия не изготовила по лишайникам и диссертацию по грибам не оформила. Задумки в голове уже оформляются в что-то понятное, материал подготовила, надо систематизировать и оформить, затем можно публиковать. Громкое слово «диссертация» немного меня напрягает, но ведь это не простая, а Волшебная работа! Так что ее стиль, структура, объем и т. д. тоже могут быть необычными. А то у меня папа диссертацию писал… ПКМ теперь мне мешает.

Мои проблемы на работе Волшебно разрешились. Помогли чудеса, наверное.

И вместо того, чтобы как обычно изводиться из-за поздних приходов великовозрастных детей, я вчера увалилась спать в 8 вечера, даже не слышала, как они заявились. А утром обнаружила их мирно сопящих в своих кроватях. И ладно! Наверное, я все, что могла, уже для них сделала на этом этапе и делаю дальше, конечно, но не все мои требования они принимают. Своей головы все равно им не приставлю. И уроки в жизни у каждого свои.

Лисси Мусса: С кефиром – это ПКМ работает – чаша не до конца освободилась и в подсознании сидит еще польза от кефира. Но опыт – сын ошибок – тебе уже показал суть «пользы». Так что с новым опытом тебя!

25 июня

Наверное, так и есть. Ведь когда я этот кефир поглощала, то мысли вокруг витали, что кефир – это же не сыр и не сметана… тем более, не сгущенка. Он – полезнее… и говорят, в нем микроорганизмы для кишечника полезные… Вот вам и польза! Организм мой не оценил полезность кефирных, кстати, грибков! Ого! Я куда не сунусь, везде грибы! Или грибки!

Посидела я в воспитательных целях на горшке. Зато получила бесценный опыт.

В основном все уже хорошо, но сыпь на руках еще присутствует, хотя уже не зудит.

Интересно. Я обычно очень тяжело жару переношу. Тем более, что у нас духота, влажность. Город в низине стоит. Вокруг торфяные болота. По улицам ходят люди с бутылками напитков и постоянно прикладываются к ним, обливаясь потом. А я не хочу пить!! И потею совершенно чуть-чуть.

Гляжу на людей и думаю: вот этому бы Программа здорово помогла, и этому… а этой девушке просто бы необходимо! Но… каждый свой выбор делает сам.

На работе рассказала кое-кому. Но по большей части народу охота «рыбку съесть, и в дамки влезть» Т. е. и лопать все подряд, и стройнеть, и кожу очистить.

«Без мяса и молока??? А что тогда есть? Кашу с редиской? Что ты! Ведь редиска так вредна для желудка!! У меня же гастрит. Ну, не-ееет. Лучше вот кремлевская диета. Там и водку можно, и мясо…»

Ха-ха.

Ой, кстати! Все что-то про это забываю. А ведь у меня перестали ногти слоиться!

Начинала Программу с кошмарными ногтями. Шесть штук слоились и весьма сильно. Ноготочки у меня и без того тоненькие. А теперь они отросли и не слоятся. Конечно, стригу я их коротко, пока еще слабоваты, но уже живые!

Сегодня фотографировалась на загранпаспорт. Надо ехать в Англию. Для изучения лишайников на стенах старинных замков. Конечно, визы пока нет, но для нас, Волшебников, это не проблема!!

27 июня

29-й кашный день. Утро прошло по заведенному ритуалу. Упражнение ВВ. Обливашки – самолюбовашки.

Завтрак. Сегодня была пшеничная каша с редисом и зеленью. Для баловства рассосала две изюминки. Организму на такой пище хорошо. А вот глаза завидущие дразнят, да еще вкусовые фантазии будоражат. Подчас эти воспоминания тоже толкают на нарушения.

А новые ощущения совершенно другие. И такого удовольствия, какое бы вроде мечталось получить от запретного кусочка, нет. Остается только недоумение. Кусочек торта – такой заманчивый, такой красивый… а попробуешь – диву даешься, сколько там разных разрыхлителей, всякой химии… и вовсе он не вкусный!! А раньше я этого не замечала. Все меняется.

А мои грибные посадки и дальше дают урожаи. На работе появляются кучи оплаченных счетов – хорошо! Это же работа! Это заработок для всего коллектива!

Дома тоже на «неурожай» не пожалуешься. Столько всего за такой короткий период началось и свершилось – остается удивляться и радоваться!

Все с такой скоростью развивается, так стремительно, что подчас и осознать не успеваю. Даже не представляю, что начнется, когда разрожусь своей «диссертацией»! Сорос мне сильно задолжает!!!

Шла сегодня по улице и думала, что я стала заметно легче. Дело даже не в килограммах, которые с меня съехали. Мне внутренне легко. Так и вспоминаю где-то вычитанное сравнение, что вегетарианцы антилопы очень даже подвижные, а семейство кошачьих – подолгу разлеживаются, двигаться их заставляет только настоятельная необходимость.

Себя, бывшего «мясоеда», я тоже помню как неповоротливую и малоподвижную особь. Моя коллега, очень полная женщина, любительница сливок с булочкой и мяса во всех видах, глядит на меня и головой качает. У вас, говорит, такая сильная воля! А мне только смешно. Ну, какая воля? Я знаю, что могу съесть то, что захочу. Но – теперь уже сознательно. И потом не буду разводить руками, и закатывать глаза: «Ах, зачем я это ела?» Уж если решила что-то слопать – значит слопаю!! И буду нести ответственность за реакцию моего Организма. Уж какую он мне выдаст. Если я решила рискнуть его благополучием в обмен на кусок жратвы не от голода, то мне и решать проблему восстановления его нормального состояния. А не вопить перед зеркалом: «Откуда эти прыщи или жиры?» Сама пригласила и прыщи, и жиры. Значит, надо Организм свой пожалеть и полечить. Лекарство теперь, спасибо Лисси, знаем – кашка!

28 июня

30-й день на кашках.

Мне вздумалось примерить узкую юбку. Я ее купила года три назад. Тогда она уже с трудом застегивалась. А юбочка такая симпатичная. Черная классическая, на все времена, красивая… Понравилась очень, хотя не дешево стоит. Я купила, думала: «Вот похудею», а не получилось. Один раз только надела. Так она меня и ждала. Никак своими габаритами я юбочку не устраивала. А нынче утром что-то вздумалось ее померить.

Она так хорошо села! В ней и пошла я на работу. Такая все постройневшая! Прелесть!

Вечером вчера не нарушала, хотя очень хотелось! У дочки был выпускной.

Вот выросла и моя маленькая девочка. Немного грустно. И что-то такое на душе не совсем приятное в личном плане возникло, что вот… я уже скоро детям совсем не нужна буду… и т. д. и т. п. А потом тряхнула себя за шкварник и поглядела с другой стороны. В моей жизни начинается новый этап! Пошла в магазин и купила несколько дисков с рок-н-роллом. Танцевать я буду! Поищу группу, может, у нас кто таких «взрослых девочек» танцевать учит. Вот всю жизнь мечтала научиться танцевать! И много чему училась, и научилась, а вот этому – нет. Училась фигурному катанию, лежа на диване. Пора с диванчика встать.

29 июня

О хорошем

Вечером занималась по диску рок-н-роллом. Боже!!! Моя голова не дружит с ногами! Но упорства мне не занимать. Уж если я чего хочу!..

Я вся в поту, с красной физиономией путала руки-ноги… Умора просто! Я так наплясалась, что когда пошла на прогулку, то быстрым темпом идти не могла. С огромным удовольствием я погуляла, полюбовалась травками-цветочками, повисела на перекладине… И время от времени принималась опять перебирать ногами, изображая танец. Двое мужчин неподалеку, по-моему, с опаской и любопытством наблюдали за моими телодвижениями. И поворачивались за мной, как флюгер!

Иеще: Ох, Лисси! Что ты такое наделала??! Уже два раза заметила: встречаю на своей «дорожке» мужчину, так не опускаю или отвожу глаза, как ранее всегда бывало, а наоборот даже! Поворачиваюсь к нему, гляжу на него… кажись, скоро подмигивать начну, как своим красавцам на стенах!

Кстати: А бывший супруг вчера пригласил меня в ГУЮ и мы подали документы для регистрации на мое имя нашей бывшей общей дачи. А он продолжает на ней ремонт. И приличный ремонт моей квартиры тоже…

Главное, что я ничего не прошу. Вселенная сама, видимо, выбрала его для улучшения моего материального благополучия. Были в нашей жизни периоды, когда он вообще ни копейки не давал, порой у меня занимал деньги. Я не упрекала, хотя тяжело было.

А вот еще про себя любимую хотела сказать. У меня были «запасы» жира на животе. И когда я однажды сильно похудела (тяжелый период в жизни был эмоционально) на мне все висело и болталось, в том числе и моя кожа. И жирок на животе отвис таким мешочком… Бррррр! Теперь – другое дело!! Я свой животик поглаживала и разговаривала с ним ласково, и восхищалась им, какой он подтянутый и гладкий! И он таким и становится! Уже жир истаял, а кожа подтягивается. Конечно, физическая нагрузка тоже здесь помогает. Очень-очень классно! Я счастлива!!!

1 июля

Шла по улице и увидела, что после дождя на газоне выросли новые грибы. Для меня это уже символ удачи.

Кожа у меня хорошая. Даже, кажется, шрамы стали более ровными и гладкими. О вечных прыщиках на груди и спине уже забыла, локти тоже не шершавятся. На лице кожа нежная-нежная, даже удивительно. Раньше лицо постоянно салилось. На руках кожа стала более тонкая. Я практически перестала пользоваться увлажняющим кремом для рук.

6 июля

Раньше читала дневники Фигурок и дивилась. 40 дней! Это так много! Никогда не выдержать! Оказывается, время несется как сумасшедшее, совершенно не замечаешь его. Вот и я уже скоро 40 дней на кашках, а ничего страшного не произошло. Даже наоборот.

Вчера моя дочка заявила, чтобы утром я ее разбудила, она будет пить со мной кипяток и станет есть мою еду. Решила поправлять фигуру. Что ей поправлять? У нее фигурка превосходная! Но вот чуть-чуть жирка на брюшке ее угнетает… Да пусть ест мою кашу, меньше проблем с готовкой. К тому же может, перестанет употреблять всякие вредности типа чипсов и колы.

Вечером пришлось отдать книжку про Фигурки соседке. А то вся уже девка извелась, на меня глядючи. Пускай тоже фигурится и кожу поправляет, и радуется.

Папа сегодня «поступил» дочку в институт. Бюджетных мест на выбранную специальность всего четыре, так что дергаться и нервничать смысла нет, все равно эти места будут распределены среди льготников или блатников. Поэтому пошли и «записали» девочку на платную основу. Туда тоже, как выяснилось, берут не всех, а по результатам собеседования. Нашу, конечно, взяли. Ни переживаний, ни волнений, деньги давай и все.

Ну, что ж. Дело идет на лад. Надо что-то веселенькое придумать, а то что-то грущу.

7 июля

39-й день. Я чувствую, что съезжаю на диету. Пропала Игра, полет, кураж…

Срочно принимаю меры. Шла на работу и по дороге сочиняла новую сказку. Сегодня у меня сумасшедший день на работе, так что пришлось отложить сочинительство на некоторое время.

А еще пойду и куплю новые брючки ярко-оранжевого цвета! Или ярко-зеленые! Ничего, что не идет мне такой цвет, зато нравится! Идет, не идет… Я иду, и он идет! Если подобрать светлую блузку или футболку, будет замечательно-мурчательно! И что я раньше не догадалась?

Несмотря на мои временные кислые ноты, юбочка узенькая с ремешком, которую я уже надела было, хотя и плотненько, сегодня сидит уже свободнее. Двигаемся дальше!!!

8 июля

Купила! Брючки зачечательно-мурчательного интенсивно-оранжевого цвета! Когда я их примеряла, то продавщица, милая пухленькая девушка, озадаченно глядела на мои ужимки при застегивании брючек, а потом предложила размерчик побольше. Но я честно призналась, что мне надо именно этот, который мал. И пояснила, что под эти брючки я буду дальше худеть.

У девчушки округлились глаза, и она выпалила: «А как? Я тоже хочу!» Разве я могла отказать? В двух словах пояснила, велела найти книгу про Фигурки и дала адрес нашего форума. Кожу тоже надо в порядок приводить. Девочка у меня еще и телефон попросила. Вот. Нашего полку прибыло. Вообще, люди впечатляются, когда видят результат.

Свои брючки оранжевые я купила. Дочка критически поглядела и изрекла: «Ну, и куда ты будешь ходить в этом?» А хоть куда! После приобретения обновы я потопала на рынок для пополнения запасов кунжута, зелени и других всяких всячин.

Дома я опять втиснулась в свои новые брючки и приготовила себе роскошный обед. Рисовая лапша с соевым соусом, салат из дайкона с петрушкой и капелькой оливкового масла. Просто обалденно вкусно!